2.Una vivienda digna es el primer requisito para la salud.

Una vivienda deficiente puede originar

problemas de salud fsica y mental.

3. Definicin Segn la OMS una vivienda saludable es un espacio de residencia que promueve la
salud y se caracteriza por: tenencia segura, ubicacin segura, estructura adecuada y espacios
suficientes, servicios bsicos de buena calidad, muebles, utensilios domsticos y bienes de
consumo seguros, entorno adecuado, hbitos de comportamiento saludables .

4. La vivienda saludable es el espacio fsico donde los seres humanos transcurren la mayor parte
de su vida. Incluye la casa, sus dependencias, las cercanas, calles, espacios abiertos, servicios
todo el entorno.

5. Este espacio, por sus caractersticas y especificaciones, brinda condiciones para prcticas
saludables de sus moradores, previniendo o reduciendo los riesgos que generan problemas de
salud.

6. La vivienda saludable cumple con la funcin de brindar seguridad y proteccin cuando: Se

ubica en un lugar seguro, sin riesgo de deslizamiento o de inundaciones. En sus paredes, techo y
suelo no existan grietas ni huecos donde pueden anidar y habitar animales que generan
enfermedades. Tiene espacios que brindan un mnimo de privacidad a sus ocupantes y permite
el desarrollo personal y familiar.

7. Est libre de contaminacin por humo de lea o cigarro. Cuenta con espacios limpios y
ordenados para el manejo adecuado de los alimentos. Tiene espacios limpios y apropiados para
los animales domsticos. Dispone de los artefactos, muebles y equipamiento necesario para el
desarrollo de hbitos y actitudes sostenibles.

8. Hay cuatro elementos que relevantes a considerar en una vivienda sana: Calidad del
agua en la vivienda. Manejo de residuos solidos Higiene en la vivienda y control de vectores. El
ambiente familiar en la vivienda

9. Calidad del agua en la vivienda El agua tiene una estrecha relacin con la vida humana por su
utilidad directa en el ser humano. Es tambin un factor bsico de la salud o enfermedad,
especialmente cuando el agua que consumimos no es segura o de buena calidad.

10. Manejo de residuos solidos Mantener los recipientes que contienen los residuos tapados y
en un lugar alejado de los animales Identificar los diferentes componentes que contienen los
residuos y separarlos segn sean orgnicos o inorgnicos.

11. Higiene en la vivienda y control de vectores Proteccin contra el ingreso de vectores

(moscas, cucarachas, mosquitos, pulgas y piojos, roedores, etc.) que transmiten enfermedades
como el dengue, la malaria, diarrea, etc. Cuidar y mantenerla limpia y presentable la vivienda,
conservando el orden y el aseo.

12. El ambiente familiar en la vivienda El ambiente familiar en la vivienda se expresa mediante

las relaciones de afecto que se dan cotidianamente, entre los miembros de una familia. El afecto
contribuye al desarrollo de un clima de bienestar o por el contrario, su ausencia, crea un clima de
tensin e inseguridad que afecta la salud mental y emocional de sus integrantes
13. Un ambiente familiar adecuado previene problemas como la violencia intrafamiliar, abuso,
maltrato, etc.

14. Cmo lograr un ambiente familiar saludable? Para que el ambiente familiar pueda ser
saludable, es fundamental que los siguientes elementos tengan una presencia importante y que
puedan disfrutar de: Amor y lmites Cuidado, proteccin y seguridad Buen trato,
comunicacin respetuosa Alimentacin de los vnculos familiares Modelos no violentos de los
padres o sus sustitutos

15. Para tener una vivienda saludable: debemos cuidar los aspectos siguientes:

16. Una Vivienda segura nos da tranquilidad. Una persona sin preocupaciones implica un cuerpo
descansado, sano. No slo necesitamos protegernos frente a robos, tambin es importante la
proteccin del hogar frente a incidentes tipo inundaciones, incendios, escapes de gases, etc.
Proteccin de la familia, especialmente los ms pequeos.

17. Segn ECONOMIA Y ECOLOGIA suponen. Ahorro de energa. Tambin incluye aspectos
como el gasto de agua, el reciclaje de basura o las emisiones de co2.

18. Necesidades que debe cubrir una vivienda saludable A) Fisiolgicas: Temperatura (entre 18
y 20) Ventilacin permanente Luz: natural y artificial

19. B) Psicolgicas Aislamiento (descanso, estudio, etc.) Distribucin de habitaciones Esttica

Ubicacin accesible, zonas verdes, centros de ocio, etc.

20. C) Proteccin (contra enfermedades) Agua potable Evacuacin aguas residuales Cuidado
y cocinado de alimentos Recoleccin de residuos (basura)

21. Diseo y ubicacin de la vivienda: Depende de la ubicacin geogrfica, del clima y de los
factores socio-culturales. Debe estar localizada sobre terrenos seguros, secos, estables, que no se
inunden ni cerca de lugares susceptibles de deslizamientos u otros peligros naturales. Debe
protegernos de la lluvia, del calor, del fro y minimizar el riesgo de morir frente a los desastres de
la naturaleza tales como inundaciones, deslizamientos, huaycos, terremotos, temblores.

22. Higiene en la Vivienda y control de vectores Para que la vivienda proporcione seguridad y
salud, es importante que las personan que la habitan, sientan que les pertenece, y por lo tanto,
deben cuidarla, mantenerla limpia y presentable, conservando el orden y el aseo; Proteccin
contra el ingreso de vectores que transmiten enfermedades.

23. Los vectores ms conocidos y de mayor presencia en la vivienda son las moscas y las
cucarachas. Tambin destacan su importancia los mosquitos, pulgas, piojos, roedores, etc.

24. Medidas de prevencin En el caso de cucarachas: Evitar la acumulacin de grasa y

desperdicios de alimentos en la cocina. Mantener aseados los alrededores de la vivienda,
erradicando basuras.

25. Mantener los alimentos tapados Tapar la letrina o sanitario y dems recipientes que
contengan basura. Realizar la limpieza diaria de los excrementos de los animales domsticos.
26. En el caso de mosquitos: Eliminar los charcos de agua y tapar los depsitos de agua en el
entorno de la vivienda.

27. Proteger la vivienda de la entrada de mosquitos mediante la instalacin de mallas o

mosquiteros en puertas, ventanas y otros espacios.

28. En el caso de pulgas y piojos: Las medidas de higiene para evitar la presencia de estos
insectos estn relacionadas principalmente a los hbitos de higiene y aseo personal.

29. En el caso de roedores: Cubrir todos los huecos de paredes, techo y piso de la vivienda para
no permitir su ingreso a la vivienda Guardar y proteger los alimentos en lugares seguros y
tapados

30. Colocar rejillas en drenajes y desages Depositar la basura en bolsas cerradas y recipientes
con tapa. Mantener la vivienda limpia y ordenada.

31. El material que se emplea para la construccin, la vivienda debe contar con estructuras
firmes y seguras. Las paredes de las habitaciones deben ser lisas, sin grietas para evitar la
proliferacin de vectores como ratas, pulgas, garrapatas y otros que pueden transmitir
enfermedades. Los pisos deben ser compactos, impermeables y de fcil limpieza. Un suelo
hmedo o de tierra es el sitio ideal para que vivan muchos parsitos e insectos que pueden poner
en peligro la salud.

32. Los techos deben proporcionar proteccin y seguridad para evitar el ingreso del agua de
lluvia y de animales tales como ratas o murcilagos que generan enfermedades como la
leptospirosis y la rabia. Su diseo debe permitir el ingreso del sol, luz, iluminacin y ventilacin
para evitar ambientes hmedos y poco ventilados. La humedad propicia enfermedades en
pulmones y bronquios, resfros y gripe.

33. La vivienda y sus espacios: La distribucin del espacio en la vivienda debe garantizar la
intimidad, independencia y convivencia sana. Debe tener los espacios separados segn la actividad
que se realiza en cada uno de los ambientes:

34. La cocina: Debe estar separada de las habitaciones de dormir y del sanitario. Si los fogones
usan lea o carbn para preparar los alimentos, stos deben tener una chimenea para evacuar el
humo y una malla en la salida del humo para evitar el ingreso de animales. El humo contamina el
aire y propicia enfermedades respiratorias. El fogn debe ser alto para evitar quemaduras y si se
utiliza gas, es importante tener la llave cerrada para evitar incendios o intoxicaciones y colocar el
cilindro de gas en un lugar seguro, ventilado y debidamente anclado.

35. Los dormitorios: La falta de espacios influye negativamente en las relaciones familiares, Los
padres deben dormir en un espacio diferente al de los hijos. Los hijos pueden dormir juntos si son
del mismo sexo, nios con nios y nias con nias. Algunos problemas como el incesto, la violacin
y el abuso sexual infantil estn asociados al hacinamiento. Adems, para evitar el contagio de
una persona enferma por enfermedades respiratorias, de la piel y otras, sta debe dormir en
espacios separados para no contagiar a los dems miembros de la familia.

36. Equipamiento: El equipamiento, (mobiliario) de la vivienda debe contribuir a mantener el

orden y la limpieza y el desarrollo de las actividades cotidianas, debe contar como mnimo de una
mesa y sillas o bancas, de una alacena para guardar los alimentos y utensilios de la cocina. Un
armario para guardar la ropa. Una repisa para colocar los medicamentos y otros artculos de
limpieza, la cual debe estar colocada a una altura suficiente para evitar el acceso a los nios.
Tambin debe contar con una mesita para el estudio de los nios y bancas o sillas para las
actividades sociales.

37. Casa y hogar "La fortaleza de una nacin est en los hogares de su gente". Abraham Lincoln
Diferencias entre la casa y el hogar. La casa es el lugar donde habitamos, pero el hogar est
formado por las personas y sus relaciones.

38. La casa se construye en un determinado lapso de tiempo empleando, el hogar se edifica da a

da. La casa es un "eso", el hogar es un "nosotros". La casa es fra y sin vida, el hogar es clido y
esperanzador.

39. En la casa encontramos abrigo y proteccin para el cuerpo. El hogar va mas all de eso. La
casa se puede comprar, pero el hogar no tiene precio.

40. Sndrome del edificio enfermo La OMS, en 1982, defini el SEE como: Conjunto de
enfermedades originadas o estimuladas por la contaminacin del aire en estos espacios cerrados.

41. Es un conjunto de molestias y enfermedades originadas en la mala ventilacin, la

descompensacin de temperaturas, las partculas en suspensin, g ases y aerosoles, etc.

42. El tipo de malestares que producen y estimulan estas situaciones es variado: jaquecas,
nuseas, mareos, resfriados persistentes, irritaciones de las vas respiratorias, piel y ojos, etc.
Entre estos malestares, las alergias ocupan un papel importante.

43. Causas Los factores que contribuyen al sndrome se relacionan al diseo del ambiente
construido, y puede incluir combinaciones de algunos o a todas las siguientes causas: Interior
contaminacin del aire Pobre o inapropiada e incluso excesiva iluminacin. Mala ventilacin
Mal posicionamiento de los sistemas de calefaccin y aire acondicionado Mala acstica

44. Soluciones La remocin de las fuentes de contaminantes o su modificacin. Mejoras en los

sistemas de calefaccin y aire acondicionado. Buena ventilacin.

45. La salud de los tuyos depende de la salud de tu casa.