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Recetas Masala y Curry
Recetas Masala y Curry
AYACUCHO PER
2017
RECETAS CON CURRY
Ingredientes:
4 raciones
500 gr espagueti
1 cebolla grande
1 pechuga de pollo
500 gr queso crema
aceite cantidad necesaria
sal y pimienta
curry 1 cuchara sopera
Pasos
15 minutos
Preparacin:
1. Hervimos la pasta en abundante agua con sal hasta que quede al dente. Aparte, en una sarten con aceite,
sofreimos la cebolla picada, junto con la pechuga de pollo cortada en cuadraditos.
2. Cuando este todo cocido, agregamos el queso crema y el curry, salpimentamos y cocinamos 1 minuto mas.
3. Cuando esta la pasta cocida, la agregamos colada a la sarten , mezclando con la salsa. Emplatamos y
decoramos espolvoreando algo de curry sobre el plato.
POLLO AL CURRY
Ingredientes:
3 raciones
1 pechuga de pollo
1/2 cebolla blanca
1 cucharadita curry
al gusto Sal
Pasos
Refremos la cebolla en 2 cucharadas de aceite.
Agregamos la pechuga de pollo cortada en trocitos.
Cuando el pollo este cocido, agregamos el curry, sal al gusto y 1/2 tazas de agua.
Preparacin:
3. Cuando el pollo este cocido, agregamos el curry, sal al gusto y 1/2 tazas de agua.
5. Listo!!!
Ingredientes:
Preparacin:
1. En un sartn con un poco de aceite agregar la cebolla picada junto a la carne y sal a gusto.
2. Agregar la papa, la zanahoria y agua hasta que cubra la preparacin.
3. En un bowl aparte agregar el curry, junto a la maizena y un poco de agua. Mezclar bien, y agregar a la
preparacin en el sartn una vez que la papa y la zanahoria estn cocidas.
4. Mezclar. La preparacin debe quedar espesa, sino podes agregar un poco ms de maizena.
5. Servir el curry con arroz como acompaante. Comer calentito!
Ingredientes:
2 raciones
Verduras varias (zanahoria, cebolla y calabacn)
Pollo
1 cucharada postre aceite de oliva
pizca sal rosa del Himalaya
curry
Preparacin:
2. Cuando tengas todas las verduras picadas (zanahoria, cebolla, calabacn) aadelas al wok y deja que se
cocinen 10 minutos.
Ingredientes:
2 0 3 raciones
300 gr pollo
1 cebolla mediana
1 patata mediana
1 zanahoria
1/2 tomate grande
1/2 manzana
350 ml caldo de pollo
1 cucharadita jengibre rallado o en polvo
1 cucharadita ajo rallado o en polvo
1 cucharada salsa tonkatsu
1 cucharada salsa de soja
1 cucharada miel
8 gr chocolate
1 cucharada curry
1 y cucharada harina o maizena
1 y cucharadas mantequilla
1 hoja laurel
al gusto sal
arroz blanco para acompaar
Preparacin:
1. Primero pelamos la zanahoria, la cortamos en trozos y tambin pelamos la cebolla y las cortamos en juliana.
Seguidamente, pelamos las patatas y las cortamos en trozos un poco ms grandes que un bocado y tambin
pelaremos media manzana y el tomate para rallarlos en un bol.
2. Ahora vamos a limpiar el pollo, lo cortamos en bocados y le pondremos un poco de sal y de curry, lo
mezclamos y lo dejamos reposar.
3. Ahora pondremos una olla al fuego con un poco de aceite y le echaremos el jengibre y el ajo rallado si es
fresco. Nota: Si vais a utilizarlo en polvo os a consejo que se lo echis al pollo junto a la sal y el curry en el
paso anterior.
4. Cuando notemos el aroma del ajo y del jengibre, le aadimos la cebolla y bajaremos el fuego para que la
cebolla se poche lentamente, removiendo de vez en cuando.
5. Cuando tengamos la cebolla caramelizada, aadimos la carne, la zanahoria y por ltimo la patata, removemos
y aadimos el tomate, la manzana rallada y lo sofremos bien hasta que se haya casi evaporado todo el lquido
del tomate. Una vez sofrito todo le aadimos el caldo y lo dejamos cocer.
6. Mientras se cocina vamos ha preparar la salsa de curry:
7. Nota: hay ya unas pastilla de curry que os ahorrara estos pasos y tambin queda genial. Escoger vosotros/as
la manera que ms os guste o la que se ajuste ms a vuestro tiempo.
8. Primero calentaremos la sartn y derretimos la mantequilla. Seguidamente aadiremos la harina y lo
mezclamos hasta que el color cambia a un tono marrn.
9. Ahora aadimos el curry, y lo mezclamos bien, cuidado que no se nos quemen las especias, ya que al
quemarse dar un sabor amargo y desagradable.
10. Seguidamente aadimos el caldo de la olla poco a poco, y diluimos la pasta de curry con el caldo. Una vez
bien diluido y en la olla bien mezclado, le aadiremos la miel, la salsa de soja el tonkatsu y el chocolate.
11. Probaremos el resultado y le aadiremos ms sal si fuese necesario.
12. Ya solo queda dejarlo cocer durante unos diez minutos y lo serviremos junto a una buena racin de arroz
blanco.
RECETAS CON MASALA
TANDOORI MASALA
Preparacin:
1. Frer en seco (en una sartn sin aceite) a fuego medio bajo, las especias en grano que utilicemos, hasta que
se doren ligeramente y desprendan un delicioso aroma, eso s, con mucho cuidado de que no se nos quemen.
2. Una vez tostadas y fras, moler utilizando, por ejemplo, un molinillo elctrico de los que se usan para el caf.
Una vez reducidas a polvo, mezclar con el resto de especias que tengamos ya molidas. Mezclar bien.
3. Hecho esto, colocaremos nuestro polvo en un frasco de cristal cerrndolo hermticamente. Lo colocaremos
en un lugar fresco, seco y lo ms protegido posible de la luz.
4. NOTA: C/s = cucharada sopera - C/p cucharada de postre - C/c cucharada caf.
POLLO MASALA CON ARROZ
Ingredientes:
2 pechugas
1 taza arroz
2 cebollas
1 morrn verde
120 c.c crema de leche
1/2 cucharadita comino, curry, pimienta blanca, ajo,
jengibre, cilantro, especias surtidas
sal
aceite
1 tomate
1 cucharada extracto de tomate
Preparacin:
1. Primero trozar el pollo en cubos, ponerlos a dorar en una sartn con unas cucharadas de aceite y pizca de sal
sin dejar de revolver para que no se pegue.
2. En un sartn o cacerola aparte colocar la cebolla y el morrn cortado bien pequeo, con una cucharada de
aceite y sal, a esto aadir media cucharadita de cada especia, comino, jengibre, pimienta blanca, ajo, cilantro,
curry y la mezcla de especias. Rehogar unos 6-8 minutos.
3. Preparar mientras tanto una olla con agua para cocinar la taza de arroz blanco, solo condimentado con sal.
Colocar al rehogado de cebolla una cucharada de tomate concentrado y medio tomate picado bien pequeo,
mezclar y dejar cocinar unos 5 minutos ms aadindole agua o caldo de pollo para que no se queme.
4. Cuando el pollo este bien dorado, volcarlo sobre el rehogado de cebolla, junto con la crema de leche, mezclar
y dejar cocina unos 3-5 minutos ms, dejar que reduzca un poco la crema y que una salsa espesita.
5. Cuando est listo el pollo, apagar fuego y colar el arroz. Armar el plato con una porcin de arroz y una buena
porcin de pollo.
Ingredientes:
3 raciones
1 taza garbanzos previamente remojados minimo
durante 4 horas
1 cucharada aceite
1 cucharadita comino en semillas
1 cucharadita ajo finamente picado
1 cucharadita jengibre finamente picado
1/2 cebolla roja cortada en julianas
1 cucharadita crcuma en polvo
1 cucharadita paprika roja
1/2 taza agua
1 cucharada sopera pasta de tomate
1 cucharadita garam masala
1 cucharada cilantro finamente picado
al gusto Sal
Preparacin:
1. Cocine los garbanzos en agua con 1 cucharadita de sal hasta que estn blandos (aprox 1 hora y 30 minutos
en olla a presin) y reserve.
2. En un sartn a fuego medio, caliente el aceite, tueste ls semillas de comino y adiciones el ajo y el jengibre
hasta que doren.
3. Incorpore ls julianas de cebolla y cocine por 1 a 2 minutos.
4. Agregu la crcuma en polvo y la paprika.
5. Vierta suavemente el agua al sartn.
6. Aada los garbanzos cocidos, la pasta de tomate y revuelva.
7. Sazone con garam masala, sal y cilantro picado y cocine la preparacin por 2 minutos ms.
8. Retir del fuego y sirva en plato hondo y decore con cilantro picado.
Ingredientes:
2 - 3 raciones
1 kg alas de pollo
1pocillo chico arroz por persona
1 huevo por persona
garam masala
Preparacin:
Ingredientes:
4 raciones
Para 1 L de infusin
1 lt agua
2 flores de ans estrellado
1 rama canela
7 a 10 clavos de olor
5 a 7 bayas de cardamomo
1 cdita. bayas pimienta de Jamaica
1/2 cdita. nuez moscada molida
1 cm jengibre fresco
1 pedacito de cscara de naranja seca (la de un gajo, aprox.)
Agregados opcionales:
1 cda. (t) t verde o de t negro, rojo o blanco
jugo de limn
1 cdita. (t) miel
1 cda. arndanos deshidratados
Trocitos frutas deshidratadas (manzana, papaya, etc) o rosas mosqueta
Sustitutos:
Si no se tienen las especies enteras, se pueden usar molidas, aunque stas tienen un sabor menos intenso
Tambin se puede usar la mezcla comprada de garam masala (menos especies)
Se puede reemplazar el jengibre fresco por 1 cdita. en polvo
Preparacin: