DESARROLLO PROFESIONAL - VI SEMESTRE

PRACTICA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

Objetivo: Elabora un mapa emocional
Instrucciones: Realiza este cuestionario a un compañero (a)

1. ¿Cuál de estas emociones displacenteras sueles sentir? Márcala con una X.

2. Busca un ejemplo para describirlo: el más reciente, el más intenso, el que mejor lo
explica, etc.
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3. ¿Cuándo se te dispara esta emoción (externamente)?

Cuando VES que....

Cuando ESCUCHAS
que ...
Cuando SIENTES que ...

4. ¿Cómo la vivencias internamente?

Te IMAGINAS que ...

SENSACIONES físicas
que tienes....
PALABRAS o frases que
te dices ...

5. ¿Cómo sueles reaccionar ante esa emoción?

Lo que haces....

Lo que no haces ...

Lo que dices ...

Lo que no dices…

Nombre entrevistador:_______________________________________________________________________
Nombre del entrevistado: ____________________________________________________________________
Fecha: _________________ Especialidad: __________ Sección: ________