RESILIENCIA.

La capacidad que posee el ser humano

¿CÓMO SUPERAR para enfrentar situaciones adversas y transformarlas en
ADVERSIDADES? oportunidades.

3. BENEFICIOS
1. INTERÉS:

Ustedes se preguntarán: ¿Qué gano yo con ser una

¿Alguna vez han oído hablar sobre Nick Vujicic? Él
persona resiliente?
es un joven australiano que nació sin brazos ni
piernas. Actualmente, es una persona exitosa y
orador motivacional a nivel internacional, quien ha 1. TE HARÁ MÁS FUERTE
dado conferencias motivadoras por los 5
continentes a más de 30 países. Últimamente, este 2 Al ser resiliente, tú lograrás volverte duro de matar.
de diciembre estuvo en nuestra capital y nos deleitó Aquello con lo que la gente frecuentemente se rinde, tú
con una magnífica conferencia. La entrada más no lo harás, sabrás aprovechar la oportunidad y
cómoda estuvo nada menos que 100 soles y la más sonreirás porque te sentirás tan afortunado de asumir
costosa, 500. Todo un paradigma de la oratoria. Él como un reto lo que el resto lo llama problema.
tuvo una infancia muy difícil. Las burlas que recibía
en el colegio de sus compañeros eran tan crueles 3. SER MÁS SALUDABLE
que le decían que era un bueno para nada, un aborto
de la naturaleza, un monstruo, que no debería seguir FÍSICAMENTE Y EMOCIONALMENTE
viviendo en este mundo. Las ganas de suicidarse
llegaron y, una vez, intentó ahogarse él mismo en su Debido a tu actitud positiva es que tú no te lo tomas
bañera. Pero, justo en ese momento, algo se le vino nada como personal o no te lo tomas tan a pecho una
a la mente; el amor incondicional y el apoyo que situación adversa porque sabes que es algo temporal. Al
recibía de sus padres y el cómo se sentirían ellos, mentalizarte en ello, estabilizarás tus emociones y
después de la locura que iba a cometer. Él se dijo generarás menos estrés que el resto, lo cual contribuye
para sí mismo: “No me quiero imaginar a mis padres a tu bienestar físico.
en mi funeral sintiendo lástima por haber tenido un
hijo discapacitado, sino por el haber tenido a un hijo 4. TENER ÉXITO TANTO EN EL
discapacitado que se rindiera. Eso hubiera sido lo
peor”. Durante su adolescencia le iba rezando a
ESTUDIO COMO EN EL TRABAJO
Dios y le imploraba que algún día le brindara los
Si desarrollas la resiliencia como parte de tu carácter
brazos y piernas que él sentía los necesitaba. Él
tendrás ese plus que te permitirá enfocarte en lo bueno
llegó a culpar a Dios de su dolor, pero luego se dio
de cada experiencia, en tener una perspectiva de vida
cuenta que estaba equivocado. Sabía que tenía un
muy diferente al de los demás. No es exitoso quien
propósito en esta vida y si el milagro para él no se
siempre triunfa, sino quien se supera a sí mismo, quien
daba, era él quien sería el milagro para la salvación
se sabe levantar después de cada día y sirve de
de otros. Se dio cuenta que da lo mismo estar
inspiración a sus allegados.
completo por fuera si estás destrozado por dentro.
Nosotros amigos míos, pensamos que una vida perfecta
es aquella en la que no deben existir los problemas. Como lo mencionó alguna vez BRUCE LEE:
FALSO.
“ESPERAR QUE LA VIDA TE TRATE BIEN
2. DEFINICIÓN: PORQUE ERES BUENA PERSONA ES
COMO ESPERAR QUE UN TIGRE NO TE
Los líderes exitosos que hoy admiramos, empresarios
ATAQUE PORQUE ERES VEGETARIANO”
innovadores, deportistas competentes y artistas de talla
mundial tuvieron que superar enormes problemas. Ellos
no son lo que son ahora por mera casualidad del Nuestro compatriota Carlos Serván es un claro
destino. Lo lograron a base de esfuerzo constante, ejemplo de resiliencia. Érase el año 1986 cuando
confianza en sí mismo, perseverancia, actitud y tenía 20 años y estaba próximo a graduarse como
disciplina. En conjunto lo que yo denomino oficial de la Policía de Investigaciones del Perú.
Aquellas eran épocas en la que los policías estaban
obligados a saber cómo desactivar granadas. En
una de esas prácticas, una granada explotó en su
mano, provocando que perdiera dicha extremidad y
la visión. Esto no hizo que se diera por vencido.
Pues a cualquiera de nosotros, perder la visión a
esa edad sería algo así como nuestra perdición,
pero no para él. Este trágico suceso no hizo que
Carlos perdiera el optimismo de seguir adelante.
Viajó a los EE.UU. para rehabilitarse y allí empezó a
forjar su nuevo destino. Logró hacerse un nombre
en Nebraska y, hoy en día, acaba de publicar un
libro titulado “Volver a correr” y labora como
Administrador en Rehabilitación y SubDirector de la
Agencia Estatal de Rehabilitación para ciegos de
Nebraska, Estados Unidos.
4. TIPS
Para que alcances la resiliencia en tu vida:
1. CREE EN TI MISMO
Confía en tus habilidades, eres un ser extraordinario y
posees las capacidades necesarias para enfrentar
cualquier adversidad en la vida.
Silvester Stallone, un famosísimo actor de
Hollywood, conocido por su papel en las películas
“Rambo” y “Rocky Balboa”, en en este año, la
revista People publicó un dato acerca de los 100
actores mejores pagados del mundo y Sivester
lidera el ranking con una ganancia anual de 75
millones de dólares. Él tuvo una vida muy
complicada en sus inicios. Estaba seguro de lo que
quería ser, un actor famoso de Hollywood. A pesar
de la pobreza en la que se encontraba inmerso, él
nunca desistió. Si se buscaba un trabajo, tal vez se
convertiría en alguien más como el resto, que se
acostumbra a la rutina, que gana lo suficiente para
solventar los gastos mensuales y que no trasciende
en la vida. Es, luego de una pelea de Muhammad Ali
con un retador que casi lo vence, lo que inspira a
Stallone a redactar una historia que pronto llegaría a
las pantallas grandes. Lo hizo en tres días y a los
estudios cinematográficos donde les ofrecía su
guión, les encantaba y, por eso, hasta le llegaron a
ofrecer 325 000 dólares. Su condición para negociar
lo que había redactado era que lo ofrecía si le
dejaban asumir el rol protagonista de la película,
hecho que hizo que muchos estudios de cine lo
rechazaran, hasta que un día llegó la oferta
esperada. Lo iban aceptar como protagonista de su
propia película, con la condición de que sólo le
pagarían 35 000 dólares por su guión y solo iba a
beneficiarse con las ganancias que se obtengan una
vez inaugurada la película a nivel global. A partir de
ese momento, su vida iba a dar un giro radical para
bien y hoy en día representa alguien en quien vale la
pena inspirarse para alcanzar nuestros sueños. Un
ejemplo de resiliencia.
ADÁPTATE A LAS
2.
CIRCUNSTANCIAS
En tu vida, experimentarás infinidad de problemas y en ti
yace la oportunidad de aprovecharlos a tu favor.
Como Tony Meléndez, actualmente un famoso
músico, poseedor de una historia conmovedora e
inspiradora. Él nació sin brazos y, en ese estado,
cualquiera pensaría que toda su vida sería un caos
total. Obvio que lo fue en sus inicios, pero él supo
encontrar ese sentido a su vida que todos
buscamos en algún momento de nuestras vidas, ese
que le permitiría trascender y dejar un legado en
este mundo. ¿Cómo?, él toca la guitarra con los pies
y, hasta ahora viene haciéndolo por diversos países
contagiándonos ese sentimiento tan puro como lo
es el amor y la gratitud. Él se adaptó de la mejor
manera a la vida que le tocaría llevar y nos enseña
que las dificultades no son nada cuando alguien
quiere trascender y quiere sentir que ha tenido un
propósito a lo largo de su vida.
4. DESARROLLA Y
POTENCIALIZA TU
INTELIGENCIA EMOCIONAL
Conocerte a ti mismo es importantísimo a la hora de
encarar situaciones difíciles. Se trata acerca de conocer
nuestras propias emociones, significa comprender lo
que sentimos, saber cuándo debemos controlarnos y
aprender a sentir de manera adecuada con lo que nos
pueda pasar.
A mí, que actualmente me encuentro en la
universidad, me ha tocado hasta el momento, pasar
por situaciones de estrés y preocupación. Alguna
vez, los que han estado en la universidad pueden
dar fe de ello. Entonces, cuando existían los
problemas grupales, era yo el que sentía que debía
asumir el rol de líder. No podía meterme en el mismo
costal que los demás y empeorar la situación. Algo
que estoy aprendiendo es a manejar mis emociones
y lo hago porque al fin y al cabo en la vida real,
cuando ejerza mi profesión, me tocará asumir retos
aún más difíciles. Si desde ahora puedo ser total
responsable de mis emociones, podré manejar
diversas situaciones de la vida cotidiana de manera
más sencilla y con la absoluta confianza de que lo
estoy haciendo bien. Situaciones como, por
ejemplo, pedir que alguien le ceda el asiento a
alguien que lo necesita sin necesidad de decírselo
de manera indignada o molesta, sino pensando en
que estoy siendo educado y respetuoso a la hora de
hacerlo y le estoy dejando una buena enseñanza.
TEN PRESENTE LO QUE TE
5.
5. LLAMADO O INVITACIÓN A LA AUDIENCIA
Ahora quiero terminar esta épica reunión haciendo
énfasis en lo que alguna vez mencionó Silvester
Stallone en su película Rocky Balboa: "El mundo no es
uno de arcoíris y nubes rosas, es un mundo malo,
cruel y salvaje, y no importa que tan rudo seas
intentará ponerte de rodillas si realmente así lo
permites, ni tu ni yo ni nadie golpeará tan duro como
la vida, pero no importa que tan duro lo haga, sino lo
duro que resistas y sigas avanzando, ¿cuánto
resistirás y seguirás avanzando?, así es como se
gana. Y si sabes cuánto vales sal a buscar lo que
mereces, pero debes ir dispuesto a que te den
golpes y no a culpar a otros y decir: “No soy lo que
quiero ser por él, por ella o por nadie. Los cobardes
lo hacen y tú no lo eres, tú eres mucho mejor que
eso”

MOTIVA Y TOMA ACCIÓN PARA

LOGRAR TUS OBJETIVOS
Si sabes quién eres y a dónde quieres llegar, eres
consciente que motivación nunca te ha faltado. Si tienes
un motivo poderoso para llegar muy lejos, llegarás.

¿Les suena el nombre de Nelson Mandela?, verdad

que sí. Verán, él siempre se caracterizó por luchar
en contra del racismo en su país, Sudáfrica. Los
problemas que Mandela enfrentaba no pudieron
empeorar una vez fue encarcelado en 1962. Así
pasaría los siguientes 27 años de su vida. Ahí fue
maltratado sin piedad y tratado como un animal,
pero eso jamás lo detuvo. Fue entonces que un 11
de febrero de 1990, a causa de la presión interna e
internacional a la que se veía sometida el gobierno
de ese entonces, Mandela es liberado. Tres meses
después fue elegido para liderar el CNA y, desde su
puesto de poder, luchó por la democracia,
consiguiendo de esta manera, que se celebrasen las
primeras elecciones democráticas en la historia de
Sudáfrica con él como vencedor, convirtiéndose así
en el primer presidente negro de Sudáfrica.
La enseñanza que nos deja queda resumida una
declaración suya la cual dice así: “La muerte es algo
inevitable. Cuando un hombre ha hecho lo que
considera como su deber para con su pueblo y su
país, puede descansar en paz. Creo que he hecho
ese esfuerzo y que, por lo tanto, dormiré por toda la
eternidad”.