U

nR
eg
is
te
re
d
KINESIOLOGIA

- Definiciones................................................................................................................ 2
- Los cinco factores de la foramina 4
intervertebral.........................................................
- Prueba 7
muscular..........................................................................................................
- Sistema neuro-vascular............................................................................................... 11
- El sistema reflejo neuro- 17
linftico................................................................................
- La tcnica de liberacin de la tensin 22
emocional........................................................
- Meridianos de acupuntura. Relacin rgano- 23

d
msculo................................................
- Los tests 28

re
musculares....................................................................................................
te
- Pectoral mayor............................................................................................................. 2
-
is
Dorsal mayor............................................................................................................... 9
- Subescapular................................................................................................................ 17
- 24
eg

Cudriceps crural.........................................................................................................
nR

- Peroneo lateral 2
corto....................................................................................................
- Peroneo lateral 4
largo....................................................................................................
U

- Psoas 13
ilaco..................................................................................................................
- Glteo 20
medio...............................................................................................................

- Redondo 2
menor...........................................................................................................
- Deltoides anterior. 9
Coracobraquial.............................................................................
- Pectoral 15
mayor.............................................................................................................
- Serrato 21
 mayor..............................................................................................................

- Tensor de la fascia 2
lata................................................................................................
- Supraspinoso. Deltoides 8
medio...................................................................................
- Redondo 13
mayor...........................................................................................................
- Test muscular. Msculos primarios. Msculos 19
secundarios.......................................
- La danza 21
muscular.......................................................................................................

d
re
te
is
eg
nR
U
 KINESIOLOGIA

DEFINICIONES

KINESIOLOGIA: Segn la etimologa griega, Kneesis significa: relativo al

movimiento, y logos: Tratado. De ah que Kinesiologa signifique el estudio del
movimiento.

d
HOLISTICA: En griego holos: Todo. Es la idea de tratar el cuerpo como una

re
totalidad.

A.R.: Es la abreviatura de arm reflex o reflejo del brazo. Expresa un cambio de

te
longitud de los brazos como respuesta a un estmulo. Este reflejo se puede
utilizar con fines diagnsticos ya que el cuerpo necesita adaptarse a cada
estmulo sin altrerar su S.N.V. El AR es la expresin de una distorsin
is
neurovegetativa a partir de un estmulo.
eg

MUSCULO CERRADO O TRABADO: Msculo que reacciona a la fuerza de la

prueba con una fuerza igual, sin movimiento. Un msculo fuerte se cierra.

MUSCULO DEBIL: Msculo que reacciona a la fuerza de la prueba con una

nR

flexibilidad constante sin cerrarse.

ESPASMO MUSCULAR: Msculo que se contrae involuntariamente, sin

proponrselo. Puede doler o estar inflamado.
U

MUSCULO INDICADOR: Cualquier msculo fuerte utilizado en una prueba de

puntos reflejos o terapia de localizacin.

TERAPIA DE LOCALIZACION: (T.L), procedimiento mediante el cual el

paciente o el examinador toca un punto reflejo mientras el examinador observa
un msculo indicador a AR. La mejor TL es utilizando 2 3 dedos de la mano:
ndice, corazn y anular; adems de imanes, filtros polaroids, colores, etc.

PUNTO REFLEJO: Es un rea de la superficie del cuerpo que corrresponde con

vas anatmicas como nervios, sistema linftico, etc., o con vas no anatmicas
como meridianos de acupuntura y otros sistemas an no investigados como
rganos, glndulas, extractos vitamnicos, etc.
NEURO LINFATICO (N.L.) El punto de unin del nervio y del sistema linftico.
Se trata con masaje profundo en el sentido de las agujas del reloj, de 20 a 30
segundos. (Puntos de Chapman).

NEURO VASCULAR (N.V.): El punto de unin del nervio y del sistema vascular.
Se trata sujetando los puntos con un ligero toque hasta que se siente el pulso, se
contina durante 30 segundos ms. Este pulso no est relacionado con los
latidos del corazn, pero se cree que se trata de la primera pulsacin de las
capas capilares microscpicas de la piel.

PULGADA O CUN: Es una medida que consiste en la anchura del pulgar, a la

altura de la flexin, (por la parte ms ancha), o la distancia de la falange media
del dedo corazn, (midiendo entre los pliegues, por el interior). Mirar el pulgar
de la persona que hay que examinar y usar ste como medida. (Ej.: 3 o cun es
igual a la anchura de los 4 dedos de la mano, exceptuando el pulgar).

d
re
te
is
eg
nR
U

La Kinesiologa, Aplicada, surgi de

la investigacin de las causas y los
efectos de la debilidad muscular, LOS CINCO FACTORES DE LA
llevados a cabo por el Dr. Goodheart FORAMINA INTERVERTEBRAL
de Detroit, Michigan. Cada ao
desde el comienzo de sus Ya en 1970, el Dr. Goodheart haba
investigaciones en los aos 60, fue determinado que existan seis
aadiendo sus nuevos desequilibrios o defectos principales
descubrimientos que han venido a en el cuerpo que podan ser la causa
formar lo que conocemos hoy como de una debilidad muscular, y la
Kinesiologa Aplicada.
disfuncin del rgano demasiada o demasiada poca
correspondiente. energa, esto es la enfermedad.

Una de estas causas, era un Grandes progresos fueron

desequilibrio nutritivo, es decir, una
causa qumica. Los otros son
problemas estructurales y se les han
llamado LOS CINCO FACTORES
DE LA F.I.V. (Foramina
intervertebral).
Las alteraciones en la homeostasis
qumica, emocional o estructural del
realizados por el Dr. Goodheart para
entender los tipos de energa del
cuerpo cuando descubri como
utilizar al sujeto al que se est
reconociendo, para aadir y quitar
energa en las zonas donde se
sospecha que existe el problema y
seguir utilizando al sujeto para
recabar la respuesta a modo de

d
cuerpo, habrn de manifestarse a msculo indicador, reforzndose o
travs de la debilitacin de uno o debilitndose. Este sistema se llama

re
ms msculos. Y por lo menos uno Localizacin Teraputica. Consiste
de estos cinco factores estar en localizar un problema sin
funcionando anormalmente. Segn siempre decir exactamente lo que
te
el Dr. Goodheart estos 5 factores est mal.
son:
Para la localizacin
is
Los nervios teraputica de un problema, se trara
Los vasos sanguneos en primer lugar de efectuar el test
eg

Los vasos linfticos del msculo que se elige como

El fluido cerebro-espinal msculo indicador, debiendo
Los meridianos de acupuntura. asegurarse que es fuerte. En casi
todos los casos, cualquier msculo
nR

La falta de funcionamiento puede servir como msculo

adecuado de uno o ms de estos indicador. Si el msculo indicador
factores, es la causa que provoca una elegido no es fuerte, se le puede
debilidad en nuestro cuerpo. reforzar por los medios habituales
U

de la Kinesiologa aplicada para que

LOCALIZACION
TERPAPEUTICA (LT)
El cuerpo es una masa
energtica. D.D. Palmer hablaba a
menudo de los modos y modelos
energticos del cuerpo. Advirti a
todos los miembros de la profesin:
Deseo que todos loa Quiropractores
puedan asimilar este principio
bsico de nuestra ciencia:
se convierta en un msculo
indicador satisfactorio.Dgale al
paciente que ponga su mano sobre
la zona sospechosa que se va a
someter a test, por ejemplo, la zona
cervical superior, y vuelva a hacer el
test con el msculo indicador. Si
exite una lesin vertebral, el
msculo indicador se ir debilitando
y permanecer dbil hasta que el
paciente retire su mano de la zona
sometida a test. Al retirar la mano,
el msculo indicador recobrar su
fuerza al nivel anterior. Si se percibe
un nivel de lesin, debe conseguir
determinar en qu direccin la
vrtebra padece tal lesin. Proceder
al ajuste como habitualmente en la
direccin que causa la debilidad del
msculo inicador.
La localizacin teraputica
debera practicarse con la palma de
la mano colocada en la zona
sometida a test; si no se produce
respuesta, hacerlo entonces con el
dorso de la mano. Hay un aspecto
positivo/negativo en las superficies
de las manos que verdaderamente
rerpresenta una diferencia en los
resultados hallados. Esta cuestin es
precisamente objeto de
investigacin en la actualidad.
Puede ocurrir a veces que se
desee aumentar la sensitividad de la
is
localizacin teraputica al pedirle al
paciente que coloque su mano en la
eg
zona que se va a someter a test, y
luego su otra mano directamente
encima de la primera. La
conduccin energtica puede ser
nR
incrementada tambin
humedeciendo la mano del paciente,
en particular si se trata de un
paciente deshidratado.
U
La localizacin teraputica
puede utilizarse para encontrar
problemas de lesiones,
neurolinfticos, neurovasculares,
lesiones discales, receptores de
tensin, tendn de Golgi, clulas
fusiformes, adherencias,
disfunciones orgnicas, reflejos
podales, reflejos manuales,
fracturas, fallos craneales, puntos de
acupuntura, neoplasmos y lesiones
plvicas, sacrales, etc.
La zona necesitada de
tratamiento puede tambin
determinarse por el uso de la
localizacin teraputica (LT). Si un
psoas, o cualquier otro msculo
resulta dbil al efectuar el test
habitual, pedirle al paciente que
coloque su mano encima del centro
neurolinftico (NL). Si el NL es
responsable o lo es parcialmente del
problema, habr un fortalecimiento
del Psoas. Tratar entonces el NL del
Psoas de la forma habitual. Despus
d
del tratamiento volver a hacer el test
del NL para el Psoas mediante
re
localizacin teraputica. Si se
refuerza el Psoas, pero vuelve a
debilitarse con la TL del paciente en
te
el NL, el NL no ha sido tratado
bastante tiempo. Si la correccin es
suficiente para fortalecer el Psoas
sin por ello alcanzar el nivel ptimo,
conviene seguir tratando el centro
NL hasta que la LT no cause ms
debilitamiento del Psoas, en otras
palabras, la localizacin teraputica
puede aadir o quitar energa a la
zona sometida a test.
Al existir una fijacin
vertebral, la localizacin teraputica
no mostrar su presencia por los
mtodos habituales de tests. Las
fijaciones pueden ser identificadas
por LT introduciendo movimiento
en la articulacin mientras el
paciente mantiene ambas manos
encima de la misma. Al existir una
fijacin, un msculo indicador
fuerte se debilitar.
 PRUEBA MUSCULAR
Por Gordon Stokes
LA PRUEBA MUSCULAR ES
UN ARTE y como todas las artes
requiere prctica para alcanzar la
perfeccin. Esto significa trabajar
con MUCHA gente porque cada
individuo responde de modo
diferente. Para utilizar eficazmente
el TOQUE PARA LA SALUD,
debemos contar con una prueba
muscular precisa. La respuesta
muscular proporcionada por el
cuerpo es la que nos permite
localizar los desequilibrios
is
musculares y de energa.
El 80% de la prueba muscular se
eg
realiza en la mente slo el 20% es
realmente fsico.
nR
El ordenador cerebral determina si
un msculo se bloquear o no se
bloquear. Eso es lo que olvidan los
que realizan la prueba muscular.
Estamos comprobando solamente si
U
se bloquea o se libera, y no la
amplitud completa de movimiento
del msculo. El mayor problema de
quienes
realizan estas pruebas es que
ejercen un EXCESO DE PRESION;
es decir, aplican ms presin de la
necesaria para comprobar el
bloqueo.
POR EJEMPLO: La comprobacin
de un msculo fuerte, como el
cuadriceps. Si utiliza mucha presin,
parecer ms fuerte porque el
sistema de la persona activa otros
grupos de msculos para mantener
la pierna levantada. Slo si utiliza la
presin justa para comprobar el
bloqueo tendr un resultado
preciso.
d
re
AL REALIZAR UNA PRUEBA
MUSCULAR SU ACTITUD ES
IMPORTANTE
te
Por diversas razones que
condicionan a la persona, tanto a la
que realiza como a la que sufre la
prueba, con demasiada frecuencia
una prueba muscular
se convierte en una competicin de
fuerza.
Una buena prueba muscular es
aqulla en la que ambas personas
estn interesadas en descubrir
desequilibrios, y no un juego de Yo
gano/t pierdes.
Recuerde, est usted
buscando el bloqueo, no toda la
amplitud de movimiento. Explquelo
y muestre exactamente lo que va a
hacer a cada nueva persona. Lo que
usted desea es cooperacin, no
competicin.
SI UN MUSCULO ESTA DEBIL:
Dado que el cuerpo recurrir a otros
grupos musculares para mantenerlo
firme, observe si se doblan los
codos, se gira el torso, se aprietan
los puos y la pierna se endereza (al
someter a prueba el gluteus
maximus). De ser as, indique a la
persona lo que observa y vuelva a
colocar el miembro sometido a
prueba.
Es cierto que puede ejercer un
exceso de presin en casi todos los
msculos de casi todo el mundo.
Pero esto supone el riesgo de daar
realmente los msculos y tendones
(al fin y al cabo, usted desea que las
personas salgan de su consulta en
mejor forma que cuando llegaron).
Teniendo esto presente, utilice la
fuerza de prueba adecuada para la
persona con la que trabaja.
is
Si una persona es
fundamentalmente dbil, controle la
eg
presin que aplica utilizando
solamente uno o dos dedos. Si la
persona es sumamente fuerte y duda
usted de la presin del resultado que
nR
est obteniendo, roce los puntos
neuro-linfticos del msculo dbil y
repita la prueba. Ahora observar
un temblor, una ligera debilidad.
U
Aplique su criterio para el resto del
procedimiento de prueba.
Cuando ejerza presin, recuerde que
su presin no debe ser superior a
una pulgada o pulgada y media.
Mantngala durante no ms de dos
segundos y librela. Determine si el
msculo est fuerte o dbil. (SI
SIGUE INCREMENTANDO LA
PRESION SOBRE EL MUSCULO
MIENTRAS DECIDE, PUEDE
FATIGARLO, Y SU
INTERPRETACION PUEDE
RESULTAR INVALIDA. Otro buen
motivo para no aplicar una presin
excesiva!).
AMPLITUD DE MOVIMIENTO
La amplitud de movimiento
va en direccin contraria a la
funcin normal del msculo. Por
ejemplo, el cuadriceps levanta la
pierna. La amplitud de movimiento
que probamos baja la pierna. En la
prueba, nuestra presin va en el
sentido de la amplitud de
d
movimiento.
re
COLOCACION
En la colocacin, nuestro
te
objetivo es acercar lo ms posible el
origen y la insercin del msculo
antes de la prueba. Esto hace que el
msculo se encuentre en un estado
de contraccin y no de extensin.
(Recuerde, la colocacin debe ser
exacta, debido a que un gran
nmero de otros msculos puede
entrar en juego).
DESEQUILIBRIO BILATERAL
Recuerde observar cualquier
desequilibrio de fuerza en
cualquiera de los lados del cuerpo.
Para un msculo determinado, el
derecho puede ser fuerte y el
izquierdo dbil. Este es un dato
importante.
MOVIMIENTO CONTRARIO POR
PARTE DE LA PERSONA
SOMETIDA A PRUEBA
Durante el proceso de prueba
con frecuencia la persona sometida
a prueba realiza un movimiento
contrario, por ejemplo, subir
mientras usted prueba a bajar. No
ejerza una contra-resistencia.
Simplemente, deje que su mano
acompae el movimiento de la
persona. Luego, reposicione,
explquele que simplemente quiere
que lo mantenga ah.
UTILICE LA PALABRA
AGUANTAR EN VEZ DE
RESISTIR
Resistir activa todo tipo de
factores mentales y emocionales
negativos. Pone a la persona en un
estado automtico de luchar o
huir. Por otro lado, la palabra
aguantar centra la atencin de la
persona en mantener una funcin
localizada especfica.
is
eg
SU MENTE PUEDE INFLUI EN
SUS PROCEDIMIENTOS DE
PRUEBA
nR
Por ejemplo, puede pensar
que el mismo msculo da una
respuesta dbil a la prueba en casi
todo el mundo, su experiencia he ha
U
convencido de ello. Comprubelo, su
actitud mental puede tener mucho
que ver en ello. Si sospecha que est
sucediendo algo as, la prxima vez
que realice la prueba REPITA
MENTALMENTE EL ALFABETO
MIENTRAS PRUEBA ESE
MUSCULO (si piensa usted que la
otra persona puede estar
invalidando la prueba al querer que
un msculo determinado est fuerte,
haga que la persona recite el
alfabeto en voz alta mientras usted
realiza la prueba. Esto funciona
porque despeja la mente en
sentido real y figurado).
AL PROBAR LOS MUSCULOS,
ES DE VITAL IMPORTANCIA
QUE SE ENCUENTREN EN LA
POSICION CORRECTA, ya que
en cualquier accin participa ms de
un msculo. Por ejemplo, el mero
gesto de levantar el brazo implica al:
Deltoide anterior
d
Pectoral mayor clavicular
Corachobrachialis
re
Bceps
Compruebe su procedimiento de
te
colocacin y su presin de prueba
para cerciorarse de sus resultados.
Ahora, con todo esto en mente,
hablemos de procedimiento de
prueba en s.
1. ANTES DE REALIZAR LA
PRUEBA PROTEJASE A SI
MISMO Y A LA OTRA
PERSONA
Explique brevemente en qu
consiste la prueba muscular y lo que
implica. Entonces pregunte, Hay
algn motivo por el que no debamos
someterle a la prueba?. Compruebe
si ha sufrido alguna intervencin
quirrgica reciente, calambre, un
problema en la rodilla, un dolor
intenso ahora mismo, etc. Eso les
protege a los dos contra daos por
inadvertencia, o evita someter al
sistema a una tensin excesiva.
2. PRUEBE LA AMPLITUD DE
MOVIMIENTO ANTES DE
REALIZAR CADA PRUEBA
 Observe si existe alguna tensin
en el cuerpo del paciente mientras
realiza la comprobacin, como
puos apretados, tobillos cruzados,
o el cuerpo entero ofreciendo
resistencia. Si ve que esto sucede,
diga a la persona que abra los
puos, descruce las piernas y se
relaje. Cercirese de no tener las
manos sobre su cuerpo.
3. DIGA A LA PERSONA QUE
AGUANTE
Entonces realice la prueba,
teniendo cuidado de proceder muy
despacio para dar al cerebro tiempo
para responder a travs del msculo
sometido a prueba (recuerde la
regla, no ms de una pulgada a una
pulgada y media de presin,
is
mantenida durante no ms de 2
segundos a lo sumo!).
eg
SISTEMA NEURO-VASCULAR
nR
Daniel Whiteside y Gordon Strokes
U
y respuesta. Saber porqu
es excitante. Creemos que aade
entusiasmo a las clases y
presentaciones.
HISTORIA
En los aos 30, un
quiroprctico de California, el Dr.
Terrence Bennet, descubri puntos
Y ES ASI DE SENCILLO!
RECORDAR:
1. Colocar al paciente
correctamente.
2. Explicarle lo que queremos
hacer.
d
3. Que el paciente no cierre los ojos
re
al hacer la prueba.
4. Que el paciente no inspire y
retenga el aire durante la prueba.
te
5. Avisar al paciente en el momento
de iniciar la prueba.
6. Realizar la prueba durante 3
segundos.
En estas pginas,
presentamos un resumen de los
fundamentos bsicos del porqu
funcionan los puntos de toque NV.
Por supuesto, se trata solamente d
euna breve exposicion, pero
esperamos que estimule su propia
reflexin, investigacin
en la cabeza que, al ser tocados,
parecan influir en el riego
sanguneo a rganos concretos. El
Dr. Bennet toc los puntos mientras
observaba los efectos internos
mediate un fluoroscopio. (Esto tuvo
por resultado una importante
contribucin al cuidado de la salud
as como su temprano fallecimiento
debido a un envenenamietno por
radiaciones).

En los aos 60, el Dr. George
Goodheart descubri que poda
devolver la fuerza a un msculo
dbil estimulando los reflejos
Bennet adecuados. En los 70, dio
mayor validez a sus resultados
mediante el termocontrol de
biorespuesta.
En el TOQUE PARA LA SALUD,
utilizamos los NVs tal como los
desarroll el Dr. Goodheart y los
modific el Dr.John Thie.
ANTECEDENTES SOBRE
PORQUE ACTUAN LOS
PUNTOS DE TOQUE NV: EL
SISTEMA VASCULAR
is
El sistema vascular se
omopone de vasos sanguneos, las
arterias (que transportan sangre
eg
oxigenada desde el
corazn, y las venas que traen
nR
de vuelta la sangre usada) y las
intricadas redes capilares (que
alimentan directamente los tejidos
del cuerpo). Las arterias y venas se
U
conectan a traves de los capilares.
Durante los periodos de baja
actividad, el riego sanguneo circula
sobre todo por los vasos principales,
sin adentrarse mucho realmente en
los estratos capilares. Pero cuando
aumenta la actividad (includa la
tensin), , se bombe ms sangre a
los capilares. Esto significa que se da
prioridad vascular a los tejidos
implicados en la reaccin,
especialmente los msculos.
Tambin significa que la sangre se
retira de otras reas que no
participan directamente en la
respuesta reactiva. Concretamente,
abandona la superficie del sistema
(piel y corteza cerebral) y pasa a los
msculos, glndulas endocrinas y
rganos implicasos en la
supervivencia inmediata.
EL SISTEMA NERVIOSO
Aqu, la regla bsica es que
la extensin ms lejana del sistema
nervioso controla su funcin. Esta
es la teora, pero en la prctica la
mayor parte del tiempo no es la
corteza cerebral la que dirige una
d
respuesta. En lugar del pensamiento
racional, nuestro sistema nervioso
re
funciona siguiendo un esque ma de
relevo de reflejos de primero en
llegar/primero en atender.
te
El primer centro nervioso que
tiene capacidad para responder trata
la necesidad. Gran parte de
nuestras actividades, tales como
caminar, el movimiento, la
expresin etc. Son dirigidas por
centros nerviosos, la mdula
espinal. Sin embargo, la corteza
cerebral puede sustituir en cualquier
momento estos centros de relevo
automtico mediante un mensaje
ms potente.
El problema consiste en que
lamayor parte de las veces el
mensaje no alcanza la corteza para
que se lleve a cabo una evaluacin
consciente y una eleccin selectiva.
Pasamos la mayor parte de nuestra
vida EN REACCIN a la opcin
del instinto de
lucha/huda/supervivencia
seleccionada por el hipotlamo.
En la parte superior del tallo
cerebral (pero sin formar parte
directamente de los lbulos
cerebrales), el hipotlamo controla
todas las respuestas instintivas
hambre, sed, sexo, auto-proteccin -
. Y lo que es ms importante para
nuestra exposicin, el hipotlamo
tambin controla los nervios
simpticos / parasimpticos que a
su vez controlan las vsceras
(corazn / MISMAS QUE FORMAN LA PIEL.
pulmones/pulmones/hgado/tubo
digestivo, etc.) y los vasos
sanguneos de todo el cuerpo.
Dedicamos la mayor parte de
nuestra vida mental a tratar
experiencias anteriores
convirtindolas en respuesta de
supervivencia a las decisiones
iinstintivas de lucha/huda tomadas
por el hipotlamo. No tenemos
ocasin de pensar en ello.
La sangre se retira de la
corteza cerebral y se bombea a
is
centros cerebrales ms primitivos
donde se libera el
temor/rabia/violencia, con lo cual se
eg
anestesian eficazmente los centros
de control consciente as como el
exterior de la piel. Por eso, cuando
sufrimos una conmocin, una
nR
emocin extrema o un trauma, es
probable que nos quedemos sin
habla o tartamudecemos,
olvidemos todo, no oigamos bien,
U
tengamos la vista nublada, no
sintamos los golpes o cortes, y
suframos desmayos, vmitos,
prdida de conocimiento, o
golpeemos a ciegas.
EL TOQUE ALERTA AL
SISTEMA NERVIOSO Y Localizacin: Estos reflejos estn
VUELVE A CENTRAR LA
CIRCULACION EN EL CUERPO
Cuando el cuerpo se
encuentra en tensin/desequilibrio,
el toque dispara un nuevo mensaje
nervioso al sistema (indicado
claramente por el concepto de
puerta de Melzak-Wall) y atrae la
circulacin.
Recuerde tambin que en el
feto LAS CELULAS QUE FORMAN
EL SISTEMA NERVIOSO SON LAS
En efecto, la piel es una extensin
del sistema nervioso. Y mediante el
esquema de relevos de reflejos,
cuando se toca la parte exterior de la
piel, se estimulan puntos reflejos
en el interior.
d
CUANDO TOCAMOS LOS
PUNTOS NV, ESTAMOS
re
CENTRANDO LA TOTALIDAD
DEL SISTEMA NEURO-
VASCUALR
te
Ahora la sangre se retira de
las zonas reactivas de la funcin
cerebral y bajo la influencia del
toque- es conducida a las zonas
directivas de la corteza cerebral.
Ahora el cuerpo puede funcionar
con miras a corregir los efectos de la
tensin/desequilibrio mediante un
mayor flujo de circulacin y energa.
Los mensajes nerviosos de arriba
sustituyen al estmulo anterior que
activ el problema.
RESUMEN:
localizados en su mayora en el
craneo. Consisten en reas
reducidas que embiolgicamente
teiene una relacin vascular con el
reflejo asociado de rgano y
msculo.

Tratamiento: El contacto se hace
tirando suavemente de la piel que
descansa sobre el punto, ha de
variarse la direccin de la accin
hasta lograr sentir un latido notable.
El ritmo de pulsacin debe de ser
entre 70 y 74 por minuto, y variar
ligeramente con el latido del
EL SISTEMA REFLEJO
NEURO-LINFATICO
Por Richard Harmack
HISTORIA
Frank Chapman, D.O., fue el
primero en establecer un mapa de
los puntos reflejos neuro-linfticos
en la primera mitad del siglo XX.
Charles Owens, D.O., y H.R. Small
is
ampliaron su trabajo y publicaron
Una interpretacin endocrina de los
reflejos de Chapman, que
eg
actualmente se ha convertido en un
clsico. Chapman y Owens
relacionaron dichos reflejos con
alteraciones del sistema endocrino,
nR
lo cual fue modificado por George
Goodheart, D.C, que en 1965
establecin las primeras
correlacioines entre estos reflejos y
U
msculo concretos. Estas
correlaciones iniciales fueron
EL SISTEMA LINFATICO
El sistema linftico forma
parte del sistema circulatorio global.
Est constituido por vasos linfticos,
nodos y capilares. Tiene un sistema
de vlvulas que permite que el fludo
linftico circule en un sentido. La
funcin principal del sistema
linftico es retirar portena y
materias constituidas por grandes
corazn. El tiempo de duracin del
estmulo ser entre 20 y 30
segundos, aunque en algunos casos
puede ser necesario prolongar este
contacto.
partculas de los espacios del tejido,
lo cual es una funcin
absolutamente fundamental sin la
cual moriramos en unas 24 horas.
Supone una accin de
bombeo, realizada mediante la
contraccin de los vasos linfticos,
d
la actividad muscular, el pulso
arterial y la compresin del tejido
re
por la presin desde el exterior del
cuerpo. El fludo linftico circula en
un sentido hacia el corazn. El
te
fludo de las extremidades inferiores
circula hacia arriba por el conducto
torcico hasta la unin de la vena
yugular interna y la vena subclavia
izquierdas, y el fludo del lado
izquierdo de la cabeza y el brazo
izquierdo circula hacia
abajo hasta las venas yugular
interna y la vena subclavia
izquierdas. El fludo linftico del
lado derecho de la cabeza, el brazo
derecho y la parte superior del
pecho circula hacia abajo hasta el
conducto linftico derecho y se vaca
en las venas subclavia y yugular
interna derechas. El flujo linftico es
muy lento, y esto es necesario
porque el sistema procesa y
descompone grnades fragmentos de
materia que no podran pasar
directamente al sistema sanguneo.
Al ser muy lento, a veces se atasca,
afectando as a zonas de nuestro
cuerpo.
Los reflejos de Capman, ms
conocidos como reflejos neuro-
linfticos (NLs), aunque estn en
relacin con el flujo linftico, no son
los vasos o nodos linfticos descritos
ms arriba. Son puntos
reflejos o conmutadores que
introducen cambios en el flujo
linftico. Por lo que sabemos

d
re
te
is
eg
nR
U
hasta ahora, estos cambios se
efectan a travs de los nervios
simptico y espinal. El informe de
diseccin de H.R. Small contenido
en Una interpretacin endocrina de
los reflejos de Chapman declara que
la estimulacin de estos rganos
receptores (NLs) har que aumente
o disminuya el drenaje efectuado
por los vasos en estos tejidos,
permitiendo que aumente o se
reduzca el flujo linftico, y afectando
as al drenaje de todo el sistema
linftico en esa zona.
En general, la estimulacin
de los reflejos neurolinfticos ayuda
al cuerpo a activar los mecanismos
que ayudan al flujo linftico. Una
imagen sencilla es imaginar los NLs
como conmutadores que orientan
el flujo linftico hacia arriba o hacia
is
abajo. As resulta ms fcil
comprender porqu un msuclo
eg
dbil, responde tan rpidamente a la
estimulacin delos NLs, no es el
flujo de la linfa lo que provoca el
cambio, sino ms bien la
nR
estimulacin de un sistema de
comunicacin especfico que activa
toda una serie de impulsos que
desbloquean (suprimen la
U
esttica) y permiten que el cuerpo
se comunique ms eficazmente
consigo mismo. El resultado
especfico de esta comunicacin de
esta comunicacin mejorada en el
TOQUE PARA LA SALUD es el
fortalecimiento de msculos
debiles. Algunos NLs son
especficos de un solo msculo,
mientras que otros satisfacen las
necesidades de varios msculo. Por
el momento no conocemos el motivo
de este hecho. Esta es la teora
general con la que explicamos
porqu los NLs funcionan as,
aunque no sabemos a ciencia cierta
qu para exactamente.
UTILIZACION DE LOS
NEURO-LINFATICOS
En el TOQUE PARA LA
SALUD utilizamos los NLs como
mtodo principal de fortalecimiento
de los msculos. El Dr. Thie lo
recomienda simplemente porque
vivimos en un ambiente muy
d
contaminado, y dado que una de las
funciones del sistema linftico es
re
descomponer la materia en
partculas (humo y otras toxinas),
el sistema trabaja demasiado.
te
Al frotar/masajear los NLs,
recuerde que est trabajando con
reflejos (conmutadores) y no con el
propio sistema linftico. Por lo
tanto, no es necesario excavar
para logra un cambio.
Normalmente, en el Seminario de
Formacin de Instructores, los
profesores sugieren un masaje suave
de los NLs. Esto est de acuerdo
con la opinin del propio Chapman,
que escribi: No ejerza una presin
excesiva en ninguno de los puntos
anteriores o posteriores. Ser ms
rpido y menos penoso conseguir
resultados con medios suaves en vez
de vigorosos. Esto es importante
porque si est trabajando con
alguien que est sumamente
delicado, ppuede ser mejor
estimular suavemente estos puntos
durante un perodo de tiempo para
activarlos y no perseguirlos y
correr el riesgo de provocar ms
dolor a la persona. (NB: si existe un
problema crnico con un NL
concreto, puede ser conveniente
buscar una causab distinta del Estn localizados sobre los msculos
bloqueo linftico) del cuello, espalda, pecho, abdomen
y piernas.

REPASO Y RESUMEN Tratamiento: Los reflejos deben

El sistema linftico ayuda a
eliminar las protenas y otras
substancias de los espaciones de los
tejidos, reduciendo la cantidad de
fludos en los tejidos. Los reflejos
neuor-linfticos, por la va de los
nervios simptico y espinal,
presionarse con firmeza haceindo
una accin rotatoria (son bastante
dolorosos).
El tiempo de duracin del
tratamiento variar entre unos
segundos y diez minutos. Hay que
intententar no estimularlo
demasiado, ya que esto puede

d
contribuyen a estimular este flujo de fatigar el punto y causar malestar al
linfa. Dado que participan los paciente.

re
nervios, tambin lo hace el sistema
de comunicacin general del cuerpo,
permitiendo que se vuelvan fuertes
te
los msculos dbiles. Una suave
estimulacin de los NLs inducir
cambios inmediatos en la capacidad
is
del cuerpo para comunicar consigo
mismo, fortaleciendo as los
eg

msculos.

No conocemos todas las razones de

porqu los NLs actan en la forma
nR

en que lo hacen. Sabemos que los

NLs actan y provocan cambios
inmediatos y a veces espectaculares
en el cuerpo, ayudando al mismo a
U

restablecer una plena comunicacin

consigo mismo.

Localilzacin: Estos puntos estn

localizados en las reas anteriores y
posteriores del cuerpo, en parejas
para cada relacin msculo-rgano.
 d
re
te
is
eg
nR
U

LA TECNICA DE LIBERACION
DE LA TENSION EMOCIONAL
(LTE)
LIBERACION DE LA TENSION
EMOCIONAL (LTE)
La emocin puede ser un
importante factor de los
desequilibrios musculares. Agrava
los problemas fsicos debidos a oras
causas. Saber eliminar la tensin
emocional de la situacin favorece la
recuperacin.
La LTE (liberacin de la
tensin emocional) es una gran
prueba. Si el msculo se vuelve
dbil, la situacin es traumtica para
la persona afectada.
2. TOQUE LAS
PROTUBERANCIAS
FRONTALES
Utilice dos o tres dedos (como se
inica en la fotografa); est
tocando puntos de toque neuro-
vascular. Aplique solamente una

d
tcnica para recuperar el control de presin suficiente para estirar
la mente/sentimientos. Permite que ligeramente la piel y pida a la

re
el intelecto se ponga en persona que Vaya al comienzo
funcionamiento para buscar de la situacin y recorra todo el
posibles alternativas con las cuales camino hasta llegar al final del
te
manejar situaciones o relaciones incidente, o hasta el punto del
problemticas. incidente en el que se encuentra
Por supuesto, la LTE no resuelve el ahora. Cuando llegue al final,
is
problema, pero ayuda a la persona a dgamelo o simplemente sacuda
afrontar la tensin con mayor la cabeza.
eg

eficacia. Haga que repita este proceso

A continuacin describimos al menos 3 veces, o hasta que se
qu hacer en ocasiones en las que sincronicen los plsos de las
una persona est enfadada, protuberancias frontales. Repita
nR

frustrada, sufre dolor o afliccin la prueba del msculo indicador.

emocional. Si est fuerte, ha terminado.
Si est dbil, repita el proceso
1. SELECCIONE Y PRUEBE UN hasta que el msculo vuelva a
U

MUSCULO INDICADOR estar fuerte. (El proceso puede

FUERTE
Probablemente el pectoral
mayor clavicular sea el mejor, ya que
afecta tanto al estmago como al
centro emocional del cerebro (que
muchas veces tienen nudos, literal
y figuradamente, debido a la
agitacin emocional). Pruebe el
msculo indicador para cerciorarse
de que est fuerte. Ahora, sin tocar a
la persona, haga que repase
mentalmente el problema. Puede
hacerlo en silencio o en voz alta.
Cuando haya terminado, repita la
durar hasta 10 15 minutos,
pero el efecto merece
verdaderamente la pena, para
todos los implicados).
La LTE da buenos resultados
para aliviar las pesadillas,
temores, frustraciones y otros
problemas que afectan a la
eficacia y creatividad personal, y
profesional. Recuerde que
funciona igual de bien en uno
mismo que en los dems. Utilice
el mismo proceso tocando sus
propias protuberancias frontales
 a solas. Pero siempre es una el TOQUE PARA LA SALUD.
ayuda que otra persona realice

d
re
MERIDIANOS DE ACUPUNTURA. RELACION ORGANO-MUSCULO
te
ESTOMAGO 1 PECTORAL MAYOR, SECCION CLAVICULAR
is
2 Flexores y extensores del cuello
Elevadores de la escpula
eg

BAZO/PANCREAS 1 DORSAL ANCHO

2 Trapecio mdio
Trapecio inferior
nR

Msculos opuestos del pulgar

Trceps

CORAZON 1 SUBESCAPULAR
U

INTESTINO DELGADO 1 CUADRICEPS

2 Abdominales

VEJIGA 1 PERONEO
2 Sacroespinales
Tibial anterior
Tibial posterior

RION 1 PSOAS
2 Trapecio superior
Ilaco
MAESTRO CORAZON 1 GLUTEO MEDIO
2 Adductores
Piriforme
Glteo mayor

TRIPLE RECALENTADOR 1 REDONDO MENOR

(Sistema glandular) 2 Sartorio
Gracilis
Soleo
Gastronemio

VESICULA BILIAR 1 DELTOIDE ANTERIOR

2 Popliteo

HIGADO 1 PECTORAL MAYOR DEL ESTERNON

2 Romboideo

d
re
PULMON 1 SERRATO ANTERIOR
2 Coracobraquial
Deltoides
te
Diafragma

INTESTINO GRUESO 1 TENSOR DE LA FASCIA LATA

is
2 Bceps crural (Femorales posteriores)
Cuadrado lumbar
eg

VASO CONCEPCION 1 SUPRAESPINOSO

nR

(Cerebro)

VASO GOBERNADOR 1 REDONDO MAYOR

(Columna vertebral)
U

(Antes de actuar sobre ningn otro msculo, deben corregirse los posibles
problemas que presenten el SUPRAESPINOSO y el REDONDO MAYOR)
U
nR
eg
is
te
re
d
U
nR
eg
is
te
re
d
 LOS TESTS MUSCULARES

d
re
te
is
eg
nR
U

PECTORALIS MAJOR. PECTORAL MAYOR (Fibras Claviculares)

ANATOMIA

d
re
te
is
eg
nR
U

Formado por tres cabezas.

- Origen:
- Cabeza superior o clavicular:
- Borde anterior de los dos tercios internos de la clavcula.
- Manubrio esternal.
- Cabezas media e inferior:

- Cara anterior lateral del esternn.

 - Cara anterior de los cinco o seis primeros cartlagos
costales.

- Vaina del recto mayor del abdomen.

- Interseccin: Comn en el labio anterior externo de la corredera bicipital del

hmero.

- Inervacin:

- Tronco secundario anterior interno.

- Tronco secundario anterior externo

- Asa de los pectorales (C5-C6-C7-C8-D1)

d
BIOMECANICA

- Accin:

re
te
- Punto fijo en el trax:

- Aduccin del brazo

is
- Rotacin interna del brazo.
eg

La cabeza clavicular eleva el brazo en aduccin hacia el

hombro opuesto.
La cabeza media hace una aduccin en el plano
nR

horizontal.
La cabeza inferior desciende el brazo en aduccin hacia
la cadera opuesta. Es sinrgica del pectoral menor.
U

- Punto fijo en el hmero:

- Eleva el tronco. Asimismo, es un msculo trepador.
- Es inspirador accesorio.

- Retraccin o hipoextensibilidad:

Limitacin de las posibilidades de abduccin y rotacin externa del brazo.

Fijacin del hombro en posicin de rotacin interna y aduccin.

- Dficit:

La afectacin global es rara, y la selectiva frecuente.

 Otros aductores y rotadores internos suplen en parte su dficit.
Disminucin de la fuerza de descenso: por ejemplo, el uso de muletas.
Dificultad para llevar cargas en aduccin y hacia delante.

TEST MUSCULAR

d
re
te
is
Test: Decbito supino. Llevar el brazo recto hacia delante a la altura del hombro. La
eg

palma de la mano hacia fuera. El pulgar en direccin del pie. Empujar el brazo hacia
abajo y separado del cuerpo en direccin oblicua. Estabilizar el hombro opuesto.

REFLEJO NEURO-VASCULAR
nR

Bilateralmente sobre las eminencias del hueso frontal a unos 2 cms arriba de las cejas.
U
REFLEJO NEURO-LINFATICO

Anterior: Espacio intercostal entre la 5 y 6 costilla del lado izquierdo, en una lnea
desde el borde inferior externo del esternn y la lnea mamaria.

Posterior: Espacio intertransverso entre D6/D7 y D7/D8.

d
re
te
is
eg
nR
U

PATOLOGIA

Alergias, tensin emocional, problemas digestivos.

Causas: Falta de vitamina B. Mala distribucin del cido clorhdrico.

NUTRICION

Vitamina D, y cido clorhdrico. Vitaminas B y G.

MERIDIANO: Estmago, E.

MO: 12 VC, tonifica el rgano.

YU: 21 V, seda el rgano.
LO: 40 E (3 BP), transfiere energa a su meridiano acoplado.
ZONA TERMICA: 34/36 de E

d
re
te
is
eg
nR
U

Acupuntura: Trazar el meridiano del estmago, desde su punto inicial al punto final.

Estimular:

1. E 41 ID 5 y
2. VB 41 E 43
Relajar:

1. E 45 IG 1 y
2. VB 41 E 43

d
re
NIVEL VERTEBRAL: D5, D6, D7. te
LATISSIMUS DORSI. DORSAL MAYOR
is
ANATOMIA
eg
nR
U

- Origen:

- Por la aponeurosis lumbosacra:

 - Apfisis espinosas de las seis ltimas vrtebras dorsales,
de las cinco vrtebras lumbares y de las vrtebras sacras.

- Vertiente externa de la parte posterior de la cresta ilaca.

- Por las fibras carnosas:

- Las tres o cuatro ltimas costillas.

- ngulo inferior del omplato.

- Insercin: Fondo del canal bicipital del hmero.

- Inervacin: Tronco secundario posterior (C6-C7-C8).

d
BIOMECANICA

- Accin:

re
te
- Punto fijo en la pelvis:

- Fibras superiores:
is
- Retropulsin, aduccin y rotacin interna
eg

del brazo.

- Desaparicin del hombro. Separan el

pecho hacia delante.
nR

- Fibras inferiores y externas:

- Descenso del mun del hombro.

U

- Inclinacin lateral del tronco.

- Accin bilateral:

- Extensin del raquis (msculo de la

posicin de firmes).

- El dorsal mayor proyecta el trax hacia

delante y favorece la inspiracin.

- Punto fijo en el hmero:

- Ascenso del hemitrax homolateral, provocando el cierre

del espacio costoiliaco.
El dorsal mayor es esencial cuando se usan muletas (salvador del parapljico) y para
los descensos del miembro superior (golpear abajo, trepar, etc.).
Participa en la aproximacin del omplato hacia el raquis.

- Retraccin o hipoextensibilidad:

Limitacin de la antepulsin y abduccin del brazo, con descenso del mun del
hombro.

d
- Dficit:

re
Es difcil llevar la mano hacia la nalga opuesta. Existe dificultad para despegar las
nalgas del plano de examen, con los brazos extendidos, cuando el sujeto est sentado.
te
Provoca una molestia funcional importante cuando se usan muletas, incluso si otros
descensores estn normales.
is
TEST MUSCULAR
eg
nR
U

DORSAL ANCHO

Se asocia al bazo y al pncreas. El anlisis El paciente en posicin prona

con el brazo
Se hace con el paciente tendido boca arriba
En la camilla, con el brazo estirado junto al
cuerpo, en su mxima rotacin interior;
La palma de la mano mira hacia fuera.
El kinesilogo estabiliza el hombro, a la
vez que tira del brazo hacia fuera. Una
debilidad indica problemas de diabetes,
hipoglucemia, digestiones pesadas y Nota: El movimiento debe tener lugar alergias.
Primordialmente en la articulacin
genohumeral. No se permitir al
en rotacin interna y aduccin (la palma
hacia arriba para evitar la rotacin
externa).
Se fija el omplato.
El paciente extiende el brazo en todo el
arco de movimiento. La resistencia se
aplica por arriba del codo.
paciente inclinar el omplato hacia
adelante en el intento o de
completar el arco de movimiento.

REFLEJO NEURO VASCULAR

d
re
Punto localizado justo sobre el hueso temporal en una lnea superior posterior a la oreja.
te
is
eg
nR
U
 d
REFLEJO NEURO LINFATICO
re
te
Anterior: Espacio intercostal entre la 7/8 costilla, en el punto de conexin
is
oseocartilaginoso. (En el lado izquierdo).
Posterior: Espacio intertransverso entre la 7/8 dorsal.
eg
nR
U
 d
re
te
is
PATOLOGIA
eg

Diabetes Mellitus, hipoglucemia y alergias.

nR

Causas: Dietas con demasiado azcar, caf, tabaco o alcohol.

NUTRICION
U

Vitaminas A y F. Extractos pancreticos.

MERIDIANO: Bazo-Pncreas, BP.

Acupuntura: Trazar el meridiano del bazo desde el principio al final.

 d
re
te
Estimular:
is
1. BP2 C8 y
2. H1 PB1.
eg

Relajar:

1. BP5 P8 y
nR

2. H1 BP1.

Despus volver a examinar el msculo.

U
 d
re
te
is
eg

NIVEL VERTEBRAL: 6 Dorsal.

nR
U
 SUBSCAPULARIS. SUBESCAPULAR

ANATOMIA

d
re
te
is
eg
nR

- Origen: Cara anterior del omplato, en la fosa subescapular.

U

- Insercin:

- Vertiente superior del troqun.

- Se adhiere a la cpsula.

- Inervacin:
- Primer tronco primario.
- Tronco secundario posterior.
- Ramo del circunflejo (C5 C6).
BIOMECANICA

- Accin:

- Rotacin interna del brazo; a pesar de un ligero componente de aduccin, es el

ms puro rotador interno.
Cuando la pronacin necesita una fuerza importante, es sinrgico de los
pronadores del antebrazo: pronacin funcional.
La disposicin anatmica del subescapular hace de l un verdadero
ligamento activo de la articulacin glenohumeral: contribuye
ampliamente a la coaptacin articular.

- Retraccin o hipoextensibilidad

A menudo est retrado.

d
Junto con los otros rotadores internos, su retraccin ocasiona un rotacin interna
asociada a aduccin y una disminucin de la rotacin externa.

- Dficit
re
te
La afectacin aislada provoca una disminucin de la fuerza de rotacin interna del
brazo.
is
Asociada a la de los otros rotadores internos, produce molestia funcional para todos
los movimientos que necesitan la aproximacin de la mano al cuerpo y la prensin
eg

de finura que requiere la pronacin funcional.

TEST MUSCULAR
nR
U

Se vincula al corazn. El test se realiza El paciente est en posicin prona

con el
con el paciente acostado boca arriba y brazo en 90 grados de abduccin, el brazo
con un brazo que seala al cielo; brazo
y antebrazo forman un ngulo de
noventa grados, con vrtice en el codo.
Fijamos ste con una mano, mientras
con la otra empujamos la mueca hacia
adelante y arriba. Una debilidad insina
taquicardias y otros problemas cardacos,
dolores en el hemitrax y en el hombro
izquierdo y vrtigos.
REFLEJO NEURO VASCULAR
Fontanela anterior.
is
eg
nR
U
apoyado sobre la mesa y el antebrazo
pendiente verticalmente del borde de la
mesa.
Se fija la escpula con la mano y el
antebrazo, permitiendo sin embargo la
rotacin.
El paciente lleva el antebrazo hacia atrs y
arriba con rotacin interna del brazo en todo
el arco de movimiento. La resistencia se da
en el antebrazo por arriba de la mueca.
d
re
te
REFLEJO NEURO LINFATICO

Anterior: Espacio intercostal entre la 2/3 costillas.

Posterior: Espacio intertransverso entre la 2/3 dorsal.

d
re
te
is
eg
nR
U

PATOLOGIA

Palpitaciones, vrtigo, sangre en las encas, dolor de hombro, dificultad para tragar.

Causas: Deficiencia de calcio, vitamina E B.

NUTRICION: Vitaminas C, E y complejo de vitamina B.

MERIDIANO: Corazn, C.

MO: 14 VC
YU: 15 V
LO: 5 C (4 ID)
ZONA TERMICA: 7/9 C

ACUPUNTURA: Trazar el meridiano del corazn desde el principio hasta el final.

d
Estimular:

re
1. H1 C9 y
2. R10 C3.
te
Relajar:
is
1. VB41 ID3 y
2. V66 ID2.
eg

Despus volver a examinar el msculo.

nR
U

NIVEL VERTEBRAL: 2 dorsal. C2, C5, C6.

 QUADRICEPS FEMORIS. CUADRICEPS CRURAL
ANATOMIA

d
re
te
is
eg
nR
U
Constituido por cuatro cabezas.

RECTO ANTERIOR

- Origen:

- Tendn directo: en la vertiente externa de la espina ilaca anteroinferior.

- Tendn reflejo: en el canal supracotiloideo.

- Tendn recurrente: en el ngulo superior interno del trocnter mayor.

- Insercin: Base de la rtula y tendn rotuliano, por delante de los vastos.

d
VASTO INTERNO

- Origen:

re
te
- En la lnea spera, rama interna de trifurcacin, labio interno y parte
superior de la rama interna de bifurcacin.
is
- Tabique intermuscular interno y tendn del aductor mayor.
eg

- Insercin: Base de la rtula. Expansiones directas y cruzadas en la cresta de los

vastos, en la cara anterior de la epfisis tibial.
nR

VASTO EXTERNO
U

- Origen: Rama externa de trifurcacin de la lnea spera, ascendiendo por la cresta

que limita por debajo y por delante el trocnter mayor hasta el borde interno de la
cara anterior. Tabique intermuscular externo.

- Insercin: Base de la rtula. Se expande de la misma forma que el vasto interno.

CRURAL

- Origen: Tres cuartos superiores de las caras anterior y externa del fmur. Tabique
intermuscular externo.

- Insercin: Base de la rtula, por detrs de los vastos.

SUBCRURAL

- Se extiende de la parte inferior de la cara anterior del fmur, bajo el crural, a la bolsa
serosa subcuadricipital.

- Inervacin: Comn a las diferentes cabezas. Nervio crural (L2-L3-L4).

BIOMECANICA

- Accin:

Extensin de la pierna sobre el muslo: el recto anterior y el crural juegan un papel

d
dinmico y los vastos un papel estabilizador.
Las fibras directas y cruzadas de los vastos participan en la estabilidad de la rodilla,

re
oponindose al bamboleo contralateral de la articulacin.
El predominio de un vasto ocasiona una tendencia luxante de la rtula (en particular
para el vasto externo).
te
El recto anterior tiene una fisiologa especial, teniendo en cuenta su situacin
biarticular.
is
- Extensin de la pierna sobre el muslo.
- Flexin del muslo sobre la pelvis.
eg

Su papel dinmico es pues importante. Flexiona ms la cadera cuando la rodilla est

en flexin (posicin de alargamiento) y cuando la cadera est en extensin.
Interviene en todos los movimientos que exigen extensin de rodilla y flexin de
nR

cadera.

Constituye un ligamento activo de la cadera.

El cudriceps es necesario para la carrera, el salto, la subida de una escalera
U

(contraccin concntrica), el descenso de una escalera (contraccin excntrica), para

levantarse cuando se est en sedestacin o echado, etc.

RETRACCIN O HIPOEXTENSIBILIDAD

Disminucin de las posibilidades de flexin de la rodilla: molestia funcional de la

marcha. El sujeto tiene tendencia a caminar con la rodilla extendida, producindose
cojera.
La retraccin del recto anterior es my frecuente: limitacin de la flexin de la rodilla,
sobre todo si la cadera est en extensin.
Si la rodilla est colocada en flexin, la retraccin del recto anterior provoca anteversin
de la pelvis e hiperlordosis lumbar cuando se intenta la extensin del muslo sobre la
pelvis.
 Demostracin de la retraccin del recto anterior

d
DEFICIT

re
Imposibilidad de extender la pierna sobre el muslo, de subir o bajar una escalera, de
levantarse cuando se est en sedestacin o echado (en mipatas, dificultad para
te
levantarse de un asiento bajo). El sujeto puede bloquear la rodilla con su mano.
Perturbacin de la marcha: el paciente lanza la pierna al dar el paso y la bloquea en
hiperextensin para impedir la cada, producindose la cojera por ascensin exagerada
is
del centro de gravedad. El individuo puede bloquear la rodilla con la mano.
eg

TEST MUSCULAR
nR
U

CUADRICEPS CRURAL
Se relaciona con el intestino delgado. Para estudiarlo, el paciente se estira boca arriba, levanta una pierna en sesenta grados y la
dobla por la rodilla. El terapeuta sujeta el tobillo, mientras su otra mano, a la altura del muslo, empuja hacia el pie. Este
msculo informa sobre digestiones difciles, gases y alteraciones en la flora intestinal.
REFLEJO NEURO VASCULAR

Eminencia parietal, en lnea superior, posterior a la oreja.

d
re
te
REFLEJO NEURO LINFATICO
is
Anterior: Los bordes costeocondrales desde la 8 a la 11 costilla.
eg

Posterior: Espacios intertransversos desde la 8 a la 11 dorsal.

nR
U
 d
re
te
is
eg

PATOLOGIA

Indigestin y otros problemas digestivos. Efectos en las 2 3 partes ltimas del

nR

intestino delgado.

Causas: Deficiencias del complejo B, suplemento tan necesario para la digestin.

U

NUTRICION: Complejo vitamnico B y vitamina D.

MERIDIANO: Intestino delgado, ID.

MO: 4 VC
YU: 27 V
LO: 7 ID (7 C)
ZONA TERMICA: 3/4 ID.
ACUPUNTURA: Tratar el meridiano del intestino delgado desde el dedo meique de la
mano hasta la oreja.

Estimular:

d
1. VB41 ID3 y
re
te
2. V66 ID2.
is
Relajar:
eg

1. E36 ID8 y
2. V66 ID2.
nR

Volver a examinar el msculo.

U

NIVEL VERTEBRAL: 10 Dorsal. L2, L3, L4.

PERONEUS BREVIS. PERONEO LATERAL CORTO

ANATOMIA

d
re
te
is
eg
nR

- Origen:

- Parte media de la cara externa del peron.

U

- Tabiques intermusculares anterior y externo.

- Insercin:

- Apfisis estiloides del V metatarsiano

- Expansin al IV metatarsiano

- Inervacin:

- Nervio musculocutneo, rama del citico poplteo externo (L4 L5

S1).
PERONEUS LONGUS. PERONEO LATERAL LARGO

ANATOMIA

d
re
te
is
eg

- Origen:
nR

- Cabeza epifisaria:

- Parte anterior externa del contorno de la cabeza del

peron.
U

- Ligamento peroneotibial superior.

- Tuberosidad externa de la tibia.

- Tabiques intermusculares adyacentes.

- Aponeurosis de la pierna.

- Cabeza diafisaria anteroinferior:

- La mitad superior de la parte anterior de la cara externa

del peron.
 - La mitad superior del borde anterior del peron.

- Tabique intermuscular anterior.

- Cabeza diafisaria posteroinferior:

- La mitad superior de la parte posterior de la cara

externa del peron.

- La mitad superior del borde externo del peron.

- Tabique intermuscular externo.

- Insercin:

d
- Tubrculo externo de la base plantar del I metatarsiano.

re
Expansiones a la primera cua, II metatarsiano y I
interseo dorsal.
te
Inervacin: Nervio musculocutneo, rama del citico poplteo externo (L4 L5 S1).
is
PERONEO LATERAL CORTO.
- Accin:
eg

- Abduccin directa y potente del pie; por esta razn, es ms fuerte que el peroneo
lateral largo.
nR

- Pronacin: eleva el borde externo del pie, y a veces coloca el V

metatarsiano por encima del IV.

- Segn Duchenne de Boulogne, se opone directamente al tibial posterior, y

U

puede hacerse flexor plantar a partir de la flexin dorsal y flexor dorsal a

partir de la flexin plantar.

- La estabilizacin lateral externa del pie se alcanza en sinergia con el

peroneo lateral largo.
Sostiene el arco externo, impidiendo el balanceo inferior de las
articulaciones.

NOTA: El movimiento de abduccin y pronacin resulta de la accin sinrgica de

peroneo lateral corto, peroneo lateral largo, extensor comn de los dedos de los pies y
peroneo anterior.

- Retraccin o hipoextensibilidad Constitucin de pie valgo.

DEFICIT

Disminucin de las posibilidades de abduccin y pronacin, garantizadas en parte por los otros
abductores pronadores.
Hundimiento del arco externo.
Inestabilidad transversal del pie.

PERONEO LATERAL LARGO. BIOMECANICA

- Accin:

Provoca el descenso del I metatarsiano, llevndolo hacia el exterior, y por traccin, solidariza
todos los metatarsianos; permite as un mejor reparto de la accin del trceps, que lleva el pie

d
hacia dentro.
El movimiento contina por abduccin del pie (se tuerce hacia fuera) y por pronacin

re
(torsin del pie, de tal forma que el borde externo se eleva, protruyendo el maleolo
interno).
Es flexor plantar accesorio.
te
Gracias a su apoyo en el tubrculo de los peroneos, sostiene la parte anterior del pie e
interviene en el mantenimiento de los diferentes arcos de la bveda plantar:
is
- Arco interno: descenso del I metatarsiano.
- Arco externo: impide el balanceo inferior de las articulaciones.
eg

- Arco anterior: por su paso, sostiene la curvatura transversal.

Es estabilizador lateral externo del pie, en sinergia con el peroneo lateral corto.
nR

Su accin es importante en la posicin de pie, por el apoyo del I metatarsiano (punto

fijo en el pie).

NOTA: El movimiento de abduccin y pronacin resulta de la accin sinrgica de

U

peroneo lateral largo, peroneo lateral corto, extensor comn de los dedos de los pies y
peroneo anterior.

- Retraccin o hipoextensibilidad: Constitucin de un pie valgo cruzado o simple

valgo, segn sea la afectacin de los msculos adyacentes.

- Dficit

Disminucin de las posibilidades de abduccin y pronacin: este movimiento puede

estar garantizado, en parte, por el extensor comn y el peroneo anterior, pero en
flexin dorsal.
Hundimiento de la bveda plantar: el borde interno del pie se hunde. Puede aparecer
un pie plano.
Inestabilidad transversal del pie.
 Desorden en el equilibrio y en la marcha, a pesar de la presencia del trceps.
Dificultad para ponerse de puntillas.

PERONEO LATERAL CORTO. PERONEO LATERAL LARGO. TEST MUSCULAR

d
re
te
PERONEO

Se asocia a la vejiga. Su anlisis se realiza con

is
el paciente tendido boca arriba, mientras flexiona
la planta del pie. El terapeuta sujeta su pierna debajo
eg

del tobillo, mientras la otra mano presiona la parte

exterior del pie en direccin de inversin y dorsiflexin.
Una debilidad denota problemas de cistitis y otras
alteraciones en la vejiga.
nR

PERONEOS. REFLEJO NEURO VASCULAR

Eminencias del hueso frontal. (Bilateral).

U
 RE
FLEJO NEURO LINFATICO

d
- Anterior: Punto central sobre la snfisis pbica y punto del ombligo.

re
- Posterior: Espacio entre las apfisis transversas de la 5 L y la 1 S.
te
is
eg
nR
U
 PERONEOS. PATOLOGIAS

Fisura rectal, problemas de vejiga.

Causas: Deficiencia de Vitamina E.

PERONEOS. NUTRICION: Calcio, vitamina B y agua. (Evitar los alimentos cidos).

PERONEOS. MERIDIANO: Vejiga, V.

d
MO: 3 VC

re
YU: 28 V
LO: 58 V (3R)
ZONA TERMICA: 59/60 V
te
is
eg
nR
U

PERONEOS. ACUPUNTURA: Trazar el meridiano desde el ojo hasta el dedo meique

del pie.
Estimular:

1. V67 IG1
2. E36 V54.

Relajar:

1. VB41 V65 y
2. E36 V54.
Volver a examinar el msculo.

d
re
te
is
eg
nR

NIVEL VERTEBRAL: 5 Lumbar y 1 Sacral. D12, L1.

U
PSOAS ILIACUS. PSOAS ILIACO

ANATOMIA

d
re
te
is
eg
nR

PSOAS
- Origen:
U

- Caras laterales de los cuerpos vertebrales, de la XII vrtebra dorsal a la V lumbar,

en la parte adyacente a los discos.

- Caras laterales de los discos adyacentes.

- Arcos fibrosos que renen las inserciones.

- Apfisis costiformes de las cuatro primeras vrtebras lumbares y borde

inferior de la XII costilla.

- Insercin:

- Vrtice del trocnter menor.

- Se le incorpora el psoas menor.

ILIACO

- Origen:

- Dos tercios superiores de la fosa ilaca interna.

- Mitad superior de la snfisis sacroilaca.

- Cara superior de la aleta sacra.

- Insercin:

d
- Comn con el psoas o independientemente cerca del psoas, en el trocnter menor.

re
- Se le incorpora el iliaco menor.
te
- Inervacin:

- Comn a los dos msculos.

is
- Nervio crural (L1-L2-L3).
eg

PSOAS ILIACO. BIOMECANICA

nR

- Accin:
U

- Punto fijo en el tronco:

- El psoas y el iliaco flexionan el muslo sobre la pelvis

y provocan una ligera rotacin externa. Algunos
autores los describen como aductores.
El psoas y el iliaco flexionan la pelvis sobre el raquis
lumbar.

- Punto fijo en el fmur:

- El psoas atrae las vrtebras lumbares hacia delante, en inclinacin homolateral y

rotacin contralateral (particularmente la III vrtebra lumbar).

 El iliaco provoca flexin y rotacin de la pelvis.

NOTA: Para F. Mzires, cuando el punto es lumbar semifijo y femoral semifijo, el

psoas iliaco atrae al fmur en rotacin interna, en posicin de bipedestacin.

d
re
te
is
eg

Est vinculado al rin. El examen se realiza con

el paciente acostado boca arriba. Levanta una pierna
en 45 grados y gira el pie ligeramente hacia fuera.
El kinesilogo bloquea la cadera opuesta, mientras
nR

empuja la pierna elevada hacia abajo y hacia fuera.

Suele reflejar piedras o arenilla en el rin. Cistitis.
Nefritis. Albuminuria o insuficiencia renal.
U

REFLEJO NEURO VASCULAR

A 3,5 cm. De la protuberancia externa del occipital.

 d
REFLEJO NEURO LINFATICO

re
- Anterior: 2,5 cm. Superior y lateral al ombligo.

- Posterior: Espacio intertransverso entre la 12 D y la 1 L.

te
is
eg
nR
U
 PATOLOGIA

Problemas de piel, corazn, nervios, infeccin del rin.

Causas: Fijacin de la Cost. 1 y Occiput si los dos msculos estn dbiles. Deficiencia
de vitaminas A E.

NUTRICION: Vitaminas A, E y el Agua.

MERIDIANO: Rin, R.

d
re
te
is
eg
nR
U

MO: 25 VB
YU: 23 V
LO: 4 R (64 V)
ZONA TERMICA: 7 R

ACUPUNTURA: Trazar el meridiano.

Estimular:

1. R7 P8 y
2. BP3 R5
Relajar:

1. H1 R1
2. R5 BP3

Volver a examinar el msculo.

d
NIVEL VERTEBRAL: L2, L3, D10, D11, D12 y C1.

re
te
GLUTEUS MEDIUS. GLUTEO MEDIO
is
ANATOMIA
eg
nR
U

- Origen:

- Fosa ilaca externa, entre la cresta ilaca y las lneas semicirculares anterior y
posterior.
 - Labio externo de la cresta ilaca.

- Cara profunda de la aponeurosis gltea.

- Insercin: Cara externa del trocnter mayor.

- Inervacin: Nervio glteo superior (L4-L5-S1).

BIOMECANICA

- Accin:

- Punto fijo en la pelvis:

d
- Abduccin del muslo sobre la pelvis.

re
- Rotacin interna del muslo sobre la pelvis, por las
fibras anteriores.
te
- Rotacin externa del muslo sobre la pelvis, por las
fibras posteriores.
is
Participa en la flexin mediante las fibras anteriores, y
en la extensin por las fibras posteriores.
eg

La eficacia del glteo medio es mxima a 30 35 de

abduccin, siendo el brazo de palanca perpendicular a
la fuerza del msculo.
La fuerza del glteo medio depende, igualmente, de la
nR

posicin de la pelvis en sentido anteroposterior: es

mxima en posicin neutra.
U

- Punto fijo en el fmur

- Estabilizacin de la pelvis con los otros abductores,

en particular en apoyo unipodal.

- Basculacin homolateral de la pelvis.

NOTA: El glteo medio participa en la coaptacin articular.

 TEST MUSCULAR

Bilateral Unilateral

El glteo mediano se relaciona
con la funcin sexual. Se analiza
con el paciente tumbado boca
arriba. Las piernas se estiran y abren
unos 45 grados; el terapeuta empuja
is
desde ambos tobillos, tendiendo a
cerrarlas. Una debilidad indica
eg
d
re
El paciente se coloca en decbito lateral con
la pierna ligeramente extendida pasando de la
te
lnea media. La rodilla inferior se flexiona
para mantener el equilibrio.
Se fija la pelvis.
El paciente efecta el movimiento de
abduccin de la pierna en toda su extensin

trastornos en la menstruacin, quistes sin rotacin externa de la cadera.

ovricos, fibromas uterinos, prostatitis Se aplica resistencia por arriba de la
y otros problemas sexuales. articulacin de la rodilla.
nR

PATOLOGIA
U

Contraccin menstrual, prstata, impotencia, dolores en el pecho ocasionalmente.

Causas: Deficiencia de Vitamina E.

NUTRICION: Vitamina E.

MERIDIANO: Maestro Corazn, MC. (Circulacin, sexualidad).

MO: 17 VC
YU: 14 V
LO: 6 MC (4TR)
ZONA TERMICA: 4 MC

d
re
ACUPUNTURA: Trazar el meridiano. te
Estimular:

1. H1 MC9 y
is
2. R10 MC3
eg

Relajar:

1. BP3 MC7 y
nR

2. R10 MC3.

Volver a examinar el msculo.

U
NIVEL VERTEBRAL: L4, L5, sacro ilaco.

REFLEJO NEURO VASCULAR

Eminencia parietal, parte posterior superior de la oreja.

d
re
te
REFLEJO NEURO LINFATICO
is
- Anterior: Sobre la snfisis pbica.
eg

- Posterior: Espacio intertransverso entre la 5 Lumbar y la 1 Sacral.

nR
U
TERES MINOR. REDONDO MENOR

ANATOMIA

d
re
te
is
eg

- Origen:
nR

- Parte externa de la fosa infraspinosa, en su regin superior.

- Tabiques fibrosos que lo separan de los otros msculos.

U

- Insercin:

- Cara posterior del troquiter, debajo del infraspinoso.

- Se adhiere a la cpsula.

- Inervacin: Nervio circunflejo (C5 C6).

INFRASPINATUS. INFRASPINOSO

- Origen:

- Dos tercios internos de la fosa infraspinosa.

 - Cara inferior de la espina del omplato.

- Tabique fibroso que lo separa de los otros msculos.

- Insercin:

- Carilla media del troquiter, entre el supraspinoso y el redondo menor.

- Se adhiere a la cpsula.

- Inervacin: Nervio suprascapular (C5 C6).

d
REDONDO MENOR. BIOMECANICA

re
- Accin:

Sus fisiologas son idnticas: aseguran la rotacin externa del brazo.

te
Cuando el movimiento necesita una fuerza importante, actan sinrgicamente con
los supinadores del antebrazo, supinacin funcional.
Son importantes para la escritura: movimientos del hombro de dentro afuera.
is
Contribuyendo a la sujeccin de la cabeza humeral en la carilla glenoidea,
constituyen verdaderos ligamentos activos de la articulacin glenohumeral.
eg

NOTA: Los rotadores externos del hombro desarrollan una fuerza menor que los
rotadores internos.
nR

- Dficit

Incapacidad para realizar la rotacin externa activa del brazo: estos msculos no
tienen agonistas.
U

Se aprecia molestia funcional en los movimientos cotidianos.

TEST MUSCULAR
REDONDO MENOR
Se testa con el paciente estirado
Boca arriba. El brazo se separa
45 grados del cuerpo, con el codo
doblado. El terapeuta sujeta este
codo con una mano, mientras con la
otra empuja la mano del paciente
hacia la cadera. El resultado seala
posibles trastornos en la tiroides,
is
problemas digestivos, infecciones,
alteraciones incontroladas en el peso,
eg
desequilibrios anmicos, y molestias
en la mueca y el codo.
nR
U
REDONDO MENOR. REFLEJO NEURO VASCULAR
Punto de las sienes, delante de la oreja, y punto de la unin entre la clavcula, el esternn y la 1
costilla (en la fosa clavicular).
d
El paciente est en posicin prona con el
hombro en 90 grados de abduccin, el
re
brazo apoyado sobre la mesa y el antebrazo
pendiendo verticalmente en el borde de ella.
Se fija la escpula con la mano y el antebrazo,
te
permitiendo sin embargo la rotacin.
El paciente mueve el antebrazo hacia delante,
arriba y hacia fuera y efecta la rotacin del
hombro en todo el arco de movimiento.
Se aplica resistencia en el antebrazo, por
arriba de la mueca.
REDONDO MENOR. REFLEJO NEURO VASCULAR
- Anterior: 2 y 3 espacio intercostal, lateral al esternn.

d
Posterior: Espacio intertransverso entre la 2 y la 3 Dorsal.

re
te
is
eg
nR
U

REDONDO MENOR. PATOLOGIA

Enfermedades de la tiroides, problemas digestivos, infecciones, cambios de peso, llanto

incontrolado, problemas de la mueca y del codo.
Causas: Desequilibrios de la tiroides o falta de yodo.

NUTRICION: Yodo, algas y pescado.

MERIDIANO: Triple Calentador, TR. ORGANO: Glndula TIROIDES.

MO: 5 VC

d
re
te
is
YU: 22 V
LO: 5 TR (7 MC)
eg

ZONA TERMICA: 4/ 10 TR
nR
U

ACUPUNTURA: Trazar el meridiano TR o San Jiao desde su origen hasta el final.

Estimular:

1. VB41 TR3 y
2. V66 TR2.

Relajar:
1. E36 TR10 y
2. V66 TR2

Volver a examinar el msculo.

d
re
te
is
eg

NIVEL VERTEBRAL: 9 Dorsal. C7.

nR
U

DELTIFORMIS ANTERIOR. DELTOIDES ANTERIOR

CORACO-BRACHIALIS. CORACOBRAQUIAL

ANATOMIA
 d
re
te
is
eg

DELTOIDES ANTERIOR

- Origen: Tercio externo del borde anterior y de la cara superior de la clavcula.

nR

- Insercin: Rama anterior de la V deltoidea, en el borde anterior del hmero.

- Inervacin: Nervio circunflejo (C5 C6).

U

CORACOBRAQUIAL

- Origen: Carilla interna del vrtice de la apfisis coracoides, por el tendn

coracobicipital.

- Insercin: Cara interna del hmero, por encima de la parte media.

- Inervacin: Nervio musculocutneo (C6-C7).

 DELTOIDES ANTERIOR. BIOMECANICA

- Accin: Ambos son antepulsores del brazo.

El deltoides anterior hace antepulsin del brazo en ligera abduccin. Participa

ligeramente en la rotacin interna del brazo, en la abduccin directa con el deltoides
medio y en la aduccin horizontal con la cabeza clavicular del pectoral mayor.

El coracobraquial es suspensor de la cabeza humeral durante los movimientos de

aduccin. Es antepulsor del brazo en ligera aduccin.

- Dficit:

La afectacin del deltoides anterior es grave, ya que disminuye considerablemente las

posibilidades de antepulsin. Todos los movimientos que necesitan antepulsin estn

d
comprometidos: peinarse, comer, etc.
Los msculos coracobraquial, bceps y cabeza clavicular del pectoral mayor

re
compensan en parte dicho movimiento.
La afectacin del coracobraquial provoca tirones dolorosos del hombro durante la
aduccin.
te
La valoracin del deltoides anterior se hace en ligera abduccin.
is
Si el examinador quiere valorar ms especficamente el coracobraquial, acompaar
la antepulsin de ligera aduccin.
eg

TEST MUSCULAR
nR
U

DELTOIDES ANTERIOR

Est relacionado con la vescula biliar. El

anlisis se hace con el paciente estirado
 boca arriba, mientras extiende el brazo y
flexiona el hmero. El terapeuta presiona
el brazo hacia abajo, mientras estabiliza el
hombro opuesto. Una debilidad denota
cefaleas y migraas, debidas a una intoxicacin
por metabolitos txicos en la comida. Suele
asociarse a un consumo excesivo de grasa
animal, mantequillas, caf y tabaco.

DELTOIDES ANTERIOR. REFLEJO NEURO VASCULAR

Fontanela anterior.

d
re
te
is
eg
nR
U

REFLEJO NEURO LINFATICO

- Anterior: Espacio intercostal entre 3/4 y 4/5 costillas.

- Posterior: Espacio intertransverso entre 3/4 y 4/5 Dorsal.

 d
re
te
PATOLOGIA

Dolores de cabeza relacionados con toxinas de dieta grasa y fritura.

is
eg

Causas: Mala nutricin.

nR

NUTRICION: Vitamina A.
U

MERIDIANO: Vescula biliar, VB.

 d
re
MO: 24 VB dch.
YU: 19 V
LO: 37 VB (3 H)
te
ZONA TERMICA: 33/39 VB.
is
ACUPUNTURA: Trazar el meridiano desde el principio hasta el final.
eg

Estimular:

1. VB43 V66 y
2. IG1 VB44
nR

Relajar:

1. VB38 ID5 y
U

2. VB44 IG1.

Volver a examinar el msculo.

NIVEL VERTEBRAL: 3 Dorsal. D4, C7.

PECTORALIS MAJOR (FIBRAS STERNALIS)
PECTORAL MAYOR (FIBRAS ESTERNALES)

ANATOMIA

d
re
te
is
eg

Formado por tres cabezas.

nR

- Origen:

- Cabeza superior o clavicular:

U

- Borde anterior de los dos tercios internos de l clavcula.

- Manubrio esternal.

- Cabezas media e inferior:

- Cara anterior lateral del esternn.

- Cara anterior de los cinco o seis primeros cartlagos

costales.

- Vaina del recto mayor del abdomen.

- Insercin:

- Comn en el labio anterior externo de la corredera bicipital del hmero.

- Inervacin:

- Tronco secundario anterior interno.

- Tronco secundario anterior externo.

- Asa de los pectorales (C5-C6-C7-C8-D1).

PECTORAL MAYOR (FIBRAS ESTERNALES). BIOMECANICA

d
- Accin:

re
- Punto fijo en el trax:

- Aduccin del brazo.

te
- Rotacin interna del brazo.
La cabeza clavicular eleva el brazo en aduccin hacia el
is
hombro opuesto.
La cabeza media hace una aduccin en el plano
eg

horizontal.
La cabeza inferior desciende el brazo en aduccin hacia
la cadera opuesta. Es sinrgica del pectoral menor.
nR

- Punto fijo en el hmero:

- Eleva el tronco. Asimismo, es un msculo trepador.

U

- Es inspirador accesorio.

- Retraccin o hipoextensibilidad

Limitacin de las posibilidades de abduccin y rotacin externa del brazo.

Fijacin del hombro en posicin de rotacin interna y aduccin.

- Dficit

La afectacin global es rara, y la selectiva frecuente.

Otros aductores y rotadores internos suplen en parte su dficit.
Disminucin de la fuerza de descenso: por ejemplo, el uso de muletas.
Dificultad para llevar cargas en aduccin y hacia delante.
TEST MUSCULAR

Se analizan con el paciente tendido

Boca arriba; extiende un brazo y
Gira esa mano totalmente hacia
Afuera. El kinesilogo empuja ese
Brazo hacia arriba y afuera, mientras
Estabiliza el otro hombro.

PRUEBA MUSCULAR: Paciente en posicin supina. Brazo extendido,

d
perpendicular al cuerpo, con el hombro en flexin de 90. Brazo en rotacin medial,
con el pulgar apuntando a los pies. El practicante estabiliza al paciente por la cresta

re
ilaca opuesta. La presin se aplica en direccin superior y abduccin. El contacto se
hace contra el antebrazo, arriba de la mueca. El ngulo de la fuerza se aplica como
si viniese dirigido desde la cresta opuesta.
te
PERCTORAL MAYOR. FIBRAS ESTERNALES. REFLEJO NEURO
is
VASCULAR2 cm. arriba de las eminencias frontales, bilateralmente a unos 3 cm. de
eg

la lnea central.
nR
U

PECTORAL MAYOR (FIBRAS ESTERNALES). REFLEJO NEURO LINFATICO

- Anterior: Espacio intercostal 5/6 desde el esternn hasta la lnea mamaria del lado
derecho, (debajo del pecho).
- Posterior: Espacio intertransverso entre la 5 y la 6 dorsal.

d
re
te
PATOLOGIA
is
Glaucoma y puntos frente a los ojos, trastorno del hgado. Prolongados dolores de
eg

cabeza.

Causas: Envenenamiento por las toxinas, alcohol, comidas fritas.

nR

NUTRICION: Vitamina A y F.

MERIDIANO: Hgado, H.
U
 d
MO: 14 H dch.
re
te
YU: 18 V
LO: 5 H (40 VB)
ZONA TERMICA: 8 H
is
eg

ACUPUNTURA: Trazar el meridiano.

Estimular:
nR

1. R10 H8 y
2. H4 P8.
U

Relajar:

1. H2 C8 y
2. P8 H4

Volver a examinar el msculo.

NIVEL VERTEBRAL: D4, D8.

d
SERRATO MAYOR (Serratus anterior)

ANATOMIA
re
te
is
eg
nR
U

- Origen:

Por digitaciones.
Se distinguen tres fascculos:
- Fascculo superior: I y II costillas.
- Fascculo medio: de la II a la V costillas.
- Fascculo inferior: de la V a la X costillas.

Las digitaciones se insertan en las caras externas de las costillas y en las aponeurosis de
los intercostales.
- Insercin:

- ngulo superior del omplato.

- Cara anterior del borde espinal del omplato.

- ngulo inferior del omplato.

- Inervacin: Nervio de Carlos Bell (C5-C6-C7).

BIOMECANICA

- Accin:

Lleva el omplato hacia delante, afuera y ligeramente hacia arriba, con un movimiento
de sacudida hacia fuera.
Adosa el borde espinal del omplato a la parrilla costal y permite la elevacin del

d
brazo y del hombro por encima de la horizontal.
Cuando el omplato est estabilizado por los fijadores, es inspirador accesorio.

- Dficit:
re
te
Scapulae alatae.
El borde espinal del omplato se despega de la parrilla costal.
is
Disminuyen las posibilidades de antepulsin y abduccin del brazo por encima de la
horizontal, en parte compensadas por las fibras superiores de la parte media del
eg

trapecio.

TEST MUSCULAR
nR
U

El serrato anterior se asocia al pulmn. Paciente en decbito dorsal con el brazo

El anlisis se hace con el paciente
sentado: extiende el brazo 120 grados
y dobla el codo. El terapeuta presiona
el hmero hacia abajo en extensin y,
a la vez, el borde lateral inferior de la
flexionado en ngulo recto, ligera
abduccin y el codo en extensin.
El paciente mueve el brazo hacia arriba por
abduccin de la escpula. La resistencia se
tomando el brazo por el antebrazo y el
 escpula. Los trastornos asociados a codo. La presin se hace hacia abajo y
cualquier problema en este msculo son adentro. Obsrvese la escpula por el
bronquitis, pleuritis, neumona, aleteo (movimiento del borde vertebral
cogestin pulmonar y gripe. Puede lejos del trax) y la substitucin por los
deberse a un dficit de vitamina C, a msculos anteriores del hombro).
lesiones en las cervicales o a tabaquismo.

SERRATO MAYOR. REFLEJO NEURO - VASCULAR

Fontanela anterior.

d
re
te
is
eg

SERRATO MAYOR. REFLEJO NEURO LINFATICO

nR

- Anterior: Espacio intercostal de la 3/4/5 costillas, junto al esternn. (Bilateral).

- Posterior: Espacio intertransverso entre la 3/4/5 Dorsales.

U
 d
re
te
PATOLOGIA

Bronquitis, pleuresa, neumona, congestin, gripe.

is
eg

Causas: Desorden pulmonar, deficiencia en vitamina C, lesin espinal en la base del

cuello (especialmente si ambos brazos estn dbiles).
nR

NUTRICION: Vitamina C, alfalfa, agua.

U

MERIDIANO: Pulmn, P.
MO: 1 P
YU: 13 V
LO: 7 P (4 IG)

d
ZONA TERMICA: 6 P

re
ACUPUNTURA: Trazar el meridiano pulmonar desde el principio hasta el final, en
ambos lados del cuerpo.
te
Estimular:
is
1. BP3 P9 y
2. P10 C8.
eg

Relajar:

1. R10 P5
nR

2. P10 C8.

Despus volver a examinar el msculo.

U

VERTEBRA: C5, C6, D3.

TENSOR FASCIAE LATAE. TENSOR DE LA FASCIA LATA

ANATOMIA

d
re
te
is
- Origen:
eg

- Cara externa de la espina ilaca anterosuperior.

- Parte anterior del labio externo de la cresta ilaca.

nR

- Insercin: El msculo se introduce en la cintilla de Maissiat o fascia lata, que se

inserta en la tuberosidad externa de la tibia, a nivel del tubrculo de Gerdy.
U

- Inervacin: Nervio glteo superior (L4-L5-S1).

TENSOR DE LA FASCIA LATA. BIOMECANICA

- Accin:

- Sobre la cadera: Flexin del muslo sobre la pelvis en abduccin, con fuerza
mxima en posicin de retroversin y rotacin interna de la pelvis. Modera la
accin del sartorio en rotacin externa.
Cuando el punto fijo est en la tibia, participa en la estabilizacin frontal
de la pelvis.
 - Sobre la rodilla: Participa en la extensin de la pierna sobre el muslo y en
la rotacin externa cuando la rodilla est flexionada.
Constituye un verdadero ligamento activo de la rodilla, asegurando su estabilidad
transversal, en equilibrio con los msculos de la pata de ganso.

- Impide la subluxacin de la cintilla de Maissiat, a nivel del trocnter mayor.

- Retraccin o hipoextensibilidad

Es extremadamente frecuente en neurologa en los nios.

Ocasiona varias deformaciones, siendo el msculo biarticular:

- Tendencia a la abduccin de la cadera.

- Anteversin de la hemipelvis homolateral, con basculacin de abajo arriba.

d
- Rodilla en valgo y rotacin externa de la pierna.

re
La retraccin del tensor de la fascia lata a menudo est asociada a una afectacin de
los msculos de los miembros inferiores, pelvis y tronco. Esta retraccin, junto con
la de los aductores contralaterales y del costado contralateral favorece la basculacin
te
de la pelvis y una inflexin lateral del raquis lumbar.
is
- Dficit:
eg

El miembro inferior se pone en rotacin externa durante la marcha.

Inestabilidad transversal de la pelvis y de la rodilla.
La parlisis del tensor de la fascia lata a menudo est asociada a la de los glteos
medio y menor, ocasionando un signo de Trendelenburg y de Duchenne de
nR

Boulogne.

TEST MUSCULAR
U
 TENSOR DE LA FASCIA LATA

Se relaciona con el intestino grueso.

Para analizarlo, el paciente se tumba
boca arriba y levanta una pierna 45
grados, con el pie girado hacia adentro.
Con una mano empujamos esta pierna
hacia abajo y adentro, mientras con la
otra bloqueamos la cadera opuesta. Se
asocia con problemas intestinales,
estreimiento, espasmos del colon, colitis,
diarreas, celulitis y dolor en las manos
durante la menstruacin, debidos
generalmente a desequilibrios en la flora
intestinal y en las enzimas digestivas.

d
REFLEJO NEURO VASCULAR

Aspecto superior de la eminencia de los parietales.

re
te
is
eg
nR

REFLEJO NEURO LINFATICO

U

- Anterior: Cara lateral del muslo.

- Posterior: rea triangular con pices en la 2 y 4 lumbares y en las crestas ilacas

externas.
 d
re
te
NUTRICION: Acidofilus, vitamina D y hierro.
is
eg

MERIDIANO: Intestino Grueso, IG. (Relacionado en especial con el COLON).

nR
U
 d
re
te
MO: 25 E
YU: 25 V
is
LO: 6 IG (9 P)
ZONA TERMICA: 11 IG
eg

ESTIMULACION: 36 E + 11 IG
nR

SEDACION: 66 V + 2 IG
U
NIVEL VERTEBRAL: 4 Lumbar.

d
SUPRASPINATUS. SUPRASPINOSO
re
DELTIFORMIS MEDIUS. DELTOIDES MEDIO
te
is
ANATOMIA
eg
nR
U

SUPRASPINOSO

- Origen: Dos tercios internos de la fosa supraspinosa del omplato y cara superior de
la espina del omplato.

- Insercin: Cara superior del troquiter. Se adhiere a la cpsula

- Inervacin: Nervio suprascapular (C5-C6).

DELTOIDES MEDIO

- Origen: Borde externo y vrtice del acromion.

- Insercin: Escotadura de la V deltoides, en la cara externa del hmero.

- Inervacin: Nervio circunflejo (C5-C6).

SUPRAESPINOSO. BIOMECANICA

d
- Accin: Ambos son abductores del brazo.

re
Las fibras de los deltoides anterior y posterior son tambin abductores.

La accin coaptadora del supraspinoso es capital: impide que la cabeza humeral se

te
luxe hacia abajo. Es un verdadero ligamento activo de la articulacin glenohumeral.
is
- Dficit:
eg

Ocasiona vaciado de la curva del hombro. En ausencia del deltoides medio, e incluso
del conjunto del deltoides, el supraspinoso es capaz de efectuar abduccin con el serrato mayor
y el trapecio. Sin embargo, la prdida de fuerza es considerable.
La afectacin del supraspinoso provoca inestabilidad del hombro (parlisis, rotura,
nR

etc.) y puede dar tirones dolorosos a nivel del hombro.

El dficit del deltoides y del supraspinoso impide la abduccin.

U
TEST MUSCULAR

d
re
SUPRAESPINOSO
te
Se vincula al cerebro. Se comprueba con
is
el paciente estirado boca arriba y con un
brazo en abduccin, a unos quince grados
del tronco. El terapeuta dirige la fuerza en
eg

direccin a la pelvis, mientras con la otra

mano estabiliza el hombro opuesto. Una
debilidad muscular denota ansiedad, estrs,
nR

prdida de memoria, dificultades de

concentracin y molestias en el hombro,
trastornos motivados generalmente por un
desequilibrio entre la actividad intelectual,
U

excesiva, y la fsica, insuficiente.

SUPRAESPINOSO. REFLEJO NEURO VASCULAR

Fontanela anterior y puntos de la eminencia del hueso frontal.

SUPRAESPINOSO. REFLEJO NEURO LINFATICO

d
- Anterior: Debajo de la articulacin del hombro.

re
- Posterior: Inferior a la apfisis transversa del atlas.
te
is
eg
nR
U

NUTRICION: Acido Ribonucleico.

MERIDIANO: Vaso Concepcin, VC. (Relacionado con el CEREBRO).

MO: 24 VC
YU: 17 V
NIVEL VERTEBRAL: Atlas/Occipital, 5 Lumbar y Sacro/Ilaca.

d
re
TERES MAJOR. REDONDO MAYOR te
ANATOMIA
is
eg
nR
U

- Origen:

- Cara posterior del omplato, en la parte inferior externa de la fosa infraspinosa.

- Tabiques fibrosos que la separan del infraspinoso y del redondo menor.

- Insercin: Labio interno de la corredera bicipital del hmero.

- Inervacin: Tronco secundario posterior (C5-C6-C7).

BIOMECANICA

- Accin:
- Punto fijo en el omplato:

- Aduccin del brazo: Esta accin necesita buenos fijadores del omplato, que se
oponen a su movimiento de sacudida hacia fuera.

d
- Rotacin interna del brazo.

re
Retropulsin del brazo, aunque para Duchenne de Boulogne est bastante limitada.
te
El redondo mayor participa en el descenso del brazo, con el pectoral y el dorsal
mayores.
is
- Punto fijo en el hmero:
eg

- Atrae el ngulo inferior del omplato hacia fuera y adelante.

nR

- Retraccin o hipoextensibilidad

Limitacin de la abduccin y antepulsin del brazo.

El omplato bascula de fuera adentro hacia el hmero, permaneciendo sobreelevado
U

el mun del hombro.

- Dficit

Es aislado y raro. Los dems descensores, rotadores internos y aductores tienen una
potencia tal que la parlisis del redondo mayor no ocasiona una molestia importante.
La gravedad suple al dficit.
Su parlisis, asociada a la de los otros msculos antes citados, provoca graves
problemas funcionales: imposibilidad de descender el hombro.
TEST MUSCULAR

d
re
te
Los desequilibrios en este msculo se
asocian a la columna vertebral. El
anlisis se hace con el paciente estirado
is
boca abajo, mientras realiza abducciones
y extensiones del hombro con el codo
eg

flexionado. El kinesilogo presiona este

codo hacia abajo y estabiliza el hombro
contrario. Su debilidad suele asociarse a
astenias matinales, parestesias, palpitaciones,
nR

cefaleas, contracturas musculares y problemas

en el metabolismo del azcar.
REFLEJO NEURO VASCULAR
U

Punto a 1,5 cm. delante y arriba de la parte anterior de la oreja.

REFLEJO
NEURO LINFATICO
- Anterior: Espacio intercostal de la 2/3 costilla, a unos 4 cm. del esternn.

- Posterior: Espacio intertransverso entre la 2/3 Dorsal.

d
re
te
is
PATOLOGIA

Espasmos musculares, problemas de metabolismo con el azcar, verrugas en las plantas

eg

de los pies.
nR

Causas: Desequilibrio del PH del cuerpo.

NUTRICION: No se ha podido determinar.

U

Alga Kelp en caso de sudores abundantes; protenas.

MERIDIANO: Vaso Gobernador, VG. (Relacionado con la columna vertebral).

MO: 24 VC
YU: 16 V
DOLOR GENERAL DE LA COLUMNA (3 ID + 3, 4, 13, 14 y 16 de VG).
 d
re
ACUPUNTURA: Trazar el meridiano de vaso gobernador.
te
NIVEL VERTEBRAL: Atlas/Occipital, 5 Lumbar y Sacro/Ilaca.
is
eg
nR

TEST MUSCULAR
U

MUSCULOS PRIMARIOS

MUSCULOS SECUNDARIOS
U
nR
eg
is
te
re
d
U
nR
eg
is
te
re
d
LA DANZA MUSCULAR

Esta tcnica de enseanza ha sido desarrollada por Mary Marks como una forma de
practicar la posicin de prueba y la amplitud de movimiento para las pruebas musculares del
Toque para la Salud.

TERES MINOR/TRIPLE RECALENTADOR

POSICION: Mantenga el brazo suelto junto al costado, con el codo doblado a 90. Abra el antebrazo hacia el lado cuanto pueda con
comodidad. Las palmas de las manos mirando hacia la tripa.

AMPLITUD: Balancee el antebrazo hacia dentro, hacia la

tripa.

d
SUBCAPULARIS/CORAZON
re
te
POSICION: Extienda la parte superior del brazo estirada
is
hacia el lado a la altura del hombro. Doble el codo a 90 y
deje caer el antebrazo hacia el suelo. Las palmas miran
eg

hacia atrs.

AMPLITUD: Levante el antebrazo a la altura del hombro.

nR

INFRASPINATUS/TRIPLE CALENTADOR

POSICION: Extienda la parte superior del brazo estirada

U

hacia el lado a la altura del hombro. Doble el codo a 90 y

grelo hacia el techo. Las palmas miran hacia delante.

AMPLITUD: Deje caer el antebrazo hacia delante.

DELTOIDE/PULMON

POSICION: Extienda la parte superior del brazo estirada

hacia el lado a la altura del hombro. Doble el codo a 90 y
dirija el antebrazo hacia delante. Las palmas miran al
suelo.
AMPLITUD: empujar el brazo hasta el costado
ANTERIOR SERRATUS/PULMON

POSICION: Extienda el brazo estirado hacia delante y

hacia arriba, unos 45 por encima de la altura del hombro.
El pulgar hacia arriba.

AMPLITUD: Deje caer el brazo hacia abajo apuntando a

los pies.

d
CORACOBRACHIALIS/PULMON

re
POSICION: Doble completamente el codo con la palma mirando hacia ese hombro.
Levante el codo unos 45 hacia delante y 45 hacia el lado.
te
AMPLITUD: Deje caer el codo oblicuamente hacia detrs
de la cintura.
is
eg

BRACHIORADIALIS/ESTOMAGO
nR

POSICION: Deje el brazo suelto junto al costado con el

codo abierto un poco ms de 90. Gire el pulgar hacia
U

arriba mirando a ese hombro.

AMPLITUD: Extienda el antebrazo para abrir el codo y

estirar el brazo.

PECTORAL MAYOR CLAVICULAR/ESTOMAGO

POSICION: Extienda el brazo estirado hacia delante a la

altura del hombro. La palma mira hacia fuera.

AMPLITUD: Balancee el brazo hacia arriba y apartndolo

del centro del cuerpo.
PECTORALIS MAJOR STERNAL/HIGADO

POSICION: Extienda el brazo estirado hacia delante a la altura

del hombro. La palma mira hacia fuera.

AMPLITUD: Balancee el brazo hacia arriba y apartndolo

de la cabeza.

ROMBOIDES/HIGADO

POSICION: Deje caer el brazo suelto junto al costado, con

el codo totalmente doblado y la palma mirando al hombro.
Levante el otro brazo por encima de la cabeza.

d
AMPLITUD: Levante el codo hacia el costado.

re
te
LEVATOR SCAPULAE/ESTOMAGO
is
POSICION: Deje caer el brazo suelto junto al costado, con el
codo totalmente doblado y la palma mirando al hombro.
eg

Levante el otro brazo por encima de la cabeza. Incline el cuerpo

hacia el lado hasta que el codo toque la cadera; la cabeza se
inclina hacia la misma cadera, con la nariz dirigida al frente.
nR

AMPLITUD: Levante el codo hacia el costado.

TRICEPS/BAZO
U

POSICION: Deje caer el brazo suelto junto al costado, con

el codo apenas doblado. La palma mira hacia el hombro.

AMPLITUD: Lleve el antebrazo hacia el hombro.

LATISSIMUS DORSI/BAZO

POSICION: Mantenga el brazo junto al costado con el

pulgar hacia atrs y la palma hacia fuera. Mantenga el
codo muy estirado.

AMPLITUD: Levante el brazo hacia fuera y hacia el

costado.
OPPONENS POLLICIS/BAZO

POSICION: Deje caer el brazo suelto junto al costado, con

el codo un poco doblado. La palma mira hacia el suelo.
Junte las puntas del pulgar y del meique formando un
crculo.

AMPLITUD: Abra los dedos.

DELTOIDE ANTERIOR/VESICULA BILIAR

d
POSICION: Extienda el brazo estirado hacia delante a 45
del suelo.

re
AMPLITUD: Deje caer el brazo estirado hacia atrs
rozando el costado.
te
is
SUPRASPINATUS/CENTRAL
eg

POSICION: Extienda el brazo estirado unos 15 hacia

delante y a unos 15 del costado.
nR

AMPLITUD: Deje caer el brazo siguiendo la lnea de 45,

hacia la ingle.
U

TRAPECIO INFERIOR/BAZO

POSICION: Extienda el brazo estirado hacia el lado a la

altura del hombro. Las palmas miran hacia el techo.

AMPLITUD: Levante el brazo hacia la oreja.

TRAPECIO/RION
POSICION: Extienda el brazo estirado hacia el lado a la altura del hombro. Las palmas
miran hacia delante.

AMPLITUD: Balancee el brazo hacia delante a la altura

del hombro.
TRAPECIO SUPERIOR/RION

POSICION: Deje caer los brazos sueltos junto a los

costados. La cabeza se inclina hacia el hombro hasta
tocarlo con la oreja y la nariz apunta hacia arriba.

AMPLITUD: Vuelva a erguir la cabeza.

FLEXORES DEL CUELLO/ESTOMAGO

d
POSICION 1: Levante los brazos estirados por encima de
la cabeza. Deje caer la cabeza hacia delante, hacia el

re
pecho.
AMPLITUD 1: Dejando los brazos en posicin, levante la
cabeza hasta volver a la posicin erguida.
te
POSICION 2: Levante los brazos estirados por encima de
la cabeza. Gire la barbilla hacia el hombro y deje caer la
is
cabeza hacia delante.
AMPLITUD 2: Dejando los brazos en posicin y la
eg

barbilla girada, levante la cabeza hasta la posicin erguida.

ABDOMINALES RECTOS/INTESTINO DELGADO

nR

POSICION: Cruce los brazos sobre el pecho con las

manos en el hombro opuesto. Doble el cuerpo hacia
U

delante por la cintura.

AMPLITUD: Vuelva a la posicin erguida.

ABDOMINALES TRANSVERSALES/INTESTINO DELGADO

POSICION: Cruce los brazos sobre el pecho con las

manos en el hombro opuesto. Doble el cuerpo hacia
delante por la cintura y grelo de forma que un hombro
mire hacia el suelo.

AMPLITUD: Vuelva a la posicin erguida.

ABDOMINALES OBLICUOS/INTESTINO DELGADO

POSICION: Cruce los brazos sobre el pecho con las

manos en el hombro opuesto. Doble el cuerpo hacia
delante por la cintura y grelo de forma que un hombro
mire hacia el suelo.

AMPLITUD: Con el cuerpo doblado, suprima el giro de la

cintura.

d
FASCIA LATA/INTESTINO GRUESO

re
te
POSICION: Levante la pierna estirada unos 30 hacia
delante y unos 45 hacia el lado. Gire la pierna hacia
is
dentro.
eg

AMPLITUD: Deje caer la pierna hacia atrs y hacia

adentro, hacia la otra pierna.
nR

POAS/RION
U

POSICION: Levante la pierna estirada unos 30 hacia

delante y unos 45 hacia el lado. Gire la pierna hacia fuera.

AMPLITUD: Balancee la pierna hacia atrs y separndola

del cuerpo.

GLUTEUS MEDIUS/CIRCULACION-SEXO

POSICION: Levante la pierna estirada muy hacia el

costado. Los dedos de los pies miran hacia arriba.

AMPLITUD: Balancee la pierna hacia la otra pierna.

ADUCTORES/CIRCULACION-SEXO

POSICION: Mantenga las piernas estiradas y juntas. Los

dedos de los pies estirados hacia delante.

AMPLITUD: Balancee la pierna hacia fuera hacia el

costado, separndola de la otra pierna. Ponga las manos en
el muslo para que el movimiento de aduccin resulte ms
explcito.

QUADRATUS LUMBORUM/INTESTINO GRUESO

POSICION: Deje caer los brazos sueltos junto a los

d
costados. Incline el tronco hacia el costado.

re
AMPLITUD: Vuelva a la posicin erguida.
te
PIRIFORMIS/CIRCULACION-SEXO
is
POSICION: Levante la rodilla hacia delante hasta la altura
eg

de la cadera con la rodilla doblada a 90. Mientras

mantiene la rodilla en posicin, balancee la antepierna
hacia arriba y cruzndola sobre la otra pierna todo lo que
resulte cmodo.
nR

AMPLITUD: Manteniendo la rodilla en posicin,

balancee la antepierna hacia abajo y hacia fuera.
U

SARTORIUS/TRIPLE CALENTADOR

POSICION: Doble la rodilla a 90 y levntela a 45 del

suelo y lo ms hacia el lado que pueda.

AMPLITUD: Manteniendo la rodilla en posicin, extienda

la antepierna hasta estirar la pierna.
POPLITEO/VESICULA BILIAR

POSICION: Doble la rodilla a 90 y levntela a 45 del

suelo y lo ms hacia el lado que pueda.

AMPLITUD: Manteniendo la pierna doblada, balancee la

rodilla hacia la frente.

CUADRICEPS/INTESTINO DELGADO

POSICION: Levante la rodilla hacia delante a la altura de

la cadera. Abra la rodilla un poco ms de 90.

d
AMPLITUD: Deje caer, estire y extienda la pierna

re
ligeramente hacia delante.
te
is
PERONE/VEJIGA
eg

POSICION: Gire el pie muy hacia fuera y levante el

meique hacia el hombro.
nR

AMPLITUD: Dirija el pie hacia arriba y hacia abajo.

U

TIBIAL ANTERIOR/VEJIGA

POSICION: Con los dedos de los pies apuntando hacia

delante, levante el dedo gordo hacia la nariz.

AMPLITUD: Dirija el dedo gordo hacia el suelo.

TIBIAL POSTERIOR/VEJIGA
PSICION: Gire los dedos de los pies hacia adentro mirando al otro pie y hacia el suelo.

AMPLITUD: Levante los dedos de los pies hacia arriba y

hacia fuera.
EXTENSORES POSTERIORES DEL CUELLO/ESTOMAGO

POSICION 1: Deje caer los brazos sueltos junto a los

costados. Deje caer la cabeza hacia atrs.
AMPLITUD 1: Vuelva a erguir la cabeza.

POSICION 2: Gire la barbilla hacia el lado y deje caer la

cabeza hacia atrs.
AMPLITUD 2: Manteniendo la barbilla girada, vuelva a
erguir la cabeza.

d
TERES MAJOR/GOBERNADOR

re
POSICION: Ponga la mano sobre la parte inferior de la espalda
te
sin cerrar el puo. Lleve el codo lo ms posible hacia atrs.

AMPLITUD: Balancee el codo hacia delante.

is
eg

SACROSPINALIS/VEJIGA
nR

POSICION: Ponga la mano sobre la parte inferior de la

espalda sin cerrar el puo. Gire el hombro y la cabeza
hacia atrs y hacia el mismo lado.
U

AMPLITUD: Dejando las manos en posicin, vuelva a

poner la cabeza en los hombros en su posicin frontal.

GLUTEUS MAXIMUS/CIRCULACION SEXO

POSICION: Con la rodilla doblada a 90, extienda el

muslo hacia atrs y hacia arriba todo lo que pueda.

AMPLITUD: Manteniendo la rodilla doblada, lleve el

muslo hacia delante hasta alinearlo con la otra pierna.
CORVAS/INTESTINO GRUESO
POSICION: Levanteierna hacia atrs hasta que la rodilla se abra un poco ms de 90.

AMPLITUD: Deje caer la antepierna hacia el suelo.

GRACILIS/TRIPLE RECALENTADOR
POSICION: Levante la antepierna unos 30 hacia arriba y hacia atrs y unos 30 hacia fuera.
AMPLITUD: Extienda la antepierna hacia abajo y apartndola del cuerpo.

d
re
te
is
ILIACO/RION
eg

PSICION: Levante la antepierna hacia arriba y hacia atrs de modo que la rodilla se
nR

doble a 90. Manteniendo la rodilla en posicin, balancee el tobillo hacia fuera todo

lo que pueda hacia el lado.

U

AMPLITUD: Manteniendo la rodilla en posicin,

balancee el tobillo todo lo que pueda hacia dentro hacia la
otra pierna.

SOLEUS/TRIPLE RECALENTADOR

POSICION: Levante la antepierna hacia arriba y hacia

atrs de modo que la rodilla se doble a 90. Dirija los
dedos de los pies hacia la espalda.
AMPLITUD: Manteniendo la rodilla en posicin, doble los pies
de forma que los dedos apunten hacia abajo hacia el suelo.
 GASTROCNEMIUS/TRIPLE RECALENTADOR

POSICION: Pngase de puntillas con las rodillas

estiradas.

AMPLITUD: Manteniendo las rodillas estiradas, baje los

talones hasta el suelo.

d
re
te
is
eg
nR
U
LAS 42 PRUEBAS MUSCULARES DEL TOQUE PARA LA SALUD.

d
re
te
is
eg
nR
U