Medicina Alternativa TIPOS

Tipos de medicina alternativa
Característica Ejemplos Descripción

Sistemas de medicina alternativa completos
Sistemas de medicina alternativa completos
Abordajes globales, que incluyen la teoría y la práctica (p. ej., Ayurveda Tiene como obje
explicación de la enfermedad, diagnósticos, tratamiento)
Utiliza dieta, ma
Homeopatía Basada en la ley
administra en gra
Naturopatía Tiene como obje
tratar a la person
cuerpo
Utiliza una comb

imaginería guiad
terapias físicas y
Medicina tradicional Pretende restaura
china fuerzas opuestas
Utiliza la acupun
Medicina de la mente y el cuerpo
Medicina de la mente y el cuerpo
Uso de técnicas conductuales, psicológicas, sociales y espirituales Biorretroalimentación Utiliza dispositiv

a fin de mejorar la capacidad de la mente para afectar el cuerpo y funciones biológ
así conservar la salud y prevenir o curar la enfermedad estas funciones
Imaginería guiada Utiliza imágenes
la curación de un
Hipnoterapia Induce a los paci
ayudarles a camb
Meditación Implica la autorr
aspectos particul
Técnicas de relajación Tienen como obj
reducir la activid
muscular, enlente
Prácticas de base biológica
Prácticas de base biológica
Uso de sustancias naturales (p. ej., determinados alimentos, Terapias biológicas Utiliza sustancia
micronutrientes) para afectar la salud adenosil-l-metion
enfermedad
Terapia quelante Utiliza un fármac
metal o un miner
Dietas terapéuticas Utiliza regímene
dieta de Ornish, d
cáncer, enfermed
Herbolaria Utiliza plantas y
Medicina ortomolecular Utiliza sustancia
menudo en dosis
Prácticas de manipulación y de base corporal
Prácticas de manipulación y de base corporal
Centrada sobre todo en las estructuras, aparatos y sistemas del Quiropraxia Consiste en mani
cuerpo (p. ej., huesos, articulaciones, tejidos blandos) restaurar la funci
Se basa en la creencia de que el cuerpo puede regular y curarse a También implica

sí mismo y que sus partes son interdependientes
Masaje Implica la manip
Reeducación postural Utiliza el movim
cuerpo, reaprend
Reflexología Consiste en la ap
corresponden a d
Integración estructural Implica la manip
saludable de los
Medicina energética
Medicina energética
Manipulación de los campos de energía del cuerpo (campos Acupuntura Estimula puntos
biológicos) con la intención de afectar a la salud piel y tejidos sub
así restablecer el
Se basa en la creencia de que una fuerza vital universal o energía
sutil reside en el cuerpo y alrededor de éste
Qi gong externo Involucra a profe
lograr el equilibr
Imanes (magnetoterapia) Colocación de im
Campo eléctrico pulsado Coloca partes de
Reiki Involucra a profe
cuerpo del pacien
Tacto terapéutico Utiliza la energía
reparar los deseq
Introducción a la medicina
alternativa y
complementaria
Por Steven Rosenzweig, MD, Clinical Associate Professor, Drexel University College of
Medicine
NOTA: Esta es la versión para el público

general. MÉDICOS: Hacer clic aquí para la versión para
profesionales
 Medicina alternativa y complementaria (MAC)

 Introducción a la medicina alternativa y complementaria
 Sistemas médicos completos
 Técnicas cuerpo y mente
 Terapias biológicas
 Terapias manipulativas y terapias basadas en el cuerpo
 Terapias energéticas
La medicina alternativa y complementaria (MAC o CAM por sus siglas en inglés) abarca una
variedad de métodos y terapias curativos procedentes de todo el mundo y que históricamente no se
incluyen en la medicina convencional occidental ni son todos ellos reconocidos o autorizados en
todos los países. Muchos aspectos de esta medicina tienen sus orígenes en antiguos sistemas de
curación indígenas, como los de China, India, el Tíbet, África y el continente americano. Muchos de
estos tratamientos son populares y actualmente algunos de ellos se emplean en hospitales y los
cubren las compañías de seguros, como por ejemplo la acupuntura y los tratamientos
quiroprácticos. Debido al interés y el uso cada vez más frecuente de este tipo de medicina, cada vez
más facultades de Medicina incluyen información acerca de tratamientos de medicina alternativa y
complementaria como la acupuntura, la medicina a base de plantas, los tratamientos quiroprácticos
y la homeopatía.
 Medicina complementaria: las prácticas de la medicina alternativa y complementaria se

ejercen junto con las de medicina convencional.
 Medicina alternativa: la medicina alternativa y complementaria se utilizan solas.
La medicina integrativa hace referencia al uso de todos los métodos terapéuticos adecuados
(convencionales y alternativos) incluidos en un marco que se centra en la totalidad de la persona y
que reafirma la relación entre médico y paciente.
Aunque la distinción entre medicina convencional y medicina alternativa no siempre es fácil de

determinar, existe una diferencia filosófica básica. La medicina convencional, por lo general, define
la salud como la ausencia de enfermedad. Las causas principales de la enfermedad se consideran
casi siempre factores aislados, como bacterias o virus, desequilibrios bioquímicos y envejecimiento
y el tratamiento suele incluir fármacos o cirugía. Por el contrario, la medicina alternativa suele
definir la salud de manera holística, es decir, como un equilibrio entre los sistemas corporales,
físico, emocional y espiritual, que involucra a la persona en conjunto. Se cree que la alteración del
equilibrio entre estos sistemas es la causa de la enfermedad. El tratamiento implica un
fortalecimiento de las defensas del propio cuerpo y la restauración de este equilibrio.
¿Sabías que...?
Actualmente, los estadounidenses visitan más a los profesionales

sanitarios de medicina alternativa que a los médicos de atención primaria.
Uso y aceptación
Cada vez más personas en los países occidentales acuden a la medicina alternativa como parte
de su atención sanitaria. Así, por ejemplo, en 1997 los estadounidenses realizaron más de 629
millones de visitas a profesionales de medicina alternativa, lo que supuso un 47% de aumento
respecto a los datos equivalentes de 1990. Este número sobrepasa de manera sustancial los 386
millones de visitas que se realizaron a los médicos de atención primaria en ese mismo año. En
2007, el 38% de los estadounidenses de 18 años o más, utilizaron algún tipo de medicina
alternativa. Los principales trastornos que hacen buscar tratamientos de medicina alternativa
son los siguientes:
 Trastornos musculoesqueléticos (por ejemplo, dolor lumbar crónico, dolor cervical o

dolor articular)
 Ansiedad
 Niveles elevados de colesterol
 Resfriados o bronquitis
 Cefaleas
 Trastornos del sueño
Además, algunas de las personas que se enfrentan a enfermedades muy graves, como el cáncer,
acuden a la medicina alternativa cuando el tratamiento convencional les ofrece pocas
esperanzas, especialmente en los momentos finales.
Efectividad y seguridad
En 1992, se formó la Oficina de Medicina Alternativa en el seno de los Institutos Nacionales de
Salud estadounidenses (NIH, por sus siglas en inglés) para investigar la efectividad y seguridad
de las terapias alternativas. En 1999, esta oficina se convirtió en el Centro Nacional de
Medicina Complementaria y Alternativa (NCCAM, por sus siglas en inglés); para más
información se puede consultar su página en Internet: www.nccam.nih.gov.
Efectividad
La efectividad de los tratamientos de medicina alternativa es una cuestión importante. Algunas
terapias han demostrado ser eficaces para determinadas enfermedades, aunque estos
tratamientos se apliquen de manera más general. Muchas formas de medicina alternativa no se
han evaluado a fondo. De todas maneras, la falta de estudios científicos no significa que la
terapia sea ineficaz. Muchas terapias alternativas se vienen practicando desde hace miles de
años. Entre ellas, se incluye la acupuntura, la meditación, el yoga, la dietoterapia o terapia
nutricional, el masaje y la fitoterapia. Sin embargo, puede ser difícil realizar estudios acerca de
este tipo de terapias ya que se encuentran diversas dificultades, como principalmente las
siguientes:
 Falta de interés entre los investigadores médicos
 Fondos limitados para la investigación
 Problemas que aparecen al aplicar los métodos de investigación convencional al estudio

de las terapias alternativas
Un ejemplo de ello es la acupuntura. Los investigadores médicos generalmente tienen poco

interés científico en la acupuntura porque sus fundamentos teóricos se basan en nociones no
científicas, como la energía vital. Los fondos de investigación comercial son limitados debido a
que la acupuntura no se puede patentar. Por ello, no existe un ánimo de lucro. Los fondos
gubernamentales para la investigación son limitados porque la comunidad científica se
muestra escéptica ante las teorías de la acupuntura y la validez de sus métodos.
La aplicación de los métodos de investigación convencional al estudio de la medicina

alternativa y complementaria resulta difícil por muchas razones, entre ellas las siguientes:
 El diseño convencional de la investigación requiere que se administre el mismo
tratamiento a cada persona que participa en el estudio (sujeto del estudio). Sin
embargo, muchas de las terapias de la medicina alternativa y complementaria tratan
los desequilibrios únicos y particulares de cada individuo. Por ejemplo, la ubicación de
las agujas de acupuntura en el cuerpo se realiza en función de las necesidades
específicas de cada persona, o bien las personas que comparten el mismo diagnóstico
médico pueden recibir prescripciones totalmente diferentes de plantas o medicinas
homeopáticas.
 El diseño convencional de la investigación compara el tratamiento con principio activo

con aquel que utiliza placebo (una intervención que se realiza para simular un
medicamento o un tratamiento aunque no es ninguno de los dos, ver ver Placebos).
Algunas terapias de la medicina alternativa y complementaria, como las plantas
medicinales o los preparados homeopáticos se emplean para diseñar el placebo. Sin
embargo, el diseño de un placebo para un tratamiento quiropráctico o con acupuntura
es difícil. El diseño de un placebo para la terapia de meditación resulta imposible.
 El diseño convencional de la investigación usa el método del doble ciego (que impide
que tanto los sujetos de la investigación como los investigadores que trabajan
directamente con ellos sepan qué personas están recibiendo el nuevo tratamiento, ver
ver La ciencia médica). El doble ciego reduce el sesgo derivado de la expectativa de
mejores resultados en el grupo que recibe el tratamiento activo con respecto al grupo de
control. El placebo se utiliza para «cegar» a los sujetos de la investigación, pero el
diseño con placebo puede encontrarse limitado en la medicina alternativa y
complementaria. «Cegar» a los investigadores también puede ser difícil. Por ejemplo,
un profesional practicante de Rreiki sabría si se está aplicando un tratamiento
energético real.
Si una terapia alternativa se ha demostrado ineficaz, su uso ya no puede ser recomendado

científicamente.
Seguridad
La seguridad es otra cuestión importante. Aunque algunas terapias de la medicina alternativa y
complementaria pueden tener efectos secundarios, el mayor riesgo aparece cuando se trata a
una persona con un método de medicina alternativa que aún no ha sido probado en lugar de
con uno de medicina convencional comprobado. En cuanto al riesgo de los propios
tratamientos de la medicina alternativa y complementaria, algunos son claramente seguros,
como por ejemplo, el uso de la meditación para tratar el dolor, la acupuntura para tratar las
náuseas, el yoga para mejorar el equilibrio o el té de jengibre para ayudar a hacer la digestión.
Otras terapias de medicina alternativa pueden producir un perjuicio potencial. Dado que las
autoridades sanitarias no regulan las planta medicinales y otros suplementos dietéticos, como
los productos que se emplean en numerosas terapias alternativas, sus fabricantes no tienen que
demostrar su seguridad (ver Introducción a las hierbas medicinales y a los productos nutritivos
medicinales (nutracéuticos) : Seguridad y efectividad).
A grandes rasgos, entre los riesgos se encuentran los siguientes:
 Ciertas sustancias pueden interaccionar de manera peligrosa con medicamentos

prescritos.
 Aunque en Estados Unidos y en muchos países de Europa se comercializan

suplementos nutricionales muy purificados, algunos productos procedentes de otros
países pueden contener contaminantes peligrosos, ingredientes tóxicos u otras
sustancias.
 También pueden producirse lesiones cuando se realizan terapias alternativas que

implican la manipulación del cuerpo u otras intervenciones sin productos químicos
(por ejemplo, manipulaciones que lesionen partes vulnerables del cuerpo).
En la mayoría de los casos de medicina alternativa, no se ha establecido ni excluido el posible

daño, pero en otros, se ha demostrado la existencia de un posible perjuicio. En algunas
ocasiones, el daño potencial es radicalmente descartado por aquellos que abogan por el uso de
la sustancia o de la terapia alternativa.
Tipos de medicina alternativa

La medicina alternativa puede clasificarse en cinco campos principales de actuación: Sistemas
médicos completos, técnicas cuerpo y mente, terapias biológicas, terapias basadas en el cuerpo
y en la manipulación y terapias basadas en la energía. Los nombres de cada categoría describen
solo parcialmente sus componentes. Algunos métodos se comprenden desde los conceptos de la
ciencia moderna, mientras que otros no. En la mayoría de los casos unos se superponen a otros.
Algunas posibles interacciones entre hierbas medicinales y fármacos
Hierbas
Fármacos afectados Interacció
medicinales
Hierbas
medicinales
Camomila (o Anticoagulantes (fármacos que evitan la formación de coágulos El uso de m

manzanilla) de sangre, como warfarina y acenocumarol) riesgo de he
Sedantes (como los barbitúricos y las benzodiazepinas) La manzani

sedantes.
Hierro La manzani
Equinácea Los fármacos que pueden dañar el hígado (como los esteroides La toma de
anabolizantes, amiodarona, metotrexato y ketoconazol) Cuando la h
hígado, el r
Los inmunodepresores (fármacos que inhiben Al estimula

intencionadamente el sistema inmunitario, tales como los de los inmu
corticoesteroides y la ciclosporina)
Hierbas
medicinales
Hierbas
medicinales
Efedra* Sustancias estimulantes (como la cafeína, la epinefrina La efedra co

[adrenalina], la fenilpropanolamina y la pseudoefedrina) efectos estim
cardíaco irr
Los inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO, un tipo de La efedrina

antidepresivo) de efectos s
irregular o
Matricaria Anticoagulantes (como warfarina y acenocumarol) Si la matric

hemorragia
Hierro La matricar
Los fármacos antijaquecosos (anti-migraña) (por ejemplo, La matricar

ergotamina) se toma con
(migrañas).
Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) Los AINE r

tratamiento
Ajo Anticoagulantes (como warfarina y acenocumarol) El ajo toma

hemorragia
Los fármacos que disminuyen los niveles de glucosa en sangre El ajo pued
(antidiabéticos orales, como la insulina y la glipizida) excesivo de
Los inhibidores de la proteasa (como indinavir o saquinavir), El ajo reduc

que se utilizan para el tratamiento de la infección por el virus eficaces.
de la inmunodeficiencia humana (VIH)
Jengibre Anticoagulantes (como warfarina y acenocumarol) El jengibre

hemorragia
Ginkgo Anticoagulantes (como warfarina y acenocumarol), aspirina Si se toma e

(ácido acetilsalicílico) y otros AINE acetilsalicíl
Hierbas
medicinales
Hierbas
medicinales
Anticonvulsivos (por ejemplo, fenitoína) El ginkgo p

convulsione
Los inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO, un tipo de El ginkgo p

antidepresivo) riesgo de ef
temblores y
Ginseng Anticoagulantes (como warfarina y acenocumarol), aspirina Si se toma e

(ácido acetilsalicílico) y otros AINE acetilsalicíl
Fármacos que disminuyen los niveles de glucosa en sangre El ginseng p

(antidiabéticos orales) descenso ex
Corticoesteroides El ginseng p
Digoxina El ginseng p
Terapia con estrógenos El ginseng p
IMAO El ginseng p
episodios m
Opiáceos (narcóticos) El ginseng p
Sello de oro Anticoagulantes (como warfarina y acenocumarol) El sello de o

aumentar e
Té verde Warfarina El té verde
Kava Sedantes (como los barbitúricos y las benzodiazepinas) La kava pue
Regaliz (glycyrriza Antihipertensores El regaliz (o

glabra)† presión arte
Hierbas
medicinales
Hierbas
medicinales
Antiarrítmicos El regaliz p
tratamiento
Digoxina Dado que e

bajos de po
la digoxina,
digoxina.
Diuréticos El regaliz p
una pérdida
de los diuré
menos efec
IMAO El regaliz p
de efectos s
episodios m
Cardo mariano (cardo Fármacos que disminuyen los niveles de glucosa en sangre El cardo ma
borriquero, cardo (antidiabéticos orales) un descenso
lechal)
Inhibidores de la proteasa (como indinavir o saquinavir), que El cardo ma
se utilizan para tratar la infección por el virus de haciéndolos
inmunodeficiencia humana (VIH)
Palma enana Terapia sustitutiva con estrógenos y anticonceptivos orales La palma en

americana
Hierba de San Juan Benzodiazepinas La hierba d

(hipérico) para el trata
secundarios
Ciclosporina La hierba d
ciclosporina
(tales como
Hierbas
medicinales
Hierbas
medicinales
Digoxina La hierba d
reduciendo
Hierro La hierba d
Inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO) La hierba d

monoamino
requiere tra
Inhibidores no nucleosídicos de la transcriptasa inversa La hierba d

que reduce
Anticonceptivos orales La hierba d

que reduce
Fármacos fotosensibilizantes (como lansoprazol, Cuando se t

omeprazol, piroxicam y las sulfamidas) puede aume
Inhibidores de la proteasa (como indinavir o saquinavir), que La hierba d

se utilizan para tratar la infección por el virus de inhibidores
inmunodeficiencia humana (VIH)
Inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (tales La hierba d

como fluoxetina, paroxetina y sertralina) fármacos.
Warfarina o acenocumarol La hierba d

warfarina o
probabilida
Valeriana Anestésicos La valerian
Sedantes (como los barbitúricos y las benzodiazepinas) La valerian

sedación ex
*La venta de complementos que contienen efedra está prohibida en Estados Unidos.
Hierbas
medicinales
Hierbas
medicinales
†
El regaliz natural, no el dulce con sabor artificial de regaliz, más común.
Sistemas
completos de
medicina
alternativa
Por Steven Rosenzweig, MD, Clinical Associate Professor,
Drexel University College of Medicine
INFORMACIÓN:
para pacientes
NOTA: Esta es la versión para profesionales.
PÚBLICO GENERAL: Hacer clic aquí para
obtener la versión para público general.
← Medicina alternativa y
complementaria
← Revisión de la medicina alternativa y
complementaria
← Sistemas completos de medicina alternativa
← Medicina de la mente y el cuerpo
← Prácticas de base biológica
← Prácticas de manipulación y de base corporal
← Medicina energética
Los sistemas de medicina alternativa son sistemas

completos con explicación de la enfermedad, diagnóstico
y tratamiento.
Ayurveda
Ayurveda, el sistema de medicina tradicional de la India,
se originó hace más de 4.000 años. Se basa en la teoría
de que la enfermedad está causada por un desequilibrio
de la fuerza vital del cuerpo (prana). La armonía del
prana está determinada por el equilibrio de las 3
cualidades corporales (doshas): vata, pitta y kapha. La
mayoría de las personas tienen un dosha dominante; el
equilibrio específico es único para cada persona.
Evidencia
Se han realizado pocos estudios bien diseñados de

prácticas de Ayurveda. Está en proceso de estudio el uso
de combinaciones de hierbas ayurveda para aliviar los
síntomas en pacientes con artritis reumatoidea y para
tratar la diabetes.
Usos
Después de determinar el equilibrio de los doshas, los

profesionales diseñan un tratamiento adaptado de modo
específico para cada paciente. El Ayurveda utiliza dieta,
hierbas, masaje, meditación, yoga y desintoxicación
terapéutica (panchakarma) —en general con enemas,
masajes con aceites o lavado nasal— para restablecer el
equilibrio dentro del cuerpo y con la naturaleza.
Posibles efectos adversos
En algunas de las combinaciones de hierbas utilizadas,

se usan metales pesados (sobre todo plomo, mercurio y
arsénico) porque se piensa que tienen efectos
terapéuticos. Se han informado casos de toxicidad por
metales pesados.
Homeopatía
Desarrollada en Alemania en el siglo XVIII, la homeopatía
se basa en el principio de que lo similar cura lo similar.
Una sustancia que cuando se administra en grandes
dosis causa un cierto conjunto de síntomas se cree que
cura los mismos síntomas cuando se administra en dosis
diminutas. Se considera que la dosis diminutas estimulan
los mecanismos curativos del cuerpo. Los tratamientos
se basan en las características únicas del paciente,
como la personalidad y el estilo de vida, así como los
síntomas y el estado general de salud.
Los remedios utilizados en homeopatía derivan de

sustancias naturales, como extractos de plantas y
minerales. Las concentraciones extremadamente bajas
se preparan de una manera específica. Cuanto más se
diluye el remedio homeopático, se considera que es más
fuerte.
Algunas soluciones son tan diluidas que no contienen

moléculas del ingrediente activo. No hay ninguna
explicación científica y convincente de cómo podrían
funcionar estas diluciones.
Evidencia
Se ha estudiado la eficacia de los medicamentos
homeopáticos para diversos trastornos. Ningún estudio
ha demostrado con claridad la eficacia de cualquier
remedio homeopático específico, aunque algunos
estudios han mostrado resultados positivos (p. ej., un
ensayo clínico bien dirigido, aleatorizado y controlado
con placebo demostró un beneficio terapéutico superior
al placebo en el tratamiento de la diarrea en los niños).
La homeopatía se incorpora con frecuencia en las
prácticas de cuidado de la salud en Europa y la India.
Usos
La homeopatía se ha utilizado para el tratamiento de

diversos trastornos, como alergias, rinitis, problemas
digestivos, dolor musculoesquelético y vértigo. Está en
estudio el efecto de soluciones homeopáticas en el dolor
articular y para el dolor y la calidad de vida en la
fibromialgia.
La homeopatía es bien tolerada y tiene pocos riesgos; en

raras ocasiones, se produce una reacción alérgica o
tóxica.
A diferencia de los suplementos herbales y nutricionales,

los remedios homeopáticos están regulados por la FDA
como fármacos; están disponibles como productos de
venta libre o por prescripción. Dado que queda muy poco
ingrediente activo después de la dilución, los principios
activos se prueban antes de la dilución. Los remedios
homeopáticos han sido temporalmente exentos de los
límites en la cantidad de alcohol (el diluyente habitual)
que pueden contener. Sin embargo, se exige que en el
rótulo se indique:
• Fabricante
• Rótulo “homeopático”
• Al menos una indicación
• Instrucciones para el uso seguro
• A menos que esté específicamente exceptuado, el
producto activo y el grado de dilución
Los médicos convencionales no deben asumir que un

remedio homeopático tomado por un paciente es
biológicamente inactivo. A menudo, los pacientes utilizan
el término homeopático en forma errónea para referirse
a un suplemento dietético que están tomando. Además,
la FDA permite que muchas hierbas medicinales sean
registradas y rotuladas como homeopáticas si están
sometidas a un proceso farmacéutico determinado.
Naturopatía
Esta terapia comenzó como un sistema formal de
asistencia sanitaria en los Estados Unidos durante la
década de los años 1900. Basada en el poder curativo de
la naturaleza, la naturopatía enfatiza la prevención y el
tratamiento de la enfermedad a través de un estilo de
vida saludable, el tratamiento del paciente como un todo
y el uso de las habilidades de curación natural del
cuerpo. Este sistema también se centra en encontrar la
causa de la enfermedad en lugar de tratar sólo los
síntomas. Algunos de los principios de este sistema no
son tan diferentes de los de los sistemas de curación
tradicionales como el ayurveda y la medicina tradicional
china.
La naturopatía utiliza una combinación de terapias, como

acupuntura, asesoramiento, terapia de ejercicio, hierbas
medicinales, homeopatía, hidroterapia, parto natural,
nutrición, terapias físicas (p. ej., terapia por calor o frío,
ultrasonido, masaje), imaginería guiada y manejo del
estrés.
Medicina tradicional china

Originada hace más de 2.000 años, la medicina
tradicional china se basa en la teoría de que la
enfermedad resulta del flujo inadecuado de la fuerza
vital (qi). Se restablece la circulación de qi mediante el
equilibrio de las fuerzas opuestas del yin y el yang, que
se manifiestan en el cuerpo como calor y frío, externo e
interno, y la deficiencia o el exceso. Diversas prácticas
(p. ej., la acupuntura, la dieta, el masaje, las hierbas
medicinales, el ejercicio meditativo llamado Qi gong) se
utilizan para preservar y restaurar el qi y, por lo tanto, la
salud.
Evidencia
Tradicionalmente, la medicina china utiliza fórmulas que

contienen mezclas de hierbas para tratar diversos
trastornos. Las fórmulas tradicionales pueden ser
estudiadas; por ejemplo, se demostró eficacia en el
tratamiento del síndrome del intestino irritable. Una
hierba, usada por sí sola, no puede ser tan eficaz y puede
tener efectos secundarios. Sin embargo, la investigación
convencional actual favorece el estudio de hierbas
individuales. Por ejemplo, la enredadera Tripterygium
wilfordii (enredadera del trueno divino) ha demostrado
propiedades antiinflamatorias y eficacia clínica en el
tratamiento de la artritis reumatoidea, y las plantas del
género Astragalus pueden ser útiles para pacientes con
cáncer de pulmón. Varias hierbas chinas fueron
estudiadas como tratamientos para la hepatitis y la
fibrosis hepática. Algunos estudios sugieren eficacia,
pero los datos son limitados.
Un problema es la estandarización y el control de calidad

de las hierbas chinas. Muchas no están reglamentadas
en Asia; pueden estar contaminadas con metales
pesados del agua del suelo o ser adulteradas con
fármacos, como antibióticos o corticoides. Sin embargo,
existen productos de alta calidad provenientes de ciertos
fabricantes que cumplen con las buenas prácticas de
fabricación de la FDA.
Medicina de la
mente y el cuerpo
INFORMACIÓN:
para pacientes
complementaria
complementaria
La medicina de la mente y el cuerpo se basa en la teoría

de que los factores mentales y emocionales influyen en
la salud física a través de un sistema de conexiones
neuronales, hormonales e inmunitarias en todo el cuerpo.
Se utilizan técnicas conductuales, psicológicas, sociales
y espirituales para conservar la salud y prevenir o curar
la enfermedad.
Dado que es abundante la evidencia científica que apoya

los beneficios de la medicina de la mente y el cuerpo,
muchos de estos abordajes son considerados
convencionales, aunque siguen siendo subutilizados. Se
emplean técnicas como la biorretroalimentación, la
imaginería guiada, la hipnoterapia, la meditación y la
relajación en el tratamiento del dolor crónico, la
enfermedad coronaria, las cefaleas, el insomnio y la
incontinencia y como ayuda durante el parto. Estas
técnicas también se utilizan para ayudar a los pacientes
a sobrellevar los síntomas relacionados con la
enfermedad y el tratamiento del cáncer y a fin de
prepararlos para la cirugía. La eficacia de la medicina de
la mente y el cuerpo en pacientes con asma,
hipertensión o acúfenos no es tan clara.
Biorretroalimentación
Para esta técnica se utilizan dispositivos electrónicos a
fin de proporcionar información a los pacientes acerca
de las funciones biológicas (p. ej., la frecuencia cardíaca,
la tensión arterial, la actividad muscular, la temperatura
y la resistencia de la piel, la actividad eléctrica de la
superficie del cerebro).
Usos
Con la ayuda de un terapeuta o con el entrenamiento, los

pacientes pueden entonces utilizar la información de la
biorretroalimentación para modificar la función o para
relajarse, por lo que disminuyen así los efectos de
manifestaciones como el dolor, el estrés, el insomnio y
las cefaleas. La biorretroalimentación también se emplea
en pacientes con incontinencia urinaria o fecal, dolor
abdominal crónico, acúfenos, síndrome de Raynaud o
trastornos de la atención o la memoria (p. ej., trastorno
de déficit de atención e hiperactividad, lesión cerebral
traumática). En general, la biorretroalimentación no
parece ser útil en el asma; una posible excepción es la
biorretroalimentación en la variabilidad de la frecuencia
cardíaca, que puede ayudar a reducir los síntomas de
asma, el uso de fármacos y mejorar la función pulmonar.
Imaginería guiada
Las imágenes mentales, autodirigidas o guiadas por un
profesional, se utilizan para ayudar a los pacientes a
relajarse (p. ej., antes de un procedimiento) y promover el
bienestar y la curación (para intentar lograr cambios
físicos, p. ej., mediante la movilización del sistema
inmunitario). Las imágenes pueden implicar a cualquiera
de los sentidos.
Usos
La imaginería empleada con técnicas de relajación

(relajación muscular y respiración profunda) pueden
ayudar a reducir el dolor y mejorar la calidad de vida en
pacientes con cáncer. También se ha utilizado en
aquellos con traumas psicológicos.
Hipnoterapia
La hipnoterapia deriva de la práctica psicoterapéutica
occidental. Los pacientes alcanzan un estado avanzado
de relajación y son absorbidos por las imágenes
presentadas por el hipnoterapeuta de forma que quedan
relativamente abstraídos, pero no inconscientes, de su
entorno y las experiencias que sufren. Algunos pacientes
aprenden a hipnotizarse a sí mismos.
Usos
La hipnoterapia se utiliza para tratar los síndromes de

dolor, fobias y trastornos de conversión y se ha empleado
con cierto éxito para tratar el cese del hábito de fumar y
la disminución de peso. Puede reducir el dolor y la
ansiedad durante los procedimientos médicos en adultos
y niños. Puede ser útil en el síndrome del intestino
irritable, cefaleas, asma y algunos trastornos de la piel
(p. ej., verrugas, psoriasis). Puede ayudar a controlar
náuseas y vómitos (sobre todo anticipatoria)
relacionados con la quimioterapia y es útil en los
cuidados paliativos del cáncer. Algunas evidencias
indican que la hipnoterapia ayuda a disminuir la ansiedad
y mejorar la calidad de vida en pacientes con cáncer.
Meditación
En la meditación, los pacientes regulan su atención o se
enfocan sistemáticamente en aspectos particulares de la
experiencia interna o externa. Las formas más
estudiadas son la meditación trascendental y la
meditación de atención plena. Aunque la investigación es
incompleta, los resultados hasta la fecha sugieren que la
meditación podría actuar al menos a través de 2
mecanismos:
• Producir un estado de relajación que contrarresta la
activación excesiva de las vías neurohormonales
como consecuencia del estrés repetido
• Desarrollar la capacidad de conciencia metacognitiva
(la capacidad de apartarse de los contenidos de la
conciencia y observarlos), que en teoría ayuda a los
pacientes a no reaccionar frente al estrés en forma
automática (con patrones de comportamiento
aprendidos y altamente condicionados) y los ayuda
a tolerar y regular mejor la dificultad emocional
La mayoría de las prácticas de meditación se desarrolló

en un contexto religioso o espiritual; su objetivo último
era algún tipo de crecimiento espiritual, transformación
personal o experiencia trascendental. Sin embargo, los
estudios sugieren que, como una intervención sanitaria,
la meditación puede a menudo ser beneficiosa
independientemente de la base cultural o religiosa de
una persona.
Usos
La meditación se ha utilizado para aliviar la ansiedad, el

dolor, la depresión, el estrés, el insomnio y los síntomas
de trastornos crónicos como el cáncer o las
enfermedades cardiovasculares. También se usa para
promover el bienestar.
Técnicas de relajación
Las técnicas de relajación son prácticas diseñadas
específicamente para aliviar la tensión y el estrés. La
técnica específica puede orientarse a
• Reducir la actividad del sistema nervioso simpático
• Disminuir la tensión arterial
• Relajar la tensión muscular
• Enlentecer los procesos metabólicos
• Alterar la actividad de las ondas cerebrales
Las técnicas de relajación pueden utilizarse con otras

como la meditación, la imaginería guiada o la
hipnoterapia.
Prácticas de base
biológica
INFORMACIÓN:
para pacientes
complementaria
complementaria
Las prácticas de base biológica utilizan sustancias que
aparecen en forma natural y comprenden las terapias
biológicas (p. ej., cartílago de tiburón para tratar el
cáncer, la glucosamina para el tratamiento de la
artrosis), las dietas terapéutica, la herbolaria (ver
Suplementos dietéticos), la medicina ortomolecular y la
terapia de quelación.
Dieta terapéutica
La dieta terapéutica utiliza regímenes dietéticos
especializados (p. ej., terapia de Gerson, dieta
macrobiótica, dieta de Pritikin) para tratar o prevenir una
enfermedad específica (p. ej., cáncer, enfermedades
cardiovasculares) o promover el bienestar general.
Algunas dietas (p. ej., la dieta mediterránea) son
ampliamente aceptadas y alentadas en la medicina
tradicional occidental. La dieta de Ornish, una dieta
vegetariana con muy bajo contenido de grasas, puede
ayudar a revertir obstrucciones arteriales que causan
coronariopatías y a prevenir o retardar la progresión del
cáncer de próstata y de otro tipo. Algunas personas que
siguen una dieta macrobiótica han informado remisión
del cáncer, pero no se ha realizado un estudio clínico
bien controlado. Dado que lleva meses o años para lograr
beneficios, lo más probable es que la dieta terapéutica
sea eficaz si se comienza temprano.
Medicina ortomolecular
La medicina ortomolecular, también llamada medicina
nutricional, pretende proporcionar al organismo
cantidades óptimas de sustancias que aparecen en
forma natural en el cuerpo. La nutrición es el centro en
el diagnóstico y el tratamiento.
Esta terapia se diferencia de la dieta terapéutica porque
utiliza dosis superiores a las recomendadas de
micronutrientes individuales. Pueden emplearse altas
dosis de vitaminas, minerales, enzimas, hormonas (p. ej.,
melatonina), aminoácidos o diversas combinaciones.
Quienes la practican creen que las necesidades
nutricionales de las personas superan por mucho las
cantidades diarias recomendadas y que la terapia
nutricional debe ser individualizada sobre la base del
perfil médico de cada paciente. Altas dosis de
micronutrientes también se utilizan como modificadores
de la respuesta biológica en un intento de modular la
inflamación y otros procesos de la enfermedad. Las dosis
pueden administrarse por vía oral o, con mucha menor
frecuencia, por vía intravenosa.
Evidencia y usos
Quienes la practican dicen que sirve para una amplia

gama de trastornos (p. ej., cáncer, enfermedades
cardiovasculares, fatiga crónica, dolor crónico, autismo,
trastornos psiquiátricos). Estos tratamientos son
ampliamente utilizados, y muchos pacientes refieren
mejoría clínica. Sin embargo, no hay datos de ensayos
clínicos que respalden la utilidad de la mayoría de estas
prácticas. Las excepciones incluyen el uso de altas dosis
de aceites de pescado para tratar la hipertrigliceridemia
(y posiblemente los trastornos inflamatorios y del estado
de ánimo), el uso de altas dosis de antioxidantes para
prevenir la degeneración macular y tal vez de altas dosis
de melatonina para prevenir o tratar el cáncer. Si se
muestra suficiente evidencia de utilidad, los
tratamientos (p. ej., altas dosis de aceites de pescado
para tratar la hipertrigliceridemia, altas dosis de
antioxidantes para prevenir la degeneración macular) se
vuelven parte de la medicina convencional.
Los médicos deben ser conscientes de que altas dosis de

micronutrientes pueden causar daño; p. ej., algunos
micronutrientes pueden aumentar el riesgo de
desarrollar cáncer de próstata o atenuar los efectos de
ciertos tratamientos contra el cáncer.
Terapia quelante
En la terapia quelante, se utiliza un fármaco para unirse
y eliminar de la sangre supuestas cantidades excesivas o
tóxicas de un metal o un mineral (p. ej., plomo, cobre,
hierro, calcio). En la medicina convencional, la terapia de
quelación es una manera ampliamente aceptada para
tratar la intoxicación por plomo y otros metales pesados
(Envenenamiento con plomo : Tratamiento). La terapia
quelante con EDTA (ácido etilendiaminotetraacético)
también ha sido sugerida como una manera de eliminar
el calcio y así tratar la aterosclerosis. No se ha probado
si este uso es seguro y eficaz, pero está en estudio.
Prácticas de
manipulación y de
base corporal
INFORMACIÓN:
para pacientes
complementaria
complementaria
Las prácticas de manipulación y de base corporal
incluyen la quiropraxia, la terapia del masaje, la
reeducación postural, la reflexología y la integración
estructural.
Quiropraxia
En la quiropraxia, se considera que la relación entre la
estructura de la columna vertebral y la función del
sistema nervioso es la clave para mantener o restablecer
la salud. El método principal para restaurar esta relación
es la manipulación de la columna vertebral. Los
quiroprácticos también pueden ofrecer terapias físicas
(p. ej., calor y frío, estimulación eléctrica, estrategias de
rehabilitación), masaje y acupresión y pueden
recomendar ejercicios o cambios de estilo de vida.
Usos
La quiropraxia proporciona alivio a corto plazo del dolor

lumbar, pero continuar con los ajustes puede no
proporcionar beneficio adicional. Por lo tanto, la utilidad
de la quiropraxia para el dolor lumbar crónico es poco
clara. A veces es útil en el tratamiento de las cefaleas
(aunque los datos son contradictorios) y los síndromes
de pinzamiento nervioso; también se ha utilizado para
tratar el dolor de cuello. No se ha establecido la utilidad
de la manipulación para trastornos no relacionados
directamente con el sistema musculoesquelético.
Son raras las complicaciones graves como resultado de

la manipulación de la columna vertebral (p. ej., dolor
lumbar, daño a los nervios cervicales o a las arterias del
cuello). No se recomienda este tipo de manipulación en
pacientes con osteoporosis o síntomas de neuropatía (p.
ej., parestesias, pérdida de fuerza en un miembro). No
está claro si es segura para los que han sido sometidos a
cirugía de columna vertebral o sufrido accidente
cerebrovascular o que presentan un trastorno vascular.
Terapia del masaje

En la terapia del masaje, los tejidos del cuerpo son
manipulados para promover el bienestar y reducir el
dolor y el estrés. Es ampliamente aceptado el valor
terapéutico del masaje para muchos síntomas
musculoesqueléticos y el estrés. El masaje ayuda a
aliviar:
• Dolores musculares
• Dolor debido a lesiones de la espalda
• Fibromialgia
• Ansiedad, cansancio, dolor, náuseas y vómitos en
pacientes oncológicos
Se informa que la terapia del masaje es eficaz en el
tratamiento de lactantes con bajo peso al nacer, la
prevención de lesiones genitales de la madre durante el
parto, el alivio del estreñimiento crónico y para controlar
el asma.
El masaje puede provocar hematomas y sangrado en

pacientes con trombocitopenia o trastornos
hemorrágicos. Los terapeutas deben evitar ejercer
presión sobre los huesos afectados por osteoporosis o
cáncer metastásico.
Reflexología
Esta variante de la terapia del masaje se basa en la

presión manual aplicada a áreas específicas del pie; se
considera que estas áreas corresponden a diferentes
órganos o sistemas del cuerpo a través de los
meridianos. Se cree que la estimulación de estas áreas
elimina el bloqueo de la energía que determina el dolor o
la enfermedad en la parte correspondiente del cuerpo. La
reflexología puede ayudar a aliviar la ansiedad en
pacientes con cáncer.
Integración estructural
La integración estructural se basa en la teoría de que el

buen estado de salud depende de la alineación corporal
correcta. Es una forma de manipulación de los tejidos
profundos que normalmente se realiza en una serie de
sesiones. Se logra la alineación correcta del hueso y el
músculo al manipular y estirar los músculos y las fascia.
Su eficacia no ha sido comprobada.
Otras terapias
En diferentes culturas se utilizan varias terapias
menores conocidas, como uso de ventosas, raspado (p.
ej., uso de monedas, uso de cucharas) y moxibustión.
Algunas de ellas provocan lesiones que pueden
confundirse con signos de maltrato infantil. Se piensa
que estas terapias son para estimular la energía y
permitir que las toxinas se eliminen del cuerpo.
Ventosas
Esta terapia se utiliza en la medicina tradicional china y

en las culturas del Medio Oriente, Asia, América Latina y
Europa Oriental. Se calienta el aire dentro de una
ventosa, a menudo utilizando una bola de algodón
empapada en alcohol, que luego se enciende. La ventosa
caliente se invierte de inmediato y se coloca sobre la
piel. El vacío resultante succiona la piel parcialmente en
la ventosa, que puede dejarse en su lugar durante varios
minutos. Este procedimiento se ha utilizado para tratar la
bronquitis, el asma, los trastornos digestivos y ciertos
tipos de dolor; sin embargo, ninguna investigación ha
verificado su eficacia. Tiene el riesgo de enrojecer o
quemar la piel.
Raspado
Esta terapia consiste en frotar un accesorio a través de

la piel lubricada (aceitada o mojada), en general en la
espalda, el cuello y los hombros. Puede utilizarse una
moneda o una cuchara. Estas terapias se emplean para
tratar el resfriado común, la gripe, el dolor y la rigidez
muscular y otros trastornos. El uso de monedas puede
producir marcas rojas lineales; el uso de cuchara puede
producir equimosis.
Moxibustión
La moxa seca (una altamisa) se quema justo encima,
pero a veces directamente sobre la piel, en los puntos de
acupuntura. La hierba puede estar en la forma de palillos
de incienso. Esta terapia se utiliza para tratar la fiebre,
los problemas digestivos y el dolor debido a lesiones o
artritis. La moxibustión puede producir quemaduras
circulares (que se asemejan a quemaduras de cigarrillos)
y lesiones vesicoampollares.
Prácticas de
manipulación y de
base corporal
INFORMACIÓN:
para pacientes
complementaria
complementaria
Las prácticas de manipulación y de base corporal

incluyen la quiropraxia, la terapia del masaje, la
reeducación postural, la reflexología y la integración
estructural.
Quiropraxia
En la quiropraxia, se considera que la relación entre la
estructura de la columna vertebral y la función del
sistema nervioso es la clave para mantener o restablecer
la salud. El método principal para restaurar esta relación
es la manipulación de la columna vertebral. Los
quiroprácticos también pueden ofrecer terapias físicas
(p. ej., calor y frío, estimulación eléctrica, estrategias de
rehabilitación), masaje y acupresión y pueden
recomendar ejercicios o cambios de estilo de vida.
Usos
La quiropraxia proporciona alivio a corto plazo del dolor

lumbar, pero continuar con los ajustes puede no
proporcionar beneficio adicional. Por lo tanto, la utilidad
de la quiropraxia para el dolor lumbar crónico es poco
clara. A veces es útil en el tratamiento de las cefaleas
(aunque los datos son contradictorios) y los síndromes
de pinzamiento nervioso; también se ha utilizado para
tratar el dolor de cuello. No se ha establecido la utilidad
de la manipulación para trastornos no relacionados
directamente con el sistema musculoesquelético.
Son raras las complicaciones graves como resultado de
la manipulación de la columna vertebral (p. ej., dolor
lumbar, daño a los nervios cervicales o a las arterias del
cuello). No se recomienda este tipo de manipulación en
pacientes con osteoporosis o síntomas de neuropatía (p.
ej., parestesias, pérdida de fuerza en un miembro). No
está claro si es segura para los que han sido sometidos a
cirugía de columna vertebral o sufrido accidente
cerebrovascular o que presentan un trastorno vascular.
Terapia del masaje

En la terapia del masaje, los tejidos del cuerpo son
manipulados para promover el bienestar y reducir el
dolor y el estrés. Es ampliamente aceptado el valor
terapéutico del masaje para muchos síntomas
musculoesqueléticos y el estrés. El masaje ayuda a
aliviar:
• Dolores musculares
• Dolor debido a lesiones de la espalda
• Fibromialgia
• Ansiedad, cansancio, dolor, náuseas y vómitos en
pacientes oncológicos
Se informa que la terapia del masaje es eficaz en el

tratamiento de lactantes con bajo peso al nacer, la
prevención de lesiones genitales de la madre durante el
parto, el alivio del estreñimiento crónico y para controlar
el asma.
El masaje puede provocar hematomas y sangrado en

pacientes con trombocitopenia o trastornos
hemorrágicos. Los terapeutas deben evitar ejercer
presión sobre los huesos afectados por osteoporosis o
cáncer metastásico.
Reflexología
Esta variante de la terapia del masaje se basa en la

presión manual aplicada a áreas específicas del pie; se
considera que estas áreas corresponden a diferentes
órganos o sistemas del cuerpo a través de los
meridianos. Se cree que la estimulación de estas áreas
elimina el bloqueo de la energía que determina el dolor o
la enfermedad en la parte correspondiente del cuerpo. La
reflexología puede ayudar a aliviar la ansiedad en
pacientes con cáncer.
Integración estructural
La integración estructural se basa en la teoría de que el

buen estado de salud depende de la alineación corporal
correcta. Es una forma de manipulación de los tejidos
profundos que normalmente se realiza en una serie de
sesiones. Se logra la alineación correcta del hueso y el
músculo al manipular y estirar los músculos y las fascia.
Su eficacia no ha sido comprobada.
Otras terapias
En diferentes culturas se utilizan varias terapias
menores conocidas, como uso de ventosas, raspado (p.
ej., uso de monedas, uso de cucharas) y moxibustión.
Algunas de ellas provocan lesiones que pueden
confundirse con signos de maltrato infantil. Se piensa
que estas terapias son para estimular la energía y
permitir que las toxinas se eliminen del cuerpo.
Ventosas
Esta terapia se utiliza en la medicina tradicional china y

en las culturas del Medio Oriente, Asia, América Latina y
Europa Oriental. Se calienta el aire dentro de una
ventosa, a menudo utilizando una bola de algodón
empapada en alcohol, que luego se enciende. La ventosa
caliente se invierte de inmediato y se coloca sobre la
piel. El vacío resultante succiona la piel parcialmente en
la ventosa, que puede dejarse en su lugar durante varios
minutos. Este procedimiento se ha utilizado para tratar la
bronquitis, el asma, los trastornos digestivos y ciertos
tipos de dolor; sin embargo, ninguna investigación ha
verificado su eficacia. Tiene el riesgo de enrojecer o
quemar la piel.
Raspado
Esta terapia consiste en frotar un accesorio a través de

la piel lubricada (aceitada o mojada), en general en la
espalda, el cuello y los hombros. Puede utilizarse una
moneda o una cuchara. Estas terapias se emplean para
tratar el resfriado común, la gripe, el dolor y la rigidez
muscular y otros trastornos. El uso de monedas puede
producir marcas rojas lineales; el uso de cuchara puede
producir equimosis.
Moxibustión
La moxa seca (una altamisa) se quema justo encima,

pero a veces directamente sobre la piel, en los puntos de
acupuntura. La hierba puede estar en la forma de palillos
de incienso. Esta terapia se utiliza para tratar la fiebre,
los problemas digestivos y el dolor debido a lesiones o
artritis. La moxibustión puede producir quemaduras
circulares (que se asemejan a quemaduras de cigarrillos)
y lesiones vesicoampollares.
Medicina
energética
INFORMACIÓN:
para pacientes
complementaria
complementaria
La medicina energética pretende manipular los campos
de energía sutil (también llamados campos biológicos)
que que supuestamente existen en el cuerpo y alrededor
de éste. Todas las terapias energéticas se basan en la
creencia de que una fuerza vital universal o energía sutil
reside en el cuerpo y sus alrededor. El Qi gong, que se
utiliza en la medicina tradicional china, es una terapia
energética.
Acupuntura
La acupuntura, una terapia dentro de la medicina
tradicional china, es una de las terapias alternativas más
ampliamente aceptadas en el mundo occidental. Se
estimulan puntos específicos en el cuerpo, en general
mediante la inserción de agujas finas en la piel y los
tejidos subyacentes. Se considera que la estimulación de
estos puntos específicos desbloquea el flujo de qi a lo
largo de las vías de energía (meridianos) y así restablece
el equilibrio; a lo largo de los meridianos, se encuentran
más de 350 puntos definidos. El procedimiento no suele
causar dolor, pero sí una sensación de hormigueo. A
veces, la estimulación se incrementa retorciendo o
calentando la aguja. Los puntos de acupuntura también
pueden ser estimulados por presión (llamada
acupresión), láser, ultrasonido o una tensión muy baja de
corriente eléctrica (llamado electroacupuntura) aplicada
a la aguja.
Evidencia y usos
Las investigaciones demostraron que la acupuntura

libera diferentes neurotransmisores (p. ej., endorfinas)
que actúan como analgésicos naturales. Evidencia
razonable respalda la eficacia de la acupuntura como
analgésico y para reducir las náuseas y los vómitos. Sin
embargo, en muchos estudios los resultados de la
acupuntura simulada son comparables con los de la
acupuntura real; la eficacia relativa de ambas todavía no
está clara.
La acupuntura alivia las náuseas y los vómitos

relacionados con la cirugía y la quimioterapia. Cuando se
utiliza con fármacos antieméticos, tiene un efecto
aditivo. Asimismo, también ayuda a aliviar las náuseas y
los vómitos durante el embarazo. Ha sido utilizada para
aliviar el dolor después de un procedimiento quirúrgico o
dental. Como parte de un plan de tratamiento integral (a
veces como tratamiento adyuvante), la acupuntura
puede ser útil para tratar adicciones, el síndrome del
túnel carpiano, fibromialgias, cefaleas, lumbalgias,
artrosis y la xerostomía (en pacientes con cáncer
avanzado) y en la rehabilitación del accidente
cerebrovascular.
La evidencia preliminar sugiere que la acupuntura puede

aliviar los síntomas vasomotores en varones que reciben
análogos de la gonadotropina para el cáncer de próstata.
La evidencia para aliviar los síntomas y mejorar la
función pulmonar en pacientes con asma y aliviar el
dolor o mejorar la función en pacientes con artritis
reumatoidea es mixta. La acupuntura es ineficaz para
dejar de fumar y bajar de peso.
Posibles efectos adversos y
contraindicaciones
Los efectos adversos son raros si el procedimiento se

realiza correctamente. El empeoramiento de los
síntomas (en general transitorios) y los síntomas
vasovagales son los más comunes. Debido a que la
acupuntura puede provocar desmayos y somnolencia
(aunque rara vez), los pacientes deben estar recostados
al menos en su primer tratamiento y no deben conducir
vehículos o realizar tareas que requieran estado de
alerta después del tratamiento, hasta que sepan cómo
les afecta. La infección es extremadamente rara; la
mayoría de los profesionales utilizan agujas desechables.
La acupuntura está contraindicada en pacientes con

trastornos hemorrágicos graves. La electroacupuntura
está contraindicada en pacientes con marcapasos o un
desfibrilador implantado. La acupuntura en ciertos
puntos puede estimular las contracciones uterinas y, en
la medicina tradicional china, se utiliza para modular el
trabajo de parto. Sólo profesionales especialmente
entrenados deben usar acupuntura en mujeres
embarazadas.
Imanes
La terapia energética puede depender de campos
magnéticos (o de corriente alterna o directa).
Evidencia y usos
En particular, los imanes, son un tratamiento popular

para diversos trastornos musculoesqueléticos, aunque
varios estudios no han mostrado ninguna eficacia, sobre
todo para aliviar el dolor, una de sus aplicaciones más
comunes.
La evidencia preliminar sugiere que los imanes estáticos

(permanentes) pueden ayudar a aliviar el dolor en
pacientes con artrosis. Sin embargo, la evidencia de que
los electroimanes pueden reducir el dolor y mejorar la
función física es más consistente que para los imanes
estáticos. Está bien establecido que los campos
electromagnéticos pulsantes aceleran la curación de
fracturas no consolidadas.
Posibles contraindicaciones
Las posibles contraindicaciones para los imanes

incluyen el embarazo (se desconocen los efectos sobre
el feto) y el uso de dispositivos cardíacos implantados,
una bomba de insulina o un fármaco administrado por
parches.
Tacto terapéutico
El tacto terapéutico, a veces denominado imposición de
manos, utiliza la energía curativa del terapeuta para
identificar y reparar los desequilibrios en el campo
biológico del paciente. En general, los practicantes no
tocan al paciente; en cambio, mueven sus manos hacia
adelante y hacia atrás sobre éste. El toque terapéutico
se ha utilizado para disminuir la ansiedad y mejorar la
sensación de bienestar en los pacientes con cáncer, pero
estos efectos no se han estudiado en forma rigurosa. En
los Estados Unidos, los enfermeros han introducido el
toque terapéutico en las unidades de cuidados intensivos
y otros ámbitos hospitalarios.
Reiki
El Reiki, que se originó en Japón, es una técnica similar;

en el Reiki, los profesionales canalizan la energía a
través de sus manos y la transfieren al cuerpo del
paciente para promover la curación. Se considera que los
profesionales tienen poderes curativos especiales,
necesarios para estos tratamientos.
Acupuntura: Más que

colocar agujas
Publicado en Medicina Alternativa
Esta técnica milenaria ayuda a que el cuerpo produzca
elementos químicos que disminuyen o eliminan las
sensaciones dolorosas.
La milenaria y tradicional medicina china fundó un
método de curación basado en los canales energéticos
que recorren el cuerpo humano y en las antiguas
enseñanzas del Taoísmo. Por el cuerpo corren diferentes
tipos de energía: eléctrica, magnética y química, que
tienen sus canales, su soporte y flujo. La alteración de
este flujo energético es la responsable de producir
síntomas y enfermedades.
En China y otros países, la acupuntura se considera una
práctica complementaria a muchos tratamientos. Esta
consiste en el uso de finísimas agujas, que clavadas en
la piel, restauran el flujo energético.
La acupuntura regula el sistema nervioso central,
equilibra el sistema periférico, puede actuar como
anestésico y posee propiedades analgésicas.
Beneficios de la acupuntura
Se ha comprobado su efectividad, con resultados
positivos y favorables en muchos pacientes. Existen
varias afecciones que pueden ser tratadas por esta
práctica. Aquellas en las que se han conseguido mejores
resultados son:
← Migrañas
← Dolores musculares
← Afecciones estomacales
← Afecciones oculares
← Afecciones del oído
← Bronquitis
← Asma
← Sinusitis
← Esguinces y torceduras
← Problemas de riñón
← Inflamaciones de garganta
← Hemorroides
← Trastornos de circulación
← Reumatismo, entre otros.
¿Es un tratamiento doloroso?

Al contrario de lo que muchos pueden pensar, el
tratamiento es nada doloroso. El acupunturista inserta
agujas muy delgadas en puntos exactos dependiendo del
órgano o sistema infectado.
Este método se considera muy eficiente, ya que tiene
resultados satisfactorios en un período corto y además
no tiene complicaciones o efectos colaterales. Sin
embargo, es importante acudir a un médico profesional
especializado en el tema.
Los órganos en acupuntura

• El corazón, por ejemplo, refleja su estado en la cara
de las persona. Si el rostro se ve sonrosado y
húmedo, indica que hay suficiente cantidad de
energía y sangre en este órgano. Además, el
insomnio, la mala memoria, el delirio y la confusión
son síntomas de que hay una alteración en la
energía del corazón.
• Los problemas de los pulmones se reflejan en la
nariz. Cuando una persona presenta disfonía, olfato
deficiente, eczema, tristeza, exceso de vello,
sinusitis, quiere decir que la función de los
pulmones está afectada.
• El hígado controla los músculos y los tendones. Si
está afectado aparecen temblores, contracturas o
calambres, tics, dolores articulares y musculares.
Su energía se manifiesta en las uñas, cuando el
hígado está débil, las uñas son delgadas, frágiles y
secas.
Los beneficios de la terapia musical
La musicoterapia es una excelente alternativa, no solo para combatir los altos niveles de estrés y
ansiedad, sino para vencer enfermedades, alcanzar metas y mejorar el estilo de vida en general.
La terapia musical o musicoterapia consiste en la aplicación de la música para combatir diversos

males que aquejan nuestra mente y cuerpo.
Como explica el Dr. Fernando Negrete, psicólogo clínico y terapeuta musical, el tipo de terapia
musical depende de la necesidad y situación de la persona. Usualmente, en la terapia se
producen momentos de relajación y meditación estimulados por sonidos y canciones.
La música y las ondas cerebrales

No solo tus emociones controlan tu estado mental. Aunque parezca difícil de creer, tu cerebro
también tiene un efecto sobre tu estado de ánimo.
El cerebro está compuesto por células llamadas neuronas, las cuales se comunican a través de la
electricidad. Esa actividad eléctrica se mide en frecuencias u ondas cerebrales, las cuales se
agrupan en cuatro categorías; cada una de ellas se asocia con distintas actividades o estados
mentales.
Tipos de ondas cerebrales:
 Beta: Es la más frecuente y la más alta. Se presenta cuando estás despierto, alerta y listo
para enfrentar o resolver problemas, o cuando estás tensionado y con miedo.
 Alfa: Se origina cuando estás despierto, pero relajado y con los ojos cerrados. Se asocia
con un estado de tranquilidad y felicidad.
 Theta: Asociada a las primeras fases del sueño; por ejemplo, cuando duermes y mueves
las pupilas.
 Delta: Es la frecuencia más baja. Surge cuando duermes, pero no sueñas; cuando ha
habido algún daño cerebral o la persona ha caído en coma.
Las frecuencias cerebrales muy bajas, como la delta, generan depresión y falta de voluntad en la
persona.
Lo que hace la musicoterapia es inducir al cerebro, según la necesidad del paciente, a una
frecuencia específica, especialmente a la alfa.
Estudios señalan que la musicoterapia ayuda a sobrellevar enfermedades y manejar síntomas

dolorosos, además de ser un soporte psicoemocional y espiritual muy importante para
personas que están pasando por alguna calamidad de salud.
Tipos de música
Uno de los estilos musicales más utilizados en la musicoterapia es la música clásica,
específicamente las obras de Mozart, ya que tienen una riqueza rítmica, armónica y melódica
muy especial.
Lo que se conoce como “el efecto Mozart” consiste en la sincronía que tienen las
composiciones del músico y las frecuencias cerebrales, en especial con la frecuencia alfa. Por
ello, si el cerebro está muy exaltado, este tipo de música logra bajar los niveles de estrés.
Por otro lado, la salsa, ritmos caribeños y algunos estilos de música popular logran subir el nivel
de frecuencia cerebral, es decir, sacan al cerebro de estados depresivos y aletargados.
Además, aplicar musicoterapia mediante la música tradicional (tangos, boleros, pasillos, etc.) a
pacientes que están perdiendo la memoria —por ejemplo, debido a condiciones como el
Alzheimer o la demencia senil— ayuda a ralentizar el efecto degenerativo.
Fuentes:
Fernando Negrete
 Psicólogo clínico, hipnoterapeuta y musicoterapeuta.
 Docente en el Instituto Tecnológico Superior Los Andes de Estudios Sociales (ILADES)
 Av. Orellana y 9 de Octubre, Quito, Ecuador
 Celular: 0983055763
 Correo electrónico: fernegzam@gmail.com
Mayo Clinic Health Letter

 Meditation
 http://healthletter.mayoclinic.com/health/pdf/167/200910.PDF
Mayo Clinic News

 Music Therapy Eases Patients’ Pain, Helps With Coping
 http://newsblog.mayoclinic.org/2011/04/21/music-therapy-eases-patients
%E2%80%99-pain-helps-with-coping/
Homeopatía: Con la
fuerza vital
Es un método terapéutico en base a medicamentos
naturales, carentes de agresividad farmacológica, Es una
práctica recomendada para todo tipo de personas.
La homeopatía es una rama de la medicina alternativa
basada en la ley de la similitud. Es decir, trata de curar
con la sustancia que causa la enfermedad, pero tratada
de determinada manera. El remedio homeopático se
consigue mediante un proceso denominado potenciación
o dinamización, que consiste en disolver la sustancia en
agua un número elevado de veces, junto con la agitación.
Esto provoca que el agua se cargue con la energía vital
de la sustancia, lo que procurará la curación.
No solo glóbulos y tés

La homeopatía no se basa tan solo en glóbulos y tés.
Cada tratamiento exige una individualización meticulosa.
Su práctica consiste en buscar los puntos de contacto
existentes entre los síntomas que experimentalmente
producen un remedio y los que presenta el enfermo.
Entre las ventajas de ser tratado con homeopatía, está el

que los pacientes que acuden a especialistas, se pueden
beneficiar de una gran diversidad de procedimientos,
puesto que esta terapia alternativa dispone de cerca de
dos mil medicamentos.
Los tratamientos homeopáticos son aplicables tanto en
niños, adultos o embarazadas. Son más útiles en
enfermedades funcionales que en orgánicas, dado que es
difícil restituir la lesión ya originada, pero sí se puede
impedir su progresión natural.
Una terapia para todos

La homeopatía es eficaz y no supone un riesgo para la
salud, pues no tiene efectos secundarios. De hecho para
los entendidos, esta práctica basa su diagnóstico y
método de curación en la fuerza vital, que es la
expresión con que los homeópatas se refieren a los
procesos energéticos y defensivos.
La homeopatía reconoce la capacidad innata del
organismo para mantenerse sano gracias a su fuerza
vital, que regula sus funciones y reacciona de manera
automática ante las agresiones externas, con el objetivo
de devolverle la salud al paciente.
Esta capacidad de la fuerza vital, llamada ‘vis natura
medicatrix’, la tienen todos los organismos vivos y es la
capacidad curativa de la propia naturaleza, pero esta
cualidad es limitada. El medicamento homeopático
interviene en ese esfuerzo natural del cuerpo
organizándolo, desbloqueándolo y estimulándolo, para
conseguir finalmente la restauración de la salud.
Fuente:
Dr. Antonio Pérez Alomía
← Médico homeópata
← Edificio AXIOS. Of. 505. Av. Shyris 41-151 e Isla
Floreana.
← Teléfono: 2247153 / 099723442
Puntos importantes de la Homeopatía
www.homeopatiaweb.com
El poder de la mente
La conexión entre el cuerpo y la siquis es evidente.
Mantener una buena salud mental permite gozar la vida
de una mejor manera.
Nuestro cuerpo responde a la manera como pensamos,
sentimos y actuamos. Esto es debido a la estrecha
conexión que existe entre el cuerpo y la mente.
Cuando no estamos mentalmente saludables es muy
común que nuestro cuerpo responda físicamente con
dolores musculares, problemas estomacales, entre
muchos otros males a los que a veces no les
encontramos explicación.
La doctora Elia Chávez, psicóloga clínica, señala que “el

ser humano debe aprender a cuidar su salud mental a
través de pensamientos positivos, actividades
satisfactorias y buenas relaciones interpersonales. Estos
factores son atrayentes de una buena filosofía de vida”.
Pilares para una buena salud

mental
← Alimentación: comer de manera adecuada ayuda a
sentirnos bien y equilibrados.
← Sueño: dormir bien y las horas adecuadas es
fundamental para levantarnos renovados y con
energías.
← Actividades reconfortantes: si una persona tiene que
enfrentarse diariamente a algo que no le gusta, la
frustración se apoderará de ella.
← Relaciones interpersonales: contar con buenas
relaciones sociales que nos permitan disfrutar y
conocer cosas nuevas nos ayudará a mantenernos
saludables.
¿Vivir para trabajar o trabajar

para vivir?
La adicción al trabajo es una realidad de nuestros días.
Actualmente, existen casos en los que una persona se
obsesiona de tal manera con el trabajo para lograr una
vida llena de comodidades, que vive exclusivamente para
trabajar en lugar de trabajar para vivir.
Es importante tener en cuenta que el dinero y los bienes
materiales son necesarios en muchas ocasiones, pero no
son esenciales.
“La vida es corta y la muerte es eterna, por lo que hay
que vivir cada día con intensidad y pensar que si
tenemos mayores rasgos de estabilidad a través de la
felicidad, tendremos una buena calidad de vida”, asegura
la especialista.
Es importante siempre estar activos física y
mentalmente. Aprender, conocer y tener actividad en
todo momento nos permitirá tener un mejor estilo de
vida.
Fuente:
Dra. Elia Chávez
• Psicóloga clínica
• Red de Prestadores Médicos Salud S.A
• Av. Eloy Alfaro N355 y 9 de Octubre. Edificio Eloy Alfaro.
Piso 8
• Teléfono: 22526203
• Correo electrónico: eliafabiolachc@hotmail.com
Prácticas milenarias
para la salud
Las terapias alternativas son todas aquellas prácticas
distintas a la medicina convencional. En muchos casos,
son ciencias que vienen desde hace miles de años.
La medicina complementaria y alternativa o CAM (por
sus siglas en inglés) es representada por todas aquellas
especialidades de tipo religioso, orientales, de pueblos
originarios de algunos países que mantienen viva la
cultura y tradiciones de sus ancestros.
Así, encontramos prácticas como la acupuntura,
aromaterapia, homeopatía, reflexología, meditación,
entre otras.
Hoy en día, muchos médicos convencionales, algunos
hospitales y ciertos organismos sanitarios
gubernamentales y privados, utilizan técnicas de la
medicina alternativa, dándole el término de
‘complementaria’.
Pues, utilizan estas prácticas como apoyo a los
tratamientos convencionales. Dolores de espalda,
migrañas, adicción al tabaco, entre otros males, están
siendo tratados con técnicas complementarias.
La atención primaria de salud de hasta un 80% de la
población de los países en desarrollo se basa en la
medicina alternativa, por tradición cultural o porque no
existen otras opciones.
¿La OMS la aprueba?

"La Organización Mundial de la Salud apoya el uso de las
medicinas tradicionales y alternativas, cuando estas han
demostrado su utilidad para el paciente y representan un
riesgo mínimo", declaró el Dr. Lee Jong-wook, Director
General de la OMS.
Destacan que, a medida, que aumente el número de
personas que utilice estas medicinas, los gobiernos
deben contar con instrumentos para garantizar que todos
los interesados dispongan de la mejor información sobre
sus beneficios y riesgos.
Los estudios sobre este tipo de prácticas deben ser
accesibles y de fácil comprensión, para orientar a los
consumidores en sus decisiones.
Fuente:
← Medicina tradicional: definiciones. www.who.int
← Nuevas directrices de la OMS para fomentar el uso
adecuado de las medicinas tradicionales.
www.who.int
← Medicina alternativa o medicina complementaria.
www.lamedicinaalternativa.net
Comentarios
Terapia con ventosas

(Cupping)
←
El cupping o terapia con ventosas procede de las
prácticas curativas de los antiguos chamanes de
Mesopotamia. Consiste en la aplicación de
ventosas sobre la piel, con las que se hace el
vacío, succionando la piel y parte del músculo, de
tal modo que se abren los poros y favorece la
circulación sanguínea y linfática. Las ventosas
tienen forma de copa (cup en inglés) y en la
actualidad se fabrican de cristal y plástico.
El vacío se realiza de diferentes formas. Si se

utilizan las de cristal, se hace calentando con
fuego su interior para que se consuma el oxígeno
y se cree el vacío y el subsiguiente efecto de
succión. Las de plástico vienen provistas de una
bomba de succión o de peras de goma que
permiten extraer el aire.
La terapia con ventosas se puede realizar con
diferentes técnicas, en función de los objetivos
del tratamiento:
• Masaje: se aplica aceite en la zona a tratar
con el fin de facilitar el desplazamiento de la
ventosa mientras se mantiene el vacío, lo que
permite realizar un masaje que facilita el
movimiento de fluidos. Se utiliza para
favorecer el drenaje linfático y sanguíneo, así
como para eliminar las toxinas que contienen
la sangre y la linfa.
• Aplicación y extracción rápida de la ventosa:
únicamente se utiliza sobre la espalda. Se
aplica la ventosa y se retira rápidamente a los
pocos segundos Esta técnica se utiliza
solamente en la espalda, y es para hacer
incidencia en los pulmones. Se aplica la
ventosa, se deja dos o tres segundos y se
repite la maniobra hasta recorrer toa la
superficie sobre la que se desea actuar. Se
utiliza especialmente en casos de congestión
pulmonar.
• Ventosa fija seca: se fija la ventosa sobre
puntos específicos para tratar aquellos
órganos que tienen sus puntos reflejos en la
espalda. Igualmente se utiliza para el
tratamiento de contracturas y otros bloqueos
musculares que causan dolor.
• Sangrado con ventosa: se pincha la piel y se
coloca la ventosa, de modo que el efecto de
succión provoca un leve sangrado. Esta
técnica se utiliza en procesos inflamatorios
con el fin de reducir la tensión o la
congestión de la zona inflamada.
En términos generales, la terapia con ventosas se
utiliza con diferentes objetivos terapéuticos:
• Drenaje linfático.
• Eliminar toxinas.
• Tratar contracturas.
• Terapia antiinflamatoria y analgésica.
• Fortalecer los tendones.
• Eliminar el exceso de grasa y la retención de
líquidos.
• Reducir edemas.
• Dificultades respiratorias por diferentes
causas.
Qué son las flores de

Bach?
←
Aunque el uso de las flores con fines terapéuticos
se remonta a la antigua China, no fue hasta 1930
cuando el médico británico Edward Bach dio a
conocer un sistema terapéutico basado en la
utilización de 38 remedios naturales que se
preparan con flores frescas, maceradas en agua
mineral y a la luz del sol, que conservan la
cualidad energética de una determinada flor.
Según Bach la enfermedad es el resultado de un

desequilibrio emocional duradero que debilita el
organismo y el sistema inmunitario. El
tratamiento con flores de Bach tiene en cuenta
los estados emocionales negativos del paciente
(miedo, irritabilidad, depresión, ansiedad, apatía,
agresividad, odio, etc.) para seleccionar cuál de
las 38 combinaciones de flores es la que mejor
para contrarrestar su estado emocional y así
reforzar su resistencia física y, poco a poco, hacer
que la enfermedad desaparezca.
En otras palabras, las flores de Bach actúan sobre

el inconsciente de manera que es el propio
organismo el que combate la enfermedad hasta
eliminarla, al recuperar el equilibrio emocional.
Cada uno de los preparados de flores de Bach
está indicado para un estado emocional y mental
concreto. Pero hay uno más, conocido como
Remedio de rescate, compuesto por cinco flores,
de utilidad para situaciones complicadas y que
requieren una actuación inmediata.
En cuanto a su posible eficacia terapéutica, en el
año 2002 se realizó una revisión de todos los
estudios publicados sobre las flores de Bach. De
un total de 56, solo cuatro reunían los criterios
científicos necesarios para calificarlos como
ensayos clínicos, y únicamente dos se
comparaban con el efecto placebo, determinando
que la eficacia clínica de las flores de Bach no
era superior a este.
Aplicaciones de la
fitoterapia
←
La fitoterapia es una forma milenaria -tan antigua
como el hombre- de curar e incluso prevenir las
enfermedades mediante el uso de las propiedades
medicinales de las plantas o de una parte de ellas
(hojas, raíces, corteza), que se utilizan en
diferentes formas:
• Tisanas.
• Infusiones.
• Extractos.
• Macerados.
• Píldoras.
• Ungüentos.
• Lociones, etc.
Sin embargo, el desarrollo científico y tecnológico
ha permitido identificar las sustancias activas de
las diferentes plantas, que luego se han
sintetizado y con las que se han desarrollado
numerosos medicamentos, desplazando en la
mayoría de los casos a las propias plantas de las
que proceden.
No obstante, en la actualidad los laboratorios
farmacéuticos continúan investigando con
plantas de todo el mundo con el fin de descubrir
principios activos que permitan obtener y
desarrollar nuevos fármacos, que primero son
probados en el laboratorio para determinar su
seguridad, su toxicidad y antes de tratar de
demostrar su eficacia clínica en ensayos clínicos
controlados.
Ello no quiere decir, sin embargo, que la
fitoterapia no sea eficaz y segura. Una sola planta
puede contener numerosas sustancias o
principios activos de acción de acción
terapéutica, por lo que cada una de ellas puede
ser utilizada en el tratamiento de diferentes
enfermedades. La utilidad de cada una de ellas o,
si se prefiere, sus propiedades curativas vienen
determinadas fundamentalmente por la
experiencia adquirida a lo lardo de muchos siglos
y culturas diferentes.
El problema radica en que, pese a su milenarismo,
la fitoterapia -salvo algunas excepciones- no se
ha sometido al método científico para confirmar
su posible eficacia clínica y queda, por tanto, un
amplio campo de conocimiento por descubrir en
relación a las aplicaciones terapéuticas reales de
las plantas.
La fitoterapia tiene remedios para todos los males
y se pueden considerar seguros en la medida en
que las concentraciones de principios activos en
la propia planta son bajas (solo las plantas
venenosas o tóxicas revisten un peligro inmediato
para la salud), por lo que el efecto no suele ser
muy apreciable a corto plazo.
Sin embargo, no se conocen los efectos que el
resto de los componentes químicos de una planta
pudieran tener sobre otras partes del organismo
diferentes a las que se desea tratar. Asimismo, se
ha demostrado que algunas plantas alteran la
farmacocinética (absorción, actividad y eficacia)
de diversos medicamentos, por lo que no deberían
utilizarse cuando se sigue un tratamiento
farmacológico, salvo que esté comprobado que no
tienen interacciones con el mismo.
Ahora, en España la venta de plantas de uso
medicinal está empezando a ser regulada y
limitada a establecimientos autorizados, en los
que únicamente se pueden vender en bolsas u
otro tipo de envases precintados y de manera
independientes, es decir, sin mezclar con otras
plantas.
La fitoterapia moderna ha comenzado a basarse
en los conocimientos de farmacología y se han
generado miles de productos que se
comercializan en parafarmacias, farmacias,
tiendas de dietética y otros establecimientos
autorizados que garantizan un uso correcto y
seguro de los mismos, ya sea como
complementos o suplementos nutricionales o
preparados más complejos elaborados a partir de
extractos de plantas.
Auriculoterapia
←
La auriculoterapia es una técnica de acupuntura
en la que se limita el uso de las agujas al pabellón
auricular, entendiendo que la oreja es una
representación global del resto del cuerpo. Se
supone, de hecho, que ésta representa a un bebé
en posición fetal con la cabeza hacia abajo y el
abdomen orientado hacia el canal auditivo, de
manera que en ella están representados todos los
órganos internos y el resto del cuerpo.
Su práctica se remonta al siglo XVI, aunque el

primer mapa detallado de los puntos de punción
no se realizó hasta mediados del siglo XX. Como
en la acupuntura, la auriculoterapia trata las
enfermedades estimulando determinadas
terminaciones nerviosas que se encuentran en la
oreja y que se conectan con el resto del cuerpo a
través de los meridianos.
Existe un punto reflejo que representa a cada
órgano y parte del cuerpo y que sólo es
perceptible cuando se encuentra alterado el
equilibrio energético del mismo y, por tanto,
existe una enfermedad. En la actualidad se han
descrito más de 200 puntos con los que se
pueden tratar numerosas enfermedades, agudas o
crónicas.
La auriculoterapia no se recomienda a personas

en tratamiento con psicofármacos, que presenten
algún tipo de infección o patologías que afecten a
la médula espinal. También en personas que
tengan algún tipo de lesión o afección cutánea en
las orejas.
Con la auriculoterapia se pueden tratar, entre
otras afecciones:
• Trastornos funcionales.
• Dolor.
• Adicciones (tabaquismo).
• Depresiones, ansiedad y otras enfermedades
psicológicas.
• Alergias.
Insomnio.
Los secretos del Tui

Na
←
El Tui Na es una de las técnicas de masaje más
antiguas que se conocen y forma parte de la
medicina tradicional china. Esta técnica se basa
en el uso de las manos para masajear músculos y
tendones, de la acupresión (presión sobre los
puntos de acupuntura) para afectar directamente
del Qi (el flujo vital de energía) y para la
manipulación con el fin de reestructurar las
relaciones músculo-esqueléticas. Para aumentar
el beneficio terapéutico se utilizan linimentos,
cataplasmas herbales o bálsamos.
Su principal aplicación fue a lo largo de la historia

en el tratamiento de lesiones del sistema
músculo-esquelético, aunque en tiempos de la
Républica Popular China su uso se extendió a
otras especialidades médicas, lo que llevó en
1979 a crear la Facultad de Tui Na en la
universidad de Shangai.
En sus inicios los movimientos de este tipo de

masaje se limitaban a apretar, ejerciendo la
fuerza solo hacia abajo, y friccionar mediante
movimientos circulares. La experiencia hizo el Tui
Na fuese evolucionando y se ampliaran los tipos
de movimiento, incluyendo el de levantar y
masajear desde dos lados diferentes ejerciendo la
fuerza en sentidos opuestos.
Posteriormente se añadió el uso de lociones con
propiedades medicinales que además cumplían la
función de evitar dañar la piel al realizar el
masaje. Y finalmente se definieron los ocho
movimientos del Tui Na para el tratamiento de
todo tipo de traumatismos: tocar, juntar, tener con
dos manos, levantar, apretar, friccionar, empujar y
pellizcar elevando.
Además de estos movimientos, el Tui Na consta
de ocho métodos diferentes:
• Calentar.
• Tonificar.
• Eliminar obstáculos.
• Evacuar.
• Transpirar.
• Armonizar.
• Dispersar.
• Eliminar.
Todo depende del tipo e intensidad de los
movimientos que se realizan, las características
de las zonas sobre las que se efectúa y los puntos
sobre los que se aplica en Tui Na.
Aplicaciones y
beneficios de la
reflexología
←
La reflexología se basa en los mismos principios
de la medicina tradicional china que rigen la
acupuntura: en el organismo humano existe una
energía llamada chi, que circula por unos canales
a los que se denomina meridianos. Cuando esa
energía no circula correctamente surge un
desequilibrio que acaba por alterar la función de
los diferentes órganos y, como consecuencia,
causar una enfermedad.
En esos meridianos, sin embargo, hay unos

puntos, conocidos como zonas de reflejo, cuya
estimulación mediante agujas (acupuntura) o
masajes (reflexología) permite regular y
normalizar nuevamente la circulación del chi.
No obstante, a pesar de su paralelismo con la

acupuntura, la reflexología, a la que también se
conoce con el nombre de digitopuntura, nació en
los inicios del siglo XX, siendo su creador el
médico estadounidense William Fitzgerald.
Según él, existen puntos concretos en los pies,
las manos, la nariz y los pabellones articulares
con los que se puede controlar la energía (chi) de
las diferentes zonas y órganos del cuerpo, de tal
modo que la presión o el masaje de estos puntos
o zonas de reflejo permitiría aliviar muchas
dolencias y enfermedades, como las cefaleas, el
dolor de espalda y cuello, el estreñimiento, la
gastritis, o los dolores menstruales.
En algunos países europeos, como es el caso de
Suiza, se exige titulación medica para la práctica
de la reflexoterapia. Sin embargo, lo habitual es
esta disciplina, especialmente en lo concerniente
a su formación, no esté convenientemente
regulada y acreditada, por lo que en principio
cualquier persona que no tenga formación médica
puede practicarla.
Los detractores de la reflexología, por otra parte,
aducen que esta técnica se basa en conceptos no
comprados científicamente y que los estudios
clínicos realizados desde la perspectiva de la
medicina occidental no ofrecen resultados sobre
su eficacia que vayan más allá del efecto placebo,
achacando a éste la mejoría del dolor, la
movilidad y recuperación natural de otras
dolencias.
Beneficios del Pilates

←
Pilates es un método de entrenamiento físico
creado a principios del siglo XX por Joseph
Pilates para buscar el equilibrio entre cuerpo y
mente y en el que unió gimnasia, yoga y técnicas
de relajación y respiración.
El método Pilates es una actividad física muy

técnica en la que es más importante la correcta
realización de los ejercicios que el número de
veces que estos se realicen. Estos se centran en
el desarrollo de los músculos internos para
mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y
firmeza a la columna vertebral.
De hecho, se basa en lo que el propio Pilates
denominó centro de energía y que está situado en
la parte inferior del tronco, simulando un cinturón
que abarca la zona abdominal y lumbar,
concretamente el músculo transverso del
abdomen. Todos los ejercicios de este método se
inician en él y se desarrollan a partir de él.
No obstante, aunque en la actualidad hay muchos

estilos de preparación física que se agrupan bajo
el paraguas del método Pilates, éste se
fundamenta en una serie de principios básicos:
• Alineamiento.
• Centralización.
• Concentración.
• Control.
• Precisión.
• Fluidez.
• Respiración.
El objetivo del método Pilates es crear un cuerpo
armonioso, musculado, flexible y coordinado,
además de mejorar el estado mental. En los
ejercicios, los movimientos son muy controlados y
deben coordinarse con la respiración, que está
considerada como una parte esencial del método,
ya que, además de mejorar la capacidad pulmonar
y mejorar la circulación sanguínea, permite
aumentar la coordinación mental, la flexibilidad y
la higiene postural.
En la actualidad el método Pilates se puede
practicar de dos maneras diferentes:
• En el suelo, sobre colchonetas, y con el apoyo
de distintos accesorios (arco, pelotas, banda
elástica, etc.).
• Con máquinas creadas específicamente para
esta técnica de entrenamiento físico
(reformer, barril, silla, cadillac, etc.)
La homeopatía

La homeopatía fue ideada a finales del siglo XVIII por el galeno alemán Samuel
Hahnemann bajo la premisa que lo similar se cura con lo similar o, dicho de otro
modo, que una sustancia capaz de producir una serie de síntomas en una persona
sana es también capaz de curar síntomas semejantes en una persona enferma,
administrando esa sustancia en dosis mínimas. La homeopatía clásica, de hecho,
se define habitualmente como el sistema médico basado en el uso de cantidades
inifinitesimales de sustancias que en grandes dosis producirían síntomas
parecidos a los de la enfermedad que está siendo tratada.
La homeopatía es aceptada en algunos países como complemento de la atención
médica moderna, y frecuentemente al lado de otras prácticas de sanación. En
Francia incluso está incluida en las prestaciones de la sanidad pública. En
España, al igual que en el resto de países de la Unión Europea, los medicamentos
homeopáticos están regulados por la Ley del Medicamento, son prescritos por
médicos y dispensados por farmacéuticos.
La homeopatía se utiliza en el tratamiento de enfermedades agudas y crónicas. En
una enfermedad aguda como por ejemplo una gripe, o una gastroenteritis, el
homeópata elige el medicamento homeopático teniendo en cuenta los signos y
síntomas que el paciente experimenta desde el comienzo de su enfermedad. En
caso de enfermedades crónicas, como el asma o la artritis reumatoide, además de
los síntomas clínicos de la enfermedad, para la elección del tratamiento más
adecuado para cada paciente se tienen cuenta otros aspectos como constitución,
forma de ser, carácter, actitud ante la vida, etc. El tratamiento homeopático hace
que los episodios repetitivos de esa enfermedad crónica se vayan espaciando
hasta desaparecer.
No obstante, existe una clara polémica entre defensores y detractores sobre la
eficacia de la homeopatía, no encontrándose hasta la fecha ensayos clínicos
controlados que hayan demostrado científicamente su eficacia.
¿Qué es el reiki?

Hay un gesto instintivo que todos hacen cuando se siente cualquier tipo de dolor:
llevarse la mano al lugar dolorido como si ello fuese a surtir un efecto calmante.
Ésta es precisamente la base del reiki, una terapia impulsada en 1920 por un
monje zen y catedrático nipón, el doctor Usui.
El reiki, según su definición, utiliza una supuesta energía vital universal para el
tratamiento de enfermedades y alteraciones mentales y emocionales. Se trata de
utilizar las manos para captar esa energía exterior y canalizarla hacia otras
personas o uno mismo con fines curativos. El reiki comparte con la acupuntura y el
shiatzu la idea de que las enfermedades se producen por el bloqueo de la energía
con que está constituido el organismo humano. Las manos del
terapeuta reiki actúan sobre la zona afectada y deshacen el bloqueo energético
devolviendo el equilibrio al organismo. Hay doce posiciones de manos, se empieza
por la cabeza (nuca) y se termina con las plantas de los pies, reequilibrando todos
los centros de energía.
Se han realizado experiencias clínicas con esta técnica, aunque sus resultados no
le otorgan una eficacia superior al efecto placebo. No obstante, algunos hospitales
en Estados Unidos y Gran Bretaña ofrecen a sus pacientes la práctica del reiki
esencialmente para el tratamiento del dolor.
Yoga: tipos y beneficios


Qué es el yoga
El Yoga es una disciplina que fortalece y beneficia tanto al cuerpo como a la
mente, haciendo uso de recursos como la meditación, la concentración, posturas
corporales específicas y es una disciplina que se ha practicado durante milenos en
India.
Tipos de Yoga
Hay distintos tipos de yoga, los cuales abarcan y se centran en varios aspectos en
específico como la meditación, la fortaleza física, la respiración, la concentración,
la paz espiritual. Aunque todos los tipos de yoga van hacia una armonización
mente-cuerpo-espíritu, cada uno utiliza distintas técnicas que lo caracterizan.
Algunos de los tipos de yoga más conocidos en occidente son:
Hatha Yoga
Es el tipo de yoga más practicado en occidente. Se basa en distintas posturas
físicas para promover la meditación, paz mental y la concentración.
Ashtanga Yoga
Es un tipo de yoga más vigoroso. Se recomienda para las personas que quieren
ganar fuerza muscular o elasticidad. Trata de adoptar constantemente distintas
posturas de manera fluida, combinando la respiración y la resistencia física.
Kundalini Yoga
Combina posturas, respiración dinámica y canto de mantras (frases rituales). Las
posturas son sencillas y la respiración y cantos generan paz y tranquilidad entre
los practicantes.
Beneficios del yoga
- Libera el estrés.
- Fortalece la columna vertebral.
- Mejor oxigenación del cuerpo al aprender a respirar profunda y adecuadamente.
- Armoniza el cuerpo y la mente.
- Mejora considerablemente la elasticidad.
- Promueve un mejor descanso y mejora el insomnio.
- Mejora la concentración.
- Ayuda a mejorar la circulación sanguínea.
- Estimula el sistema inmunológico.
- Mejora el tono muscular.
La acupuntura y sus
beneficios
←
El término acupuntura describe un conjunto de
procedimientos que implican la estimulación de
ciertos puntos anatómicos utilizando variedad de
técnicas. La variante de acupuntura que se aplica
con más frecuencia, y cuyos posibles efectos
beneficiosos se han estudiado con mayor
profundidad, es la variante en la que se insertan
finas agujas en la piel, en determinados puntos
estratégicos, con el objetivo de aliviar una amplia
gama de patologías.
La acupuntura ha sido practicada en China y otros

países asiáticos durante miles de años. Hoy en
día, es una terapia muy conocida también en el
mundo occidental, millones de personas recurren
a la acupuntura como una terapia alternativa,
para aliviar distintas afecciones y mejorar su
calidad de vida.
Según algunos estudios realizados, la acupuntura
podría ser efectiva para el tratamiento de:
• Dolores lumbares crónicos.

• Osteoartritis de rodilla.
• Dolores de cabeza, migrañas.
• Síndrome de túnel carpiano.
• Fibromialgia.
• Calambres menstruales.
• Dolores a nivel de cuello, contracturas.
Si sufres de algún tipo de dolor crónico, es

posible que a la acupuntura sea una buena opción
para complementar la terapia que te haya
indicado tu médico de cabecera. Este tipo de
tratamiento debe ser realizados siempre por
personal capacitado. En el momento de contactar
un profesional de la acupuntura, ten en cuenta los
siguientes consejos:
• Revisa siempre la formación del profesional,

las licencias y certificados que lo habiliten la
realizar tratamientos de acupuntura. En
general no existen contraindicaciones para
esta terapia y se considera que es un
procedimiento seguro, pero ni no se aplica
correctamente, puede tener consecuencias
negativas para la salud.
• No confíes en un diagnóstico realizado por un
profesional que carezca de formación en
medicina tradicional.
• Siempre que consultes a tu médico, debes
informarle sobre el tratamiento de acupuntura
que estés realizando.
•
¿Qué sucederá en mi sesión de acupuntura?
En la primera sesión, el profesional te hará una
larga lista de preguntas, sobre tu estado de salud
general, tu estilo de vida y el motivo de la
consulta. Debes informarle sobre todos los
tratamientos y medicación que hayas recibido
anteriormente.
Las agujas de acupuntura son metálicas y muy
finas. Las personas suelen sentirse de diferente
manera cuando el profesional las inserta en la
piel, pero en general no siente dolor ni molestias.
Las sesiones de acupuntura pueden extenderse
durante semanas o meses
Aromaterapia

Estos aceites se extraen de distintas plantas mediante técnicas precisas, para

garantizar su pureza y calidad.
Los aceites esenciales utilizados en aromaterapia contienen diversas sustancias

químicas que son las responsables del característico aroma de las especies
vegetales de donde provienen. Son volátiles, ligeros e intensamente aromáticos.
En aromaterapia, los aceites esenciales se aplican en forma de masajes, diluidos
en otros aceites de base, o se inhalan, diluidos en agua caliente y vaporizados.
Estas técnicas pueden ser útiles para mejorar las siguientes afecciones:
- Desequilibrios del Sistema Nervioso: ansiedad, insomnio, depresión, estados de
angustia, inestabilidad emocional.
- Desequilibrios del Sistema Inmunológico: la aromaterapia puede ayudar a evitar
infecciones respiratorias (gripe, resfriados, amigdalitis) y de la piel.
- Afecciones del sistema tegumentario: mejora la cicatrización, alivia eczemas,
previene el acné.
Prácticamente todos los aceites esenciales utilizados en aromaterapia son de
venta libre y pueden conseguirse en tiendas naturistas. Sin embargo, siempre es
buena idea recurrir a un profesional especializado en aromaterapia, que te puede
aconsejar sobre las mejores técnicas y los aceites esenciales adecuados para tu
situación particular. Es importante tener en cuenta que:
- Muchos aceites esenciales, en estado puro, pueden ser irritantes y no se deben
aplicar directamente sobre la piel, sino que se debe realizar una dilución previa.
- Los aceites esenciales deben utilizarse con precaución en mujeres embarazadas
y niños.
- Antes de comenzar un tratamiento de aromaterapia, debes consultar a tu médico
de cabecera.
Preguntas más
frecuentes sobre la
acupuntura
←
¿En qué consiste la acupuntura?
La acupuntura es una técnica terapéutica que se

originó en China hace unos tres mil años y que se
fundamenta en la consideración de que todo el
cuerpo es recorrido por una energía (Qi) a través
de doce líneas o canales a los que se denomina
meridianos (King) y en los que se ubican 361
puntos sobre los que, insertando agujas se puede
actuar para corregir el desequilibrio de energía
que ha producido una enfermedad o la afección
de una parte del cuerpo o un órgano concreto.
¿Es dolorosa la aplicación de las agujas?
Las agujas son muy finas, lo que hace que apenas
se sienta nada en el momento de que son
insertadas. Si acaso, un ligero calambre que los
expertos achacan a la movilización de la energía
Qi.
¿Se ha demostrado la eficacia terapéutica
de la acupuntura?
La Acupuntura continúa siendo en China y el
mundo asiático un tratamiento de primera
elección en relación con numerosas
enfermedades, llegándose incluso a utilizar como
método de anestesia en intervenciones de cirugía
abierta. Y esto es así a raíz de la experiencia
acumula a lo largo de los últimos tres mil años.
Sin embargo, desde la perspectiva de la medicina
occidental hace apenas unos 20 años que se ha
comenzado a realizar ensayos clínicos para
determinar su eficacia, lo que se ha podido
demostrar en alguna de sus aplicaciones, como
es el caso del tratamiento del dolor. Pese a ello, la
Organización Mundial de la Salud (OMS) ha
reconocido oficialmente su eficacia.
¿Qué enfermedades se pueden tratar?
La acupuntura se utiliza para el tratamiento de
numerosas enfermedades: depresión, problemas
musculoesqueléticos, alergias, vértigos,
problemas digestivos, alteraciones del sistema
circulatorio, enfermedades ginecológicas, estrés,
dolor, migrañas, etc.
¿Por qué se ponen agujas en distintas

partes del cuerpo?
El lugar en que se colocan las agujas y la
cantidad de las mismas dependerá de la
enfermedad que se vaya a tratar y el órgano o
parte del cuerpo que esté afectado por ella. Se
insertan en los puntos de los meridianos
relacionados con cada órgano.
¿Cuánto dura una sesión de acupuntura?
Depende del problema que se vaya a tratar. Pero
habitualmente cada sesión se prologa entre 20 y
40 minutos. Son necesarias varias sesiones –el
número depende de la dolencia que se está
tratando– para completar un tratamiento, con una
frecuencia que puede variar de dos sesiones
semanales a una mensual.
¿Cuándo se nota la mejoría?
Depende de la enfermedad que se esté tratando.
En algunos casos se nota una mejoría inmediata y
en otros se necesitan varias sesiones antes de
que ésta sea perceptible. Incluso hay ocasiones
en las que tras la primera sesión puede sentirse
un ligero empeoramiento de los síntomas para
luego tener una mejoría progresiva.
¿Tiene la acupuntura efectos adversos?
Si la realiza un experto debidamente formado no
tiene por qué producir efectos adversos u
ocasionar daño alguno al paciente. Por ello es
importante asegurarse de la cualificación
profesional del especialista al que se va.
Tratamiento de
ozonoterapia para la
caída del cabello
←
La ozonoterapia está todavía considerada como
una medicina alternativa, si bien su uso se está
extendiendo al tratamiento de muchas
enfermedades por las propiedades que se
atribuyen al ozono medicinal: mejorar la
circulación sanguínea, favorecer los procesos
metabólicos, su acción antiinflamatoria o su
capacidad para destruir microorganismos.
Estas propiedades hacen que la ozonoterapia sea

en la actualidad una técnica muy utilizada en el
campo de la estética como tratamientos
antioxidantes, revitalizantes y antiedad, entre
otros. En este contexto, una de las aplicaciones
más frecuentes de la ozonoterapia es en el
tratamiento regenerador y revitalizante del
cabello, de modo que se torne fuerte, brillante y
sedoso.
Al tratarse de un gas, el ozono alcanza cualquier

rincón del cuero cabelludo, es capaz de penetrar
la piel sin dañarla. Por un lado, permite eliminar la
grasa y la caspa, además de cualquier
microorganismo, limpiando en profundidad el
folículo piloso. Por otro parte, mejora la
circulación sanguínea del cuero cabelludo y,
como consecuencia, favorece la llegada de
oxígeno y nutrientes al folículo.
ozonoterapia
• Preventiva: permite mantener el cabello sano
y fuerte, evitando su caída. Además lo
mantiene libre de grasa y sirve de barrera
para las infecciones fúngicas.
• Regeneradora: recupera las cabelleras
castigadas por la seborrea, las micosis y con
caspa, limpiando a fondo el folículo piloso y
favoreciendo que éste pueda recibir tan el
oxígeno como los nutrientes que necesita
para dar fuerza al cabello.
Terapia con ventosas

(Cupping)
←
El cupping o terapia con ventosas procede de las
prácticas curativas de los antiguos chamanes de
Mesopotamia. Consiste en la aplicación de
ventosas sobre la piel, con las que se hace el
vacío, succionando la piel y parte del músculo, de
tal modo que se abren los poros y favorece la
circulación sanguínea y linfática. Las ventosas
tienen forma de copa (cup en inglés) y en la
actualidad se fabrican de cristal y plástico.
El vacío se realiza de diferentes formas. Si se

utilizan las de cristal, se hace calentando con
fuego su interior para que se consuma el oxígeno
y se cree el vacío y el subsiguiente efecto de
succión. Las de plástico vienen provistas de una
bomba de succión o de peras de goma que
permiten extraer el aire.
La terapia con ventosas se puede realizar con
diferentes técnicas, en función de los objetivos
del tratamiento:
• Masaje: se aplica aceite en la zona a tratar
con el fin de facilitar el desplazamiento de la
ventosa mientras se mantiene el vacío, lo que
permite realizar un masaje que facilita el
movimiento de fluidos. Se utiliza para
favorecer el drenaje linfático y sanguíneo, así
como para eliminar las toxinas que contienen
la sangre y la linfa.
• Aplicación y extracción rápida de la ventosa:
únicamente se utiliza sobre la espalda. Se
aplica la ventosa y se retira rápidamente a los
pocos segundos Esta técnica se utiliza
solamente en la espalda, y es para hacer
incidencia en los pulmones. Se aplica la
ventosa, se deja dos o tres segundos y se
repite la maniobra hasta recorrer toa la
superficie sobre la que se desea actuar. Se
utiliza especialmente en casos de congestión
pulmonar.
• Ventosa fija seca: se fija la ventosa sobre
puntos específicos para tratar aquellos
órganos que tienen sus puntos reflejos en la
espalda. Igualmente se utiliza para el
tratamiento de contracturas y otros bloqueos
musculares que causan dolor.
• Sangrado con ventosa: se pincha la piel y se
coloca la ventosa, de modo que el efecto de
succión provoca un leve sangrado. Esta
técnica se utiliza en procesos inflamatorios
con el fin de reducir la tensión o la
congestión de la zona inflamada.
En términos generales, la terapia con ventosas se
utiliza con diferentes objetivos terapéuticos:
• Drenaje linfático.
• Eliminar toxinas.
• Tratar contracturas.
• Terapia antiinflamatoria y analgésica.
• Fortalecer los tendones.
• Eliminar el exceso de grasa y la retención de
líquidos.
• Reducir edemas.
Dificultades respiratorias por diferentes
causas.
Sales de Schüssler
←
Las sales de Schüssler son medicamentos
homeopáticos elaborados a partir de compuestos
inorgánicos presentes en las células del
organismo humano.
La terapia con estas sales fue ideada en el siglo

XIX por el homeópata alemán Willhelm Heinrich
Schüssler, a raíz de analizar las cenizas de
cuerpos incinerados e identificar 12 sales
diferentes. Ello le llevó a determinar que estas
sales están presentes en los diferentes tejidos
del organismo y que una alteración de la cantidad
de estas presentes en el organismo es la causa
de las enfermedades.
El creador de esta terapia consideró que el aporte
de estas sales en cantidades infinitesimales
estimula a las células para absorber los
minerales. Esto es la teoría en la que se basa su
uso medicinal, al que se denomina terapia
bioquímica con sales de Schüssler, aunque no hay
evidencias científicas que la confirmen.
Las 12 sales de Schüssler son las siguientes:

• Calcium fluoratum.
• Calcium phosphoricum.
• Ferrum phosphoricum.
• Kalium chloratum.
• Kalium phosphoricum.
• Kalium sulfuricum.
• Magnesium phosphoricum.
• Natrium chloratum.
• Natrium phosphoricum.
• Natrium sulfuricum.
• Silicea.
• Calcium sulfuricum.
Cada una de las sales de Schüssler tienen una o
más acciones específicas y se pueden utilizar
individualmente en combinación con otras,
dependiendo de qué problema haya que tratar:
mejora de la salud de cualquier tejido (óseo,
muscular, uñas, pelo, etc.) eliminar toxinas,
reducir la inflamación, tratar infecciones,
equilibrar el sistema nervioso o activar el sistema
inmunológico, entre otras aplicaciones.
Asimismo, según quienes practican este tipo de
terapia, las sales de Schüssler se pueden utilizar
con fines preventivos, ya que permiten mantener
el balance de los correspondientes minerales en
el conjunto del organismo.
¿En qué consiste la

quiropraxia?
←
La quiropraxia, según la definición de la
Federación Mundial de Quiropraxia, se ocupa del
diagnóstico, tratamiento y prevención de los
trastornos mecánicos del sistema músculo-
esquelético, y de los efectos que éstos tienen
sobre el sistema nervioso y la salud general. Se
basa en tratamientos manuales que incluyen el
ajuste vertebral y otras manipulaciones
articulares y de tejidos blandos.
La quiropraxia se fundamenta en el concepto de

subluxación, entendiendo como tal el
desplazamiento de una articulación a
consecuencia del estiramiento de los tejidos
blandos. Conviene señalar que esta definición
difiere de la que se realiza en Medicina, ya que en
este caso la subluxación se limita a una pequeña
separación de las dos superficies articulares. No
obstante, según los quiroprácticos esta alteración
de la mecánica articular no solo reduce su
movilidad, sino que además es la causa de todas
las enfermedades.
La subluxación, según los criterios de la
quiropraxia, se puede producir por malas
posturas, movimientos inadecuados,
sobreesfuerzos, golpes, etc., y es la columna
vertebral la parte del sistema músculo-
esqueléticos que más se ve afectada,
ocasionando múltiples trastornos que resultan
muy dolorosos y tienen tendencia a complicarse
si no se resuelve convenientemente la
subluxación.
Para la quiropraxia, algunos trastornos habituales

están causados por problemas estructurales de la
columna vertebral, concretamente por el
desplazamiento de alguna vértebra, causando la
compresión de la médula espinal y las raíces
nerviosas que salen entre las vértebras. Este
pinzamiento de los nervios no sólo ocasiona un
dolor irradiado a la zona del cuerpo
comprometida, sino induce un desequilibrio
químico del organismo causando la perdida de
capacidad física, emocional e intelectual.
Algunos de estos trastornos habituales son:
• Dolor de espalda.
• Lumbago.
• Ciática.
• Dolores de cabeza.
• Colon irritable.
• Gastritis.
• Dolores de brazos, hombros y piernas.
• Angustia.
• Agotamiento físico.
• Vértigo y mareos, etc.
La quiropraxia trata de restituir a suposición
normal las vértebras desplazadas y de este modo
tratar las enfermedades que la subluxación puede
producir. El terapeuta explora con los dedos la
columna vertebral para identificar el lugar donde
se ha producido el pinzamiento nervioso y
subsana el desplazamiento de la vértebra
mediante una ligera presión. Se requieren varias
sesiones para eliminar completamente la presión
sobre el nervio y, como consecuencia, las
tensiones existentes en los tejidos adyacentes,
reestableciendo el flujo normal de energía.
Desde la perspectiva de evidencias científicas,
cabe decir que se dispone de estudios que
evidencian una mejoría del dolor a corto y medio
plazo, aunque no se dispone de datos sobre su
eficacia a largo plazo en este aspecto concreto.
Pese a ello, en torno a la quiropraxia hay una
permanente polémica, que se centra en esa idea
de que lo que en esta disciplina se denomina
subluxación y que implica que el devolver la
articulación a su estado natural permita curar
todas las enfermedades.
Aplicaciones de la
kinesiología
←
La kinesiología -también se acepta el término
quinesiología- estudia la relación entre los
movimientos del cuerpo humano y la salud. Como
técnica terapútica aborda el tratamiento de
problemas del sistema neuro-músculo-
esquelético.
La kinesiología utiliza el denominado test

muscular cualitativo y el lenguaje corporal como
herramientas para relacionare, integrar y mejorar
aspectos físicos, emocionales, mentales,
educativos, cognitivos, nutricionales y
energéticos de la persona. El test valora la
capacidad de contracción o inhibición muscular y
no la fuerza que el músculo es capaz de efectuar.
La calidad de la reacción muscular a diferentes
estímulos, situaciones y contextos permite
diagnosticar desequilibrios de cualquier tipo,
incluso los de origen psico-emocional establecer
cuál es el problema real de cada persona, a la que
considera una unidad conformada por muchas
partes (estructura, psique y química) que se
encuentran conectadas por medio de energía.
Los fundamentos teóricos de la kinesiología
determinan que los músculos están asociados a
funciones, órganos y meridianos, tal y como lo
establece la medicina tradicional china. La
realización del test permite apreciar el nivel
energético del órgano-función asociado al
músculo cuya reacción se evalúa, al tiempo que
muestra cómo recuperar de forma armónica el
equilibrio físico, mental y emocional.
Desde la perspectiva terapéutica, la kinesiología
utiliza la acupuntura y la reflexología como medio
de reestablecer el flujo correcto de energía en
todo el organismo.
La técnica Chi Kung o

Qi gong
←
El Chi Kung o Qi gong como es más conocido,
puede definirse como una técnica destinada a
aprender el arte de la respiración mediante
movimientos preestablecidos que se pueden
llevar acabo en posición estática o moviéndose.
Esta técnica guarda ciertas similitudes con el Tai
Chi y, como ésta, tiene el objetivo de mantener la
salud, si bien en China se practica también con
fines terapéuticos.
En el Chi Kung confluyen los principios del

taoismo, el budismo y la filosofía de Confucio y
las técnicas de las artes marciales, todo ello
atendiendo a los criterios básicos de la medicina
tradicional china en relación al equilibrio de la
energía que mantiene la unidad del organismo.
Existen diferentes escuelas y técnicas para
practicar el Chi Kung.
Aunque hay algunos estudios médicos que
respaldan los beneficios que se atribuyen al Chi
Kung, lo cierto se lo considera más como una
filosofía. Está basado en tres procesos de
armonización (mente, cuerpo y respiración) que
interaccionan entre sí para encontrar la armonía y
el equilibrio entre ellos.
Descubre las claves

de la musicoterapia
←
La musicoterapia promueve el manejo de la
música y sus características sonoras (tiempo,
ritmo, melodía, tonalidad, armonía, etc,) para
inducir y promover la comunicación, las
relaciones, el aprendizaje, el movimiento, la
expresión, la organización en personas
discapacitadas, aun que también en personas
sanas.
Cuando una mujer embarazada escucha música

clásica, como Bach o Mozart, se puede comprobar
que el feto se relaja y se reduce su ritmo
cardíaco. Todo lo contrario di la música ambiente
es, por ejemplo, rock. Asimismo, la música puede
ser importante en el desarrollo evolutivo del niño,
favoreciendo el desarrollo intelectual, físico,
sensorial y afectivo-emocional.
No cabe duda de que la música induce un estado
de relajación, reduciendo la agitación y los
estados de ansiedad. También ayuda a mejorar la
coordinación física, tal y como se utiliza en los
gimnasios, y mejorar la interacción social. En el
aspecto cognitivo, aumenta la capacidad de
atención y concentración y potencia las
habilidades de comunicación.
Todas estas aportaciones de la música al estado
físico, emocional e intelectual de las personas
constituyen la base de la musicoterapia en el
ámbito de la discapacidad (autismo, parálisis
cerebral, etc.). A través de la música, en este
caso se pueden obtener importantes mejorías en
las capacidades cognitivas, emocionales y físicas
de los pacientes, favoreciendo su integración
social.
Con la musicoterapia se favorece el desarrollo
emocional y la capacidad de comunicación, se
aumenta la capacidad de percepción y el nivel de
motricidad, se reduce la ansiedad, aumenta el
riesgo cerebral y facilita el acercamiento a los
niños autistas o a quienes padecen psicosis y
otros trastornos del comportamiento.
Todo ello conlleva, además una mejoría
significativa de la respuesta psicofisológica, que
se puede constatar por medio de
electroencefalograma, el ritmo cardíaco, el reflejo
psicogalvánico, etc.
En las personas con discapacidad el uso de la
musicoterapia ha demostrado su efectividad a la
hora de lograr importantes mejoras de los
pacientes, especialmente en lo que se refiere al
desarrollo de la afectividad las habilidades de
comunicación, la motricidad, la coordinación, la
capacidad sensorial, la autoestima y la
observación de la realidad. Todo ello, permite a
los pacientes mejorar o en algunos casos iniciar
las relaciones interpersonales y contribuye a su
integración social.
Usos de la
magnetoterapia
←
La magnetoterapia se basa en la utilización de
campos magnéticos continuos (imanes) o
variables (bobinas o magnetos) para el
tratamiento de problemas de dolor, inflamación,
descalcificación de los huesos o lesiones
musculares.
Aunque se basa en algunos experimentos

científicos aislados que han proporcionado un
fundamento teórico inicial y en algunos casos
clínicos debidamente documentados, lo cierto es
que en la actualidad la magnetoterapia continua
siendo considerada como medicina alternativa.
Se ha demostrado, por ejemplo, que en los huesos
fracturados se producen corrientes eléctricas
endógenas que son las responsables de poner en
marcha los mecanismos de reparación (efecto
piezoeléctrico) y que estas mismas corrientes se
generan en el tejido cartilaginoso. Fue así como
surgió la terapia de electroestimulación, muy
utilizada actualmente en el tratamiento de
lesiones musculares, mediante la aplicación de
corrientes eléctricas a la zona afectada.
También se ha demostrado que cuando la

hemoglobina trasporta oxígeno es repelida por los
campos magnéticos, mientras que cuando no lo
hace es atraída (en este caso se demostró
también que no sirve cualquier imán, sino que
éste debe ser de neodimio). Y, asimismo, existen
casos clínicos documentados en los cuales la
magnetoterapia con imanes de neodimio ha
permitido aliviar el dolor en pacientes que no
respondían a otros tratamientos específicos.
Estudios como estos han llevado al uso
generalizado de imanes o aparatos que generan
campos magnéticos de frecuencia variable en el
tratamiento especialmente de problemas óseos
(descalcificación, espondilitis, artrosis, citalgia,
etc.) y musculares (tendinitis, contracturas,
contusiones, lumbalgias, etc.), así como en otros
procesos patológicos que cursan con inflamación
o en la cicatrización de tejidos.
La magnetoterapia, sin embargo, tiene también
contraindicaciones específicas, como es el caso
de las personas con marcapasos, pacientes con
cáncer o mujeres embarazadas. Además, los
campos magnéticos aplicados nunca deben
incidir sobre el corazón.
Gemoterapia: energía
en la naturaleza
←
La gemoterapia consiste en la utilización de la
capacidad energética de diferentes formas
cristalizadas de minerales (gemas) para inducir la
curación mediante la energía que transmiten,
pues se basa se basa en el supuesto de que las
gemas, en función de su forma y color, interfieren
sobre la vibración de otros cuerpos, alterándolos
positiva o negativamente.
Cada forma tiene una función. Así, las gemas

esféricas expanden la energía en todas
direcciones y canalizan el pasado y el presente;
las de doble punta extraen y se llevan la energía y
las de una sola punta se utilizan para sitios muy
específicos, etc. En la gemoterapia, el color
relaciona los órganos con los puntos mayores de
energía. Y a ello cabe añadir las cualidades que
se asigna a cada mineral.
El tratamiento de gemoterapia se realiza con el

paciente tumbado en una camilla. Primero se
realiza una labor de limpieza y protección con
piedras de obsidiana negra. Luego se masajea al
paciente con diferentes cuarzos en los puntos
energéticos que determinan el diagnóstico y los
síntomas que presenta.
Finalmente se colocan gemas de diferentes
formas y colores sobre los puntos energéticos y
se mantienen sin otro tipo de actuación durante
un tiempo prolongado, a criterio del terapeuta.
La finalidad de la gemoterapia es generar energía
y optimizarla para la curación. Se utiliza para:
• Reconfortar.
• Canalizar.
• Armonizar.
• Equilibrar.
• Proteger.
Sanar y dar claridad mental.

Medicina Alternativa TIPOS

Cargado por

Información del documento

Descripción original:

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

Medicina Alternativa TIPOS

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Tipos de medicina alternativa

Característica Ejemplos Descripción

Sistemas de medicina alternativa completos

Utiliza una comb

Medicina de la mente y el cuerpo

Uso de técnicas conductuales, psicológicas, sociales y espirituales Biorretroalimentación Utiliza dispositiv

Prácticas de base biológica

Prácticas de manipulación y de base corporal

Se basa en la creencia de que el cuerpo puede regular y curarse a También implica

NOTA: Esta es la versión para el público

 Medicina alternativa y complementaria (MAC)

 Medicina complementaria: las prácticas de la medicina alternativa y complementaria se

 Medicina alternativa: la medicina alternativa y complementaria se utilizan solas.

Aunque la distinción entre medicina convencional y medicina alternativa no siempre es fácil de

Actualmente, los estadounidenses visitan más a los profesionales

 Trastornos musculoesqueléticos (por ejemplo, dolor lumbar crónico, dolor cervical o

 Niveles elevados de colesterol

 Trastornos del sueño

 Falta de interés entre los investigadores médicos

 Fondos limitados para la investigación

 Problemas que aparecen al aplicar los métodos de investigación convencional al estudio

Un ejemplo de ello es la acupuntura. Los investigadores médicos generalmente tienen poco

La aplicación de los métodos de investigación convencional al estudio de la medicina

 El diseño convencional de la investigación compara el tratamiento con principio activo

Si una terapia alternativa se ha demostrado ineficaz, su uso ya no puede ser recomendado

A grandes rasgos, entre los riesgos se encuentran los siguientes:

 Ciertas sustancias pueden interaccionar de manera peligrosa con medicamentos

 Aunque en Estados Unidos y en muchos países de Europa se comercializan

 También pueden producirse lesiones cuando se realizan terapias alternativas que

En la mayoría de los casos de medicina alternativa, no se ha establecido ni excluido el posible

Tipos de medicina alternativa

Algunas posibles interacciones entre hierbas medicinales y fármacos

Camomila (o Anticoagulantes (fármacos que evitan la formación de coágulos El uso de m

Sedantes (como los barbitúricos y las benzodiazepinas) La manzani

Los inmunodepresores (fármacos que inhiben Al estimula

Efedra* Sustancias estimulantes (como la cafeína, la epinefrina La efedra co

Los inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO, un tipo de La efedrina

Matricaria Anticoagulantes (como warfarina y acenocumarol) Si la matric

Los fármacos antijaquecosos (anti-migraña) (por ejemplo, La matricar

Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) Los AINE r

Ajo Anticoagulantes (como warfarina y acenocumarol) El ajo toma

Los inhibidores de la proteasa (como indinavir o saquinavir), El ajo reduc

Jengibre Anticoagulantes (como warfarina y acenocumarol) El jengibre

Ginkgo Anticoagulantes (como warfarina y acenocumarol), aspirina Si se toma e

Anticonvulsivos (por ejemplo, fenitoína) El ginkgo p

Los inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO, un tipo de El ginkgo p

Ginseng Anticoagulantes (como warfarina y acenocumarol), aspirina Si se toma e

Fármacos que disminuyen los niveles de glucosa en sangre El ginseng p

Terapia con estrógenos El ginseng p

Opiáceos (narcóticos) El ginseng p

Sello de oro Anticoagulantes (como warfarina y acenocumarol) El sello de o

Té verde Warfarina El té verde

Kava Sedantes (como los barbitúricos y las benzodiazepinas) La kava pue

Regaliz (glycyrriza Antihipertensores El regaliz (o

Digoxina Dado que e

Palma enana Terapia sustitutiva con estrógenos y anticonceptivos orales La palma en

Hierba de San Juan Benzodiazepinas La hierba d

Inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO) La hierba d

Inhibidores no nucleosídicos de la transcriptasa inversa La hierba d

Anticonceptivos orales La hierba d

Fármacos fotosensibilizantes (como lansoprazol, Cuando se t

Inhibidores de la proteasa (como indinavir o saquinavir), que La hierba d

Inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (tales La hierba d