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Psicología Positiva... La
La teoría del 2002 del libro La auténtica Felicidad es una teoría acerca de lo que los humanos eligen, pero FeLiCiDaD...
tiene una laguna enorme: omite el éxito y el virtuosismo. -dice Senia Maymin (una persona que podría
considerarse paradigma de la Psicología Positiva)- Las personas intentan triunfar por triunfar.
PSiCoLoGía PoSiTiVa... Cuarta
regla para conseguir la felicidad.
La felicidad -según Thomas Jefferson- se acerca mucho mas al bienestar duradero, que al placer pasajero.
La Psicología Positiva se basa en lo que decidimos elegir por su valor intrínseco. A menudo elegimos para conseguir la felicidad.
aquello que nos hace sentir bien, pero es muy importante ser consciente de que muchas veces nuestras
decisiones no se toman teniendo en cuenta como vamos a sentirnos.
La teoría de La auténtica Felicidad aduce que el análisis de la felicidad puede dividirse en 3 elementos Lo más leído
distintos que elegimos por su valor intrínseco...
La Emoción Positiva... o sea, lo que sentimos: placer, gozo, calidez, consuelo y similares. lo que llamamos
Frases de la vida para reflexionar
"vida placentera".
y pensar
La Entrega... se basa en el fluir: fundirse en la música, por ejemplo, tener la sensación de que el tiempo ha
parado y fluir con libertad durante una actividad absorbente. La entrega es distinta, e incluso opuesta, a la
emoción positiva, porque si se le pregunta a una persona que "está fluyendo", que piensa o siente, Tipos de AMOR: Amantes, pareja,
normalmente responde que nada. Cuando fluimos nos fundimos con el objeto y la acción. amigos… ¿Qué somos?
No hay vías rápidas para fluir, al contrario, hay que hacer uso de las mayores fortalezas y talento para fluir
con el mundo. Sin embargo, sí que existen vías rápidas y fáciles para sentir emoción positiva: masturbarse, ¿QUÉ ES EN PSICOLOGÍA EL
drogarse, ver tele, relacionarse... COMPLEJO DE EDIPO Y ELECTRA?
El Sentido... los seres humanos quieren que su vida tenga sentido y un propósito. La vida significativa
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consiste en pertenecer y servir a algo que uno considera que es superior a uno mismo, y la humanidad ha Ignacio González Sarrió. Perito
creado todas las instituciones posibles para ello. Judicial. Psicólogo.
Cada elemento del bienestar debe componerse de tres propiedades para contar como elemento...
...Contribuir al bienestar.
...Muchas personas lo buscan por su valor intrínseco.
...Se define y se mide de forma independiente del resto de los elementos.
La teoría del Bienestar consta de cinco elementos, y cada uno de ellos presenta esas tres propiedades...
...Emoción Positiva.
...Entrega.
...Sentido.
...Relaciones Positivas.
...logros.
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