PLANTAS MEDICINALES

La fitoterapia, el uso medicinal de las plantas, ha existido por miles de años. La naturaleza
es una unidad en la cual todas sus partes se complementan.

Por eso muchísimas de las enfermedades y dolencias del hombre tienen la solución en la
misma naturaleza de donde vienen. Árboles, arbustos y hierbas son utilizados tanto por
los curanderos y herbolarios como por los farmacéuticos y científicos en la creación de
remedios y medicinas. Sin embargo, es importante siempre tener precaución en el uso de
las plantas porque, a pesar de que ellas tienen muchas virtudes, no es recomendable auto
1
diagnosticarse o auto medicarse.

EL EUCALIPTO:

Anticatarral y febrífugas. Es un excelente pectoral contra la

gripe, catarro pulmonar, tuberculosis, tos, bronquitis, asma,
anginas de pecho, fiebres intermitentes y dispepsia. Es
aperitivo, estimulante estomacal y digestivo. Debiéndolo
continuamente cura la diarrea. En gargarismo cura las
afecciones a la garganta, desinfecta la boca y en lavado nasales cura catarros. Aplicado
como emplastos calientes cura enfermedades del pecho, infecciones y las úlceras.

PLICACIÓN MEDICINAL DESINFECCIÓN: Purifica el aire de ambientes infectados, se

queman hojas de eucalipto o vierten su esencia en agua hirviendo y se vaporiza.

CATARRO: Se ponen hojas de eucaliptos en una olla con agua hervida y se inhala el
vapor, con la cabeza tapada con una toalla.

GRIPE: Decocción o infusión con 30 gramos de hojas secas en un litro de agua hirviente.
Se filtra y se endulza con miel de abejas. Se toman tres tazas al día.

ESPINACA :

Tónicas laxantes y emolientes. Es un alimento útil por su

riqueza en sales y vitaminas, es pos excelencia re
mineralizadora del organismo. Es recomendable para
personas anémicas, linfáticas. Se les emplea en el caldo de
gallina para las personas enfermas de los órganos digestivos y de las vías urinarias.
Crudas curan el estreñimiento, fortalecen los órganos digestivos, tonifican y estimulan el
sistema nervioso y el cerebro; purifican la sangre, eliminan las enfermedades de la piel.
Su uso constante elimina las diarreas, cura irritaciones intestinales y las almorranas.
Recomendable para personas nerviosas.

APLICACIÓN MEDICINAL ESTREÑIMIENTO: Aplicar cataplasmas de espinacas crudas y

bien machacadas con aceite de oliva, se aplican sobre el vientre; cura el estreñimiento y
otras dolencias.

RAQUITISMO Y ANEMIA: En forma de ensaladas en cantidad abundante, debido a su

alto contenido proteico y de sales minerales que ayudan a la formación de sangre.

DIENTE DE LEÓN: 2
Tónicas y depurativas de la sangre y se usa para las
enfermedades del hígado y de la piel. Aperitivo, antiescorbútico y
diurético Se usa como purgante ligero, desarreglos estomacales y
el herpes. Es bueno para curar las enfermedades de los riñones.
Cura la ictericia, fortifica y elimina del cuerpo las toxinas, muy útil
contra la hidropesía y las almorranas. Laxante, con sus hojas
tiernas se preparan ensaladas nutritivas.

APLICACIÓN MEDICINAL ESTREÑIMIENTO: Preparar con 60

gramos de raíz en un litro de agua hirviendo una decocción. Se
cuela y s endulzas discreción. El líquido obtenido tomarlos en dos
días.

HEPATITIS: Se hierven 150 gramos de Dientes de León, 30 gramos de raíces da Grama

en dos litros de agua por espacio de una hora. Se toman dos tacitas tres veces al día.

NEFRITIS: Infusión de 15 gramos de raíz y hojas secas en 350 gramos de agua hirviendo.
Se deja reposar 25 minutos antes de colar. Se toman tres tazas al día.

LA MALVA :

Emolientes y laxantes. El cocimiento de la raíz o las

ramas constituye una excelente bebida contra los
resfriados, la tos, catarro pulmonar, y las enfermedades
inflamatorias agudas. En compresas, se aplica contra las
inflamaciones, flemones, abscesos y úlceras. En
gargarismo se usa para curar las irritaciones y llagas de
la garganta y boca. Calma las inflamaciones de pecho y
vientre, resuelve las mucosidades del primero. Para los vómitos de sangre tomar una
infusión de flor de malva (15 gramos por litro de agua) tres veces al día.

APLICACIÓN MEDICINAL ESTREÑIMIENTO: Preparar cocimiento de flores y hojas en un

litro de agua. Se hierve y se cuela, se usa en enemas y lavativas.
OBESIDAD: Las hojas sumidades, de flores secas en decocción durante cinco minutos a
dos de 50 gramos por litro de agua. Tomarlo tres veces al día; también se usa paro
resfriados diarrea.

GARGANTA: Gargarismo; en una tasita ce agua hirviendo se ponen dos puñados de flore
durante 10 minutos. Se filtran y se hace gargarismos varias veces al día.

EL MEMBRILLO :

Astringentes, refrescantes, estomacales, pectorales,

emolientes y antiasmáticas. Se come crudo, asado 3
y cocido: es muy útil contra las afecciones
bronquiales como la tos, asma, resfriados, etc. Cura
diarreas, disentería, esputos de sangre (comerlas
asados). La pulpa aplicada tibia sobre las
almorranas, calma el dolor. Una cucharada de
semillas en cocimiento cura las grietas de los labios
y de los pechos; tomadas en cucharadas varias veces al día cura los resfriados y catarros,
y en cataplasma cura la erisipela, eczemas y hemorroides. Se emplea como loción y
colirio, para aliviar dolencias oculares.

APLICACIÓN MEDICINAL ARRUGAS: Preparar una mezcla de las semillas (dos partes
de semillas por cien de agua) da lugar a una loción excelente para la piel. Si se deja sobre
el rostro toda la noche contrae la piel y elimina o disimula las arrugas.

DIARREAS: Se cuecen varios membrillos pelados, se pasan por colador y se recoge la

pulpa en un recipiente de cerámica o barro. Se añade azúcar y se mezcla todo bien.

INFLAMACIONES DE LA GARGANTA: Se cuecen varios membrillos con piel y semillas,

en agua azucarada. Se pasa por colador y se recoge el jugo que se conserva unos días
en tarros. Se mezcla una cucharada en un vaso de agua tibia y se hacen gárgaras.

FLUJO VAGINAL: Preparar una decocción con 50 gramos de hojas de membrillo en un

litro de agua. Una vez frío, usarla en lavados vaginales los que reducen el flujo blanco.

RUDA

La ruda ha sido usada milenaramiente para magia blanca;

se considera que purifica la energía. Antiespasmódica,
combate la tos, estimulante del flujo menstrual, tónico
circulatorio, antiinflamatoria, antibiótica, mal de aire,
espanto, perrillas, dolor de cabeza; plaguicida natural y
repelente de insectos. Ayuda en casos de gripe, resfriado,
artritis, heridas, várices, ataques de epilepsia, fiebre falta de apetito y mal humor. Es muy
útil para aliviar picaduras de alacranes; es antiparasitaria y mitiga dolores de pecho.
Aumenta las contracciones del parto.

ALOE VERA O SABILA

El Aloe Vera o Sábila (Aloe Barbadensis Miller) es una

planta perenne perteneciente a la familia de las
liliáceas.

Cuando hablamos de las propiedades y usos del Aloe 4

vera estamos teniendo siempre en cuenta que
hablamos de la planta, no de ningún tipo de preparado
comercial. Todos los remedios caseros, elaboraciones, etc. se han de realizar con el gel
que extraemos de las pencas de las plantas. Te recomiendo que te hagas con una o
varias plantas de Sábila o Aloe Vera ecológica y que las cultives en casa. Es muy sencillo,
ni siquiera necesitas tener “buena mano” con las plantas. Es muy resistente y se puede
tener sin necesidad de grandes requerimientos. Preferentemente utiliza una maceta de
barro, sin esmaltes, y que tenga buen drenaje. Necesita sol directo y se desarrolla muy
bien en temperaturas de entre 18 y 25ºC.

* Tiene la propiedad de regenerar las células de la piel

* Tiene acción digestiva
* Tiene efecto depurativo
* Favorece la regeneración de tejidos internos
* Elimina hongos y virus
* Regenera las células de la piel
* Tiene efecto analgésico
* Protege el sistema inmunitario
* Posee acción antiinflamatoria

EPAZOTE

El epazote es una planta medicinal utilizada en casi todo

México para tratar diversos dolores estomacales, cólicos
y parásitos intestinales, para ello se toma la infusión de
las hojas con agua o leche en ayunas. También se usa
en otros padecimientos como diarrea, vómito, dolor de
estómago, adelgazamiento e inapetencia.

Alivia algunos trastornos menstruales tales como los cólicos, retraso del período y fluído
escaso, para lo cual se emplea solo o con ruda, y con otras hierbas como zoapatle y
cabellos de elote. Por otro lado, se recomienda para la esterilidad y aumentar la cantidad
de leche en el período de lactancia. Se dice que es eficaz contra la picadura de insectos
ponzoñosos y las verrugas, mediante el machacado o el emplasto con tabaco.

HIERBABUENA

Esta planta perenne, la cual alcanza hasta 50cm de

altura, posee hojas levemente velludas, con bordes
crenados, de forma ovoide y desprende una
fragancia muy agradable. Esta provista de una gran 5
cantidad de brácteas y sus flores se agrupan en
forma de globo.

Entre sus variedades es posible encontrar la Menta

piperita, la cual prefiere terrenos más cálidos, y a pesar de que su origen es desconocido,
se atribuye su distribución desde Inglaterra. Posee tallos cuadrangulares, de color rojizo o
purpureo y alcanza el metro de altura.

A nivel digestivo: Gracias a sus cualidades como antiespasmódica y carminativa, la

infusión de esta planta está recomendada para las digestiones flatulentas. También
estimula las secreciones biliares y estomacales sin resentir o irritar el organismo. Indicada
para tratar los cólicos y espasmos estomacales.

Afecciones respiratorias: Por contener mentol, es ideal para los tratamientos de las vías
respiratorias como expectorante.

Como antiséptico: Utilizar su infusión en gargarismos o cualquier otro tratamiento interno

es de suma ayuda, puesto que su alto contenido de polifenoles y aceite esencial hacen de
ella una gran fuente antivírica y antifúngica.

ESCANCEL

Las hojas aromáticas y ramas pequeñas de Aerva

sanguinolenta se usan como té contra varias
enfermedades. Especialmente las enfermedades de los
pulmones, resfriados, catarro, anginas, dolor de pecho,
y la neumonía son algunas de las aplicaciónes de
Escancel. Además, Aerva sanguinolenta se utiliza para
tratar la enfermedad renal, infecciones, infecciones de
la vejiga, dolores de cabeza, trastornos del hígado y la
depresión. Un extracto de Aerva sanguinolenta es utilizado en Pakistán con éxito para la
cicatrización de heridas. La planta tiene propiedades diuréticas.
Partes usadas:
Especialmente las hojas, sino también las raíces y las flores.

ZACATE LIMÓN

es una hierba de aroma fresco y citrico, es un grupo de plantas

conocidas como zacates por su consistencia rugosa o áspera,
llegan a medir hasta 2m de altura y forman matas, de fácil cultivo.
Sus hojas son muy aromáticas y largas, como listones, de color
verde claro que brotan formando agrupadas espigas dobladas. 6

Usos
Un remedio ideal para calmar dolores de estómago y para tratar un
gran número de desórdenes digestivos como diarreas, infecciones, vómitos, etc. También
ayuda a desinflamar vientre, en caso de malas digestiones.
En caso de retención de orina, se beben tres tazas al día, una en ayunas con el jugo de
un limón exprimido.
Para tratar tos y gripa, influenza, o de esta planta es para aliviar el dolor de estómago,
siendo también usada para otros desórdenes del aparato digestivo, como vómito, mala
digestión, diarrea y como desinflamatorio estomacal. Para el tratamiento de estos casos,
se emplean las hojas en cocimiento administradas por vía oral.

ALBAHACA

Es una planta herbácea, aromática anual o bianual,

según las condiciones del ambiente donde se
encuentre. Las hojas son jugosas, aromáticas,
pccioladas opuestas, finamente dentadas o
aserradas y ovaladas. Tallos erguidos, ramillados,
de hasta 50 cm. de alto, cuadrangulares. Las flores
dispuestas en la parte superior del tallo o en el
extremo de las ramas, son de color blanco aunque
existen púrpuras pálido, se hallan dispuestas en espigas axilares. Cáliz ovoide, labio
superior de la corola con cuatro hendiduras. Fruto formado por cuatro aquenios, lisos y
pequeño.

Combate la depresión, el agotamiento, el insomnio y la jaqueca. Es digest.iva,

antiespasmódica, contra la inapetencia, dispepsias nerviosas, es carminativa, puede
aumentar la secreción de leche en las madres. Es diurética y disminuye estados febriles.
Se la utiliza como digestiva, contra espasmos gastro~intestinales, es diurética, contra
parásitos intestinales y en dispepsias nerviosas. También como vulneraría y para calmar
irritaciones cutáneas. En antitusiva y es muy propicia contra la faringitis y laringitis. Se
emplea en jaquecas de origen nervioso o digestivo, como sedante, desinflamante de aftas
y pezones irritados. Activa el sistema inmunológico y aumenta los anticuerpos. Combate
el acné. Se le atribuyen propiedades afrodisíacas. Es cicatrizante, analgésica, antiséptica
y contra las inflamaciones osteo-articulares.

OREGANO

Los usos del oregano en los tiempos romanos y en la

Edad Media eran muchos, y se empleaba para darle
sabor a la carne, así como por sus propiedades
medicinales entre los cuales se destacaba masticar 7
las hojas para aliviar dolores reumáticos, dolores de
ensillas y dientes, indigestión y hasta supresor de la
tos.

Los beneficios conocidos en la antigüedad son pocos comparados con lo que la ciencia
moderna ha descubierto, y hoy nos proponemos darte una breve idea de lo que puedes
esperar de esta fabulosa hierba.

 Propiedades antioxidantes: El oregano contiene Timol y Ácido rosmarinico que

ayudan al cuerpo a disminuir los efectos de los radicales libres, que son los
responsables del envejecimiento celular

 Propiedades anti fungicidas: ha sido utilizado históricamente como persevante

alimenticio y sus credenciales para combatir hongos es impresionante. El oregano
ha sido exitosamente utilizado en preparaciones tomadas y aplicadas para
combatir hongos y levaduras como la cándida albicans.

 Propiedades antibióticas del oregano: Un fenol en el orégano llamado carvacrol ha

generado gran interés en la comunidad científica por sus alto potencial para
eliminar bacterias. Estudios preliminares de la universidad de Gerogetown
sugieren que el carvacrol puede incluso ser más potente que la penicilina y
estreptomicina.

MANZANILLA

La manzanilla es una hierba que proviene de una

planta con flores de la familia de las margaritas.
Tanto las flores frescas como las flores secas de la
manzanilla se han utilizado para crear infusiones o
tés por siglos, con el fin de curar una serie de
problemas de salud.
Remedio casero para los calambres de estómago

La manzanilla contiene componentes antiespasmódicos y antiinflamatorios bastante

fuertes. Por lo tanto, se ha encontrado para ser eficaz en el tratamiento de estómago y
cólicos intestinales. Basta con preparar una taza de infusión de manzanilla y beberla dos
veces al día hasta que los síntomas mejoren (una taza en la mañana y otra por la noche).

LAVANDA

Desde la antigüedad, se ha utilizado la lavanda

como relajante. Dicha propiedad hace que se
recurra a ella cuando no se puede conciliar el 8
sueño. En este sentido, por ejemplo, se
recomienda poner un saquito con lavanda debajo
de las sábanas, ya que están demostrados los
efectos calmantes que produce su olor.

Además del insomnio, es altamente eficaz a la hora de reducir los estados de ansiedad y
nerviosismo, disminuye la tensión arterial, ayuda a evitar el mareo en los viajes y facilita
las digestiones cuando éstas se ven alteradas a causa de los nervios. Bastaría con tomar
una infusión de lavanda o combinarla con otras plantas relajantes tales como la tila, la
melisa o la amapola.

Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, otro de sus principales usos es como

calmante del dolor. Por lo general su aplicación es externa y para la elaboración de los
productos se emplea el aceite esencial de lavanda, el cual se extrae tras la destilación de
las flores.

Entre las dolencias para las que se emplea se encuentran:

 Tortícolis.
 Dolor de cabeza y migrañas.
 Dolores reumáticos y de lumbares.
 Dolor de pies.

Los alcoholes terpénicos, así como los taninos de su composición, son la base de las
propiedades antisépticas y astringentes de la lavanda. De ahí su uso en numerosas
cremas y geles para tratar diferentes afecciones relacionadas con la piel y el cuero
cabelludo. Entre ellas:

 Picaduras y quemaduras.
 Psoriasis, eccemas o sarna.
 Heridas, cortes y moretones.
 Previene y evita la caída del cabello.
 Por último, esta planta tiene una alta capacidad antivírica y antibacteriana. En
casos de faringitis, laringitis y de inflamación de anginas se recomiendan los
gargarismos con lavanda. Y para enfermedades que cursan con problemas
respiratorios –tales como la gripe, la bronquitis y los resfriados– se aconseja tomar
una infusión de lavanda muy caliente y endulzada con miel.