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  • Anexo Ca

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    Alexander J PRamirez
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    El documento analiza qué plato sería más adecuado para Julián comer, entre la pachamanca y la ensalada con atún. La pachamanca proporciona proteínas, carbohidratos y grasas de las carnes, así como vitaminas y minerales de habas y choclos. La ensalada con atún ofrece proteínas de pescado y huevo, carbohidratos y grasas de aceitunas, así como vitaminas y minerales de verduras. Tras comparar la variedad de nutrientes, lo más conveniente para Julián sería la ens

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    anexo arte

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    anexo ca

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    Qu plato le conviene a Julin?

    1. Observa las imgenes y analiza el cuadro:

    Pachamanca Ensalada con atn

    Nutrientes Alimentos Nutrientes Alimentos

    Carnes: pollo, res, Carne: pescado


    Protenas Protenas
    etc. (atn), huevo

    Carbohidratos Camote, humita. Carbohidratos

    Grasas Grasas de las carnes Grasas Aceitunas

    Vitaminas y Vitaminas y Lechuga, tomate,


    Habas y choclos
    minerales minerales pepino
    2. Luego, compara la variedad de nutrientes de ambos platos, dialoga con tus compaeros y
    responde:
    Qu plato le conviene ms comer a Julin? __________________________________
    _______________________________________________________________________
    _______________________________________________________________________
    _______________________________________________________________________
    3. Describe por qu le conviene ms? _________________________________________
    _______________________________________________________________________
    _______________________________________________________________________
    _______________________________________________________________________

    4. Qu debe tomar en cuenta para tomar una buena decisin al seleccionar un alimento?
    _______________________________________________________________________
    _______________________________________________________________________
    _______________________________________________________________________
    __________________________________________________

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