LA SALUD INDIVIDUAL

El estado de salud que posee cada individuo depender en gran medida

de los tipos de comportamientos que efecte ste. Podemos
definir comportamiento como la descripcin de la interaccin con las personas
y el ambiente. En este caso nos referimos al comportamiento de salud, es
decir, a las acciones o formas de actuar y reaccionar que afectan a la salud
personal y comunitaria. El nico responsable y que puede modificar
los comportamientos de riesgo (una accin que incrementa la incidencia de
enfermedades y accidentes, amenaza la salud personal y la de otros, y ayuda a
destruir el ambiente) hacia unos comportamientos saludables de
bienestar/positivos (una accin que ayuda a prevenir la enfermedad y
accidente, y promueve la salud individual y colectiva y/o mejora la calidad del
ambiente) es el propio individuo y nadie ms. Este es el que decide cmo
cuidarse y si desea mantener una buena salud. La motivacin en ltima
instancia es intrnseca, es decir, que se deriva del mismo individuo. De esta
explicacin, la salud como responsabilidad individual deriva los siguientes
principios:

Cada uno de nosotros determina en gran manera la calidad de nuestra

salud.

Nadie ms puede regular nuestros hbitos personales de vida.

Buena salud no es un asunto de buena suerte o destino, sino de buenos

hbitos.

El comportamiento individual que afecta nuestra salud es el factor ms

importante para el desarrollo de enfermedades principales y menores.

Acciones de Responsabilidad
 Que significa tomar responsabilidad por nuestra salud?

La responsabilidad ante nuestra salud implica escoger/decidir sobre

alternativas saludables/correctas en vez de aquellas que envuelven un riesgo
para la salud. Significa reconocer que tenemos la habilidad para modificar los
riesgos inherentes en nuestra herencia y ambiente social, i.e., podemos
modificar nuestros riesgos mediante cambios en nuestro comportamiento. Para
poder estar consciente de los efectos potenciales peligrosos de
hbitos/dependencias de riesgo, se requiere un esfuerzo reflexivo para
examinar nuestras vidas desde la perspectiva de la salud y luego un esfuerzo
concertado dirigido a cambiar/modificar nuestros hbitos negativos arraigados.

Conocimiento vs. Accin.

No solo es poseer el conocimiento sobre comportamientos saludables, sino

aplicar dichos comportamientos. Lo ms importante es implementar una accin
positiva de prevencin. Este proceso de accin preventiva incluye la
determinacin de hacer las prcticas correctas de salud parte integral de
nuestra vida. Esto requiere se est consciente y s que se vea el problema real
involucrado en los comportamientos de riesgo.

La salud fsica es un estado de bienestar donde tu cuerpo funciona de

manera ptima. Es la ausencia de enfermedades en tu cuerpo y el buen
funcionamiento fisiolgico de nuestro organismo. Estar sano y saludable es
muy indispensable para poder disfrutar de las otros aspectos de salud como lo
son el emocional y el mental.

Factores que afectan la salud fsica

Tu salud fsica puede verse afectada por varios factores como son el medio
ambiente donde vives, el estilo de vida que lleves, tu gentica humana y la
asesora mdica que recibas. Estos son aspectos que no debes descuidar,
aunque muchas veces no puedes controlarlos directamente como la gentica
humana para el caso de aquellas enfermedades que son hereditarias.
Cmo cuidar la salud fsica

Algunas recomendaciones importantes que debes seguir para mantener en

buen estado tu salud fsica son:

Descansar y dormir lo suficiente, ya que tu cuerpo necesita reposo para

recuperar las energas perdidas, sobre todo en el da.

Mantenerte saludable cuidando tu alimentacin y lo que comes,

procurando que todo aporte valores nutricionales a tu cuerpo.

Hacer ejercicio para quemar las caloras adicionales y ejercitar tus

msculos para mantenerlos en actividad.

Cuidar tu higiene personal y lo que haces da con da, esta es una de las
claves principales para evitar enfermedades

Visitar regularmente a tu mdico, realizarte chequeos constantes con el

fin de mantenerte saludable o detectar enfermedades que puedan
curarse a tiempo.

Mantener armona emocional. Est demostrado que la salud emocional

puede afectar tu salud fsica en gran mediad, por lo tanto trata de llevar
una vida alejada de problemas y preocupaciones, trata de buscar
armona emocional en cada aspecto de tu vida.

Uno de los principales retos de la salud fsica es combatir las enfermedades y

las heridas o lesiones que puedan presentarte en tu cuerpo, que en ocasiones
se da de manera natural, pero en otras ocasiones es necesaria la ayuda
mdica para lograr mejoras rpidas.

LA SALUD NATURAL

La Salud es en s misma algo Natural; as pues los mtodos, tcnicas y

terapias que nos vayan que permitir lograrla y mantenerla tambin tienen que
serlo. Ahora bien, en los ltimos aos, con el desarrollo de la qumica
farmacutica, intentar acceder a la Salud se ha convertido en algo artificial y
ajeno a la naturaleza del ser humano. Es evidente pues que difcilmente se
lograr un nivel ptimo de Salud si el camino para conseguirlo no es natural.
Volver a los orgenes

Nuestro organismo est preparado con unos cdigos genticos que nos
permiten desarrollarnos en un entorno Natural. Estamos pues preparados
genticamente para llevar una Vida Natural y para tender a la Salud mediante
la capacidad de auto curacin o la tendencia al equilibrio dinmico. Slo
tenemos que reconocer esta capacidad innata, fomentarla y potenciarla para
que la Salud vuelva a ser algo Natural y habitual en nosotros. Nuestros hbitos
se han ido transformando a lo largo del tiempo hasta acontecer en muchos
casos hbitos perjudiciales y antinaturales. As pues, si queremos disfrutar de
Salud, tenemos que volver a adquirir hbitos naturales y beneficiosos.

La Salud est en lo Natural Hbitos Naturales Saludables

Llevar una alimentacin equilibrada, basada en productos Naturales de

la tierra y en la que predominen los alimentos de origen vegetal es la
mejor opcin para alcanzar y mantener la salud.
Tener unos hbitos higinicos Naturales y Sanos: limpieza de uno
mismo y del entorno con productos Naturales y utilizacin de materiales
y enseres Naturales para todas las actividades.
Practicar algn tipo de deporte que a la vez que nos mantiene en forma,
nos haga sentir bien y nos sirva para evadir tensiones acumuladas.
Respetar los ritmos biolgicos, como el ritmo de sueo/vigilia, la
frecuencia de las comidas, las estaciones del ao, los ciclos lunares,
etc. y adaptar nuestra forma de vida a estos.
Disfrutar de un tiempo diario para hacer meditacin, con la cual
reencontrarse a un mismo y fortalecerse a todos los niveles.
Destinar momentos para realizar algn tipo de actividad ldica que nos
guste y con la cual disfrutemos.
Establecer relaciones sociales y personales agradables que favorezcan
tanto nuestra Salud como la de los dems.
Realizar una tarea o actividad (ms que trabajo) diaria que nos permita
desarrollarnos como personas y crecer a todos niveles.
 Utilizar el tiempo libre de una manera enriquecedora y que nos haga
sentir bien con nosotros mismos y con nuestro entorno.
Disfrutar del aire libre, del Sol, de la tierra y de la Natura en general,
utilizando los beneficios que nos ofrece como terapia preventiva y
curativa.
Dedicar un tiempo a la lectura y/o a los estudios, para cultivar y ejercitar
la mente, as como para reciclar nuestros conocimientos sobre los
temas.
Y lo que es ms importante, llevar a cabo todas las actividades con
Amor

Entorno Natural:

Para disfrutar de la Salud hace falta desarrollarse en un entorno lo ms Natural

posible, libre de contaminacin, estrs, radiaciones electromagnticas, ruido,
etc. Tenemos que procurar estar rodeados de Natura tanto como sea posible.
Lo ideal sera vivir en un espacio Natural lejos de la ciudad, pero si esto no es
posible tenemos que intentar reproducir un ambiente natural en el hogar y en el
trabajo.
Por esto, tenemos que rodearnos siempre que podamos con:
Materiales Naturales tanto para la construccin como para la instalacin,
mobiliario, ropa, etc.
Energas Naturales no contaminantes.
Plantas, rboles y animales de compaa con los cuales intercambiar
beneficios.
Sitios energticamente positivos en los que estn representados todos
los elementos o formas de la energa (agua, madera, tierra, metal y
fuego).
Msica agradable.
Buena compaa.

Hbitos Nocivos a evitar:

Para poder disfrutar de la Salud, es necesario abandonar o evitar los hbitos
nocivos que podamos haber adquirido a lo largo de la vida, entre los que
destacan:
Consumo de alcohol, tabaco, drogas, medicamentos, etc.
Comidas y bebidas artificiales, con aditivos, procesados y conservados
de manera artificial.
Dormir en exceso o estar en velatorio durante masas horas, sin respetar
el ritmo de son/vigilia.
Alimentarse en exceso, en defecto o desequilibradamente.
Descuidar el torno y las relaciones sociales y personales.
Tener sentimientos negativos como: odio, envidia, egocentrismo, ira,
etc.

Disfrutar de la Salud de manera natural

S seguimos los consejos dados anteriormente y sobre todo los consejos de

nuestro espritu ms ntimo y profundo, nos ser mucho ms fcil lograr la
Salud.

Una vez se logra el estado de Salud, hace falta mantenerse en l y disfrutar de

una manera Natural. Por este motivo resulta necesario:

Mantener los hbitos saludables que hemos adquirido.

Agradecer en todo momento la Vida saludable que estamos llevando.
Escuchar y estar atentos a las seales que muestra nuestro organismo
para cubrir sus necesidades y para no caer en la disfuncin o
enfermedad.
Disfrutar de la vida a todos los niveles: fsico, mental y emocional.
Y sobre todo, AMAR; de esta manera haremos crecer el Amor dentro
de nosotros y en nuestro entorno.

SALUD SOCIAL

El concepto de salud hace referencia al bienestar fsico y psquico de un

individuo. Aunque la idea suele asociarse a la ausencia de enfermedades, la
salud trasciende esta cuestin. Social, por su parte, es aquello vinculado con la
sociedad (el conjunto de individuos que viven en una regin y comparten una
misma cultura).

Importancia de la Salud social

La nocin de salud social est asociada al estado de bienestar que una

persona tiene de acuerdo a las condiciones de su entorno. La salud del ser
humano, tanto fsica como mental, siempre depende del contexto
socioeconmico.

La salud social, por lo tanto, se concentra en las circunstancias que

condicionan el bienestar del sujeto. Se trata de aquellos condicionamientos
derivados de la distribucin de los recursos y del poder, relacionados con las
polticas que se desarrollan a nivel local e internacional.

Supongamos que una persona nace y se cra en una casa precaria, que carece
de acceso al agua potable. En su barrio existen basurales a cielo abierto y
calles de tierra que se inundan cuando llueve. Para acceder a un hospital, debe
recorrer diez kilmetros, ya que no hay centros mdicos en la zona.

Todas estas condiciones que hacen a la salud social incidan en el bienestar de

esta persona y en el bienestar de todos sus vecinos. Estos individuos estn en
una situacin de vulnerabilidad ante diversas enfermedades derivadas de sus
condiciones de vida. Para mejorar la salud social del barrio en cuestin, el
Estado debera realizar inversiones que permitan ampliar el servicio de agua
potable, sanear el ambiente, construir un centro mdico, etc.

SALUD PSICOLGICA

La salud psicolgica es un trmino que no puede ser definido de manera

precisa. Est ntimamente relacionado con las costumbres v los requisitos de la
sociedad los cuales varan el concepto que podamos adoptar de ella.

En sentido amplio, el trmino en si mismo sugiere cierto grado de felicidad y

satisfaccin, bajo condiciones que garanticen ese estado saludable, y una
capacidad de establecer relaciones personales que permitan al individuo su
adaptacin. La Organizacin Mundial de la Salud (OMS) concibe la salud "no
solo como la ausencia de enfermedad, sino tambin como unida al bienestar
biosicolgico y social.

Cuando hablamos de salud psicolgica nos estamos refiriendo a aquellos

individuos que no manifiestan ningn defecto o desorden emocional aparente.
Partimos de una definicin negativa para afirmar que un individuo tiene salud
cuando se presentan los siguientes factores:

1. Un equilibrio entre sus deseos y las exigencias de la sociedad.

2. Experiencia de bienestar interno.

3. Buenas relaciones con los dems.

Pero con esto no es fcil cuando nos encontramos ante la necesidad de un

equilibrio del individuo con su ambiente. Surge entonces la pregunta: Es
posible tal equilibrio? La respuesta es afirmativa ya que el organismo, por el
principio de homestesis, tiende a buscar su equilibrio cuando lo ha perdido.
Ello sucede porque alguna necesidad interna se presenta y lo demanda.
Siempre habr una bsqueda de equilibrio. Es una cadena, porque luego de
satisfacer una necesidad aparece otra. Hasta aqu hemos tratado de la salud
psicolgica; pero qu sucede cuando no hay tal salud psicolgica y el
individuo no se adapta a las exigencias del medio social o de su familia, o no se
siente capaz de afrontar sus responsabilidades?

En tal caso el individuo puede mostrar una serie de desrdenes mentales que
ameritaran la consulta de un profesional, es decir, del psiclogo, quin sera el
indicado en el estudio de la conducta desadaptada del individuo. Por medio de
la psicoterapia, el psiclogo podr devolver la salud a su paciente. Las tcnicas
teraputicas estn diseadas de tal manera que le permitiran al psiclogo
identificar, probar y corregir las conceptualizaciones distorsionadas del
paciente. Esas tcnicas varan con la complejidad del caso. Lo importante es
que el paciente aprenda a manejar su propia situacin y logre de nuevo su
equilibrio. Ello puede ser alcanzado cuando:

1. Reconoce que sus pensamientos acerca de la situacin que le aqueja son

negativos;
2. Los corrige y los sustituye por aquellos pensamientos que estn conformes a
la realidad.

Es decir, viene a ser sinnimo de "salud mental", con este trmino encuentras
un montn de informacin en internet, por si necesitas ms de la que te he
dado.

SALUD MENTAL

La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psquico y social. Afecta

la forma en como pensamos, sentimos y actuamos cuando lidiamos con la vida.
Tambin ayuda a determinar cmo manejamos el estrs, nos relacionamos con
otras personas y tomamos decisiones. La salud mental es importante en todas
las etapas de la vida, desde la niez y la adolescencia hasta la edad adulta.
Las enfermedades mentales son condiciones graves que pueden afectar la
manera de pensar, su humor y su comportamiento. Existen muchas causas de
enfermedades mentales. Sus genes y su historia familiar pueden jugar un
papel, como as tambin sus experiencias de vida como el estrs o una historia
de abuso. Otras causas pueden ser biolgicas. Los trastornos mentales son
comunes, pero existen tratamientos disponibles.

Importancia de la salud mental

La salud mental se relaciona con el raciocinio, las emociones y el

comportamiento frente a diferentes situaciones de la vida cotidiana. Tambin
ayuda a determinar cmo manejar el estrs, convivir con otras personas y
tomar decisiones importantes. Al igual que otras formas de salud, la salud
mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niez y la
adolescencia hasta la edad adulta. De acuerdo a estadsticas de la
Organizacin Mundial de la Salud (OMS), los problemas de salud mental
constituyen alrededor del 15% de la carga mundial de la enfermedad. 1 El dficit
en la salud mental contribuira a muchas enfermedades somticas y afectivas
como la depresin o la ansiedad.

El tema de la salud mental, adems, no concierne slo a los aspectos de

atencin posterior al surgimiento de desrdenes mentales evidentes, sino que
corresponde adems al terreno de la prevencin de los mismos con la
promocin de un ambiente sociocultural determinado por aspectos como la
autoestima, las relaciones interpersonales y otros elementos que deben venir
ya desde la educacin ms primaria de la niez y de la juventud. Esta
preocupacin no slo concierne a los expertos, sino que forma parte de las
responsabilidades de gobierno de una nacin, de la formacin en el ncleo
familiar, de un ambiente de convivencia sana en el vecindario, de la
responsabilidad asumida por los medios de comunicacin y de la consciente
gua hacia una salud mental en la escuela y en los espacios de trabajo y
estudio en general.

HIGIENE PERSONAL

Tener una buena higiene personal depende de uno mismo. La autoestima

juega un papel fundamental frente a este aspecto, pues quien se aprecia y
valora se esfuerza por verse y mantenerse bien.

A continuacin se describirn los principales hbitos de higiene personal y su

importancia:

1. La ducha es la mejor forma de aseo: Con esta prctica se controlan

olores naturales de nuestro cuerpo que son producidos bsicamente por la
transpiracin o el sudor. De igual forma evitamos la presencia de grmenes y
bacterias que pueden afectar la salud de nuestra piel.

El lavado del cabello debe realizarse por lo menos dos veces por semana,
teniendo cuidado de usar un champ acorde al tipo de cabello. La caspa no es
necesariamente sinnimo de desaseo, puede darse por sequedad en el cuero
cabelludo.

Cuidado con los piojos Los piojos son parsitos que se adhieren al cuero
cabelludo, pero a medida que crecemos es menos frecuente que tengamos
piojos. Se propagan fcilmente, especialmente en lugares donde hay muchos
nios que pasan mucho tiempo juntos.

2. El aseo de las uas evita la presencia de grmenes: La limpieza y

corte de las uas de manos y pies evita la adquisicin de grmenes y bacterias
as como infecciones.
3. El cuidado de los ojos previene de enfermedades e infecciones: Los
ojos son rganos muy delicados. Por lo tanto no deben tocarse con las manos
sucias ni con pauelos u otros objetos. Su mecanismo propio de limpieza son
las lgrimas.

Al estudiar, leer o ver la televisin es importante mantener buena iluminacin

de los espacios evitando as un mayor esfuerzo de la vista.

4. La higiene de la nariz es fundamental para lograr una buena

respiracin: La nariz deja entrar el aire para que llegue a los pulmones con la
temperatura y humedad adecuadas y libres de partculas extraas. La
produccin de mocos es un proceso natural que sirve como lubricante y filtro
para el aire. Sin embargo, es necesario retirarlos varias veces al da, pues
adems de la incomodidad que representan, contienen partculas y
microorganismos filtrados que pueden propiciar enfermedades.

5. La higiene de las manos es la mejor barrera para evitar muchas

enfermedades: Gracias a las manos nos es posible desarrollar todas las
actividades que realizamos da a da. El contacto permanente de las manos
con los papeles, alimentos, objetos, animales, etc. Favorece el transporte de
grmenes y bacterias causantes de enfermedades como la conjuntivitis o
infecciones gastrointestinales (infecciones en el estmago).

Debemos mantenerlas limpias porque con ellas nos tocamos la cara, los ojos,
la boca, cogemos algunos alimentos y tocamos a otras personas.

Un hbito fundamental deber ser el lavado de las manos despus de ir al bao

y tambin antes de tocar o consumir los alimentos, tanto en casa como en la
escuela y en cualquier otro lugar.

6. La higiene de la boca evita diversas enfermedades: El mal aliento as

como los malos olores, se constituyen en una de las principales causas de
rechazo a las personas. La mejor forma de prevenirlo es haciendo un adecuado
y peridico lavado de los dientes.

De esta forma tambin prevenimos algunas de las enfermedades que se

producen en la boca. El cepillado de los dientes tras cada comida y la limpieza
entre los dientes con seda dental es la medida de prevencin ms importante.
El uso de enjuagues tambin fortalece la salud de la boca.

7. La higiene de los odos facilita la buena escucha: Es conveniente evitar

que el agua entre en los odos, y su aseo debe hacerse de manera peridica,
teniendo en cuenta que no se debe introducir objetos en los odos como:
ganchos, pinzas, palillos u otros objetos.

SALUD PBLICA
La salud pblica es la disciplina encargada de la proteccin de la salud de
la poblacin humana. Tiene como objetivo mejorar la salud, as como el control
y la erradicacin de las enfermedades. Es una ciencia de carcter
multidisciplinario, ya que utiliza los conocimientos de otras ramas como
las ciencias biolgicas, conductuales, sanitarias y sociales. Es uno de los
pilares en la formacin de todo profesional de la salud.

FUNCIONES DE LA SALUD PBLICA

Las funciones esenciales de la salud pblica son:

Seguimiento, evaluacin y anlisis de la situacin de salud.

Vigilancia de la salud pblica, investigacin,control de riesgos y daos en salud

pblica.

Promocin de la salud.

Participacin de los ciudadanos en la salud.

Desarrollo de polticas y capacidad institucional de planificacin, y gestin en

materia de salud pblica.

Fortalecimiento de la capacidad institucional de regulacin, y fiscalizacin en

materia de salud pblica.

Evaluacin y promocin del acceso equitativo a los servicios de salud

necesarios.

Desarrollo de recursos humanos y capacitacin en salud pblica.

Garanta y mejoramiento de la calidad de los servicios de salud individuales y
colectivos.

Investigacin en salud pblica.

Reduccin del impacto de las emergencias y desastres en la salud.

PROTECCIN SANITARIA

Son actividades de salud pblica dirigidas al control sanitario del medio

ambiente en su sentido ms amplio, con el control de
la contaminacin del suelo, agua, aire, de losalimentos y recursos. Adems se
incluye la seguridad social que detectan factores de riesgo para la poblacin y
elaborar programas de salud para la sociedad. Dar alternativas de solucin a
enfermedades que implican a cualquier poblacin.

"El agua y el saneamiento son uno de los principales motores de la salud

pblica. Suelo referirme a ellos como Salud 101, lo que significa que en
cuanto se pueda garantizar el acceso al agua salubre y a instalaciones
sanitarias adecuadas para todos, independientemente de la diferencia de sus
condiciones de vida, se habr ganado una importante batalla contra todo tipo
de enfermedades."

"Dr LEE Jong-wook, Director General, Organizacin Mundial de la Salud."

PROMOCIN SANITARIA

Son actividades que intentan fomentar la salud de los individuos y

colectividades, promoviendo la adopcin de estilos de vida saludables,
mediante intervenciones de educacin sanitaria a travs de medios de
comunicacin de masas, en las escuelas y en atencin primaria. As para toda
la comunidad que no tienen los recursos necesarios para la salud. La
educacin sanitaria debe ser complementada con los cambios necesarios en el
medio ambiente y en las condiciones sociales y econmicas que permitan a los
ciudadanos el ejercicio efectivo de los estilos de vida saludables y la
participacin en la toma de decisiones que afecten a su salud.
Existen actividades organizadas por la comunidad que influyen sobre la salud
como son:

La educacin sanitaria: La enseanza general bsica debe ser gratuita a toda

la poblacin.(defensa de la educacin pblica).

Poltica microeconmica y macroeconmica: Produccin agrcola y ganadera

(de alimentos), de bienes y servicios, de empleo y de salarios.

Poltica de vivienda urbana-rural y obras pblicas.

Justicia social: De impuestos, de Seguridad Social y de servicios de bienestar y

recreativos o de ocio.

Qu es la Promocin de la Salud? Los antecedentes ms cercanos, en

relacin a la renovacin de principios y la construccin terico-prctica de la
actual Promocin de la Salud, se inicia con Henry Sinergist, quien concibi
cuatro funciones relevantes de la medicina: La promocin de la salud La
prevencin de la enfermedad La restauracin del enfermo La rehabilitacin
Trmino Promocin de la Salud para referirse a las acciones que se basaban
en la educacin sanitaria y las acciones del Estado para mejorar las
condiciones de vida.

RESTAURACIN SANITARIA

Consiste en todas las actividades que se realizan para recuperar la salud en

caso de su prdida, que son responsabilidad de los servicios de asistencia
sanitaria que despliegan sus actividades en dos niveles: atencin primaria y
atencin hospitalaria.

El acceso o accesibilidad a los servicios de salud se define como el proceso

mediante el cual se logra satisfacer una necesidad relacionada con la salud de
un individuo o una comunidad.1 Este proceso involucra el deseo de buscar
atencin en salud, la iniciativa por buscarla, por tenerla y por continuar con esa
atencin, bien sea en trminos deldiagnstico, el tratamiento, la rehabilitacin,
la prevencin o la promocin de la salud.

HISTORIA DE LA SALUD PBLICA

La salud pblica como ciencia apenas tiene poco ms de un siglo de
existencia, pero manifestaciones del instinto de conservacin de la salud de los
pueblos existe desde los comienzos de la historia de la humanidad. Sin
embargo la inclusin de la restauracin de la salud es una adquisicin
relativamente reciente.

Los egipcios, segn Herdoto, eran el ms higinico de los pueblos.

Practicaban la higiene personal, conocan gran nmero de frmulas
farmacuticas, construan depsitos de arcilla para las aguas de bebida y
canales de desage para las aguas residuales.

Los indostanes, segn Charaka y Shusruta, padres de la medicina ayurveda,

eran los pioneros de la ciruga esttica, y de programas de salud pblica que se
basaban en conformar patrones de alimentacin, sexualidad, de descanso, y
de trabajo.

Los hebreos llevaron todava ms lejos las prcticas higinicas, al incluir en la

ley mosaica, considerada como el primer cdigo de higiene escrito,
el Levtico datada en 1500 aos antes de JC. En este cdigo se describe como
debe ser el aseo personal, las letrinas, la higiene de la maternidad, la higiene
de los alimentos, la proteccin del agua...

La civilizacin griega presta ms atencin a la limpieza personal, al ejercicio

fsico y a las dietas alimenticias que a los problemas del saneamiento del
medio.

El imperio romano es famoso por sus actividades en los campos de la higiene

personal con la construccin de baos pblicos y de la ingeniera sanitaria con
la construccin de acueductos.

En Amrica Prehispnica, la civilizacin Tehotihuacana cont con grandes

obras que le permitan llevar agua limpia a la ciudad, as como de deshacerse
de agua sucia, Lo mismo sucede en la cultura Azteca. Esta ltima se crea en
islotes dentro de un gran lago, por lo cual desarrolla diversas medidas para
evitar su contaminacin. Se dice que los Aztecas aprendieron a vivir con el
lago, mientras que los conquistadores espaoles, quisieron vivir contra el lago
teniendo que sufrir constantes inundaciones (algunas que duraron aos) e
hicieron del viejo y limpio Tenochtitlan una de las ciudades ms sucias del
mundo.

En la Edad Media, presidida por el catolicismo, se produjo una reaccin

contraria a todo lo que recordaba al imperio romano y al paganismo. El
desprecio de lo mundano y la "mortificacin de la carne" pasaron a ser las
normas preferidas de conducta, por lo que el descuido de la higiene personal y
del saneamiento pblico lleg hasta tal punto que junto con los movimientos
migratorios blicos y los bajos niveles socioeconmicos, se produjeron las
grandes epidemias de la humanidad. La lepra se consigui erradicar de Europa
con la marginacin y el exterminio de los leprosos. Con respecto a la peste
bubnica se establecieron medidas de cuarentena en los puertos martimos y
cordones sanitarios en tierra.

En 1485 la Repblica de Venecia establece un tribunal permanente de

supervisores de salud con especial atencin en la prevencin de la
propagacin de epidemias en su territorio desde el extranjero. Los tres
supervisores inicialmente eran designados por el Senado Veneciano y ms
tarde por el Consejo.

En el siglo XIX hubo un desarrollo considerable de la Salud Pblica en Europa

y en los Estados Unidos. En Inglaterra Edwin Chadwickimpuls las Leyes de
Salud Pblica que contemplaban un conjunto de medidas para la sanidad,
sobre todo en las ciudades industriales. Con esas medidas se logr reducir la
mortandad por algunas de las enfermedades infecciosas que azotaban a la
poblacin trabajadora que viva en psimas condiciones y de insalubridad.
Resaltan tambin los trabajos de W. Farr, quien en polmica con Chadwick
sealaba que las condiciones de salud de los trabajadores se deban al exceso
de trabajo que los mataba de inanicin. En Alemania Rudolf Virchow, un gran
patlogo de la poca, al calor de las revoluciones de 1848 sealaba que "la
poltica es medicina en gran escala", mostrando con ello que las
transformaciones socio polticas podan generar mejores condiciones para los
trabajadores y con ello se lograra mejorar la situacin de salud. A mediados del
siglo XIX casi todos los mdicos sostenan que las enfermedades se producan
por suciedades de las cuales emanaban miasmas que llevaban la enfermedad
a las personas. Otro grupo de mdicos, los contagiacionistas sostenan que la
enfermedad pasaba de unas personas enfermas a otras sanas por contagio de
posibles microorganismos. Los trabajos de Koch terminaron dando la razn a
los segundos y se abri una poca de "cazadores de microbios".
Temporalmente la atencin se centr en microorganismos especficos y la
salud Pblica dirigida a combatir las suciedades (agua potable, drenajes,
reglamentacin de entierros y rastros, etc.) pas a segundo plano, para resurgir
de forma ms madura (considerando ya a los microorganismos) en el siglo XX.

ORGANISMOS, ENTIDADES E INSTITUCIONES GLOBALES

La OMS, instituto internacional centralizado a emprender y desarrollar

esfuerzos a nivel mundial sobre salud pblica, y quien tiene una mayor
organizacin e infraestructura para la demanda creciente de investigaciones
en epidemiologa, y otras ciencias de carcter mdico que son mediadores
especficos para el buen ejercicio de la salud pblica.

La FAO, organismo internacional que conduce las actividades internacionales

encaminadas a erradicar el hambre. Brinda sus servicios a pases
desarrollados, como a pases en transicin a modernizar y mejorar sus
actividades agrcolas, forestales y pesqueras, con el fin de asegurar una buena
nutricin para todos.

La UNICEF, o Fondo de Naciones Unidas para la Infancia, las reas de accin

de UNICEF incluyen el desarrollo de la niez, de la adolescencia, y la
participacin en los patrones de vida basndose en la educacin. Se centra en
atender problemas de salud pblica principalmente en zonas de
extrema pobreza, en frica y otras latitudes del mundo. Est enfocada
principalmente en 5 prioridades:

Supervivencia y desarrollo de la infancia.

Educacin bsica e igualdad de gnero (incluyendo la educacin a las nias).

Proteccin a nios contra la violencia, explotacin y abuso.

El SIDA y los nios.

Polticas de vigilancia de los derechos de los nios.

La ONU, asociacin de gobiernos global que facilita la cooperacin en asuntos
como el Derecho internacional, la paz y seguridad internacional, el desarrollo
econmico y social, los asuntos humanitarios y los derechos humanos.

La UNODC, agencia de las Naciones Unidas que tiene por objetivo asistir a la
salud pblica por medio de la seguridad pblica internacional, luchar contra las
drogas y el crimen organizado transnacional. Este objetivo se lleva a cabo a
travs de tres funciones primarias: investigacin, persuasin a los gobiernos
para que adopten leyes contra el crimen y las drogas as como los tratados y la
asistencia tcnica a dichos gobiernos.

La PNUMA, organismo que interviene con la salud pblica siendo programa de

las Naciones Unidas que coordina las actividades relacionadas con el medio
ambiente, asistiendo a los pases en la implementacin de polticas
medioambientales adecuadas as como a fomentar el desarrollo sostenible.

La PNUAH, asiste a la salud pblica como agencia de las Naciones Unidas,

con sede en Nairobi, con el objetivo de promover ciudades y pueblos social y
ecolgicamente sostenibles.

La ONUSIDA, es el Programa Conjunto de las Naciones Unidas sobre el

VIH/SIDA (ms conocido por el acrnimo ONUSIDA) es un programa de las
Naciones Unidas destinado a coordinar las actividades de los distintos
organismos especializados de la ONU en su lucha contra el SIDA.

La INTERPOL, organismo internacional de cooperativa policiaca y militar con

186 pases miembros. Creada en 1923, apoya y ayuda a todas las
organizaciones, autoridades y servicios de seguridad pblica y de seguridad
nacional cuya misin es prevenir y combatir la delincuencia internacional, el
trfico de rganos humanos, la explotacin laboral y sexo-servicial infantil y de
la mujer, el narcotrfico, y el crimen organizado.

DETERMINANTES DE SALUD

Los determinantes de la salud pblica son los mecanismos especficos que

diferentes miembros de grupos socio-econmicos influyen en varios grados de
salud y enfermedad.
Estilo de vida: Es el determinante que ms influye en la salud y el ms
modificable mediante actividades de promocin de la salud o prevencin
primaria.

Biologa humana: Este determinante se refiere a la herencia gentica que no

suele ser modificable actualmente con la tecnologa mdica disponible.

Sistema sanitario: Es el determinante de salud que quiz menos influya en la

salud y sin embargo es el determinante de salud que ms recursos econmicos
recibe para cuidar la salud de la poblacin, al menos en los pases
desarrollados.

Medio ambiente: Contaminacin del aire, del agua, del suelo y del medio
ambiente psicosocial y sociocultural por factores de naturaleza:

Biolgica (bacterias, virus, hongos, etc.)

Fsica (radiaciones, humos, desechos, etc.)
Qumica (hidrocarburos, plomo, plaguicidas, etc.)
Psicosocial y sociocultural (dependencias, violencias, estrs,
competitividad, etc.)

El desarrollo de la salud pblica depende de los gobiernos, que elaboran

distintos programas de salud para cumplir con los mencionados objetivos.
Entre las funciones de la salud pblica, se encuentran la prevencin epidemio-
patolgica (con campaas masivas de vacunacin gratuita), la proteccin
sanitaria (control del medio ambiente y de la contaminacin), la promocin
sanitaria (a travs de la educacin) y la restauracin sanitaria (para recuperar
la salud).
Los organismos de la salud pblica deben evaluar las necesidades de salud de
la poblacin, investigar el surgimiento de riesgos para la salud y analizar los
determinantes de dichos riesgos. De acuerdo a lo detectado, deben establecer
las prioridades y desarrollar los programas y planes que permitan responder a
las necesidades.
La salud pblica tambin debe gestionar los recursos para asegurar que sus
servicios llegarn a la mayor cantidad de gente posible. La salud pblica no
puede ofrecer servicios de avanzada para ciertas personas y descuidar las
condiciones de salud del resto, ya que parte de un principio comunitario y no
personal. Al depender del Estado, la salud pblica no debera hacer
distinciones entre los habitantes de una misma regin.
La percepcin general acerca de la efectividad de los sistemas de salud pblica
varan considerablemente de acuerdo al pas. Dos ejemplos de situaciones
opuestas se dan en Argentina y Gran Bretaa. Los ciudadanos argentinos
ubican la salud pblica entre las caractersticas ms lamentables de su nacin.
Incluso en pocas de crisis, muchas personas prefieren pagar altsimas sumas
de dinero a una obra social antes que poner un pie en un hospital pblico. A
simple vista, dadas las tristes condiciones en las que se encuentran dichos
edificios y la mala atencin que las caracteriza, nadie podra cuestionar dicha
actitud. Sin embargo, no son pocos los casos de mala praxis en clnicas
privadas, as como de faltas de consideracin que ponen en duda la condicin
humana de algunos de sus profesionales.

INSTITUTO NACIONAL DE SALUD DEL PER

El Instituto Nacional de Salud del Per (Siglas: INS) es un Organismo

Pblico Ejecutor del Ministerio de Salud del Per cuya principal labor es la
investigacin de los problemas prioritarios de salud que afectan a la comunidad
peruana adems de realizar desarrollo y transferencia tecnolgica. Tiene como
mandato el proponer polticas y normas, promover, desarrollar y difundir la
investigacin cientfica-tecnolgica y brindar servicios de salud en los campos
de salud pblica, control de enfermedades transmisibles y no transmisibles,
alimentacin y nutricin, produccin de biolgicos, control de calidad de
alimentos, productos farmacuticos y afines, salud ocupacional, proteccin del
medio ambiente y salud intercultural, para contribuir a mejorar la calidad de
vida de la poblacin. Inici sus actividades en el 29 de mayo de 1896 con el
nombre delInstituto Vaccinal, pasando por diferentes periodos de evolucin
hasta constituirse en una de las instituciones con mayor produccin cientfica
del pas, en la actualidad se proyecta la construccin de una nueva sede y un
Centro de Convenciones, como parte de la modernizacin en infraestructura.

MINISTERIO DE SALUD DEL PER

El Ministerio de Salud del Per o MINSA es el sector del Poder

Ejecutivo encargado del rea de salud. El actual Ministro de Salud es Anbal
Velsquez Valdivia.

HISTORIA

Al conmemorarse el 50 Aniversario del fallecimiento del mrtir de la medicina

peruana Daniel A. Carrin, el 5 de octubre de 1935, fue promulgado el D.L.
8124 creando el Ministerio de Salud Pblica, Trabajo y Previsin Social, en el
cual se integraron la antigua Direccin de Salubridad Pblica, las Secciones de
Trabajo y Previsin Social, as como la de Asuntos Indgenas del Ministerio de
Fomento; confirindosele adems las atribuciones del Departamento de
Beneficencia del Ministerio de Justicia.

En 1942, adopta el nombre de Ministerio de Salud Pblica y Asistencia Social, y

en 1968, la denominacin que mantiene hasta la actualidad: Ministerio de
Salud.

El primer titular de Salud fue el doctor Armando Montes de Peralta.

MISIN

El Ministerio de Salud tiene la misin de proteger la dignidad personal,

promoviendo la salud, previniendo las enfermedades y garantizando la atencin
integral de salud de todos los habitantes del pas; proponiendo y conduciendo
los lineamientos de polticas sanitarias en concertacin con todos los sectores
pblicos y los actores sociales.

ESSALUD
El Seguro Social de Salud o tambin conocido como EsSalud es la
institucin peruana de la seguridad social en salud, comprometida con
la atencin integral de las necesidades y expectativas de la poblacin
asegurada, con equidad y solidaridad hacia la universalizacin de la seguridad
social en salud.

Tiene como misin ser una institucin de seguridad social en salud que brinda
una atencin integral con calidad y eficiencia para mejorar el bienestar de los
asegurados peruanos.

Cuenta con hospitales generales, policlnicos y establecimientos especializados

de salud, ubicados estratgicamente a lo largo y ancho del Per, a fin de
satisfacer la gran demanda de salud existente entre la poblacin asegurada y
no asegurada. As como Centros del Adulto Mayor (CAM) y Centros
Especializados de Rehabilitacin Profesional (CERP).

CONCLUSION

El estado de salud que posee cada individuo depender en gran medida

de los tipos de comportamientos que efecte ste. Podemos
definir comportamiento como la descripcin de la interaccin con las
 personas y el ambiente. En este caso nos referimos al comportamiento
de salud, es decir, a las acciones o formas de actuar y reaccionar que
afectan a la salud personal y comunitaria.

La salud pblica es la disciplina encargada de la proteccin de la salud

a nivel poblacional. En este sentido, busca mejorar las condiciones de
salud de las comunidades mediante la promocin de estilos de vida
saludables, las campaas de concienciacin, la educacin y
la investigacin. Para esto, cuenta con la participacin de especialistas
en medicina, biologa, enfermera, sociologa, estadstica, veterinaria y
otras ciencias y reas.