ESTAS SON ALGUNAS DIRECCIONES

TILES PARA CUANDO NECESITES

SER ATENDIDA (y ests en Bs. As.):

Para hacerte el anlisis de HIV

Centro de Salud Nmero 9

Irala 1254, La Boca, Cap. Fed.
Tel.: 4308-9983

Humberto Primo 470, San Telmo, Capital.

AUTO
Tel.: 4361-4938

Hospital Muiz
Uspallata 2272, Cap. Fed.
Tel.: 4304-5554
DEFENSA
Centros de Salud, denuncias y atencin
psicolgica en casos de violencia

Centro Integral de la Mujer

Piedras 1277, Cap. Fed.
PARA
MUJERES
Tel.: 4307-3187
(lun. a vie. de 10 a 16 hs.)

Humberto Primo 470, Cap. Fed.

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Fotos: Las Nias I Ilustraciones: www.Drooker.com

EDICIONES DEGENERADXS
con el apoyo de Feria Nmade
"Lo opuesto al patriarcado no es el matriarcado,
es la fraternidad entre gneros.
Todas y todos somos lxs responsables
de romper las relaciones de poder para
HOMBRE PBLICOS,
encontrar un camino hacia la cooperacin."
MUJERES PRIVADAS
Esta publicacin est escrita y pensada por y para mujeres. La informacin La cultura construye lo que significa ser hombre y ser
que contiene se basa en las vivencias que, como mujeres de esta cultura, mujer, transformando y profundizando las diferencias
nos acontecen y caracterizan. fsicas en diferencias psquicas y emocionales y
La idea de esta publicacin no es profundizar las diferencias entre gneros, borrando las similitudes. Desde nixs, se nos imponen
sino replantearnos cules son las formas de reproduccin del rol femenino roles y estereotipos que generan desigualdad para las
asignado que nos limita, somete e inferioriza. diferentes
Es una invitacin a la toma de conciencia y al autoreconocimiento para poder sexualidades, encasillandonos en unas
empezar a romper con todos estos aos de sumisin y trabajar conjuntamente y ocultandonos otras...
por nuestra autonoma y libertad. Por ejemplo, todos los juegos de nias
A continuacin, tratamos de reproducir las bases y herramientas que construi- siempre han estado relacionados a ser
mos en grupo con otras mujeres, aadiendo experiencias personales e inda- madres, ser lo ms parecidas posible
gando en nuestra propia historia. a muecas de plstico, a los
Las personas que recopilamos esta informacin fuimos mujeres abusadas quehaceres domsticos, siendo educadas para dedicarnos al
sexual y fsicamente durante nuestra infancia y a lo largo de nuestras vidas, mundo privado, a la casa, a la tutela, a la familia
escribir esto nos hizo remover mucha mierda y empezar a manchar las pare- Los entrenamientos y los juegos siempre fueron ms pasi-
des de las calles con ella, indagar la historia, la cultura, la familia, indagarnos a vos que los de los nios, por eso no nos debe resultar
nosotras mismas. Reaccionar frente al abuso y dejar de ejercerlo fue y es un tan extrao que ellos hayan desarrollado ms fuerza a
ejercicio diario. Hacer circular estas herramnientas es una necesidad que lo largo de sus vidas que nosotras. Sus juegos y cuen-
emerge desde lo ms profundo de nuestros corazones. Para ser partcipes y tos tienen que ver con el mandato que la sociedad
generadoras del cambio que necesitamos, para que ni nias ni grandes nunca impone al hombre: la guerra, la razn, la
ms vivan lo que vivimos, para no ser ms cmplices del silencio. Para esto tcnica y el mundo
intentamos generar estas herramientas con la intecin de que te las apropies, de lo pblico.
las repienses, las critiques, las modifiques y redistribuyas a tu antojo. De este modo es cmo, sin darnos cuenta,
empezamos a reproducir los valores del
NINGUNAAGRESIN SIN RESPUESTA! patriarcado, que tienen que ver con las
NO MS VCTIMAS NI CMPLICES! jerarquas y la competencia entre pares.
Para determinar quin es ms fuerte y
mejor, imponiendo a algunxs por sobre
Placer y abuso son vivencias opuestas. otrxs a la fuerza, en vez de valorar lo que
Placer y miedo son vivencias opuestas. cada persona es capaz de dar o sentir
Sentirse querida y sentirse usada, son vivencias opuestas. desde s y cooperar para que todxs poda-
Sentirse duea de s misma y sentirse propiedad de otro/a, mos desarrollarnos.
son vivencias opuestas.
POR QU CONFIANZA
ENTRENAR Y COMUNICACIN
NUESTRO
Tu primer enemigo sos vos misma. El hecho de establecer vnculos dainos es
CUERPO? una manifestacin de cmo te encontrs internamente. Casi todas las mujeres
violentadas nos sentimos inseguras, vulnerables, dependientes, sentimos que
no podemos solas y que necesitamos de un otro. Cuando superamos este
El desarrollo de la fuerza y la habili- sentimiento de autodestruccin e inseguridad y comenzamos a sentirmos
dad fsica siempre fueron actividades por razones culturales mayormente prac- seguras, respetndonos a nosotras mismas, construimos relaciones afectivas
ticadas por hombres. Por esto, no es sorprendente que ellos tengan ms fuer- NO autodestructivas.
za que nosotras. Tal vez, si nos dedicramos tambin a la albailera y los Muchas veses no nos damos cuenta de lo fuertes que somos como para
hombres a la educacin de lxs nixs, las cosas seran muy distintas. soportar tanto dao, creyndonos dbiles, sin detenernos a pensar que toda la
Conocer las posibilidades de nuestro cuerpo y empezar a desarrollar los ms- energa que depositamos en una relacin enfermiza, podemos utilizarla en
culos (que de hecho tenemos en igual cantidad a los hombres) nos da la posi- algo que nos haga bien.
bilidad de sentirnos con mayor seguridad, confianza y autonoma. A partir de esto no dejaremos que nadie que nos rodee nos trate mal, nos con-
Adems, la actividad fsica en s es generadora de salud, renueva, hacer circu- trole ni lastime. Ya sea una pareja, novix, amante, marido, familiar, amigx, des-
lar la energa y nos otorga mayor equilibrio fsico y mental. conocidx, etc.
Romper con el mito que establece que por una cuestin biolgica o innata los Hablar para solidarizarnos entre nosotras nos hace comprender que los abu-
hombres tienen ms fuerza que las mujeres, es tan simple como aprender a sos fueron y son cometidos contra millones de mujeres a lo largo de genera-
prescindir de ellos. Por ejemplo, a la hora de correr un mueble en vez de lla- ciones, en todas partes del mundo. Romper el silencio y el aislamiento es
mar a un hombre para que lo haga solo, llamar a una amiga y hacerlo entre las empezar a quebrar con una larga historia de abusos.
dos, es un gran paso. La hipocresa, el individualismo y la incomunicacin slo ayudan a mantener
Tanto la fuerza como las actividades culturalmente determinadas para los y alimentar la cadena de violencia.
gneros (masculino/ femenino) son un mito fcilmente abolible. Es tan simple El silencio nos transforma en cmplices. Y la complicidad con estos hechos
para una mujer aprender a cambiar el cuerito de una canilla, como lo es para hace que sigan sucediendo.
un hombre tender la cama o lavar la Entonces, cuando veas o escuches que alguien est siendo agredidx, en la
ropa. El aprendizaje de oficios tiles calle o entre vecinxs, en cualquier mbito, trat de establecer un vnculo de
como electricidad, plomera, etc., y la confianza con la persona que est siendo agredida. Si no la conocs y ests
destreza fsica aportan a la autonoma en la calle, pods disimular y acercarte a preguntar por el nombre de una calle,
e independencia de toda persona. hablndole a la agredida, si se trata de una vecina pods tocarle el timbre y
Un dato concreto es saber que se pedirle una taza de azcar. Lo importante es que la persona sepa que vos
necesita la misma fuerza para levantar ests atenta.
cuatro kilos de verduras, que para rom- No deleguemos slo en el juez de turno o en el tribunal, no esperemos a que
per un tabique con un golpe dado en el la polica reaccione. Porque para dificultar un poco ms el laberinto, si una
lugar correcto. Muchas veses no es la mujer sufre un ataque y pide ayuda en la justicia, corre el riesgo de enfrentarse
fuerza lo que vale a la hora de defen- con algn representante de la justicia machista o con un polica que manda la
derse, sino la confianza en una misma causa a un archivo gigante y termina aconsejndole a la vctima que vuelva e
y la tcnica bien utiliizada. intente recomponer la situacin. Por eso es muy importante saber adnde acu-
dir y formar vnculos de confianza y solidadridad entre mujeres.
 VIOLENCIA
MIRADA, VOZ,
La violencia contra las mujeres no sucede slo en los parques durante las
CUERPO Y ACTITUD noches de fro. Cada da somos blanco fcil de miradas, comentarios, chifli-
dos, bromas pesadas, palmadas, etc. En la calle, en los bares, en las comisa-
ras, en el trabajo, en las casas, en la tv y en cualquier lugar adonde estemos.
Muchas son las condiciones culturales con las que nos encontramos da a da Esta situacin cotidiana es el fruto y el alimento de una propaganda cultural
las que nos hacen reprimir nuestra voz y expresin y nos incitan a quedarnos que educa un imaginario en el cual la sexualidad y la violencia coinciden.
en silencio. Trabajemos internamente para que esa voz exprese nuestra bron- La violencia es un problema social y cultural. La causa radica principalmente
ca, angustia y hartazgo. en la educacin autoritaria en s (de nuestra cultura patriarcal) de la que todxs
La voz aumenta nuestra fuerza emocio- y cada unx somos cmplices si no nos replanteamos nuestras costumbres.
nal y fsica, y es elemental para la auto-
defensa.
Cuantas ms mujeres hablemos, grite-
mos, insultemos y rechacemos los abu-
sos, menos vulnerables seremos frente
CONTRA LA VIOLENCIA
al agresor. Y LA OFENSA ORGANICEMOS
Nuestro cuerpo habla por s mismo, la
actitud corporal que adoptamos NUESTRA AUTODEFENSA
demuestra nuestros pensamientos,
sentimientos y emociones. Por eso es
necesario animarse a adoptar una acti-
tud corporal firme que refleje lo que nos BASES PSICOLGICAS PARA LA AUTODEFENSA
pasa internamente. Si sentimos que s,
es SI!; si sentimos que no, es NO!, y El miedo y la rabia producen adrenalina en el cuerpo, sta aumenta la fuerza
el otro tiene que verlo expresado en fsica y si aprendemos a utilizarla puede ayudarnos a defendernos. El pnico
todo nuestro cuerpo. se desarrolla a travs de la falta de oxgeno en el cerebro. Para superarlo es
Con slo una mirada se puede decir necesario que intentes tranquilizarte y respires lentamente tomando aire por la
mucho y la actitud del otro puede cam- nariz y soltndolo por la boca.
biar de acuerdo a ella.
Es importante registrar si estamos transmitiendo bien nuestros deseos como Confi siempre en tu sensaciones por ms que no haya signos explcitos
para poder tambin identificar cundo NO son respetados, an habindolos de violencia.
manifestado.
Adopt siempre una actitud segura, caminando con firmeza, los hombros hacia Tom conciencia de lo que demuestra tu actitud corporal, si no te sents
atrs, la espalda recta, la mirada al frente, mirando a los ojos, dej que tu voz segura puede que el agresor lo perciba y tome provecho de eso.
se escuche, no dudes ni te disculpes todo el tiempo. Si alguien te est moles-
tando no pidas por favor. Exig respeto!! Establec los lmites de tu espacio personal y no permitas nunca que sean
invadidos.

Los roles de vctima y de agresor son complementarios. Si te ubics en el rol

de vctima ests confirmando el rol del agresor.
SUTILEZAS DE LA VIOLENCIA SEXUAL
Cuando, circunstancialmente se d dormir con un hombre, y sin vos dar pie,
se tiran el lance con una mano desubicada en alguna parte de tu cuerpo, o
invadiendo tu espacio, estando despiertos o hacindose los dormidos.
Es importante
El hecho de que a ellos no les pinte usar preservativo, sin importar tanto el
embarazo indeseado como todas las enfermedades de transmisin sexual que
existen, es una actitud comn que demuestra su egosmo y tu complicidad. Lo
que sepas
ms probable es que mientras ellos disfrutan de tu cuerpo, vos ests preocu-
pada pensando (adems de disfrutando) en que no se les escape un chorrito que:
de semen adentro, si ests en tus das frtiles, si tomaste la pastilla, si estar
por acabar, etc. No pudiendo disfrutar plenamente de tu sexualidad y expo-
nindote a consecuencias autodestructivas.
Slo vos y nadie ms que vos sos duea de tu vida y de tu cuerpo.
Nadie tiene que tomar decisiones por vos.
Pods cambiar de opinin cuando lo deses y las dems personas deben
entenderlo y respetarlo. Por ejemplo, si deses intimar con alguien
en un momento dado y al siguiente cambis de opinin, la otra persona
tiene que aceptarlo le guste o no.
Los golpes jams pueden ser una demostracin de amor. Quien golpea
a quien ama necesita ayuda psicolgica1 y eso no es algo que vos sola
puedas manejar ni resolver.

Si algo as te est ocurriendo intent hablarlo con alguien de tu confianza

Cuando actan como si furamos muecas plsticas y objetos de
penetracin, imponindonos posiciones incmodas y hasta dolorosas, manipu-
lando nuestro cuerpo para su propio placer sin importarles el nuestro.
y acercate a un centro de atencin1. Aunque ames a tu pareja profundamente,
es fundamental que tomes conciencia de que tu vida (y la de tus hijas o hijos,
si lxs tens) est corriendo peligro seriamente.

Cuando nos inducen de forma abrupta y autoritaria a que les demos placer,
cmo y cundo ellos quieren. Elijamos relaciones
de igualdad y respeto
Cuando no tienen en cuenta su higiene y depilacin corporal y s la nuestra. que nos hagan sentir
escuchadas y donde
Que tanto las pastillas como cualquier forma de prevencin sean tu respon- nuestras necesidades
sabilidad e impliquen los efectos colaterales en tu salud y no en la suya, slo y deseos sean tenidos
porque a l le corta el mambo o no le gusta usar preservativo. en cuenta tanto como
los de la otra persona.
Lo que vemos como importante y trascendente es el respeto que vos
misma sientas por tu cuerpo, dado que el trato que los dems tengan
con vos va a depender del amor propio que vos manifiestes.
ABU
S.O.S
ABU
S.O.S
Existen diferentes situaciones de abuso
hacia la mujer. Si bien no es lo mismo
una mirada de deseo en la calle que un
manotazo en el culo o algo tan extremo
como la penetracin forzada, ambas
cosas implican un tipo de abuso. La
persona que se siente con la libertad
de decirte lo que opina sobre vos (si
ests linda o no, si tu cola le gusta, si
tus tetas son grandes o pequeas, etc.)
est ejerciendo una relacin de poder,
dando por sentado que puede decirte
o hacer con vos lo que desee.
No necesariamente ni en todos los
casos la violencia implica fuerza fsica.
Todo aquello que alguien ejerce sobre
vos en contra de tu voluntad, sin tener
en cuenta tus necesidades, deseos
y gustos tambin es violencia.
Abuso Gestual: miradas lascivas,
gestos, mostrar el pene, masturbarse,
etc.
Abuso Verbal: piropos, chiflidos, bro-
mas pesadas (en las que el nico que
se re es el agresor), comentarios des-
pectivos, insultos, gritos, etc.
Abuso de confianza: ser inducida a
ABU
S.O.S
hacer lo que la persona abusadora
quiere utilizando la confianza exis-
tente en la relacin.
Abuso Psicolgico: celos, subes-
timacin (decirte que no vas a
poder hacer lo que deses, menos-
preciarte), humillacin, ridiculiza-
cin, control, amenazas (Si me
dejs me/te mato, Me llevo a lxs
chicxs, etc.), culpabilizar, chantaje-
ar emocionalmente, etc.
Abuso Fsico: apretones, tirones
de pelo, empujones, golpes, etc.
Abuso Sexual: que te toquen
cuando no lo deses, que la otra
persona d por sentado que el
hecho de ser tu pareja lo/a habilita
para tener sexo cuando quiera,
violacin, etc.
En muchas ocasiones los abusos
tambin se dan por medio de enga-
os, mentiras o chantajes. Como
cuando te tocan y no se hacen
cargo o cuando lo hacen entre risas
y juegos, simulando diversin cuan-
do el nico que se divierte es el
abusador/a.
ROMPAMOS CON EL ESTEREOTIPO
VIOLADOR = MONSTRUO
El violador no es pobre ya que conduce su auto importado.
El violador no habla mal porque trabaja en una escuela.
El vilador no huele mal, porque se perfuma todos los das para trabajar en su
oficina.
El violador no viste mal porque como los ladrones de guantes blancos,
tambin usa traje.
El violador no siempre es desconocido porque puede ser parte de tu familia.
El violador no es el ciruja del barrio porque usa sotana.
El violador tiene que dejar de ser clasificado como un hombre retardado, bruto
o ciruja. Est comprobado que la mayora de los casos de violacin suceden
dentro de la familia. En general, el violador es un marido, un padre, un to, un
abuelo, un novio, un hermano o hermanastro, cualquier persona capaz de
establecer un vnculo de confianza o de poder. Este vnculo funciona como
generador de vergenza y culpa, sobre todo cuando todava somos lo suficien-
temente indefensas o vulnerables como para poder entender y reaccionar ante
lo que est sucediendo.
Frente a cualquier situacin de violencia lo ms importante que hay que saber
es que la autodefensa comienza en la relacin que tenemos con nosotras mis-
mas. La violencia, al ser parte de la cultura en la que crecemos, es naturaliza-
da y aceptada internamente.
ALGUNAS ESTADSTICAS
SOBRE LA VIOLENCIA
DOMSTICA
Las estadsticas, por ms que sean
una visin parcial de la realidad,
en este caso nos dan al menos,
un pequeo acercamiento a la grave-
dad del tema. Segn un informe publi-
cado hace ya un tiempo por el Instituto
Social y Poltico de la Mujer "en
Argentina la violencia domstica es
una epidemia social" y "al menos el
25% de las mujeres argentinas han
padecido alguna forma de maltrato".
Cabe agregar que hay informes que
elevan este porcentaje al 40%.
Adems, la violencia ejercida sobre
la esposa, tiene una directa influencia
sobre lxs hijxs y como ejemplo basta
decir que "lxs hijxs de vctimas de
violencia fsica severa abandonan
la escuela cuatro aos antes que
el promedio general" y que "en
hogares con violencia fsica grave
sobre la mujer, lxs hijxs son 100
veces ms propensxs a ser
hospitalizadxs".
En el mundo
Cada ao, 2 millones de nias sufren mutilaciones genitales.
Por lo menos 1 de 4 mujeres en el mundo sufre maltrato domstico.
Cada 12 segundos una mujer es maltratada por su esposo, novio o amante.
El maltrato ocurre en todas las culturas, edades, razas, nacionalidades
y niveles socioeconmicos.
El maltrato tambin se presenta en relaciones entre el mismo sexo.
El 93% de las vctimas de violencia domstica son mujeres.
El 64% de todas las mujeres sern maltratadas alguna vez en su vida.
El 60% de las mujeres golpeadas, son golpeadas en estado de embarazo.
El 81% de los hombres que maltratan a sus parejas tuvieron padres que
abusaban de sus madres.
El 40% de las mujeres vctimas de intento de homicidio conocen a sus
atacantes.
El 80% de las nias atacadas sexualmente han sido molestadas o agredidas
por hombres tan cercanos como su padre y tan lejanos como su vecino.
Las golpizas son la mayor causa de heridas en las mujeres -son ms
frecuentes que los accidentes automovilsticos, asaltos y violaciones todos
juntos-. Esta es la principal causa por la que las mujeres son atendidas en las
salas de emergencia.
Slo el 1% de las mujeres golpeadas en el hogar informa sobre los abusos
sufridos.
El 40% de las mujeres golpeadas por sus propios esposos, llevan por lo
menos 20 aos soportando este tipo de abusos, con las marcas fsicas, emo-
cionales y psquicas que esto significa.
En el mbito laboral 1 de cada 5 das laborables que pierden las
mujeres estn relacionados con la violencia domstica.
Dormir "con el enemigo" es una situacin que las mujeres viven la mayor
parte de las veces en silencio. El silencio habla tambin de la cercana del
agresor: las estadsticas delictuales revelan que la mayor parte de las mujeres
que han sido violadas conocen a sus atacantes.
El hogar, entonces, que debiera ser el espacio acogedor, se convierte en el
lugar del peligro. Dnde refugiarse? Dnde acudir si todava los funcionarios
actan segn la idea de que detrs del ataque masculino hay siempre una
mujer provocadora?

NO CEDER ESPACIOS, NO DEPENDER
DE ACOMPAANTES, NO RELEGAR
NUESTRA LIBERTAD
ESTAS SON ALGUNAS IDEAS PARA CUANDO CAMINES
POR LA CALLE SOLA EN LA NOCHE O EN CUALQUIER
SITUACIN Y TE SIENTAS INSEGURA
Pods tener encima un objeto de defensa como:
GAS PIMIENTA. Es un gas que rociado sobre los ojos provoca un encegueci-
miento momentneo. Se vende en los rezagos militares y cuesta alrededor de
$ 15, viene enfrascado en un aerosol tan pequeo que pods llevarlo en el
bolsillo y tiene una traba de seguridad que al correrla de lugar te permite que
el gas salga o no. Su uso es bastante efectivo pero puede ser peligroso si no
tomamos las precauciones necesarias para su efectividad deseada.
Cmo utilizarlo:
- No lo utilices nunca en espacios cerrados, ni con el viento
hacia vos, ya que el gas se expande 3 metros a la redonda
y puede daarte.
- Extend lo ms que puedas el brazo para rociarlo sobre los
ojos del agresor y alejate del lugar. Si tens que mantenerte
en el sitio, utiliz un pauelo que tape tu nariz y tu boca para
no inhalarlo.
- No lo muestres, sacalo justo en el momento en que ests
segura de que lo vas a utilizar, ya que el agresor puede utili
zarlo en tu contra.
- Si vas a recomendrselo a otra persona no olvides nunca
pasar esta informacin.
Con UN PALO o UNA BOTELLA VACIA en la mano, los automovilistas y pea-
tones molestos temen por su seguridad y la de su auto, ya que pueden supo-
nerte ebria.
TRANSPORTARSE EN BICICLETA. La bici es una herramienta que brinda
autonoma y salud para todas ya que no envenena el aire y te deja en la puer-
ta de tu casa. Adems existe una enorme diferencia entre atravesar un lugar
UTILIZ TU IMAGINACIN PARA IMPROVISAR CON DIFERENTES OBJETOS
de noche en bicicleta
y caminando, la veloci-
dad con la que pods
andar por lugares inde -
seados pedaleando no
es la misma que a pie.
LAS LLAVES.
Si tens que golpear,
sosten las llaves con
el puo cerrado y colo-
c una de ellas entre el
dedo mayor y anular de modo que quede una en punta hacia afuera.
GRITAR. Que no te averguence ridiculizar al agresor exponindolo pblica-
mente y dejando claro que te est molestando.
GRITAR FUEGO! Si pedimos auxilio el sentido comn de la gente es bas-
tante cruel con las mujeres y por lo general no acuden a ayudarnos, el fuego
por lo general despierta mayor curiosidad en las personas y temor de que se
les queme algo propio, hacindolas acudir rpidamente.
SI ESTS HACIENDO DEDO EN LA RUTA O TE ENCONTRAS
EN UNA SITUACIN DE ABUSO EN UN AUTOMVIL EN MARCHA:
MANTEN LA VENTANILLA UN POCO ABIERTA. Ante cualquier situacin
de violencia pods abrir la guantera (compartimiento que est por lo general
frente al asiento del/a acompaante donde se guardan papeles necesarios,
documentacin,registros de conducir, etc.), sacar los papeles que all se
encuentren por la ventanilla y amenazar con tirarlos. Esta documentacin tam-
bin puede servirte para guardar los datos del agresor y presentar una denun-
cia. Otro lugar donde se guardan comnmente estos papeles personales es
detrs del espejo que est frente al asiento del/a acompaante, debajo del
asiento del conductor/a, y en el guardapapeles de la puerta del conductor/a.
Si hacs dedo nunca salgas sin una navaja o un cuchillo bajo la manga, que
para la polica puede ser tranquilamente parte de tu kit de camping.
INVENTATE UNA ENFERMEDAD CONTAGIOSA. Cuando te empiecen a
cargosear y a hablarte de sexo, pods decir que desde que ests enferma
lamentablemente no pods tener relaciones, y seguramente los prejuicios, la
ignorancia y la exclusin social hacia lxs enfermxs no le permitirn seguir
hablando del tema, y les dar miedo tocarte.
 PARA DIFERENTES FORMAS DE AGRESIN
DIFERENTES FORMAS DE REACCIN

SI CONOCS SI NO CONOCS AL AGRESOR

AL AGRESOR Y ESTS EN LA VA PBLICA
Dec NO. Gritar fuego (muchas veces pedir ayuda o auxilio no da resultado, en cambio
el fuego despierta mayor temor y curiosidad en las personas cercanas hacien-
No te quedes quieta, inmvil o en do que acudan rpidamente).
silencio mientras ocurre el abuso. Si no
pods hacer nada por miedo a un golpe Pods tocar los timbres de las casas que estn a tu alcance, entrar en algn
o porque algo internamente te paraliza, negocio o hacer de cuenta que conocs a cualquier persona que est cerca
por lo menos s consciente de lo que acudiendo a ella con un saludo o estableciendo un dilogo.
te est pasando.
Si no te queda otra que golpear a tu agresor/a intent que sea en lugares
No te calles. Intent expresarle al/a que duelan mucho, inmovilicen o desmayen.
abusador/a, aunque sea por medio del stos lugares son:
llanto, que lo que te est haciendo te - Los testculos (patada, rodillazo, pia,apretn, etc.)
hace mal. - Los ojos (piquete, clavar algo, etc.)
- La cartide o nuez del cuello (codazo, pia, hundir
Intent buscar a alguien de tu confianza para hablar. Vos no sos culpable ni con los dedos, etc.)
tens ninguna responsabilidad. Lo que te ocurre no es provocado por vos, es - Los odos (pegar al mismo tiempo con ambos puos
el abusador el que debiera sentir culpa y vergenza. Nadie merece ser abu- cerrados, morder, etc.)
sadx. No existe ningn motivo que justifique al abusador. - La nariz (pia de
abajo hacia arriba,
El silencio o intentar olvidar el abuso no son remedios. Al contrario, no sacar- morder, clavar o intro-
te el dolor, la bronca, la culpa o la vergenza, slo traen enfermedades. ducir algn objeto, etc.)

No penss que esta vez va a ser la ltima, no des ms oportunidades a la

agresin. La violencia es un lenguaje que una vez que comienza no se termi-
na, renunci para siempre a comunicarte de esa forma.
Si te sents abusada cualquier reaccin es vlida.
Desde correr, gritar, golpear o hasta intoxicar a
quien te est agrediendo. Eleg la forma que te
sea ms til y con la que te sientas ms cmoda.
Ten en cuenta que la violencia muchas veces
llega a tales extremos adonde es tu vida
o la de la otra persona la que est en juego.