XII JORN

NADAS DE E ORIENTAACIN PR ROFESION

NAL
Taller de Tcnica
as de vozz y foniatrra
20 y 21 d
de noviembre de 2012

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DE ZARAGOZA Y ARAGN
AGRUPACIN DE PERSONAS SORDAS
TCNICAS DE VOZ Y FONIATRA
 1.Fisiologa
g de la voz
Importancia de conocer los procesos fisiolgicos que
originan la fonacin o produccin de la voz.
NAL
ROFESION

Sistemas implicados en la fonacin:

Sistema Postural
as de vozz y foniatrra
ACIN PR

Sistema respiratorio
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Sistema larngeo
E ORIENTA

Sistema resonador
Sistema articulatorio
Taller de Tcnica
NADAS DE

Sistema
S Articulatorio
Sistema auditivo
20 y 21 d
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 Sistema Postural
La postura y la respiracin tienen una gran
i
importancia
t i en lla emisin
i i d
de lla voz.
NAL
ROFESION

La postura influye en la respiracin por la

disposicin
p relativa de los rganos
g y la
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ACIN PR

influencia en su movilidad.
de noviembre de 2012
E ORIENTA

Tambin influye en la morfologa de las

cavidades de resonancia modificando la voz
voz.
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NADAS DE

Y realmente influye en muchos otros procesos

(musculares imagen
(musculares, imagen,).)
20 y 21 d
XII JORN
 Sistema Respiratorio
p

Est formado por la cavidad nasal (nariz)

(nariz),
cavidad bucal (boca), conducto naso-
NAL

farngeo conducto buco-farngeo

farngeo, buco-farngeo, faringe,
faringe
ROFESION

laringe, bronquios y pulmones.

as de vozz y foniatrra
ACIN PR

Las fosas nasales juegan un papel

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i
importante
t t all acondicionar
di i ell aire
i
E ORIENTA

inspirado y permitir as el paso de ste

libremente hacia los pulmones
pulmones, pasando
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NADAS DE

por faringe, laringe y trquea.

20 y 21 d
XII JORN
 Sistema Larngeo
g
Formado por cartlagos
cartlagos, ligamentos y msculos
msculos.
En l se encuentran las cuerdas vocales, msculo
que va desde el cartlago tiroides a los aritenoides.
NAL
ROFESION

Las funciones bsicas de la laringe son:

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ACIN PR

-Respiracin
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E ORIENTA

-Proteccin
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NADAS DE

-Fonacin
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 Sistema resonador y articulatorio
La vibracin de las cuerdas vocales genera un sonido.
Este sonido a su paso por las cavidades de resonancia
pone en vibracin
ib i llos elementos
l elsticos
l i d
de llas mismas.
i
NAL

Resonadores:
ROFESION

Cavidad bucal
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Cavidad farngea
ACIN PR

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Fosas Nasales
E ORIENTA

rganos mviles: lengua, velo del paladar, labios, faringe

y mandbula.
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NADAS DE

rganos fijos: dientes, paladar seo y maxilar superior.

20 y 21 d
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 Sistema auditivo
A travs del odo captamos los sonidos y llegan por vas auditivas
al cerebro en donde se memorizan y despus
p se p
podr evocar la
respuesta vocal adecuada. El nervio X par craneal es el
responsable del control audio-fonatorio.
NAL
ROFESION

Adems de este control sensorial la voz tambin viene regulada

por el:
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- Sistema Nervioso: el cual a travs de complejas vas voluntarias

e involuntarias regula la voz y la palabra.
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E ORIENTA

- Control Endocrino: la voz es una caracterstica sexual

secundaria. Las hormonas estimulan el desarrollo, funcionamiento
y tamao de la laringe.
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- Control Emocional: los estados afectivos y emocionales

modifican el timbre, tono e intensidad de la voz. Estimulan la
funcin vocal la alegra
alegra, la clera
clera, la sorpresa
sorpresa, et
et. Y deprimen la
20 y 21 d
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funcin vocal la pena, el dolor, la ansiedad, etc.

 2. Uso de la tcnica vocal
Parmetros no locutivos
Postura y tonicidad
Tensin laringohioidea
Modo respiratorio
NAL
ROFESION

Ti respiratorio
Tipo i t i

Parmetros Locutivos
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ACIN PR

Ataque vocal
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Intensidad de la voz
Tono de la voz
E ORIENTA

Calidad de la voz
Proyeccin de la voz
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NADAS DE

Tiempo de fonacin
Articulacin
Coordinacin fonorespiratoria
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 Postura muscular y tonicidad
La verticalizacin del individuo y la orientacin de su
mirada al frente forman parte de las caractersticas
del comportamiento de proyeccin vocal, en
NAL

contraste con el comportamiento

p de la voz de
ROFESION

angustia o de insistencia.
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ACIN PR

Una mala verticalidad puede acarrear patologas

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vocales, el esfuerzo vocal se caracteriza por la

E ORIENTA

intervencin errnea, durante la proyeccin vocal, del

soplo torcico superior acompaado de una flexin
anterior de la parte alta de la columna vertebral
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NADAS DE

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 Respiracin
p
La respiracin
p es una de las funciones vitales ms importantes,
p , la cual
no todo el mundo maneja correctamente por las condiciones de vida
actuales, al respirar se suele hacer de forma acelerada y superficial.
NAL

Se dice que aprender a respirar correctamente es aprender a vivir

ROFESION

correctamente.
as de vozz y foniatrra

Con una buena respiracin

respiracin, conseguimos llevar el suficiente oxgeno a
ACIN PR

todos los msculos para que estn relajados y las fibras ms flexibles.
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Tenemos tres tipos de respiracin:

E ORIENTA

a) Torcica
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NADAS DE

b) Abdominal

c) Mixta
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NAL
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20 y 21 d
de noviembre de 2012 p
Respiracin Torcica / Abdominal
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NADAS DE E ORIENTAACIN PR ROFESION
NAL
Taller de Tcnica
as de vozz y foniatrra
20 y 21 d
de noviembre de 2012 p
Respiracin Abdominal
 Ataque
q vocal
Corresponde al mecanismo gltico que se pone
en marcha y antecede a la emisin del sonido
larngeo, es la fuerza del cierre gltico
Est relacionado con la regulacin
g de la
NAL
ROFESION

respiracin y tensin de los pliegues.

Para evitar el golpe de glotis espirar un poco
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ACIN PR

antes de comenzar la fonacin.

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E ORIENTA
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NADAS DE

Depende de la mayor o menor presin de la

columna de aire espirado
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 Tono de voz
Depende de la longitud que adopten las cuerdas
vocales:
largas = sonidos graves
NAL

cortas = sonidos agudos

ROFESION

La contraccin de los msculos larngeos

g determina
as de vozz y foniatrra
ACIN PR

cambios en la posicin de los aritenoides y como las

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cuerdas vocales se insertan en ellos pueden

E ORIENTA

alargarse
l o acortarse.
t
Taller de Tcnica
NADAS DE

L
Los cambios
bi ttonales
l a veces vienen
i d
determinados
t i d
por el sistema lingstico que se use (idioma,
cultura ) y el estado psicoafectivo del locutor en el
cultura....)
20 y 21 d
XII JORN

momento de hablar
 Calidad Vocal
La eficacia de nuestra actividad comunicativa depende en
gran medida de la calidad de nuestra voz
NAL
ROFESION

Soltar la voz, enviarla hacia un objetivo.

j Dirigirla
g hacia
as de vozz y foniatrra

ACIN PR

puntos de mediana distancia, ya sean imaginarios o

de noviembre de 2012

reales. Sentir que la voz avanza en el espacio. Todo esto

con un mximo rendimiento y un mnimo esfuerzo
esfuerzo.
E ORIENTA

El mejor modo de producir una voz ms fuerte es

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NADAS DE

aumentar la salida del aire, por ello es tan importante en

la respiracin lograr ms capacidad y mayor control del
20 y 21 d

aire)
i )
XII JORN
 Tiempo
p de fonacin
Es importante realizar una respiracin costo-diafragmtica-
abdominal evitando la respiracin incorrecta.
abdominal, incorrecta Para ello
ello, practicar
habitualmente ejercicios respiratorios y ejercitar la musculatura
que interviene en la fonacin. La inspiracin debe ser nasal y
NAL

dil t d llas alas

dilatando l dde lla nariz.
i L La espiracin
i i d debe
b ser siempre
i
ROFESION

simultnea con la emisin fnica.

as de vozz y foniatrra
ACIN PR

No es conveniente quedarse sin aire a mitad de una frase. Se

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debe tomar el aire justo para hablar, el exceso de aire fatiga.

E ORIENTA

Este concepto ser refiere a que no se debe hablar con frases

ms largas que el ciclo respiratorio natural, hay que evitar
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NADAS DE

exprimir las ltimas palabras de un pensamiento con una

potencia respiratoria insuficiente. Lo correcto es hablar
e ta e te co
lentamente con pausas frecuentes
ecue tes e en los
os lmites
tes naturales
atu a es de las
as
20 y 21 d
XII JORN

frases, para que el organismo pueda respirar de forma natural.

 Articulacin
Es el uso apropiado de la mandbula
mandbula, labios y
lengua para que la diccin y la emisin del sonido
NAL

sean correctas.
ROFESION
as de vozz y foniatrra

A travs de estos resonadores la voz adquiere el

ACIN PR

timbre propio de la persona y se proyecta

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ampliada
p en las diversas cavidades.
E ORIENTA
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 3. Cuidado de la voz e higiene
g vocal
No abuse de la voz

No carraspee ni tosa habitualmente.

NAL
ROFESION

N grite
No it nii chille
hill hhabitualmente.
bit l t

Evita hablar de manera prolongada a larga distancia y en el exterior.

as de vozz y foniatrra
ACIN PR

Evite hablar en un entorno ruidoso: msica intensa, equipos de oficina, clases

ruidosas o lugares pblicos, coches, autobuses y aviones.
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No intente dirigirse a audiencias amplias sin una amplificacin adecuada. Debe

E ORIENTA

ser capaz de
d hhablar
bl en pblico
bli con una iintensidad
t id d cmodo
d para ser odo
d en
cualquier situacin.

No cante ms haya de la gama en la que se encuentre cmodo.

Taller de Tcnica
NADAS DE

Evite los hbitos nerviosos que originan abuso vocal al hablar en pblico, como:
carraspeo, contener la respiracin hablando rpidamente, hablar con una
respiracin insuficiente.
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No hable mucho durante un ejercicio fsico agotador.

 No haga
g un uso inadecuado de la voz
No hable con una voz montona de tono bajo. No permita que la energa vocal
disminuya tanto que el sonido pase a ser tosco (sonido
( sonido gltico)
gltico ).

No contenga la respiracin mientras piensa lo que va a decir. Evite los inicios de voz
NAL

tensos ((ataques
q g
glticos).
)
ROFESION

No hable con frases ms largas que el ciclo respiratorio natural: evite exprimir las
ltimas palabras de un pensamiento con una potencia respiratoria insuficiente.
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ACIN PR

No ponga en tensin la parte superior del trax, los hombros, el cuello y la garganta
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para inspirar o para emitir los sonidos.

E ORIENTA

No apriete los dientes ni tense la mandbula o la lengua.

Taller de Tcnica

Evite el uso prolongado de sonidos vocales no convencionales: silbidos

silbidos, gruidos
gruidos,
NADAS DE

chillidos, imitacin de ruidos de animales o mquinas, etc.

Al cantar,, no fuerce la voz para

p mantenerse en un registro
g q
que est ms all de los
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XII JORN

lmites de tono en que se encuentre cmodo. En especial, no fuerce una voz de

pecho demasiado alta, ni fuerce una voz de cabeza alta en la gama de falsete.
 Mantenga un estilo de vida y entorno
saludable
l d bl
No exija a su voz ms de lo que exigira al resto del
cuerpo.
NAL
ROFESION

No utilice la voz de manera amplia o agotadora

cuando est enfermo o se encuentre cansado.
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ACIN PR

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No utilice la voz cuando la note tensa.

E ORIENTA

No pase por alto los sntomas prolongados de

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tensin vocal, disfona, dolor en la garganta,

sensacin de plenitud, ardor de estmago o alergias.
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 Ejercicios
j p
prcticos
Respiracin

Relajacin
NAL

Articulacin
ROFESION

Impostacin
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Posturales
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Resonadores
E ORIENTA

Larngeos
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Articulatorios
NADAS DE

Coordinacin fono respiratoria

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Ataque vocal