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Az1 250 Scrips de Hipnosis
Az1 250 Scrips de Hipnosis
Prueba globo
En un momento que voy a decir para empezar a concentrarse en una de sus manos.
En el momento en que usted lo hace, usted puede concentrarse bien en la mano derecha o la lado
izquierdo, realmente no importa lo que importa es que va a concentrarse en una mano que es libre
y sin trabas (Va a concentrarse en una mano que está libre de usted y la persona a tu lado)
En el momento de empezar a concentrarse en esa mano que se dará cuenta de que muchos
cosas. Usted se dará cuenta de un (cálido, relajante,) sensación de paz (en flujo) que va a través
de su cuerpo. En el momento de empezar a concentrarse en la mano - la mano que va a comenzar
a sentir ligera y relajada
De hecho, cuanto más se concentra, más claro que la mano va a parecer hasta que la mano y el
comienza el aumento y levantamiento, elevación y levantamiento, relajarse derecho en sí mismo
hacia el techo, como si había un ramo gigante de globos de helio atados a la muñeca
Permita que sus párpados permanezcan cerrados y comienzan concentrándose ahora
Ver esa mano en su ojo de la mente, y mientras lo haces te das cuenta de la sensación del
material por debajo de su alcance
Como usted se concentra en esa mano te das cuenta de la sensación de la silla debajo de su
alcance, de la planta por debajo de su mano y la mano comienza a sentir la luz y relajado
Como usted se concentra uno de los dedos se moverán ligeramente
Puede que sea el dedo índice, el dedo medio, dedo anular, el dedo meñique o el pulgar. Uno de
sus dedos se moverán ligeramente y su mano comienza a relajarse y sentir la luz
Si toco su muñeca se siente como si os adjunto otro ramo de globos a su muñeca
Su ahora más liviano todavía hasta que empieza a subir y el levantamiento, elevación y aumento
inicio para relajarse derecho en sí mismo fuera de su regazo, justo al lado de la silla, a la derecha
en el aire
Cada vez que toco la muñeca más liviano aún, hasta ahora se empieza a subir y el levantamiento,
elevación y aumento relaja más y más arriba, su concentración perfectamente
El aumento y elevación, elevación y aumento de simplemente dejar ir, Al contar hacia atrás de 3 a
1 que se siente como si los globos se llenan de más helio y se están moviendo a la derecha en el
aire el # 3 el aumento y levantamiento, elevación y aumento globos de llenado con helio más 3, . . .
. 2, aumento y elevación, elevación y aumento relaja más y más hasta en el siguiente número,
número 1 esos globos ampliar a 10 veces su tamaño original relaja más y más en el aire en el
siguiente número, número 1 esos globos ampliar a 10 veces su tamaño original relaja más y más
en el aire 3. . . . ., 2 . . . . . . . . ., y 1 aumento y elevación, elevación y aumento tirando de su
cuerpo junto con él que está muy bien concentrar su perfección dejarlo ahí En un momento voy a
contar de 1 a 3, En el momento en que digo el número 3 se le abra los ojos, que se verá en las
manos y ver lo bien que ha concentrado. En el momento en que digo el número 3 se le abra los
ojos, que se verá en las manos y ver lo bien que ha concentrado 1, 2 y 3
Deepener Vela
Imagínese en el ojo de la mente una sola vela que se enciende. Enfoca tu mente en la llama de la
vela, observe el parpadeo y el baile de la llama como los amarillos y los rojos remolino alrededor.
Mantenga la vela en su mente a medida que avanza con mucha suavidad y muy profundamente,
en una profunda estado de relajación. Y como los llama vacila y bailes, usted puede notar un halo
alrededor de la llama - y si usted encuentra que su mente vagar lejos de la llama de la vela, así
que traiga suavemente de nuevo. Y en cuanto a mantener la llama de la vela hay en tu mente, voy
a contar desde 10 a 1. Cada número le hará 10 veces más cómodo y relajado que son ahora.
10 - 9 - 8 - 7 - 6 - 5 - 4 - 3 - 2 – 1 profundamente, profundamente relajado. Cero. Ahora está muy
profundamente relajado y todos y cada sugerencia que hago irá profundamente en su mente.
Técnica Ojo
Su cuerpo simplemente deja ir ... Una hermosa curación luz amarilla de oro es por encima de su
cabeza .. Se trata de una cálida luz amarilla de oro ... ya medida que desciende y entra en su
cuerpo muy lentamente a lo largo y en su cuerpo se relaja más y más ... que la cabeza se relaja ...
cuello ... Ahora usted hombros ... etc., sigue se siente tan bien ... Totalmente relajado, totalmente
relajado ...
VER: Si usted se siente muy relajado gesto de ir
Como usted se siente bien ahora, vamos a tener una señal especial, sólo entre nosotros ... sólo
entre tú y yo, sólo para los propósitos de hacer la hipnosis.
Voy a decirle lo que la señal va a ser ... no lo hagas hasta que te diga, pero lo que la señal va a ser
que se cada vez que le pido que abra los ojos ..
Voy a decir uno, dos, tres ... abre los ojos y tu abres los ojos y te sientes bien y te sientes un poco
cansado ... vamos a abrir los ojos cada vez que te digo que te abre los ojos, pero cuando
chasquear los dedos así y digo sueño "(presión) del sueño". Cuando rompo los dedos y digo sueño
"(presión) del sueño", tus ojos se cierran automáticamente derecha abajo y se convierte en el
doble de relajado como antes.
Así que cada vez que te digo que abrir los ojos te abrirás los y cada vez que digo "(presión) del
sueño" que los ojos se cerrará la derecha abajo y se convierte en el doble de relajado como antes.
De hecho, incluso después de que te despierte de la hipnosis o la próxima vez que me hipnotice
o en cualquier momento que te hipnotice en el futuro todo lo que tengo que hacer es decirle a mirar
directamente a los ojos y me chasquear los dedos y decir dormir "(Presión) del sueño" que irá de
nuevo en la hipnosis, sólo dos veces tan profundo como antes ..
Así que si usted entiende lo que acabo de decir asiente con la cabeza, así que sé que usted
entiende. Ahora, naturalmente, esto es sólo para los efectos de la hipnosis nosotros haciendo
juntos ... Por supuesto, si usted sucede estar en la calle o en casa y alguien fuera a romper
y dices que no te duermas dormir ... eso sería tonto no es así ... sí esto es sólo entre tú y yo .. a los
efectos de que trabajemos juntos sólo un poco de acuerdo, es un acuerdo justo ¿no?
Así sentirse muy relajado en este momento ... Uno Dos Tres abre los ojos empezando a relajarse
mucho? empezando a relajarse? (bostezo) del sueño. Siempre va más profundo que siempre me
sentiré mejor siempre ir más profundo siempre se siente mejor con mi voz y sabiendo que la razón
por la que usted está haciendo esto no es porque yo lo diga, pero la razón por la que está
haciendo esto es debido a que la propia capacidad creativa maravillosa ...
Usted es capaz de entrar en su propia creatividad. Así que uno dos tres ojos (complemento) Sleep
abierto uno dos tres ojos (complemento) Sleep abierto siempre se siente cómodo ir siempre más
profundo continuará hasta muy profundo ...
Montaña deepener
Imaginen conmigo en que se trata de un hermoso día soleado de primavera - el cálido sol brilla
en ti - que te hace sentir cómodo. Y vamos en un camino de una montaña. Imagina el camino
ahora, poco a poco ascendiendo este suave pendiente. Tal vez usted puede dejarse sentir
realmente que eres subiendo más y más, en la montaña de la paz.
Mira a tu alrededor ahora. Sí, sólo una pausa por un momento y aprecia una suave brisa soplando
en su piel y en el cabello. Está bastante alto de la montaña y que tiene una vista maravillosa a
continuación, ya través de - usted puede ver por millas y millas alrededor.
Aquí y allá, puede encontrarse con un conejo o unas pocas ovejas y cabras de montaña. Viven en
paz aquí, que continúe su viaje a la montaña. A medida que se asciende, por lo que la montaña se
convierte en un poco más alto y en algunos lugares el camino se estrecha. Aulagas bordean el
camino en algunos lugares, y la montaña flores asoman para darle la bienvenida. Usted puede ver
otra montaña que se ve tan cerca que casi siente que puede caminar hacia ella, pero en realidad
sabes que es demasiado lejos. A medida que suben más y más alto, ascendiendo a la montaña, en
algún momento llegar a una meseta donde se detiene a descansar. Sólo hay una pausa,
descansar un rato, relajarse y disfrutar de la hermosa vista. Mirando hacia abajo de la montaña se
puede ver lo lejos que has llegado. Has recorrido un muy largo camino, un camino de montaña que
era, a veces, difíciles, en otros tiempos fáciles, pero usted continuó. Y puedes seguir ahora hasta
llegar a la cumbre. Voy a permanecer en silencio durante unos instantes para permitir que usted
alcance la cumbre. Ir más cerca ahora hacia su objetivo.
Método de Relajación 1
Gire suelto ahora, relájate. Deja una buena sensación agradable venir por todo su cuerpo. Dejar
cada músculo y cada nervio crecen tan flojo y tan débil y tan relajado. Brazos flácidos. Ahora, al
igual que una muñeca de trapo. Eso es bueno.
Ahora, envía una onda agradable de la relajación por todo el cuerpo, desde la parte superior de la
cabeza hasta la punta de los dedos. Deja que todos los músculos y los nervios crecen suelta y floja
y relajado. Usted se siente más relajado con cada respiración fácil que usted tome.
Droopy, sueño y sueño. Tan tranquilo y tan relajado. Usted se relaja más con cada fácil latido de tu
corazón ... con cada respiración fácil que tome ... con cada sonido que se escucha.
Método relajación 2
Sus brazos están flojos y floja, como una muñeca de trapo.
Al levantar la mano, acaba de dejar todo el peso cuelga inerte en mis dedos.
Aun cuando dejó caer, enviar una ola de relajación en todo el cuerpo. Al sentir que la mano toque
su cuerpo, que envía ondas de la relajación de la parte superior de su cabeza todo el hasta llegar a
la punta de los dedos de los pies. Y como usted lo hace, usted encontrará que el doble de su nivel
previo de relajación. Ahora, una vez más, con la otra mano. (Repite con la otra mano)
Método Escalera
En un momento me voy a descansar de forma más completa. En un momento me voy para
comenzar a contar hacia atrás de 10 a 1.
El momento en que me dicen que el número 10 se le permitirá que sus párpados se mantengan
cerrado. En el momento en que digo el número 10, que se pondrá en el ojo de la mente, ver usted
mismo en la parte superior de un pequeño conjunto de escaleras.
En el momento en que digo el número 9, y cada número adicional, simplemente bajar las escaleras
de relax más completa. En la base de la escalera es un gran colchón de plumas, con una cómoda
almohada de plumas.
En el momento en que digo el número uno que simplemente se hunden en la cama,
descansando la cabeza sobre la almohada de plumas.
Número 10, con los ojos cerrados en la parte superior de las escaleras. 10 ... relajarse y dejarse
llevar. Nueve ...; Ocho, hundiéndose en una calma, la posición más cómoda, tranquila ... siete . . . ;
Seis ... ir hasta abajo ... Cinco ... bajando las escaleras, relajación más completa.. . . . .Cuatro ...
Tres ... respirar profundamente ... Dos ... En el siguiente número, el número uno, simplemente se
hunde en la cama, cada vez más tranquilo, más pacífico, más relajado ... Uno ... Hundimiento en
esa cama de plumas, que cada músculo se afloje y suelto como te hundes en un más tranquilo y
pacífico estado de relajación.
Escaleras Técnica
Quiero que te imaginas, que visualices un tramo de escaleras, Una escalera de caracol con diez
pasos; Una hermosa escalera de caracol con diez pasos que conducen a una gran puerta doble
Y detrás de esa gran puerta doble es el lugar más hermoso que te puedas imaginar, El lugar más
hermoso en todo el universo; Y mientras cuento del número diez al número uno; Con cada número
que cuento con su relajación duplica; Como te ves caminando por cada paso su relajación duplica
Y cuando llego al número uno de las puertas abiertas y se convierte en una y mil veces más
relajado de lo que eres ahora ... VER: Si usted puede ver que la escalera delante de usted en este
momento asiente con la cabeza. Como te ves en ese escalón dar el primer paso número
Ten ... su relajación duplica
Nueve .. relajación vuelve a duplicarse
El número ocho ... más y más relajación
siete ... dos veces más relajado de nuevo
Seis ... más profundo y más profundo
Cinco ... dar un paso más
Cuatro ... más y más relajado
número tres más profundo y más profundo
Dos ... sentirse totalmente relajado
Y, por último Número uno ... mil veces más relajados y las puertas se abren ahora y usted se
encuentra en el lugar más hermoso que nunca se puede imaginar
Un lugar donde te ves bien
Un lugar donde te sientes bien
Un lugar donde se actúa bien
Así como usted está ahora en el lugar más hermoso que nunca se puede imaginar
Huele el aire ...
¿Qué fragancias maravillosas Cómo percibe?
Mire a su alrededor en los hermosos colores ...
Y al caminar por este lugar
El lugar más hermoso en el mundo entero ..
Me gustaría encontrar un lugar
Un lugar donde se siente seguro y cómodo
Un lugar donde se puede simplemente tumbarse y dormir
Pero no te vayas a dormir por el momento, porque me gustaría que sepan que su confianza en sí
mismo
Su confianza en sí mismo y la autoestima ahora
Son más fuertes de lo que han sido en su vida toda entera
Su confianza es tan fuerte ahora que ...
SUGERENCIAS:
Catarsis
De todos los fenómenos encontrados por la obra hipnoterapeuta - o etapa hipnotizador, para el
caso - la abreacción es probablemente el menos comprendido. O la más incomprendido. El primer
encuentro el terapeuta tiene en este proceso de la mente se inclina a él / ella polarizarse y desde
ese momento en adelante s / él ni tratar de evitar como la peste o buscarla con la determinación de
que es por lo menos igual a la resistencia del cliente. Es el tipo de formación que recibimos que
rige esta respuesta, los analistas están encantados por abreacción, en vivo (en el sentido
terapéutico) para la abreacción, y creemos firmemente que proporciona el alivio más rápido y
profundo de toda forma de violencia psicológica síntomas. Otros pueden ser menos seguro de
esto, viendo esta repentina intensidad estado emocional con alarma, y buscando
desesperadamente formas de calmarse lo sus administraciones han molestado. Todos los
terapeutas deben tener una idea clara de lo que realmente está sucediendo, y también debe
comprender un hecho muy importante -abreacción, se maneja adecuadamente, puede hacer sólo
el bien para su cliente. He trabajado con el estado abreactiva en terapia durante muchos años, ya
30 a los clientes una semana para la mayor parte de ese tiempo, y puedo prometer que no hay
nada que temer de él, tan dramático y traumático, ya que puede parecer. No puede hacer que el
cliente duradera daño y no puede dejarlos en peores condiciones que antes de llegar a usted, no
importa lo que se puede leer por el contrario, siempre que se complete el proceso.
Entonces, ¿qué es y cómo lo manejamos? En cuanto a lo que es, es el revivication de una
experiencia traumática que ocurrió en un momento de gran trauma - por lo general, aunque no
exclusivamente, durante los años formativos. En otras palabras, la liberación de un la represión.
Una represión adulto puede ocurrir como resultado de, por ejemplo, una carretera traumática
accidente, cuando entonces tendemos a llamarlo amnesia, en su lugar. No puede haber tres
diferentes, aunque íntimamente relacionados, los recuerdos que participan en cualquier forma de
represión. La percepción del evento (generalmente visuales); la física sensaciones, y la respuesta
emocional. Y, sí, son totalmente independientes recuerdos y cada uno puede "superficiales" en
conjunto o individualmente.
No es inusual para un cliente para recuperar, en una sola sesión, una sensación física de algunos
tipo con tanta fuerza que s / él puede sentirlo realmente, aún no descubrir lo emocional respuesta o
la naturaleza exacta del evento hasta su próximo período de sesiones o incluso el uno después de
eso. Es la parte emocional de cualquier abreacción (a menudo la culpa injustificada, vergüenza, o
vulnerabilidad) que es la más importante y una vez que este ha sido 'surgido' y trabajado a través,
es probable que el cliente mostrará poco o ningún interés en la investigación adicional de que la
memoria en particular. No es raro que, de hecho, para la emoción para ser lanzado sin descubrir
cuál era la causa de la misma, lo que parece importar poco, de catarsis seguirán efectuarse y los
síntomas todavía aliviado.
Este revivication puede ser tan realista, por lo que el cliente está preocupado, que su cuerpo en
realidad se reproducen los cambios físicos que se produjeron en el momento del evento, si había
un elemento de asfixia, por ejemplo, el cliente puede encontrar de repente gran dificultad para
respirar - o incluso puede dejar de respirar por unos momentos. Si se fueron abusados físicamente
de alguna manera, entonces es muy posible que sienta que el abuso mismo – o los resultados de
la misma - mientras que en la silla, como si le estuviera pasando a ellos a la derecha en ese mismo
momento. He visto las marcas de dedos aparecerá en una bofetada en la cara tiene sido retirados
del mercado. No hay ningún misterio aquí, simplemente el sistema autonómico percibir el dolor y la
reacción mediante el aumento de suministro de sangre a la zona de efecto del talón cualquier
reparación que es necesario. Un cliente puede gritar, gritar, llorar, sudar, temblar violentamente,
recuéstese en una feto, de la mordaza... puede ser una experiencia desconcertante para los
incautos! Pero todo el terapeuta tiene que hacer es asegurarse de que "ir a por ello" de todo
corazón. Instar a ellos en a través de él, a pesar de ser muy cuidadosos solamente para orientar y
no conduce (mi dos últimos Artículos en esta página le ayudarán con este *). Sonido seguro y tener
confianza. Decir que "sólo estar allí en su mente '. Instar a 'permanecer con él - le dan espacio en
su cuerpo. No los toque - a menos que quiera ser parte de la TRAUMA.
No sólo eso, es posible que los distraiga de la tarea en la mano y no tienen necesidad de consuelo
mano en este momento, de todos modos. Algo maravilloso está sucediendo, sino que están
creando liberarse de la prisión de la toma de su mente y su vida va a cambiar enormemente a
mejor en los próximos meses. Puede ser difícil para la persona cariñosa, para sentarse y ver este
evento que es tan evidentemente lleno de dolor se desarrollaba frente a ellos, pero una vez que
han experimentado la sensación de ligereza y alivio de que un cliente puede manifestarse
inmediatamente después de la abreacción ha disminuido, usted no tendrá más problemas con eso.
No es justo dicen que todos sus síntomas desaparecerán durante la noche, pero a partir de ese
momento catártico en adelante, el cliente comenzará a sentirse bien y su / su trabajo sintomáticos
muy pronto comenzará a desvanecerse. Por lo general, usted y su cliente va a tener una
comprensión de por qué el caso de que se haya acordado debería haber causado sus síntomas.
Si no, se siempre es posible que haya algo más para ser lanzado, pero, esta vez, es muy probable
a ser menos intenso. Hay algo de gran importancia cuando se trabaja con los estados y
abreactivas que es estar absolutamente seguro de que su cliente había accedido a la emocional
"Raíces" de su dificultad psicológica.Es la causa que origina TRAUMA (A menudo llamado el
evento sensibilizante inicial o ISE) que estamos después y nada más va a hacer. En realidad, es
bastante fácil de comprobar que se han ido a la derecha lugar o no ... si la respuesta emocional no
se inicia a desaparecer dentro de unos pocos minutos, o si vuelve a su antigua fuerza cada vez
que se accede a la memoria, entonces hay todavía trabajo por hacer. Trabajar hacia atrás desde
que la memoria utilizando regresión directa o técnicas asociativas libres a una memoria anterior
con el mismo o similar emocional cualidades y trabajan por éste en la forma que sólo ha estado
leyendo acerca. Siga hasta la emoción negativa ha despejado y no puede ser restaurado. El cliente
entonces está en el buen camino hacia la buena salud emocional. Sobre todo, la abreacción del
tipo descrito en este artículo se presenta como el resultado de terapias de tipo de regresión, pero
también puede ocurrir espontáneamente. Incluso entonces, la las reglas son las mismas - el
trabajo a través de él y asegurarse de que tienes todo.
Principios básicos
¿Cómo se puede dominar la respiración diafragmática? Es muy fácil. Vamos a comprender los
principios básicos de primera. Coloque su mano izquierda sobre su pecho y su mano derecha
sobre su estómago, ya tomar una respiración profunda. Observar que su pecho sale y tira en su
estómago cuando usted inhala. Eso es un comportamiento aprendido. Recuerde que, de vuelta en
la clase de gimnasia cuando el maestro sería gritar, "OK, ahora para algunos ejercicios de
respiración profunda.
Inhale - el estómago y el pecho hacia fuera. " Siempre fue, "estómago y el pecho hacia fuera."
Ahora, hacer precisamente eso y lo sostienen durante 5 segundos. ¿Te diste cuenta de la
sensación de tensión en los hombros y la espalda? Esa es la tensión muscular, que a su vez crea
la tensión nerviosa. Ahora exhale, el pecho va hacia abajo y el estómago pone la tensión en el
diafragma.
Ese músculo se eleva a una cúpula en el centro y, a causa de algún órganos abdominales que se
le atribuye, cuando el estómago sale, tira hacia abajo en esta cúpula. Cuando la cúpula es de
hasta el diafragma está relajado. ¿Cuándo la cúpula se ha reducido, el diafragma se tensa. Por lo
tanto, durante las dieciséis horas o más, que está despierto cada día, se coloca una tensión
indebida en su espalda y los hombros al inhalar y en el diafragma cuando se exhale.
Esto no es cómo el sistema físico fue diseñado originalmente. Sucedió cuando el Homo sapiens-se
puso de pie y comenzó a caminar en dos pies. Cuando acueste o se duerme el cuerpo se
encuentra en un entorno natural mucho más relajado posición para el funcionamiento físico óptimo.
Está respirando normalmente más profundamente y el diafragma no está bajo tensión.
R&R
Al dominar el arte de la respiración diafragmática y la adopción de algunas de las respiraciones
mientras estás despierto cada día, usted será capaz de introducir otros ocho horas de descanso en
cada día de su vida. Lo si las cosas no las ocho horas de R & R están en un tramo recto o
agarraron unos segundos a la vez en todo el día, los beneficios son los mismos. Usted tiene una
mejor voz, los hombros y la espalda es más equilibrada, su pensamiento es más preciso y es más
eficaz en todos sus esfuerzos. Te sientes mejor al final del día. La fatiga se ha ido.
La técnica
Ahora para aprender cómo lograr este equilibrio, coloque su mano izquierda sobre su pecho y la
mano derecha en el estómago e inhale. Esta vez, a medida que inhale, presione el estómago y
llenar el pecho por completo con el nuevo aire. En la exhalación del estómago, naturalmente
colapsar y el tórax ampliar. Imagínese llenar un globo - sus pulmones se llenan de aire de la abajo
hacia arriba. Observe cuánto más cómodo se siente. No hay tensión muscular en los hombros o la
espalda. Esta es la respiración diafragmática. Siente lo fácil que es!
Ponte a prueba
Para comprobar usted mismo y asegúrese de que usted ha capturado a este relajante técnica de
control de la respiración aquí es una prueba simple. Coloque ambas manos en su cintura con los
dedos tocándose. Cuando usted toma una respiración diafragmática -lo que significa que
mantengamos el pecho donde está, pero que empuja con su estómago hacia fuera en la inhalación
- alcance de su mano, naturalmente, separar como aire entra en el vientre y luego llena el pecho.
Al exhalar, las puntas de sus dedos se reunirán de nuevo y tocar. Repita esto varias veces.
Capacitar al cuerpo cómo hacer esto y dejar de lado el viejo programa hipnótico, "Pecho y
estómago in"
Beneficios
Esta respiración también se llama "respiración abdominal". Te sientes mejor porque aumenta la
cantidad de oxígeno en su torrente sanguíneo. Cuando la respiración profundamente usted está
exhalando el aire viciado de edad y dar a sus pulmones el lujo de limpiarlo! A través de este tipo de
respiración que traerá mucho más oxígeno en los pulmones, donde el oxígeno se transfiere a la
capilares de la corriente de la sangre. La sangre a su vez transporta el oxígeno a lo largo de todo
el cuerpo. Los resultados son un vigor renovado, más ánimo y energía! En vez de bostezar tomar
una respiración profunda.
Efecto secundario
Cuando usted está aprendiendo la respiración diafragmática y comenzar a practicar la técnica que
puede quedar mareado. Si esto sucede, simplemente significa va a cambiar la mezcla de oxígeno
y dióxido de carbono en los pulmones. Está aumentando el oxígeno y la reducción del dióxido de
carbono. El mareo terminará y te sentirás renovado. Una gran efecto secundario durante tanto
poco esfuerzo!
Desarrollar el hábito
Como puede ver, la respiración diafragmática es fácil de aprender y de dominar. Adquiera el hábito
de tomar las respiraciones profundas en un momento especial cada día. Algunas personas toman
seis u ocho respiraciones profundas al levantarse por la mañana, como parte de su ritual matutino.
A continuación, repita después de almuerzo y una vez más después de la cena. Ellos encuentran
que esta técnica simple reduce su tensión y hace que su día sea más agradable. Aquí están
algunas ideas para anclar las respiraciones profundas en su rutina diaria. Cada vez que usted
alcanza para pomo de una puerta, tomar una respiración diafragmática profunda grande. Antes de
levantar la auricular del teléfono para hacer o contestar una llamada, tomar una respiración
profunda y añadir un sonreír. Cuando se detiene en el tráfico, por cualquier razón, respirar
profundamente varias veces para reducir el estrés y se mantienen equilibrados.
Practique la respiración de esta manera como hablas. Va a desarrollar una mejor voz y reducir la
tensión en todo el cuerpo al mismo tiempo. Mantener la cuerpo, mente y espíritu en equilibrio y
lleno de energía utilizable es sólo un profundo aliento. Usted puede manejar el estrés de la vida
cotidiana. Una forma es para hacer el compromiso de practicar esta técnica durante un mes.
Gráfico sus resultados. Te garantizo que verá una mejor calidad de vida, más energía y su intuición
se le guía de forma regular. Formulario este nuevo hábito, sólo se tarda de treinta días, y que va a
durar toda la vida!
Regresión Karma
Los cuatro aspectos del Karma son: Causa y Efecto, compensación, equilibrio y
Finalización.
A través de diferentes cursos de la vida, trabajamos a través de nuestro ciclo kármico para
alcanzar perfección del alma, que está atrapado dentro de los cinco planos inferiores diferentes.
Sólo cuando llegamos a un plano superior somos capaces de avanzar al siguiente nivel.
Los cinco planos inferiores son los siguientes:
El plano físico - aquí es donde tú y yo somos ahora. También se conoce como el Plano de la
Tierra - en este nivel el cuerpo es una física y una gran cantidad de karma puede ser añadido o
borrado en este nivel. El próximo avión para arriba es el plano astral, donde el cuerpo toma una
forma menos materialista como, por ejemplo, con fantasmas. Vamos aquí inmediatamente después
de la muerte.
El Plano Causal es más alta que el plano astral y es donde los Registros Akáshicos se
mantienen. Estos archivos son un archivo completo de todo nuestro pasado, presente y futuro
cursos de la vida y un medio o clarividente puede proyectarse a este avión con el fin para darle una
lectura.
El plano mental es el plano del intelecto puro y este plano es seguido por el,Plano Etérico
donde la verdad y la belleza son los valores finales.
Antes de cada encarnación nos da opciones para ayudar a desarrollar. Por ejemplo, si
necesitamos desarrollar intelectualmente con el fin de avanzar, nos elige para vivir en la Plano
Mental - si la belleza y la honestidad son las virtudes que necesita para cultivar la mayoría,
entonces nuestra elección sería probablemente a vivir en el plano etérico, y así sucesivamente.
Si hemos desconfiado de las personas o les resulta imposible comunicarse de manera efectiva en
este curso de la vida - es posible que decidamos trabajar estos temas en el futuro - por lo tanto, las
relaciones será factor muy importante para usted.
Es posible que todas las personas que son, o han sido importantes para usted en este curso de la
vida, también se han involucrado con usted de un modo u otro en el pasado o ciclos de vida
posteriores. Cuando examinamos las interrelaciones de esta manera es a menudo denominado
«Grupo Karma '. Cuando odiamos a alguien intensamente damos un negativo Karma a nuestro
ciclo de vida. Esto se debe trabajar a través de en un momento posterior con el fin de evolucionar
espiritualmente.
El moribundo se paso a la luz cuando nuestra llegada se comunica telepáticamente con todos
nuestros seres queridos, quienes pueden optar por darnos la bienvenida. Guías y Maestros son
no para que nos asesoren y nos acompañan en el Plano del Alma, que se encuentra entre los
cinco Planos inferiores y los siete planos superiores. Las entidades que no paso a la luz puede
llegar a ser Earthbound como cuerpo astral o fantasmas.
Regresión de Vidas Pasadas se puede utilizar de muchas maneras para ayudar al proceso
kármico. Visitante vidas anteriores y ver los errores que seguir haciendo a menudo puede ser muy
una revelación. Se nota que todavía estás cometiendo los mismos errores en esta vida y esta
revelación tiene el efecto de hacer que usted más consciente de lo que están haciendo. Y, por
supuesto, una vez que estás consciente de los errores que has estado hacer, es más capaz de
corregirlos. La siguiente secuencia de comandos, KARMICA viaje puede ser utilizado para este tipo
de regresión - comenzando con Stepping Into The Light.
KARMICA VIAJE
Imagínese a sí mismo en un túnel largo y oscuro. Si no puede visualizar, imaginar, sentir o sentir
usted mismo aquí. Es un gran túnel con un montón de espacio y al final de la túnel es una luz
pequeña, blanca. Usted está flotando de cabeza a través de este túnel, acelerando hacia la luz
blanca. Es un poco frío, pero eso no te molesta para usted sabes que estás a salvo. Y a medida
que se mueve hacia abajo a través del túnel que te acercas y más cerca de la luz blanca, y
mientras se dibuja más cerca y más cerca de la luz blanca, la luz blanca se hace más grande y
más brillante, más grande y más brillante, más grande y más grande, brillante y más blanca, hasta
que esté hasta el, luz blanca brillante, el luminoso y blanco la luz justo en frente de usted. Usted ya
no es flotante, que está de pie, pero si se siente como si estuviera pisando suaves, mullidas nubes
que se evaporan poco a poco en el camino sobre la cual se pone de pie. Ahora, voy a contar hasta
tres, y en la cuenta de tres Quiero al paso a la luz. Una. Dos. Tres. (Pausa)
Ahora está de pie en la luz. Es una luz pura y blanca. Siente la transmisión de luz a través de la
corona de su cabeza. Siente la luz blanca está dibujado hacia abajo, a través del cuerpo, la
cabeza, el cuello, los hombros y los brazos, el pecho, la estómago y los muslos y las piernas y los
pies. La brillante luz blanca hermosa está en ti. Usted están en la luz. Vosotros sois la luz.
La Luz es Amor y ustedes son la luz. Usted es amor. Está protegido por la propio campo de
energía psíquica positiva. Su hermosa luz blanca. Usted está en la luz y la luz está en ti.
Siente la luz blanca limpiar todo tu cuerpo, toda tu mente y tu espíritu. Sentir la luz blanca hermosa
que el levantamiento fuera los pensamientos impuros o sentimientos. Siente el energía curativa de
la luz blanca. Esta es su luz. Vosotros sois la luz. Eres protegido por su propia energía psíquica
positiva, tu luz, tu hermosa brillante, luz blanca.
Permanecer en la luz por un poco más de tiempo, sintiendo la energía curativa de la Luz. Sintiendo
limpio y protegido por completo de cualquier forma de pensamiento negativo que usted puede o no
puede encontrar en su aventura espiritual o la vida física. Como que se acostumbre a la
luminosidad de la luz blanca se empieza a notar caras familiares de aquellos que una vez conoció
y amó. Mira a tu alrededor - decirme - que hacer te das cuenta? Espere unos segundos para
responder.
Y más visitantes llegan ahora a darle la bienvenida. Algunos de los que son mucho más
espiritualidad avanzada - una presencia cálida y amorosa - Guía - su asesor interno - el
Mentor - su Master - que instintivamente saben lo que quiero decir. Hablan con usted. ¿Qué
Qué dicen? Pausa larga.
Es el momento de emprender el viaje. Ya está listo - preparada. Usted está viendo y siendo al
mismo tiempo - verse a sí mismo como una persona diferente en el exterior - sabiendo que usted
es el mismo en el interior - y experimentar una participación en una nivel diferente - se trata de
usted. Los sentimientos son los mismos - son tuyos - esto es - ves y actúas y piensas y haces y
sabes. Y han sabido por mucho, mucho tiempo.
Aunque parezca extraño, mirando hacia atrás - ves eventos familiares. Errores y familiares - estos
errores se hacen evidentes a usted - usted puede ver por qué tomó los errores de haberlo hecho. Y
con el conocimiento viene el poder. Por ahora tiene el poder de cambiar su vida. Para el mejor.
Adelanto - avanzar - avanzar - y ahora vas más atrás a una vida anterior todavía. Para ver el fin de
todo. A saludar una vez más con sus seres queridos - sus diferentes roles - el diferente papel -
para ver las lecciones aprendidas y sin letras. Tómese su tiempo.
Usted lo ve todo. Diferentes vidas flotando más allá de usted. Ciertos elementos pueden seguir
siendo el misma - diferentes personajes - Sólo hay que ver cada curso de la vida y las enseñanzas
aprendido. Es hora de volver. Back Into The Light. Step Into The Light. Ver el brillo y el sentir el
calor. Es maravilloso aquí - se siente tan relajado y tan tranquilo. En un momento usted va a
regresar al aquí y ahora. Voy a contar hasta cinco, y eso es una señal para a venir todo el camino
de vuelta. 1.2.3.4.5
Guión de inducción
Me gustaría que usted acaba de sentarse en esta silla y empezar a centrarse en un punto de su
elección en la pared ... cualquier lugar u objeto va a hacer muy bien, y cuando se empieza
centrándose en este lugar, no deje que sus ojos dejan ni un segundo, pero siguen mirando y
centrarse en ese punto en particular que ha elegido.
También me gustaría pedirle que tome una respiración profunda ... espera i ... y ahora lo dejó
escapar, mientras que continúa centrarse ... bueno más ... sostenerlo ... espera ... y ahora lo dejes
ir poco a poco ... bueno ... Y ahora me gustaría que me hagas un favor mientras sigue se centran
en ese lugar ... sin permitir que los ojos dejen ... y eso es para comenzar a contar al revés ... en
silencio a ti mismo ... mentalmente contando hacia atrás desde el número 99 ... contar números
impares ... y usted puede comenzar a hacerlo ahora ... centrarse en su respiración ... dentro y
fuera ... dentro y fuera ... mirar a ese punto en la pared que tiene elegidos y ver esos números
girando lentamente en el ojo de tu mente, contando abajo ... bueno ... También mientras estás
haciendo esto me gustaría pedirle que trate de no escuchar el sonido de mi voz ... usted sigue
oyendo todo lo que digo, pero apenas intenta y no me escuchas ... sólo centrar su atención en la
respiración lenta y profundamente ... ahora ... mirando ese lugar que ha elegido al contar hacia
atrás ... de ... lentamente ... es cierto ...
En un momento en que tus ojos pueden llegar a ser un poco aguado y ese punto un poco borrosa
y su ojos pueden sentirse como pensaban que necesitan a parpadear ... y eso no estaría mal ... y
cuando blink ... también estaría bien para que puedan abrir y cerrar tanto como les gustaría ... y
cuenta de lo bien que se siente lo dejó cerca de ese segundo derramada .. es cierto .. entrándose
su atención en su respiración ... contando los números ... mientras usted trata de no escuchar el
aliento de mi voz ... sólo viendo los número desaparece ... que detectar creciente borrosa ... ojos
parpadeando ... tratando de no escuchar el aliento de mi voz ... (Repetición de este tipo de
propuesta hasta el cierre del ojo se produce luego continua) Bueno, simplemente deje que los ojos
se cierran ... notar lo bien que se siente simplemente descanse durante un momento ... dejando de
lado el estrés y la tensión del día ... esos números hasta cayendo ... tomar otra respiración
profunda ... mantenerlo ... los ... los ... ahora dejarlo ir ... simplemente dejar las preocupaciones, el
estrés y las frustraciones que pasan por un momento ... siempre podemos ir a buscarlos
de nuevo si es necesario ... pero por ahora sólo dejarlos ir por un momento ...
Ahora permita que los números se desvanecen por completo ... y notar que su respiración tiene
antes muy relajado y nos pareció que es el ritmo natural de la respiración ... y out ... lentamente ...
profundamente ... y ya sabes que cada respiro se toma simplemente permite a relajarse aún más ..
Ahora me pregunto en su mente ... esa maravillosa mente tuya ... si puedes imaginar la punta de
su dedo del pie ... sólo la punta ... y tal vez te gusto ... cuenta de que es difícil imaginar la punta de
sus dedos del pie y se comienza a visualizar todo el pie en su lugar ... ahora quiero mostrar lo
fuerte que su mente está ... cuando cuente 1,2,3 ... Quiero que se imaginen en su mente sólo ...
tensando los músculos de su pie ... entonces cuando me contaba 3,2,1, la liberación de todos esos
músculos ... recuerda que esto es en tu mente sólo ... listos ... 1,2,3 ... 3,2,1 ... bueno ... y ahora
quiero que te des cuenta ... lo muy relajado sus pies sólo se han convertido en ... ahora comenzará
a notar las piernas ... viendo los músculos ... 1,2,3 ... 3,2,1 relajarse ... liberar ... dejar de lado el
estrés ... miedos ... la frustración ... ira ... culpa ... sólo dejarlo ir ... su estómago ... lumbar ...
liberar ... relajarse ... respira profundo ... el pecho ... espalda ... dejando ir ... cada respiración
simplemente dejar ir un poco más ... los hombros ... bíceps ... viendo en su mente ... liberando los
músculos ... los codos ... antebrazos ... muñecas, las manos, los dedos ... simplemente dejarlos
ir ... ver ... sintiendo la tensión sólo se derriten ... ahora la parte de atrás de su cuello ... tal vez
viendo en su mente ... un cubo de mantequilla en una sartén caliente derritiendo lentamente ...
como la mantequilla se derrita ... los músculos de su cuello se vuelven muy relajado ... Liquidas ...
simplemente derritiendo ... moviéndose por encima de su cabeza ... sintiendo maravillosa ...
alrededor de su ojos ... sus mejillas ... su mandíbula ... Conocer la si su mandíbula está relajada no
puede haber el estrés que queda en su cuerpo ... así que escanear su cuerpo ahora ... encontrar
alguna izquierda estrés y dejar que ir ahora ... y permitir que su mandíbula se afloje y limpia ...
bueno ... muy bueno ...
Ahora me pregunto si se puede imaginar una mancha de color, su color favorito ... es justo encima
de tus ojos ... en la parte superior de la frente ... me pregunto si se puede ver que hay ahora ...
(Mira para los ojos en blanco) ... bueno ... sí ... esa es la ... Ahora quiero que se concentre toda su
atención y la conciencia en ese lugar ... veo en tu mente ahora ... centrándose ... no quitar la vista
de ese lugar por un segundo ... y cuando su absolutamente seguro de que se puede ver muy
claramente ... sabiendo que está ahí ... verlo no ... quiero que intentes abrir los ojos, sabiendo que
no puedes ... que tus ojos simplemente no quieren abrir ... (no permitir al cliente "pruebe" a
largo) ... bueno ... ahora simplemente deje que su ojos se relajen ahora ... y la deriva ... (Si sus
ojos se abren cliente, acaba de decir "bueno ... y ahora vamos a sus ojos simplemente relajarse
doble de lo que eran "... y continuar con la guión)
Ahora ... en un momento ... Voy a pedir que cambie de una su índice derecho dedo ... sólo un leve
movimiento está bien ... este dedo que va a pasar ... representará un Respuesta "sí" ... si se
entiende esta petición ... muéstrame moviendo el dedo de derecha ... (Espera / watch para la
respuesta) ... es cierto ... muy bueno ... Ahora ... Me pregunto si usted podría imaginar un conjunto
de puertas del ascensor antes de que usted ... y cuando entrar en este ascensor especial nota tres
botones marcados 1,2,3 ... y Ya saben que estos números representan tres etapas de relajación ...
ahora empujar botón 1 y ver la diapositiva puertas lentamente, en silencio, en silencio cerrado ... y
sentir el ascensor coche comienza a descender ... sabiendo que cuando el ascensor desciende ...
no está mal para permitir mismo para descender más profundamente en trance con él ... sólo hace
aún más relajado ... ascensor sigue bajando ... más ... más ... en un segundo ... se sentirá el
ascensor comienza a frenar ... cuando el ascensor se ha detenido por completo en número de piso
uno ... sólo dame eso sí la respuesta ... así que sé ... (esperar la respuesta) ... MUY bueno ...
Ahora tome un momento para notar esa sensación de relajación y lo que se siente ... el mente
comienza a divagar ... preguntando ... sabiendo que hay dos plantas más a vaya ... preguntándose
cuánto más relajado puede convertirse ... y cuánto mejor se puede sentir ... sienten la curiosidad ...
y presionando el botón "2" ... una vez más descendiendo más ... lentamente ... a su ritmo ...
totalmente bajo su control ... conocer el número dos significa va dos veces más profundo que
simplemente estabas ... el doble de profundidad relajado ... es cierto ... profundizar ... ascensor se
mueve lentamente hacia abajo ... la desaceleración Ahora ... cuando sientes la parada del
ascensor en el piso número dos ... dos veces más profundo ... me muestras por la respuesta
afirmativa por lo sabré ... (esperar la respuesta) ... QUE "S DERECHO ... MUY bueno ... Ahora
tome un momento para notar esa sensación de relajación y lo que se siente ... el Muy bueno en
esto ... una vez más, su mente comienza a la deriva ... sienten la curiosidad ... Preguntando ...
sabiendo que hay un piso más para ir ... preguntándose incluso la cantidad de más relajada puede
convertirse ... y lo bien que puede, posiblemente, sentir ... llegando a ser muy curioso ... y
presionando el botón "3" ... una vez más la ascensor comienza a descender lentamente
profundo ... lentamente ... A su ritmo ... totalmente bajo su control ... esta vez de dejarse ser más
relajado de lo que nunca has dejado a sí mismo antes ... sintiendo mejor que se ha sentido en las
edades ... cómodo ... caliente ... relajado ... sentirse bien ... salvo ... ir aún más profundo ... aún
así ... sintiendo maravillosa ... cuando el ascensor comienza a disminuir ... y tu tan profundamente
como usted cuidar que ir en este momento ... sintiendo maravillosa ... me dará la respuesta
afirmativa ... (esperar respuesta) ... bueno ... muy bueno ... Ahora antes de entrar en el ascensor ...
me pregunto si podía imaginar en su mente ... un lugar muy seguro ... tranquilo ... tranquilo ... este
lugar es para ti y sólo a ti ... es invitado nadie más ... este lugar puede estar dentro o fuera ...
puede ser un lugar que ha sido, un lugar que se ha visto en una foto, o tal vez sólo un lugar que te
imaginabas ... un lugar donde te sientes seguro ... cómodo ...
Ahora en este lugar ... no puede haber estrés ... hay tensión ... la ansiedad ... miedos,
frustraciones, Angers, culpa, vergüenza o dolor ... podemos ir a buscar más adelante si tiene
demasiado, pero para Ahora ... sólo que se vayan ... puedes ver este lugar en tu mente ... siento
que este lugar ... o simplemente Sabemos que está ahí ... Y cuando se puede imaginar este lugar
en tu mente ... notar los colores ... lo rico y vibrantes que son ... note las texturas ... los olores ...
notar los sonidos ... note la sentimientos ... las emociones ... y sabiendo que puede volver a este
lugar en en cualquier momento ... en cualquier lugar que usted es ... sentir tan bien ... tan
relajado ... venir a este lugar con todos estos buenos sentimientos ... simplemente tomando una
respiración profunda ... sostenerlo ... lo dejó escapar y pensar "seguro" ... una respiración más
profunda ... sostenerlo ... sostenerlo ... déjalo ir despacio ... "seguro" ... uno más profundo
respiro ... espera ... espera ... espera ... y como usted lo deja fuera ... pensando en el palabra ...
"relajarse" y que poco simple palabra ... "relax" ... lo que le permite convertirse en el relajado ... y te
llevan a este seguro ... cómodo ... pla ce ... sintiendo todas estas buenas sentimientos ... en
cualquier lugar ... en cualquier momento ... usted elige ... seguro ... seguro ... relax ... (En este
punto, se puede proceder con sugerencias terapéuticas, publicar hipnótica sugerencias o
simplemente permiten a su cliente para experimentar este estado de relajación. Entonces, traer de
vuelta a la conciencia mediante un método estándar. Y ... no te olvides de sonreír ...)
Extraído del libro ... Transformaciones http://www.ronstubbs.com
La inseguridad y la insuficiencia
Si tu mente está obsesionada con pensamientos de inseguridad y la insuficiencia que es, por
supuesto, debido al hecho de que tales ideas han dominado su pensamiento durante un largo
período de tiempo. En lugar de pensar pensamientos sin temor a la derrota y la ineficacia,
pensamientos de la fe y el coraje. Si usted piensa que derrotar entonces usted está obligado a
sentirse derrotado. Pero practicar pensando pensamientos positivos y, lo convierten en un hábito
dominante, y lo harás desarrollar un fuerte sentido como de la capacidad que se presentan todas
las dificultades que será capaz de superarlos. Imagina una imagen mental de ti mismo teniendo
éxito. Nunca pensar en sí mismo un fracaso y nunca dudar de la realidad de esta imagen. Cada
vez que un pensamiento negativo viene a la mente, deliberadamente expresar un pensamiento
positivo para cancelarlo. Ponte en manos de Dios.
Dos veces al día tratar de vaciar su mente de miedos, odios, edredones, lamenta e inseguridades.
Cuando la mente está vacía, algo que se ve obligada a entrar, así que practique llenándolo. El
pensamiento creativo y saludable. Practique esta técnica de articulación sugerente, lo que significa
repetir algunas palabras audible pacíficos como, Tranquilidad y Serenidad. La técnica para el
vaciado de la mente es en la página siguiente.
Cuando te levantas por la mañana, usted tiene dos opciones, ser feliz o infeliz. Gente fabrican su
propia felicidad y la infelicidad. Cuando se despierte, se encuentran en cama relajado y soltar
pensamientos felices en su mente consciente. Vamos a una serie de imágenes pasan por la mente
de cada experiencia feliz que espera tener durante el día. Saboree su alegría. Estos pensamientos
provocan eventos que resultaron de esa manera. 50 a 75 por ciento de las personas hoy en día
están enfermos debido a la influencia de la salud mental impropia afirma en su estructura
emocional y físico.
La presión arterial alta puede a veces ser un resultado del miedo reprimido. Los pensamientos de
resentimiento, la mala voluntad, el odio y los celos son actitudes, que pueden producir problemas
de salud. Curación a veces se puede lograr cuando se cambian los pensamientos. Los
pensamientos positivos atraen cosas positivas y pensamientos negativos pueden atraer a las
cosas negativas.
La Meditación de limón
Hay más en la vida y el universo entonces se puede explicar físicamente, y la el poder de la mente
humana es-por así decirlo-que ilimitada. La meditación es una forma de empezar a aprovechar ese
poder, el potencial que todos tenemos que tomar el control de nuestros cuerpos y nuestras vidas.
Es, dicen algunos, una forma de aprovechar Infinito. Como un viaje metafísico, meditación, con el
tiempo, puede abrir todo tipo de puertas usted, la serenidad, la salud y el acceso a una visión y
comprensión se incrementan.
El mero hecho de practicar una técnica de meditación de su elección pone de manifiesto cambios
fisiológicos medibles, que se han documentado en repetidas ocasiones: Ralentiza el proceso de
envejecimiento, disminuye el colesterol, reduce el dolor, mejora el sistema inmunológico, aumenta
la creatividad, mejora la capacidad cerebral, aumenta el flujo de sangre al cerebro en un promedio
del 65%, reduce la presión arterial en personas hipertensas, mejora la capacidad de hacer frente a
el estrés y disminuye los niveles de hormonas de estrés en la sangre.
Dr. O. Carl Simonton y otros han tenido un éxito notable trabajo con el cáncer pacientes mediante
la meditación y la visualización. Se pide a los pacientes para meditar y visualizar las células
cancerosas de ser atacado por los linfocitos T los pacientes.
Inicio: Obtener, descruzar las piernas cruzadas cómodas, cierra los ojos, tomar un lento y
profundo aliento y lo dejó escapar lentamente. Piensa en un limón. Recuerda la sensación de que
es de color amarillo, sin hueso, pero la piel suave. Recuerde que es el olfato, tan fresco y limpio y
limón como usted frote. Entonces pensar en cortar el limón por la mitad. Escucha y siente la
rebanada cuchillo a través de el limón y vienen a descansar en la tabla de cortar por debajo. Ver
una gota de la limón jugo de aferrarse a la cuchilla y una gota corría por el medio recién cortado.
Consulte la segmentos brillantes y huelen repentinamente potente aroma a limón. Luego imagina
tocar la parte cortada del limón con la lengua .......
¿Tenía la boca e hizo fruncir el flujo de saliva libremente? Usted acaba de tener un experiencia de
visualización. ¿Qué ha pasado? Su cuerpo reaccionó a un imaginario situación como si fuera real,
y se ha ganado un poco de información importante y Insight es posible que no haya tenido antes.
Su cuerpo no puede decir la diferencia entre un real y una experiencia imaginaria.
Este simple ejercicio demuestra que sus pensamientos pueden influir en su cuerpo de respuestas.
Usted, utilizando energía mental solo, puede afectar a su realidad física.
Ejercicio de Relajación
Acuéstese en un cuarto tranquilo y cómodo. Tensa cada músculo en su cuerpo y luego relajarse
cada músculo, uno a la vez. A partir de su cabeza, tensa tu frente; mantenerlo durante unos
segundos y luego liberar. Observe lo relajado ahora siente la frente. A continuación lleve a la
mandíbula, el cuello, hombros, brazos, manos y dedos.
Continúe en el pecho, la espalda, el estómago y el abdomen. A continuación, las nalgas, (la
mayoría de nosotros están sentados unos pocos centímetros más alto debido a la tensión en esa
zona). A continuación lleve a sus muslos, piernas, pies y dedos de los pies. En cada parte del
cuerpo, tenso y bodega el músculo y luego suelte. Preste mucha atención a lo que se siente al
soltar los músculos. Haga estos ejercicios todos los días. A medida que pasan los días usted
comenzará a darse cuenta de lo tensa que realmente eres. Con el tiempo, usted será capaz de
simplemente relajarse en el comando. Estos ejercicios pueden ser muy útil durante un ataque de
pánico. Cuando usted está teniendo un ataque de pánico, todos los músculos están tensos. Ahora
usted será capaz de relajar estos músculos durante un ataque de pánico y esto le dará que un
sentido de control.
Meditación Yoga
Los ejercicios de respiración que usted proporciona con la experiencia de la energía de la cuerpo y
el sistema nervioso. Usted comienza a controlar esta energía y por lo tanto regular la tensión en los
músculos, órganos y nervios. Se vuelve más fácil prevenir la enfermedad y la depresión, que a
menudo son causados por la energía fuera de lugar, física, emocional y psíquica. Lo más
importante acerca de la respiración ejercicios es el efecto liberador que tienen en la mente a través
de los sistemas nervioso sistema y el cerebro. El conocimiento de la relación entre el pensamiento,
la tensión y la respiración es fundamental.
La actividad del sistema nervioso se compone principalmente de los equipos eléctricos y impulsos
químicos que deben pasar "frescos" los impulsos sensoriales a la mente. Como pasa el tiempo, sin
embargo, se forman ciclos de inhibir los impulsos, los cuales tienen una influencia directa sobre el
sistema nervioso y la respiración. Estos hábitos del sistema nervioso reacciona de forma
totalmente automática a ciertas experiencias, emociones o recuerdos que no desea recordar. Esto
puede resultar en La presión arterial alta, la resistencia mental, e incluso la depresión. Mediante la
regulación de la respiración, o interfiriendo de manera sistemática con el ritmo de la respiración,
utilizando los diferentes ejercicios de respiración, estos ciclos se pueden romper. A continuación, la
energía fluye libremente de nuevo y el cerebro se pone en un estado armónico.
La meditación es ser capaz de descansar en un estado de relajación profunda, y desde ese Energy
compra y la perspectiva. Es ser consciente con un claro conciencia, interna y externa.
Este es un ejercicio de respiración, relajación y meditación .....
Comience por mentir sobre su espalda con las manos a los lados. La experiencia de su de todo el
cuerpo a la vez, sentir lo que es inmóvil, concentrado mucho tiempo en la inmovilidad. Entonces
comienzan a experimentar que este cuerpo inmóvil es vivo, que respira, déjalo respirar libremente.
Evite acelerar o ralentizar su respiración, evitar su control. Respire libremente, de forma
espontánea, como tiempo como sea posible. Asegúrese de que usted está respirando con su
estómago, no su pecho. (Ponga su mano sobre su estómago, cuando se respira en el estómago
debería aumentar, no el pecho). El sistema nervioso se refuerza especialmente mediante ejercicios
de respiración.
Escala Hambre
Durante las dos primeras semanas del programa se debe comer cuando tienes hambre y
su nivel de hambre está en el rango de 0 a 1 en la escala siguiente. Esto puede significar
comidas en las horas inusuales del día, o incluso no comer durante períodos prolongados de
tiempo. Sin embargo todo el proceso debe basarse en el confort. Siempre dejar de comer
Al llegar a nivel 6.
Para utilizar la escala, siempre que esté a punto de comer, coloque su mano sobre el estómago,
como una manera de colocar la atención en esa zona del cuerpo. Cierra los ojos y
concentrarse en su nivel de hambre. Utilice la siguiente escala para evaluar su hambre
nivel. En varias ocasiones, mientras que comer ponga su mano en el estómago y el acceso
el nivel de nuevo.
SATISFACCIÓN escala de S, 0, 1. . . 7, 8, F.
Nivel E (vacío) Su estómago está vacío incómodo. Se están muriendo de hambre. Es
importante comer antes de llegar a este nivel. (Envía señales a su cuerpo para ser más
eficiente en el almacenamiento de grasa para el próximo hambruna.)
Nivel 0 - 1 Su estómago está completamente vacío, no se puede sentir la presencia de
alimentos en el sistema de la comida anterior. Al mismo tiempo hay una sensación
de hambre. (Este es el punto en el que debe empezar a comer.)
Nivel 2 - 4 Esto es lo que sientes cuando estás comiendo cómodamente, o después de haber
acaba de comer y están digiriendo los alimentos cómodamente. (Usted no se siente hambre en
estos
niveles.)
Nivel 5 Como usted está comiendo, usted comienza a sentirse satisfecho.
Nivel 6 Este es el punto de máximo confort. Se siente completamente satisfecho-no
no es ni una sensación de hambre ni ninguna molestia de comer en exceso. (Este es el
punto en el que debe dejar de comer.)
Nivel 7 - 8 Ha ido más allá del nivel de confort. Después de comer allí es un sensación de malestar,
tales como pesadez, falta de brillo, y la distensión del abdomen.
Nivel F (Full) No se puede comer ni un poco. Su estómago está lleno hasta el punto de
distensión y malestar, al igual que algunas personas se sienten después de comer la cena de
Acción de Gracias.
3. ¿Hay alguna razón por la que eligió este número, excepto su creencia sincera de que se sentiría
mejor, emocional y físicamente? Si es así, ¿cuál sería su peso ideal se va a eliminar esas
razones?
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
5. En base a los inevitables cambios que han tenido lugar desde entonces en su edad,
su estilo de vida, sus responsabilidades al trabajo ya la familia se siente usted su respuesta
a la pregunta 2 es autorreferente, que vale la pena y alcanzables? Si es así que el número
representa su peso ideal.
Horario de comidas
DESAYUNO
Saltear el desayuno o tomar un desayuno muy ligero, como la leche y cereal o jugo y pan tostado.
ALMUERZO
Asegúrese de comer la comida más pesada del día. Coma aproximadamente a la misma hora
todos los días, alrededor del mediodía o 24:30 No te enfoques en las calorías o la cantidad de
comida, pero en la calidad. Debe estar recién preparado, sano, nutritivo y delicioso. Pausa por
unos momentos para estar agradecidos y pensar en disfrutar de ella. Concéntrese en el la energía
que está recibiendo de la comida y disfrutar de cada pedacito, masticando muy bien.
CENA
Comer la cena todos los días, pero comer cantidades más pequeñas y alimentos más ligeros que
en el almuerzo. Una típico cena podría ser sopa caliente y pan, cereales calientes, verduras y
granos, o la luz guisos. Evite las carnes por la noche.
GARSHEN MASAJE SECO: Para estimular el flujo sanguíneo y la circulación. Se tarda sólo 3 a 4
minutos. Mejor tiempo antes del baño. Use guantes de seda o loofa. Use movimientos vigorosos.
Use movimientos largos en los huesos largos. Use movimientos circulares sobre las articulaciones.
Poco a poco aumentar la cantidad de pulsaciones de 10 a 20 a un máximo de 40. Comience
masajeando su cabeza, luego el cuello y los hombros. Use movimientos circulares sobre los
hombros. Entonces movimientos largos de los brazos.
Mover a la zona del pecho próxima. Evite mensajes directamente sobre el corazón y los pechos.
En su parte superior del pecho use movimientos horizontales largos.
En su carrera abdomen dos veces horizontalmente y dos veces en diagonal. Pasar un poco más
tiempo en áreas donde hay una acumulación de grasa. Repase áreas de la cadera con fuerza. Use
movimientos largos sobre los muslos, circular sobre las rodillas, mucho más de los terneros,
circular sobre tobillos y pies largos en.
Entrevista Preliminar
Hacer cliente cómodo. NPL: Modelando, reflejo y estimulación.
Nombre: __________________ apodo familiar: ______________
Dirección: ________________ Crecer: _________________
Teléfono: Casa: __________________ Trabajo: _______________
Nombre en casa: _________________ Trabajo: _______________
Llame después de la sesión? Inicio: ____________ Trabajo: ____________
Diestro o zurdo: ___ Número favorito: ___ Color: _______
Como Agua: Beber _______ Nadar _______
Temores o fobias: ____________________________________
Nombre de la madre: ___________ Alive? ____ Edad ____ Hable ______
Nombre del Padre: ___________ Alive? ____ Edad ____ Hable ______
Nombre de la hermana (s): ___________ Alive? ___ Edad ____ Hable ______
Nombre del hermano (s): ___________ Alive? ___ Edad ____ Hable ______
Experiencia de la hipnosis previa: _______________________________
Cree en las vidas pasadas? _____ Experience? __________________
Las creencias religiosas? _____________________________________
Reaccurring sueños? _________________________________
Área Objetivo: Fumar Peso Stress Relación Dolor
Otros: ______________________________________________
Reemplazo: ________________________________________
Ocupación actual: ___________________________________
Aficiones: ____________________________________________
El tiempo de inactividad: __________________________________________
Tarifa sujeta: Creativa 1 2 3 4 5 Analytical
Pruebas Suggestibilty:
Imanes: Bien 1 2 3 4 5 Pobre
Péndulo: Bien 1 2 3 4 5 Pobre
Armas de subida / caída:
Bien 1 2 3 4 5 Pobre
De la mano derecha: Bien 1 2 3 4 5 Pobre
Retrocediendo: Bien 1 2 3 4 5 Pobre
Mano a cara: Slow 1 2 3 4 5 Fast
NPL: Visual Auditiva Kinesthetic
Mejor enfoque: Autorizada permisivo
Sugerencia directa Encuentre Causa
Explicar la hipnosis, hacer cliente cómodo.
Refuerzo:
Autosugestión:
Visualización Futuro: Ir a fecha objetivo, ver el futuro, ¿no? asentir con la cabeza, ahora todo lo
que tienes hacer es vivirlo.
() Confianza en uno mismo
() Bienestar
() Autohipnosis
Seguimiento de llamadas:? ________
Fumo demasiado:
Mientras ve la televisión: ___ Sí ___ No
En las fiestas / eventos sociales: ___ Sí ___ No
En un salón de cócteles o en el bar: ___ Sí ___ No
En el coche: ___ Sí ___ No
En mi escritorio: ___ Sí ___ No
En o después de las comidas: ___ Sí ___ No
En los eventos deportivos: ___ Sí ___ No
En comidas de negocios: ___ Sí ___ No
En el teléfono: ___ Sí ___ No
Otros: ___ Sí ___ No
Por qué:
Asociación de inducción
Puedes cerrar los ojos ahora ... Y comience a respirar profunda y lentamente ... Antes de dejar ir
completamente ... y entrar en un estado hipnótico profundo ... déjate escuchar atentamente todo lo
que te digo ... el proceso de trance va a suceder de forma automática ... Así que usted no tiene que
pensar en eso ahora ... Y tendrá ningún control consciente sobre lo que sucede ... Los músculos en
y alrededor de los ojos se relajan por sí mismos a medida que continúe la respiración ... Fácilmente
y libremente ... Sin pensar en ello ... que pronto entrará un tranquilo estado profundo, relajado y sin
ningún esfuerzo ... No hay nada importante que su mente consciente para hacer ... nada que
hacer, salvo para relajarse ...
No hay nada realmente importante ... a excepción de las actividades de su mente subconsciente ...
Y eso puede ser tan automático como soñando ... Y usted sabe lo fácil que es olvidar sus sueños
al despertar ... Ya vamos a la deriva en un estado relajado de la hipnosis ligera ... sin darse
cuenta ... ya ha cambiado su estado fisiológico ... usted es mucho más relajado ahora ... tanto en
su mente y cuerpo ... Está respirando mucho más fácil y libremente ... y sin embargo, no había
pensado en la respiración excepto al principio ...
Y ahora usted puede realmente disfrutar de esta maravillosa sensación de relajación total ... más y
más ... y su mente subconsciente va a escuchar cada palabra que digo ... Y sigue perdiendo
importancia ... para que usted pueda escuchar conscientemente mi voz ... Su mente subconsciente
puede escuchar incluso si le susurro ... Usted va a proseguir con la deriva ... en un estado más
independiente ... al examinar privada ... en su propia mente ... pensamientos ... sentimientos ... y
otras realidades internas ... Al mismo tiempo ... dejar ir completamente ... Su propia mente es
controlar el proceso de trance ... y te llevará a una profundidad de que es correcto para usted en
este momento ... y va a resolver ningún problema ... A su propio ritmo ... Así como rápidamente
como se siente usted está listo ... Usted sigue haciéndose más relajado y cómodo...como mientes /
se sienta allí con los ojos cerrados ... Al experimentar que la profundización de confort que no tiene
que mover ni hablar, ni dejes que nada te moleste ...
Su propia mente interior puede responder automáticamente a todo lo que digo ... y usted será
sorprendido agradablemente con su continuo progreso ... Usted está recibiendo mucho más cerca
de un trance hipnótico profundo ... Y están empezando a darse cuenta ... que no le importa si es o
no ... usted va en un profundo trance ... Estando en este estado de paz le permite disfrutar de la
comodidad del trance hipnótico ...
Estar hipnotizado es siempre muy agradable ... muy agradable ... calma y paz ... experiencia
relajante ... Parece natural y ... para incluir la hipnosis en su futuro ... ya sea auto-hipnosis ... o
tener a alguien que te hipnotiza ... Siempre disfrutar de esta sensación de seguridad ... y la
comodidad y la tranquilidad ... Y todas las otras sensaciones ... que vienen automáticamente de
esta maravillosa experiencia ... Va a volver a sentir realmente feliz ... que ahora que ha descubierto
la hipnosis ... hipnosis descubierto y todos los beneficios positivos que puede significar para
usted ... Debido a que usted está aprendiendo algo acerca de ti ... Está desarrollando su ...
técnicas propias de la terapia ... Sin saber que usted está desarrollando ... Si deseas tener una
sorpresa tarde o temprano ... una sorpresa muy agradable ... Autohipnosis ... O ... Imagínese en un
lugar que te gusta mucho ... Junto a un lago o en el océano ... Tal vez usted está flotando
suavemente en un velero en un lago tranquilo ... En un día caliente del verano ... Usted está
continuando para relajarse aún más ahora ... Y sigues sintiendo más cómodas ... Se trata de su
propio mundo, que te gusta mucho ... Usted va a encontrar que cada vez que quiera pasar unos
minutos por ti mismo, relajarse y sentirse muy cómodo y tranquilo, se puede ir automáticamente a
la sensación de que estás experimentando ahora ... Puede ponerse en este mundo cada vez que
quieras ... Hay momentos en los que se desea la sensación de serenidad ... Y es tuyo cuando
quieras ... Continúe disfrutando de esta experiencia más agradable su mente subconsciente está
recibiendo todo lo que digo ... Y se le complace la forma en que responde automáticamente a todo
lo que digo.
Método Asociación - Expuesto al tema
Puedes cerrar los ojos ahora ... Y comience a respirar profunda y lentamente ... Antes de dejar ir
completamente y entra en un estado hipnótico profundo, simplemente dejarse escuchar
atentamente todo lo que te digo ... Esto va a suceder de forma automática ... Así que usted no
tiene que pensar en eso ahora ... Y usted no tendrá ningún control consciente sobre lo que
sucede.. Los músculos en y alrededor de los ojos se relajan por sí mismos a medida que continúe
la respiración... Fácilmente y libremente...Sin pensarlo, pronto entrar en un profundo y tranquilo, el
trance hipnótico, sin ningún esfuerzo... No hay nada importante que su mente consciente para
hacer ...No hay nada realmente importante, excepto las actividades de su mente subconsciente ...
Y eso puede ser tan automático como soñando ... Y usted sabe lo fácil que es olvidar sus sueños
al despertar ...Usted está respondiendo muy bien. Sin darse cuenta, ya ha alterado el ritmo de la
respiración ... Está respirando mucho más fácil y libremente ... Y usted está revelando signos que
indican que está empezando a caer en un trance hipnótico ... Usted realmente puede relajarse más
y más, y su mente subconsciente va a escuchar cada palabra que digo ... Y sigue llegando a ser
menos importante que usted escuche conscientemente mi voz ... Su mente subconsciente puede
escuchar incluso si le susurro ... Usted va a proseguir con la deriva en un estado más distante al
examinar en privado en su propia mente ... Secretos, sentimientos, sensaciones y
comportamientos que no sabía que tenía ... Al mismo tiempo, dejar ir completamente ... Su propia
mente es la solución de ese problema ... A su propio ritmo ... Así como rápidamente como se siente
usted está listo ... Se sigue haciendo más cómodo y relajado como usted se sienta allí con los ojos
cerrados ... Al experimentar que la profundización de confort que no tiene que mover ni hablar, ni
dejes que nada te moleste ... Su propia mente interior puede responder automáticamente a todo lo
que digo ... y usted será sorprendido agradablemente con su continuo progreso ... Usted está
recibiendo mucho más cerca de un trance hipnótico profundo ... Y están empezando a darse
cuenta de que no le importa si usted va en un profundo trance ... Estando en este estado de paz le
permite disfrutar de la comodidad del trance hipnótico ... Estar hipnotizado es siempre muy
agradable, tranquila, pacífica experiencia muy agradable, totalmente relajante ... Parece natural ...
para incluir la hipnosis en su futuro ...Cada vez que me hipnotice mantiene cada vez más
agradable, y usted continúa experimentando más beneficios ... Así que usted realmente va a
disfrutar de tener que te hipnotice ... Usted siempre podrá disfrutar de las sensaciones ... Por
comodidad ... De la tranquilidad ... De la tranquilidad ... Y todas las otras sensaciones que vienen
automáticamente de esta maravillosa experiencia ... Va a ser muy feliz de que usted decidió que
me hipnotizan ... a medida que continúe experimentando progresiva comprensión de su parte ...
Estás aprendiendo algo acerca de ti ... Está desarrollando sus propias técnicas de la terapia ... Sin
saber que usted está desarrollando ... Si deseas tener una sorpresa tarde o temprano ... una
sorpresa muy agradable ... Imagínese en un lugar que te gusta mucho ... Junto a un lago o en el
océano ... Tal vez usted está flotando suavemente en un velero en un lago tranquilo ... En un día
caliente del verano ... Usted está continuando para relajarse aún más ahora ... Y sigues sintiendo
más cómodas ... Se trata de su propio mundo, que te gusta mucho ... Usted va a encontrar que
cada vez que quiera pasar unos minutos por ti mismo, relajarse y sentirse muy cómodo y tranquilo,
se puede ir automáticamente a la sensación de que estás experimentando ahora ... Puede ponerse
en este mundo cada vez que quieras ... Hay momentos en los que se desea la sensación de
serenidad ... Y es tuyo cuando quieras ... Continúe disfrutando de esta experiencia más agradable
su mente subconsciente está recibiendo todo lo que digo ... Y se le complace la forma en que
responde automáticamente a todo lo que digo.
Instrucciones adicionales .- Tire de sus manos hacia abajo en su regazo y decir: "Deja que tu
cabeza que presente en su pecho y seguir yendo con facilidad, agradable, totalmente en un estado
maravillosamente agradable de relajación hipnótica ". Si encuentra resistencia, se puede optar por
añadir las siguientes declaraciones: "Al igual que un imán se hacen más fuertes, más cerca sus
manos se ponen, más fuerte será la atracción" o "En un momento, voy a aprovechar que en la
frente, en el momento que lo hago, los imanes convertido en 10 veces más fuerte, tirando de tus
manos juntas "(Toque sujeta en la frente) (Utilice una técnica de profundización y sujeto de la
prueba)
Método instantánea
Expuesto al tema: Párese frente a mí. Eso es correcto. Ahora paso al frente. (Coloque la mano
derecha en temas cabeza, el apoyo a la base del cráneo. Sujete temas brazo derecho en el codo
con la mano izquierda). Traiga sus pies más juntos. Closer. Eso es correcto. Respire
profundamente. (Con un repentino movimiento hacia adelante tirando de las manos, suavemente
jale el tema hacia ti) Ahora duerme. (Si las piernas de los sujetos comienzan a doblarse) Al igual
que un caballo puede ponerse de pie y dormir sin perder el equilibrio, así también las piernas son
fuertes por debajo de ti. Puede ponerse de pie y dormir. (Alternativo a la descripción del caballo)
Tus piernas son duras y rígidas bajo que, a su cuerpo mientras se pone recta y erguida.
Método Redirección
Esta técnica se utiliza cuando el objeto está demasiado tensa o inconscientemente no quiere ser
hipnotizado. La idea es conseguir que el objeto de llevar a su / su mente fuera de la hipnosis todos
juntos y luego realizar una inducción rápida. La distracción se deriva de hecho que es físicamente
imposible abrir los ojos cuando los ojos se deshacen en la cabeza. Para vender esta técnica puede
elegir para describir esta prueba como requisito para un ejercicio de relajación que ayude al sujeto
a ser hipnotizado en el futuro. Describir el ejercicio mítica como uno que requiere de varias
semanas de práctica diaria y un buen imaginación. Describir el después de la inducción como una
"prueba de la imaginación".
Expuesto al tema: Sólo sentarse y relajarse. (Tienes sujetos sentarse y relajarse, con las manos en
las rodillas, el cuerpo relajado y pasivo) ¿Tiene una buena imaginación? (Si el sujeto responde
"Sí", continúe, si el sujeto responde "No", se limitan a afirmar que son demasiado duros con ellos
mismos y continuar) En otras palabras, se puede cerrar los ojos e imaginar una escena, visualizar
un escena y ver delante de sus ojos? (Una vez más, continúe en "Sí", se ocupan de "No") Bien.
Vamos a probar la imaginación de varias maneras. Voy a describir lo que quiero para visualizar y
luego después de cerrar los ojos y visualizar, voy a pedirle que algunos preguntas acerca de lo que
ve. (Lo que sigue es una escena de muestra y preguntas. Si el sujeto no conduzca, ni utilice algo
que el sujeto conoce) usted conduce un coche? (Si responde "Sí", continúe, más encontrar otro
tema) Muy bien, cierra los párpados hacia abajo e imagina que eres de pie delante de su coche.
Ahora, cuando se ve muy claro, sólo asiente con la cabeza (Espere guiño) Bien, ahora lo que
buscas en su coche, ¿de qué color es? (Espere la respuesta) Bueno. Abra la puerta del coche y
conseguir detrás de la rueda. Ahora mira hacia adelante. Es el velocímetro en el centro o hacia la
derecha o hacia la izquierda? (Espere la respuesta) es el velocímetro circular, semi-circular,
horizontal o vertical? (Espere la respuesta) Está bien, ¿de qué color es el aguja que indica la
velocidad en el velocímetro? (Espere la respuesta)
Está bien, está bien. Abre los ojos. ¿Podría ver todo lo que con claridad? (Espere la respuesta)
Ahora vamos a probar la imaginación de otra manera. Hemos aprendido un par de cosas acerca
de su imaginación en ese momento. Esta vez, cuando se cierran los párpados derecha abajo,
imagina que tu en un lugar de la natación, una playa, una piscina, un lago o en el mar. Cerrar los
párpados hacia abajo. Ahora quiero que te imagines que estás en un lugar de la natación. Cuando
vea la escena claramente en el ojo de la mente, asiente con la cabeza (Espere a que la cabeza
para asentir) Está bien, está bien. Ahora miras a tu alrededor en este lugar y me digas lo que ves
(Espere descripción) Foro ver las personas allí? (Si responde "Sí", dicen lo siguiente: "Elige a una
de las personas y que describan a mí ", si" No ", tiene objeto describir un cierto artículo que vio en
escena). (Esta sección es la mala dirección actual) Eso está muy bien, abre los ojos. ¿Podría usted
ver todo lo que con claridad como una imagen mental? Eso demostró que tiene una buena
imaginación para crear, porque en ese caso te pedí algo donde tenido que crear las escenas en la
imagen. Ahora vamos a ir al otro extremo y averiguar qué tan bien puede imaginar un simple,
sencillo objeto. Esta vez, cuando se cierran los párpados hacia abajo, imagínese que usted está
buscando en una luna llena.
Cierra los párpados hacia abajo. Ahora bien quiero que imagine que está bien sentado al aire libre
o en un coche, o en la playa, o tal vez mirando por la ventana de su dormitorio. Su de noche y
usted está mirando a la luna llena. Para ayudarle a ver la luna llena, quiero que ahora a poner los
ojos hacia arriba, con los párpados le queda cerrado hacia abajo. Pasa el respaldo ojos en su
cabeza, como si pudiera ver la luna pleno derecho aquí (Touch sujetos frente a la ligera) de copia
de seguridad en el centro de la frente.
(Coge el ritmo un poco y leer esta sección como una oración que fluye) Pasa el ojos camino de
vuelta en su cabeza y mientras lo haces tus párpados cerrados firmemente la cerradura más se
intenta abrirlos más apretado se bloquean cerrado tratar ahora para abrir su párpados están
bloqueando más estricta y fuerza, ahora deja de intentar, simplemente, relajarse y dormir. Vamos a
una buena y agradable sensación ahora llegado en todo su cuerpo. Deje que cada músculo y
nervio en su cuerpo se ponen flácidos y sueltos. Respira suavemente y profundamente y enviar
una onda de relajación profunda de la parte superior de la ir a la parte superior de los dedos del
pie.
Es importante darse cuenta de que la capacidad de entrar en el estado hipnótico es los temas
capacidad, no, y en relación con el hipnotizador. Después de aceptar el hecho de que la capacidad
para entrar en la hipnosis la capacidad de los sujetos, y no los hipnotizadores, vemos que el
tiempo empleado en la inducción debe estar relacionado con la temas voluntad de entrar hipnosis
rápidamente.
Expuesto al tema: Me gustaría que ahora, a tomar en tres respiraciones profundas y fáciles. Al
exhalar cada vez, le gustaría que se relaje los músculos en y alrededor de los ojos. Por la tercera
respiración se ha relajado los músculos en y alrededor de los ojos a la punto de que los ojos ya no
quieren abrir. Ahora, tome en tres respiraciones profundas, fácil, y relajar los músculos de los ojos
por completo a medida que exhale. (Deje que el objeto de tomar en tres respiraciones, y proceda)
Bueno, ahora se han relajado los ojos hasta el punto de que ya no quieren abrir. Me gustaría que
ahora para relajar los ojos hasta el punto de que no se abra. Una vez que los han relajado,
asegúrese de que no se abra. (Dé una prueba)
Reinducción - deepener
Expuesto al tema - bueno para tomar el sujeto hipnotizado en una mucho más profunda estado
muy rápidamente mediante la aplicación de varias veces el proceso de abrir y cerrar muchas
veces.
Yo te voy a dar una señal para que pueda entrar en la hipnosis con mayor facilidad. Voy a contar
del uno al tres. A la cuenta de tres, se abrirá el ojos, quedando profundamente relajados. Cuando
digo "Ahora duerme" y chasquear los dedos, que será la señal para tus párpados para cerrar y va
a ir más profundo en la hipnosis. Está bien. Una. Dos. Tres. Abre los ojos. (Dedo Snap) Sleep Now!
Cerrarlos e ir más profundo sueño. (Repita los dos varias veces)
Inducciones Niños
Niños Método brazo biónico
(Para niños) Expuesto al tema: ¿Alguna vez has oído hablar de un brazo biónico? (Pausa para la
respuesta) (Si el niño no ha oído hablar del hombre del millón de dólares en la televisión, explicar
algo al respecto, en especial sobre su inusual y potente brazo). Quiero decirte algo más sobre el
hombre del millón de dólares que la mayoría de la gente no sabe, pero probablemente iría por ahí
diciendo a todos los demás. (Pausa para la respuesta). . . .(Por lo general, se obtiene el niño va, y
él / ella se compromete a mantener en secreto). ¿De verdad quieres saber algo de especial en su
brazo? (Pausa para la respuesta) (Opcional: Si está utilizando la música, comienza en este punto).
Un día el hombre del millón de dólares estaba sentado en casa, escuchando música en su radio, y
de repente se dio cuenta de algo muy extraño en el brazo, (observe si sus / sus ojos se mueven
hacia la izquierda o derecha. A continuación, utilice el brazo del lado hacia el que su / sus ojos se
movieron). (Levanta su / su brazo) Sí, eso es. Es ese brazo. Comenzó a ser muy dura, y pronto
se hizo tan tieso como una tabla, (acariciar el brazo y decir) la notificación que se mantiene cada
vez más rígido ... Como tieso como una tabla. Eso es un brazo muy especial, ya que mantiene
cada vez más rígido se cierran tus ojos, y tú empezar a tener un sueño muy agradable, porque es
el brazo sueño.
Usted puede escuchar la música que se reproduce a medida que están empezando a tener un
sueño muy agradable... Vea todo el sueño, y de tu brazo va a bajar tan rápido como usted ve el
sueño conjunto. (Nota: Las siguientes secciones son para realizar la terapia)
Usted me puede decir todo sobre el sueño, y cada vez que levante el brazo soñando que pueda
tener otro sueño. (Nota: A continuación, puede utilizar el brazo soñando el sueño de tener hijos por
la causa del problema y obtener toda la información necesaria para ayudar a superar el problema)
Ejemplo: Cuando levanto el brazo soñando, tendrá una repetición, un sueño muy claro de toda la
experiencia que ha causado (Describa el problema)
El miedo a las arañas Scripts para niños - Scripts escritos para niños
Este script es para ayudar a los niños a superar el miedo a las arañas. Utilice el que inducción se
siente más apropiado, seguido de deepener, a continuación, comenzar. En un momento voy a
pedirle que imagine ciertas cosas, y te darás cuenta de que imaginando estas cosas te relajarse
aún más - y con cada respiración que usted toma y cada palabra que pronuncio - se encuentra a la
deriva cada vez más en un calma - relajante - sentimiento.
Y quiero que se imaginen que están sentados en su sillón favorito en casa. . y se siente muy
cómodo y muy relajado - sentir su brazo, ya que se basa en la brazo de la silla y se puede ver las
cosas en la habitación - la puerta - y la ventana – la chimenea - los adornos o reloj - la televisión -
la mesa - ver todas las cosas que él t se encuentran en la habitación con su silla favorita. Y usted
puede ver estas cosas que describo muy claramente, y tu imaginación te hace relajarse aún más
profundamente. Es una sensación cómoda para sentir que estás rodeado de cosas familiares - su
poseer, cosas familiares muy especiales. Y estás recordando ahora, otras cosas que Yo no he
mencionado aún - y usted puede ver estas cosas, incluso cuando usted está recordarlos. Y la
visualización de los relaja más y más.
Y ahora quiero que se imaginen que se puede oír un suave golpe en la puerta. - Es una clase de
tap - tap - tap - muy tranquilo - tap - tap. . (En este punto, toca alguna parte de dos o tres veces) - y
usted es demasiado cómodo para levantarse de la silla - las piernas son pesado - su cuerpo está
relajado - su mente está en calma - y por lo que gritar "pase" – y mirar hacia la puerta para ver que
hay. La puerta se abre pero no se puede ver a nadie allí, así que griten. "¿Quién es?" Y suene un
pequeño sollozo y un pequeño, pequeños susurros voz chillona - "Soy yo". Usted mira alrededor
de la habitación, pero no puede ver a nadie, pero luego, cuando se mira hacia abajo en el piso se
puede ver una pequeña araña dulce que se sienta allí, llorando a lágrima viva. Uno de sus las
piernas se envolvieron alrededor de un pañuelo manchado de rojo y los otros siete están cayendo
sobre todo el lugar - se mira para ver qué está deslizando y observe que sus lágrimas están
formando un pequeño charco a su alrededor.
Usted pide la araña por qué está llorando y él le dice a sus pies peludos está mojado y él es perdió
sus botas de agua de color amarillo. A continuación, un gran, gran sonrisa se extiende por su rostro
peludo y salta arriba y abajo en el charco salado - diciendo. . "Ahí están." El charco salado
lágrimas salpique sobre su rostro y le DABS en ellos con su rojo pañuelo manchado. Al minuto
siguiente él tiene siete pequeños amarillo botas de agua en los pies, y no como Paddington Bear -
y ha hecho un sombrero con el pañuelo rojo manchado atando las cuatro esquinas en nudos y lo
pone en la cabeza - pero es tan grande que se mantiene cayendo sobre su rostro. La araña parece
tan ridículo que se empieza a reír.
A partir de este momento en adelante - cada vez que vea, o pensar en una araña, se le pensar
inmediatamente en una araña peluda con siete wellies amarillos en sus pies peludos y un pañuelo
manchado rojo en la cabeza - y este pensamiento que te hace sonreír. Usted encontrará que usted
se siente cada vez más cómodo sobre las arañas de ahora en adelante, usted pensar en arañas
como tus amigos, ellos no te molestan, y no los molestan, cada vez que vea, o pensar en una
araña, piensas inmediatamente en un peludo araña con siete wellies amarillos en sus pies peludos
y un pañuelo rojo manchado en la cabeza - y este pensamiento te hace sonreír.
FLYING MANTA
Esta visualización puede capturar la imaginación de cualquier niño si se incorporan algunos datos
personales ..... Esta inducción es adecuado para los niños más pequeños. Imagínese que usted va
a un picnic, ir con sus seres queridos a un especial lugar para hacer un picnic. Usted tiene sus
cosas favoritas para comer y beber. Usted puede ver y el olor y el sabor de ellos. Disfrutar de los
juegos con su familia y amigos. Luego, cuando haya terminado de comer y beber y jugar, es
posible que vea una manta hacia fuera allí en el suelo. Es tu color favorito, lisa y suave. Usted
puede sentarse en ella, o se encuentran en él. Actúa como si fuera una manta volar y usted es el
piloto. Usted está en control. Usted puede viajar solo unos centímetros por encima del suelo, justo
por encima de la hierba, o más incluso por encima de los árboles si lo desea. Usted es el piloto.
Usted puede ir a donde usted quiere y tan rápido o tan lento como desee, con sólo pensar en ello.
Puede aterrizar y visitar a sus amigos o puede tierra en el zoológico, o en cualquier lugar que
desee. Eres el piloto y usted está a cargo. Usted puede volar por un árbol y ver las aves en un
nido. Usted puede acelerar y frenar. Disfrute de ir a donde usted quiere ir. Tómate todo el tiempo
que necesita para sentirse muy cómoda. Cuando esté listo, puede encontrar un agradable, cómodo
lugar de aterrizaje y tierra su manta voladora. Una vez que haya aterrizado, házmelo saber
levantando un dedo.
OAK TREE
Juega cualquier juego 'fingir' con un niño pequeño y se convierten rápidamente involucrados y
cooperativa .... Pregúntele al niño si le gustaría jugar un juego de fingir. Esto es útil para una
inducción un niño de entre 5 y 8 años. "Está bien, me pregunto si se puede pretender que usted es
un roble fuerte. Sus pies son la raíces del árbol y se mantienen firmes en el suelo, su cuerpo es el
tronco del árbol y los brazos son las ramas.
Ahora me gustaría que lo mantenga a este brazo (que apunta a la mano dominante del niño).
Bueno, esto es una rama fuerte y muy, muy rígido - ver el poder se está muy rígido, por lo
fuerte y tan rígido que no se doblará en absoluto. Imagínate a ti mismo, esta rama es pongan
rígidos y fuertes, y como se piensa a sí mismo que la rama se pongan rígidos y fuerte, se vuelve
más rígido y más fuerte y más rígido y más fuerte, más rígido y más fuerte cada segundo. Ahora,
en un momento que voy a pedirle que trate de doblar la rama, pero cuanto más se trate que
doblarlo hacia el más fuerte y más rígido se convierte de manera que la rama no se dobla en
absoluto. Listo ya continuación, tratar de doblar la rama, intenta, y cuanto más intenta el más rígido
y más fuerte el poder se convierte en ". (El niño intenta sin éxito para doblar el brazo - en este
punto, usted ha desarrollado una trance profundo. Si el brazo no doblar, reforzar las sugerencias
de la fuerza y rigidez, o simplemente decir - "ver lo difícil que iba a doblar ..."). "Ahora voy a
mostrar algo muy interesante. Algo casi mágico, una fuerte ráfaga de viento viene ahora y que hará
que la rama balanceo y doble muy fácilmente .... la ráfaga de viento está viniendo, está aquí, está
haciendo el dominio de sucursales y ahora se inclina .... sentir el poder comienza a doblar, fácil y
sin esfuerzo. Eso es bueno. ". En este punto, usted podría sugerencias lo que sea tejido que está
trabajando en una historia sobre el árbol y la fuerza del árbol. Sólo tiene que utilizar su imaginación
y el niño usará el suyo.
Ayudas Sesión 1
Ahora, como te hundes más y más profundamente, completamente relajado, voy a hablar de la
tensión, la ansiedad y el miedo. Cómo innecesarios estos sentimientos son y cómo, mismo, van a
acabar con ellos. Cuando llegamos abajo con un resfriado, el general la emoción que sentimos es
inconveniente. Inconveniencia, porque se olvida de trabajo, tienen poco o ninguna energía para
realizar las tareas diarias, y, en general - este frío sólo lanza un llave en nuestra vida. Lo mismo es
válido para la ansiedad, la tensión y el miedo. Estos son también los inconvenientes. Si vamos a
trabajar lleno de tensión y ansiedad, nuestro rendimiento laboral desciende y puede causar tensión
entre los compañeros de trabajo y hacer que el día muy incómodo. La tensión es lo contrario de la
relajación y si tensa o nerviosa nuestra energía se agotó y vamos durante el día bostezando y
mirando el reloj. La tensión emocional drena nuestras mentes de energía necesaria para llevar a
cabo la más tareas triviales. Si temerosos, tendemos a caer en depresión, con lo que en estas
tensiones y la ansiedad, una vez más. La tensión, la ansiedad y el miedo son tan inconvenientes
como frío, si no más. La tensión, la ansiedad y el miedo también provocar otros inconvenientes, el
uno principal que es la enfermedad y la enfermedad. Nuestro sistema inmunológico no funciona
correctamente por nosotros si es bombardeado con energía negativa. Su cuerpo responde de
forma casi involuntaria inmediato a todo lo que cruza su mente. Piense en un pensamiento
agradable y sonreír. Piense en un pensamiento triste y se siente triste. Piense en un pensamiento
de ira y fruncir el ceño.
Piense en un pensamiento vergonzoso y rubor. Piense en un pensamiento temeroso y tensa. Pero
la tensión no puede existir cuando la mente está en calma. Si sustituimos los pensamientos de
miedo con pensamientos de calma y paz, nuestra tensión pronto desaparece y nuestra mente
curación poder sigue trabajando para nosotros. En esencia, somos lo que pensamos. Uno de los
descubrimientos médicos más importantes es que el estrés de los conflictos internos suprimir el
sistema de defensa del cuerpo, que a su vez se vuelve incapaz de luchar contra la enfermedad.
Además, tenga en cuenta que el cuerpo y la mente son un solo organismo integrado. A medida que
el dice el dicho "No tienes nada que temer más que al miedo mismo". Usted no tiene por qué temer
una enfermedad que amenaza la vida, porque usted tiene el poder de rechazar la invasión de su
cuerpo. La responsabilidad de su salud y su bienestar es en ti. Usted tiene el poder para
mantenerse así, siempre y cuando usted tiene su mente y el determinación. Cada uno de nosotros
creamos nuestros propios milagros y creamos nuestras propias caídas, y como usted se sienta
aquí, completamente relajado y en paz con tu cuerpo, te das cuenta de esto. Y este realización de
un cuerpo y fuerte, el sistema inmunológico sano indestructible, ahora se convierte en un hecho
permanente en su mente. Usted no tiene ninguna razón para sentir la tensión, la ansiedad o el
miedo porque sabes que la enfermedad no tiene posibilidades de sobrevivir con un fuerte sistema
inmunológico saludable.
Con las imágenes visuales, que pronto estaremos trabajando con, su salud física se siendo tan
fuerte y puro como siempre y con su nueva comprensión de que usted no tiene ninguna utilizar las
molestias de las tensiones y temores, su sistema inmunológico puede concentrarse sólo en ser
fuerte y poderosa contra cualquier enfermedad. Ahora, yo quiero que visualicen los dos guerreros
que dibujó. Dos vicioso, fuerte, con unos medios guerreros. (Ver curación guión Temple) Un
guardia de pie dentro de cada templo en su mente. Estos guardias son ahora una parte
permanente de ustedes. Cada vez que un pensamiento negativo, como el miedo, o un
pensamiento tensa ansiedad, comienza a trabajar su camino en su mente, estos guerreros se
lanza salvajemente el pensamiento negativo de su mente. Fuera de su proceso del sistema
inmunológico. Estos guerreros están protegiendo su sistema inmune para usted y nunca, nunca,
dejar que pensamientos negativos en tu mente de calamidad o de interrumpir su sistema
inmunológico la fuerza que lucha dentro de ti cada segundo. Voy a mostrar cómo fuerte estos
guardias son. Imagen en su mente el dibujo de la lenta confusa, enfermedad, desorientado que
usted ha estado temiendo. Picture It arrastrándose hacia su mente, tratando de poner miedo y
malestar en ti. Ahora, ver tus guerreros personales levantan sus lanzas, inflando sucofres en la
victoria y están listos y guardia de pie otra vez. Cada vez que un pensamiento negativo intenta
invadir su mente, cada vez que un pensamiento negativo acerca de enfermedad intenta invadir su
mente, estos guerreros se lucha y gana ... cada vez! Sin falta!
Ahora, vamos a deshacernos de esa enfermedad muertos yaciendo allí, después de haber perdido
la batalla. Desde punta de los dedos del pie que quiero visualizar una limpieza Llama Violeta, fluye
dentro de su cuerpo, abriéndose paso a través de su cuerpo, hasta la columna vertebral, a través
de los hombros y el cuello. Siente que fluye por todo el cuerpo, limpiando y purificando hasta que
llega a la cabeza, donde sale a través de la cabeza y cae en cascada sobre todo el cuerpo,
dándole un fuerte escudo, protección de la luz.
Y, como este escudo está cayendo sobre el cuerpo, te hundes más y más en la relajación con la
ausencia de tensión y miedo. Sienta la tensión y el miedo a la decoloración de distancia con cada
respiración que usted toma ... sentir la esperanza y la alegría, que sustituye a estas emociones
negativas. Cada vez que respiras te acerca más y más a la relajación y la alegría. Ahora, a medida
que esté completamente relajado, voy a dar algunas sugerencias que van a tener efecto a fondo y
completa en su mente, cuerpo y espíritu ... permanentemente en su mente.
Una ... cada vez que un pensamiento negativo, como la tensión, la ansiedad o el miedo intenta
para entrar en su mente, sus dos guerreros efectivamente matarlos. Dos ... estos guerreros, a
partir de este momento, se han convertido en una parte permanente de su ser, siempre a su lado y
siempre matando a los pensamientos negativos. Tres ... cada vez que un pensamiento negativo ha
sido asesinado, se eliminará de su cuerpo por la limpieza llama violeta. Cuatro ... la violeta, la
limpieza llama no sólo eliminar a los muertos, el pensamiento negativo pero fluirá desde el interior
de su cuerpo, a través de la parte superior de la cabeza y en cascada el cuerpo entero dejando un
poderoso escudo blanco de la protección de negativo pensamientos y las enfermedades. Cinco ...
porque usted es ahora consciente de su propio poder de rechazar negativo pensamientos, que son
cada vez, con cada respiración que usted toma, más y más relajado. Su descanso es tan completa
que ahora lo hace en una parte permanente de su vida. Voy a darle algunos momentos de silencio
para dejar que estas propuestas tienen plenamente efecto en ustedes ... mente, cuerpo y espíritu.
Ayudas Sesión 2
A medida que se hunden más y más en la relajación, se siente tranquilo y en paz con uno mismo.
Durante su última visita hablé acerca de su capacidad para combatir y eliminar tensiones y cómo
esto se puede lograr. Como recordarán, la tensión y la ansiedades provocar una avería en el
sistema inmunológico y cómo esto puede llevar a la enfermedad y la enfermedad. Hoy vas a
aprender, efectiva y permanente cómo puede librarse de la enfermedad que se le ha permitido
invadir su cuerpo. A través de imágenes visuales, que va a decirle a su subconsciente para
fortalecer su sistema inmunológico del cuerpo y luchar contra la enfermedad invasora. La
enfermedad en su cuerpo se volverá impotente ante el sistema inmune restablecido. El poder de la
mente es va a dominar y destruir a las células enfermas. Quiero que visualices la imagen que
dibujó de la enfermedad en su cuerpo. Visualice su desorientación ... visualizar su debilidad ...
visualizar su lentitud, forma desorganizada ... visualizar su miedo y la expresión de miedo ... Así
es ... muy bueno. Ahora quiero que visualicen el actual tratamiento que está recibiendo de su
doctor. Si está tomando medicamentos, imaginarlo como un líquido de color naranja surgiendo a lo
largo de su sistema hacia las células enfermas ... hundiendo a través del cuerpo y atacar estas
células ... Bien, muy bien. Visualice este medicamento matar con éxito estos células, cientos a la
vez, la reducción de ellos hasta que han perdido la vida y salir de su glóbulos blancos segura y sin
tocar. Visualizar estas células enfermas contracción y miedo porque saben que su sistema
inmunológico es más fuerte que ellos. Visualizar este medicamento éxito ... es cierto, muy bueno.
Ahora quiero que visualicen la imagen que dibujó de su sistema inmunológico ... potente, agresivo,
e invencible. Visualice su ferocidad, su fuerza, dispuesto a atacar y matar a todas las
enfermedades. Ahora, visualiza su sistema inmunológico reducción a cero en en uno, sólo uno, de
estas células enfermas ... concentrarse en uno de los débiles, pequeñas celdas. Vea cómo
asustado y desorientado que es ... lo difícil que es para que se ejecute de hasta mover debido a su
forma suave, lento ... ver cómo reacciona ante el conocimiento de que que va a ser atacado por el
sistema inmunológico vicioso, feroz y feroz, su glóbulos blancos que son tan fuerte e imbatible.
Bien, ahora que atacar célula enferma ... Visualice su sistema inmunológico destruyendo,
destruyendo gran alcance, lleno de energía y conquista de esa célula enferma asustada ... Ver qué
tan enojado tu inmunológico
sistema y cómo se precipita violentamente a la célula enferma, sin piedad ni mansedumbre, y lo
destruye ... romperlo en pedazos.
El número de glóbulos blancos en su cuerpo son ilimitadas y las células enfermas son en
inferioridad numérica. No se puede perder! Hay miles de millones en la reserva. Ahora visualiza
que muertos celular y se siente triunfante. Mira a tu alrededor ... ver el resto de las células
enfermas acobardados de este ataque con éxito. Ellos saben que ellos también van a ser
destruidos. Muy bien, ahora concentrarse en otra uno ... visualizar sus células blancas preparando
para otro ataque ... y cargar sucesivamente ... golpear, destrozar, destruir, lleno de energía ... Ver
que la célula enferma se desgarra, destruye, rasgado en pedazos ... ¿Ves qué fácil la célula
enferma es destruido ... cómo su cuerpo suave y lento arrugó y murió a su sistema inmune
atacar.
Ahora, de nuevo, cero en otro ... y de forma gratuita! ... Ataque débil que de una célula. La
debilidad, enfermedad confusa de ese tipo no tiene ningún uso en un cuerpo fuerte como la suya ...
conseguir fuera de allí ... destruirlo ... ataque ... atacar brutalmente ... su lugar no está en una
fuerte cuerpo como el suyo ... rasgar aparte ... sin piedad a esta papilla ridículo que no es
bienvenidos en este poderoso cuerpo ... sus glóbulos blancos están gritando en la célula enferma
diciendo: 'Te voy a mostrar ninguna misericordia y les gusta destruir' No eres más que pequeña,
débil y confundido. Lo que es más ... hay muchos, muchos más de mí de lo que! Bien, ahora que
se van a poner en escena. Quiero que vea a sí mismo como un caballero blanco, a cargo de este
gran ejército de glóbulos blancos. Usted está a cargo de su sistema inmunológico ... dando
órdenes ... liderando el ataque. Siente el odio hacia estas células enfermas ... sentir la ira ... y
comenzar a ayudar a las células blancas de hack and rasgar en pedazos las células enfermas, uno
por uno. Destruye estas células enfermas, uno por uno. Dé a sus glóbulos blancos órdenes.
Prepararlos para el ataque. Dígales que "Cargar Attack! Destruye!" Rompa la celda en pedazos ...
visualizar su espada sumiendo a la derecha a través de cada célula enferma. Visualizar esto como
usted hackear y cortar girar y recortar con su espada. Siente el odio hacia estas células
enfermas ... sentir sin piedad ... pedir sus glóbulos blancos para llevarse los restos muertos de
estos enfermos células ... expulsarlas a través de los riñones o el intestino ... que se han ido ... ido
y nunca volveré. Mantenga atacar a las células enfermas, uno por uno. Dígase a sí mismo: "No me
gusta esta célula enferma ... Estoy matando la célula, lo odio tanto ... Todas estas células están
muertas ... las células muertas, nunca a invadir mi cuerpo otra vez. Ahora, mientras usted está
matando a estas células enfermas, lo desea, también permite visualizar la medicina curativa y el
tratamiento que está recibiendo del su médico. Visualizar la curación, la medicina naranja luchando
justo al lado de su fuerte, blanco células ... lucha contra la derecha junto a usted ... el caballero
blanco ... el líder fuerte y comandante de las células blancas. Ver sus células blancas de la
medicina y la curación luchando codo con codo. La medicina curativa surge a través de las células
enfermas ... debilitarlas. Estas células enfermas no tienen una oportunidad ahora ... su ejército de
glóbulos blancos viciosos, la, medicina curación contundente y su liderazgo fuerte no dar a estas
células enfermas alguna posibilidad ... Muy bien, ahora quiero que pide sus glóbulos blancos para
formar en grupos de 50 cada uno ... cientos de estos grupos se están formando en paquetes de 50
cada uno ... preparándose para una despiadado ataque despiadado ... 50 a 1 ... las células
enfermas no tienen la oportunidad ... bien, ahora le dan la orden de atacar ... ataque ... atacar una
célula a la vez con su paquete de 50 células fuertes y viciosos, blanco ... matar, destruir,
destrozar ... matar salvajemente a las células enfermas ... Así es ... bueno. Una victoria de todos y
cada vez que las células blancas atacar a los débiles células enfermas, espinas, asustados. Ahora
mira alrededor de su sistema que una vez fue invadida por éstos débil, desorganizado células ...
ver qué tan saludable y brillante es ... ver el resplandor sano, rosa ... gratis enfermedad ... libre de
cualquier desorden. Ver los glóbulos blancos, llenos de fuerza ... libre mover todo el cuerpo sin
células enfermas engorrosos ... visualizar su sangre sana bombeo a través de su cuerpo ...
surgiendo la vida a través de cada poro, cada vena, cada arteria ... que le da vitalidad y una salud
perfecta. Ahora, como usted visualiza su cuerpo en perfecto estado de salud, brillando con la
vitalidad y pureza, Quiero que vea a sí mismo caminando por una franja blanca de la playa de ... a
pie fácilmente ... paseando por una playa hermosa y tranquila ... Usted se ve en perfecto, salud
armoniosa ... en un estado super-sana, en completa armonía con la naturaleza, sabiendo que su
cuerpo puede luchar contra todo tipo de dolencia humana. Imagen que están caminando a lo largo
de esta playa, plenamente consciente de que las metas de su vida han sido logrado ... logrado a
través de sus propios esfuerzos ... sentir lo orgulloso que se siente ... lo maravilloso que es saber
que tienes el poder de hacer trabajo de vida para usted ... Siente un amor muy fuerte por ti mismo..
Imagínese tomando cumplida todo lo que siempre has querido llevar a cabo ... tome unos
segundos para salir ahora visualizar esto ... visualizar logro ... disfrutar de la vida!. Ahora, es el
momento para las felicitaciones. Es el momento de felicitar a usted por tomar un papel activo en su
propia recuperación. Repito, a ti mismo esta sugerencia: "Todos los días en todos los sentidos
estoy cada vez mejor y mejor ". Repita esto ahora, a ti mismo, un par de veces ... y como usted
dice, se siente estar bien, alegre, optimista y lleno de renovada energía. Ahora, voy a darle algunas
sugerencias que van a tener efecto completo y exhaustivo sobre ti la mente, cuerpo y espíritu.
Estas sugerencias son También guiado reglas que usted debe seguir todos los días, a 15 minutos
cada vez. Usted va a sigue estos siete pasos para su propia imaginación guiada, de practicar todos
los días, y has de seguir exactamente en secuencia, como yo las relaciono con usted. One
Visualice su dolencia exactamente como usted dibujó la imagen de la misma. Haga esto durante
treinta segundos. Dos - Visualice el tratamiento médico que está recibiendo y ver que la
destrucción de la causa de su enfermedad. Esta sesión tendrá una duración de aproximadamente
75 segundos. Tres - Visualizar poderes curativos del cuerpo destruyendo la causa de su
enfermedad. Estas son las células blancas. Esta sesión debe durar alrededor de 8 minutos. Cuatro
Visualizar la zona afectada como ya se ha sanado y restaurado a la salud. Este visualización debe
durar unos 90 segundos. Five - Visualízate en perfecto estado de salud. 75 segundos para este
período. Seis - imagen que metas en la vida que se ha cumplido y visualizar una imagen buena.
Esto también 75 segundos. Seven - Felicitar a ti mismo para tomar parte activa en su propia
recuperación. Decir usted se siente bien. Mantener un sentimiento positivo. Esta última sesión es
también 75 segundos. Usted debe utilizar este programa de imaginería guiada 3 veces al día por
un total de 15 minutos cada vez. Usted encontrará que su cuerpo va a estar en un mejor estado de
salud de lo que era antes de cada sesión de ... llena de vitalidad, llena de vida.
Sesión Alcohol 1
Ahora, como te hundes más y más relajado ... más y más y más profundo, todo los sonidos se
desvanecen en la distancia y que sólo prestan atención a la voz de mi voz. Yendo más y más y
más profundo ... Hay cinco pasos en la eliminación de cualquier problemas alcohólica ... El primer
paso es la relajación. Usted debe, obviamente, estar relajado para que la comunicación adecuada
puede tener lugar entre usted y el Hipnoterapeuta ... Por lo tanto, si por cualquier motivo y en este
momento usted no está completamente relajado quiero ahora a relajarse por completo ... dejar de
lado todo lo que ... Que todos tus brazos y tu piernas y todo el cuerpo por completo dejar ir y
relajarse por completo ... Ahora que estás relajado ... relajado más de lo que nunca ha estado
antes, llegamos a este segundo punto ... El segundo punto es la realización ... Ahora, usted va a
ser hecho darse cuenta de la causa de su problema con la bebida ... y comprender por completo
... En primer lugar, en casi todos los casos de un problema con la bebida ... en su mente a la
persona el problema con la bebida, incluido usted mismo se formuló en su propia mente ... la figura
paterna deficiente o una figura autorización deficiente ... tal vez su propia padre era un alcohólico,
o al menos una gran bebedor, o tal vez su madre en frecuentes ocasiones accidentalmente
colocados ya sea usted u otra persona en un trance como estado, gritando a ti que no eres más
que un vago, un inútil bum ... Y eso usted va a ser un vagabundo al igual que su padre o un
borracho como tu padre ...
Si esto no ha sucedido una sugerencia similar a la que se ha plantado profundamente en su mente
subconsciente en la infancia en alguna parte ... Puede ser con frecuencia una de múltiples
causas ... Pero reconocer que en algún momento usted tiene una deficiencia figura del padre si no
es su propio padre, entonces sintió que Dios el Padre fue deficientes en su vida, o que sus
oraciones no fueron contestadas, o de alguna manera u otra lo tienes conectado hasta que si su
padre era un borracho entonces tal vez de Dios no es bueno ya sea. Sea lo que sea, alguien en la
posición de autoridad tiene lugar le fallará. Y tu mente se ha elegido este y se ha convertido en una
parte integral de su personalidad a pesar de que ni siquiera lo dice ... incluso de Alcohólicos
Anónimos reconocer que esta figura paterna deficiente como una parte integral de cada alcohólico
programa personal ... y en sus medidas de doce propuestas para una cura dicen que en paso dos
que la curación sólo puede resultar cuando un gobierno autoritario o poder superior a ellos mismos
se pueden insertar en sus vidas ... la más fácil y más usadas y más figura autoritaria o el padre
útiles es la de Dios Padre Celestial todos nosotros ... y si una de las principales causas del
alcoholismo es una figura paterna deficiente continuación obviamente, la formación de la figura del
padre debe promover una curación. Desde la introducción de una figura paterna adecuada no
promover una curación, podemos suponer que parte de la causa del alcoholismo es una figura
paterna deficiente. Y el segundo más observado con frecuencia causa del alcoholismo que también
aparece en más del 95% de todos los casos es una gran deficiencia del ego. El alcohólico siempre
dice: "Yo no soy bueno. Soy un vagabundo".
Y si discutes con él cuando está borracho, y dices que estás bien, que va a decir, "No, no lo soy." Y
en un incidente ocurrido en el pasado, en alguna parte, un alcohólico tiene casi siempre ha sido
expulsado físicamente. Ciertamente, no hay nada más perjudicial para el ego individual y que el
abuso físico desde los pies de otra persona. Y más aún, ya que la emoción se concentra la mente,
y desde un incidente en particular en el que uno está siendo pateado físicamente, es muy probable
que también sean uno atrapado con las emociones profundas. Es fácil entender por otra
sugerencias de daños ego pesada se pueden implantar en la mente con gran fuerza en una tiempo
como este. Y por eso, le estamos dando una serie de sugerencias de realización.
En primer lugar, se dará cuenta de cómo se convirtió en un alcohólico, lo que aceptó una deficiente
figura paterna, y por qué la figura del padre no tiene que describirle. Tú no eres como su padre,
que nunca fueron su padre y su padre o de su figura paterna no es Dios en el Cielo, Dios el Padre,
hay una diferencia, nosotros usamos las mismas palabras, pero hay una diferencia. Y aunque la
Biblia dice: "Y no llaméis padre vuestro en la tierra sólo por miedo a que una cosa que podrían ser
confundidos. "En cuanto a su carencia de ego, estamos va a construir hacia arriba, a partir de este
momento usted va a pensar bien de sí mismo en todos los sentidos. Vas a ser sorprendido y
asombrado por lo que una persona mejor que son, no tanto por lo que hace sino por lo que eres, tu
composición, el hecho de que son ...
A partir de este momento es importante que completamente re-educar, para deshacerse de la
patrón de hábito, ya que terminó con el descanso y que terminó con la realización y ahora viene la
reeducación. Por lo que desde este momento en adelante, usted tiene hay compulsión a beber,
que ha sido removida. Vas a ser sorprendido y sorprendido por lo bien que se siente. Ha perdido
todo deseo de convertirse en un bar. La botella se ha ido para usted. Usted ya no está interesado
en alcohol en cualquier forma...Y todo esas sugerencias tienen efecto completo y exhaustivo de ti..
El cuarto punto de hipnoterapia del alcohólico es la rehabilitación. Que consiste en romper el
patrón de hábito y el fortalecimiento del ego. El patrón de hábito es sólo una parte de ayer y de
patrón de hábito de ayer con respecto al alcohol se ha ido. Y su ego dañado ha sido reparado.
Porque esto es una manera dinámica con el trato con alcohólicos. Y es un patrón dinámico en el
trato con usted. Para quitamos su patrón de hábito, y el alcohol a usted es de mal gusto, no tiene
deseo de él, en cualquier forma y en caso de que ni siquiera probarlo, será desagradable para
usted. Su fe en su religión se construye, vuestra fe en Dios se fortalece, su ego se refuerza y estas
sugerencias son reforzados que constituye el quinto punto ... encima y otra vez a intervalos
regulares en tu vida. Ahora te hundes más y más y más ... Y su problema alcohólico desaparece
dejándole de juicio sano, sanos en la espíritu, sanos en cuerpo y bien de salud.
Sesión Alcohol 2
A medida que más y más relajado todos los sonidos se desvanecen en la distancia y se presta
atención sólo al sonido de mi voz. Al escuchar con atención el sonido de mi voz, vamos a eliminar
una serie de sugerencias que han estado en su mente. Vamos a eliminarlas por completo y
mientras escuchamos atentamente les estamos simplemente ir a disolverlos ... sacarlos de tu
mente completo y para siempre ...
Nada le molesta y nada te molesta y nada puede distraerlo de alguna manera de escuchar el
sonido de mi voz ... y de aceptar completamente todo lo que yo digo ... por todo lo que digo es la
verdad absoluta de que ... y vamos a eliminar todas las sugerencias de su mente que han sido
perjudiciales para que en el pasado.
La primera sugerencia que tenía en su mente es que de alguna manera u otra que el alcohol, una
botella, ha sido de alguna utilidad. El consumo de alcohol es de ninguna utilidad para usted y le
saben. Usted es a través de beber alcohol por cualquier razón. No tiene a relajarse, lo no te hace
dormir bien, que no hace nada por ti. Como cuestión de hecho, las ruinas de su eficiencia ... y en
consecuencia has terminado con ella. El hecho de que el alcohol siempre ha sido beneficioso para
usted de ninguna manera se elimina por completo de su mente. Voy a contar hasta cinco y que la
sugerencia se elimina completamente de su mente para no volver jamás. Uno, Dos, Tres, Cuatro,
Cinco.
La siguiente sugerencia que pueda haber aceptado es que el alcohol es un buen medio de
castigarte. En primer lugar, usted es a través de castigar a ti mismo y en el segundo lugar que
usted termine de usar el alcohol como un medio para hacerlo. La única razón por la nadie castiga a
sí mismo es porque en algún lugar profundo de su mente se siente culpable y que está a través de
permitir que usted se sienta culpable. Y así, con un cargo que estamos va a quitar la culpa, lo que
sea y de cualquier fuente de la pena, la necesidad de castigo, y que el alcohol podría ser utilizado
como un vehículo para lograrlo. Una. Dos. Tres. Cuatro. Cinco. Estas ideas se han ido. Alcohol
para usted es un veneno y un veneno ineficiente pésimo en que ... suficiente veneno para hacer
que se enferme y ineficaz. Pero entonces usted está a través de envenenamiento de usted y usted
es mediante el uso de alcohol y así esa necesidad también se elimina de la mente.
Una. Dos. Tres. Cuatro. Cinco. Ahora vamos a eliminar cualquier y todas las conexiones que el
alcohol tiene en su mente. El único tipo de alcohol que usted se preocupa o conoce nada más se
está frotando alcohol. Y el único uso que la que se pone alcohol es frotar en ti. Eso es maravilloso
para eso. Es un buen masaje en la espalda. Eso es todo lo que significa para ti. Como bebida que
está fuera. Y así se quita todas las conexiones en su mente que tienen que ver con el alcohol como
unas bebidas o cualquier bebida que contiene alcohol, por lo que ni siquiera pensar en ella, no
pregunte por ella, que no deseas, no lo quiere, no lo necesita, no lo hace desearlo en cualquier
forma. Incluso si se lo ofreció, te niegas, porque se piensa en ella como desagradable, falta de
sabor y vómito producción. Y así las sugerencias negativas son Ahora quita de su mente y las
sugerencias que yo te he dado ahora reemplazarlos. A la cuenta de cinco. Una. Dos. Tres. Cuatro.
Cinco. A partir de este momento usted está libre, libre del alcohol, libre de ella está enredando
como tentáculos de pulpo, libre de su auto-degradantes naturaleza castigar, liberada de la ruina,
sin su capacidad de arruinar su vida. Usted es completamente libre, porque todas las conexiones
en su mente con el alcohol bebidas han sido completamente eliminado. Los cables se han retirado
y no pueden restablecerlos, incluso si usted quiere. Imagínese que una gran exista centralita
telefónica en su cabeza y que sacó todos los cables conectado al agujero marcado "alcohol", por lo
que incluso si algo está conectado a ella no pasará nada. Usted no quiere. No se puede comprar.
Usted no bebe, y si ofrecen que te rechazas. Es desagradable para usted. Gustos falta. Tiene un
efecto terrible y te hace mal del estómago al pensar en ello.
Una. Dos. Tres. Cuatro. Cinco. Ahora usted va a ser un éxito total en todos los camino y
sorprendido y asombrado por la auto-disciplina y la confianza que usted tiene en usted saber que
ha solucionado el problema y que se mantendrá lamió. Ahora dormir. Duerma profundamente. Y su
mente se concentra en el sonido de mi voz y ir más y más y más profundo. Relájese.
Sesión Alcohol 3
Ahora, como te hundes más y más relajado todos los sonidos se desvanecen en el distancia.
Usted paga ninguna atención a cualquier otro sonido que el sonido de mi voz. Usted hundirse más
y más con cada respiración que usted toma. Más y más profundo y más profundo, hacia abajo,
más y más relajado. En el pasado, el alcohol pudo haber sido para ti algo que significaba la vida.
En su mente que puede haber aceptado la sugerencia de que alcohol salva su vida o alcohol que
protege de ser herido, el alcohol es bueno para que de alguna manera u otra. Pero eso fue ayer, y
estamos en el futuro. Todo lo que era ayer, porque el alcohol puede haberle protegido de lesiones
en el pasado, podría incluso haber salvado su vida. Alcohol para algunas personas es un
medicamento para terriblemente necesario. Y esas sugerencias pueden haber sido buenas
sugerencias en un tiempo, pero han dejado de ser útiles y si alguna de estas sugerencias son
presentar en cualquier grado, en su mente, que se eliminan por completo a partir de ahora. Y Esta
sugerencia tiene efecto completo y exhaustivo en su mente, cuerpo y espíritu.
Ahora bien, para otras personas el alcohol es la muerte. Es una manera de castigar a uno mismo.
Es un veneno y algunas personas quieren envenenarse. Es un método de suicidio lento. Bueno,
usted no necesita eso. Si el alcohol alguna vez significó la muerte y el suicidio a usted y usted tiene
una necesidad de castigar a ti mismo, que se necesita ahora es cosa del pasado y nos quita que
sugerencia. La verdad del asunto es que el alcohol es alcohol. No es la vida. No es la muerte.
Como cuestión de hecho, no es nada más contigo. No es nada neutral sentimientos. Es una
bebida que no es necesario, ni es lo que quieres. Ha perdido todo deseo de alcohol en cualquier
forma. Usted está interesado en el agua. Te encanta el té, caliente o helado, y especialmente
cuando es bueno. Y hay muchas otras bebidas que más te gusten y que usted puede beber. Hay
leche y cacao, chocolate caliente, y muchos refrescos, una serie de qué le guste. Pero el que no
hace ningún bien y eso que ni siquiera importa más es el alcohol.
Ahora que fue ayer cuando el alcohol pudo haber salvado su vida o protegido o cuando era un
medio de auto castigo. Fue entonces cuando se ejecutó a ti mismo hacia abajo y perdido su ego.
Eso fue ayer cuando se pensaba mal de ti mismo. Eso fue ayer, cuando te has hecho en un
fracaso. Y hoy es cuando pones alcohol lado para siempre. Y cuando se pone a un lado, poner a
un lado todos los otros fallos. Se pone a un lado con todos los demás medios de auto castigo, con
todos los miedos y ansiedades y todo lo demás. Debido a que usted no necesita nada de eso.
Hoy es el día en el que usted se hace con éxito. Hoy es el día en el que establece metas y
esforzarse hacia esos objetivos. Hoy en día es la día en el que usted tiene una buena apariencia
limpia, en la que se siente sobrio y puede pensar con claridad y razonar y tomar decisiones sobre
el buen juicio y el pasado experiencia. Hoy es el día en el que empiezas a amar a ti mismo y
apreciar mismo para el buen e inteligente persona que eres. Hoy es el día en que usted se da
vuelta una y convertir su vida a algo más grande que un simple que, no sólo a un principio superior,
pero a una potencia superior.
Sesión Alcohol 4
Para una persona que ha tenido un problema con el alcohol, el alcohol es un veneno. Es veneno
en dos maneras. Ante todo es veneno porque rompe el fuerza de voluntad, el ego, la propia fe en
uno mismo que el individuo es capaz de construir. Y lo que es una veneno psicológico porque
habiendo una vez conquistado el problema con el alcohol, si alguna vez deje que entre de nuevo
en de nuevo a continuación, empezar a pensar en ti mismo todo el pensamientos que usted
pensaba sobre sí mismo antes, a saber, así que realmente no soy buena de todos modos, yo
realmente no lamer y así sucesivamente.
Así que es un veneno psicológico. Ahora, además de que para cualquier persona que haya tenido
un problema de alcohol, que es un veneno físico. En realidad envenena el sistema. Porque usted
es alérgico al alcohol al igual que otras personas son alérgicas a otras cosas. Y por lo que si usted
es alérgico a algo, incluso la penicilina, es veneno para usted y usted nunca debe tomarlo. Lo
mismo es cierto con alcohol. Si usted es alérgico a ella, has terminado con ella. Ahora que has
estado alérgico al alcohol. El alcohol es un veneno para ti. Lo que es aún más fascinante es que
generalmente la razón por qué uno es arrastrado al alcohol no es para la mayor parte de las
razones por las que la mayoría de las personas reiterar, a saber, que me hace sentir bien, me
gusta el sabor de la misma, todas estas cosas. Por el contrario, casi cada persona que tiene un
problema de alcohol le dirá simplemente lo contrario. No me gusta eso. Está arruinando mi vida. Es
terrible. Y si eso es cierto, entonces ¿por qué se sienten atraídos por ella? Precisamente por esa
razón. Debido a que es un veneno y porque en su mente subconsciente tiene que comprometerse
suicidio, y así lo hacen el camino lento y tortuoso. Y para que su camino es tan importante que la
causa subyacente del problema se elimina por completo para que no haga necesidad de castigar a
ti mismo de nuevo con alcohol.
Y es por eso que les hemos quitado. Es por eso que no es necesario castigarte a ti mismo más.
Porque te das cuenta que no eres culpable, para empezar. Y si no eres culpable usted no tiene que
castigarse. Eso es dominio de Dios s y no tiene derecho a apoderarse de ella. Él hace el juicio y el
castigo conforme a sus leyes y su las ideas. Y ya que estás a través de castigar a ti mismo, estás
por envenenamiento usted mismo. Un paciente de la mía tomó su primer trago cuando robó un
poco de whisky de su padre. Cuando una prueba de asociación de palabras le fue dada bajo
hipnosis, uno de los asociaciones más fascinantes, lo que fue muy revelador, fue cuando se le
preguntó por qué vidrio y bebida asociada dijo, "Cada vez que asesinan vaso y beber, quiero decir
vidrio asociado y beber sólo parecen ir de la mano ". Se señaló que había utilizado la palabra
asesinar en lugar de socio, un Lapsus freudiano que dijo lo que realmente hizo con el alcohol y lo
que realmente inconscientemente pensaba hacer, es decir, envenenarse, dijo entonces: "Bueno,
supongo tienes razón. Supongo que me estoy asesinando con la bebida. "Y así el alcohol es un
veneno.
Es importante que te das cuenta de que es un veneno y que están dejando venenos solo. Debido a
que no es necesario envenenar más. Usted no necesita envenenarse. Usted no es necesario
castigar a ti mismo. Usted terminado con todo eso. Usted va a apreciar usted mismo. Eso es lo que
vas a hacer, apreciar a ti mismo por los talentos que por el hecho de que usted es la creación de
Dios, por el hecho de que usted tiene una buena vida, por todo lo bueno que se puede hacer en la
vida para ti y los demás.
Al hablar de alcohol con frecuencia decimos "Ciertamente tiene tieso", pero usamos ese mismo
término para describir a un cadáver. Decimos gee, está borracho. Interesantes cómo muertos y
borrachos van de la mano. Usted terminado con alcohol. Ni siquiera olerlo. Usted es empezando a
apreciar a ti mismo, a valorarse a sí mismo, su mente y su cuerpo y para que sean realmente
funcionan para usted. Vas a ser feliz y usted va a hacer felices a los demás por estar sobrio,
evitando por completo al igual que el afligir a cualquier compuesto que es alérgico y alcohol
especialmente para usted es más alérgica a eso.
Usted ha obtenido una gran victoria en la colocación de alcohol para siempre detrás de usted para
que usted tiene Ahora coloca un futuro hermoso delante de ti. Porque no importa lo que te venga
alguna, bueno, mala, indiferente, sigue siendo mejor y más fácil y más feliz para afrontar el futuro
en vez sobrio de borracho. De hecho, usted va a tener el doble de diversión sobria de lo que nunca
tuviste borracho borracho porque nunca tuviste nada divertido.
Sólo estaba usando alcohol para asesinar a ti mismo, para envenenar a ti mismo, para deshacerse
de usted mismo, para dar rigidez a ti mismo, y llegar a ser borracho. Y estuvo a punto de que. Pero
ha quitado todos esos pensamientos de su mente. Eres través castigar usted mismo. Eres través
de golpear a ti mismo hacia abajo. Ahora estás va a ser alguien importante. Eres través de
asesinar y vas a apreciar y como empiece apreciando en lugar de asesinar a que vas a ser alguien
importante y más más y más con cada respiración a medida que avanza cada vez más relajado,
más y más y más profundo. Y todas estas sugerencias van a ser reforzados en su mente todos los
días de su vida. Ahora duerme.
Alcohol
Usted está relajado ahora, y porque estás tan relajado cuando empiece a sentirse libre de toda
tensiones, la ansiedad y el miedo. Ahora se da cuenta de que son más confiados y seguros de
porque han tomado el enorme primer paso para ayudar a ti mismo. Usted comienza a sentir esta
fuerza desde dentro, motivando a superar cualquier todos los obstáculos que pueden interponerse
en el camino de tu felicidad, la vida social y la vida familiar.
Usted encontrará que a partir de este momento se están desarrollando más autocontrol. Lo harás
ahora se enfrentan a cada situación en un ambiente tranquilo, relajado estado de ánimo. Su
pensamiento es muy claro y nítida en todo momento. Usted comienza a sentir que su autoestima y
la confianza se están expandiendo cada vez más cada uno y todos los días en todos los sentidos.
Ahora se da cuenta de que en el pasado era un bebe evasión y la debilidad que va a sustituir a la
confianza, la fuerza y la auto controlar. Se están convirtiendo en una persona feliz ahora, con una
actitud positiva hacia la vida. Usted está teniendo éxito ahora, y que tiene todas las habilidades
para el éxito.
Ira o Temper
Véase a sí mismo en una situación en la que podría haber perdido los estribos en el pasado. Este
tiempo ve a sí mismo en el control. Ya no responde con ira. Usted responde con entendimiento y
está tranquilo. Ya no pago la necesidad de tomar represalias. Ahora se puede permitir que la gente
a ser ellos mismos y permitir que sus propias prioridades. Usted ya no se enoja porque no están de
acuerdo con usted. El único valor que alguien opinión de otra persona tiene es el valor que le des.
Ya no se enoja porque su la opinión es diferente a la suya. Usted está en control de sus propias
emociones y reaccionar la ira es negativo. Ahora está eligiendo ser positiva. Nunca más reaccionar
con ira incontrolada.
En lugar de enojarse, ahora se puede ver su punto de vista. Ahora reacciona con la comprensión y
la atención y son tranquilas. Usted reacciona con pensamientos positivos y emociones. (Encuentre
lo que desencadena la ira más y han cliente visualizar una situación similar, mientras que mantener
la calma.)
La angina de pecho
Va levantando el cuerpo de cualquier deficiencia de vitaminas o minerales. La angina es un estrés
relacionado enfermedad provocada o agravada por una deficiencia de minerales y vitaminas. Dime
lo que viene a tu mente. Dado que la angina es relacionado el estrés, quiero que ahora libere toda
la tensión, el estrés y ansiedad. Siente la relajación en todo su cuerpo. Ahora concéntrate en la
zona en la angina de pecho es el más predominante. Relaja cada músculo y fibra en esa zona.
Ahora aumenta la circulación y el flujo sanguíneo a la zona y se siente el dolor se vaya. No haga
simplemente bloquear el dolor; corregir la razón para el dolor. Ahora suelte la angina de pecho.
Permita que su cuerpo se cure a sí mismo. Vea una luz curativa en la parte superior de la cabeza y
sentir flujo por todo el cuerpo.
Asma
Ahora, para los años que ha estado aquejado de una enfermedad que ha marcado el asma. Lo
interesante sobre el asma es que el asma no es realmente una enfermedad en absoluto; asma no
es más que el síntoma. El asma es causada por la constricción de los bronquios y esto a su vez es
causada por pequeños mensajes que se envían desde el subconsciente mente de la zona del
tálamo del cerebro hasta los músculos de la envolvente del bronquios y ellos dicen que los
músculos se contraigan. Los músculos se contraen, los bronquios constreñir y constreñir la
bronquial y la persona tiene dificultades para exhalar. Por lo general, una persona con los síntomas
del asma puede respirar, pero al respirar a que sibilancias, hacen un ruido. Este ruido se llamaba,
o nombrado por Freud como un pedir ayuda. Representa el tiempo en la vida de un individuo en el
que estaban muy, mucho miedo, tanto miedo que no quieren recordar aquel incidente en absoluto.
Ellos gritó pidiendo ayuda, ellos pensaban que estaban realmente va a morir o algo horrible iba a
suceder y que pedía a gritos ayuda y nadie vino. Bueno, que vivieron el incidente de acuerdo, pero
en el proceso, reprimieron a la parte más profunda de su mente subconsciente de este incidente, el
incidente en el que se produjo un pedir ayuda. A veces, esto ocurre en una operación;
A veces ocurre en el momento de la guerra. Puede ocurrir casi en cualquier momento, pero es
generalmente una vez que el individuo se siente muy, muy amenazado, muy, muy amenazado.
Claman por ayuda y no está respondiendo al grito. Y para que sigan derecho llorando por ayuda
por sibilancias porque el resuello en más que un síntoma de la problemas subyacentes todavía
profundamente implantadas en la mente subconsciente. Por lo tanto, todavía dando lugar, sigue
dando lugar a la energía nerviosa que se pone de los nervios a la músculos y mantiene los
bronquios y la constricción bronquial. Ahora, hay otra razón de esta petición de ayuda, porque este
grito de ayuda es tranquilizador para el paciente, incluso aunque ninguna ayuda ha llegado, y si no
otra cosa, lo hace recordar al paciente de una cosa, es decir, que el paciente todavía está viva.
Después de todo, si puede oírse a sí mismo respirar, él sabe que la respiración y sabe que está
vivo. Todavía tiene una tercera función. Esa tercera función es la siguiente: Se castiga al paciente
para que si el paciente se siente culpable de ninguna manera sobre el incidente que ocurrió, que
sirvió como medio de auto-castigo. Y así, por lo tanto, tenemos tres cosas que el
asmáticos sibilancias hace para el paciente. Se convoca a ayudar en una situación en la ayuda
Parece que necesita desesperadamente, sino que tranquiliza al paciente que todavía está
respirando ya que puede oírse a sí mismo respirar, y se castiga al paciente en caso de que el
paciente tiene sentimientos de culpa por la situación. Ahora uno o más se aplica a usted. Sólo el
parte más profunda de su subconsciente sabe exactamente la cantidad de cada uno de estos
motivos se aplica a usted para que se reprime en que la mente subconsciente este particular,
incidente.
Pero usted va a deshacerse de asma completamente y vamos a ver lo que te hacer porque vamos
a eliminar la necesidad de estas tres cosas. En primer lugar, no es necesario castigar a ti mismo
nunca más. Lo que pensaba que podría haber hecho, provocó un divorcio, matado a alguien, tal
vez sólo querías que alguien iba a morir y que hicieron todo lo que hicieron, es fantasía, pero a
pesar de eso, cada vez que se sienten culpable, que sin duda no es necesario el asma más
castigarte a ti mismo, ya que Realmente no necesito esos sentimientos en el primer lugar. Es el
dominio de Dios para castigarnos si Él piense que la necesitamos y Él nos encargaremos de ello, y
al tratar de apoderarse de ella entonces lo que realmente están haciendo es interferir con el trabajo
de Dios. Ahora, en segundo lugar, independientemente del momento en que pudo haber pensado
que usted hizo o que se haya va a morir o que era muy, muy enfermo o que algo sucedió que
usted asustado del todo, usted está respirando bien ahora, y usted va a respirar mejor y mejor y
mejor y no tener que escucharte respirar en para saber que usted todavía está algo brea. Ya no
tiene que escuchar a los que sabe que usted está respirando aún. Usted todavía está respirando y
eso es todo lo que hay que hacer. Ahora, en tercer lugar, el grito de ayudarse a sí misma,
independientemente de la gravedad de ese incidente puede tener parecía que en ese momento,
independientemente de la gravedad de ese incidente puede haber parecido a usted en ese
momento, ese momento fue ayer. Se ha ido. Usted no está en peligro ahora. El peligro ha
terminado y que no es necesario pedir ayuda ya. Y así, su razones, sus necesidades de
sibilancias, sus necesidades a utilizar el síntoma del asma es desapareciendo rápidamente por lo
que muy pronto usted va a dilatar los bronquios y bronquial de, vas a relajarse y dejar que ellos se
abren de par en par, muy amplio y respirar profundamente, hasta el fondo y todo el camino.
Respire hasta el fondo, cree que su pulmones se abren y se llenan de aire mejor de lo que nunca
antes, ya que deja todo el aire con facilidad y cómodamente, y todos los músculos que rodean los
bronquios y bronquios y de los pulmones. Vamos a ir, y relájese completamente y con certeza.
Y a respirar más y más, una y otra vez, un respiro después de la siguiente, cada vez más
cómodamente con cada momento que pasa, tranquilizando a ti mismo que ya el asma que se va,
siendo reemplazado por la confianza, buena respiración, cada vez más normal con cada día que
pasa. Ahora, quiero que te hundes en un sueño muy profundo y relajante, y respira profundamente
por los próximos momentos, lo que permite la sensación de ser libre, libre de tensiones,
nerviosismo y el asma, lo que permite la sensación de libertad de circulación en todo toda tu mente
y cuerpo, por lo que de juicio sano, sanos de cuerpo, el sonido de espíritu y el sonido de la salud y
voy a dar esos pocos momentos de silencio ... comenzar ... ahora ...
Mojar la cama
Todas las mañanas cuando se despierta se siente muy bien. Se siente bien despierto y estás
listo para funcionar. Si usted necesita para despertar en la noche, ahora es muy fácil de poner.
Usted sabe que está despierto y te vas al baño y sabe que está en el baño. Usted orinar en el baño
y volver a la cama y muy fácil volver a dormir. Cuando te levantas por por la mañana te acuerdas
de levantarse por la noche. Ya no duerme a lo largo de mojar la cama. Si usted comienza, usted se
despierta inmediatamente porque ya no duerme tan profundo. Si usted comienza a la deriva
demasiado profunda durante el sueño, usted trae automáticamente a sí mismo en un estado de
sueño más ligero. No es su culpa que se orinan en la cama. Nadie tiene la culpa. Sólo tiene que
dormir demasiado profundidad. Todas las noches se duerme más y más clara y ya no duerme tan
profundo. Usted sentirse mejor y mejor consigo mismo, ya que ahora está controlando el problema.
Todas las noches, que duermas más claro, cada vez que te levantas y vas al baño, cada vez que
te acuerdas de tus sueños, te sientes muy bien, porque usted sabe que usted están tener éxito. Te
sientes bien contigo mismo, porque usted sabe que usted es tener éxito. Te sientes bien contigo
mismo, porque usted sabe que no hay nada te pasa física o emocionalmente, ya que tienen orinan
en la cama y ahora su familia entiende también.
Todas las noches secas refuerza este programa.
Rubor
Usted ya no está sujeto a sonrojarse. Cada vez que sientas el calor subía y el color enrojecimiento,
ahora tiene control. Tú tienes el control: el rubor no controlas. Inmediatamente cuando se sienta el
principio rubor, usted toma una respiración profunda y nunca materializa. Imagina que estás en una
experiencia pasada cuando se habría sonrojado. Observe que ya no están reaccionando de la
misma manera. Ya no eres una víctima del rubor. Usted tiene el control.
Circulación
Usted fácilmente puede controlar el ritmo cardíaco y la velocidad con la que fluye la sangre que a
través de sus venas. Visualice su sangre que fluye sin restricciones a todas las partes de su
cuerpo. Visualice la luz sanadora a partir de la parte superior de su cabeza. Ahora se mueve hacia
abajo a través de todo su cuerpo despejar todas las venas y arterias de cualquier restricción o
constricciones.
A medida que la luz sanadora se mueve hacia abajo, que es la creación de una rápida e
instantánea curación en todo su cuerpo. Permita que la luz sanadora de resolver en cualquier área
que necesita Ayuda adicional y dejarlo allí hasta la curación completa se ha logrado. Vea las
manos y pies de consumo y llenas de color. Ahora sintiéndose renovado y lleno de energía, porque
la sangre fluye con facilidad y sin restricciones.
Con la mejora de la circulación, su cuerpo está volviendo a su estado natural de perfecto estado de
salud.
Limpieza de Luz
Imagínese a sí mismo en un túnel largo y oscuro. Si no puede visualizar, imaginar, sentir o sentir
usted mismo aquí en este túnel. Se trata de un túnel grande, con mucho espacio y al final del túnel
es una luz pequeña, blanca. Usted está flotando de cabeza a través de este túnel, acelerando
hacia la luz blanca. Es un poco frío, pero que no molestarte porque sabes que estás a salvo. Y a
medida que se mueve a través del Túnel se dibuja más cerca y más cerca de la luz blanca, y al
dibujar más y más cerca de la luz blanca, la luz blanca se hace más grande y más brillante, más
grande y más brillante, más grande y más grande, más brillante y más blanca, hasta que esté
hasta el brillante, luz blanca, la luz brillante, blanca justo en frente de usted. Usted ya no es
flotante, está de pie, pero si se siente como si estuvieras pisando suaves, mullidas nubes que
evapora poco a poco en el camino en el que te encuentras. Ahora, voy a contar hasta tres, y en la
cuenta de tres quiero que paso a la luz. Una. Dos. Tres. (Pausa).
Ahora está de pie en la luz. Es una luz pura y blanca. Siente la transmisión de luz a través de la
corona de su cabeza. Siente la luz blanca está dibujado hacia abajo, a través del cuerpo, la
cabeza, el cuello, los hombros y los brazos, el pecho, la estómago y los muslos y las piernas y los
pies. La brillante luz blanca hermosa está en ti. Usted están en la luz. Vosotros sois la luz.
La Luz es Amor y ustedes son la luz. Usted es amor. Está protegido por el propio campo de
energía psíquica positiva. Su hermosa luz blanca. Usted está en la luz y la luz está en ti.
Siente la luz blanca limpiar todo el cuerpo, toda su mente y toda tu espíritu. Siente la hermosa luz
blanca levantar lejos los pensamientos impuros o sentimientos. Sentir la energía curativa de la luz
blanca. Esta es su luz. Vosotros sois la luz. Eres protegido por su propia energía psíquica positiva,
tu luz, tu hermosa brillante, luz blanca. Ahora deje que su mente divague en el tiempo - en los
últimos años, que se remonta - y de vuelta - y la espalda. Y cuanto más atrás en el tiempo de ir,
más relajado y calma se queda. Y cuanto más relajado se queda, cuanto más atrás en el tiempo
que vaya.
Acuérdate de un tiempo la infancia - presentará un recuerdo muy especial de un tiempo de
celebración - una fiesta o una ocasión especial, que muchas personas asistieron. Y algunas de
estas personas que no han visto en años. Son personas con las que usted pensaba había
olvidado, que hay gente que no se había olvidado del todo. Ver todos aquí en este gran evento.
Salude a continuación, por nombre, dar la mano, sonreír con confianza. Estas personas son
contento de verte y estás contento de verlos.
Concentración
Usted se siente absolutamente bien contigo mismo. Usted opinión es tan buena como cualquiera
demás. El amor es lo que eres, no lo que haces o lo que tienes. Usted tiene total confianza en sí
mismo. Ahora! ¿Tienes algo que aportar a este. Usted es totalmente positiva; negatividad es una
parte de su pasado. Es fácil para usted para sostener pensamientos y emociones positivas.
Cuando dormir, usted tiene un montón de R.E.M. y los sueños buenos. Cada mañana se despierta
en un rango normal de conciencia sentirse bien. No fuerce una dirección en su vida; usted permite
que fluya. Ahora resulta muy fácil concentrarse. Usted tiene total recall a voluntad. En cualquier
momento que encuentran comenzando a ser difícil concentrarse, tomar una respiración profunda y
relajarse. Ya no se aburre con las cosas que te rodean haciendo así más fácil la concentrarse.
Ahora la estructura de su tiempo para que sus energías no se dispersan. Las cosas no tienen será
difícil que valga la pena. Usted ya no tiene que forzar las cosas en su vida. Lo ya no es una batalla
para recordar las cosas, es un flujo natural fácil.
Sugerencia 1 Confianza
Usted va a encontrar ahora que el nivel de confianza que tiene ... usted va a encontrar que su nivel
de confianza y es propietario de nivel de autoestima superficie tan fuertemente ... usted va a
encontrar en poco tiempo ahora en tan sólo cuestión de unas pocas horas ... usted va a tener más
confianza ... usted va a tener más confianza en ti la vida ... sobre lo que puede hacer ahora ... y
sobre lo que vas a hacer ahora ... Usted va a tener más confianza en este de lo que nunca ha
estado en toda su vida. Usted va a encontrar ahora con sólo permitir que las cosas sucedan ... con
sólo permitir que las cosas sucedan usted va a ver que se puede tener todo lo que quieras y todo
lo necesario ... totalmente sin esfuerzo y fácilmente ... (REPEAT)
Sugerencia 2 Confianza
Haga su propio cambio Grabación Personal. Si se toma media hora y hacer este ejercicio puede
ser de utilidad para usted. Creo que va a lograr lo siguiente.
1) conseguir que en el estado alfa donde el cambio se integra fácilmente.
2) ayudar a instalar creencias positivas para reemplazar charla de la mente negativa.
A medida que pasa el tiempo te darás cuenta de los cambios fundamentales en su lenguaje
corporal, lo que refleja la confianza y el deseo de vivir.
Así que aquí va. Va a hacer una grabación personal en un reproductor de casete, y escuchar con
regularidad. Aquí es un script que puede utilizar: Ahora estás relajando completamente y
permitiendo que su mente para llegar a ser muy claro. (Lentamente cuente hacia atrás desde) 30 a
0 (en voz alta). (Haga una pausa después de cada línea.) El universo es un lugar ordenado y usted
es parte del universo. El universo es un lugar ordenado y soy una parte del universo. Usted libera a
los procesos de pensamiento negativos y permite que su sabiduría interior te guíe. Libero a los
procesos de pensamiento inútiles y permito que mi sabiduría interna que me guíe. Dejas de lado el
dolor y permitir que comience la sanación interior completa. Me dejo llevar por el dolor y permitir
que comience la sanación interior completa. Ustedes se están volviendo más conscientes de su
fuerza interior y la libertad. Me estoy volviendo más consciente de mi fuerza interior y la libertad.
A medida que se borre por completo su forma de pensar de comenzar sintonizar a su más
satisfactoria la realidad de la vida. Como puedo borrar completamente mi pensamiento Empiezo
sintonizar con mi realidad más satisfactoria de vivir. Tú eres más capaz de experimentar sus
fortalezas y oportunidades internas. Soy más capaz de experimentar mis fortalezas y
oportunidades internas. El cambio ocurre de forma natural en su vida a medida que comience a
trabajar en armonía con su propio más profundo ser. El cambio ocurre de forma natural en mi vida
como yo empiezo a trabajar en armonía con mi propia más profundo ser. Tú eres más capaz de
disfrutar plenamente de cada momento de su experiencia. Soy más capaz de disfrutar plenamente
de cada momento de mi experiencia. A medida que comience a apreciar sus propias fortalezas y
ventajas únicas, sino que se convierte en fácil de descubrir las situaciones en que el éxito vendrá
naturalmente.
Al comenzar a apreciar mis propias fortalezas y ventajas únicas, sino que se hace más fácil para
descubrir las situaciones en que el éxito vendrá naturalmente. El crecimiento continúa ocurriendo
porque te dejas alcanzar su máximo potencial. El crecimiento continúa ocurriendo porque me
permito alcanzar todo mi potencial. Usted disfruta plenamente de su flujo de experiencia, como sus
recursos internos sean plenamente disponibles para usted. Estoy totalmente de disfrutar de mi flujo
de la experiencia, como mis recursos internos se vuelven totalmente disponibles para mí.
Usted es naturalmente capaz de crear lo que se quería en su vida; rning fácilmente lea lo que es
necesaria en cada paso del camino. Soy naturalmente capaces de crear lo que se quería en mi
vida, lo que es fácil de aprender necesaria en cada paso del camino.
Como la paz se expande, el placer crece, y su realidad más satisfactoria sigue desarrollarse. Como
la paz se expande, el placer crece, y mi realidad más satisfactoria sigue desarrollarse. Usted es
capaz de aclarar e identificar las cosas que funcionan bien para usted. Yo soy capaz de aclarar e
identificar las cosas que funcionan bien para mí. Usted tiene todos los recursos y equipos que son
necesarios para alcanzar la sabiduría decisiones en su vida.
Tengo todos los recursos y equipos que son necesarios para alcanzar la sabiduría decisiones en
mi vida. Una mayor confianza de uno mismo se descubre como un conocimiento interno profundo
se encuentra. Una mayor confianza de uno mismo se descubre como un conocimiento interno
profundo se encuentra.
(Repita la secuencia de comandos posterior cuenta atrás tres veces y luego terminar como sigue.)
Al despertar, un nuevo aprendizaje de estarán disponibles en tu mente, y usted será
maravillosamente satisfecho y renovado.
Conquistar el miedo a volar - Por James Squires ACH (Advanced Hipnoterapeuta Clínico)
Ahora ha decidido a conquistar el miedo a volar. Ahora ha hecho un esfuerzo consciente decisión
de superar el miedo que se asocian con el vuelo y ha decidido realizar este cambio una prioridad
en su vida.
Usted sabe que los humanos no evolucionaron con las alas y que nuestra evolución nos ha
mantenido unido a la tierra. También te das cuenta de que la humanidad ha soñado con volar
desde la primer día un pájaro fue visto viajar libremente por el cielo. Seguro y gratuito alta flotante
por encima del suelo. Flotando por encima de todos los obstáculos desordenados de la tierra con
destino camino.
Usted sabe que la humanidad ha superado esa desventaja evolutiva inventando una verdadera
maravilloso invento, el avión. El avión también ha evolucionado con los años ya medida que sabe,
es uno de los de las formas más seguras de viajar. Ahora todos podemos volar libre por encima de
las nubes. Ahora nosotros también podemos volar en los espacios libres abiertos. Todos podemos
viajar a tierras lejanas. Podemos ser lugares en pocas horas que solían llevar a los viajeros
pasadas semanas e incluso meses para ir.
Te das cuenta de que esto es realmente un momento extraordinario en el que vivimos, donde
cualquier persona puede viajar el mundo. Te das cuenta de que todas las personas que han vivido
en esta tierra antes que nosotros, remonta a los primeros seres, no fueron tan afortunados como
nosotros, para poder realizar este maravilloso sueño hecho realidad.
Ahora se da cuenta de lo que es un evento muy especial que es. Ahora esperamos con
anticipación y que están dispuestos a estar por encima de la tierra donde muy pocos han sido
nunca. Para contemplar esa vista y vivir el sueño que muchos deseaban, pero nunca pudo
alcanzar.
Todo el nerviosismo que siente antes del vuelo te das cuenta ya no está fuera de cualquier miedo,
sino de la anticipación. La anticipación del acontecimiento maravilloso que está a punto de tener
lugar. Usted está ahora en control total y que se siente bien. Se siente maravilloso, te sientes bien.
Y en tan sólo unas pocas horas usted va a estar en otro lugar maravilloso disfrutando de la gente
diferente, la cultura y las tierras. Viajando a visitar a amigos y familiares en lugares distantes.
¿Viaja por negocios ahora le da más tiempo para ser productivos.
Tener más tiempo para pasar con su destinación, ya que ha guardado mucho tiempo hacer el viaje
en avión. Usted se dio cuenta de que ha mantenido a sí mismo de este alojamiento y el disfrute en
el pasado. Pero ahora, ahora usted está listo para aventurarse. Eres listo para explorar. Cada viaje
al aeropuerto es otra maravillosa aventura.
Incluso hacer las maletas ahora es agradable, ya que se piensa en el destino y el cosas
maravillosas que le esperan allí. Con el artículo nunca de hacer las maletas, se siente cada vez
más confianza y "en control" de su vida. Te das cuenta ahora, que ahora está en plena control y
que se siente bien. Se siente maravilloso, te sientes bien. Te das cuenta ahora que el avión es un
invento maravilloso. Ustedes saben que la moderna avión de reacción es una increíble máquina
voladora llena de muchos engranajes y piezas diferentes. Usted entienden que todas estas partes
están trabajando juntos para llevarlo a través del cielo. Usted saber que la máquina tiene que
hacer sonidos con el fin de trabajar. Ahora se da cuenta de que los sonidos que ocurren mientras
vuelas son sólo la máquina de hacer su trabajo. Estos sonidos que ya no te moleste que te das
cuenta de que son el sonido del plano de trabajo adecuadamente. Los sonidos realmente te hacen
sentir más cómodo ahora, más seguro y se siente maravilloso, te sientes bien.
También te das cuenta de que el avión es un dispositivo moderno que con todo su avanzada
computadoras y equipos es prácticamente volando en sí. Usted sabe que el piloto y el el copiloto
están a bordo para controlar y tener el control de cada paso del camino. Usted se dan cuenta de
que han estudiado y llevado durante muchos años para hacer el trabajo de piloto. Su la experiencia
es muy reconfortante para ti ahora. Usted sabe que ellos también están volando con usted. Ellos
tienen un control completo en todo momento y que están en contacto con aún más la gente en el
suelo y otros pilotos de otros aviones, y ellos están trabajando juntos. Ahora se siente más
confianza en sus habilidades que saben de todos los personas que trabajan todos juntos. Usted
sabe que ellos también comparten su experimentar la maravillosa sensación de volar. Usted sabe
que piensan que el avión de adelante hacia atrás, mientras estaba en el suelo. Usted entiende que
lo hacen antes de cada vuelo y de toma consuelo en el hecho de que saben que cada sonido y
cada equipo en el maravilloso máquina voladora moderna.
Ahora, cuando usted oiga un ruido en el avión a entender que eso es sólo los aviones dispositivos
mecánicos de trabajo que le llevará a través del cielo. Esos son sólo los normales ruidos que el
avión siempre hace. Usted sabe que hay más ruido cuando el avión despega y aterriza como todos
los equipos del tren de aterrizaje hace trabajo. Sabes sentirse más seguro y más relajado cuando
escuche estos ruidos como usted sabe que el avión está haciendo su trabajo.
También te das cuenta ahora que con todas esas personas que trabajan juntos para mantener su
vuelo lo más suave posible que habrá la protuberancia ocasional de turbulencia a lo largo de la
manera. Estos bultos no son sólo los cambios de clima en el cielo y son bastante normal. Usted
entiende que el avión fue diseñado para manejar estos golpes y una manera verdaderamente
notable que puede flexionar sus alas para compensar el tiempo a lo largo de la manera. Sabiendo
que el avión es en realidad diseñado para hacer frente a estos golpes es muy reconfortante para
usted ahora y cuando suceden, se siente más como su ser mecidos como un bebé. Seguro y
seguro en los brazos del avión. Sano y salvo que el plano hace su trabajo para hacer frente a los
elementos de la naturaleza a lo largo de su camino.
Usted ahora se encuentra disfrutando de sus vuelos e incluso decirle a otros cómo hay nada que
temer. Explicar con ellos acerca de todas las maravillas de vuelo y los increíble aeronaves
modernas y cómo te librará de un lugar a otro en tan poco como cantidad de tiempo. Y con todos
los que dicen que sólo refuerza lo maravilloso que ahora siente que usted esté en pleno control y
que se siente bien. Se siente maravilloso, te sientes bien.
Ya no verbalizar sus miedos, ya no siente la necesidad de hablar de ello con personas. Usted
entiende que verbalizar sólo refuerza exactamente lo que está ahora superar. Te das cuenta de
que en el pasado se sintió la necesidad de verbalizar estos cosas, pero usted no se siente que
necesita más. Así que ahora, deja de hablar de ella en términos negativos y sólo hablan de ella en
términos positivos. Está utilizando el pensamiento positivo y la terapia de relajación para estar en
control total y que se siente bien. Se siente maravilloso, se sienta bien.
Ahora va a dejar de poner excusas para no ir en esos viajes. Usted comienza a buscar remitir a
estas aventuras maravillosas. Dejas de dejar que nada se interponga en el camino de la diversión
y el disfrute. Dejas de dejar el control de todo lo que su vida te mantiene de ser capaz de ir de un
punto a otro rápidamente. Ahora se encuentra en pleno control y eso se siente bien. Eso se siente
muy bien. Usted entiende que vuela en todo el mundo es una cosa perfectamente normal en su
vida. Ahora que ha decidido dar este paso hacia adelante para sentir libre de volar. Y ahora, es
así.
Después de veinte días de escuchar esta cinta, por lo menos una vez al día durante veinte días,
usted será capaz de transformarse a sí mismo a este exacto lugar tranquilo cómodo donde usted
está ahora mismo con la celebración de los dedos pulgar e índice juntos. Eso es derecha. Cada
vez que usted necesita para volver a este estado tranquilo y relajado, Usted simplemente encontrar
una silla cómoda, cierra los ojos y mantenga el dedo pulgar y el dedo juntos en un círculo pequeño
y mágico, que instantáneamente se transformará a esta exacta misma sensación que se tiene en
este momento, sólo aún más relajado. Para ser aún más relajado que eso, puede utilizar las dos
manos y hacer dos círculos y estará DOS VECES más relajado. Y cada vez que lo haga, será
como si usted acaba de terminar escuchado toda la cinta, todo el camino a través y usted tendrá
que brillan relajante acerca de usted en cuestión de segundos.
Usted puede hacer esta técnica sencilla y al instante estar tan relajado como usted en este
momento o más aún. Cuanto más lo haces, más fácil se vuelve y más relajado conseguir. Mientras
se encuentra en este lugar relajado, usted puede darse sugerencias cualquier cosa que desea
cambiar en su vida. Usted verá los cambios que vienen fácil ahora y usted encontrará que usted
está en control completo y se siente maravilloso, que sentirse bien.
Donde quiera que vayas ... todo lo que haces ... Se siente maravilloso ... Se siente muy bien ...
Estreñimiento
Ir más y más profundamente a dormir. Más y más profundo a dormir. Usted sabe que su todo el
sistema gastro-intestinal es simplemente un tubo muscular que se enrolla alrededor y vuelta dentro
de su cuerpo. Varias partes de este tubo tiene varios propósitos, como los servicios especializados
en una fábrica. La boca es el departamento de recepción cuando las mercancías sean aceptadas y
desempaquetar. La garganta y el esófago son los sistema transportador. El estómago es una sala
de procesamiento en el que los materiales son preparado para su uso, y así sucesivamente a lo
largo de todo el sistema. Y por último tenemos la productos útiles que se emplean en el propio
cuerpo, y los productos de desecho que hay que eliminar.
Toda esta fábrica cuenta con un sistema transportador continuo. Los tubos que componen este
sistema transportador se compone de anillos de los músculos. Estos músculos en su contracciones
y relajación empujar el material a lo largo por la fábrica al igual que el cadena de cadena de
montaje en una fábrica de automóviles. Cuando empezamos la relajación en el garganta, que es
seguido automáticamente por la relajación alternativa rítmica naturales y la contracción del
músculo. Estas contracciones se producen en las ondas que viajan siempre de la sala de
recepción hacia abajo, hacia los servicios de eliminación de residuos.
La ola de relajación que iniciamos hace unos minutos en la boca y la garganta, ahora se está
moviendo hacia abajo a través del estómago hacia el duodeno. Después de la ola de relajación
viene las ondas peristálticas - la relajación y contracción alterna de los músculos hacia abajo a
través del estómago, el duodeno y en el intestino. Su tracto intestinal entero se está convirtiendo
relajado y pronto estas ondas alcanzará a través del colon hasta el recto. El colon es una especie
de depósito de almacenamiento, así como una pérdida cesta. Nosotros no corremos para vaciar un
cesto de basura cada vez que tenemos algo en ella. Nosotros hacer vaciarlo cuando se llena. Esa
es la forma en que su cuerpo funciona también. Estos ondas peristálticas llevan el material de
desecho a través del colon y en el recto donde se almacena. Tan pronto como esté completa, una
señal automática se envía, y te das cuenta de que está a punto de tener una evacuación intestinal.
Tan pronto como usted tiene que sentir, de ir al baño. Cuando te sientas en el inodoro, el contacto
de su cuerpo con el asiento del inodoro envía automáticamente una señal al músculo alrededor de
la cual mantiene la válvula cerrada el resto del tiempo. Este músculo redondo que llamamos el
esfínter. La válvula de residuos que llamamos el ano.
Cuando te sientas en el inodoro, relaja el músculo del esfínter. Se convierte en suave y flexible y se
extiende fácilmente. Y estas ondas de contracción muscular en el colon y el recto forzar el material
hacia fuera. Estas ondas están trabajando a través de sus intestinos ahora. Y poco después de
salir de aquí se siente la necesidad de tener un intestino movimiento. Cuando usted se siente esta
necesidad, ir al baño, sentarse y esperar. No nos esfuerzo. Su cuerpo se hará cargo de la parte
automática y sin esfuerzo. Hacer absolutamente ningún esfuerzo. Su cuerpo puede disponer de su
material de desecho perfectamente, si lo hace no interfiere. No hacen ningún esfuerzo en absoluto.
Basta con sentarse en el inodoro y esperar. El acto de sentarse en el inodoro será una señal a su
mente inconsciente. El músculo del esfínter se relajarse. El recto se vaciarse fácilmente y de forma
automática. Cada vez que usted come, la mandíbula tensa de forma automática y relajarse. Comer
es un sistema automático señal de que se inicia todo el proceso en marcha. Se come. Su garganta
se traga los alimentos, alternativamente relajarse y contratación. La acción ondulatoria procede a
través de todo el estómago, el duodeno y el intestino. Poco después de comer, se siente la
necesidad de ir al baño. Cuando se siente la necesidad, usted va. El hecho de sentarse en el
inodoro es automáticamente una señal al músculo del esfínter. Relaja. Relaja el músculo entero.
No hay ningún esfuerzo de su parte. Todo el proceso es automático. Cuando usted come,
comienza la relajación. Poco después de comer, experimenta la necesidad de ir al baño. Usted ir al
baño. Uno va al baño inmediatamente cuando sienta la necesidad. Cuando sentarse en el inodoro,
que es automáticamente una señal para el ano para relajarse y ser suave y flexible. A continuación,
el colon se vacía automáticamente. No hay nada que usted hacerlo de forma consciente, pero ir al
baño cuando sienta la necesidad. Todo lo demás pasa automáticamente y naturalmente.
Poco después de que usted despierte, usted va a tener la necesidad de ir al baño. ¿Cuándo usted
tiene esas ganas, vaya. Y tendrás una forma fácil, movimiento intestinal natural. Cada vez que
come, es automáticamente el inicio del proceso que conducirá a una fácil, movimiento intestinal
natural. Cuando se tiene la necesidad de ir al baño, ir inmediatamente. Su cuerpo se encargará del
resto. Usted va a tener un intestino movimiento poco después de despertar, y tendrá otro después
de su próxima comida.
Crear Riqueza – Confianza Por James Squires ACH (Advanced Hipnoterapeuta Clínico)
Como se siente muy bien ahora. Quiero que sepas que tu confianza ahora. Su confianza ahora es
más fuerte ahora que nunca ha estado en toda su vida. Su confianza y su autoestima es tan fuerte
ahora que nunca han estado siempre, tan fuertes y poderosos ahora como siempre lo han sido en
toda su vida ...
Y usted va a encontrar ahora a causa de la nueva confianza debido a la nueva autoestima que
cualquier cosa que usted se centra en que son capaces de ahora para lograr. Porque cualquier
cosa que se centran en que es real y todo lo que usted manifiesta es la realidad Sí, es ... Porque
cualquier cosa que se centran en que es real y todo lo que usted manifiesta es la realidad lo que
quiere o necesita simplemente se centran en él y que se le presente Ahora se convierte en su vida
tanto éxito tan rápidamente casi no se puede creer a ti mismo, que lograr la independencia
financiera rápidamente tan rápidamente porque ahora usted tiene el enfoque ... Ahora usted tiene
el enfoque total y todo lo que se centran en a alcanzar
Usted tiene total confianza, estima total de sí, y la disciplina total dentro de su vida. Lo que se pone
su mente para hacer simplemente lo hace, simplemente resulta tan fácil ahora. Porque ahora que
lo opere sólo pensamientos positivos, emociones positivas y positivas sentimientos y su positivo
todo el tiempo. Y si nadie en absoluto da cualquier negatividad que la negatividad rebota justo al
lado de usted y de vuelta a la otra [persona. porque no reconoce la negatividad ya que lo opere
sólo positiva, su positiva todo el tiempo. Te sientes bien todo el tiempo.
Y cada día tiene más y más confianza, todos los días usted tiene más autoestima
Y te encuentras ahora todo en su vida, ya que cambia a medida que ahora se convierte en tan
económicamente independientes y que son capaces de operar independientemente de cualquier
otra cosa en su vida.
Creación
Estoy en el proceso de creación de un nuevo individuo. No importa cuál es mi edad, no importa lo
que mis talentos puedo crear a la persona exacta que quiero llegar a ser. Si quiero tener más éxito,
voy a crear mentalmente una persona más exitosa. Si quiero llegar a ser más tranquilo, más
relajado, voy a crear mentalmente una persona relajada. Yo anotará todas las características que
quiero desarrollar, tales como confianza en sí mismo, una buena imagen de sí mismo, la ambición,
el cuerpo activo, la buena salud, actitud amorosa, la delgadez, la felicidad, simpatía, etc voy a
enumerar todas. Voy a escribirlas como recordatorios continuos que puedo convertirme en la
persona que decide convertirse porque dentro de mí son todos los rasgos que permitan conocer y
creer que voy a convertirme en lo que creo aproximadamente. Una vez que me decido lo que
quiero ser me convertiré en esa persona. Ahora me doy cuenta de que lo que Lo que pienso es lo
que acepta mi subconsciente, y voy a reconocer esos rasgos dentro de mi propio ser interior. Mi
subconsciente acepta todo lo que he puesto en él. Les digo mi subconsciente exactamente lo que
quiero y lo voy a hacer exactamente lo que sugiero. Me doy cuenta de que estoy continuamente
desarrollando, creciendo y llegar a ser y que cada pensamiento y cada sugerencia dada a mi
subconsciente se actúa.
Reconozco que soy un animal de costumbres, y cuanto más a menudo le digo a mi subconsciente
de los hábitos que quiero desarrollar, esos son los hábitos que poseo. Se ha demostrado que si
empezar decirle a un niño lo inteligentes que son, lo inteligente, aceptarán que la creencia y la
inteligencia expresa. Si te digo que el mismo niño lo tonto ellas son las que se expresar esa
creencia también. Se convertirán en lo que espero que se conviertan. Yo soy el misma manera. Me
convierto en lo que espero llegar a ser lo que es muy importante que le doy de comer yo mismo
buenas expectativas y deseos positivos para que yo pueda tener en mi vida exactamente lo que
deseo. Voy a eliminar todos los pensamientos auto-derrotistas. Nunca me digo a mí mismo que no
hay algo que no puedo hacer. Debo ser válido, pero nunca le diría a mí mismo que no soy lo
suficientemente bueno, Yo no soy lo suficientemente inteligente, ni el talento suficiente o que no
hay una meta que no puede lograr.
Si creo que es realista que puedo lograrlo. Me acordaré de escribir mis deseos hacia abajo y luego
consulte con frecuencia lo hace, puede permitir que mi subconsciente para saber exactamente lo
que quiero, porque si yo quiero que mi subconsciente lo aceptará si pienso en ella y sentir sobre el
tiempo suficiente, con la suficiente frecuencia. Voy a usar una banda elástica alrededor de la
muñeca todos los días durante 30 días hasta que pueda desarrollar un nuevo hábito. Si estoy
comiendo mal o pensar de una manera negativa daré la banda de goma muy fácil afilado para
recordarme a mí mismo que estoy conduciendo el viejo hábito. Estoy todos los días en todos los
sentidos cada vez más positiva.
Estoy creando todo un nuevo individuo positivo. Una persona que ama la vida, que se siente
bueno, que es mental y emocionalmente en una paliza. Me negué a ser negativo, desalentado o
deprimido. Con todas las jugadas de esa banda de goma estoy conduciendo el características y los
hábitos viejos. Con cada instante me recuerda que estoy creando toda una nueva persona que
tiene todas las características que desea que tengan. Pocas personas en la vida se dan cuenta de
que el proceso de creación no se detiene. No voy a ser el misma mañana como hoy. No voy a ser
el mismo hoy como lo fue ayer. En ninguna parte está escrito que no puedo cambiar. Puedo
cambiar algo de mi maquillaje arriba en cualquier momento decido. Voy a hacer un punto de leer el
libro de James Allen. "Como un hombre piensa".
El hombre tiene la llave para todas las situaciones de dentro de él está el poder creativo de hacer
él lo que quiere. Yo soy como un tallo de maíz que crecen en un jardín y guardo las malas hierbas
cabo. Los pensamientos positivos son iguales a resultados positivos. El cultivo decido plantar es
positivo pensamientos. Yo cómo recoger la cosecha. Yo soy la reproducción exacta, hasta el
momento, de todos los pensamientos que he tenido toda mi vida. Puedo cambiar todo mi ser en
cualquier momento decido dictar el tipo exacto de ser Quiero crear por todo el tiempo y la
eternidad. Una vez que haya decidido lo que quiero, me parece una forma de que lo recibe. Debo
ser la persona más sobresaliente que he conocido. Yo mentalmente ver y sentir entusiasmados
con la creación de ese ser y entonces el ser físico saldrán.
Habilidades Creativas
Ahora está llegando a ser todo lo que eres capaz de ser. Usted está aquí en esta tierra física en
forma física como consecuencia de su deseo de aprender, crecer y evolucionar. Usted tiene una
misión en la vida. Deje que su nuevo grifo subconsciente en su super-consciente y los niveles
universales de la mente para manifestar físicamente sus habilidades latentes y potenciales para
que puedan cumplir su destino en este plano terrestre. Sus habilidades creativas están siendo
activados. Sus habilidades creativas latentes son comenzando a emerger e intensificar cada día
que pasa. Ahora dibuja a todos conocimiento subconsciente de tu pasado para que intensifique las
capacidades creativas. Nuevos campos de la actividad creativa ya están abiertas para usted.
Usted dibuja desde el universo ilimitado inspiración y energía creativa. Ahora activa la capacidad
creativa que le ha por la Mente Divina. Ahora utiliza los poderes ilimitados de que super-consciente
mente. La sabiduría del universo está dentro y que ahora recurrir a esta ilimitada inspiración divina.
Usted tiene la capacidad de aprovechar el conocimiento que usted nunca ha aprovechado antes. A
resolver situaciones de una manera creativa. Te sientes creativo y usted es creativo.
Depresión 1
Usted es un ser totalmente positiva. (Ver secuencia de comandos de protección Shield)) Usted
tiene un escudo de protección, otros no se molestan usted. Cualquier negatividad rebota fuera de
ti. El amor es lo que eres. Usted es la paz y la tranquilidad. Completa compatibilidad con el amor
divino.
Tan fácil como la negatividad rebota, por lo que fácilmente también eres como una esponja para
pensamientos y emociones positivas. Usted tiene el control total de sus pensamientos y
emociones. Usted fácilmente mantener pensamientos positivos.
Como usted se da cuenta de cualquier negatividad, puede tomar 3 respiraciones profundas y
renovar tu escudo positivo. Todo el mundo tiene pensamientos negativos, pero de ahora en
adelante, dejarás que cualquier flujo de negatividad de ti y se disipan en el aire. En cualquier
momento la tensión nerviosa entra en su día, se dará a conocer con 3 respiraciones profundas y
reemplazarlo con positividad. Ya no está preocupado acerca de cómo los demás recibirte. Es su
responsabilidad de decidir lo que piensan de usted, no el tuyo. El amor es lo que eres, no por lo
que hace o dice. Su escudo le protege. Usted es completamente compatible con el amor divino.
Usted ahora acercarse a todos con amor y una sonrisa despreocupada con sus reacciones.
Depresión 2
Piense en la escena más pacífica que pueda recordar. Deje que el ojo de tu mente rove sobre la
escena al recordar las cosas que hicieron pacífica o hermoso o memorable. Deje que su mente se
impregnó con la serenidad de colores de la escena. Pensar en Cada pensamiento que comparto
con ustedes y dejar que se hunda en su conciencia en todos los niveles. Estoy hecho a imagen de
Dios. Por lo tanto, la paz que es la naturaleza de Dios debe Asimismo, estar en el centro y el centro
de mi ser. Nada se ha tenido la intención de interferir con esta paz. Todo lo que es en la parte
inferior de mi angustia no tiene cabida en el plan infinito. Me dejé atrapar por los brazos del Eterno
como un niño cansado en los brazos de su madre. Paz roba sobre mí y la tranquilidad del Eterno
envuelve a mi alrededor. Estad quietos alma y sé que yo soy Dios. Padre, me vuelvo aún en tu
presencia. Me siento Ahora el silencio infinito. A pesar de que la tormenta que no, siento tu paz
dentro. Estoy tranquilo, relajado y pasivo en tu paz imperturbable. Soy suficiente para cualquier
cosa que pueda suceder. Nada es demasiado para mí, porque nada es demasiado para Dios,
cuyos pensamientos ahora detenerme en mi mente. Yo y el Padre somos una sola cosa: por lo
tanto, entrego mi pensamiento imperfecto. Voy a La actitud que estaba en Jesús Cristo está en mí,
pensando sus pensamientos a través de mí. Estos pensamientos son pensamientos de deseo
satisfecho, ya que todos los dioses son siempre deseos cumplirse. El Señor es mi pastor: nada me
falta de ningún bien. Él mi alma, mi forma de pensar, no temeré mal y voy a optar por vivir en este
casa del Señor para siempre. Piensa en lo que tienes, no en lo que has perdido bendiciones
contados multiplican y cada cosa perdida se puede restaurar o compensar.
Enfermedad
Dejé que mis pensamientos se mueven a la inmensidad del espacio, como si no hubiera tal algo
como una enfermedad o una enfermedad. Con eso no tengo nada que hacer. Considero que los
cielos, el movimiento incesante de los organismos tremendamente pesados que se están
elaborando por el espacio con facilidad sublime. Pienso en el flujo irresistible de las corrientes
espirituales que están en este momento guiando, dirigiendo, controlando todos los poderosos de la
sustancia el universo. Me pierdo en un sentido de la inmensidad de esa fuerza. Ya no dejo que mis
pensamientos rondan en torno a una enfermedad o una enfermedad como una cosa física. Creo
que de cada órgano como una idea de lo Infinito, concebida antes de que fuera concebido. Lo es
una idea distinta y separada de Dios. Todas las ideas de Dios son perfectos. Me niego a pensar en
ello como tener mancha, mancha, o la inacción. Yo lo veo como el siervo dispuesto de mí el
pensador, y esto, mi pensamiento, ahora se están adoptando por el pensador universal y sacado a
la realidad. No siendo un órgano, sino una idea, es una idea perfecta ahora. No me importa lo que
muestran los laboratorios, ahora me tomo la perspectiva de Dios y ver todas sus ideas como ser
perfecto. Y así es.
Lo que está bloqueando mi recuperación completa debe ser una cadena oculta de pensamiento
que mantiene cierta reserva mental. No estoy al tanto de su naturaleza, donde se inició, o lo que lo
mantiene activo. Pero tiene que ser mío, si puedo rastrear mi manera o no. Yo no quiero que se
mantenga operativo, por lo que ahora declaro que es un vestigio de mi antiguo pensamiento
destructivo. Yo declaro enfáticamente que es completamente fuera de línea con los pensamientos
del Pensador Infinito que están tratando de manifestar perfectamente a través de mí. Lo es un
okupa que viven en el territorio en el que no tiene ningún derecho de ningún tipo. Llamo a la ley
para desalojar, se disuelven, y negarlo ahora. Me lavo las manos de él. Yo no tengo que luchar
contra él, se preocupan por ella, o prestar atención a la misma. No es nada tratando de ser algo.
Esto no es más real que el hombre bogey que me asustaba cuando era joven. Me volví hasta el
último hilo de mi pensamiento a la contemplación de ese movimiento constante de la idea de Dios
en mí ya través de cada célula de mi cuerpo.
Creo que de su belleza, sus armonías inefables, su desconocimiento total de cualquier resistir la
fuerza, su respiración "es bueno", como lo contempla el universo Cuenta traído a la existencia. En
silencio ahora me dejo la deriva en las partes más internas de la Mente Infinita, coger algo de ella
la paz inquebrantable, sabiendo que fluye esta Mente a través de mí como mi mente. Así es.
Drogadicción Sesión 1
Ahora, a medida que más y más relajado, más y más hacia abajo, en su el ojo de la mente, quiero
que se imaginen los síntomas de la abstinencia. Quiero que te sientas la náusea. Sienta su giro
estómago. Sentir todos sus músculos se tensan. Como si estuvieras atado en nudos y se siente
horrible por todas partes y quiero que tome esos sentimientos, tener los sentimientos y usted va a
asociar con la droga en sí. Para asociar los sentimientos que representan los síntomas de
abstinencia con la droga en sí, con el heroína o lo que volver a tomar.
A partir de ahora en lugar de la retirada causando los síntomas, la droga en sí se llevar a los
síntomas sobre. Para usted está condicionado tanto como si hubiera dicho una buena grueso filete
jugoso cubierto de setas o si te pedí que concentrarse en un limón, se sentiría la saliva, los
órganos responderían, y ahora me dicen que la órganos responden a la heroína, drogas o lo que
sea que esté tomando.
Los órganos responden produciendo síntomas muy incómodos así que de ahora en adelante cada
vez que tome una solución de estos síntomas muy incómodos comienzan a mostrar a sí mismos. A
medida que se muestran a sí mismos, las sientes, las sientes profundamente, muy profundamente.
Son muy incómodo. A la cuenta de tres, como usted se retira de la heroína, los síntomas, en lugar
de empeorar, a mejorar. ¿Te sientes mejor. Más alerta. Más despierto, más vital, más lleno de vida.
Más lleno de energía y la energía que usted ha tenido durante mucho tiempo. Te sientes como si
estás lleno de vitaminas. Va a ser muy fácil para que retire porque la retirada te hace sentir bien, y
la toma de la droga que te hace sentir mal. Usted va a ser sorprendido por el efecto inverso, pero
se está convirtiendo en una parte permanente de su la mente subconsciente, nunca para ser
eliminado.
Su necesidad de heroína se ha ido. Pero hay una enorme necesidad de retirarse por si no lo hace
entonces sentir los síntomas. Ahora, empezando justo en este momento, usted va a iniciar una
nueva etapa de la retirada. Una retirada sin dolor, sin náuseas, sin vómitos y sin dificultad.
Ahora quiero que se sienta bien todo el tiempo, y la droga es lo que hace que sentirse mal. Lo que
le da la náusea y los problemas es lo que une a hasta las tripas, que es la heroína.
Ahora, a medida que más y más relajado, y como todos los sonidos se desvanecen en el distancia,
todas estas sugerencias tome efecto completo y exhaustivo en su mente, cuerpo y espíritu. Y te
hundes más y más y más profundo. Nada le molesta. Para que haya comenzado su retirada en
estos momentos. Ahora, dormir profundamente y dejar que estas sugerencias sellar a sí mismos
en la parte más profunda de la la mente subconsciente. Hacia abajo.
Drogadicción Sesión 2
A medida que más y más relajado, más y más con cada respiración tomar. Ahora voy a hablar con
usted sobre el período de convalecencia en el tratamiento del problema de la adicción a las
drogas. Ahora, a medida que más y más y te doy estos consejos, que entren en vigor completa y
exhaustiva sobre ti. (Al igual que sus sugerencias se llevaron efecto sobre ti en el tratamiento de su
problema de adicción a las drogas.) Su problema de las drogas es más, que ha sido enderezado
por completo y, además, usted lo sabe. Usted está curado y que está completamente curado.
Usted no tiene ningún deseo de drogas de cualquier manera, no los necesita, usted no quiere que
ellos y ya no eres parte de su vida. Por encima de todo, usted es orgulloso. Orgulloso porque estás
en la cima. Usted está realmente en la cima ahora. Usted no tiene nada que tienes que probar, que
ha demostrado. Has demostrado a sí mismo un adulto, has demostrado que eres maduro. Has
demostrado que puede funcionar en la sociedad. Has demostrado que se puede ganar la vida. Has
demostrado que se puede estudiar, que se piensa que se puede leer, que puede ser un ser
humano en todos los sentidos, no sólo cualquier ser humano, pero que es eficaz.
Pero aún más que eso, que has demostrado su capacidad para conquistar el más difícil problema
en la tierra. Un problema de las drogas, que es algo que si otras personas, que fueron no es
consciente de este problema, se enfrentaron con él, no podría ser capaz de superar este problema
en absoluto. Sin embargo, lo has hecho. Has demostrado que eres más que mayoría de la gente.
Ahora, es importante, ahora que se han demostrado a sí mismo, ya que han obtenido una cura y
que está en la parte superior, para permanecer allí.
El mantenimiento de la cura es importante, es tan importante como conseguir la curación en sí.
Cuando una persona tiene neumonía o la tuberculosis, a pesar de que son completamente bien,
aunque los bichos ya están muertos y la enfermedad de un cien por cien, ningún médico jamás
aconsejaría que los pacientes a tomar un trabajo como arena cerdo y se exponen a la silicosis,
porque hay muchas otras cosas que hacer, muchas otras maneras de ser eficaces y poner a una
persona de vuelta en el entorno en el que procesa la enfermedad, podría empezar de nuevo. Por
esta razón es muy importante que a pesar de que está completamente curado y que esté
completamente curado al cien por cien, puede ir a cualquier parte, puede hacer cualquier cosa,
puede ser cualquier cosa, pero el mejor clima para que sea eficaz en que el clima no es en que se
le constantemente expuesto a las drogas. No porque haya ningún peligro de que, debido a que ya
está curado, sino simplemente porque no pones un paciente que sólo se recuperó de una
enfermedad de nuevo en la sala con todos los enfermos.
Usted segregar a los enfermos del pozo. Usted da tiempo al paciente para reponerse incluso a
pesar de que están bien, el tiempo cura todas las heridas y nos hace fuertes. Más fuerte y más
fuerte con cada día que pasa. Fuerte en el cuerpo, fuerte en la mente y fuerte en espíritu. Mejor
capaz de resistir la enfermedad. Enfermedad. Y eso es muy importante para usted, muy
importante, porque eso es exactamente lo que va a suceder. Es decir, usted es va a ser muy feliz y
contento por haber solucionado este problema, completa y totalmente, al cien por cien y debido a
esto, se le va evitar las drogas como de la peste, y los lugares donde las drogas son, como la
peste. Es importante que usted tiene una cierta cantidad de tiempo para desarrollar una completa
estabilidad en cada área de su vida, porque eso es lo que realmente quieres ser y te vas a ser, y
eso es estable, adecuada y efectiva. Su curación es permanente en todos los sentidos y que va a
seguir así. Su cura es final y que son seguros. Estable, suficiente, Final y eficaz. Esas cuatro
palabras, la iniciativa ls deletrear "SAFE" y vas a recordar y nunca olvidar. Usted es Nunca voy a
olvidar! Vas a recordar y va a convertirse en una parte permanente de su mente. Vas a estar a
salvo. Vas a salvo, a salvo, SAFE. "S" para el soporte estable, usted va a ser estable, más estable
de lo que nunca estado en su vida. "A" significa adecuado. Usted va a ser muy adecuada
adecuada en todos los sentidos, todo el tiempo. Nada puede echarte. "F" significa final, su curación
es permanente y definitiva en todos los sentidos. Y "E", "E" es el más importante de todos porque
va a ser eficaz. ¿De qué sirve ser estable y tener una curación permanente si solo te sientas allí y
no hacer nada? Usted va a ser efectiva, eficaz en su trabajo. Eficaz en el juego, eficaz en cada
área de la vida y se les unen y forman la palabra seguro, seguro, y eso es lo que eres, SAFE.
Ahora duermen, y dejar que la sugerencia tomar completa y efecto profundo en su mente, cuerpo y
espíritu, sellándose en lo más profundo parte de tu mente subconsciente, nunca para ser
eliminado. Estás a salvo, seguro, estable, adecuada, final y eficaz. Caja de seguridad, y cada vez
que tiene alguna dificultad que sea, se siente deprimido en el menor manera o surge algo que
molesta usted, usted va a ver que la palabra justo en frente de tus ojos, caja fuerte, y eso es voy a
decir en todos los sentidos y reforzar esas sugerencias y otra vez. Que palabra de seguridad se va
a tomar el lugar de todos los problemas que tuvo en el pasado porque SAFE va a resolverlos. Las
drogas nunca resuelven nada por ti, que se han ido, hayan terminado.
Es una cura definitiva y permanente. (Ahora usted va a convalecer durante unos meses, o el
tiempo que necesita, y en un clima, y estoy hablando de política y social climático, donde las
drogas no tienen parte, y después de haber convalecido, usted será tan fuerte como alguien
alguna vez fue, mental, física y espiritualmente. Usted puede ir a donde que quiere y hace lo que
quiere. Pero hasta entonces, usted es ahora permanente y completamente curado y se encuentra
en un período de convalecencia y que va a hacer maravillosamente en todos los sentidos.) Ahora
duerme profundamente y ser seguro en todos los sentidos. Voy a le dará un momento de silencio,
durante estos momentos de silencio todos estos sugerencias tienen efecto completo y exhaustivo
sobre vosotros, mente, cuerpo y espíritu. Este período de silencio comienza ahora.
DROGAS
Usted está relajado ahora, y porque estás tan relajado cuando empiece a sentirse libre de toda la
tensión, la ansiedad y el miedo. Ahora se da cuenta de que son más confiados y seguros de
porque han tomado este enorme paso para ayudar a ti mismo. Usted comienza a sentir esta fuerza
desde dentro, motivando a superar cualquier todos los obstáculos que pueden interponerse en el
camino de su felicidad y su libertad de medicamentos.
Usted encontrará que a partir de este momento se están desarrollando más autocontrol. Lo harás
ahora se enfrentan a cada situación en un ambiente tranquilo, relajado estado de ánimo. Su
pensamiento es muy claro y nítida en todo momento. Usted comienza a sentir que su autoestima y
la confianza se están expandiendo cada vez todos los días en todos los sentidos. Ahora se da
cuenta de que en el pasado, el uso de drogas era un escape y un control. Se están convirtiendo en
una persona feliz ahora con una actitud positiva hacia la la vida. Usted está teniendo éxito ahora y
que tiene todas las habilidades necesarias para que rompas el patrón de drogas.
Ahora elige ser libre de drogas. Esta es su decisión. Usted puede hacerlo. Usted puede fácil
hacerlo. Tienes mi ayuda (y la ayuda de su pareja) y le será más fácil para hacer. A partir de ahora
usted tiene una fuerte determinación de ser libre de drogas. Con cada uno pasar el día de su
determinación de ser libre de la adicción a las drogas se vuelve más fuerte y más fuerte.
Su deseo de ser libre de drogas es tan importante para ti que si alguien debe sugerir una fiesta
para usted, usted encontrará que sus razones para tener un partido no son buenas suficiente y que
sus razones para dejar de tomar este hábito a las drogas son más importantes. Usted está siempre
libre de elegir y tomar decisiones para su propio bienestar y elegir ahora para estar libre de drogas.
Usted sabe que es poco saludable y trae una gran cantidad de infelicidad en su vida. En un
momento se sintió que era una buena idea para entrar en el mundo de las drogas. Se sirve un
propósito en su vida en ese momento. Ya no sirve que propósito. Ahora el único propósito al que
sirve es para lograr que más lejos de la salud y la verdadera la felicidad. Te das cuenta de que las
drogas son una trampa mortal y, en definitiva, no es bueno real puede venir a usted mientras usted
está usando drogas. Ahora está haciendo una nueva decisión para usted mismo. Usted elige el
camino hacia la verdadera salud y la felicidad. Ahora elige ser libre de drogas y que está decidido a
hacer que esto suceda para you.With cada que pasa días y con cada momento que pasa te das
cuenta de que su deseo y su auto determinación de ser libre de drogas es más fuerte que el
control que tenían sobre las drogas usted. Usted sabe que usted puede ser libre de drogas durante
períodos cortos de tiempo y que son Ahora alejando de las drogas durante períodos de tiempo más
largos y que son hacer menos cada vez que haces las drogas. Usted tiene una gran confianza en
sí mismo que puede, de hecho, estar libre de drogas y que usted puede hacerlo. Cada vez que se
evita el uso de medicamentos en situaciones en las que usted haría ha tomado drogas antes, se
siente muy, muy orgulloso de sí mismo y muy seguro de que hizo lo correcto para usted.
Ustedes han visto que otros pierden su salud y bienestar físico y que ahora darse cuenta de que
usted no quiere que esto suceda a usted. Ahora está tan decidido a recuperar su salud y volver a la
normalidad peso, el peso que debe tener, que ahora obtener el control completo sobre el hábito.
Control significa que usted no sólo tiene el poder de caminar lejos de una línea, pero que, de
hecho, a hacer precisamente eso. Usted puede hacerlo. Y cada vez que lo haga a pie de haciendo
una línea, usted encontrará que es más fácil alejarse de la próxima tentación. Eres cada vez más
fuerte y más fuerte y muy orgulloso de su nueva fuerza de alejarse de las drogas.
Ahora está demostrando su fuerza interior para ti mismo y para los demás todos y cada uno tiempo
que se niega a hacer una línea. Usted sabe que esto es sólo un mal hábito y usted puede superar
un hábito. Así que va a cambiar este hábito. Están empezando a encontrar que hay dos cosas que
le dan más placer de sus medicamentos. En primer lugar usted encuentra que usted desea tomar
una buena respiración larga y profunda cada vez que piensa en hacer las drogas. Este bonito
respiración larga y profunda le ayudará a sentirse más tranquilo, más relajado, y usted se sentirá
dentro de muy tranquilo. Su mente y su cuerpo será tranquilo y relajado, muy tranquilo y relajado a
tener que hacer una línea. Lo harás decide poner de hacer las drogas hasta algún momento en el
futuro y se olvide de hacer drogas en ese momento. Teniendo una buena respiración larga y
profunda que te hace sentir tan bien, tan tranquilo y tan relajado que usted ya no tendrá ningún
deseo de hacer una línea. Más bien se quiere ponerlo a algún momento en el futuro y se olvide de
hacer las drogas en ese momento. Ahora se dará cuenta de que usted está recibiendo hambre a la
hora de la comida y te encuentras con una gran cantidad del disfrute de los alimentos que
consume. Usted encontrará que usted quiere comer buena comida nutricional y por lo que come y
satisfacer cualquier antojo de drogas. Nunca come en exceso, pero encuentra que por comer tres
comidas al día, se siente mejor físicamente y esto reduce su necesidad de medicamentos. (Ahora
tiene un fuerte sentimiento de responsabilidad hacia su pareja, y se siente responsable de sus
socios de la salud y el bienestar. Puesto que usted sabe que las drogas son No bien física, mental
o emocionalmente de su pareja, usted ayuda a él / ella por recuerda suavemente que él / ella se
mantenga alejado de las drogas. Se establece un ejemplo para su socio por no hacer una línea en
un momento en que fácilmente podía. Usted le muestras / ella cómo puede hacerlo y anime a su
pareja a hacer lo mismo. Usted ayuda a su pareja posponer hacer una línea por una hora o así, y
luego tal vez incluso una hora después que. Puedes encontrar maneras de ayudar a él / ella se
olvide de consumir drogas. Usted encontrará que usted puede fácilmente olvide de consumir
drogas, ya que le ofrece nada más que problemas en el futuro.
Ahora está trabajando como un equipo para ayudar a los demás a alejarse de las drogas.
Trabajando en equipo, es muy fuerte y decidida a olvidar las drogas. Usted encontrará forma de
evitar hacer una línea y encontrar buenas razones para no hacer esa línea. Usted ayuda a los
demás alejados de las drogas por hacer las cosas que le gustan mutuamente y que no impliquen
los medicamentos. Usted siente que ahora es su responsabilidad ayudar suavemente su pareja se
olvide de tomar drogas y la responsabilidad de cooperar y sentirse bien acerca de lo que él / ella
está haciendo por usted. Nunca se molesta cuando su pareja le dice que tome una respiración
profunda y olvidar hacer una línea en este momento. Se aprecia que y sabes que tu pareja está de
su lado. Ahora está recibiendo la ayuda que necesita y se siente orgulloso de sí mismo por haber
reducido su adicción a las drogas. Te sientes bien.)
Energía
(Dale una inducción de la relajación progresiva a continuación, proceder de la siguiente manera)
Inspeccione todo su cuerpo y ver si tiene una fuga de energía. ¿Puedes ver dónde la energía se
escapa? (En caso afirmativo, haga que reparar la fuga. Si no, asegurar al cliente que esto es muy
bueno.) Visualiza un rayo de energía compatible pura fluye en tu cuerpo. Este maravilloso rayo
está completamente re-energizar su cuerpo y su mente. Hay también una salida de energía. Véalo.
Ahora que su energía se repone, no es fácil y la igualdad de entrada y salida de energía
vivificadora por todo el cuerpo.
Siente este campo de energía alrededor de su cuerpo poniendo muy fuerte. Ahora tiene energía
para sobra. Usted se siente refrescado, revitalizado y relajado.
Cualquier situación o persona que pudiera haber drenado su energía en el pasado ya no puede ya
que afectará de ninguna manera. (Ver secuencia de comandos de protección Shield) Su
escudo de protección neutraliza todo negativamente.
Disfrute de tomar pruebas de secuencias de comandos Por Wayne F. Perkins
Me gusta tomar las pruebas! Las pruebas que mis instructores se sienten tan bien. Se les da un
propósito en sus vidas!. Me ayuda, también. Las pruebas me permiten medir mi rendimiento ...
Permiten que me centre en lo que era importante en mi clase. Algún día puede que necesite esta
información en mi trabajo o de mi vida. Esta información puede ayudar a salvar la vida de alguien
que me importa. Las pruebas me permiten tiempo para relajar los músculos, me concentro en el
uso de mi mente. Miro ganas de tomar exámenes. Espero con interés en la expansión de la mente
y todos sus recursos. Me imagino en mi mente una imagen de una pequeña cámara de video que
se sienta en la mitad de mi cerebro en alguna parte ...
Esta videocámara está grabando todo lo que estoy leyendo, todo lo que estoy viendo, todo lo que
estoy tocando, todo lo que estoy saboreando, y todo lo que estoy escuchando ... Todas estas
imágenes están siendo grabadas en mi cerebro ... Toda esta información se puede acceder
fácilmente cada vez que quiero ... Toda la información que estoy estudiando se está grabando para
un fácil acceso en cualquier momento y siempre que lo necesito. Puedo recuperar esta información
con facilidad y confianza. Cuando estudio, cada palabra que leo u oigo adquiere su propia
importancia ... Es tan fácil de aprender y absorber la información que me relajo. Antes de tomar
cada prueba que se revisar esta información.
Voy a leer más de este script o de prescripción muchas, muchas veces. Al leer esta receta, voy a
ser muy relajado. Relajado y alerta en todo momento. Cuando es el momento de tomar la prueba
que tendrá tres respiraciones lentas y profundas cuando entro en el tomar exámenes zona.
Como exhalo, me centraré en la superación de toda la tensión de mis pulmones. Como recibo el
papel de ensayo en la mano, volveré a tomar tres respiraciones profundas y prolongadas,
concentrarse en relajar todos los músculos de mi cuerpo. Como me relajo profundamente, mi
mente se vuelve completamente alerta, consciente y funcionando a plena capacidad. Cuando llego
a una pregunta que parece difícil, y pasaré de ella, relajarse, ya que responder a las preguntas
fáciles, y luego volver a ella más tarde. Yo soy mucho más inteligente de lo que nunca creído
posible.
ESP Desarrollo
Usted está afectado por la negatividad y conserva la capacidad de disfrutar de todo el calor y la
alegría que la vida tiene para ofrecer. Está totalmente desapegado de la negatividad. Está abierto y
receptivo al amor. No se queja. Usted acepta que otras personas como son, sin esperando que
cambien. Eres pacientes, tranquilas y armoniosas centradas en absoluto veces. Dejas de lado
todas las emociones basadas en el miedo, como la culpa, los celos, la culpa y posesividad. Estas
emociones negativas son ahora una parte de su pasado.
Eres independiente y auto-responsable y darse cuenta plenamente de que tiene límites capacidad
de crear su propia realidad. Está desarrollando rápidamente la percepción y psíquica poderes. La
energía psíquica está dentro y es su derecho divino. Espíritu Infinito le da la sabiduría para
aumentar sus poderes psíquicos y de sensibilización. ¿Confías en que intuitiva procesos. Sus
pensamientos tienen validez psíquica y ahora confían en sus pensamientos.
Usted tiene habilidades extra-sensoriales y premonitorias. Usted escucha a ese ser interior. Usted
seguir el camino mágico de la intuición y los poderes psíquicos aumentan diez veces. Cada día
aumenta su conciencia y recibe muchas premoniciones de cosas.
Usted tiene la capacidad total de concentrarse totalmente en el tema de su inmediata enfocar, ya
sea de negocios, placer o la meditación. Mantén tu mente tranquila como agua. Usted permanece
centrado en todo momento, físicamente relajado, emocionalmente calmado, mentalmente
enfocado y espiritualmente consciente.
Ansiedad examen
Usted será capaz de recordar lo que has aprendido. Usted recordará la correcta responde con
facilidad, ya que están preparados. Tendrá que tomar el examen con un cuerpo relajado y una
mente clara y nítida. En el momento de recoger sus preguntas del examen que será
completamente tranquilo y relajado. Usted es muy tranquilo y relajado. Se siente muy confiado
porque tiene estudiado y preparado. Al leer las preguntas del examen, las respuestas vienen a ti
fácilmente. Usted es muy tranquilo y relajado. ¿Te acuerdas de toda la información que usted
necesitar. Usted es muy tranquilo y relajado. Tome una pregunta a la vez y usted sabe que va a
hacer bien. Usted está seguro y relajado.
Relajación examen
No hay nada peor que entrar en una sala de examen y entrar en pánico debido a todo lo que has
estudiado se ha ido de la cabeza. En el estado relajado de la hipnosis esto no sucede - todo lo que
ha visto u oído o hecho es allí en su mente subconsciente maravillosa.
En el momento en que entras en la sala de examen y sentarse a leer las preguntas, que se
convertirá muy tranquilo y relajado. Que a su vez sobre el papel y leer cada pregunta
cuidadosamente y a fondo y, a continuación, decidir cuál de ellos puede hacer frente a los mejores.
Va a responder a esa pregunta primero, en todo lo que pueda, y al hacer esto usted será
sorprendió al descubrir que en realidad se puede recordar mucho más de lo que originalmente
pensó iba a recordar.
Cuando haya escrito todo lo que sabe acerca de la primera pregunta, a continuación, elegir la
siguiente que es más fácil para usted para responder y usted frente a ese cuestión exactamente de
la misma manera. Usted continuará de esta manera con el resto de las preguntas hasta que haya
anotado todo lo que pueda recordar acerca de estas preguntas, o hasta que se acabe el tiempo.
Cuando haya terminado de responder a las preguntas que se le gratamente sorprendido al
descubre que en realidad se ha recordado mucho más de lo que se pensaba originalmente posible
cuando leyó por primera vez a través de las preguntas.
Exámenes
Toda la información que usted ha recibido se registra. Tomar un examen proporciona una
oportunidad para que practiques tu recuerdo. Ahora se prepara completamente para los exámenes.
El arte de tomar los exámenes está en saber lo que quiere su instructor. Ahora verá muy
claramente lo que se desea respuestas. No hay confusión al leer las preguntas en cuanto a lo que
se entiende por las preguntas. Todas las preguntas están claramente establecidos. Ya no se pone
nervioso cuando se toman exámenes. En cualquier momento usted siente que puede llegar a ser
nervioso, sólo tiene que tomar una respiración profunda y que el nerviosismo desaparecerá.
Guión frigidez
El sexo ya no es un inconveniente para usted. Se puede llegar fácilmente a un clímax cuando
elegir. Usted es tan buena como cualquier otra mujer sexualmente. Usted es un seguro y amante
competente. El sexo es para los hombres y las mujeres a disfrutar. Entre consentimiento adultos de
cualquier expresión del amor y el sexo es bueno. Se siente culpable por no disfrutar del sexo.
Usted experimenta ningún dolor o la humillación con el sexo. Nada hay de malo en que
mentalmente ya que han tenido dificultades en el pasado llegar a un clímax. Es fácil para que
usted exprese su amor físicamente. El sexo es un hermoso, natural expresión. Puede alcanzar el
clímax tan pronto como usted elija. Por la noche se duerme profundamente y profundamente.
Durante la noche, usted encuentra que su sueño horas que de tanto estrés y aliviar la tensión y al
despertar en la mañana se siente renovado, lleno de energía y te encuentras con que te da ganas
de un nuevo día. Usted sentirse bien porque te lo mereces sentirte bien. Usted va a dormir con
facilidad y rapidez ahora.
Cuando usted pone los pies en el suelo en la mañana le dices automáticamente se "que sentirse
bien ". Usted encontrará que ahora sus días son más tranquilos, más relajados y manejar
situaciones fácilmente sin dejar que te molestan. Usted toma una respiración profunda a menudo y
darse cuenta de que esto está ayudando a conseguir a través de cada día con menos y menos
tensión y te sientes bien acerca de eso y usted mismo.
Meta Logro
Usted es un ganador seguro de sí mismo que lleva a cabo sus objetivos. Su vida es una serie de
éxitos. Todas sus experiencias son oportunidades potenciales. Puede Litera lly lograr nada. Su
única limitación es su imaginación y ahora deja que tu imaginación en libertad. Está muy claro lo
que quiere de la vida y se obtiene lo que quiere de la la vida.
Usted tiene la auto-disciplina para seguir con sus metas hasta que se llevan a cabo. Usted
permiten sólo pensamientos positivos y ganadora fluyan a través de su mente. Usted está lleno de
optimismo y entusiasmo en la consecución de sus metas en realidad. Usted es un objetivo
orientado ganador. Usted logra todos sus objetivos. Te sientes un impulso interior intensa para
alcanzar sus metas, lograr y ganar.
Templo de Sanación
A la cuenta de 3, ve a sí mismo proyectado en el tiempo a los más famosos de curación templo
conocido. 1 - 2 - 3. Ahora está de pie fuera de la más famosa de la curación templo de todos los
tiempos. (Pausa 1 minuto después de cada una de las siguientes sugerencias)
Entra en el templo y cumplir con los médicos y sacerdotes que van a trabajar con usted. Ahora,
usted va a través de todas las pruebas de diagnóstico. Ahora, el diagnóstico se ha completado y se
puede ver a ti mismo siendo perfectamente curado, participando con el sacerdote y los médicos en
el proceso de curación. Véase a sí mismo perfectamente curado, dejando el antiguo templo
curativo; se proyecta de nuevo a la actualidad llevando consigo los sentimientos y las energías que
hemos creado. Tome una respiración profunda, abre los ojos y estirar sentirse cómodamente la
curación flujo de energía por todo el cuerpo.
Curación
Usted está rodeado de una luz azul curación divina que fluye a través de toda sus células, la
curación de forma rápida y completa. Usted tiene el poder y la capacidad de acelerar la curación
de su cuerpo. Su cuerpo está lleno de energía curativa positiva y tu salvación está acelerado.
Cada bocanada de aire que tiene en su cuerpo contiene el prana curativo divino. Tu mente es todo
poderoso y ahora lo utilizan para curarse a sí mismo de todas las imperfecciones que ahora se
encuentran en su cuerpo (como .......). Ahora está curado y su cuerpo tiene regresado a un estado
perfecto.
A partir de este momento que elija sólo la salud perfecta, mental, física y espiritualmente. La salud
perfecta es su derecho divino y ahora manifiestan una salud perfecta. Cada momento, cada
segundo, cada hora que se mueve rápidamente hacia la curación total de usted mismo. Te curas.
Ahora se enfocan en el poder curativo del universo mental, física y espiritualmente.
Hipertensión
Véase a sí mismo completamente relajado. Relajar la constricción de las arterias. Consulte a su
corazón bombeo fácilmente. Tenga en cuenta que su sangre fluye sin problemas. Ver sus riñones
lavados correctamente. Usted Siente la cabeza clara. Se siente una sensación de energía y
bienestar. Es fácil para restringir la cantidad de sal en su dieta, posiblemente noche perder unos
pocas libras. Situaciones que solían molestarte ahora parece como una oportunidad para sentirse
relajado y en completo control.
Hipnoterapeuta Juramento
La hipnosis pone a su eminencia emocional, intelectual, social y financiera entre sus compañeros.
Se están moviendo rápidamente hacia la satisfacción de sus necesidades más profundas, y el
realización de sus metas más altas. Y que así sea.
Ahora cada una de estas ideas siguen haciendo una profunda impresión permanente, vivo en su
mente subconsciente. Cada día en tu vida diaria, usted se convertirá en más y más consciente de
la poderosa expresión completa, positiva creativa de estas ideas.
A partir de este momento en adelante, cada día que pasa, que se vuelven más y más conscientes
de una sensación personal de bienestar y confianza.
La confianza que cada día se acerca un poco más a cada uno de sus objetivos.
Sus clientes responden muy bien a usted. Usted es un hipnotizador excepcional. Su pasado
experiencias y los estudios actuales que sirven bien.
Está totalmente alerta a las reacciones de sus clientes. Con la percepción rápida y aguda, que
observar los cambios en su postura, su calidad de voz, la respiración y emocionales tono. Puedes
escuchar y observar atentamente las respuestas verbales y el cuerpo de su cliente idioma.
Durante la inducción, usted habla con fluidez y melodiosamente, creando una atmósfera de
seguridad y comodidad. ¿Confías en ti mismo cuando se permiten con seguridad su propio estilo
para emerger y florecer. Debido a que usted está relajado y equilibrado, de hablar con claridad y
fácilmente.
La vida es buena y el momento presente ordena su atención enfocada. Eres relajado e interesado
al comenzar la entrevista terapéutica. Usted pregunta por experiencias previas con la hipnosis.
Puedes buscar a tus clientes las actitudes, creencias y preguntas acerca de la hipnosis. Usted
fácilmente entrar en el mundo de su cliente. Usted escucha abiertamente y con centrado atención
a lo que su cliente tiene que presentar. Porque usted es competente, capacitado y bien informado,
usted habla con facilidad y con autoridad.
Sus clientes están ansiosos de ser hipnotizado por ti. Ellos aprecian su aplomo, su habilidad y su
cuidado. Las expectativas de sus clientes hacen sentir bien. A planificar y organizar su
programación diaria con cuidado. Te permites tiempo para recreación personal y la relajación. Es
fácil para usted para mantener a su horario porque va tan bien.
Cada vez que hipnotiza a un cliente se siente una oleada estimulante de confianza y entusiasmo.
¿Recuerdas fácilmente muchas experiencias exitosas y gratificantes para ayudar a otros clientes.
Usted está altamente capacitado en la comprensión y guiar a otros, y usted acepta fácilmente la
alabanza y la aprobación que otros dan a usted. Desde lo profundo de su propio centro, su voz
segura resuena con calma. Tus ojos irradiar la fuerza, el coraje y la compasión. Su apariencia, su
voz y sus métodos de comunicación toda confianza expresa en ti mismo, en sus habilidades y en
su capacidad para ayudar a otros. Su forma es relajada y segura. Usted fácilmente expresar la
palabra correcta, la frase correcta, el gesto correcto, y el sentimiento apropiado cuando
la comunicación con el cliente.
Sus clientes están relajados y confiados de que tienen la sensación de que su profundo interés en
ellos. Usted es positivo, persuasivo y una fuerza para el bien. Su mayor deseo es traer alegría y
felicidad a la vida de otros. Se estimula maravillosa y positiva y pensamientos interesantes y
sentimientos en las personas que aconsejan. Ahora se da cuenta de que usted es una persona con
un talento excepcional y altamente creativo. Puedes usar lo que tienes elegido de todo lo que has
aprendido.
Yo lo haría si pudiera
Ahora, a medida que comience a escuchar mi voz me gustaría que cierre los ojos, relájese, deje ir
y dejar que mi voz hace todo el esfuerzo necesario. Mientras se relaja en los próximos años
minutos usted permite que sea un placer. Comience ahora a disfrutar de la sensación de ser capaz
de optar por relajarse, dejar ir, y ser capaz de entrar y convertir el mundo fuera. Mientras se relaja
en los próximos minutos usted va a aprender a disfrutar, poco a poco, sin esfuerzo, y establecerse
en un sentimiento llamado sueño hipnótico. Es una habilidad de opinión ya tiene dentro para
relajarse, para instalarse en un estado neutral. Cuando entraste hoy, tuvo un sueño en mente, algo
que quería hacer suceder en su vida. "Yo si puedo" tiene un final ahora. Las palabras que irán a
través de su mente, muchas veces al día, con comodidad, es "yo puedo". Usted lo cree, usted
comenzar a sentir el orgullo, la confianza que hace que todo suceda. Usted comienza a sentirse
cómodo con su pasado, y su pasado es una pieza muy valiosa de la educación. Una pieza muy
importante de la experiencia que se use en su caso. Así como usted relajarse y como dejas que tu
cuerpo vaya, usted se niega a construir su vida en cualquier forma de culpabilidad. No tiene valor
para usted. Lo que hiciste en el pasado era lo mejor que podía hacer en el tiempo. El mejor
esfuerzo que eras capaz de hacer. La única razón por la que sabe que es porque eres mejor.
Usted es mejor ahora porque ves ayer a través de los ojos de hoy. Ha madurado y crecido. Usted
entiende que no hay ningún valor en culpa. Sólo la educación y la experiencia tiene valor para
usted. Su programación y experiencias de la infancia fueron controlados por circunstanciales
accidentes. Usted va a mantener las piezas que le gusta y está de acuerdo, pero los sentimientos,
las dudas o temores que puedan vivir dentro de ti, todo lo que no les gusta de su sentimientos y
actitudes, esas cosas no son suyos. Pasaron a usted por accidente. Usted no se va a tomar. Usted
va a rechazarlos como una y hecho y se han ido. Ahora usted va a hacer que cada día sucede, a
su manera. Usted va a madurar en esa actitud fácilmente. Nuevas experiencias van a ayudar a
madurar en ese tipo de persona que quieres ser. ¿De verdad cree que es todo lo que necesita para
ser para tener éxito, que usted puede tener todas las cosas que hay que felicitar el éxito. Sientes
esto ahora y cada vez más cotidiana. Por el momento, relajarse y experimentar esa actitud. Por lo
que está haciendo en este momento es elegir a su vez el mundo fuera, al entrar, para relajarse,
para sentir una sensación de control más que alguna vez has tenido. Esa es una realidad.
Manténgalo. Úsalo.
Usted va a comenzar a creer que las experiencias positivas y exitosas del pasado contener valiosa
fuerza emocional y la profundidad que ha ganado. Esos sentimientos, esas emociones te
pertenecen. Al igual que cualquier canción conocida de edad, o personal fotografía, las emociones
positivas traerá de vuelta la emoción enterrada. Traer de vuelta los sentimientos usted piensa que
ha olvidado. Espontáneamente, van a volver por accidente durante todo el día. Darse cuenta de
que las imágenes de memoria positivos pueden parpadear en tu mente y llevar con ellos el mismo
orgullo, la misma felicidad que sentía con el original experiencia de meses o años atrás. Esos
sentimientos te pertenecen. Comience a disfrutar de sentirse los mejores pedazos de memoria
empiezan a venir a usted. Por ahora relájate, deja que tu cuerpo vaya. Siente tu cuerpo se relaja
fácilmente. Una fusión sensación inunda tu cuerpo. Relájese más y más a medida que escucha a
mí y deja que el mundo se desvanece. Al escuchar a mí, algunos de las positivas imágenes fluirán
a través de su mente. Usted va a utilizar el mejor dentro de ti. Si Alguna vez ha sentido orgullo, la
confianza, el coraje, el éxito y la necesidad de ser algo especial que todavía puede tener esos
sentimientos y actitudes. Que vengan hacia adelante como un activo honesto parte de su vida, a
propósito. Debe utilizar lo mejor posible, utilizar sus mejores sentimientos o van a perder. Son
demasiado valiosos. No dejes que se vaya. Quiero que empiece a practicar a ver las cosas como
realmente son. Usted está madurando y encontrará un gran orgullo en esa emoción. Usted
comienza a darse cuenta de la decisión final, como de cómo se va a sentir en cualquier situación,
siempre es tuya, nadie puede hacerlo por usted. Nadie hace nada para usted, es su decisión en
cuanto a si se va a les permiten controlar su vida de cualquier manera o forma. Es su elección, no
ellos. Usted es único como persona. Usted es uno de una especie. Usted encontrará que la gente
puede hacer lo que hace, pero nadie puede hacer nada, nadie puede hacerlo de la manera que
hacer las cosas. Usted es y ha sido muy especial en el nacimiento y no hay ninguna razón en el
mundo a dudar de su valor individual en cualquier momento de su vida. Disfrute de la sensación.
Es real. La falta no existe. No hay tal cosa. Sólo su grado de éxito cada vez necesita ser medida
por ti. Incluso su título más triste del éxito es una semilla para el futuro. Crecerá con cualquier tipo
de atención en todo lo que le des. El miedo es siempre una fantasía. También en este caso lo es el
éxito. Usted es el único que va a elegir cuál de ellos, el mundo verá como real. Relájese ahora.
Recuerde "Lo haría si pudiera." "Yo" es un sueño y una muy buena sueño. "Si pudiera" es la
búsqueda de un plan o una manera de hacer que suceda por sí mismo. "Yo puedo" es la armonía
de todos los sentimientos y pensamientos que hacen que su vida suceda, a propósito, con éxito.
Cuando escuche mi voz, relajarse, dejar que se siente bien, creo. No me hagas perder el tiempo o
suya. Haz que suceda. Haz de tu vida suceda a propósito. Todos y cada uno sugerencia que ha
oído en esta cinta se registrará en lo profundo de su mente subconsciente la cuenta de cinco, sus
ojos se abrirá clara y brillante, su sensación de alerta mental.
El aumento de la autoestima
Esta es una muy poderosa inducción indirecta combinada con deepener y sugerencias para
aumentar la autoestima.
Ahora descansar y sentirse como pies cómodos juntos y los brazos a los lados. Mire directamente
por encima de la cabeza y ver si usted puede encontrar un lugar cómodo en el techo o en la pared
para fijar su mirada en. La posición perfecta para él será el que se No es muy cómodo para que
usted mire. Mire directamente en la forma en que sus ojos más cómodamente señalar cuando está
relajado. A continuación, mover los ojos, hasta un punto en el techo tal vez ocho o diez centímetros
por encima de ese punto cómodo. Un lugar o un patrón en el papel o incluso una grieta yeso harán
muy bien. Ahora, cuando se mire, la posición de la cabeza se relajó, pero sus ojos tendrá que
hacer un pequeño esfuerzo para mirar hasta en el lugar.
Podrá tumbarse completamente cómoda y relajada ahora. Enfoque sus ojos en el lugar que ha
elegido y empezar a relajarse muy a fondo, muy profunda y muy completo. No cierres los ojos,
incluso si usted está tentado. Manténgalos en el lugar, absolutamente fijado, todo el tiempo. Y
relájate todo lo demás. Poco a poco y por completo.
Recuerde que en los próximos minutos nada más importa, sino que relaja y escucha mi voz. Nada
va a molestar o molestar o incluso de su interés. No los sonidos del exterior que llegan se
preocupe usted, de hablar de la gente, el tráfico pasado en movimiento, nada. Puede que ni
siquiera se dará cuenta de la sensación de la ropa sobre la piel, o del peso de su cuerpo sobre la
silla o de la cama. Absolutamente nada le molestará. Todos estos son cosas a las afueras, no
importa. No le afectan, y por lo que ignorarlos por completo. Recuerde también que si algún
problema repentino si se presenta, nada importante que necesita su atención, usted estaría de
vuelta a la normalidad al instante. El estado de la hipnosis se ha ido por completo a la vez y que va
a reaccionar y responder correctamente y exactamente como lo haría normalmente.
Así que no hay nada de qué preocuparse, nada que preocuparse, sólo puede mentir de nuevo y
relajarse, por completo, con alegría y con absoluta seguridad. Todo lo que hacemos es mantener
los ojos en el lugar y poco a poco, lentamente, relajar todo. Y ya que se encuentran allí, tranquilo y
silencioso, se puede sentir su cuerpo vivo, los latidos de su corazón, sus pulmones para respirar,
su cerebro para concentrarse, los oídos escuchar, todo dentro que trabajar, vivir, pero con calma y
tranquilidad. Todo muy tranquilo y quieto y relajado, y muy, muy seguro y seguro.
Ahora vamos a cada parte de ti se afloje y relajado. Siente cada músculo, cada uno de ellos, se
relaja, se relaja por completo. Y mientras se relaja, se siente la tensión comienza a te dejaré. Todas
las tensiones de los últimos días y las últimas horas, todos los dificultades y problemas, vamos a
retroceder, vamos a la deriva lejos y no te molestan. Sentir ellos se alejan, se están empezando a
ya. Siente toda la tensión y la tensión drenaje lejos de ti, sobre todo de la cara y el cuello y los
hombros. Dejar a relajarse totalmente, la tensión de drenaje, el drenaje, el drenaje de distancia.
Drenaje a través de su cuerpo, hasta su estómago y bajar los brazos y piernas, y hacia fuera y
lejos de ti, desaparecido por completo, drenado de inmediato, y de ser reemplazado por la calma
apacible, relajación, relajante. Todo relajado y tranquilo, relajado y aún así, todos, excepto los ojos
fijos en ese lugar.
Y ahora que va a relajarse aún más, ya que se encuentran allí, con calma, que se va a relajarse
más y más, y más, convirtiéndose profundamente, profundamente relajado, una parte a la,
empezando por los dedos y los pies. Primero deja que los dedos de los pies y los pies se relajan,
te concentras en ellos muy duro y que ellos sienten y les relaja, dibujando toda la fuerza y la
resistencia de ellos, dejando a convertirse en mucho más relajado que nunca se puede recordar
antes. Ahora la pantorrilla y los músculos de la espinilla relajarse. Todos los músculos de las
piernas cada vez quieto y relajado, con suavidad, aflojando, descansar, relajarse, y los músculos
del muslo, parte posterior y frontal, vamos a relajarse demasiado. Siente tus piernas muy, muy
relajado, muy quieto, tendido en gran medida, inmóvil en la cama, muy pesado, pesado como el
plomo, pesado como el plomo.
Ahora sus dedos y manos se relajan, convirtiéndose quieto y pesado también. Y el antebrazo
músculos, sienten que se relaja, se relaja todo. Y sus brazos, se relajan demasiado. Todos los
últimos restos de tensión, lo que les deja, relajante, lejos, para que ellos también, al igual que su
las piernas están mintiendo pesado y aún así, muy, muy fuerte ahora. Pesado como el plomo,
pesado como el plomo. Brazos y piernas, relajado y pesado como el plomo. Sintiendo como si
simplemente no quieren demasiado moverse por un tiempo. Se sienten bien tal como son. Sólo tus
ojos, fijos en el lugar, pero cansarse demasiado, muy cansado y pesado.
Ahora usted se relaja los músculos del abdomen. ¡Que se vayan suave y holgada y cómoda. Y los
músculos del pecho se relajan. Simplemente deje que su respiración se haga cargo de forma
automática, como lo hará, poco a poco y de manera constante, superficial, fácil respirar tranquilo.
Ahora bien, los músculos de los glúteos y la parte baja de su espalda - es mejor que relajarse.
Sentir el ir suave, pasivo, sumiso. Y los músculos de la columna vertebral, todo el camino hasta su
columna vertebral, relajante, hasta entre los hombros y en los hombros. Todo cómodo, tranquilo,
tranquilo y relajado. Ahora, los músculos del cuello se relajan, todo el camino hasta la parte
posterior del cuello, especialmente los músculos que son a menudo tan fuertes y tan tensos. Ahora
no va demasiado ser ajustado cualquier más. Ellos están suavizando, calmante, tranquilizante.
Usted puede sentir relajación, relajarse, relajarse completamente. Y sus músculos faciales se
relajan demasiado. Su rostro convertirse quieto y cómodo, tranquilo y relajado. Sólo sus ojos
dejaron en el lugar. Su rostro se relaja completo, y dentro de la boca, aunque la lengua se relaja.
Todo en ti ahora, está cómodamente relajado y tranquilo. Todo está quieto y pesada. Usted está en
calma y en paz. Y cómodo, maravillosamente y profundamente relajado.
Profundamente, profundamente relajado. Sólo sus ojos todavía están en ese lugar, pero sintiendo
muy peso en este momento. Así que es muy pesado, las tapas, muy, muy cansado y pesado.
Queriendo cerrar, ahora. Queriendo cerrar. Y pronto, muy pronto lo harán ahora. Pero tratar de
mantenerlos en ese lugar por sólo un poco más. Y a medida que se encuentran allí, tan tranquilo y
tan pesada y tan profundamente relajado, puedes oírme contar, muy lentamente, de diez a cero, y
con cada número que realmente se sienten el ir aún más relajado, más y más con cada recuento,
párpados caídos y cierre, que va más y más abajo, hasta el momento llegar a cero sus ojos se han
cerrado y que habremos entrado en un estado de suave resto hipnótico, no dormir, no despertar,
pero cómodo calma, descanso, hipnótico, muy tranquilo, muy relajado y muy seguro. Y se quedará
en ese estado feliz, tranquilo y relajado hasta que te diga que es hora de levantarse unos minutos
a partir de ahora. Luego, cuando lo hago se despierta fácilmente y silenciosamente y tendrá muy,
muy, disfrutamos de uno mismo. Usted tendrá una encantadora sensación de calma, consuelo y
paz. Usted se sentirá relajado y fresco y muy, muy contento y feliz, tan feliz como podría ser. Por el
momento, sin embargo, simplemente relajarse, muy, muy completamente, mientras cuento. 10. 9.
8. Siéntete va abajo y abajo, cada vez más abajo. 7. 6. 5. Yendo aún más lejos y más abajo, más y
más hacia abajo. Sus párpados pesados y caída y cierre. Pueden cerrar cualquier momento
quieren ahora. Cierre cualquier momento que desee, e ir más y más relajado. 4. 3. 2. 1. 0. Vaya
profundamente abajo, profundamente, profundamente hacia abajo. Con los ojos cerrados. Ojos
bien cerrados y que cada parte de ti de maravilla y con profundidad y serenidad relajada. Eso es
bueno. Eso está muy bien (pausa de 5 segundos).
Ahora, a medida que se encuentran allí se va a oírme cuenta regresiva a cero una vez más,
incluso más lentamente que antes. Y esta vez, con cada cuenta se sentirá el ir más y más en la
relajación, la verdad profunda, más profundo de lo que alguna vez has estado antes, hasta muy
profundo donde es muy tranquilo y muy cómodo, y muy muy seguro y seguro. Recuerde que, es
muy tranquilo y muy cómodo y muy, muy seguro y seguro. Eres muy, muy seguro y seguro.
Escuchar ahora
10. 9 ir abajo y abajo, muy abajo, 8 7 ir más y más profundo, muy, muy profundamente ahora, 6 5
sensación muy soñadora y somnoliento 4 3 mucho sueño y pesado, 2 1 profundizando hasta
ahora, profundamente abajo, 0 los ojos cerrados y relajados, todo en ti profundamente relajado,
muy pesado, muy profundo, muy relajado, muy, muy seguro y asegurar. Eso es bueno, eso es muy
bueno.
Ahora escúchame, escucha mi voz. Usted sabe que usted ha empezado a aprender la hipnosis por
una buena razón. Usted tiene toda la capacidad necesaria. Usted tiene el la motivación y la
determinación. Usted va a embarcarse en una extensa y programa de auto-ayuda eficaz, un
programa de auto-mejora. Porque quieres ser mejor que tú, desea realizar su potencial, un
potencial mucho mayor que cada antes. Usted tiene la capacidad. En el fondo usted tiene un
montón de capacidad ni siquiera todavía utilizado. Usted va a aprender a usarlo, hacer que
funcione para usted, descubrir su tremendos talentos y recursos, sus talentos y recursos. Y ahora
tienes tomado la decisión. Usted va a ser mejor, más fuerte, más seguro, más capaz, más feliz, oh
sí, más feliz, con mucho, mucho, mucho más feliz. Llena de placer y satisfacción y comodidad.
Lleno de la felicidad que viene de un nivel completamente nuevo del cumplimiento.
Todo esto va a pasar, eso es absolutamente cierto. Va a pasar a ti, no por accidente y no por arte
de magia, sino porque ha decidido que. Usted ha decidido que y lo harás, harás que suceda. Usted
y su mejora. Su mente, su fuerza de voluntad se aprovecha y de trabajo, todo el tiempo, todo el
día, todos los días, día tras día cabo. Y te darás cuenta de que, muy pronto, incluso hoy en día,
para empezar, se sentirá la cambios. Porque todos los días en todos los sentidos que va a ser
mejor y mejor, todos los días, en todos los sentidos, que, cada vez mejor y mejor.
Usted puede sentir que su mente en expansión, levantar, mover, progresando, tomando el control,
afirmándose. Y lo hará, porque ha decidido que. Usted ha decidido, y usted es usted, usted es
usted y usted está a cargo de usted. Sólo usted. Y en el conjunto gran mundo no hay nadie más
como tú. Usted es el único. Usted es un individual. Usted está al mando. Su fuerza, su control, su
fuerza de voluntad. Y lo sentirás fortalecer todos los días. Poco a poco, el control se hace más
fácil, más fácil para ejercer el mando. Su mente se mueve hacia arriba y hacia adelante y hacia el
exterior, progresando, avanzando, el aprendizaje, la mejora, más fuerte y más fuerte.
Y cada día también, usted sentirá las cosas malas que retrocede, las cosas sobre ti mismo que Te
molesta, estarán todos disminuyen. No van a ser tan importante ya. Van a ser más pequeño,
menos problemático, que están disminuyendo debido a que son cada vez más en proporción,
están haciendo que entren en proporción. No hay más dudas sobre a ti mismo y tus habilidades.
No hay más dudas, sin vacilaciones, sin miedos, sin angustias, sin problemas y dificultades que
regañan y le abruma. Usted puede hacer frente a los problemas, mejorarlos, resolverlos. Y usted
no será molestado por los temores naturales y preocupaciones, hay viejas ansiedades se arrastran
desde el pasado, te preocupa, molestarle, molesto contigo. Estas cosas son malas para ti. No
tienen derecho a molestar, por lo que no, ya no. Porque no se lo permitirá. Usted no va a permitirlo.
Su decisión, su fuerza, y su fuerza de voluntad, no lo permitirán. Eres más fuerte ahora y cada vez
más fuerte todavía. Su voluntad es cada vez más fuerte, lo suficientemente fuerte en el pasado. Y
su testamento dice 'no' a las preocupaciones y los temores naturales y ansiedades. Su voluntad
dice ... que No lo haré. Usted no va a permitir que la humillación y las dudas y los temores y
ansiedades. Por lo que todas retroceder, inicie la decoloración, que son objeto de control, su
control.
Y a medida que aumenta su fuerza de voluntad lo hace su confianza. Crece más fuerte todo el
tiempo, más fuerte cada día, cada hora. Ya no dudarlo sensación, seguro, pequeño, incierto. Oh
no, que se han ido. Ahora son más grandes, mejor, más fuerte, tu voluntad creciente poder, el
fortalecimiento de la mente, su confianza fluye, sentirse bien, sintiéndose fuerte, de control, capaz.
Mejorando Todo, todo en desarrollo, que la mejora, el desarrollo de su mente, su fuerza de
voluntad, su fuerza, su seguridad, su determinación, su coraje. Fomento de la confianza, la fuerza
de voluntad cada vez mayor, todo avanzando, progresando. Todos los días en todos los sentidos
cada vez mejor y mejor, es mejor y mejor, todos los días en todos los sentidos, cada vez mejor y
mejor.
Ahora escúchame, ahora usted sabe la verdad sobre lo que le puede pasar a usted, cómo se
puede utilizar su propio poder de la mente, su propio poder de la mente, para mejorar el mismo y
su la vida entera. Sin embargo, hay cosas que te detiene. Cosas secretas, las cosas en el interior
profundo, cosas que casi no reconoce tal vez, las cosas que trato de no pensar en lo mejor, cosas
de los cuales lo digas a nadie. Estos están pesando hacia abajo, restringiendo usted, la
desaceleración de su progreso. Ha llegado el momento de deshacerse de ellos para siempre. Todo
el mundo tiene estos sentimientos ocultos. Usted los tiene, ellos están allí, escondido durante
años, tal vez, pero están ahí. Y ellos no tienen que estar ahí. Ellos no tienen derecho a estar allí.
No merecen para estar allí. Usted no los necesita, usted no quiere que ellos. No tendrá, cómo se
atreven?. Pequeñas dudas, pequeñas culpas pequeñas vergüenzas más de cosas que sucedieron
hace mucho tiempo. Injusto castigos recibidos, insultos tolerados, abusos físicos aceptados. Tal
vez muchos de los estas pequeñas injusticias del pasado han quedado y acumulado. Y juntos peso
demasiado de ti. Te dan dudas. Te hacen dudar. Te hacen sentirse seguro, inseguro de sus
habilidades, sin saber de su recepción.
Estos son todos malos, falso, injusto, innecesario, son perchas. Están en contra de usted. Usted
desea deshacerse de ellos, sin ellos. Usted quiere que ellos han ido. Y eso es todo que necesita.
Para que usted desea que se fueran, para que usted decida que se han ido, es suficiente. Eso
significa que las examina. Seleccione cada uno, en este momento en su mente, o más tarde
cuando estás solo. Mantenga cada uno a la luz y examinarla, despojarlo de su mística oculta, su
poder inexistente. ¿Qué es? Es pequeño, es patético, es triviales, y por encima de todo, es parte
del pasado. No tiene ninguna importancia más, así que es ella. Salir con ella. Deseche él, desterrar
para siempre. Ahora lo ve como lo que es, nada. La algo que ha preocupado durante años. Pero
no más. Ahora lo expulsa, ahora rechazarla. Ahora lo ves en proporción. Ahora se deshaga de ella,
desprecias. Usted no le temo, ni siquiera importa. Tú eres tú. Usted está a cargo, no lo es. Eres
hacer con ella. Sus triunfos energía de la mente. Se ha ido, a lo largo, hecho con. Usted se
preocupa por Nunca más.
Y a la vez que se sienta mejor. A la vez aligera la carga. Has ganado. Un pequeño primero todo el
año, con un montón más también viene, pero usted ha ganado. Usted puede vencer a cualquier
culpabilidad que manera, uno a la vez. Usted puede vencer todos los miedos de esa manera, poco
a poco. Usted puede hacer todo esto cosas. Librarse de la culpa y de vergüenza y ansiedades y
dudas y temores. No tienen ninguna parte de ti mismo. Usted es una persona nueva, carácter
fuerte, fibra determinada, llenando de valor y determinación. Creciendo mejor todo el tiempo. Usted
está levantando encima de su cabeza, la cuadratura sus hombros. Usted se enfrentan a los
hechos. Tú eres tú. Usted puede mirar todo el derecho del mundo en el ojo.
No más escondidos. No más dudas. No más en retirada o merodeando solo. Pero fuera ahora y
hacia arriba y adelante. Saludo del día y del mundo. Saludando a todos con un sonreír. Sabiendo
que hay un lugar para ti, donde usted elija. Va a ser mejor querido, más apreciado. La gente
empieza a ver también nuevas cosas sobre ti, a reconocer que por lo que eres, un buen,,, honesta,
razonable fiable fuerte.
Ustedes saben que dentro de todas estas cosas son posibles, todos ellos pueden ocurrir, más de
que ya están sucediendo. ¿Ya te sientes más fuerte. Usted siente que su creciente confianza todo
el tiempo. Usted ignora contratiempos, usted va adelante y trata de nuevo. Puedes seguir
intentando, lo presiona. Nunca, nunca te rindas, nunca ceder, nunca duda. Tú eres tú. Usted está a
cargo. El poder de la mente lo sabe, su creciente confianza lo sabe. Usted está consiguiendo más
grande, mejor, más fuerte, más segura, más plena, más éxito, más feliz, más seguro todo el
tiempo. Usted está haciendo progresos. Usted están mejorando. Tú, tú, dices otra vez, que usted.
Usted es usted, Tú también. Relájese y recordarlo. Relájate y recuerda que, relájate, relájate
profundamente Ahora, muy profundamente, relajarse, muy profundamente, y recordar, relajarse y
recordar. Recuerde también que todo lo bueno que te sucede, no sucede como resultado de la
otra persona, o algo más. Ni siquiera esta lección hace eso, todo sucede gracias a ti. Debido a que
su nueva fuerza se encuentra, su nueva confianza, trabaja para usted. Usted está haciendo
realidad.
Todo sucede porque decidiste, usted quiso. En sí mismo sentirse bien y el contenido y feliz.
Sentirse en forma y fuerte y sano y bien. Si siente que el cuerpo lleno de vida y entusiasmo y
energía, para entrar a vivir, listo para ir, puesta a punto, sentirse bien, muy bien. Sentirse feliz,
sintiendo la alegría y la satisfacción, sensación de euforia, sensación de luz y dinámico, lleno de
placer y felicidad. Tu mente feliz y contento, su cuerpo fuerte y vigoroso, sintiéndose totalmente en
forma y fuerte y sano y bien, y tan maravillosamente bien y feliz.
Y cada día, cuando usted practica usted va a su lugar tranquilo y relajarse. Te vas a ver en el punto
elegido y dejar que su mente y cuerpo van en calma y en silencio. Vas a relajar su Todo el cuerpo,
poco a poco, como usted acaba de hacer, hasta que todo se siente débil y pesado. Entonces poco
a poco se le cuente a sí mismo hacia abajo en la relajación, en el fondo, suave, hipnótica el
descanso y la relajación. Entonces, cuando usted se encuentra en ese estado cómodo y seguro,
se le recuerda mismo de estas cosas, varias veces más. Usted puede hacerlo, usted lo está
haciendo, el poder de la mente está en control, porque tú eres tú, usted es usted y usted está a
cargo de usted. Las cosas malas están disminuyendo y a dejar, no más preocupa ahora, ningún
temor, sin dudas, sin angustias, sin preocupación y preocupante.
Y usted está mejorando, progresando en todos los sentidos y todos los días. Su personalidad
avanzando, su creciente confianza, su fuerza de voluntad en expansión, todo mejorando y
mejorando cada vez más, sentirse en forma, fuerte y saludable y bien y seguro y seguro y confiado
y contento y feliz, feliz todo el tiempo. Y cuando se ha relajado y ha recordado a sí mismo
profundamente en el fondo de las cosas que se va a recordar, entonces será el momento de
despertar y volver a su vida normal estilo en su nueva forma mejorada, al igual que usted va
demasiado qué ahora, en los próximos años momentos.
Voy a contar del uno al diez y como yo te sentirás más liviano y más ligero, que se devuelven
desde el estado de relajación profunda de la mente, hasta llegar a la superficie, hasta que en el
número diez podrás ojos abiertos y despiertos, muy fresco y alerta, y muy feliz, y los buenos
sentimientos se quedará con usted y la próxima vez que lo hace, lo hará ser más fácil todavía.
Asesor Interno
Tome algunas respiraciones lentas y profundas, abdominales ... Inhala ... Exhale ... Inhala ...
Exhale ... Enfoca tu atención en la respiración durante unos minutos ... Y reconocer cómo
fácilmente lento, solo la respiración profunda puede provocar un buen estado de relajación
profunda. Deje que el respiración misma del cuerpo ... de acuerdo a su propio ritmo natural ...
lentamente ... fácilmente ... y profundamente ... Ahora tome una respiración señal ... un mensaje
especial que indica al cuerpo que es listo para entrar en un estado de relajación profunda ... Exhale
... Respire profundamente por la nariz ... y soplar por la boca ...
Recuerde que su respiración ... lenta y profundamente ... Como te concentras tu atención en su
respiración, imagine una bola de energía pura o luz blanca que se inicia en el parte inferior del
abdomen y al inhalar, se eleva hasta la parte delantera de su cuerpo a su frente ... y al exhalar, se
mueve por la columna vertebral, por las piernas, y en el suelo ... Una vez más ... imagine que esta
bola de energía pura o luz blanca se levantan frente de su cuerpo a su frente mientras inhala ... y
al exhalar, baja su la columna vertebral, por las piernas, y en la tierra ... Haga circular esta bola de
energía de alrededor de unos instantes ... y permitir su circulación para moverse incluso en la
relajación y la comodidad ...
Cada vez que se inhala y exhala, es posible que se sorprenda al encontrarse dos veces más
relajado como usted era un momento antes de ... Dos veces lo más cómodo ... Dos veces más
pacífica... Porque con cada respiración, cada célula de su cuerpo se convierte en la facilidad ...
como todos los tensión, opresión, dolor o malestar drena por la columna vertebral, por las piernas y
en el suelo ... Continuar circular esta bola de energía de alrededor de unos momentos
... Como te permites disfrutar de este buen estado de profunda relajación, tranquilidad y volver en
el ojo de su mente a su lugar personal ... (Describa las características de un terreno personal, si el
sujeto no tiene ya uno.) Deja que tu imaginación convertido en re-conocer todos los detalles de
este hermoso lugar ... Sienta la paz belleza a su alrededor ... Extiende ... Relájese ... Y disfrutarlo.
Mientras se relaja en su lugar favorito, poner una sonrisa en su cara ... y poco a poco mirar
alrededor ... En alguna parte, cerca, una criatura viviente está esperando ... sonriendo y esperando
para que usted pueda establecer contacto con los ojos ... Esta criatura puede acercarse
inmediatamente o puede esperar unos minutos para estar seguro de que quieres decir con que no
hay daño ... Asegúrese de consultar en los árboles o detrás de los arbustos, ya que su asesor
puede ser un poco tímido ... Pero incluso si no se ve nada, su sentido o presencia y presentarse ...
Informe a su consejero su nombre, y eso quiere decir nada malo, pues han llegado con sólo el más
simpático intenciones. Conozca cuál es su nombre de asesores ... El primer nombre que viene a la
mente ... Ahora mismo ...
Espolvorear un poco de comida antes de ... y pregunte a su asesor si él o ella está dispuesto a
venir y hablar con usted unos momentos ... No se alarme si su asesor se hace muy emocionado y
empieza a saltar arriba y abajo en este punto ... A menudo asesores han estado esperando mucho
tiempo para que este tipo de contacto ... Hasta ahora su asesor sólo ha sido capaz de hablar con
usted de forma esporádica a través de su intuición ... Informe a su consejero que lo siento que no
has escuchado más en el pasado, pero que intentará hacer mejor en el futuro ...
Si usted se siente tonto hablar de esta manera, a su asesor que se siente tonto ... que es difícil
para que usted tome esto en serio ... pero si usted quiere sinceramente la ayuda de su asesor,
dejarlo muy, muy claro ... Informe a su asesor que entienda que como en cualquier amistad toma
tiempo para los sentimientos de confianza y respeto mutuo para desarrollar ... Aunque su asesor
sabe todo de ti, ya que su asesor es un reflejo de su vida interior, dile a tu consejero que no
impulsar ninguna sencillo respuestas a preguntas importantes que usted puede hacer frente a ...
Por el contrario, desea establecer un diálogo continuo ... por lo que cada vez que necesita ayuda
con un problema, su asesor le puede decir cosas de gran importancia ... cosas que ya puede
lo sé, pero es posible que tenga subestimado su importancia ...
Si hay un problema que ha estado molestando por un tiempo, pregunte a su asesor si o ella está
dispuesto a darle un poco de ayuda con esto ... ¿Sí o no? ... Su asesor de la respuesta es la
primera respuesta que viene a la mente ... Plantee sus preguntas a medida que exhale ... Y la
primera respuesta que viene a la mente mientras inhala es su asesor respuesta ... Una fuente de
inspiración ... Haga su pregunta ahora ... (Pausa) ... ¿Qué hizo su respuesta asesor? ... Haga
todas las demás cuestiones que están en su mente (Pausa) ... Continúe su diálogo durante unos
instantes ... pidiendo a sus preguntas mientras exhala ... y escuchar la respuesta que viene a la
mente cuando usted inhala ... (Pausa) ...
Recuerde, su asesor sabe todo sobre ti, pero a veces, por muy buena razón, él o ella estará
dispuesta a decirte algo ... Esto es por lo general a protegerá de información que no esté
preparado para hacer frente a ... Cuando esto ocurre, pregunte a su asesor lo que hay que hacer
para poner esta información a disposición de usted mismo ... Su asesor general le mostrará el
camino ... (Pausa) ... Si hay algo que le gustaría que su asesor de estar pensando de aquí a la
próxima vez que te encuentres, dile esto a su asesor ahora ... (Pausa) ... Si hay cualquier cosa que
su asesor le gustaría que usted piensa de aquí a la próxima vez que se encuentran, averiguar lo
que es ahora ... (Pausa) ... Establezca un tiempo para reunirse de nuevo ... una hora que sea
conveniente para usted y un tiempo que es conveniente para su consejero ... Sea específico en
cuanto a la hora exacta y el lugar ... Dígale a su asesor que, aunque estas reuniones son
importantes para ti, parte de ti es perezoso o incluso reacios a seguir adelante ...
Una manera en que su asesor le puede ayudar a motivar a seguir reuniéndose periódicamente es
porque le da una clara demostración de los beneficios que puede obtener ... una demostración por
lo de gran alcance que se le trasladó a trabajar aún más duro para llegar a conocerte a ti mismo ...
Si usted está en el dolor, por ejemplo, preguntar a su asesor si él o ella va a estar dispuesto a
tomar distancia que el dolor por completo ... en este momento, sólo por unos momentos, como una
demostración del poder ... Si es así, dígale a su asesor de hacerlo ... ahora ... (Larga pausa)
Nótese la diferencia? Si usted está dispuesto a hacer su parte del trabajo, mediante la relajación
a ti mismo y conocer periódicamente para arreglar las cosas, no hay límite a su el poder de
asesor ... Pida cualquier manifestación razonable que será sin lugar a dudas convencer a usted de
este poder ... Puede ser, por ejemplo, un poco olvidadiza ... y aunque desea continuar estas
reuniones con su asesor, es posible que se olvide la hora exacta y lugar en el que acordaron
reunirse ... Si es así, consulte a su asesor para que al entrar en su conciencia tan sólo unos
minutos antes de que sea tiempo para reunirse, para recordarle la reunión.
Antes de salir, dígale a su asesor está abierto a tener muchos tipos diferentes de asesores ... Y
que va a dejar esto totalmente a discreción de su consejero ... Si su asesor quiere traer otros
consejeros a lo largo de la próxima vez que se encuentre, bien ... es Hay algo que su asesor le
gustaría que llevar con usted la próxima vez que cumplir? ... Si es así, averiguar lo que es ...
(Pausa) ... Vea si su asesor le permitirá establecer contacto físico ... Esto es muy importante ... casi
todos los animales de la faz de la Tierra le encanta tener su cara y acarició la espalda rayada ... ver
si su asesor le permitirá hacer esto contacto ahora ... (Pausa) ... Al hacer este contacto, averigüe si
hay algo más que su asesor le gustaría decirle ... Si es así, ¿qué es? ... (Pausa) ... ¿Hay algo que
le gustaría decir a su asesor antes de salir ... Si es así,hacerlo ahora ... (Pausa) ...
En un momento, usted tomará el aliento señal para volver de esta reunión ... Pero antes de
hacerlo, dígase a sí mismo que cada vez que haga contacto con su asesor de la la comunicación
fluirá más y más suavemente ... más y más fácilmente ... más y con mayor comodidad ... Dígase a
sí mismo que cuando todo termine, se sentirá no sólo relajado, descansado y cómodo, pero
también energizado con una poderosa como sensación de bienestar que va a ser capaz de
responder fácilmente a las demandas que pueden surgir ...
Para finalizar este ejercicio, por ahora, tomar la misma señal de aliento que ha utilizado para
comenzarlo ... Exhale ... Respire profundamente por la nariz ... Sople por la boca ... Y será así.
Insomnio 1
Visualiza que usted es una esponja de ser exprimida de estrés, abajo y hacia fuera los dedos.
Tomar 3 respiraciones profundas y "dormir". Escucha mi voz sólo hasta que su terapia de
relajación es completa, a continuación, voy a entrar en un profundo sueño natural fácil. Debido a
que usted desea conseguir una noche completa de sueño, y porque quiere despertar en el mañana
sintiéndose completamente refrescado, descansado y lleno de energía y la energía, todas las
noches que se jubile a relajar todos los músculos de su cuerpo al tomar 3 respiraciones profundas.
Después cada respiración te dices a ti mismo dormir ahora. Una vamos todos los músculos y los
nervios van sueltos y floja. Después de la tercera respiración está tan completamente relajado que
la deriva inmediatamente fuera en un sueño profundo y reparador que se mantiene intacta hasta la
mañana. Sólo una emergencia, usted se despierta y si esto sucede, vuelva a la cama después de
asistir a ella y ir a dormir dentro de los 60 segundos. Es fácil para usted para relajarse e ir a dormir,
ya que esperes a dormir. A lo largo de su sueño, usted está contento y agradablemente relajado.
Siempre relajarse completamente después de tomar 3 respiraciones profundas y antes de
acostarse siempre ir a dormir mientras se relaja. Duermes profundamente y cómodamente y sin
esfuerzo.
A lo largo de su sueño que se sienta tranquilo, contento y relajado y usted lleva esta calma, sentido
contento de la relajación durante las horas de vigilia en ti. Siempre se despierta en la el tiempo de
ascenso normal y sentirse maravilloso! Completamente relajado, descansado y alerta alegre! Sus
ojos se abren, a sentarse y poner los pies en el suelo inmediatamente, estiras y te sientes bien.
Realmente listo para otro día maravilloso. Usted disfrute de su profundo sueño reparador
y antes de acostarse que acaba de tomar 3 respiraciones profundas y piensas "dormir" después de
cada aliento, y te vas a dormir de forma automática. Todos estos pensamientos vienen a usted
cuando se relaja y dice "dormir".
Ahora voy a lograr que a través de los colores del arco iris. Los colores son rojo / naranja, amarillo /
verde, azul, púrpura / lila y blanco. A medida que avanzo a través de la colores que se van más y
más profundamente en el sueño natural. En el color blanco se quiere fácilmente y suavemente
llegar a más y apagar la máquina que se está reproduciendo esta cinta. Después se apaga el
equipo, voy a entrar en un estado muy profundo y muy relajado, el sueño normal, natural. Rojo /
naranja ... lentamente, con calma, ir fácil y suavemente en un sueño profundo y normal. Amarillo /
verde ... cada nervio y cada músculo de su cuerpo se suelta y floja y relajada, a medida que
avanza cada vez más en el sueño natural. Azul ... de pies a cabeza se siente bien, se siente
perfecto en todos los sentidos, ir más profundo y más profundamente en el sueño natural.
Púrpura / lavanda ... su mente y su cuerpo ahora se van en una muy profunda y sueño saludable.
Te sientes bien, y en el siguiente color, que suavemente y con facilidad, sin perturbar el sueño
reparador, llegar a más y apagar el equipo, a continuación, usted entra en profunda tranquilo y
natural del sueño durante toda la noche. White ... fácilmente y suavemente ahora llegar a más y
apagar la máquina que se está reproduciendo esta cinta. Duerme ahora. Duerme ahora. Duerme
ahora.
Celos
Usted está totalmente seguro de sí mismo en todas las áreas de tu vida. Otras personas no se
molestan que con las observaciones o sus logros. Usted es una valiosa contribución. Nadie puede
ofrecer lo que tiene que ofrecer, excepto usted. El amor es lo que eres, no lo que usted hace o
decir. Cuando te encuentras en una situación en la que te sientes celos, ahora fácilmente liberar la
negatividad en su corazón o en su mente y reemplazarlo con el amor divino. Siente el amor que
viene de dentro de ti y que te rodea como una burbuja de color rosa resplandor, llenando todo su
ser, cada célula y cada fibra de su cuerpo. El amor es completar confianza plena.
Rojo simbolizaría peligros inconscientes, miedos y las fobias o agresivo conflicto sexual.
Verde generalmente se toma para indicar los celos o hermano rivalidad.
Amarillo es un signo de cobardía o sentimientos de insuficiencia, pero también puede simbolizar
optimismo.
Azul es un signo de frialdad o falta de los sentimientos.
El blanco indica pureza.
Púrpura es un color místico y es a menudo prevalece en hipnótica estados.
Negro es un símbolo de la desesperación y la penumbra.
Rosa refleja el lado femenino de la propia personalidad.
Estas interpretaciones de color son una guía aproximada. La mejor manera de interpretar un color
es para saber lo que significa la persona involucrada.
Regresión Karma
Los cuatro aspectos del Karma son: Causa y Efecto, compensación, equilibrio y Finalización.
A través de diferentes cursos de la vida, trabajamos a través de nuestro ciclo kármico para
alcanzar perfección del alma, que está atrapado dentro de los cinco planos inferiores diferentes.
Sólo cuando llegamos a un plano superior somos capaces de avanzar al siguiente nivel.
Los cinco planos inferiores son los siguientes:
El plano físico - aquí es donde tú y yo somos ahora. También se conoce como el Plano de la Tierra
- en este nivel el cuerpo es una física y una gran cantidad de karma puede ser añadido o borrado
en este nivel.
El próximo avión para arriba es el plano astral, donde el cuerpo toma una forma menos materialista
como, por ejemplo, con fantasmas. Vamos aquí inmediatamente después de la muerte.
El Plano Causal es más alta que el plano astral y es donde los Registros Akáshicos se mantienen.
Estos archivos son un archivo completo de todo nuestro nuestro pasado, presente y futuro cursos
de la vida y un medio o clarividente puede proyectarse a este avión con el fin para darle una
lectura.
El plano mental es el plano del intelecto puro y este plano es seguido por el
Plano Etérico donde la verdad y la belleza son los valores finales.
Antes de cada encarnación nos da opciones para ayudar a desarrollar. Por ejemplo, si
necesitamos desarrollar intelectualmente con el fin de avanzar, nos elige para vivir en la
Plano Mental - si la belleza y la honestidad son las virtudes que necesita para cultivar la mayoría,
entonces nuestra elección sería probablemente a vivir en el plano etérico, y así sucesivamente.
Si hemos desconfiado de las personas o les resulta imposible comunicarse de manera efectiva en
este curso de la vida - es posible que decidamos trabajar estos temas en el futuro - por lo tanto, las
relaciones será factor muy importante para usted.
Es posible que todas las personas que son, o han sido importantes para usted en este curso de la
vida, también se han involucrado con usted de un modo u otro en el pasado o ciclos de vida
posteriores. Cuando examinamos las interrelaciones de esta manera es a menudo denominado
«Grupo Karma '. Cuando odiamos a alguien intensamente damos un negativo Karma a nuestro
ciclo de vida. Esto se debe trabajar a través de en un momento posterior con el fin de evolucionar
espiritualmente.
El moribundo se paso a la luz cuando nuestra llegada se comunica telepáticamente con todos
nuestros seres queridos, quienes pueden optar por darnos la bienvenida. Guías y Maestros son no
para que nos asesoren y nos acompañan en el Plano del Alma, que se encuentra entre los cinco
Planos inferiores y los siete planos superiores. Las entidades que no paso a la luz puede llegar a
ser Earthbound como cuerpo astral o fantasmas. Regresión de Vidas Pasadas se puede utilizar de
muchas maneras para ayudar al proceso kármico. Visitante vidas anteriores y ver los errores que
seguir haciendo a menudo puede ser muy una revelación. Se nota que todavía estás cometiendo
los mismos errores en esta vida y esta revelación tiene el efecto de hacer que usted más
consciente de lo que están haciendo. Y, por supuesto, una vez que estás consciente de los errores
que has estado hacer, es más capaz de corregirlos. La siguiente secuencia de comandos,
KARMICA viaje puede ser utilizado para este tipo de regresión - comenzando con Stepping Into
The Light.
KARMICA VIAJE
Imagínese a sí mismo en un túnel largo y oscuro. Si no puede visualizar, imaginar, sentir o sentir
usted mismo aquí. Es un gran túnel con un montón de espacio y al final del túnel es una luz
pequeña, blanca. Usted está flotando de cabeza a través de este túnel, acelerando hacia la luz
blanca. Es un poco frío, pero eso no te molesta para usted sabes que estás a salvo. Y a medida
que se mueve hacia abajo a través del túnel que te acercas y más cerca de la luz blanca, y
mientras se dibuja más cerca y más cerca de la luz blanca, la luz blanca se hace más grande y
más brillante, más grande y más brillante, más grande y más grande, brillante y más blanca, hasta
que esté hasta el, luz blanca brillante, el luminoso y blanco la luz justo en frente de usted. Usted ya
no es flotante, que está de pie, pero si se siente como si estuviera pisando suaves, mullidas nubes
que se evaporan poco a poco en el camino sobre la cual se pone de pie. Ahora, voy a contar hasta
tres, y en la cuenta de tres Quiero al paso a la luz. Una. Dos. Tres. (Pausa).
Ahora está de pie en la luz. Es una luz pura y blanca. Siente la transmisión de luz a través de la
corona de su cabeza. Siente la luz blanca está dibujado hacia abajo, a través del cuerpo, la
cabeza, el cuello, los hombros y los brazos, el pecho, la estómago y los muslos y las piernas y los
pies. La brillante luz blanca hermosa está en ti. Usted están en la luz. Vosotros sois la luz. La Luz
es Amor y ustedes son la luz. Usted es amor. Está protegido por la propio campo de energía
psíquica positiva. Su hermosa luz blanca. Usted está en la luz y la luz está en ti. Siente la luz
blanca limpiar todo tu cuerpo, toda tu mente y tu espíritu. Sentir la luz blanca hermosa que el
levantamiento fuera los pensamientos impuros o sentimientos. Siente el energía curativa de la luz
blanca. Esta es su luz. Vosotros sois la luz. Eres protegido por su propia energía psíquica positiva,
tu luz, tu hermosa brillante, luz blanca. Permanecer en la luz por un poco más de tiempo, sintiendo
la energía curativa de la Luz.
Sintiendo limpio y protegido por completo de cualquier forma de pensamiento negativo que usted
puede o no puede encontrar en su aventura espiritual o la vida física. Como que se acostumbre a
la luminosidad de la luz blanca se empieza a notar caras familiares de aquellos que una vez
conoció y amó. Mira a tu alrededor - decirme - que hacer te das cuenta?
Espere unos segundos para responder. Y más visitantes llegan ahora a darle la bienvenida.
Algunos de los que son mucho más espiritualidad avanzada - una presencia cálida y amorosa -
Guía - su asesor interno – el Mentor - su Master - que instintivamente saben lo que quiero decir.
Hablan con usted. ¿Qué dicen? Pausa larga.
Es el momento de emprender el viaje. Ya está listo - preparada. Usted está viendo y siendo al
mismo tiempo - verse a sí mismo como una persona diferente en el exterior - sabiendo que usted
es el mismo en el interior - y experimentar una participación en una nivel diferente - se trata de
usted. Los sentimientos son los mismos - son tuyos - esto es - ves y actúas y piensas y haces y
sabes. Y han sabido por mucho, mucho tiempo.
Aunque parezca extraño, mirando hacia atrás - ves eventos familiares. Errores y familiares - estos
errores se hacen evidentes a usted - usted puede ver por qué tomó los errores de haberlo hecho. Y
con el conocimiento viene el poder. Por ahora tiene el poder de cambiar su vida. Para el mejor.
Adelanto - avanzar - avanzar - y ahora vas más atrás a una vida anterior todavía. Para ver el fin de
todo. A saludar una vez más con sus seres queridos - sus diferentes roles - el diferente papel -
para ver las lecciones aprendidas y sin letras. Tómese su tiempo. Usted lo ve todo. Diferentes
vidas flotando más allá de usted. Ciertos elementos pueden seguir siendo el misma - diferentes
personajes - Sólo hay que ver cada curso de la vida y las enseñanzas aprendido.
Es hora de volver. Back Into The Light. Step Into The Light. Ver el brillo y el sentir el calor. Es
maravilloso aquí - se siente tan relajado y tan tranquilo. En un momento usted va a regresar al aquí
y ahora. Voy a contar hasta cinco, y eso es una señal para a venir todo el camino de vuelta.
1.2.3.4.5
Escena Biblioteca
Me gustaría que usted utilice su imaginación. Me gustaría que usted se imagina de pie delante de
una puerta. Esto puede ser una puerta que ha visto en el pasado o en una puerta que se ve en su
imaginación. Intenta abrir la puerta y descubrir que está bloqueado. Allí es una mesa de pie junto a
la puerta con una llave en ella. Usted toma la llave, insértela en la cerradura. La puerta se abre
fácilmente y sin esfuerzo cuando entras a una biblioteca. Usted toma cuenta de los libros que
cubren las paredes de la biblioteca. Se trata de una biblioteca especial porque todos de los libros
en esta biblioteca son acerca de usted. Los libros en el lado izquierdo de la biblioteca son todas las
cosas buenas que nunca han sucedido. Los libros de la derecha son los de las cosas no tan
buenas. Los libros más cerca de usted están grabadas con el año 19xx (año en curso) y como
usted se mueve más hacia la habitación, los libros se remontan en orden cronológico hasta el final
hasta el principio de su tiempo. Me gustaría encontrar un libro para mí. Este libro tratará de ocultar.
Se piensa que puede burlar a usted. Pero usted sabe que puede ser más astuto que él. El título del
libro es (Perder peso / fumar y excusas para continuar) (o cualquier título de un libro que se puede
pensar en que se expresa el conflicto su cliente está trabajando a través.) Tómese su tiempo y
encontrar este libro. Cuando encuentre el libro, sacarlo de la plataforma y quiero saber usted tiene
que elevando el dedo índice de la mano derecha. Bueno. Encontrar un bote de basura en su
biblioteca y tirar el libro a la basura. Recoger la basura puede y encontrar una puerta en la
biblioteca que lleva al sótano. Hay diez pasos que bajan al sótano y mientras cuento de diez a uno
me gustaría que usted se permite para convertirse en dos veces tan relajado como usted estaba
en la cuenta antes, o si lo prefiere, puede permita que haga diez veces más relajado. 10 ... 9 ... 8 ...
7 ... 6 ... 5 ... 4 ... 3 ... 2 ... en el próximo número estará en la parte inferior de la escalera y una vez
más me pedirás que usted utilice su imaginación ... 1. Bueno. Me gustaría que te encuentras
caminando a un horno. Hay un fuego que ardía en el interior del horno. La intensidad del calor es
tal que el negro del horno se pone roja. Usted toma un hierro no lejos de donde usted está parado,
abra la puerta del horno y echar el libro en el interior y ver. Mira como la unión empieza a
ennegrecerse y carbón y las páginas comienzan a quemar y el rizo. Pero justo antes de que el libro
está a punto de convertirse en humo, con el poker, se quita el libro del horno y se deja caer al
suelo.
Este libro está tratando de matarte. Se está tratando de controlar su vida. Abres el libro encontrar
una entrada de cada uno y cada vez que (ha tomado un cigarrillo, trató de perder peso, etc). Uno
lee sobre el primer tiempo. (¿Te acuerdas de que estaba allí con usted. ¿Quién encendió por usted
y cómo se quemó la parte posterior de su garganta. Probablemente amordazado y tosió hasta que
finalmente se metió en el hábito. Naturalmente, usted será modificación de estas partes de la
visualización que mejor se adapte a su situación particular.) En la ira de coger el libro y rasgar en
dos y lo lanza de nuevo al fuego y ver como se acaba quemando. Cuando usted está convencido
de que lo único que queda es una pila de cenizas ennegrecidas, que volverá a subir las escaleras
hacia la biblioteca. Hay una silla en la biblioteca junto a un trono, que se encuentra en el centro de
la habitación. Hay una caja de libros acostado abierto a sus pies. Usted levanta el primer libro y
desenvuelva. El título de este libro es, mi salud y la felicidad. Usted sustituye este libro en el
estante donde el libro ha grabado una vez fue. Ir a través de la biblioteca ahora como silencioso
como pueda durante el siguiente minuto y retirar todos y cada uno de los libros que desea para
destruir de una vez por todas. Al volver del sótano, me dejas saber levantando el dedo índice de la
mano izquierda. Silencio durante un minuto) Bueno. Permitir Ahora mismo sentir una gran
sensación de alivio al salir de la biblioteca. Recuerde cerrar la puerta detrás de ti. Caminas hacia el
sol tomando respiraciones profundas de aire. Deje que el sol en la cara para que actúe como un
maravilloso tranquilizante natural en el sistema. Voy a contar ahora de uno a diez. A la cuenta de
diez me gustaría que usted abre los ojos, volver a su conciencia normal, sentirse descansado,
relajado, como si que acaba de tomar una siesta maravillosa. 1 ... 2 ... 3 ... todas las sugerencias
que tengo Dado que hoy en día aumenta diez veces al salir de mi oficina hoy ... 4 ... 5 volver
ahora ... 6 ... 7 ... tomar conciencia de sus brazos y piernas ... 8 ... en la cuenta de diez abre los
ojos bien despiertos ... 9 ... y ... 10 ... completamente despierto.
Hacer exámenes Fácil Por James Squires ACH (Advanced Hipnoterapeuta Clínico)
Ahora ha decidido hacer un esfuerzo consciente para ser mejores en tomar los exámenes Usted
ha decidido poner a la basura cualquier estrés o ansiedad. Y simplemente hacer tomar cualquier
examen fácil. Antes de que el examen comience usted esté completamente relajado. Estar
relajado, usted es capaz de recordar todo lo que ha aprendido Sabiendo que usted es capaz de
recordar todo lo que ha aprendido, es más relajado
Cuando nos fijamos en la primera pregunta, usted está tranquilo y relajado Usted está tranquilo y
relajado durante todo el examen Usted toma todas las preguntas de una en una Y al permanecer
tranquilo y relajado las respuestas a las preguntas vienen fácilmente a la mente Usted se siente
seguro porque ha estudiado y preparado Porque usted ha estudiado y preparado, las respuestas
son fáciles.
Usted es capaz de recordar todo lo que han aprendido a Toda la información que usted ha visto y
oído Toda la información que usted ha leído Puede ser fácilmente llevados a la parte delantera de
su mente cuando usted lo necesite Rápida y fácilmente, exactamente cuando la necesita Con
apenas un esfuerzo de su parte Sólo aparece cuando la necesite. Date cuenta de que siempre ha
sido así Usted siempre ha tenido la capacidad de hacer esto Es un momento que te das cuenta de
lo fácil que es
Llamada de Memoria
La recuperación de los recuerdos traumáticos reprimidos puede ser incómodo.
1. Asegúrese de que la memoria que está a punto de recuperarse no es emocionalmente cargadas
emocionalmente plana.
2. Flote encima de la línea de tiempo hacia el pasado para antes de la memoria.
3. Luego flotar en la memoria y observe lo que está ahí.
4. Si, en cualquier momento, la memoria está en todo incómodo, entonces flotar por encima de la
espalda memoria y asegúrese de que está por encima de la memoria antes de que ocurriera.
5. Liberar las emociones negativas en la memoria.
6. Vuelva al paso 3.
7. Cuando haya terminado, asegúrese de volver ahora.
Migrañas
(Asegúrese de que no se trata de tumores, problemas de visión, la caries dental, las enfermedades
infecciosas la enfermedad, la presión arterial alta, lesiones en la cabeza, etc)
Relájese y moldear y formar la cabeza y tirar a la basura. Mientras se relaja usted no lo hace
necesitará el dolor de cabeza. En cualquier momento que sienta un dolor de cabeza que se
acerca, que lo suelte. Lugar las puntas de los dedos en la parte posterior de su cuello y se aplican
una presión muy suave y la tensión desaparece.
Cada vez que los músculos comienzan a apretar o que empiezan a entrecerrar los ojos, usted se
convierte en consciente de ello inmediatamente y relajación comienza inmediatamente. Si usted
tiene la presión detrás de los ojos, utilice suavemente su mano para cepillar sus párpados con un
movimiento hacia el exterior y la presión disminuirán. Una respiración profunda se relajará los
músculos y el dolor de cabeza no puede materializarse. (Profundizar haciendo que el cliente bajar
una escalera.)
En la parte inferior de la escalera de diseño una válvula de escape para el escape de la tensión
o nerviosismo. Cuando te encuentres en una situación en la que se acumula tensión, verse a sí
mismo en la parte inferior de las escaleras y tirar de la válvula de escape. No dejes que la
construcción de la tensión.
Y de nuevo, flotar hacia arriba y hacia fuera del cuerpo - hasta el techo, e imagina que puede
convertir la vuelta y mirar hacia abajo en su cuerpo tendido allí - así que todavía - tan tranquilo -
tan relajado. Usted puede mirar hacia abajo y ver a ti mismo - y observe quizás - un cordón de
plata delicada de su cuerpo físico - que conduce a su ser etérea - el cable está conectado a su
cuerpo físico y tu ser etérea - y del propio cable tiene la capacidad de estirar la medida en que
necesita - que también tiene la capacidad para reducir el tamaño tan pequeño como se necesita.
Así que saber que en todo momento usted está seguro, usted está seguro, usted se sienta
cómodo. Imagínese ahora que usted está parado en la puerta de esta habitación. Está en el otro
lado de la puerta - la puerta que conduce desde el exterior, en el interior, donde su cuerpo físico se
encuentra, tan quieto, tan tranquilo, tan relajado.
A medida que la mirada en la puerta - observar la puerta en cada detalle. ¿Qué es el hecho? ¿Qué
color es? ¿Qué tipo de mango? ¿De qué tamaño? ¿Hay un bloqueo? Observe la puerta, en cada
detalle. Y sabe que en todo momento usted está seguro, usted está seguro, usted se sienta
cómodo. Ahora moverse por la habitación. Mira artículos aquí en esta habitación donde se
encuentra. Su auto etéreo. Observe los muebles, los colores, las paredes, el piso, el techo, las
gente de aquí y de lo que están haciendo? Todo lo demás en esta habitación. Y saber que en todo
momento usted está seguro, usted está seguro, usted se sienta cómodo.
Descubre que su cuerpo espiritual puede moverse a través de la materia sólida como puertas y
paredes sin ningún esfuerzo en absoluto. Y se encuentra al aire libre en una cálida noche de
verano en la naturaleza. Escuche las estrellas - ver el sonido de una suave brisa - escuchar las
flores y plantas susurrando entre sí - oler el efecto de la relajación en su cuerpo – permitirá mismo
que flotan arriba - por encima de la sala donde estaba - hasta en la tarde cielo de la tarde - por
encima de las formaciones de nubes en el cielo. Mira hacia abajo en el tierra abajo y note lo
pequeño e insignificante, todo parece. Estás flotando superior y más y más alto. Y sabe que en
todo momento usted está seguro, usted está seguro, son cómodas. Y siéntete sido elaborado en el
espacio con las estrellas y cometas y espirales de polvo púrpura y azul pálida luz - e ir más y más
y mayor. Haga una pausa aquí por tres minutos.
Es hora de volver a su ser físico. Tomar conciencia de ciertas sensaciones en el cuerpo y siéntase
zumbando y girando siempre tan rápida y sin problemas de nuevo a ese otro usted. Y sabe que en
todo momento usted está seguro, usted está seguro, usted es cómoda. Ahora se siente el ser
arrastrado a regañadientes volver al cuerpo físico. Su cuerpo es pesado como el plomo. Pero en
un momento cuando cuente hasta cinco encontrarás sensaciones normales regresar a su cuerpo.
Estarás bien despierto, fresco y relajado y listo para con su negocio de vida. 1.2.3.4.5
Asociación perfecta
A medida que más y más en la relajación que te das cuenta de que uno de sus más fuertes deseos
... uno de sus deseos más preciados ... es "para amar y ser amado" por un pareja que te amará
apasionadamente y con amor para siempre. Te das cuenta de que para este suceda debe sentir
los mismos sentimientos hacia la otra para hacer que "perfecto asociación ". Su subconsciente se
desarrolla una estrategia para el logro por medio de visualización - visualizar lo que quiere lograr -
sus principales objetivos, para mostrar su Subconsciente qué y cómo quiere ser y lo que quiere
lograr en este la "sociedad perfecta"
Visualice ahora, mediante el uso de una pantalla de TV imaginaria de unos 3 metros cuadrados, y
el proyecto usted y su pareja, feliz, relajado, cariñoso, amante de la gente, que muestra todas las
los sentimientos emocionales amorosos para con los demás. Visualizar ustedes de la mano,
mirando amorosamente a los ojos, mientras pasea por la orilla del mar, con la rompiendo de agua
sobre sus pies. Sentir la cercanía, sentir el amor entre ustedes (pausa durante 30 segundos
mientras se siente la emoción). Hay una pantalla especial y se puede cambiar las imágenes con
los diales en la parte inferior de la pantalla del televisor, puede agregar más amor, confianza
adicional, puede cambiar cualquier otra emoción que desea cambiar.
Tómese un momento para hacer esto ---- rechazar las otras esferas para disminuir el negativo
emociones y dudas - Gire el dial negativo hasta que sea tan bajo como sea posible. El trabajo
sobre esta foto cada día tomando unos momentos para centrarse en su imaginación y enmendar
los diales hasta lograr la "imagen perfecta" - ahora vamos a esa foto se desvanecen lentamente
---- tome una respiración profunda y relajarse aún más.
Cada día usted encuentra que su subconsciente le guía con nuevas ideas sobre la manera de
encontrar su "Sociedad perfecta" - ideas que le resulte fácil de seguir porque están en armonía con
sus deseos y emociones - su subconsciente trae hacia delante manera positiva para que usted
pueda decidir cuál es la manera correcta delante de usted. Tu mente es clara para la toma de
decisiones, lo que permite ver todas las opciones abiertas para usted la decisión - que son ahora
pensar con claridad y le resulta más fácil decidir qué otras cualidades que usted desea en su
"pareja ideal" --- bondad, cuidar, consideración, sensibilidad y la capacidad para que puedan
armonizar con su familia y amigos ya existente.
Una vez que tenga una idea clara de su objetivo final, se puede mover en lugar de hacia atrás. Su
confianza en sí mismo aumentando día a día y usted siente que puede estar selectiva en la gente
que es amable con. Su subconsciente está programado para el pensamiento claro. Usted será
menos vulnerables y menos capaces de ser herido como lo han sido en el pasado.
Usted se siente más fuerte ahora de haber vivido esas experiencias dolorosas y usted puede
confía en tu mente subconsciente que los sentimientos sólo buenos y positivos vendrán hacia
adelante para ayudarle en la consecución de su objetivo final. Día a día a causa de estos nuevos
sentimientos encontrados de fuerza positiva, a través de su mente subconsciente, usted tiene un
mayor respeto por sí mismo y su propia autoestima y les resulta más fácil hacer frente a la vida en
general, lo que resulta en su futura felicidad con su "pareja perfecta".
Preoperatoria
No responde a los comentarios del personal del hospital, familiares, amigos, etc. que de ninguna
manera podría retrasar el proceso de curación. Sólo responde a la positivo. No hay dolor asociado
con la cirugía, ya que no es necesario una advertencia. Hay sin decoloración, no hay sangre en el
tejido, sin hematomas. No hay ningún sangrado excepto a limpiar la herida o para la prueba. Es tan
fácil para extraer la sangre para la prueba. No hay ninguna infección. Los anticuerpos están alerta
para combatir cualquier y todas las posibilidades de infección por cualquier razón. No hay
cicatrices. La curación es completa y rápida, dejando sin cicatrices. No hay inflamación, porque la
cirugía no está violando porque estás totalmente relajado. No hay inflamación del tejido, sin
acumulación de líquido en los tejidos, sin ningún cambio destructiva de la temperatura corporal. Tu
cuerpo permite sólo para la temperatura cambiar para corregir cualquier imperfección.
No hay acumulación de líquido en los pulmones. Los pulmones permanecen claras y sanas. No
hay problema de la coagulación de la sangre. Eliminación permanece normal sin problemas con
orinar o el movimiento o la actividad intestinal. Anestesia borra del sistema muy rápidamente
después de la cirugía. Duermes fácil y cómodamente con un ciclo natural de profundo, REM y el
sueño ligero. Su sistema digestivo estómago y permanece normal sin interrupciones. La luz de la
curación es rápida e instantánea que permite a su cuerpo para mantener perfecta la salud en todos
los sentidos.
Resolución de Problemas
(Pida al cliente que revise la historia y la naturaleza del problema. Cuando el cliente busca
expectante al terapeuta para una "respuesta" que esté listo para iniciar la fórmula.) Ahora que
usted está listo para continuar con el tratamiento en un nivel más profundo, puede empezar
simplemente por ser más sensibles a ti mismo. (Pausa). Cuando una parte profunda de su mente
interior sabe que puede resolver ese problema (pausa) usted se encontrará recibiendo cada vez
más cómodo y tus ojos se cierran. (Si el cliente no cierra los ojos después de un período de tiempo
razonable continuar con lo siguiente.) Me pregunto si hay alguna otra pregunta o problema que
necesita tratar en primer lugar, antes de hacer el trabajo interno? (Espere, discutir si es necesario
y, a continuación, dar sugerencias de nuevo.) Cuando una parte profunda de su mente interna
sabe que puede resolver ese problema (pausa) que se siente que se está poniendo cada vez más
cómodo y tus ojos se cerrarán.
Ahora su mente interior pueda seguir trabajando por sí sola para resolver el problema en un modo
que responda plenamente a todas sus necesidades. (Pausa) Hay recuerdos, la vida experiencias y
habilidades que su mente interior puede utilizar de muchas maneras es posible que no se han
dado cuenta antes. Cuando tu mente interior sabe que se ha resuelto este problema en la mayor
medida en este momento, y que se puede tratar eficazmente con él, se encontrará querer mover
un poco. (Pausa) le abrirá los ojos y vienen totalmente alerta.
Dilación 1
Cada vez que escucha esta cinta, que va a ser más receptivos subconscientemente a las
sugerencias de que voy a compartir con ustedes. Ellos comenzarán a construir una fortaleza,
bloque por bloque, piedra a piedra, a medida que construye su vida ahora que el mayor éxito, para
ganar la mayor cantidad de dinero que usted es posiblemente capaz de ganar. Usted va a
encontrar que a partir de ahora usted es el éxito orientadas y no hay nada ni nadie que pueda
evitar convertirse en el éxito que usted desea ser. Usted espera tener éxito ahora y se siente una
sensación de entusiasmo y confianza en vivir sus actitudes nuevas todos los días.
En primer lugar se va a superar la dilación porque quieres. Eres va a tener una gran cantidad de
orgullo en el hecho de que ha madurado y está tomar el control de tu vida y empezar a hacer las
cosas que te desanime en el pasado. No habrá más nerviosismo o luchas que se dejan atrás los
viejos hábitos. Usted está recibiendo en sí mismo más organizado y se convierte en fácil y natural
para usted. Y te sientes un nuevo sentido más sano de logro al cruzar las responsabilidades y las
tareas de su lista.
Se demoró a veces cuando te enfrentaste a algo que no quieres hacer. Hasta ahora se pone esos
trabajos fuera, pero no más. Se siente un sentido de urgencia para completar y tener éxito en las
cosas que necesitan ser hechas. Te das cuenta de que para ser la persona que quieres ser y saber
que puede ser, tienes que cuidar de algunas de esas cosas desagradables y usted tiene que hacer
frente a ellos como los adultos que eres en realidad. Usted no va a dejar que los trabajos o tareas
que la queja o acumularse en ti nunca más. Se siente una sensación de satisfacción como a
conseguir más y más cada día. Vas por ello! Y no tendrá más resistencia inmaduro para ti mismo.
Usted es una persona honesta adulto y una persona responsable y quiere recuperar su vida
progresa en el montó para el éxito. Vas a dejar la dilación atrás y disfrutar de una sensación de
maduración más fuerte emocionalmente y mentalmente todos los días. Cada día su trabajo se
hace más fácil y más fácil de lograr. Usted se siente mejor cada día. Vas a empezar por conseguir
esas pequeñas cosas de la forma, el tipo de cosas que el uso que distraiga usted o desviar su
atención. Obtenga las pequeñas cosas de la forma. Va a traer usted mismo hasta un día en el
trabajo pesado, ya se trate de diligencias o documentos o simplemente hacer o escribir esas cosas
que puedes hacer hoy. Nada de eso va a estar ahí para molestar más.
A completar sus tareas con facilidad y cómodamente y usted tendrá la confianza en usted y sus
habilidades a medida que se acerca a sus nuevas tareas. Usted sabrá que usted puede hacer el
trabajo bien hecho, de manera eficiente y adecuada. La falta de confianza, un pensamiento que tal
vez usted no puede hacer lo que se propuso hacer, no va a estar ahí para molestar ya que se
siente como si hubiera surgido de ese sentimiento. Sabrás ya que tendrá la actitud correcta. Usted
está obligado a tener éxito. Aplica sí mismo para todo lo que se propuso hacer y el trabajo y el
éxito vendrá fácilmente y sin esfuerzo. Podrá disfrutar de los sentimientos maduros que vienen con
sólidos día logro después de días y te darás cuenta de que está haciendo más de lo que Alguna
vez pensó que podría. Y esa comprensión le satisfaga y le dará la confianza para llevar a cabo la
siguiente tarea que hay que hacer.
Vas a dejar de preocuparse cuando los trabajos vienen y van a sentir la tipo de persona que está
dentro de ti que disfruta de la oportunidad de producir. Se deleitará en la adopción de medidas en
este momento haciendo ahora! Su lema se vuelve "hacerlo ahora". Habrá ser no más dilaciones,
tratando de pensar en la mejor manera o la manera perfecta de hacerlo el trabajo antes. Usted va
a ser un hacedor más que un angustiado. Lo harás Sabe que la única manera de resolver los
problemas es empezar a moverse y eso es lo que se quiere hacer.
Tareas desagradables no van a reducir la velocidad más. Usted sabrá que el más rápido llegue a
comenzar, más rápido se puede hacer. Y con cada tarea que Puedes terminar tendrás una
sensación de satisfacción y logro honesto que esperamos. Usted se sentirá muy contento con uno
mismo y que se siente orgulloso de que te has convertido en una persona positiva más maduro.
Usted se sentirá mejor consigo mismo, su vida será más simple y sin preocupaciones, y usted será
recompensado sabiendo que has hecho tus tareas sin esperar. Comienza a darse cuenta ahora y
sentir sus logros como su nuevas actitudes se convierten en sus nuevos sentimientos. Las nuevas
tareas no van a eliminar o asustarla. Eso no lo ha hecho algo que antes no te detengas ahora.
Usted no va a perder el tiempo preocupándose de que no puede hacer el trabajo exactamente
correcto o la forma de hacer el trabajo puede no ser la mejor en el mundo. Que va a hacer lo mejor
que pueda, disfrutar, sabiendo que lo mejor será aún mejor. Usted sabe que nadie más será capaz
de dar la tarea más pensamiento o más esfuerzo de lo que será. Y por lo que empezar bien con el
hacer de él, no con pensando. Usted se sentirá cómodo con uno mismo, saber que eres tan bueno
como la siguiente persona, tal vez incluso mejor. Abordar nuevos puestos de trabajo se convertirá
en un desafío positivo para usted y va a responder con entusiasmo e interés y un sentido honesto
de esfuerzo. Va a aprender y crecer y se sorprenderá de lo bien que lo haces. Las cosas buenas
realmente empieza a suceder ahora y deja la dilación atrás.
Usted va a encontrar que usted tiene más tiempo para hacer las cosas que le gustan, su familia.
sus amigos y su trabajo. Usted se siente más organizado, honesto en el control de su vida, y que
de hecho será. Las cosas que usted ha hecho se convertirá en un el placer de recordar. Se siente
una sensación de recompensa en cada tarea que se propuso hacer. Se llega a tener un nuevo
sentido de la importancia de ti mismo, sabiendo que ya no es una persona que pone las cosas ya
más porque ha madurado. Usted tomar sus responsabilidades seriamente como un adulto y se
empieza a tener un nuevo sentido de orgullo, sabiendo que usted está en control, organizada y
actualizada.
Podrá disfrutar de una sensación de éxito en cada tarea que usted toma y terminar. Va a aceptar
los cumplidos acerca de su organización personal y lo bien puesto juntos se han convertido,
porque va a ser verdad. Relájese, hágase un placer que honestamente tiene una elección. Usted
disfruta de la sensación de el entusiasmo, la emoción y el placer de tener éxito en todas las áreas
de tu vida mejor que nunca. Y a medida que su confianza crece, a medida que aumentan sus
habilidades, ya que lograr más y más cada día, por lo que es que usted trae en las ventas, la
ingresos, y ganarse la vida como se merece porque se siente, ya sabes, creer, tienes derecho a
ser rico y ahora se va a hacer que suceda.
Programación Sugerencia
Quiero que sepas en todo momento en el futuro que usted desea ser lo más relajado usted está
ahora mismo ... pero más todavía ... En cualquier momento en el futuro ... Todo lo que tienes que
hacer es tomar una respiración profunda Cuente 1 ... 2 ... 3 ... Basta con tocar su pulgar con su
dedo índice ... y empiezas a caer en un estado muy relajante donde usted es capaz de darse,
maravilloso, beneficioso, sugerencias para mejorar tu vida ... Así que en cualquier momento en el
futuro (Repetición) Cuanto más practiques este más fácil se vuelve ... (Repetición)
Alcanzar Sus Metas Por James Squires ACH (Advanced Hipnoterapeuta Clínico)
Ahora ha decidido que quiere ser capaz de alcanzar sus metas. Ahora ha tomado una decisión
consciente para ser capaz de alcanzar sus metas. Usted es positivo y seguro en la consecución de
sus objetivos, Usted es "sin ninguna duda" y "seguro de sí mismo", Usted está seguro y
convencido que va a alcanzar sus metas; Usted está seguro de sí mismo, dueño de sí mismo y
firme sobre el cumplimiento de sus objetivos; Te das cuenta ahora que cada oportunidad, cada
reunión y cada experiencia son oportunidades; Su futuro está lleno de posibilidades; No hay una
sola razón que tiene validez para evitar que la consecución de sus objetivos.
Te das cuenta de que puede haber estado limitando en el pasado, pero ahora es libre de seguir
adelante. Cualquiera de las viejas razones por las que no se podía avanzar todo simplemente han
desaparecido. Las razones de edad han desaparecido por completo y ahora no pueden
interponerse en el camino cualquier más. Ahora eres libre para lograr cualquier cosa. Usted
encontrará que usted ahora tiene la disciplina para mantenerse en el camino. Cada día, en todos
los sentidos, de continuar para perseguir sus objetivos hasta que se cumplan. Está claro lo que
quiere de su vida y se obtiene lo que desea.
Ahora que es tan fácil, ya que todo lo que se mueve en una dirección hacia adelante. Incluso los
contratiempos menores parecen darle aún más ganas de alcanzar cada objetivo. Ahora usted es
optimista y entusiasta. Ahora se ve a sí mismo como una persona positiva. Ahora se ve a sí mismo
como un ganador. Ahora se ve a sí mismo el cumplimiento de todos sus objetivos. Y se siente
maravilloso ... se siente muy bien ...
Recordemos Sugerencia
A partir de este momento en adelante ...; Usted tiene la capacidad, Su mente funciona como una
cámara de vídeo y una grabadora. Todo lo que ve o escucha puede recuperar. A partir de ahora. . .
(Repetición) Todo lo que ves y Cualquier cosa que usted oye Usted será capaz de recordar en todo
momento.
LA TERAPIA DE RELACIÓN
(Vaya a un lugar seguro y tranquilo) Voy a hablar con tu mente subconsciente ...porque tu mente
subconsciente siempre escucha y siempre escucha ...Y tu mente subconsciente sabe ahora, que
va a tener en un tiempo muy corto la relación que usted ha estado buscando durante mucho
tiempo. Usted va a cumplir y estar con la persona de tus sueños ... Y de tus fantasías ... Y ahora
que va a ocurrir muy rápidamente, muy fácil y muy fácilmente. Porque ahora usted está listo para
esta relación ...y usted tiene un montón de amor para dar con la persona adecuada. Así que ahora
usted está listo para esta relación ... Lo que voy a hacer es _____, simplemente se pide que finjas,
sólo para aparentar un momento en que estás con esa persona, la persona de tus sueños, tú con
este perfecta relación al amor de tu vida. La relación perfecta que siempre Sabía que podría
tener ... Así que pretender ahora que usted está con esta persona adecuada
Ahora, y como usted está fingiendo ahora que estás con esa persona en este momento, qué tipo
de sentimientos te sientes? Susurro a mí ... qué tipo de sentimientos son te sientes? susurrar a mí,
dime qué tipo de sentimientos? (Perseguir, sentimientos mentales y físicas) Deje que su
subconsciente absorbe estas emociones ... Y ahora que se siente ... ______ Y _______ y _______
Usted se iluminan todo ... Usted se siente esto ahora, mientras estás con esa persona ... y el
subconsciente registra estas emociones ... Y al igual que dos imanes cerrando sus manos usted va
a estar con esta persona. La persona de tus sueños ... Debido a que es va a pasar tan fácilmente y
rápidamente ahora que no tienen ni siquiera para pensar en ello. Esos mismos sentimientos te van
a atraer a esa persona ... Se le suceda a usted, porque usted es capaz de eso ahora _____
Todo lo demás en su vida a hacer pasar Todo lo demás en su vida que usted quiere que suceda a
hacer pasar ahora ... Porque ahora se hace muy fácil para usted ...
(Ir a la lista de mejoras) Ahora usted tiene un foco de poder hacer esto; Ahora usted tiene una
necesidad y ahora te das cuenta de que ha llegado el momento; Ahora te das cuenta de que está
listo para hacer el cambio; Ya está listo para esta relación; Ya está listo para hacer todos estos
cambios en su vida ahora; A medida que se totalmente feliz y totalmente exitosa
IR A LA TERAPIA NUMERO SI LO DESEA; IR A DESPIERTO
SECRETO DE HÁBITOS DE ESTUDIO
Ahora vamos a llegar profundamente relajados. Ponte en una posición cómoda en la silla, en su
escritorio o mesa, con un libro en frente de usted. Ponga su mano izquierda sobre la pierna
izquierda y su mano derecha en posición de proteger sus ojos del sol (o luz), o en alguna otra
posición cómoda. Ahora que usted se sienta cómodo en su silla y han dejado de lado todas las
distracciones y posible interrupción, deja que tus ojos se cierran y mientras que cerrado, vamos a
ver tus cosas favoritas o su programa favorito de televisión, una estrella brillando en el cielo, o de
los cambios de color en los ojos cerrados o cualquier tema que llevará a cabo toda su atención
gratamente. Esto es más importante. Asegúrese de que usted elegir algo que tiene toda su
atención. Ahora, mientras usted está gratamente ocupado con su tema de la concentración
completa, voy a seguir hablando a usted en voz muy baja. Recuerde, el secreto del estudio es la
capacidad adquirida para centrar toda su percepción mental de un trabajo y mantenerlo allí hasta
que el trabajo está hecho, además de la capacidad para retener, recuperar y poner en uso lo que
ha aprendido cada vez que lo necesite. El proceso total de estudio eficaz es la base de todo
progreso en la educación. Mi secreto de estudio es el punto focal de la totalidad del proceso de
estudio. Y ahora para estar seguro que no olvida los otros elementos de buenos hábitos de
estudio, voy a recordarle ellos ahora. Mientras que usted está siendo profundamente relajado con
cada respiración que usted toma, usted puede recordar los puntos que se tratan en las técnicas de
estudio adicionales que acompaña a este registro.
No. 1 Ahora ya sabe lo que es la concentración.
No. 2 Usted puede entrenarse en auto-concentración.
No. 3 Usted puede aprender a utilizar un eliminador de distracción cuando sea necesario.
No. 4 Puede prepararse para el trabajo de concentración.
No. 5 Puede eliminar todas las distracciones graves y evitables desde el exterior medio ambiente.
No. 6 Puede eliminar todas las distracciones graves y evitables desde el interior medio ambiente.
No. 7 Usted puede ordenar a su cuerpo y la mente a concentrarse en el trabajo a mano.
No. 8 Usted puede hacer un uso completo de la motivación, por ejemplo, puede revisar todos los
posible motivo para hacer este trabajo y se puede repetir a menudo que el motivo que tiene el
mejor efecto para mantenerlo en este trabajo. Usted puede mantener su mente en su objetivo.
Usted puede trabajar con plazos y usted puede sentirse bien acerca de todas las mejoras en el
hábitos de estudio.
No. 9 Usted puede fomentar las buenas condiciones físicas para el estudio.
N º 10 Se puede tolerar buenas actitudes y hábitos que le ayudarán a estudiar mejor.
No. 11 Usted puede desarrollar métodos eficaces de lectura,
No. 12 Usted puede mejorar su capacidad de recordar.
N º 13 Puede desarrollar técnicas eficaces en el aula.
No. 14 Usted puede aprender a relajarse durante los exámenes.
No. 15 Usted puede aprender a utilizar la ayuda adicional para concentrarse.
Y ahora por un poco de cambio. Va a fingir que usted se siente que va abajo en una suave cama o
en una silla blanda o bajar en un ascensor o en una escalera o en un concierto hoja flotando hacia
el suelo. Ahora hace una pausa por un momento para ti mismo establecido en el dispositivo
flotante hacia abajo. Usted se está preparando. Puede prepararse. Y ahora pretendes que usted
está comenzando aquí en el Nivel A y se puede sentir mucho más relajado a medida que avanza
hasta el nivel B con veinte y luego más y más con diecinueve años y aún más profunda con
dieciocho años y aún más y más hasta diecisiete y más y más hasta dieciséis años y aún más y
más hasta quince años y ahora todavía más y más hasta catorce años y aún más y más hasta
trece y aún más y más y más profundo hasta las doce y aún más y más y profundo hasta las once
y aún más y más y más profundo hasta las diez y aún más profunda y más y más hasta las nueve
y todavía más profundo y más y más hasta ocho y aún más y más y más profundo hasta las siete y
todavía más y más y profundo hasta las seis y aún más y más y más profundo hasta las cinco y
todavía más profunda y más y más hasta las cuatro y aún más y más y más profundo hasta tres y
aún más y más y más profundo hasta las dos y aún más y más y más profundo hasta que uno - y
hacia abajo en lo profundo, y más y más hasta cero.
Ahora ya está en el nivel B y se siente mucho más relajado de lo que hizo y el Nivel A. Y usted
puede comenzar a sentirse mucho más relajado a medida que avanza hasta el nivel C en veinte
años y más y más hasta diecinueve años y más y más y más profundo hasta dieciocho años y aún
más y más y más hasta diecisiete años y más y más y más hasta dieciséis años en el Nivel D y ya
está listo para el secreto de Estudio. Con los ojos cerrados y lentamente inhalando y exhalando,
mentalmente dices en voz baja a mismo: me estoy haciendo más relajado para que pueda
concentrarse en el trabajo a mano y cada vez más informados y profundamente absorto en ella.
Puedo rechazar y cerrar la puerta a todas las distracciones. Voy a tener conocimiento completo de
las preguntas de la prueba que estoy leyendo, y del estudiar el material que estoy recitando porque
me estoy concentrando. El material que estoy trabajando de la voluntad, sin esfuerzo, hacer una
impresión profunda y duradera en mi subconsciente. Yo puede retener fácilmente todo lo que he
leído o estudiado. Tan pronto como me siento condiciones de buena concentración, voy a abrir
lentamente los ojos. Y - esto es lo más importante - Voy a abrir los ojos lentamente. Yo, muy
lentamente, abro mis ojos en este momento para el libro en frente de mí y voy a comenzar a leer y
la celebración de mi reservar la manera normal. Mi punto de concentración se ha desplazado
ahora a mi libro o al preguntas de la prueba, y mientras me estoy concentrando en el trabajo a
mano, me pueden seguir siendo influenciado por las palabras en voz baja en el fondo. Estoy
profundamente relajado y concentré en mi trabajo y puedo llegar a ser cada vez más absorbida y
profundamente absorto en ella. Puedo rechazar y cerrar la puerta a todas las distracciones. Tendré
comprensión completa de las preguntas del examen que estoy leyendo y el material de estudio que
Estoy estudiando. Y porque estoy concentrado, el material que estoy trabajando en la voluntad, sin
esfuerzo, realizar profundas y duraderas impresiones - impresiones profundas y duraderas – y
estoy seguro de que puedo retener fácilmente todo lo que he leído o estudiado privada y todo lo
que he leído o escuchado en clase.
Y todo este conocimiento fluya libremente en mi conciencia cada vez que lo necesito. Ahora puedo
dar lo mejor de mí mismo en todas mis pruebas, exámenes y entrevistas. Y, por último, sé que este
método me va a ayudar como lo ha ayudado miles de personas. Sé que puedo seguir en el estado
concentrado siempre como me gustaría y luego cuando lo desee para volver a la condición de no-
concentrada de la vida diaria, no puedo tomar una respiración profunda, me digo mentalmente que
puedo ser amplia despierto y ser plenamente consciente de todo lo que me rodea. Ahora puedo
llegar a ser muy despierto y ser plenamente consciente de todo lo que me rodea.
Male Sexual
En el futuro tendrá más fuerza de voluntad y un mayor control de sí mismo. También se sentirá un
aumento en su poder de resistencia en la medida en que usted será capaz de llegar a uno o más
orgasmos satisfactorios. En el futuro usted estará satisfecho con la cantidad de tiempo que pasa
en el acto sexual y que será menos preocupados en cuanto a cuando usted tiene una eyaculación.
(Retroceder de nuevo a una época en que todo estaba bien y lo hizo bien.) Tendrá la misma
potencia sexual en el futuro, como lo hizo entonces. En el futuro tendrá más voluntad poder y
mayor control de sí mismo. También se sentirá un aumento en su poder de resistencia en la
medida en que usted será capaz de llegar a una o más satisfactorio clímax. En el futuro usted
estará satisfecho con la cantidad de tiempo que pasa en el acto sexual y que será menos
preocupados en cuanto a cuando usted tiene una eyaculación. Cada vez que se tiene en cuenta
las relaciones sexuales, usted encuentra que usted está tranquilo y relajado y comienza a anticipar
tanto el placer que le darás, y también el placer que usted recibirá. Usted realmente disfruta dando
placer y como usted se concentra en que realice su pareja sentir feliz y usted tendrá éxito en dar y
recibir el placer y el disfrute en el futuro que usted tenía en el pasado, cuando todo estaba en su
apogeo para usted. Usted se dará cuenta de la mejora por leve que será en un primer momento y
se le estar bien satisfechos con la cantidad de mejora que se dará cuenta. Su mejora será
progresiva y por lo que esperamos que cada nuevo sexual experiencia con anticipación positiva y
me pregunto cuánto mejor será el próximo tiempo. Su mejora será duradera y permanente y que
será bien complacido consigo mismo y con su progreso.
Terapia fumadores
(Vaya a un lugar seguro y tranquilo)
Se trata de un ejercicio de relajación muscular profunda ... empezar por lo más cómodo posible ...
quitarse los zapatos ... sentarse en una silla cómoda. En primer lugar levantar las cejas lo más alto
posible ... sentir construir la tensión ... Ahora relaje sus cejas y sentir el flujo de la tensión a cabo ...
Ahora aprieta los ojos cerrados tan fuerte como puedas...mantener esa tensión, vamos a
construir ... mantener esa tensión ... Ahora relaje los párpados, sentir el alivio de la tensión ...
siento que fluya lejos ... Ahora aprieta los dientes con fuerza ... vamos a construir la tensión ...
Ahora suelte el
mandíbula y la dejó ir sueltos ... Ahora te sacan toda la cara hacia arriba en un nudo y mantenerlo
allí ... vamos a construir la tensión mientras aprieta sus ojos, la boca y la nariz con fuerza, junto ...
y ahora relajarse ... notar lo suelto y relajado toda la cara se siente .. Ahora trae su barbilla hacia
abajo cerca de su pecho y sentir la tensión construir en el cuello y el hombro, ahora relajarse y
dejar que el flujo de la tensión de distancia ... Ahora voy a hablar de las diferentes partes de su
cuerpo y lo que yo hago, la respiración y entonces que esa área de tu cuerpo se relaje
completamente mientras exhala ... su ______ ... Ahora tome una respiración profunda y la
respiración a medida que se sienten fuera su _____ relajarse.
En un minuto voy a contar de diez a uno .... Y mientras cuento de diez a uno que le gustaría estar
en el aire con cada número y cuando el aliento se siente que su cuerpo se doble relajado ya que
está justo ahora ... Una ... respiración pulg .. y exhala ... Dos veces más relajado. Dos ... respirar el
aire fresco y limpio ... y exhala ... dos veces más relajado de nuevo Tres ... Relajarse y dejar ir ...
Se siente maravilloso ... se siente bien ... Vamos a ir por completo.
LLEGAR A LAS EMOCIONES: (Alguien visita por enfermedad o lecho de muerte del fumador /
cáncer)
Terapia: Usted ha elegido ahora no dar pulg; Siente la sensación de alivio ... Usted ha elegido la
buena salud sobre la enfermedad; El aire limpio por la contaminación auto ... Self control sobre
ningún control ... (Sólo por jugar esta cinta está mostrando usted habla en serio ...)
Puede que sea; Harás ...; Nunca vas a fumar otra vez ...; Se siente maravilloso ... se siente bien ...
Cualquier ansiedad o malestar que está sintiendo son absolutamente natural. Usted ha estado
fumando mucho tiempo ...Usted ha fumado miles de cigarrillos, Estás rompiendo la dependencia
de drogas ...; Está librar su cuerpo de toxinas ...; Estás rompiendo una mala costumbre ...; Lo que
se siente son síntomas de recuperación ...; Y estas sensaciones son buenas señales de que usted
está en su manera de dejar de fumar para siempre. Y cada vez que usted tiene estos sentimientos
de ansiedad o malestar, ahora te das cuenta que son buenas señales, los signos de recuperación.
Su bajar del molino de la pisada; Usted ha tomado la decisión de mejorar dramáticamente tu vida
Y usted está en su camino para alcanzar su objetivo; No dejes que nadie ni nada se interponga en
su camino.
En cualquier momento que sienta la necesidad de fumar, en cualquier momento y en cualquier
lugar se puede practicar este sencillo proceso fácil, que estoy a punto de decirte. En primer lugar
formar la boca en un pequeño círculo al igual que lo son la inhalación de un cigarrillo ... tomar una
respiración inhalando a través de su boca tirar la cabeza hacia atrás suavemente, exhale por la
boca soplando lentamente y relajarse. OK, vamos a hacerlo de nuevo ... Tome un soplo en su
boca, y con cada bocanada de buena limpieza aire que se inhala puede tener la satisfacción de
que usted está ganando. Y exhale lentamente por la boca, como si fuera una cortina de humo
invisible, y con ella se puede tomar satisfacción que usted está librar su cuerpo de todas las
toxinas y venenos que tienen acumulada. Usted puede hacer esto en cualquier momento ... en
cualquier lugar ... Y con cada inhalación puede sentir tu cuerpo cada vez más saludable ...
Y con cada exhalación se puede tomar una gran satisfacción que son libres de humo ...
Y lo que es más fácil y más fácil a medida que pasa el tiempo ...
Basta pensar, alguien caminando por usted no va a oler el hedor de cigarrillos se aferran a
el cabello y la ropa ... Ir al listado de razones por qué: Al abrir la puerta de su apartamento o un
coche que el olor rancio de cigarrillos no se saludar a usted o sus amigos.
No hay ceniceros malolientes más sucios ...
No hay más agujeros quemados en su mobiliario y ropa de ...
Su hogar y su lugar de trabajo son ahora más limpio ...
Y tu cuerpo, tu cuerpo ya está empezando a repararse a sí mismo ...
Dentro de los treinta seis horas de dejar de fumar el monóxido de carbono en la sangre es
reemplazado por el oxígeno limpio ... El cuerpo es una máquina maravillosa y ya tiene comenzado
a repararse a sí mismo de todo el daño que se hizo. Cuando usted era un fumador que haya
justificado su hábito de fumar al decir que tiene morir de alguna manera ... El problema con el
tabaquismo no se muere como un fumador, pero es vivir como uno ... con las dolencias físicas,
como falta de aliento, dolor de pecho, tos y las enfermedades relacionadas con el tabaquismo. El
miedo de estas enfermedades está detrás de ti ahora ... También lo son los problemas sociales de
estar rodeado de personas que sufren por el humo. No hay momentos más tensos preocuparse de
ser atrapados sin un cigarrillo ... Más importante que liberarse de una dependencia peligrosa. En
lugar de su la necesidad de controlar los cigarrillos usted, usted está a cargo ... usted es dueño de
tu cuerpo ... está protegiendo a sí mismo de las cosas que hacen daño. Fumar es un cosa natural
que hacer. Has elegido la cosa natural que hacer ... Véase como NO FUMADOR: Visualización.
IR A LA TERAPIA NUMERO SI LO DESEA
Y cada vez que le gustaría sentir tan cómodo como lo hace ahora, pero más todavía, sólo tiene
que seguir estos sencillos pasos que estoy a punto de darte.
IR AL DESPERTAR
Adición de fumadores
Las siguientes recomendaciones deben ser incluidos en la entrevista posterior hipnótico. Reduzca
el consumo de café y el licor ... que se ayudará a controlar los impulsos de la nicotina. En de cuatro
días, toda la nicotina se ha ido de su cuerpo (dejar el sistema). Cada vez que orine, la nicotina y
los venenos dejarán su sistema, beber agua para mover venenos. A medida que la nicotina está
dejando sus sistemas, por lo que es el calcio, por lo que para los primeros cuatro días mastican
Tums ricos en calcio o Rolaids. A medida que la nicotina sale de la sistema, el azúcar también se
reduce, esto hace que el deseo por la nicotina. Para cada uno de los primeros cuatro días, comen
tres naranjas o pomelos rosados por día. Debido a que fumar es un hábito nervioso, la nicotina
liquida los nervios, se puede sentir la tensión. Tomar vitamina B- Complejo para el estrés. Siga
estos diez días. En el cuarto día, usted se sentirá muy bien debido a que la nicotina se ha ido de
sistema. En el décimo día, se sentirá muy bien porque todas las células de sangres se oxigenan.
Todo el humo residual, y la nicotina venenos serán limpiados de su cuerpo.
Hábitos de estudio 1
Usted fija sus hábitos de estudio como un niño y no ha hecho nada sobre el método por el cual se
estudia desde entonces. Ahora el deseo de cambiar el método por el cual se estudia. El
establecimiento de un nuevo hábito es muy fácil de hacer y que ahora está estableciendo un nuevo
hábito de estudio. Ahora resulta muy fácil concentrarse en lo que están estudiando. Ahora
encontrarás tus estudios interesantes. Ellos ya no son aburridas. Si por alguna razón usted se
convierte en aburrido que no pierda su capacidad de concentración y retener lo que se aprende. Ya
no coma leer, (ver, pero no absorbente), ya ves, retener y recordar todo lo que se estudia.
Ya no bloqueas segmentos de lo que estudia. Ahora tiene la disciplina para dedicar tiempo a sus
estudios. Es muy fácil para usted para estructurar estudias el tiempo en su mayor efectividad.
Se siente muy bien, porque ya no postergar sus estudios. Usted disfruta de su tiempo libre mucho
más ahora que han terminado sus estudios antes de tómese su tiempo libre.
Confianza Éxito
Siempre va más profundo, siempre sintiendo maravilloso ... Ahora que está tan relajado ... Vamos a
hacer ahora es jugar un juego. Que tipo de juegos como no?. Vamos a jugar un juego. Debido a
que en la hipnosis que puedo hablar con usted. Y lo que voy a hacer es hablar con una cierta parte
de ti ... Usted sabe que todos tenemos estas partes diferentes a nosotros, No me refiero a piezas
como los brazos y las piernas y me gusta que, Estoy hablando de partes emocionales, Todos
tenemos una parte que quiere salir y otra parte que quiere quedarse en casa, Todos tenemos una
parte agresiva, tenemos una parte tímida, Tenemos una parte de aventura, Tenemos una parte
aburrida, Tenemos todas estas diferentes partes de nuestra distribución.
Así que ahora me gustaría hablar de una parte de ____ una parte de ti. Me gustaría hablar con la
parte positiva del _____ La parte de _____ que sabe que (S) que va a lograr todo el éxito en la
vida. La parte que sabe que todo (s) que quiere de la vida (S) que va a ser capaz de conseguir
ahora Independencia financiera. Ser capaz de funcionar en cualquier lugar (S) que quiere con total
confianza y el total control de sí mismo. La parte que se sabe que físicamente en todos los
sentidos. La parte que se sabe que (s) él puede tirar cualquier medicamento que (s) él ha sido
tomando porque ahora no los necesita más tiempo porque (s) él sabe cómo funcionar por (su)
propio.
Así que la parte positiva de _____ Cuando la parte de ____ está listo para hablar con que te diga.
"Estoy aquí" (Espera) (repetir si es necesario). Bueno .... Así que voy a hablar con la parte positiva
de ____. Y sólo para este juego, ____ sólo para fines de identificación que nombre puedo llamar,
¿qué nombre me permito llamar a la parte positiva de ____ sólo para fines de identificación?
(Espere a que nombre ...) Bueno ... Así que me estoy refiriendo ahora a _____ el lado positivo de
____ Y me pregunto ahora _______ lado positivo ... Así que ¿cómo es que en este momento de su
vida ¿cómo es que usted sabe que va a llegar a ser tan exitoso?
¿Cómo es que usted sabe que va a tener todo lo que quieres? ¿Por qué?. Ah ... porque
____________________ No lo harías tú dices _____ que dentro de la vida ___ 's que la (s) que ha
pasado por una gran cantidad de cosas que no tiene (s) que?. Has estado a través de un montón
de cosas ... No todo ha sido bueno ... Pero la única cosa que ha sido Todo lo que (s) él ha sido a
través de ha sido una experiencia de aprendizaje, ¿no es así?
Y toda esta experiencia de aprendizaje ahora va con usted obtener de la vida lo que realmente
hace querer ... así que ¿no le parece que es realmente esta experiencia de aprendizaje que
permitirá ahora a conseguir lo que quieres?
Bueno ahora vamos que ir ... dejar que eso pase de su mente.
Quiero hablar ahora a otra parte del ______
Quiero hablar ahora del lado negativo del _____
La parte que siempre lo detiene (ella)
La parte que siempre parece estar en el camino
La parte que siempre lo detiene (ella) justo cuando
(S) Parece que está ahí. La parte negativa que ... Justo cuando (s) que se pone tan cerca de esa
parte lo detiene (ella) ...
Así que cuando la parte negativa está dispuesto a hablar conmigo acaba de decir "estoy aquí". Así
que para el juego que estamos jugando ... por el bien del juego ¿qué nombre le puedo llamar?,
(Espera) (repetir si es necesario)
Bueno ... ____ Ahora ____ oíste lo que dijo _____ en todas las cosas que la (s) que quiere de la la
vida. ¿Por qué sigues con él (ella) parar? ¿Por qué lo mantiene (ella) de nuevo? Usted me puede
decir ... se puede decir que ... Ah ... _______________ Eso es lo que sientes ... Haremos luego
____ si esa es la razón ... Usted está haciendo un muy buen trabajo de que le retiene ¿no?. Te diré
lo que ... ¿Y si pudiéramos hacer un trato?, ¿Y si pudiéramos programar _____ para conseguir lo
(s) que quiere?, Lo (s) que se merece?, Le aseguro (s) que se lo merece ...
Si pudiéramos hacer eso tendría que estar de acuerdo con él? ¿Quieres ayudar?. Pero siendo que
usted es la parte negativa que lo detiene. Habría que darle un trabajo diferente, ¿no es así?, ¿Y si
le damos el trabajo de mantener todo lo negativo lejos de ______. Si pudiera hacer eso que sería
de gran ayuda. Eso sería genial ... ¿Crees que podrías hacer eso? ¿Podría usted hacer eso? Eso
sería genial. Gran simplemente dejar que ir ahora ...
Como se siente muy bien ahora Quiero que sepas que tu confianza ahora Su confianza ahora es
más fuerte ahora que nunca ha estado en toda su vida Su confianza y su autoestima es tan fuerte
ahora que nunca han estado siempre tan fuertes y poderosos ahora como siempre lo han sido en
toda su vida ... Y usted va a encontrar ahora a causa de la nueva confianza debido a la nueva
autoestima que cualquier cosa que usted se centra en que son capaces de ahora para lograr.
Porque cualquier cosa que se centran en que es real y todo lo que usted manifiesta es la realidad
Sí, es ... Porque cualquier cosa que se centran en que es real y todo lo que usted manifiesta es la
realidad lo que quiere o necesita simplemente se centran en él y que se le presente. Ahora se
convierte en su vida tanto éxito tan rápidamente casi no se puede creer a ti mismo. que lograr la
independencia financiera rápidamente tan rápidamente porque ahora usted tiene el enfoque ...
Ahora usted tiene el enfoque total y todo lo que se centran en a alcanzar Usted tiene total
confianza, estima total de sí, y la disciplina total dentro de su vida Lo que se pone su mente para
hacer simplemente lo hace, simplemente resulta tan fácil ahora. porque ahora que lo opere sólo
pensamientos positivos, emociones positivas y positivas sentimientos y su positivo todo el tiempo
Y si nadie en absoluto da cualquier negatividad que la negatividad rebota justo al lado de usted
y de vuelta a la otra persona. porque no reconoce la negatividad ya que lo opere sólo positiva, su
positiva todo el tiempo.
Te sientes bien todo el tiempo.
Y cada día tiene más y más confianza
todos los días usted tiene más autoestima
Y te encuentras ahora todo en su vida, ya que cambia a medida que ahora se convierte en tan
económicamente independientes y que son capaces de operar independientemente de cualquier
otra cosa en su vida.
Su cuerpo siempre está claro. Ahora se encuentra en perfecto estado de salud Quiero que sepas
también que usted va a vivir una vida larga, feliz y saludable.
Sí usted es _____ Usted va a vivir una vida larga y saludable, feliz con maravillosa cosas que te
pasa.
Porque dentro de su vida nunca más. REPITO nunca más, testigo de ningún tipo de estrés para el
resto de su vida. Porque todo lo que tienes que hacer ahora es simplemente se centran en el
número ____ con el fondo detrás de ella. Así que por un momento me gustaría que le permite
centrarse en el número ___ Con el fondo detrás de ella. Cuando usted puede ver que asiente con
la cabeza. ¿Puede usted verlo?
Ahora, como se mira a ese número ___ Quiero que sepas que Todo el estrés ... toda la tensión ...
toda la ansiedad ... toda la tensión ... todo lo malo sentimiento ...
Ellos salen de su cuerpo ahora ... y mientras se concentra en ese número ____ Como se puede
ver el número ____ sentir todos los sentimientos malos que salen de su cuerpo rápidamente ... y al
ver que el número ____ desvanecen y vea el número ____ sentir todo el estrés ... toda la
tensión ... toda la ansiedad ... toda la tensión ... todos los malos sentimientos ...
Y usted se siente bien, se siente maravilloso y se sienta bien.
Y en cualquier momento en todo lo que ves ese número ____ y que produce ese número ___
sentir maravilloso en todos los sentidos.
Tal vez usted tiene que presentar una presentación de ventas frente a un montón de gente no se
centran en lo que va a decir sólo tiene que centrarse en el número ___, porque lo que vas a decir
viene de tu corazón, de tu interior.
Así que sólo se centran en el número ____ porque el número ____ le permite centrarse en ser uno
mismo.
Te hace totalmente eficaz en todo lo que haces.
Porque todos los días se hacen más ricos y más ricos.
Todos los días se vuelven más y más independiente
Todos los días se vuelven más y más éxito
En poco tiempo va a lograr el éxito financiero total se da cuenta de lo que centrarse en a alcanzar
Porque cualquier cosa que se centran en que es real y todo lo que usted manifiesta es la realidad
Porque cualquier cosa que se centran en que es real y todo lo que usted manifiesta es la realidad
Lo que usted necesita lo que quieras, todo lo que tiene que tener
Cirugía Pre-Op 1
Ahora, como te hundes más y más abajo, más y más relajado, todos los demás sonidos se
desvanecen en la distancia y que sólo prestan atención a la voz de mi voz. Te hundes más y más y
más profundo. Voy a darle un poco de pre-sugerencias quirúrgicos, y estas sugerencias antes de la
cirugía se llevará completa y efecto profundo sobre vosotros, mente, cuerpo y espíritu, sellando a
sí mismos en lo más profundo parte de tu mente subconsciente.
Si hay alguna diferencia en el método por el cual usted tiene su cirugía el funcionamiento y las
sugerencias que te doy, te harán automáticamente los propuestas se ajustan a los métodos,
normas o reglamentos del hospital en el que se van a ser localizados.
Por ejemplo, si estoy hablando de una sala de recuperación y que no tiene una recuperación
habitación en el hospital, entonces se cambia automáticamente las palabras en el sentido de su
propia habitación. Si yo sugiero que usted va a ingresar en el hospital en la noche y usted entrar en
la mañana, se reorganizar automáticamente estas sugerencias para ajustarse con los hechos
reales en la mano, porque su mente es capaz de hacer eso.
Pero estoy suponiendo que usted va a ingresar en el hospital, antes de suponer que usted va a
ingresar en el hospital como la mayoría de los pacientes lo hacen, la noche antes de su cirugía, por
lo que te doy la sugerencia de que podrá relajarse y dormir bien la la noche antes de la cirugía,
siempre que sea lo que es y donde quiera que sea.
Usted se sentirá relajado y cómodo en todos los sentidos para la cirugía del siguiente día. Durante
la cirugía se sentirá seguro y perfectamente seguro, para que el anestésico será administrado
cuidadosamente y con seguridad, y se llevará a cabo la operación con habilidad. El anestésico
puede ser administrado cuidadosamente y con seguridad y la operación se llevará a cabo de
habilidades totalmente.
Cuando se despierte después de la cirugía se le despierte tranquila y cómodamente como si
despertara de un largo y pacífico, restaurar la salud del sueño. Cuando se despierte después de la
cirugía, usted despertará en silencio, trato y Bly, como si despertara de una larga, pacífica,
restaurar la salud del sueño. Y tendrás intestinal rápido y periódico movimientos y micciones
normales. Usted tendrá intestinal rápido y periódico movimientos y micciones normales.
Usted se sentirá gratamente hambre, vigoroso, lleno de vida, de ánimo y la vitalidad. Lo harás
sentirse gratamente hambre, vigoroso, lleno de vida, ánimo y vitalidad. Usted tendrá un lugar seco
herir y sanar rápidamente. Va a sanar rápidamente y estará listo y en todo muy pronto.
Usted primero despertar en la sala de recuperación, el lugar más seguro para que usted sea - a
menos que, por supuesto, el hospital no cuenta con una sala de recuperación, o puede despertar
en su propia habitación - pero usted estará perfectamente seguro donde quiera que despierte y se
le despertar descansado y despreocupado. Va a ignorar todos los otros pacientes que pueden
estar allí y usted ignorar todas las sugerencias de los demás pacientes. Va a concentrarse en
siendo completamente despierto, lleno de vida, ánimo y vitalidad, y cuando está totalmente
despierto se le llevado de vuelta a su habitación o, si ya está en su propia habitación, entonces
usted despertar totalmente allí.
Pero se le relajado y descansado en todo momento y se dará cuenta de que esta experiencia sea
muy interesante, fascinante y gratificante. De hecho, usted se va a sentir un cierto la objetividad de
la experiencia como si es casi como otra persona va a través de él. Lo que vas a respirar
profundamente, inhala muy profundamente y airear sus pulmones totalmente, manteniendo una
gran cantidad de buen aire fresco y el oxígeno en los pulmones en todo momento y evitando de
este modo las complicaciones postoperatorias. Al descansar en paz y tranquilidad que sabrán que
Dios vigila constantemente sobre ti. Usted es capaz de poner su confianza en Su bondad infinita.
Y ahora a dormir, dormir relajado, el sueño y dormir profundamente, dándose cuenta de que
cuando se haga que su cirugía, usted va a despertar de su sonido de la cirugía en el cuerpo, de
juicio sano, sonar en espíritu. Usted permite que su mente subconsciente para dirigir su cuerpo
para estar en buen estado de mente, el sonido en el espíritu y el sonido de la salud, sensación
relajada y cómoda, libre de preocupación y cuidado, sabiendo que todo lo que se ha hecho
exactamente la forma en que planeado, a sabiendas de que usted se sienta mejor, más relajado,
más cómodo de lo que tienen desde hace mucho tiempo y sentirse seguro y perfectamente seguro
en todos los sentidos.
Ahora todas estas sugerencias tienen efecto completo y exhaustivo sobre ti, la mente, cuerpo y
espíritu, y te hundes más y más relajado con cada respiración que usted toma y dejar que estas
sugerencias se refuerzan a sí mismos una y otra vez, una y otra de nuevo, una y otra vez. Voy a
darle un período de silencio durante el cual todas estas sugerencias se refuerzan a sí mismos diez
veces más, y que el período de silencio comienza ahora. . . .
Pre-Op 2
Ahora, _________, estos son sus propias sugerencias personales. Y cada uno de estos
sugerencias están diseñadas específicamente para usted y entrarán en vigor a fondo y completa
en su mente, cuerpo y espíritu.
Poco se va a someterse a una cirugía. Se considera como una cirugía mayor medida en que la
cirugía va, pero sin embargo, en esas manos cualificadas que se llevará a cabo en un muy experto
manera. Usted va a tener un anestesista experto, y todo está planeado para ir con toda normalidad
y con Dios guía nuestras manos todo irá perfectamente normalmente.
Ustedes saben que, de lo contrario no estaría aquí, ¿verdad? Usted tiene una especial ventaja
sobre la mayoría de los pacientes quirúrgicos, si la cirugía sea menor o mayor. Usted tener una
ventaja especial sobre la mayoría de los pacientes quirúrgicos. Y es que el hecho de que ha
buscado la hipnosis. . . para ir a la cirugía sin miedo, con ganas el alivio que se ha ganado
después de la cirugía.
Sin - y repito - absolutamente ningún temor o ansiedad en absoluto, porque usted sabe que está
en manos expertas y sabes que Dios está guiando nuestras manos. Él está pendiente de cada
movimiento y cada paso que hacemos desde el momento en que entrar en la sala de operaciones
hasta el momento en que usted se despierta y se recupere completamente y son dados de alta del
hospital. Es un sentimiento maravilloso saber eso, ¿no es así?. De hecho, usted va a mirar hacia
adelante a partir de este mismo momento de entrar en el hospital, dando al hospital la información
que desea, y dar al médico la información necesaria para su historia. Someterse a un examen
físico, experimentar el trabajo de laboratorio incluyendo la extracción de sangre.
Ahora, muchos pacientes temen a las agujas - bueno, eso es una cosa del pasado. Una aguja es
más que un instrumento que utilizamos para obtener sangre. Usted va a mirar la aguja y que se
verá en él y mirar la jeringa. Usted va a mirar y observar y ser muy interesado en cómo la aguja
entra en la piel y se puede sentir un malestar menor pero muy breve, y usted siente que va en el
vaso sanguíneo, pero será un estallido sordo como usted ve la sangre brotar en el tubo. No habrá
temor, ni ansiedades, o cualquier otro sentimiento que le cause molestia. De hecho, usted mirará
adelante a él porque sabe esta es una parte esencial en la evaluación de la condición de que que
podemos operar en usted y curar más fácil y más eficaz.
Así que repito, que se verá adelante a todo el procedimiento de ingresar en el hospital, el dibujo de
la sangre, ya que estará interesado en exactamente cómo es hecho. Cada experiencia en la vida
puede ser agradable, y para usted, especialmente porque tienen una aptitud especial para la
hipnosis. Y vas a ver a obtener la aguja lista. Usted va a observar como usted pone su brazo
derecho. Usted se va a observar a poner la aguja y se va a esperar porque se le busca por la
sangre roja. La vivificante sangre roja que que circula por sus venas. Se le va a dar una muestra
de que lo que puede evaluarlo para ver si hay algo más que deberíamos estar observando y estar
observando. Ahora, todo lo que probablemente estará bien en el trabajo de laboratorio, pero sin
embargo, es bueno saber que todo está bien.
Y van a afeitar y te preparará para la cirugía. Probablemente se dará que una pastilla para dormir o
una inyección para dormir esa noche, así que puedes dormir profundamente toda la noche. A la
mañana siguiente le ayudará a levantarse temprano y tienen que ir a la cuarto de baño. Incluso se
puso un catéter en ti para que podamos medir la orina de salida. . . para que podamos ver
exactamente cómo se va a través de la cirugía, por lo que la vejiga permanecerá vacía, así que no
hay peligro para ella. Usted va a mirar hacia adelante a esto porque esta es otra medida de
precaución en asegurarse de que salgas de la cirugía en la mejor condición posible con la más
rápida posible cura.
Y entonces podrá descansar por un tiempo más. Se le pondrá en un carro a la rueda que a la
cirugía, y que se verá adelante a esto porque usted sabrá que usted es esa mucho más cerca de
ser así. En lugar de como la mayoría de la gente está pasando por el miedo pasillo de la cirugía,
usted va a disfrutar de ella y esperamos que cada paso que hacen hacia la cirugía.
Es fantástico cómo va a disfrutar de ella y cómo va a mirar hacia adelante a la misma. Al entrar en
la sala de operaciones que de repente entrar en un profundo estado de hipnosis, sólo el
procedimiento de ir a la sala de operaciones se pondrá en una profunda estado de hipnosis. Y
usted podrá relajarse, cerrar los ojos, respirar profundamente, ya que traslado a la mesa de
operaciones, y hacer todos los trámites previos necesarios.
Ellos cuelgue y te lavar. Pondrán un I.V. en el brazo y estamos deseando eso, sino que va a
mantener los ojos cerrados y permanecerás sonriente y muy feliz. Perfectamente contenido.
Perfectamente feliz, perfectamente contento. Porque sabes que estás en manos expertas, no sólo
el cirujano y el asistente del cirujano, pero el anestesista.
Hay muchos procedimientos que va a pasar. Usted respirará a través de la máscara y, de repente,
se le profundamente dormidos. Durante y después de la cirugía cirugía, usted mantener su presión
arterial en aproximadamente un diez sobre setenta años, o en ese rango que es normal. En ningún
momento que sea la voluntad de la sangre Pérdida de carga de hasta cinco puntos. Tu corazón se
mantendrá constante y regular.
Su respiración se mantendrá constante y regular, excepto por los pocos minutos durante anestesia
cuando nos detenemos a propósito su respiración y tomar el control de usted, pero esto es normal.
Estaremos pendientes y Dios a estar viendo más de usted y nosotros, por lo que todo salga
correctamente y adecuada para usted.
Cuando despierte de la cirugía, el primer pensamiento en su mente es "gracias, Dios, por cuidar de
mí y de los médicos que se ocupaban de mí ", y luego se relajarse y responder a todas las
sugerencias que dadas y todas las solicitudes de la enfermeras o médicos. Cuando vuelvas a tu
habitación te quedarás tranquilo y relajado, y cualquier molestia que pueda tener no te molestará y
te sentirás seguro, poniendo su confianza y su fe en que el personal médico y en Dios para
manejar las cosas. Porque él está velando por todos y cada uno de nosotros en todo momento.
Especialmente durante la cirugía o cualquier otro principales facetas importantes de nuestra vida.
Usted se sorprenderá de lo bien que se puede relajar y cómo una pequeña molestia es fácil de
tolerar. Por supuesto, siempre hay medicamentos disponibles comodidad. Lo harás tener
movimientos intestinales normales, micción normal. Usted quedará gratamente hambre. Y habéis
de comer o beber lo que se trae ante ustedes. Sus tejidos se curan en menos dos veces más
rápido de lo normal, ya que se concentrará en la curación, la salud- dando situaciones y
pensamientos. Que se va a disfrutar del período postoperatorio. Repetir dos veces. . . los tejidos se
curan. . . .
Usted va a mostrar al personal de enfermería es realmente lo que se siente al tener una cirugía y
la fase postoperatoria bajo hipnosis. Que va a hacer muy bien. Nosotros siempre estar
observando, sin embargo, si hay complicaciones que pueden surgir de forma inesperada, y puede
manejarlos. No esperamos que ellos, pero siempre estamos viendo.
Ahora usted nunca estará solo en esta situación en un momento muy pequeño. Por supuesto, las
enfermeras o los médicos pueden salir de la habitación durante unos minutos o incluso más
tiempo, pero usted nunca estará solo, porque Dios estará con las veinticuatro horas del día.
Veinticuatro horas al día. Y tú lo sabes, ¿verdad? Es una sensación maravillosa. Y ahora vamos a
todas estas sugerencias tienen permanente y completa y exhaustiva efecto sobre su cuerpo,
mente y espíritu. Mirando hacia adelante a ser admitido en el hospital. Mirando hacia adelante a la
cirugía. Mirando hacia adelante a estar bien. Como usted queremos ser y como Dios quiere que
seas. Y ahora relajarse. . .
Terminación
Expuesto al tema: (Basado en el tipo de sesión, es posible que cuidar para saltar este párrafo)
Cada vez que se se utiliza este método para facilitar la relajación, a relajarse más fácilmente, más
rápidamente, y más profundamente. La relajación es una habilidad que se va a desarrollar con
facilidad con el trance.
Ahora, yo voy a contar del uno al cinco, y luego voy a decir: "Plenamente consciente." Al
cuenta de cinco, sus ojos están abiertos, y son entonces plena conciencia, sensación de calma,
descansar, fresco, relajado.
Está bien. Uno: despacio, con calma, fácilmente usted está volviendo a su plena conciencia, una
vez de nuevo.
Dos: cada músculo y nervio en el cuerpo es suelta y floja y relajada, y te sientes maravillosamente
bien.
Tres: de pies a cabeza, se siente perfecto en todos los sentidos. Físicamente perfecto,
mentalmente perfecto, emocionalmente tranquilo y sereno.
En el número cuatro, sus ojos comienzan a sentir clara y brillante. En el siguiente número I
cuenta, los párpados abiertos, con plena conciencia, sensación de calma, descansado, fresco,
relajado, vigorizado, lleno de energía.
Número cinco: Usted es consciente ahora. Los párpados se abren. Tome una buena y profunda
respiración, llenar los pulmones, y se extienden.
Timidez
Mientras se relaja aún más profundo, la mente se expande y se abre a nuevas ideas y ideas y
ustedes son receptivos y dispuestos a actuar sobre las sugerencias que te doy. Porque a partir de
hoy se siente más tranquilo, más relajado, más seguro y totalmente a gusto en compañía de otros.
Usted comienza a tener un interés genuino en otras personas y porque son cada vez más absorto
en otras personas que cada vez menos preocupado por ti mismo y cómo te ven los demás. Eres
sentir y actuar de una manera mucho más natural y seguro. Usted realmente disfrutar de otras
reuniones, con mucha confianza y totalmente a gusto como su natural, atractiva personalidad brilla
a través. Usted comienza a iniciar conversaciones con mayor facilidad y les resulta fácil hacer flujo
de conversaciones, la gente que encuentres ingenioso y divertido y fácil de escuchar, sino que
realmente disfrutar de su compañía, es más interesante para estar con ellos y que son más
interesada en los demás, estás sonriendo más y sentirse mejor y más sano y más feliz que nunca
antes. Estás descubriendo un, imagen de sí mismo completamente nuevo, que está descubriendo
su verdadera sí que ha estado en el interior y en espera de ser puesto en libertad, para brillar y
deslumbrar y irradian. Y cada vez que oiga estas palabras que se hará más profunda, que se
siente bien para ti, para estas sugerencias están profundamente arraigados en la submente
consciente y crecer más fuerte y más fuerte con cada momento, cada hora, cada día y semanas y
meses.
Pérdida de Peso Keys - Claves para acelerar Por James Squires ACH
Ahora que ha tomado la decisión de tomar medidas positivas para llegar a su metas de pérdida de
peso. Ahora que ha decidido hacer de esta pérdida de peso una prioridad en su vida. Ahora
podemos centrarnos en los sencillos pasos que harán que esto sea más fácil y más fácil a medida
que pasan los días.
Cada día que pasa los pasos más fáciles. Todos y cada día que pasa su decisión y su voluntad se
hace más fuerte. Usted mismo la autoestima y confianza en uno mismo son más fuertes ahora de
lo que han estado alguna vez en toda su vida
Su confianza es tan fuerte ahora que te das cuenta de que dentro de ti sabes en un período muy
corto de tiempo que va a perder el peso y que va a ser capaz de para mantenerse en forma. Sí, en
un período muy corto de tiempo que usted será capaz de bajar de peso y usted será capaz de
mantenerse en forma. Que ahora se ha decidido a hacer esto. Ahora usted tiene la confianza para
hacer esto Y ahora usted sabe que usted quiere hacer esto tan mucho. Y usted va a perder peso
ahora con sólo cambiar sus hábitos alimenticios y concentrándose en las claves para la pérdida de
peso que vamos a revisar en este momento.
Utilizando las claves para la pérdida de peso que estoy a punto de darte te va a capacitar a
retomar el control de su vida, recuperar el control de sus decisiones y seguir por la camino para
alcanzar su meta de pérdida de peso.
La primera clave es que usted come lentamente. Te das cuenta ahora de que al comer lentamente
te gusta lo que come mucho más. Por tomar su tiempo y comer lentamente disfrutar de cada
bocado. Al tomar el tiempo para masticar y comer muy lentamente le da a su sistema el tiempo que
necesita para darse cuenta de cuando está lleno.
En el pasado, cuando se comió rápidamente que ha pasado el punto de plenitud, pero su cuerpo
Nunca entendió el mensaje. Pero ahora por comer despacio, le das a tu cuerpo de esa época tiene
que reconocer cuando ha tenido suficiente. Y cuando ha tenido suficiente simplemente dejar de
comer. Te das cuenta de que está bien dejar porciones en su plato. Usted disfruta de comer
lentamente. Usted disfruta de este nuevo ritmo. Te da una sensación de confianza y control.
Cuando usted no tiene tiempo para comer despacio, simplemente no lo hace comer. Usted va a
comer despacio. Usted va a masticar bien los alimentos. Y cuando usted no tiene tiempo para
comer despacio que simplemente no va a comer. Porque ahora que usted come lentamente y
ahora que se mastica bien los alimentos Vas a disfrutar de la comida --- ahora más que nunca
antes. Además, disfrutarás de lleno muy rápidamente. Y una vez que completo, sólo tiene que
dejar de comer. Y cada día te ves mejor. Y cada día se siente mejor.
La siguiente clave es modificar su dieta. Te das cuenta ahora que mediante la modificación de su
dieta se va a disfrutar de comer tanto más, sabiendo que lo que está comiendo es bueno para
alcanzar sus metas. Usted se siente confianza y control sobre eso. Así que modificar su dieta es
una cosa fácil para usted para hacer lo que te hace sentir confiado y en control. Sólo come
alimentos que son buenos para usted. Sólo come alimentos que le ayuda a alcanzar su meta.
Usted es consciente de todo lo que usted pone en su cuerpo. Son cuidadosos con todo lo que
usted pone en su cuerpo.
Esto significa que se elimina el pan de su dieta. ¿Te sientes mejor ahora sin pan Usted puede
haber sentido que necesitaba en el pasado pero ahora se sabe que no se necesita ningún más
Esto significa que se eliminan entre comidas. ¿Te sientes mejor ahora, sin picar entre las comidas
Usted puede haber sentido que necesitaba un aperitivo en el pasado, pero ahora ya sabes que no
es necesario a cualquier ya. Sólo come alimentos que son buenos para usted. Sólo come
alimentos que le ayuda a alcanzar su meta. Ahora que ha modificado su dieta te das cuenta de que
nunca se pierda estas otras cosas. Incluso cuando se piensa en ellos ahora que le recuerdan su
decisión consciente de modificar su dieta. Ellos le recuerdan su decisión consciente de cambiar su
vida. Y pensando en ellos sólo te hace sentir más confianza y más en control porque usted sabe
que ha modificado su dieta para vivir sin ellos. Y cada día te ves mejor, Y cada día se siente mejor,
Y te gusta a ti mismo ahora más que nunca Se encaja en la ropa mejor y te gusta a ti mismo ahora
más que nunca
La siguiente clave es el ejercicio: Ahora que usted ha tomado la decisión de hacer del ejercicio una
parte de su vida. Usted disfrutar de ella ahora más que nunca. Cuanto más se ejercita, más
energía tiene; A más energía tenga, mejor te sientes; Cuanto mejor te sientes, más te gusta hacer
ejercicio Así que al hacer ejercicio un poco más y un poco más con cada día Usted obtiene más y
más energía con cada día. Y mediante el ejercicio te recuerda y reafirma su confianza y el hecho
de que están en control. Ahora, con toda esa nueva energía que se obtiene de hacer muchas de
las cosas maravillosas que siempre querido hacer. Usted puede hacer más actividades físicas.
Usted puede caminar más , Se pone de pie en lugar de sentarse. Y cada día te ves mejor, Y cada
día se siente mejor; Se encaja en la ropa mejor y te gusta a ti mismo ahora más que nunca
La siguiente clave es la emoción: Nunca come cosas por razones emocionales. Te das cuenta
ahora, cuando esto empieza a ocurrir. Usted es ahora más consciente de ello que nunca antes en
su vida. Usted ha decidido tomar el control y no dejar que las emociones controlen sus hábitos
alimenticios. Te das cuenta ahora que al no comer por razones emocionales te gusta comer mucho
más. Sabiendo que el consumo por las razones correctas es más relajante, más cómodo y menos
estresante. Se siente seguro y en control de eso. Así que hacer este cambio de no dejar que el
razones emocionales controlar sus hábitos de alimentación hace que se sienta más seguro y en
controlar.
Al llegar emocional ya no asociada que con los alimentos
Al llegar emocional sabes ya asociada que con el consumo de
Usted ha decidido tomar el control y no dejar que las emociones controlen sus hábitos alimenticios
Y cada día te ves mejor, Y cada día se siente mejor
Y te gusta a ti mismo ahora más que nunca
La siguiente clave es el agua:
Date cuenta de que el agua es muy bueno para usted
Usted disfruta del agua, ahora más que nunca
Ahora tiene una taza caliente de agua en lugar de un bocadillo entre comidas
Ahora tiene un vaso de agua fría en lugar de un vaso de bebida de la dieta
Te das cuenta de que el agua es la mejor bebida de la dieta de todos los
Ahora tiene un gran vaso de agua antes de cada comida
Ahora disfruta de un gran vaso de agua con cada comida
Te das cuenta de que muchas de las cosas que solía desear todo se puede reemplazar con agua
El agua más se bebe, más te gusta, Cuanto más te gusta, mejor te sientes
Y se siente más confiado y más en control ahora que usted ha hecho una decisión consciente de
hacer que el agua y una parte importante de su dieta. Ahora que ha modificado su dieta para incluir
más agua te das cuenta de que nunca. Realmente te pierdas estas otras cosas. Incluso cuando se
piensa acerca de ellos sólo recuerdan que tengas un poco de agua. Incluso cuando se piensa en
ellos, que sólo te recuerdan la decisión consciente de cambiar su vida. Incluso cuando se piensa
acerca de ellos recordar cómo en el control usted está de su vida.
Y cada vez que bebe un poco de agua, se sienten más seguros y más en control porque usted
sabe que ha modificado su dieta para mejorar.
Y cada día te ves mejor, Y cada día se siente mejor Y te gusta a ti mismo ahora más que nunca
Todo lo que quiero hacer ... Todo lo que tienes que hacer ... Usted es capaz de conseguir ahora
muy rápidamente, Muy fácil, Sin esfuerzo, Sólo mediante el uso de un pequeño foco, Sólo
mediante el uso centran en las teclas simples, Usted encontrará perder todo el peso que necesita
perder ahora, tan fácil, tan sin esfuerzo, Ni siquiera piensa en ello, El peso apenas sale
Y cada día te ves mejor, Y cada día se siente mejor. Y cada día te gustas a ti mismo cada vez más
Y todas estas llaves que les he dado hoy Son las llaves Son las llaves, Y van dando vueltas y
vueltas en su mente subconsciente Y con cada respiración que usted toma, Y con cada latido si tu
corazón Estas claves se convierten ahora en una parte permanente de su vida
Guión Peso 1
Ha comenzado un enfoque positivo para obtener el delgado, sano, cuerpo atractivo que usted
desea. Yo te voy a dar algunas sugerencias que harán de este un cambio permanente en su vida.
Estas sugerencias van a tener completa y efecto profundo en la parte más profunda de su mente
subconsciente, sellando a sí mismos en lo más profundo de su mente subconsciente, por lo que
permanecerá allí para siempre, y se convierten en una parte permanente de todas las células de
su cerebro y el cuerpo. Eres va a ser sorprendido y maravillado lo efectivo que estas sugerencias
van a ser y cuánto van a formar parte de su vida diaria, que le da una marca nuevo patrón,
pensamientos nuevos de la marca, un nuevo método de acción, para hacer que un persona eficaz
y exitosa.
Va a hacer uso de un método completamente nuevo que nunca ha usado antes. Usted han
comenzado el primer enfoque positivo para la obtención de un atractivo cuerpo sano que que usted
desea. Has elegido la hipnosis como un medio positivo para alcanzar este objetivo, porque la
hipnosis es una gran ayuda en el cambio de forma permanente sus reacciones emocionales ante
alimentos y comer. Te das cuenta de que la hipnosis es un nuevo enfoque positivo - un nuevo
enfoque positivo para obtener lo que deseas.
Por primera vez en su vida que realmente va a iniciar una buena actitud positiva hacia la alimentos
y comer. Al iniciar esta buena, la actitud positiva hacia la comida, disfrutar de la comida, como la
comida, comer alimentos. Va a crear un cambio positivo permanente en su alimentación hábitos. A
partir de ahora, usted demostrar a su propia satisfacción que comer todo lo que fisiológicamente
necesidad se satisface por completo que, al igual que beber toda el agua que necesitar. En lugar
de tratar de matar a su apetito, tratándolo como a un enemigo, que se va a trabajar en el marco de
sus reflejos innatos normales, por lo que un amigo de su apetito, prestar atención a ella, porque
esta es una buena cosa. Las personas delgadas tienen apetitos.
Ellos prestan atención a ellos. Personas atractivas tienen apetitos. Ellos prestan atención a ellos.
La hipnosis hace que un amigo de su apetito, en lugar de un enemigo. En el pasado, usted ha
estado prestando atención sólo a la mitad de la señal de su apetito. Es decir, la señal que dice:
"Coma. Tengo hambre." Pero ahora usted está haciendo un amigo su apetito. Usted escucha todo
lo que el consejo de su amigo es. Cuando dice "Yo soy hambre ", que come. Cuando la sensación
de hambre desaparece primero, y su apetito dice, "Estoy satisfecho", se detiene. Puedes dejar
mucho antes de que esté completo, ya que una vez que haya esta sensación llena, significa que
usted ha comido en exceso groseramente. Nunca se debe querer para sentirse completo de
nuevo.
Usted ve que realmente no ha estado prestando atención a su apetito en absoluto, porque su
comer ha sido impulsado por las emociones, más que el hambre. Siempre es adecuado para
comer cuando el apetito, dice, "Tengo hambre". Pero usted ha estado comiendo cuando no ha
estado hambre. Usted ha estado comiendo por costumbre cuando su cuerpo no tiene necesidad
fisiológica para la comida. Usted ha estado comiendo para satisfacer los antojos emocionales,
psicológicos. No tiene prestado atención a su apetito cuando dice "Ya he terminado. Estoy
satisfecho. Deje de comer." Usted no se ha prestado atención a ella tampoco. Su apetito no
necesita matar. Por contrario, se necesita refuerzo. La hipnosis ayuda a hacer amigo de su apetito.
Preste atención a los consejos de su nuevo amigo. Sintonice en sus sensaciones corporales. Si
usted come demasiado en contra del consejo de su nuevo amigo, se le viola su normalidad
reflejos.
Es importante que usted debe comer todo lo que fisiológicamente necesita reemplazar su energía
tiendas para su uso inmediato y para almacenar el azúcar de su cuerpo. Usted debe prohibir
inmediatamente cualquier y todos los planes que tienes para hacer dieta. Va a hacerlo. De lo
contrario, poner en desempeñar un antiguo instinto de auto-preservación. Esto puede arruinar
todos los resultados positivos que que desea obtener de la hipnosis. Es importante que usted
desarrolla el hábito ahora, para que siempre vas a comer todo lo que usted necesita. Bajo hipnosis,
puede reforzar los mecanismos normales de retroalimentación, los controles y equilibrios que te
dicen cuando se necesita comida y cuando el apetito está satisfecho. Por muy fuerte que esta
hipnosis puede ser, no puede superar los instintos básicos de supervivencia.
Un instinto más fuerte es el instinto de conservación. Sorprendentemente, su gran preocupación
por siendo conductores con exceso de peso a la dieta esporádica. Esto a su vez sugiere hambre.
El hambre, a su vez, exige la defensa. Saca a relucir el instinto de supervivencia. Este instinto es
responsable del mantenimiento de su exceso de peso. Las personas delgadas comen todo lo que
desear. Las personas delgadas hacen bien. Slim, las personas atractivas dicen: "Comí todo lo que
quiero y no ganan un oz ". Imagínese a sí mismo como este delgado, persona atractiva, el delgado,
sano, persona atractiva que pronto será. Usted pronto va a decir la misma cosa. Al comenzar a
hablar y actuar como un delgado, sano, persona atractiva, que pronto se convertirá en uno.
El sobrepeso es el principal no es un problema alimenticio, pero un problema emocional. Usted
debe resolver en este momento para dejar de hacer dieta para siempre. Va a formar un patrón de
hábito de comer todo necesita que su cuerpo necesita. Prestar atención a su apetito, confiando en
su reflejos propios, lo que refuerza la sensación, reflejos y patrones retroalimentación. Esto es
cierto a pesar de que usted puede perder muy lentamente al principio. El exceso de grasa será
quemado en a su debido tiempo. Usted va a ser delgada, saludable y atractiva. Te sentirás de
maravilla en todos los sentidos. La palabra dieta y la dieta serán retirados de su cuenta y toda la
planes que pueda haber tenido para la dieta serán removidos de su mente completamente.
Hacer dieta te hace pensar en la creciente hambre y dejar de comer, que a su vez inicia la
ansiedad por el hambre que da a luz el instinto de auto-preservación. Así que haya terminado con
la dieta, a través de la dieta para siempre. A través de la hipnosis, restaurará reflejos normales que
te mantendrá satisfecho y poner en juego esa maravillosa sensación de bienestar. La dieta de la
palabra es una palabra negativa; lo que amenaza con la privación de alimentos y la muerte. La
hipnosis es una palabra positiva, sino que hace a relajarse, confortables y con vida. Las dietas
fallan, la hipnosis tiene éxito. Dieta provoca hambre que lleva a comer en exceso y la obesidad. La
hipnosis provoca satisfacción lo que lleva a la relajación y provoca una sana, cuerpo atractivo
delgado y un ambiente relajado mente y un espíritu saciado. El viejo deseo de dieta está ahora
completamente eliminado de su mente por ahora te das cuenta de que la verdadera respuesta es
en la restauración de los reflejos normales. Lo harás concentrarse en él, obedeciendo todas las
sugerencias que te doy, porque la hipnosis es un positivo enfoque. Sugerencias hipnóticas que
usted recibe traerá rápidamente un cambio lo cual es necesario para asegurar una sana, cuerpo
atractivo delgado de forma permanente, lo que le así lo deseen.
Cada vez que se ven tentados a comer o beber cualquier cosa que usted sabe que no es correcto
para usted, que va a decir "no" y se adhieren por ella, porque la recompensa de ser más delgado
es más importante para usted que comer los alimentos equivocados. Las recompensas de ser
delgada, más deseable, más sexy, son más importantes para usted que comer alimentos que
usted sabe que están mal para usted.
Guión Peso 2
A medida que más y más en la relajación, más profundo y más profundo hacia abajo con cada
respiración que exhalas, todos los sonidos se desvanecen en la distancia. El pago se efectúa
atención sólo al sonido de mi voz, escuchando con atención las sugerencias que estoy a punto de
darte. Una cosa que es muy importante para ti: no sólo se va a bajar de peso, sino que se va
definitivamente a no recuperarlo. Este programa está diseñado para que perderá
permanentemente toda su grasa, y se convierten en un cobertizo, alerta y vigorosa persona. Usted
perderá todo su exceso de peso y no recuperarlo, fácil y cómodamente. Eso significa que usted va
a ser completamente reacondicionada. Va a ser una nueva persona, en una nueva forma magra,
con nuevos hábitos alimenticios. No sólo va a tener estos nuevos hábitos alimenticios, pero usted
será contento y feliz con uno mismo y con estas nuevas hábitos de calefacción. Vas a disfrutar de
la vida, comer de manera natural, comer sólo cuando tiene necesidades fisiológicas para la
alimentación y otra vez, no sólo ahora, pero para el resto de su vida.
En el pasado, que estaban comiendo más que su cuerpo necesita para su energía
requisitos para que almacenan esta energía extra en forma de grasa inerte. Ahora, con el fin de
perder peso y reducir la grasa inerte, se queman como a satisfacer sus necesidades diarias para la
energía. Usted come menos de las que quema cada día. Más tarde, cuando se está delgado, se
comer sólo la cantidad que usted necesita para sus necesidades fisiológicas de cada día. Pero
para los en estos momentos, se están desarrollando hábitos de comer menos de lo que usted está
utilizando. No estamos dando que una dieta medida, por esa cantidad va a variar de un día a otro y
dependen en gran medida en sus actividades. Usted va a comer menos de lo que necesita para el
almacenamiento hará que el diferencia. Esta restricción le causará ningún problema o
inconveniente para la grasa reservas de grasa inerte serán quemados y perderá peso. Usted va a
comer una mucho menos de lo que solía comer en el pasado, pero será suficiente para
satisfacerle. Usted va a comer menos, y usted va a quemar el exceso de grasa. Que a su vez esta
grasa inerte en energía. A partir de ahora, se va a formar un patrón de alimentación, un patrón que
será casi una obligación.
Grasa por su naturaleza contiene una cantidad extremadamente grande cantidad de energía
almacenada. Por lo tanto, si usted quemar un poco de él cada día, perderá sólo un poco de peso
cada día. Naturaleza diseñado los depósitos de grasa a durar mucho tiempo por lo que la pérdida
de peso debe ser gradual, pero tiene que ser consistente. No importa cuánto tiempo se tarda en
recuperar la proporción de vacas flacas, de que seguramente llegar y permanecer allí de forma
permanente, siempre y cuando de forma permanente reorganizar sus pensamientos acerca de la
comida y sus emociones sobre la comida. El importante Es que ha cambiado sus hábitos de
siempre. La pérdida de uno a cuatro libras de semana es ideal. Cuando el exceso de peso está
apagado, se va para siempre. Usted es una persona nueva, a punto de salir de un capullo
rellenado con grasa. Sé feliz con su nueva forma.
Emerge como una nueva persona con las ideas cambiadas a fondo, imagen modificada a fondo
de sí mismo. Relájate y deja que todas estas sugerencias se hunden en la parte más profunda del
ojo de tu mente como una imagen. Esta imagen es de la buena y la comida maravillosa. Alimentos
que te gusta. Hay un montón de cosas a su alrededor. Siempre habrá un montón de él. Para usted,
habrá siempre suficiente comida. Usted nunca tendrá que preocuparse por pasar hambre. Para ti
no hay un montón de comida por todas partes. Con toda esta comida fácilmente disponible, usted
nunca tendrá que almacenar más comida dentro de su cuerpo. Hay un montón de comida. Hay un
montón de tipos adecuados de alimentos, todos los tipos y variedades que tu cuerpo necesita
cuando lo necesita.
A partir de ahora va a comer sólo las mismas cosas que su cuerpo necesita, un día a la vez.
Usted ha terminado con el almacenamiento de almohadillas y rollos de grasa. Para que usted
pueda almacenar grasa es igual innecesario, ya que para que usted pueda aprender a herrar
caballos o hacer jabón para la familia. Grasa agobian a su corazón y sistema de órganos. Fat te
mantiene saludable. Restos de grasa y acorta su vida. Hay un montón de comida a su alrededor.
Nunca más debe almacenar los alimentos en su cuerpo que es más de lo que el cuerpo necesita.
Hay en el cerebro central una pequeña área que regula la bioquímica de su cuerpo y controla la
cantidad de grasa que almacena en su cuerpo. Este control se encuentra en el área hipotalámica
del cerebro. Su mente subconsciente, a través del hipotálamo, controla su peso, cambiando la
química del cuerpo. La hipnosis puede influir en su mente subconsciente para alterar el control
tanto de su apetito y almacenamiento de los alimentos en forma de grasa.
Ahora, bajo la influencia de la hipnosis, te estoy dando la sugerencia de que va a cambiar la
química de su cuerpo para que pueda romper estas grandes de almacenamiento casas de grasa y
prevenir la recurrencia de los depósitos nuevos e innecesarios de grasa, grasa fea. Grasa que ha
estado poniendo una carga y sobrecarga adicional en el cuerpo de maquinaria. Romper y eliminar
para siempre los depósitos de grasa que no sean necesarios. Cambie grasa energía y quemar
todo. También, deshacerse de él mediante la excreción de ella. Deshacerse de él a través de los
intestinos. Deshacerse de él a través de la orina. Deshazte de ella en todas las formas posibles. Lo
moviliza con bastante facilidad y se puede ver la fusión de la grasa a medida que usted lo usa y
excretar. Los glóbulos de almacenamiento de grasa están dejando las células normales y están
llevando a de distancia. La grasa se quema y elimina.
Ahora utilizará esta grasa almacenada para suministrar energía. Esta es la energía extra para
hacer que más vigoroso. Como usted está eliminando el exceso, usted va a comer mucho menos
de lo que necesita cada día las calorías adicionales provienen de los alimentos que comiste ayer y
pasado año. Se come nada que reemplace estas tiendas. Nada ni nadie te puede obligar a comer
tanto que sustituya esta grasa fea. Para que usted nunca tendrá que almacenar grasa otra vez.
Usted no quiere que esta grasa para ser sustituido nunca. Estas tiendas se han ido para siempre.
Ellos eran onerosos y perjudiciales para usted. Usted necesita deshacerse de ellos, así como un
barco sobrecargado necesita para deshacerse del exceso de carga. Ya no va a necesitar comer
más alimentos para su almacenamiento. Sólo se va a comer pequeñas cantidades hasta que haya
utilizado todo esta energía almacenada y todas esas casas feas tiendas de grasa se han ido. A
partir de este momento, usted va a comer menos, sino que se mueven cada vez más vivo y ser
cada vez más activa, para que se sienta mejor de lo que nunca antes había sentido. Se pierde el
deseo de todas las pero unas pequeñas cantidades de alimentos hasta que su peso se ha
reducido a un tamaño delgado que desea. Entonces usted va a comer con sensatez y
correctamente el resto de su vida. Después de cambiar la química, que ha cambiado por completo
su cuerpo y su conjunto sintiendo a la de una maravillosa sensación de bienestar. Usted va a
comer con sensatez, hacer mucho hacer ejercicio, beber líquidos adecuados para que siempre te
sientes sano, delgado, ajuste y deseable.
Usted está perdiendo peso de manera constante todos los días. Usted es delgado y bien
proporcionado. El exceso peso se está derritiendo de usted, simplemente derretirse y desaparecer.
Usted tiene una fuerte sintiendo cada día que está en completo control de sus hábitos alimenticios.
Te imaginas la manera que usted va a ser pronto - delgado y bien formado y sexy. Ahora relájese y
deje que todas estas sugerencias tienen efecto completo y exhaustivo sobre ti - Cuerpo, mente y
espíritu - como su mente subconsciente corrige el hipotálamo para cambiar la química de su
cuerpo. Vamos a la pantalla de su mente subconsciente influir en el hipotálamo para que este
cambio corporal favorable. Deje que su apetito centro de control puede reducir de forma segura
para que el exceso de almacenamiento de grasa será utilizado por excreción y la quema de la
energía almacenada. Eliminar todas las grasas perjudiciales adicionales.
Peso Script 3
Aunque a veces estamos muy temerosos del cambio o algo nuevo, estamos bien consciente de
que no hay posibilidad de mejora a menos que haya un cambio. Si hemos tenido dificultades en
algunas áreas, hay que cambiar los viejos patrones. Así que hoy, estoy sugiriendo que hagamos
algo totalmente diferente de lo que solemos hacer. Algo que puede ser bastante nuevo para
usted ... Aunque es probable que lo has hecho alguna vez en el pasado. Hoy estoy proponiendo
que te dejas ver a ti mismo en perspectiva. Ver mismo que los demás podrían ver usted o como
puede ser visto en la historia.
Cuando estás lejos de usted, aunque sea por unos momentos, se empieza a ver a sí mismo en
una luz totalmente diferente. Temporalmente, si te separas en el tiempo así como en la distancia
física, usted puede verse no sólo como eres en este momento, pero a medida que ayer o incluso
más atrás en la infancia. Es muy posible que usted verse a sí mismo de proceder a través de todas
las etapas de crecimiento hasta la actualidad, y incluso proyectar su visión de sí mismo en el
futuro. Usted es capaz de hacer esto. Lo es un procedimiento seguro. Es posible porque su mente
subconsciente calcula el tiempo y la distancia diferente de la mente subconsciente. En la mente
consciente, todo es muy concreto. El progreso minutos de manera ordenada a las horas de forma y
días, semanas y años. La mente subconsciente funciona de manera muy diferente. Vives en el
presente, pero si usted es pronto, muy estresado, llames a experiencias del pasado. Sus defensas
y reacciones responden bien a los esfuerzos similares de año pasado o hace cinco años.
En otras palabras, en la mente subconsciente, su marco de referencia es del todo diferente. Usted
puede estar en el presente, pero si algo provoca o te excita, en un fracción de segundo se puede
volver al comportamiento pueril o infantil y revivir un incidente con todo el sonido, la furia y la
emoción que tenía la primera vez que experimentó ella. En otras palabras, en una fracción de un
segundo puede abarcar los años y revivir un incidente tan vívidamente como lo hizo la primera vez.
Exactamente de la misma manera, es posible que usted pueda ver algo del futuro. Ver a sí mismo
como usted podría estar comportando de un año o dentro de cinco años. La predicción del futuro
es posible debido a las actitudes que tienen sobre sí mismo determina su comportamiento, los
amigos a los que decide y situaciones que se crean. A pesar de que es posible que no ser capaz
de completar los nombres de otras personas o la ubicación precisa, puede predecir el tipo de
situación en la que se colocará en el mismo, debido a las actitudes que mantenga consigo mismo.
Tiempo y lugar en la mente subconsciente es sólo relativa. Su actitud y defensas permanecen casi
inalterables y que interactúan con el medio ambiente en gran medida de la misma manera a lo
largo de tu vida.
Puede proyectar fácilmente a ti mismo temporalmente fuera de su cuerpo como si fuera una
tercera persona y mirar hacia atrás a sí mismo y su entorno liberados de las habituales limitaciones
físicas. Es muy seguro para proyectarse en espíritu hacia fuera y más allá de sus limitaciones
físicas normales para que pueda mirar hacia atrás a sí mismo y entender exactamente donde se
encuentra. Esta proyección está a su entera bajo su control. Usted encontrará que es muy fácil
separar la mayor parte de su espíritu y el intelecto de su cuerpo para que momentáneamente
puede estar libre de sus limitaciones corporales. Desde este punto de vista, que puede verse en
prospectiva desde el nacimiento hasta la actualidad. Usted se convertirá en muy consciente del
programa que había que adoptar para mantener vivo el cuerpo físico en un mundo que es tan
amenazante. Usted será capaz de entender las interacciones de la familia con usted como que
nunca han sido capaces de entender.
Lo mejor de todo, a partir de esta, caja fuerte, punto de vista individual, se puede ver claramente
las defensas que necesitaba cuando era muy pequeña. Ahora ellos al igual que ha superado que
ha superado la necesidad de botellas y pañales de enfermería.
Proyección experiencia es común a todo el mundo que sueña, porque los sueños cambian todo el
habituales limitaciones de tiempo y espacio. Un buen ejemplo es el despertar bruscamente de un
sueño muy sólida y está momentáneamente confundido acerca de dónde se encuentre. Tiene
tenido la experiencia de ver en un espejo de tres vías en una tienda de ropa y ver mismo en el
perfil y posterior y obtener una perspectiva totalmente diferente de usted mismo. Otra forma de
obtener una proyección de sí mismo es mirar en un espejo que muestra su reflejo en otro espejo.
Entonces, cambiando el ángulo ligeramente, se puede ver un espejo que refleja en sí en toda una
fila de espejos, casi a la eternidad. Ahora, para esta imagen, agregar fotografías de ti mismo en la
misma pose, pero cada uno a una edad diferente de su vida. Usted los alinea de manera que usted
se ve en estos espejos en todas las edades, desde la infancia hasta la actualidad. Dependiendo
del ángulo de los espejos, puede verse a sí mismo proyectado ya sea en el pasado o en el futuro.
Ahora imagínese intelectualmente fuera de su propio cuerpo con una visión clara de su toda la vida
en perspectiva. Usted tiene en su poder toda la sabiduría, todo el aprendizaje y toda la
comprensión que usted ha ganado. En esta posición, usted es ahora en condiciones de influir en
su propio destino mediante la reprogramación y actualización de su actitud y defensas. Te dejas
cambiar siempre que vea la necesidad de crecimiento y la madurez para todas sus reacciones
pueden llegar a sus expectativas ya que renunciar a su hang-ups.
Escucha a sí mismo animando a su ser entero a aceptar y aprobar lo que haces. Especialmente ve
a sí mismo el refuerzo de los patrones normales de alimentación, comer sólo cuando se tiene
hambre, al ver que su apetito se satisface fácilmente. Imagínate a ti mismo disfrutar de la comida
inmensamente, pero sólo en las cantidades que necesita para cumplir con normalidad requisitos
fisiológicos. Mírate a ti mismo superar la tentación de comer nada extra alimentos. Como se
observa a sí mismo se hace más fácil y más fácil de pasar por alto los alimentos que no sean
necesarios y la bebida. Especialmente en cuenta cuidadosamente cómo su necesidad de buscar la
aprobación de todo el mundo otra está desapareciendo muy rápidamente y de forma progresiva.
Cada vez más se está aprobación de lo que haces.
Mírate a ti mismo también con la auto-hipnosis como una fuerza muy potente y seguro para usted.
Su eficacia aumenta a medida que se deja parte de sí mismo se proyecta más allá de su habitual
limitaciones del cuerpo para que pueda darse sugerencias mucho más eficaz si usted fuera una
tercera persona. Una y otra vez que acepta la sugerencia de que comer sólo cuando usted
realmente necesita alimentos y que está satisfecho con la nutrición básica.
Véase a sí mismo cada vez más contento con su patrón de alimentación y mostrando su
aprobación de lo que haces.
Peso Guión 4
Este script se puede registrar para un uso sujetos por la noche. Puede ser muy útil para
tiene el sujeto se dedican a la visualización también.
Deseo ser fuerte y delgado.
No estoy satisfecho con mi peso en su estado actual.
Quiero ser más delgada. Porque quiero ser más delgado, mi apetito está satisfecho fácilmente con
una cantidad mucho menor de los alimentos que tengo acostumbrado a comer,
Yo sé que mi cuerpo necesita proteínas para la fuerza, por lo que me gusta comer una pequeña
cantidad de carne magra.
Disfruto de una sola rebanada de, pan oscuro y grueso.
Me gusta comer vegetales de hojas verdes.
Me gusta comer todos los alimentos del edificio del cuerpo que me dan fuerza y una adecuada
equilibrio de minerales y vitaminas.
Mi cuerpo ya tiene en el almacenamiento de una gran cantidad de grasa.
Mi cuerpo no tiene necesidad de grasa adicional.
Mi cuerpo está listo para utilizar esta grasa que he almacenado.
Como se utiliza esta grasa, me siento como yo quiero sentir, fuerte, enérgico y vigoroso.
Debido a que mi cuerpo no necesita grasa ahora, no tengo ganas de grasas, dulces y almidones.
No me gusta la grasa en la carne, no tengo ningún deseo de mantequilla o crema.
No me gusta el helado, me gustan los dulces y pastel, no tengo ningún deseo de pastel.
No me gustan las patatas o el pan blanco.
Mi aversión por estos alimentos se ha vuelto tan grande que pronto es imposible para mí
comerlos.
Mi cuerpo no tiene necesidad de estos alimentos en estos momentos.
Mis gustos corresponden a las necesidades reales de mi cuerpo.
Sustancias de los alimentos que no son necesarios son en realidad desagradable para mí.
Ahora estoy descubriendo un nuevo placer de comer los alimentos que mi cuerpo necesita.
Yo como poco a poco.
Tomo pequeños bocados,
Disfruto cada bocado como yo mastico.
Ahora estoy tomando tiempo para probar realmente el sabor de los alimentos que como.
Estoy redescubriendo las diferencias sutiles y agradables entre los alimentos.
Me gusta el sabor de la carne magra, y una cantidad muy pequeña me hace sentir plena y
satisfecho.
Me gusta el sabor de las verduras de hoja verde.
Me gusta el sabor del queso.
Me gusta el sabor de la leche desnatada, que trae tantos minerales valiosos.
Me gusta el sabor de las frutas frescas.
Me gusta el sabor de las verduras verdes.
Disfruto de todo esto tanto, que una cantidad muy pequeña de ellos me hace sentir como
aunque me he comido una cena de Acción de Gracias.
Estoy completamente satisfecho con la cantidad de alimento que contiene aproximadamente
(específica contar calorías). Ahora (Especificar peso actual) libras de peso.
Deseo peso (Deseada terminando peso) porque en ese peso me sentiré mucho mejorar y ser
mucho más atractivo.
Voy a consumir el exceso de grasa de mi cuerpo a una velocidad de (valor lb específico 2- 5) libras
por semana.
En diez semanas me voy a peso (10 semanas tiempos libra por semana) s libras menos.
En diez semanas me voy a peso (peso inicial - Pérdida de 10 semanas) libras.
Cada semana que consumo (valor lb específico 2 - 5) libras de tejido graso, lo hago porque quiero
ser más atractivo.
Hago esto porque quiero sentir más fuerte y más vigoroso.
Hago esto porque quiero estar sano.
Hago esto porque quiero ser así.
Deseo ser fuerte, vigoroso y saludable. Ese deseo es tan grande que fácilmente y
inconsciente, controla el apetito, y yo como automáticamente sólo los alimentos que mi
cuerpo necesita en las cantidades que el cuerpo requiere.
Una vez que la pérdida de peso se ha iniciado, las siguientes sugerencias pueden ser añadidos a
la script.
Ahora estoy comiendo los alimentos que mi cuerpo necesita.
Estoy comiendo sólo los alimentos que mi cuerpo necesita.
Estoy comiendo sólo 1000 calorías al día, y estoy disfrutando cada byte que tomar.
En mis actividades diarias que estoy consumiendo las reservas de grasa que se han almacenado
en mi cuerpo.
Esta grasa se consume en todo el cuerpo, pero viene sobre todo de mi abdomen y las caderas.
Mis caderas son cada vez menor a medida que se consume la grasa.
Mi estómago se está convirtiendo en más plana como se consume la grasa.
Ya me siento más fuerte y más saludable.
Ya, estoy buscando mucho más atractivo.
Mis caderas son cada vez más pequeño.
Mi estómago se está convirtiendo en más plano.
Pronto mi cifra será más adecuado para mi estatura y mi estructura ósea.
Pruebas de sugestionabilidad
Armas Prueba sugestionabilidad
Agarre las manos del cliente por las muñecas. Mantenga fuera al frente con las palmas hacia
arriba. Ahora vuelta a su mano izquierda para que el pulgar es hacia arriba. Cierra los ojos y
mantener las manos en esta posición.
Quiero que finjas que me estoy poniendo un diccionario muy pesada en su mano derecha.
Y esta vez gran diccionario que es muy pesada se está empezando a llevar el brazo
abajo, abajo, abajo ...
Quiero que finjas que en el pulgar estoy atando un globo lleno de helio. Y helio es más ligero que
el aire se está empezando a llevar la mano hacia arriba, arriba, arriba ....
Ahora he puesto ese diccionario pesado en su mano derecha y se va hacia abajo, abajo, abajo ...
Ahora he atado el globo lleno de helio a su pulgar izquierdo y va hacia arriba, arriba, up ...
Usted puede sentir el peso de su mano derecha jalando lentamente el brazo hacia abajo, abajo,
abajo ... La mano izquierda se eleva hacia arriba, arriba, arriba, arriba, arriba, y el derecho va hacia
abajo, abajo, abajo ... (Hablar más rápido y seguir repitiendo) Continúe hasta que estén
separados ... Significa Lentamente creatividad y buen tema. Ningún movimiento significa analítica.