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TACD - Tratamiento de Activación Conductual para La Depresión - Descripción, Técnicas y Aplicación - Jorge Barraca PDF
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(...) la experiencia depresiva es, en muchas ocasio- depresivos se aade un anlisis del entorno y
nes, una respuesta natural ante la aparicin de su potencial capacidad reforzante. En este
cambios y situaciones ambientales estresantes. De caso, se tiene muy en cuenta el posible papel
hecho, la conducta depresiva que en este momen- de familiares y amigos del paciente, y se valo-
to compromete su existencia es probablemente el ra la posibilidad de que estn, inadvertida-
mejor modo que usted ha encontrado para enfren- mente, reforzando las conductas depresivas y
tarse a las desboradantes circunstancias vitales que no las conductas sanas alternativas.
sufre (Lejuez, Hopko y Hopko, 2001, p. 262). Naturalmente, si este es el caso, durante la
aplicacin del tratamiento tratarn extinguir-
La intervencin del TACD no aspira a cambiar se estas conductas inadecuadas.
repentinamente el estado depresivo y enfati-
za que, de acuerdo con la lgica de los princi- En la fase de evaluacin, el TACD prescribe
pios de aprendizaje, el nimo positivo y la que el sujeto monitorice su situacin llevan-
estabilizacin de los comportamientos sanos do a cabo un auto-registro diario en el que
no sern rpidos tras las primeras activacio- recabe su estado de nimo y las actividades
nes de conductas; es ms, cabe incluso la que realiza hora a hora. En realidad, el esta-
posibilidad de que, al inicio del tratamiento, blecimiento de las metas teraputicas parte
el paciente se sienta algo peor. Por consi- de este registro, pues se considera que es el
guiente, se esgrime la necesidad de que se mtodo ms conveniente para establecer el
perservere en la activacin para obtener al fin nivel de reforzamiento que realmente se
los resultados deseados. est obteniendo del entorno a partir de las
actividades desarrolladas. Adems, este
Formato de intervencin registro proveer al clnico de una lnea base
para comparar el nivel de actividad (y refor-
Una de las caractersticas ms definitorias del
TACD consiste en su formato de trabajo.
Esencialmente, se trata de una intervencin
breve, altamente estructurada, con unos
objetivos muy claros y con unas pocas tcni-
cas previamente delimitadas. A pesar de
estas caractersticas, no puede afirmarse que
sea una intervencin completamente proto-
colizada por cuanto el contenido de las sesio-
nes no est estrictamente programado de
antemano y no se sigue un guin fijo. Para ser
precisos, habra que hablar ms bien de una
gua muy concreta y precisa de intervencin,
en la que cabe cierta flexibilidad, de acuerdo
a las caractersticas del caso y las circunstan-
cias que se producen.
Fase de evaluacin
Como en toda intervencin de raigambre
conductual, la primera fase es una evaluacin
en el que a la lgica recoleccin de sntomas
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zamiento asociado) al inicio de la terapia con podra definirse como el grado en que el suje-
el de su final. to tiene una situacin de activacin (es decir,
se involucra en actividades) y hace frente a
Como apoyo en esta recogida de datos el sus sntomas depresivos y a sus consecuen-
TACD propuso en un primer momento utilizar cias. Existen ya sendas adaptaciones al espa-
el Beck Depression Inventory-II o BDI-II (Beck, ol de estos instrumentos (Barraca y Prez-
Steer y Brown, 1996), que permite determinar lvarez, pendiente de publicacin) con unas
el nivel del estado depresivo previamente a la buenas propiedades psicomtricas (fiabilidad
intervencin y cada dos semanas durante el y validez), en lnea con las de los instrumen-
tratamiento. No obstante, desde la misma tos originales. Idealmente, las aplicaciones de
activacin conductual se han desarrollado ya estos instrumentos deben repetirse aproxi-
otras dos pruebas originales que pueden madamente cada dos semanas una vez inicia-
ofrecer una informacin ms detallada para da la intervencin y de nuevo a su fin, de
valorar la situacin de forma que se puedan cons-
deprivacin de reforzadores ... resulta clave que el tatar objetivamente las
y la posicin de la que parte mejoras como consecuen-
el sujeto en sus niveles de paciente entienda la cia del tratamiento.
activacin conductual.
Estos dos instrumentos son
racionalidad del trata- Fase de establecimiento de
el Environmental miento, pues slo as objetivos
Reinforcement Observation Una vez obtenidos los
Scale o EROS (Armento y se involucrar de ver- datos pertinentes, el tera-
Hopko, 2007) y el peuta y el paciente estable-
Behavioral Activation for
dad en l. cen los objetivos teraputi-
Depression Scale o BADS cos. El TACD plantea esta
(Kanter, Mulick, Busch, Berlin y Martell, 2007; fase como una colaboracin entre ambos y
Kanter, Rusch, Busch y Sedivy, 2009). en la que debe mantenerse un enfoque ideo-
Bsicamente, el EROS es una breve escala de grfico, por completo adaptado al caso. En
10 tems desarrollada para obtener una medi- este momento, se trata de determinar cules
da del grado en que el entorno refuerza al son las conductas objetivo, cules las metas y
sujeto, desde la perspectiva de ste. Los ele- cules las recompensas para reforzar las con-
mentos que lo componen miden el incre- ductas sanas o no depresivas (Lejuez, Hopko
mento de la conducta y el afecto positivo que y Hopko, 2001).
surge como consecuencia de experimentar
vivencias reforzantes del entorno. La escala Como ayuda a este proceso se procura crear
ha presentado una buena fiabilidad y validez, un entorno saludable, en el que familiares y
y su nica dimensin favorece una interpreta- amigos son informados de la necesidad de no
cin sencilla de las puntuaciones. Por su centrarse y reforzar los sntomas depresi-
parte, el BADS es una escala de 25 tems a vos sino, al contrario, de ayudar al sujeto a
partir de los cuales se evalan cuatro dimen- involucrarse en alternativas ms sanas y posi-
siones: (1) Activacin; (2) Evitacin / Rumia; tivas a la larga.
(3) Afectacin del trabajo o del rendimiento
acadmico; y (4) Afectacin de la vida social. Es importante destacar que el terapeuta debe
Adems, se obtiene una puntuacin general, ser visto como un elemento facilitador. Dado
integrando todas estas dimensiones, que que el trabajo se lleva a cabo sobre todo fuera
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y ayudar en la cena, y esas son las que se com- que sealar que a la hora de elegir las activi-
promete a hacer a diario durante la primera dades a incorporar es preferible cubrir distin-
semana; en el qunto y ltimo nivel puede tas reas vitales, optar slo por aquellas
incluir: ir al trabajo, retomar las clases de kara- observables y medibles (es decir, no incluir
te y ayudar en labores de voluntariado duran- nada del tipo ser ms optimista, mantener-
te el fin de semana. se ms animado, etc.), y tener en cuenta un
rango amplio de dificultad y tiempo necesa-
En una hoja de registro que se rellena a diario rio para llevarlas a cabo (desde las actividades
el sujeto apunta si ha cumplido o no todos los ms sencillas y que se pueden hacer inmedia-
das de la semana con estas tareas y durante tamente, para las primeras semanas, hasta
cunto tiempo. Adems, debe elaborar un otras ms complicadas y que pueden requerir
grfico muy elemental en el que suma las pasos intermedios, en las ltimas) (Lejuez,
actividades totales desarrolladas. Contar con Hopko y Hopko, 2001). Si tras tres semanas
estos registros se considera esencial para que seguidas una actividad se ha realizado de
el paciente mantenga su motivacin y apre- forma habitual se considera dominada y
cie los resultados de la intervencin. Adems, puede dejar de registrarse.
es la mejor forma para que aprenda a identifi-
car los factores contextuales que influyen en En realidad, con esta programacin de activi-
el comportamiento depresivo, de forma que, dades y su incorporacin jerrquica se intro-
a la larga, quede garantizado el manteni- duce la tcnica fundamental del TACD. Se
miento de los beneficios teraputicos. Hay trata de un procedimiento muy parecido al
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propuesto en la terapia cognitiva por Beck, Una ayuda destacada por los autores para
Rush, Shaw y Emery (1979) como primer paso lograr el buen cumplimiento de las actividades
en la intervencin con pacientes severamente consiste en recurrir al reforzamiento contin-
deprimidos y, por tanto, antes de que se incor- gente directo si se han alcanzado al final de la
poren las tcnicas cognitivas. Hoy en da, las semana los objetivos planteados. El reforza-
investigaciones de Jacobson y sus colabora- miento de los logros es, por tanto, otra tcnica
dores sobre los componentes realmente efec- caracterstica del TACD. En realidad, se trata de
tivos de la terapia cognitiva (Gortner, Gollan, un auto-reforzamiento. Por tanto, si los regis-
Dobson y Jacobson, 1998; Jacobson et al., tros revelan que se han cumplido las activida-
1996) y las ms actuales revisiones meta-anal- des programadas en la semana y durante el
ticas (Cuijpers, van Straten y Warmerdam, tiempo suficiente, el paciente podr obtener
2007) han dejado claro que, de toda la varie- un reforzador que previamente haya estableci-
dad de tcnicas empleadas en el trastorno do (por ejemplo, comprarse un libro). Al res-
depresivo, la programacin de actividades es pecto de este procedimiento hay que sealar
el mtodo ms efectivo adems del ms reco- que el reforzamiento es una forma de facilitar
mendable por su sencilla implementacin y el buen cumplimiento de la terapia, pero que
su bajo coste. Por otro lado, y a juzgar por los es la implementacin de actividades lo que
trabajos empricos con mayores garantas conducir a los estados de nimo deseables.
experimentales, parece muy cuestionable que Por supuesto, los reforzadores no deben supo-
aadir las tcnicas cognitivas acarree un incre- ner nunca un apoyo de las conductas depresi-
mento en la eficacia del tratamiento vas. As, por ejemplo, no se debe permitir que,
(Dimidjian et al., 2006) o suponga menos reca- como reforzador, el sujeto plantee quedarse
das a la larga, al menos tras dos aos de en la cama durante todo el da o lamentarse
seguimiento (Dobson et al., 2008). durante horas de su falta de energa.
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Junto con este reforzamiento una ltima tcni- lo para dotarle de la debida seriedad y deben
ca que se puede utilizar son los contratos con- dar cuenta al terapeuta de su cumplimiento.
ductuales. En el TACD los contratos que se
emplean son los multilaterales (es decir, inclu- La intervencin termina en el tiempo previs-
yen al sujeto ms algn familiar o amigo) y se to si se alcanza el ltimo nivel de los objeti-
elaboran de forma independiente para cada vos programados hacia la sesin decimose-
diada involucrada. En ellos el paciente se com- gunda, pero puede prolongarse algo ms si
promete a dejar de hacer determinadas con- surgieron dificultades o problemas inespera-
ductas insanas (por ejemplo, hablar a su mujer dos. En cualquier momento, si los objetivos
ms de 20 minutos sobre por qu la vida le ha semanales fueron sobreestimados, pueden
tratado tan mal) y, si no lo cumple, pierde el corregirse para disminuirse; y tambin se
reforzamiento que le otorga el familiar o puede hacer lo contrario: incrementarlos en
amigo implicado (siguiendo nmero o dificultad si
con el ejemplo, la mujer resultaron excesivamente
deja de estar en la misma ...si los objetivos sencillos. De este modo, se
habitacin que el paciente
cuando ste contina que-
semanales fueron entiende la necesidad de
que exista colaboracin y
jndose tras 20 minutos). A s o b r e e s t i m a d o s , confianza entre terapeuta y
la vez, deben incluirse con- cliente, as como la impor-
ductas deseables (por ejem- pueden corregirse tancia de una buena rela-
plo, ayudar a hacer la comi-
da), que, si se cumplen,
para disminuirse; y cin entre ambos.
tambin han de ser reforza- tambin se puede Cuando la intervencin ha
das (se especifica, por ejem- resultado un xito, las pun-
plo, que dado que el hacer lo contrario: tuaciones del BDI-II, el
paciente ha ayudado a
hacer la comida todos los
incrementarlos en EROS y el BADS mejoran, el
nmero de actividades des-
da se le acompaar a la nmero o dificultad... plegadas es signficativa-
pelcula que quiere ver). Por mente mayor y el sujeto
consiguiente, se trata de manfiesta verbalmente su
contratos conductuales clsicos, breves y muy mejora y su satisfaccin por los cambios
operativamente elaborados que ayudan a acaecidos en su vida.
conseguir los objetivos y, sobre todo, que faci-
litan la implicacin de otras personas cercanas Evidencias empricas
al paciente, adems de su comprensin del
problema y la intervencin. Los contratos son El TACD ha reunido pruebas de su eficacia
particularmente necesarios cuando en la fase en varios estudios experimentales y en
de evaluacin se ha detectado la necesidad de casos clnicos. Dentro de los primeros, hay
desarrollar un ambiente o contexto sano y que que referirse al estudio con sujetos depresi-
no refuerce las conductas depresivas. El con- vos hospitalizados presentado por Hopko,
trato es una tcnica especialmente indicada Lejuez, LePage, Hopko y McNeil (2003). En
pues, como se recordar, la ley de igualacin esta investigacin, el TACD se mostr muy
fundamenta la intervencin del TACD. Se superior a la intervencin psicolgica de
sobrentiende que todos los que participan apoyo que se ofreca a pacientes de caracte-
deben tener copia del contrato, deben firmar- rsticas similares en la unidad de psiquiatra.
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