Asignatura de Módulo Afectivo I

VI Ciclo de Estudios Semestre Académico

2018-I

AUTORESPETO
ALUMNO
Hernández Eléspuru Hender Fabián

DOCENTE

Psi. Giuliana

Chiclayo – Perú

2018
 AUTORESPETO

AUTOESTIMA:
• Es el valor que el individuo atribuye a su persona y a sus capacidades. Es una forma de
pensar positivamente, una motivación para experimentar diferentes perspectivas de la vida,
de enfrentar retos, de sentir y actuar qué implica que nosotros nos aceptemos, respetemos,
confiemos y creamos en nosotros mismos.

• Se construye dependiendo de la aceptación que tengamos en el medio (ambiente familiar,

social y educativo) en el cual nos desenvolvemos, de cómo nos reciben los demás y lo que
ellos esperan de nosotros.}

DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA

 AUTOCONOCIMIENTO:
Es conocer las partes que componen el “YO”, cuales son sus manifestaciones, necesidades
y habilidades; los papeles que vive el individuo y a través de los cuales se conoce por qué
y como actúa y siente

 AUTOCONCEPTO:
Elemento importante de la personalidad, influye en el desarrollo emocional, motivacional
y personal.

¿Qué clase de persona creo que soy?

 AUTOIMAGEN:
La autoimagen es la representación mental que hacemos de nosotros mismos. Responde
a la pregunta, ¿cómo me veo?, tanto a nivel físico como psicológico. Autoimagen y
autoconcepto conforman nuestra autoestima en la pubertad/adolescencia se adquiere
mayor conciencia de uno mismo: quién soy, cómo soy y qué quiero.

 AUTOACEPTACIÓN:
Admitir y reconocer todas las partes de sí mismo como la forma de ser y sentir

RESPETO:
La palabra Respeto procede etimológicamente del latín respectus, que significa “acción de mirar
atrás”, “consideración, atención”; sugiere entonces como una mirada atenta, tomar algo en
consideración. El respeto es reconocer el derecho ajeno; es el reconocimiento, consideración,
atención o deferencia,
AUTORESPETO
El autorespeto es el respeto por nosotros mismos como seres humanos dignos y valiosos, que
necesitamos no solo que nos comprendan y nos valoren los demás sino ante todo, nosotros mismos.
Mirarnos atentamente y saber cuánto valemos, reclamar y luchar por satisfacer nuestras
necesidades personales, sin dañarnos ni tratando de sobrepasar nuestros límites. ¿Cuántas veces
hemos exigido a nuestro cuerpo y nuestra mente más de lo que le pediríamos a otro que haga?
¿Alguna vez hemos incorporado a nuestro organismo sustancias que nos ponen en peligro o nos
enferman? ¿Descansamos en forma adecuada? ¿Reflexionamos sobre lo que nos conviene para
nuestro futuro para llegar a realizarnos nosotros y no cumplir expectativas ajenas?

¿QUE IMPLICA EL AUTORESPETO?

EL RECONOCIMIENTO DE LO QUE SOMOS ACEPTANDO Y VALORANDO NUESTRAS CUALIDADES Y
RECONOCIENDO NUESTA APTITUD Y CRECIMIENTO PERMANTE

QUE CONLLEVA EL AUTORRESPETO

 A UNA VIDA EMOCIONAL SATISFACTORIA A SER AUTONOMOS E
INTERDEPENDIENTES

 A ESTAR SEGUROS DE SUS PROPIOS LIMITES A MANTENER UNA ACTITUD POSITIVA

.

SE PUEDEN UTILIZAR ALGUNA HERRAMIENTA

¡CLARO! ESTRATEGIAS PARA SALIR RAPIDAMENTE DE LOS ESTADOS DE ANIMO NEGATIVOS Y
CENTRAR LA ATENCIÓN EN LO IMPORTANTE PARA EL CORRECTO MANEJO DE SUS EMOCIONES.

COMO PODEMOS AUTORESPETARNOS

 Felicitate cuando hagas algo bueno. Regalate a ti mismo una recompensa

 Mostrar tus habilidades humanas Buscando lugares donde haya afecto, confianza, respeto
y aceptación

 Aprende Cuando pienses que vas a ser capaz, recuerda lo que has podido hacer

 Seguridad de ti mismo desarrollando actividades donde sea posible tener éxito.