Prueba de esfuerzo o laboratorio y test de campo. La diferencia bsica
es que la prueba de esfuerzo se realiza en laboratorio, en un entorno controlado que suele ser de aplicacin individual y utiliza aparatos y protocolos especficos que garantizan la fiabilidad, con el principal objetivo de evaluar la respuesta fisiolgica del organismo durante el esfuerzo. Mientras que el test de campo se lleva a cabo en una situacin de competicin simulada (aunque no siempre, en funcin de lo que se quiera valorar), y se utilizan medidores porttiles no tan fiables como los del laboratorio pero que tienen una gran validez porque el patrn de movimiento es idntico al del deporte que se va a practicar, es decir, es ms especfico. Se utilizan ambos tipos de pruebas ya que cada una tiene sus objetivos y ventajas. Las pruebas de esfuerzo permiten controlar de forma exacta las diferentes variables fisiolgicas mientras que los tests de campo son ms especficos y se utilizan ms para predecir el rendimiento y/o ritmos de entrenamiento. A su vez, los dos tipos de prueba pueden ser directas y predictivas en funcin de si se obtiene directamente lo que se quiere medir; y mximas o submximas en funcin del criterio que se elija para terminar la prueba y de las variables que se quieran obtener.
TIPOS DE PRUEBAS PARA LA VALORACIN DE LA CONDICIN FSICA
Existen 3 tipos de pruebas para la valoracin de la condicin fsica, ya sea con objetivo de mejorar el rendimiento o simplemente con el objetivo de garantizar un buen estado de salud:
Pruebas cineantropomtricas: evalan dimensiones y
composicin corporal. Pruebas de laboratorio: como hemos comentado, se evalan en condiciones controladas y rigurosas parmetros relacionados con la respuesta fisiolgica del organismo en situaciones que requieren esfuerzo fsico. Test de campo: directamente relacionados con el rendimiento especfico de una modalidad deportiva, respetando al mximo las condiciones de la competicin y estructura de la modalidad. En el caso del triatln se pueden elaborar tests especficos de cada una de las disciplinas que lo componen y test especficos que combinen las disciplinas para valorar el rendimiento en situaciones especficas de la competicin. Es conveniente aclarar que los 3 tipos de pruebas son necesarios para el control y evaluacin del deportista ya que cada una tiene unos objetivos especficos y unas limitaciones que complementan las otras.
Existen diferentes puntos de vista entre la utilizacin de test de campo y
laboratorio para evaluar las caractersticas fisiolgicas de los deportistas.
El test de campo puede ser ms barato, ms especfico y precisa de
menos equipamiento (Svenson & Drust, 2005). Sin embargo en el test de laboratorio obtenemos una informacin en unas condiciones estndar que nos permitiran comparar con futuros test en las mismas condiciones de medicin. Este ltimo punto no sera posible con un test de campo, ya que las condiciones ambientales seran difcilmente reproducibles. Por otro lado el consumo mximo de oxgeno pudiera ser mejor predictor de la potencia aerbica que el umbral de lactato (Wiswell et al., 2000), umbral habitual en los tests de campo.
Aunque no existen evidencias que los resultados obtenidos en los test
de campo y laboratorio puedan ser intercambiables, la utilizacin de ambos nos permitira obtener datos complementarios, que seran de gran utilidad en la valoracin del deportista.
Existe una gran variedad de pruebas no especficas, utilizadas para
valorar cada una de las cualidades metablicas independientemente. Pruebas aerbicas en pista y laboratorio, en las que se utilizan protocolos incrementales de velocidad, con diferentes variaciones en la intensidad y duracin de los escalones y los tiempos de recuperacin. Pruebas anaerbicas y de valoracin neuromuscular como las pruebas de velocidad, de salto y diferentes pruebas de fuerza: isocontrol, isocinticos(Ramos lvarez, Segova Martnez, Lpez- Silvarrey Varela, & Legido Arce, 2007)
En la tabla I y II establecemos un resumen de los inconvenientes y las
ventajas de la utilizacin de ambos tipos de test.
Tabla I. desventajas. Test de laboratorio versus Test de campo
TEST DE LABORATORIO TEST DE CAMPO
Menor motivacin Dificultad de transporte del material Mayor dificultad de reproduccin de Inestabilidad ambiental los gestos deportivos Dificultad de adaptacin a los Menor control de los protocolos ergmetros
Tabla II. Ventajas. Test de laboratorio versus Test de campo
TEST DE LABORATORIO TEST DE CAMPO
Disponibilidad de material Ms baratos Accesibilidad Requieren poco equipamiento Control de medios materiales Especificidad: utilizacin medio habitual Medio estable Mayor motivacin Asepsia Utilizacin ergmetros especficos Reproducibilidad de los resultados Facilidad de aplicacin al entrenamiento
EJEMPLOS
la resistencia aerbica por ejemplo, se acepta que la valoracin en el
laboratorio es mucho ms precisa, en tanto que se pueden registrar o monitorizar ms parmetros fisiolgicos durante el esfuerzo, contando adems con un instrumental ms complejo y controlando fielmente las condiciones ambientales; por el contrario, comparada con la valoracin en el terreno deportivo resulta mucho ms inespecfica en cuanto a los gestos tcnicos realizados y la posibilidad de reproducir las caractersticas del medio donde los deportistas entrenan y compiten diariamente (Lpez, J.L., 1994).
Test de Cooper: es un test indirecto, de campo, continuo, realizado a intensidad
constante y que predice el VO2mx a partir de la distancia de carrera recorrida en 12 minutos (Baiocchi, 1986; Bosco, y cols., 1995). Mediante el rendimiento mximo alcanzado durante esos 12 minutos sobre una pista, de atletismo, se estima el VO2mx.
Tests ergoespiromtricos en cinta rodante y cicloergmetros: directos, de
laboratorio, continuos y progresivos, que miden el UAn a partir de estos registros, cociente respiratorio, ventilacin, equivalente ventilatorio, etc., sirviendo el mismo protocolo para medir el VO2mx (Villa y cols., 1992; Lpez y Legido, 1991; Vanfraechem y Thomas, 1992). Consiste en un test incremental mximo, progresivo y continuo en tapiz rodante o cicloergmetro, hasta el agotamiento manifestado este como el momento en que no se puede mantener la velocidad de carrera correspondiente. Se considera como VO2mx el VO2mx pico obtenido en los momentos finales del esfuerzo. (Villa y cols., 1992; Lpez y Legido, 1991).
De acuerdo con Lpez (1994), la estimacin de esta resistencia aerbica sera
ms especfica al realizar sta mediante un test de campo que mediante un test de laboratorio. Los test de campo reseados anteriormente seran test de campo continuos, restando esto especificidad a su utilizacin en los deportes colectivos los cuales presentan un marcado carcter acclico.
Modalidades deportivas olímpicas, competencias y actividad competitiva de los deportistas: Preparación de los deportistas de alto rendimiento - Teoría y metodología - Libro 1