Guia Crianza PDF

Gua sobre pautas
de crianza
para nios
y nias
de 0 a 5 aos
de edad
UNICEF 2011 1
2
L
a gua Mucho, poquito o nada? sobre pautas de crianza est dirigida a
padres, madres y cuidadores de nios y nias de 0 a 5 aos de edad. Su
objetivo es brindar consejos y herramientas respecto a la crianza de los
nios con el fin de generar las condiciones para que tengan un desarrollo
saludable y fortalecerlos emocionalmente.
El material est dividido en tres partes, cada una de las cuales se corres-
ponde con los contenidos especficos de las etapas del desarrollo infantil:
0-12 meses, 1 a 3 aos y 3 a 5 aos. Los temas abordados refieren a los
cambios en las familias con la llegada de un nio, la importancia del apego
y la comunicacin, los estmulos, la puesta de lmites, la incorporacin de
hbitos, la sexualidad y los aprendizajes de los nios en cada una de las
etapas mencionadas. Tambin hace hincapi en la necesidad de propiciar
un entorno adecuado para la crianza de nios y nias, atendiendo a situa-
ciones y conflictos que puedan darse en las relaciones entre los adultos.
La gua est sustentada en los principios fundamentales de la Conven-
cin sobre los Derechos del Nio, especialmente en el derecho a vivir en fa-
milia y a desarrollarse en un entorno saludable. unicef entiende que parte
del xito en el desarrollo de los nios proviene del vnculo que estos gene-
ran con los adultos que los cuidan y con su entorno. Por ello considera fun-
damental apoyar a los adultos en esta labor, dotndolos de un material que
oriente y explique por qu son recomendables determinadas prcticas.
Esperamos que la gua sea utilizada por todos aquellos que tienen un
nio a su cuidado y que encuentren en ella la orientacin y el apoyo que
necesitan en esta tarea, cargndola de afecto y responsabilidad. n
egidio crotti
representante
unicef en uruguay
UNICEF 2011 3
Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia
UNICEF Uruguay 2011

Nota:
Mucho, poquito o nada? Gua sobre pautas
de crianza para nios y nias de 0 a 5 aos de edad. Esta gua es aplicable
a todos los nios y nias de entre
Autora: Natalia Trenchi 0 y 5 aos de edad. Por criterios
de simplificacin en la redaccin y
Edicin de textos: Margarita Michelini de comodidad en la lectura, hemos
optado por usar trminos generales
Correccin de estilo: Mara Cristina Dutto como nios, padres y adultos sin
que ello tenga connotaciones de
Testeo a cargo del equipo de Apex Cerro discriminacin
Universidad de la Repblica de gnero.
Diseo e ilustracin: Alejandro Sequeira
[TROCADERO.GabineteDDiseo].
Impresin: Grfica Mosca

D.L. XXXXXX
ISBN: 978-92-806-4604-7
Primera edicin: setiembre de 2011
UNICEF Uruguay
Bulevar Artigas 1659, piso 12

Montevideo, Uruguay
Tel (598) 2403 0308
Fax (598) 2400 6919
e-mail: montevideo@unicef.org
www.unicef.org/uruguay
4
contenido
0-12 meses 6
1-3 aos 44
3-5 aos 32
UNICEF 2011 5
0-12 meses
6
* Aprendemos a ser padres * tema: Y los abuelos? Y las abuelas?
y madres en el camino * El beb se acerca a los tres meses
* Los cambios durante el embarazo * El beb cumple seis meses
* El nacimiento, esa revolucin familiar * Se acerca el primer ao
* Prioridad nmero uno: el apego * Algunos txicos emocionales
* tema: Temperamento y su destino del clima familiar
* Comunicndonos con el beb * No hay padres ni madres perfectos
UNICEF 2011 7
8 Mucho, poquito o nada? UNICEF, 2004. [Pablo Bielli].
0-12 meses
Aprendemos a ser padres

y madres en el camino
Empezamos a ensayar la maternidad y la pa-
ternidad desde mucho antes de convertirnos
en madres y padres.
Z Lo hacemos desde la infancia al imaginar

nuestro futuro de adultos.
Z Lo aprendemos, como hijos e hijas, cuan-
do recibimos el cuidado de nuestros pa-
dres, cuando vamos descubriendo nues-
tra relacin con ellos y el papel que juega
cada uno y vamos experimentando qu
nos hace bien y qu nos hace sufrir.
Z Tambin el juego es una buena escuela.
Por eso es importante que las nenas y los
nenes jueguen a ser padres y as ensayen
los papeles de mam y pap.
Z Otra fuente de aprendizaje consiste en
visitar a otras familias y compartir acti-
vidades. Podremos ver cmo actan los
padres y madres en otras familias y com-
pararlas con la nuestra en el presente, as
como imaginar la futura, la que construi-
remos de adultos.
Gua sobre pautas de crianza para nios y nias de 0 a 5 aos UNICEF 2011 9
Todos los padres y madres
tienen una historia y una vida anterior a la paternidad
y la maternidad.
en
Quier eriencias No qu
l a s exp lo qu ieren repet
ir .
repet avorables e les
hizo d ir
f y les
doli. ao
Ninguna ser una madre perfecta, ninguno ser

un padre perfecto, pero todos pueden trabajar
para ser los mejores padres posible para su hijo.
10 Mucho, poquito o nada?

0-12 meses
Los cambios cercanas les permitir ir encontrando la

durante el embarazo fuerza interior necesaria. Ser madre sola
no es fcil, pero numerosas mujeres han
As como es normal que en algunas etapas del demostrado con los hechos que es posi-
embarazo la mujer duerma ms o tenga algu- ble y que vale la pena el esfuerzo.
nas nuseas, tambin lo es que la alegra y la
esperanza se mezclen con miedos y preocu-
paciones, lo que tambin le sucede al pap.
Z Para estar mejor, les ayudar hablar con

otras mujeres y hombres en quienes con-
fen y que hayan pasado por lo mismo.
Z Ser muy bueno para todos que el pap
sepa que, aunque los cambios visibles
suceden en el cuerpo de la mam, l es
igualmente importante durante todo el
proceso. En todas las etapas su presen-
cia cariosa, su estmulo y su actitud de
compaero sensible y responsable se re-
flejar en el florecimiento ms saludable
de la familia.
Z Algunas mams deben enfrentar este pro-
ceso sin un compaero a su lado. Unas
pueden haberlo elegido as, pero otras
viven su embarazo junto con la tristeza
y el dolor que les produce la ausencia
de aquel con quien pensaban compartir
esa etapa. A veces se sentirn muy solas,
desamparadas, abrumadas por la vida
que no se detiene. A falta de un compa-
ero que las apoye, buscar sostn en fa-
miliares, amigos, vecinos o instituciones
La relacin con el beb empieza El nacimiento,
antes de su nacimiento esa revolucin familiar
Z Cuando pensamos en l o ella. Una vez que nace un hijo, ya nada ser
Z Cuando le hablamos o cantamos. igual: estrenamos el sentimiento de que
existe alguien a quien amamos ms que a
Z Cuando lo tocamos a travs de la panza. nada ni nadie y que depende absolutamen-
Z Cuando la mam cuida su salud y renun- te de nosotros. Cambian los roles familia-
cia a cosas que les hacen mal a su beb res y nos embargan emociones fuertes y
y a ella (fumar, beber alcohol, consumir complejas: satisfaccin y sensacin de
drogas). haber fundado una familia, de que alguien
nos va a continuar; as como miedos, preo-
Z Cuando el pap apoya a la mam y se cupaciones, inseguridades, mientras de-
sabe integrante de esta experiencia. bemos atenderlo, cuidarlo, alimentarlo y
Z Cuando le hacemos un lugar en nuestra empezar a tratar de entenderlo.
casa y en nuestras vidas.
Mellizos, trillizos
Ya sea por una sorpresa de la naturaleza o
como resultado de tratamientos especia-
beb
re la c i n con el les, algunas veces en un mismo parto nace
La su
antes de ms de un beb. Los padres de mltiples
empieza . Por ejemplo,
to (mellizos, trillizos o ms) se enfrentan a
nacimien elegimos
cuando le varios desafos. No solo es mayor el traba-
nombre. jo, tambin es necesario entender el mun-
do de los mltiples, que no tendrn entre
s la misma relacin que los hermanos que
nacen de a uno.

0-12 meses
Z Con dos o tres bebs para cuidar al mis-

mo tiempo hay que lograr organizar las
actividades de la manera ms prctica y
sencilla posible.
Z Jerarquizar lo importante y no prestar
atencin a los detalles es una buena po-
ltica cuando hay tanto para hacer. Y, por
supuesto, aceptar la ayuda que ofrezcan
familiares y amigos, organizndolos para
que sean un apoyo realmente eficaz.
Z La mam y el pap deben aprovechar
toda la oportunidad que tengan para
dormir. El orden de la casa u otras tareas
pueden esperar, lo importante es que
ellos repongan fuerzas.
Z A los bebs que nacen de un parto mlti-
ple los une un vnculo diferente, especial
y nico que hay que saber respetar. Al
mismo tiempo, necesitan espacio para
desarrollarse como individuos separa-
dos.
Z Para cumplir este objetivo resulta un
buen mensaje llamarlos desde el princi-
pio a cada uno por su nombre y no como
si fueran una unidad: los melli.
Z De a poco, los paps de nios nacidos
de embarazos mltiples irn descu-
No es apropiado vestir a los
briendo la personalidad de cada uno. mellizos o trillizos con ropas
Observarn cmo ellos se buscan y se iguales.
acompaan pero tambin necesitan rea-
lizar actividades por separado.
Z Para las mams y los paps de nios ml-
tiples resulta especialmente til conocer
y buscar apoyo en otros padres que ha-
yan vivido una experiencia semejante.
No solo compartirn consejos tiles que
les faciliten la tarea, sino que tambin
les ofrecern a sus hijos la oportunidad
de conocer a otros nios que, como ellos,
tienen un hermanito mellizo... o dos.
Sueos frente a realidades

Tener hijos nos enfrenta
Z El hijo real no es el hijo soado. Puede a experiencias nuevas en
ser parecido, pero no es igual. Solo si infinitos sentidos. Una de
sabemos dejar atrs la imagen del hijo o las ms importantes es la
la hija soados es que podremos aceptar de ser capaces de aceptar
al real, sentirlo prximo, establecer un la realidad, renunciando a
vnculo con l o ella y nutrirlo con lo mejor, algunos sueos que, aun
material, emocional y espiritualmente. siendo muy importantes,
eran sueos.
Cmo se siente la mam?

Z Muchas veces, despus del parto las ma-
dres estn exhaustas pero eufricas de
felicidad. Poco a poco estas emociones
se van suavizando hasta lograr regularse
y entrar en la cotidianidad.

0-12 meses
Signos
mucha t de alarma:
Z No es raro que estn muy cansadas: el rist
desespe eza, desgano,
perodo inicial de crianza es muy exigen- ra
energa nza, falta de
te pero no dura para siempre. y signifi
dificulta cativa
d
Z En algunas madres la revolucin hormo- el cuida para encarar
do
nal facilita que se sientan tristes, preocu- con el b y la relacin
eb. Con
con el m sultar
padas, abatidas o irritables en exceso. d
referenc ico de
Casi todas estas madres lo superarn en ia, qu
derivar ien
algunos das y volvern a sentirse como lo psiquiat l
a
hacan normalmente. ra,
o recurr
ir
Z En unas pocas, este estado es intenso directam
ente
al psiqu
y se profundiza en un cuadro depresivo iatra.
que debe ser tratado.
Cmo se siente el pap?

Z Casi siempre descubre facetas diferentes
que no conoca: se alegra, se enternece,
se asusta, se cansa.
Z A veces puede sentir que ha quedado al
margen del vnculo entre la mam y el
beb. Es un error muy humano, pero su-
cede que su presencia es muy importante,
aunque el papel que desempee en estos
primeros das no sea aparentemente tan
protagnico como el de la mam.
Z La presencia clida de un pap participati-
vo en la crianza de sus hijos e hijas desde
las primeras etapas pronto se reflejar en
bebs y nios ms felices y saludables.
Los hermanos cuando

llega el ms chiquito
Z Esperar y recibir a un nuevo hermanito
o hermanita, y sobre todo el primero, es
estresante. Se altera la dinmica familiar
que el nio crea inamovible y parece que
hay cosas ms importantes que l en el
mundo de la mam, el pap y los adultos
que lo rodean.
Bienvenido ese estrs si sabemos utili-
zarlo para que ellos crezcan, se fortalez- Bie
can y estn mejor preparados para asu- nv
mir las realidades de la vida! en
ido
Una ayuda importante consiste en:
Z dejarlos participar con sus padres en la

preparacin para la llegada del nuevo in-
tegrante. Todos, hasta los ms chiquitos,
pueden colaborar en algo. Por pequeo
que sea el aporte, los har sentirse nece-
sarios y valiosos.
Z ... evitar en la medida de lo posible que

los hermanos tengan otras fuentes de es-
trs aadidas.

0-12 meses
Z anticiparles cmo sern esos das du-

rante los cuales mam estar fuera de
casa por el nacimiento (el pap es funda-
mental en tales momentos y se puede en-
riquecer increblemente el vnculo con el
hijo o la hija compartiendo esta situacin
familiar).
Z que los ayudemos a ponerle significado vir para que entiendan que no nos han
al todava poco expresivo recin nacido. perdido y que ser grande tiene su parte
Decirles por ejemplo: Notaste cmo le positiva.
gusta agarrarte el dedito?, Est con-
tenta porque t le pusiste el chupete. De Z hacerles saber que, si bien lo entienden
esta manera, ayudamos a que el herma- y le tienen paciencia, sus padres siguen
nito o la hermanita empiece a aprender y ponindole los lmites y le ensean a ex-
entender las seales del beb y a relacio- presar adecuadamente sus emociones.
narse con l.
Z no caer en el error de repetir frases
hechas como por ejemplo: Sos grande,
hacelo solo, esper, ten paciencia.
Haberse convertido en el hermano o en
la hermana mayor no lo transforma en un
ser autosuficiente y capaz de entender
todo. Por el contrario, necesita atencin y
comprensin ms que nunca. No le haga-
mos creer que ser el mayor lo deja desam-
parado.
Z que tengamos el suficiente apoyo y
creatividad como para organizarnos de
modo de disponer de tiempo exclusivo
tambin para ellos. Poder dedicar un rato
a compartir actividades que ellos disfru-
ten y que sean adecuadas a su edad ser-
Para esta
b
vnculo n lecer un buen
o solo ten
Prioridad nmero uno: el apego amar al b
e
emos que
empezar b, sino tambin
a entende
El crecimiento sano del recin nacido se apoya rlo.
en el establecimiento del vnculo de apego se-
guro, confiable y estable con los adultos ms
cercanos que lo cuidan.
Z Es un vnculo que se hace fuerte cuando el

beb encuentra que lo cuidan y protegen
Su majestad el recin nacido
con cario, que lo entienden y que siempre es una persona sensible
que necesita a sus cuidadores, ellos estn
ah. Z Todos los bebs son diferentes; todos so-
mos nicos.
Z El apego es primordial para su desarrollo
sano, y los buenos resultados seguirn en Z Fijan la mirada a 30 cm, aproximadamen-
pie de por vida. te, y las caras les fascinan.
Z Algunos padres y sus hijos se enamoran Z No solo escuchan, sino que tambin reco-
a primera vista. El objetivo es transformar nocen voces.
ese enamoramiento en un verdadero vncu- Z Pronto aprenden a reconocer hasta el olor
lo estable y saludable. de la madre.
Z A otros les lleva ms tiempo encontrarse Z Ya vienen cargados con muchos reflejos
realmente, pero el trabajo para lograrlo que les son muy tiles: de succin, de
tendr su recompensa. prensin, de parpadeo.
Z Como toda relacin, requiere para florecer
la participacin de ambos integrantes, el Apego: Es el lazo afectivo fuerte,
beb y el adulto; tambin requiere tiempo perdurable y recproco que une al
para fortalecerse. nio con las personas significativas
en su vida. Por ejemplo, el afecto
Z No se logra solo atendiendo sus necesida- profundo de la mam por su beb y
des fsicas. Es imprescindible atender tam- de este por ella. No hay apego sin
bin sus necesidades emocionales. correspondencia afectiva.

0-12 meses
El cachorro humano es 100% dependiente. En las

primeras etapas de su vida, los adultos debemos
satisfacer todas sus necesidades.
tema
Temperamento
y su destino
Z Todos nacemos con rasgos temperamen-

tales que nos identifican desde el inicio,
que hemos heredado de nuestros mayores
y que se trasmiten en los genes.
Z Esos rasgos representan una manera per-
durable de reaccionar frente a los estmu-
los de la vida.
Z Reconocer esas caractersticas ayuda a que
entendamos mejor a nuestro beb.
Rasgos temperamentales:
Z Cuando se les presenta alguna novedad,
algunos demandan un buen tiempo para
adecuarse y aceptarla.
Ellos necesitarn que les concedamos

ese tiempo.
Z Otros se sienten atrados de inmediato por

lo novedoso.
Les tendremos que ofrecer

la posibilidad de tener actividad.

0-12 meses
Temper Temperamento fcil. Adap-

am
Tiene cara ento mixto. table, adquiere fcilmente los
cterstica
s variada
s. hbitos y las rutinas, acepta los
cambios y expresa sus emocio-
35% nes con moderada intensidad.
40%
15%
10%
de en-
amento emora en
Temper D
lento.
cendido los cambios, pero Temper
ea sin de s
u
adecuars de expre cambios
amento
difcil.
n s id a d , expres S
la inte vada. a sus em e resiste a los
no es ele mente, s ociones
molestia No es f
obre tod
o la mole intensa-
cil stia y el
alimenta lograr que adqu eno
cin y su iera rutin jo.
eo. as de
Vamos a darle al beb el tiempo que necesita;

manteniendo nuestra calma y firmeza y aplicando
soluciones creativas.
tema
Temperamento
y su destino
Z Algunos son muy activos; otros, menos

movedizos. Es la adecuacin
Les tendremos que ofrecer la del adulto al
posibilidad de tener actividad, temperamento
a su medida.
del beb lo que hace
Z Algunos expresan sus emociones suave-
mente, otros de manera muy intensa. la diferencia
Vamos a tener que aprender
a entenderlos y ser pacientes.
Z Algunos se adaptan fcilmente a las ruti-

nas, otros demoran ms.
Z Algunos son fciles de calmar, otros no.
Conclusiones
Z Si el beb es dif cil, no necesariamente
los adultos estn haciendo las cosas mal.

0-12 meses
Z Si es de temperamento fcil, no quiere Aprender a calmar al irritable.

decir que lo ser para siempre, y si es di-
f cil tambin puede cambiar. Algunos adultos descubren que con mayor
contacto f sico tranquilo (masajes o simple-
Z Lo determinante es cmo pap, mam y mente con darles upa y mecerlos) los bebs
las dems personas que cuidan al beb dif ciles se calman. A otros les ha funciona-
aprenden a responder y a manejarse con do el cantarles en voz baja o ajustar la saba-
las reacciones de su temperamento. nita o la manta cuando estn en la cuna, de
Z Es la adecuacin del adulto al tempera- modo que queden suavemente sujetos.
mento del beb lo que hace la diferencia.
No estimular en exceso al sensible.
Algunos bebs necesitan ms calma que

Cmo? otros, y que no los abrumemos ni con de-
masiada actividad, ni con sonidos u otros
Saber darle tiempo estmulos sensoriales.
a quien lo necesita.
Permitir la actividad del inquieto.
Algunos bebs necesitan asegurarse antes
de aceptar un cambio. En ellos funciona la Los bebs muy activos se calman si les fa-
aproximacin gradual al objetivo. vorecemos algn tipo de actividad f sica
apropiada. l
Para sobrevivir, Z El beb necesita confiar en quienes lo
el beb necesita cuidan y estar muy tranquilo los primeros
meses.
Z Cuidados fsicos: alimentos, abrigo, hi- Z El beb conoce el mundo que le mues-
giene. tran quienes lo cuidan. Puede conocer un
Z Cuidados emocionales: amor, dedicacin, mundo amable en el que l ocupa un lu-
proteccin, aceptacin, valoracin. gar importante, o puede conocer un mun-
do temible, rodeado de enemigos.
Z Establecer una relacin de apego saluda-
ble con los seres ms prximos. Z Si confa, podr explorarlo y avanzar.
Z Si teme, gastar sus energas en evitar
que lo daen.
Al beb le gusta
Z Que lo manipulen con suavidad, firmeza Comunicndonos con el beb
y seguridad. Le gustan las caricias y los
masajes suaves, que le hacen tomar con- Z Nos comunicamos principalmente con el
ciencia de su cuerpo y de su existencia contacto fsico. Porque al beb le gusta
separada. que lo toquen y manipulen con cario y
Z La manera en que lo agarra su mam, su seguridad. Conviene que los adultos, si
pap y los adultos que lo cuidan, y de to- estn nerviosos, tristes o enojados, ha-
dos recibe mensajes poderosos. gan el esfuerzo de recuperar la calma an-
tes de encargarse del beb, para no tras-
Z Que le presten atencin, que le hablen, mitirle la tensin.
que se comuniquen con l o ella.
Z La mirada lo alimenta tanto como la leche.
Z Sentirse mimado y querido. Establecer contacto visual con sus figuras
de apego ayuda a su desarrollo mental y
emocional.
Z Las vocalizaciones lo vinculan con el
mundo, lo acompaan y lo embeben en
el lenguaje que en algunos meses em-
pezar a expresar tambin l. El tono, la

0-12 meses
Con las p
a
calmarlo labras podemos
cuando e
a st
bla gu bl la
nervioso
y
cuando e estimularlo
b
tu brr iii
s necesar
io.
intensidad y la cadencia de las voces van

adquiriendo sentido de mensaje.
Z La estimulacin de cada uno de los sen-
tidos ayuda a su desarrollo sano, y a tra-
vs de todos ellos podemos jugar con el
beb.
La sonrisa del beb:

una fiesta y una seal importante
Z Si bien los bebs pueden sonrer desde
recin nacidos, esa sonrisa precoz es solo
un movimiento reflejo.
Z La sonrisa social de verdad, la que signi-
fica que est comunicado, aparece en al-
gn momento del segundo o tercer mes.
Z Esta sonrisa, como tantas otras seales
del beb, necesita ser respondida y esti-
mulada. La respuesta de la mam, el pap
y los dems seres prximos le confirmar
que la comunicacin est establecida.
Qu quiere decirnos Z Sentir rabia no nos convierte en malos
cuando llora? padres, pero no deberamos trasmitrse-
la al beb. Si los sentimientos de rabia e
Z El llanto es el lenguaje de los bebs, su irritacin se mantienen, se puede pedir
nica va de expresin. Tengo hambre, consejo y ayuda.
quiero mimos, me duele la panza pue-
den ser algunos de los muchos mensajes
que trata de comunicarnos cuando llora.
Z Descifrar la molestia no siempre es fcil, Si llegado
pero lo intentaremos sin ansiedad y con al cuarto mes
mucha calma. Lo que menos necesita es el beb no sonre,
que le trasmitamos nuestros nervios! es necesario comentrselo
al pediatra. Puede ser
Z En el primer trimestre no es raro que los importante contar con
bebs lloren siempre de tardecita, y que orientacin profesional
no sea fcil calmarlos. Algunos lo hacen para saber
porque tienen clicos a esa hora, otros si hay un problema
y cmo ayudarlo.
simplemente expresan as el trabajo que
les da adaptarse a tantos estmulos nue-
vos cada da. Nuestra funcin ser inten-
tar calmarlo, con voz suave, movimientos
suaves, masajes
Z El llanto persistente de los bebs puede ser
muy irritante. Cuando sentimos que nos
es imposible tolerar el llanto, lo ms razo-
nable es dejar al beb seguro en su cuna,
alejarnos, y pedirle a otra persona que se
ocupe de l o ella en ese momento.

0-12 meses
Los pequeos dormilones

Z ZZ
Z Z
Z Un recin nacido duerme la mayor parte
del da, y no reconoce el da o la noche.
Z ZZ
ZZZZZ
Z Respetar su sueo siempre que sea posi-
ble es respetarlo a l o a ella.
Z Es bueno para su desarrollo que tenga su
ZZ
cuna o lugar propio para dormir, diferen-
te del de los adultos; puede estar cerca, ZZ
pero en su lugar. Z
Z Algunos bebs se sienten mejor si la ropa Z
Es preciso Z
que los cubre ejerce una suave presin consultar
sobre su cuerpo. al pediatr
cuando el a
llanto se
Z Necesita ser atendido cuando se des- acompaa
de otros
pierta y llora, o cuando est molesto. No sntomas
como
es posible malcriar a un beb tan pe- dificultade
s
para respir
queo. Ya llegar el momento en el cual ar
o fiebre.
le empecemos a poner lmites. Esta es la
etapa de cuidarlo, mimarlo y darle paz.
Ahora necesita confiar en que es amado
y cuidado.
Z En esta etapa, dejarlo llorar, no prestarle
atencin, es una forma de ensearle que
nada de lo que l o ella haga trae conse-
cuencias ni le importa a nadie. Peligroso
aprendizaje!
Beb despierto!
El cerebro se desarrolla bien si recibe la esti-
mulacin adecuada. Cuando esta es escasa o
excesiva, muy lenta o muy rpida, o si llega en
un momento inadecuado, se perturba el de-
sarrollo sano y normal del cerebro. La sobre-
carga de estmulos, dejarlo solo o interrumpir
su sueo son ejemplos de situaciones desfa-
vorables.
Z Cada beb tiene su sensibilidad personal;

podemos descubrir cunta estimulacin
es buena para l o ella, cunto sonido,
cunta excitacin lo hace sentir bien y
cunta lo hace sentir mal.
Z Lo ubicaremos en la casa de modo que
nos pueda ver mientras hacemos nues-
tras cosas.
Z Contestaremos sus vocalizaciones, esos
ruiditos sin sentido aparente, pero impor-
tantes para relacionarse.
Z Nos acercaremos a l o ella y le hablare-
mos cuando nos mira.
Z Un beb normal est pronto para acos-
Z Le devolveremos la sonrisa.
tumbrarse a los sonidos y a las luces de
Z Para que el beb aprenda que es parte de su hogar. No se beneficia de excesos:
la familia hay que demostrarle que ocupa multitudes, sonidos fuertes, aire viciado,
un lugar en nuestra vida. demasiado movimiento.

0-12 meses
Alimentar al beb, un acto la pena destinar algunos minutos a cal-

de amor y paciencia mar los nervios, respirando hondo, pen-
sando cosas agradables, y solo despus
Z Alimentar al beb no es solo ofrecerle disponerse a alimentarlo y a brindarle un
nutrientes; es tambin darle amor, vida y tiempo de buena calidad, tan importante
fomentar el apego. para el beb.
Z Poder darle el pecho es lo mejor porque,

adems de recibir el ms completo de los
alimentos, el beb quedar a la distancia
perfecta para ver la cara de mam y en-
contrar sus ojos, sentir su piel, su tempe-
ratura y su olor. Todo esto lo har experi-
mentar un gran placer. Si le
s
tiene parece
Z Cuando la mam le da el pecho a su beb, ten d leche que no
n

cuando el beb recibe su leche, ambos se de molor cua , si sien
lasti mar, s ndo da -
a
van conociendo y se fortalece el afecto m i n
o an an los p se les
t
duda e cualq echos
mutuo. Adems, este primer vnculo de
nutricin y amor es la mejor bienvenida al mam o temor uier
bus s pue , las
mundo y a una vida plena. cons car ayudden
pediultando a,
Z Dar de mamar es un acto natural y grato. a
los c tra o enal
Sin embargo, sobre todo al comienzo y espeentros
cia
cuando se trata del primer hijo, pueden zado li-
s.
aparecer dificultades. Con paciencia y
ayuda se pueden superar.
Z Si es preciso recurrir a la alimentacin con
mamadera, conviene hacerlo con el beb
en brazos, para que sea un momento de
proximidad fsica y encuentro.
Z La tranquilidad de mam, o de quien lo
alimente, siempre trasmite paz. Bien vale
tema
Y los abuelos? Y las abuelas?
Los abuelos y abuelas son figuras muy im- amor y proteccin que sus nietos necesitan
portantes en la vida de una familia. De muy para llevar adelante un desarrollo saludable y
diferentes maneras pueden ejercer su infeliz. Afortunadamente, buena parte de ellos
fluencia en la crianza de los nietos. encontrarn la fuerza necesaria para disfrutar
Ya tienen experiencia como padres, y si se la satisfaccin de ver crecer bien a sus nietos
los apoya pueden ser an mejores como y nietas.
abuelos. Algunas formas para ser buenos abuelos con-
Hay diferentes tipos de abuelos. Algunos sisten en mantener una relacin sana y respe-
disfrutan de sus nietos en momentos de tuosa con los padres de sus nietos.
puro juego y placer, sin necesidad de hacerse Z Es fundamental que los abuelos tengan
cargo ni de su educacin ni de sus necesida- claro que pueden ser maravillosos e inol-
des. Otros, por diferentes motivos, son con- vidables en la vida de sus nietos, desde su
vocados para transformarse en los cuidado- rol de abuelos y sin invadir el lugar de los
res sustitutos de los padres. Muchos de estos padres.
abuelos perciben su aporte a la crianza de los Z Son una excelente referencia afectiva den-
nietos como un regalo de la vida, como otra tro del grupo familiar, pero lo razonable es
nueva oportunidad de sentirse tiles y acti- que, pudiendo expresar sus propias ideas,
vos. Para otros, la tarea puede volverse pesa- respeten las de sus hijos, que tienen dere-
da, enfrentarlos a obligaciones para las que cho a tenerlas y aun a equivocarse, como
ya no tienen fuerzas o ganas de seguir cum- lo hicieron ellos.
pliendo. Unos y otros tienen seguramente
entre manos una tarea muy importante. Z Lo ideal es que los abuelos sean compae-
ros en la tarea y formen un equipo con los
Muchos abuelos y abuelas, desendolo o no, padres, actuando como copilotos, apo-
se transforman en el refugio de cuidados, yando, respetando y estando cerca por si

0-12 meses
los abuelos y las abuelas son figuras muy

importantes en la vida de una familia.
tema
Y los abuelos? Y las abuelas?
los necesitan. La ayuda y la colaboracin Z Lo de los abuelos y las abuelas ahora es

que pueden ofrecer es formidable, pero disfrutar de sus nietos, y hacerles saber
siempre que respondan a las demandas a sus hijos que cuentan con su apro-
de los padres y no a sus propios esque- bacin y que son capaces de brindar a
mas. hijos y nietos su inmenso cario y rica
Z As como los abuelos y las abuelas tienen experiencia de vida. l
que respetar los derechos de los dems,

aunque se trate de sus hijos y les parezca
que se equivocan, de la misma manera
deben hacer valer sus propios derechos.
Es bueno que abuelos y abuelas se hagan
respetar, desde el cario y la amabilidad
pero con la firmeza necesaria.
Z Tambin es deseable que ellos se abran
para aprender cosas nuevas y para En la familia todos somos
aceptar que el mundo ha cambiado,
en muchas cosas para mejor. Para importantes...,
los abuelos ser una experiencia pero cada uno cumple
interesante incorporar nuevos co-
nocimientos y conocer algunas diferente funcin.
herramientas tiles para su pro-
pia vida cotidiana.

0-12 meses
El beb se acerca
a los tres meses
La vida empieza a ordenarse de a poco, y pue-
de empezar a regularse mejor. El comporta-
miento del beb se va ajustando al ritmo de
su entorno: ya logra alimentarse cada tres o
cuatro horas y duerme un poco ms de noche
que de da. aj!
Z Est mucho ms conectado con el mun-
do que lo rodea: mira con ms atencin,
hasta deja de comer si algo le resulta muy
interesante y empieza a emitir los prime-
ros sonidos claramente interactivos. Dice
aj, esa vocalizacin que tanto nos trans-
mite y nos alegra. Con sus primeras voca-
lizaciones sabemos que registra nuestra Ya va sie
nd
presencia, que se quiere comunicar con de que em o tiempo
ensearle pecemos a
nosotros, que descubri el sonido que ajustarse de a poco a
emite y que pronto le dar significado. a
de la vida algunas reglas
.
Z Su sonrisa est claramente dedicada a
quien l quiere, y con ella se ilumina el
mundo.
Si tenemos paciencia, Z El ritual nocturno es especialmente im-
puede aprender a dormir bien portante porque tiene que ser la seal
de que la noche ha llegado y con ella
Z Ya no se queda dormido apenas come, el descanso. Es necesario que el ritmo
pero despus de comer estar bien dis- de la casa alrededor del beb se vaya
puesto para una siesta. Lo mejor es po- enlenteciendo, las voces bajen, la luz
nerlo en la cuna antes de que se duerma, se apague de a poco. Vendr entonces
relajado y satisfecho. Cantarle una tonada la secuencia de todas las noches, que
suave, o simplemente estar cerca mien- por ejemplo puede ser: bao tibio y
tras va aprendiendo a reconocer que su placentero, comida, cambio de paa-
cuna es un estmulo para dormir. Que se les y a la cuna! Una vez en ella puede
adormezca all y aprenda a dejarse ir en el venir la cancin de cuna, el mimo de
sueo, confiado y feliz. buenas noches, y luego el sueo.
Z Los rituales y las rutinas son vitales por- Z Para los bebs no es fcil separarse
que ayudan a regular, a calibrar el reloj de alguien que los hace sentir tan bien
biolgico del beb, a entender el signifi- para entrar en el misterioso y a veces
cado de las seales. El ritual implica man- aburrido mundo del sueo. A algunos
tener razonablemente los mismos ho- les resulta mejor si los lleva a la cuna
rarios, la misma secuencia de acciones. la mam, a otros el pap.
Estos rituales cotidianos de crianza no Z Un objeto acompaante tambin pue-
deben ser acciones mecnicas ni ensom- de ayudar a encontrar la necesaria cal-
brecidas por el estrs. Por el contrario, ma: el chupete, una sabanita favorita o
deben estar cargados de gestos natura- un peluche blandito.
les y placenteros tanto para el beb como
para los paps y otros cuidadores.
Pap y mam
trabajan fuera de casa
Estrs: Respuesta del organismo
cuando est sometido a una Z A veces antes, a veces despus, los pa-
exgencia que es mayor de la que dres tienen que arreglarse para aten-
puede enfrentar normalmente. der al beb y adems trabajar fuera
.

0-12 meses
Ser padres puede ser estresante.
> Criar hijos e hijas da mucho > La buena noticia: Podemos > A veces alcanza con
trabajo. aprender y podemos pedir hablar con alguien que
ayuda cuando la necesitamos. nos entienda; otras veces
> No nacemos sabiendo cmo necesitamos soluciones
hacerlo. prcticas o consejos tiles.
de casa. No es fcil armonizar todas las
tareas; tampoco es imposible, y tambin
tiene sus ventajas.
Z Con los dos integrantes de la pareja tra-
bajando fuera de casa, es imprescindible
y crucial compartir racionalmente el tra-
bajo familiar dentro del hogar. Ms all
de las tareas de mantenimiento domsti-
co, lo que hay que compartir, real y signi-
ficativamente, es el cuidado y la crianza
de los hijos.
Z Un gran desafo es elegir a quien nos su-
pla en nuestra ausencia. Procuraremos
encontrar un entorno clido, seguro, es-
table, en el cual confiemos que la beb o
el beb estar bien atendido y cuidado.
Z Algunos abuelos pueden ser los indica-
dos, si es que tienen posibilidades, dis-
posicin, ganas y fuerza para hacerlo, y si
estn dispuestos a ajustarse al estilo de
crianza de los padres.
El beb cumple seis meses

Entre los seis y los 24 meses los bebs van
mostrando signos de una capacidad bsica,
fundamental para el desarrollo posterior de
habilidades y capacidades ms complejas: la
capacidad de compartir con otros la atencin
por un determinado objeto o situacin.

0-12 meses
Z Podemos ayudarlo a desarrollarla si cuan- darse cuenta de que los objetos existen
do vemos que el beb presta atencin a aunque no los vea. Puede jugar a escon-
algo, tambin lo hacemos y le decimos der y descubrir un objeto y disfrutar cuan-
algo al respecto. Por ejemplo: Te gusta do, escondido, de todos modos sabe que
ese perrito, eh?, Nunca habas visto la all est.
playa!, Viste qu grande es?.
Z Cumplido el primer semestre, el beb ya Empez a extraar!
se sienta y eso le permite acceder mejor a
los objetos. Z Los primeros meses el beb pareca muy
Z Para l, una buena manera de conocer los dado; se quedaba encantado en los bra-
objetos y de calmar sus necesidades de zos de la mayora de las personas y les
exploracin es llevrselos a la boca. Siem- sonrea a todos.
pre debemos asegurarnos de que estn Z Ya entrado en el segundo semestre, em-
limpios y no sean peligrosos. pieza a extraar y a reclamar la presencia
Z A esta edad adoran las novedades, y lo de sus ms allegados.
bueno es que casi todos los objetos que Z Qu buena noticia! Esto significa que su
tienen a mano son novedad para ellos. desarrollo viene muy bien; descubri que
Por eso es tan importante estar atentos es algo separado de sus figuras de apego
y no dejar a su alcance objetos potencial- y est empezando a distinguir a los cono-
mente dainos. cidos de los no conocidos.
Z La comida tambin les llama la atencin, Z Que extrae no significa que tengamos
y no solo para comerla; tambin para to- que estar con l o ella todo el tiempo. Por
carla y manipularla. el contrario, conviene que lo ayudemos a
Z Las relaciones con sus familiares son an empezar a aprender a estar un poco sin la
su fuente principal de placer, aprendizaje
y desarrollo. Que le hablen, le canten, le
muestren objetos y que lo hagan rer son
sus mejores juguetes.
Z Cuando todo va marchando bien, unos
meses antes del ao el beb ya puede
compaa de sus paps, e ir descubrien-
do que es ms fuerte de lo que cree. Si
contamos con alguien que sabemos que Cmo lo
a
lo cuida y atiende adecuadamente, po- tolerar m yudamos a
ejor la sit
demos dejarlo con esa persona un rato. de no est uacin
a
Aprender de a poco a estar sin sus padres y relacion r con nosotros
a
lo ayuda a fortalecer su incipiente auto- personas? rse con otras
noma y a saber relacionarse con diferen-
tes personas.
Z Aceptar la separacin no es fcil para el
beb ni para sus padres: algunos nece-
sitan practicar mucho antes de tolerarlo
bien. Cuando son bien chiquitos, jugar al
est, no est es una manera rudimen-
taria de aprender y entender que lo que
no se ve no desaparece para siempre.
Z De a poquito es bueno ir acostumbrndo-
lo a que puede estar sin mam o pap a
la vista. Cuando el beb nos reclame para
que estemos con l o lo entretengamos,
salvo que nos necesite por su seguridad,
demoremos un poquito; quizs podamos
hablarle desde lejos para tranquilizarlo.
De esa manera, poco a poco aprender a
estar consigo mismo y a calmarse solito.
Z Si el beb es muy sensible a las caras des-
conocidas, debemos presentrselas de a
poco. Que no lo acosen ni lo invadan, que
se queden en la periferia interactuando
con los conocidos hasta que el beb se
acostumbre un poco. Si es en su casa, le
va a resultar ms fcil.

0-12 meses
Z Nunca nos vayamos sin despedirnos. Aun- hacerle upa. Llorar un ratito no le hace
que el beb llore, tenemos que mantener mal y puede ser una buena inversin
su confianza en que no lo engaamos. para su aprendizaje del autocontrol.
Escaparse sin que se d cuenta logra que
Z La respuesta del adulto debe ser tran-
pap o mam se vayan sin tanta culpa,
quilizadora sin sumarse al nerviosismo.
pero al beb le ensea a no confiar y le
genera mucha inseguridad. Z En esta etapa, alimentar al beb de no-
che puede empeorar las cosas: le pro-
duce ms incomodidad en los paales y
Problemas en el sueo? es un mal hbito. De a poco se espacia-
rn las mamadas, hasta lograr un buen
Z El sueo no es un estado estable; a lo lar- tirn nocturno.
go de la noche se alternan fases de mayor
profundidad y de mayor actividad. Varias
veces por noche es normal que el sueo Le enseamos
se vuelva superficial y que incluso el beb a comer comida
est cerca de despertar. Si va aprendien-
do de a poco a calmarse y acompaarse a Z A los seis meses, o cuando el pediatra
s mismo, y si est tranquilo, retomar el lo indique, el beb empezar a comer
sueo sin problemas y sin la presencia de alimentos, con nuevos sabores y con-
sus padres en ese momento. sistencias. Para algunos este paso es
Z Los llantos nocturnos no siempre sig- fcil y divertido; para otros, desagrada-
nifican que se haya despertado. Si los ble y raro.
adultos prestan atencin al llanto sabrn Z La mejor manera de que aprenda a co-
distinguir cuando se trata de un llanto de mer es dedicndole tiempo y paciencia,
dolor o miedo. En ese caso irn ensegui- dejndolo relacionarse con la novedad
da hasta la cuna. Si no se precipitan, mu- que va a entrar en su cuerpo.
chos de los otros llantos duran muy poco
y toda la familia podr seguir durmiendo.
Z Cuando el pap o la mam va hasta el
beb, lo indicado es tranquilizarlo con la
palabra, con algn masajecito, pero no
Z No queremos hacer de la comida una ba- Z Luego descubre su otro gran juguete: su
talla. Le daremos tiempo para habituarse, propio cuerpo. Le encanta mirar cmo se
respetaremos sus seales de saciedad o mueven sus manos, cmo se sienten los
de disgusto, sin forzarlo o forzarla a co- dedos en la boca, qu es eso de lograr
mer cuando no quiere hacerlo. emitir sonidos.
Z La persona que lo alimente podr hacer Z A medida que va adquiriendo habilidades
uso de su creatividad para estimularlo motrices, disfrutar la manipulacin de
y premiar con halagos sus logros y sus objetos seguros que le ofrezcan color, so-
avances. Las sonrisas y demostraciones nido y texturas que explorar. Es necesario
de contento sern el mejor estmulo para mantenerlos limpios.
que el beb asocie el hecho de comer
Z Cuando est despierto tambin disfruta
bien con alegra y satisfaccin.
de compartir la habitacin donde se re-
Z No es buena idea distraerlo con la TV. ne su familia para seguir las actividades
Cuando se come, se come y se conversa, de la casa.
pero no se hacen otras cosas al mismo
Z Cuando empieza a gatear su mundo se
tiempo.
vuelve inmenso y muy atractivo. Cuidado
con escaleras, puertas, cables y objetos
Juegos y juguetes inconvenientes a su alcance.
Z Este es un momento en que algunos no
Z El juego es una actividad instintiva e im- son necesarios y deben aparecer, aunque
prescindible en el desarrollo de los seres el beb recin empiece a entender qu
humanos. significan. No lo confundamos! Si deci-
Z El juego no es un pasatiempo. Es una ma- mos no, lo mantenemos y actuamos en
nera de explorar y de aprender sobre el consecuencia siempre.
mundo, la vida, los dems y uno mismo. Z A medida que va entendiendo esto de
Z Para el beb chiquito el mejor juguete es que no puede hacer algunas cosas aun-
otro ser humano. No solo disfruta que que tenga ganas, veremos cmo nos mira
lo toquen, lo mimen y le hagan ruiditos, cuando se acerca a un objeto prohibido.
sino que tambin aprende mucho en esos No hay que pensar que nos est desafian-
juegos! do; est aprendiendo cmo funcionan las

0-12 meses
cosas. Es nuestro momento de ser cohe-

rentes, claros y firmes, aunque clidos y
cariosos.
Z Al beb no le hace bien estar expuesto a
la televisin porque le puede afectar el
desarrollo cerebral. En las primeras eta-
pas de la vida, el desarrollo del cerebro
del beb es muy intenso y crucial para su
futuro. Exponerlo a la televisin est rela-
cionado con un mal funcionamiento de su
capacidad de mantener la atencin frente
a estmulos menos intensos o menos r-
pidos, lo que puede ser una importante
interferencia para su futuro rendimiento
escolar y relacionamiento social.
Dedicarle
t Se acerca el primer ao
humor es iempo y buen
de los me
regalos q jores Cuando se acercan a los 12 meses, pueden
u
hacerle a e podemos decir pocas palabras, pero entienden mucho
l beb.
ms de lo que expresan.
Z Hablarles es muy importante.

Z Al escucharnos aprenden a hablar, apren-
den palabras y las reglas del lenguaje,
pero tambin aprenden a relacionarse con
las personas y a interpretar el mundo.
Algunos txicos emocionales
del clima familiar
Hay situaciones que pueden darse en la familia
que son potencialmente dainas para la salud
emocional de los nios y que es posible resolver
con algn tipo de asesoramiento.
Z El desamor, el desapego, la falta de respues-

ta afectiva del entorno.
Z La escasa o nula estimulacin.
Z El exceso de estimulacin.
Z El clima familiar violento hacia el beb o en-
tre los dems integrantes de la familia. La
violencia es daina en todas sus formas: f-
sica, verbal, emocional, explcita o implcita.
Z La depresin en la familia.
Z La inestabilidad, el desor-
den y la falta de rutinas.

0-12 meses
No hay padres perfectos

Para ser felices y sanos, los nios y nias no precisan
padres o madres perfectos, sino padres y madres
que los quieran, los cuiden y que sean capaces de
Z postergar sus propias necesidades para satis-

facer las de su hijo o hija cuando es necesario.
Z trasmitirle mucho amor con calidez, a la vez
que seguridad por medio de la firmeza.
Z aceptar que ser padres y madres tiene luces y
sombras, pero sentir que vale la pena el esfuer-
zo.
Z estar cerca cuando es necesario, y saber ale-
jarse cuando el nio puede arreglarse solo o
sola.
Z entenderlo, aceptarlo y valorarlo, aun con sus
imperfecciones.
1-3 aos
44
* Los deambuladores * Es hora de irse a la cama
* tema: El tartamudeo de los primeros aos * tema: Los miedos
* tema: Esas fastidiosas rabietas! * El desafo de ensearles buenos hbitos
* A jugar! * tema: Chau paales!
* Aprender a comer bien * Mi cuerpo y yo
* El llanto * tema: Mam y pap discuten
* tema: Cuando los padres se separan
UNICEF 2011 45
UNICEF, 2004. [Pablo Bielli].
1-3 aos
Los deambuladores
Son muchas las nuevas habilidades que Deambuladores: se les llama as
irn diferenciando esta etapa de la anterior cuando empiezan a caminar por s
y, sin dudas, la posibilidad de caminar es mismos.
uno de los mayores logros. El beb ya no
ser aquel que se quedaba quieto en su
sillita o en su cuna; ahora puede moverse,
alejarse, explorar y deambular por el mun-
do a su antojo.
Z A partir del primer ao, la maduracin

y el desarrollo de los nios y las nias
siguen siendo muy intensos en dife-
rentes reas.
Z Es una etapa en la que experimentan
muchos cambios fsicos, visibles y no
visibles. Los ms importantes se pro-
ducen en el desarrollo y la maduracin
cerebral, lo que le permite al nio un
mayor control de sus movimientos y
una coordinacin creciente de la infor-
macin que le llega por los sentidos.
Z Es tambin una etapa de grandes
avances en su capacidad de entender
y aprender, as como de experimentar
y expresar emociones.
Z Muestran un creciente inters por ex-
perimentar y amplan sus habilidades
para hacerlo.
Z Aumenta su habilidad para solucionar
problemas.
El camino
Sabemos ser largo.
q
Z Progresa su capacidad para comunicarse, cambios ue los grandes
se produc
incluso por medio del lenguaje. pasitos. en de a
Z Se desarrollan la simbolizacin y la imagi-
nacin; comienza el juego imaginativo.
Z Adquieren un sentido cada vez ms claro
de s mismos como personas indepen-
dientes, al mismo tiempo que una per-
cepcin ms definida del otro.
Z Viven en forma simultnea un doble pro-
ceso. Por un lado, toman distancia de los
adultos, mientras, por otro, se acrecienta
su identificacin con ellos. As, se van re-
conociendo a s mismos como individuos
al tiempo que buscan en los adultos mo-
delos de los cuales aprender.
Z Se fortalece da a poco su capacidad de
tomar contacto con sus deseos, impulsos
y emociones, as como la tolerancia a las
frustraciones.
Simbolizacin: Capacidad de
relacionar elementos diferentes y de
entender que un elemento represente
a otro sin ser el otro. Por ejemplo,
cuando juegan a cocinar usando arena
y agua para hacer una rica torta o
cuando atan un frasquito y lo sacan a
pasear como si fuera el perro.

1-3 aos
Qu esperamos ahora
de estos pequeos?
A medida que el beb se va transformando en
nio o nia, los objetivos de la crianza evolu-
cionan. Qu es lo que ms nos interesa en
esta etapa?
Z Que fortalezca los vnculos familiares y

empiece a establecer vnculos con otras
personas.
Z Que se muestre motivado a aprender, que
se incrementen su curiosidad y su creati-
vidad.
Z Que desarrolle la habilidad para resolver
problemas.
Z Que empiece a diferenciar lo que est Para acom
bien de lo que est mal. nio o a paar al
la
Z Que se sienta bien consigo mismo. crecimien nia en un
to sano y
hace falta exitoso
paciencia constancia,
y persiste
ncia.
A caminar solo! o sola, y despus dejarlo hacer su expe-
riencia. Esa es la nica manera de que
En esta etapa el nio pasa de la dependencia sea autnomo, aprenda y se fortalezca
absoluta a la posibilidad de aumentar su au- tanto en el andar como en todos los otros
tonoma. Alrededor del ao dar sus primeros aprendizajes que vendrn despus.
pasos solo. Z Adems, en esa etapa ya es capaz de en-
tender que existimos aunque no nos est
Z Caminar significa que su desarrollo avan- viendo, lo que le permite separarse de no-
za. Al mismo tiempo, caminar le estimula sotros con ms tranquilidad.
el desarrollo de muchas habilidades y ca-
pacidades.
Z La marcha le permite no solo acceder por Nos mira, nos imita, aprende
sus propios medios a lo que le interesa,
sino tambin experimentar la libertad de Cuando le pasa algo nuevo o desconocido, el
valerse por s mismo. nio o la nia observa la reaccin de aquellos
en quienes confa ciegamente y as aprende si
Z Nuestra funcin consiste en celebrar sus debe asustarse o no, enojarse o no, alegrarse
logros y ofrecerle oportunidades de prac- o no.
ticar.
Z Debemos darle la seguridad necesaria Z Nuestras reacciones y expresiones emo-
para que se anime a largarse solo cionales son potentes mensajes para el
pequeo que est descubriendo el mun-
do.
Z Por ejemplo, si se cae y nos asustamos,
recibir el mensaje de que caerse es muy
peligroso.
Z Si, por el contrario, reaccionamos ense-
ndole a recuperar el equilibrio y la se-
guridad, aprender que puede solucionar
los inconvenientes que se le presenten.

1-3 aos
n
acciones so de que se reconocen como unidad sepa-
Nuestras re a leccin.
s rada del resto, de que estn construyen-
una podero
do su identidad.
Z Alrededor de los dos aos, no solo se
nombran sino que tambin saben si son
una nia o un nio.
Z Pueden empezar a hablar porque su cere-
bro ha madurado y el entorno lo ha esti-
mulado.
Z Acceder al lenguaje les permite pensar de
manera ms rica y compleja.
El lenguaje: un puente Es indispe

hacia el mundo tarle al pensable comen-
parece qu diatra si nos
e
entiende, no oye, o no
Durante el segundo ao de vida, el lenguaje lo que ya o no habla
dems chiqhablan los
comienza a aparecer claramente. uito
su edad. s de
Z Algunos nios y nias empiezan a decir
las primeras palabras, que pueden pare-
cerse mucho o no a las del mundo adulto,
mientras que otros demuestran entender,
pero se comunican fundamentalmente a
travs de gestos. Es bien claro que, de to-
das maneras, entienden mucho ms de lo
que pueden expresar en palabras.
Z De las palabras sueltas pasan a las frases
cortas y pronto empezarn a nombrarse
a s mismos. Esta es una importante seal
tema
El tartamudeo
de los primeros aos
La tartamudez es una alteracin en la fluidez Z Es bueno tener presente que el 85% de los
de las palabras. En ocasiones se manifiesta preescolares que tartamudean deja de ha-
por un bloqueo, como una tranca que cuesta cerlo para siempre luego de un breve pe-
destrabar para seguir adelante, mientras que rodo. Saber que es muy probable que al
otras tartamudeces se caracterizan por la re- pequeo se le vaya el tartamudeo nos ayu-
peticin de slabas o palabras. da a disminuir los nervios, factor impres-
cindible para no reaccionar en exceso.
Z Es frecuente que los nios preescolares
pasen por algn perodo de tartamu-
dez. Pensar, hablar y comunicar todo lo Cmo ayudarlo?
que quieren no son al principio tareas
> Prestndole atencin cuando el nio nos
fciles de organizar, y eso puede favore-
hable y dndole el tiempo que necesite. Escu-
cer una tartamudez transitoria. Si estas
chando lo que nos dice, no cmo lo dice.
vicisitudes del lenguaje son bien ma-
nejadas por el entorno, seguramente el > Dndole el tiempo necesario, sin apurarlo,
problema se superar sin dejar rastros. sin completar las palabras ni las frases antes
Z La tartamudez puede acentuarse en que l, ni hacerle repetir lo que no dijo correc-
momentos de excitacin, o de duda so- tamente.
bre cmo expresar algo, ya sea en fra-
ses largas o complejas, o cuando el nio > Sin presionarlo para que hable cuando est
busca la palabra precisa, o cuando est llorando o muy molesto o ansioso.
muy exigido a comunicar algo.
> Sin ponerlo en exhibicin frente a terce-
Z Esto que le pasa al nio no le genera ros para que demuestre lo que ha aprendido a
preocupacin ni respuesta emocional decir.
significativa.
Mucho, poquito o nada?

52
1-3 aos
> Hablndole clara y pausadamente.
> Sin darle consejos de qu hacer cuando

tartamudea. Decirle respir hondo o habl
ms lento solo puede servir para aumentarle
la ansiedad y empeorar la situacin. La mejor
ayuda es el modelo que le demos nosotros al
hablar pausada y tranquilamente.
> El da que est muy trancado, promova-

mos actividades que no impliquen de manera
protagnica el lenguaje (deportes, actividades
musicales, de pintura, etc.).
> Si, por el contrario, est en un buen da,

ofrezcmosle oportunidades atractivas en las
que haya que hablar (tteres, juegos interacti-
vos, conversaciones estimulantes, etc.).
> No nos burlemos nunca, ni permitamos

que nadie lo haga.l
Gua sobre pautas de crianza para nios y nias de 0 a 5 aos UNICEF 2011
UNICEF 2011 53
El pedigeo de hoy puede ser la
persona segura de maana
Poder empezar a pedir lo que quieren de ma-
nera ms clara es un gran logro en el desarro-
llo de los nios y las nias.
Z Aprender a esperar cuando es necesario

o a tolerar los no es un proceso que lleva
su tiempo y para el cual se precisa que los
adultos tengan mucha paciencia y sean
muy firmes y convincentes.
Z Aprender a pedir de buena manera es
una gran riqueza que podemos empezar
a ensear de a poquito. Si nosotros incor-
poramos el gracias y el por favor, ellos lo
irn adoptando naturalmente.
Z Una vez que pueden empezar a pedir, no
les leamos el pensamiento como cuan-
do eran ms chiquitos. Debemos darles
la oportunidad de expresarse por s mis-
mos, usando palabras, palabras y gestos
o solo gestos.
Z Es importante que respondamos a sus
pedidos, ya sea para acceder o para ne-
garnos, pero asegurndoles que los escu-
chamos y que valoramos sus expresiones
de deseos.

1-3 aos
Es prim
o
respond rdial que
a
con res mos a sus ped
peto. C idos
razonab ua La importancia
les, los ndo sean
Cuando aceptar
les dem no lo sean, igu mos.
e de su tenacidad
ostrarem a l y cmo sobrevivir a ella
los escu
chamos os que
entende , que lo
m s
otros m os pero que Ser tan tenaces como son a esta edad les per-
otivos p h ay
accedem o
os a lo r los que no mite seguir intentando lograr habilidades a pe-
que pid sar de las dificultades y de los fracasos. Cmo
en.
aprenderan a caminar hbilmente si se atemo-
rizaran con las cadas?
Sin embargo, la tenacidad puede volverse in-

cmoda cuando la aplican en su relacin con
nosotros. Un ejemplo: cuando les pedimos que
recojan sus juguetes y la respuesta es no y no.
Cmo lograr que lo hagan?

Z En lugar de enojarnos y establecer una lu-
El no de los chiquitos cha de poderes, podemos usar estrategias
saludables para entendernos con ellos.
Los nios y las nias no solo escuchan el no
Una de ellas es introducirlos en el desarro-
muchas veces, y les resulta muy fcil de de-
llo de las habilidades de negociacin, en
cir Decirlo tambin les permite descubrir su
las cuales no hay uno que gana y otro que
poder!
pierde, sino un acuerdo por el cual todos
Z Decir no es un ejercicio de afirmacin de quedan satisfechos. Podemos decirles:
s mismo y de independencia. Qu te parece si yo recojo un juguete y
t otro?, en un buen clima y de manera
Z Al decir no tambin van entendiendo me- divertida. Y no olvidarnos de felicitarlos
jor el significado de esta palabra tan im- despus por su trabajo y de disfrutar jun-
portante. tos por lo bien ordenado que qued todo.
Z Otro camino de entendimiento es darles
cierta experiencia de participacin en
las decisiones, lo que tambin les permi-
te sentir que son ellos los que deciden.
En lugar de pelear para que se ponga un
buzo de abrigo determinado, podemos
planterselo de esta manera: Hace fro
hoy, por lo que hay que abrigarse. Cul
buzo quers, el rojo o el azul?.

1-3 aos
Yo solita!, yo solito!
En estos aos van quedando muy claras dos
fuerzas que pueden parecer opuestas o con-
tradictorias. El nio o la nia nos necesita
cerca, reclama nuestra presencia y nuestros
mimos, pero a la vez disfruta mucho de su cre-
ciente autonoma.
Z Querer hacer las cosas por s mismo sig-

nifica que confa en sus posibilidades y
que disfruta con la independencia; dos
excelentes noticias!
Z Si queremos que vaya creciendo con con-
fianza en s mismo y en su capacidad de
trabajar por lo que quiere, conviene de-
jarlo hacer lo que sea razonable que haga
por s mismo, sin esperar perfeccin y va-
lorando cada intento y esfuerzo.
tema
Esas fastidiosas rabietas!
Esta es una edad en la cual los deseos y los a s mismos. Por ejemplo, pueden decirse:
impulsos son muy fuertes; los nios y las ni- No se toca. A medida que van creciendo,
as tienen poca experiencia en tolerar frus- esos monlogos se transforman en discur-
traciones y su lenguaje y sus habilidades de sos internos, en pensamientos que contro-
expresin y descarga todava son limitados. lan el comportamiento voluntariamente.
Qu mejor manera de expresar el disgusto
y la frustracin que una buena rabieta?
Se trata de un comportamiento normal en

el desarrollo. Las rabietas son ms frecuen-
tes e intensas en algunos nios que en otros
y empeoran con la fatiga, el apetito o cual-
quier tipo de malestar.
Cuando el lenguaje se ampla, si hace-

mos las cosas bien, las rabietas empie-
zan a disminuir, ya que poder hablarse
a s mismo le permite al nio regular
sus emociones y reacciones. La ca-
pacidad de hablar consigo mismo
es un logro fundamental en el desarrollo
del ser humano. El acceso a esa habilidad
le permite controlar los impulsos de ma-
nera ms eficiente. Es frecuente que a los
ms chiquitos los escuchemos hablarse

58
1-3 aos
Qu podemos hacer? que no tienen tanta importancia como

para provocar un episodio de estrs.
Quiere comer arroz con dulce de le-
Prevencin che? Por qu no?
Z Si sabemos que una situacin los frus-
tra demasiado y los desborda, lo ms Accin
inteligente es evitarla hasta que logren
Z Si no pudimos evitar la rabieta, es im-
enfrentarla de otra manera. Por ejem-
portante mantener la calma. No ayuda
plo, no llevarlos al supermercado, que
responder a la rabieta del nio con una
es un lugar donde no pueden tocar, co-
rabieta de los adultos! Nuestra reaccin
mer ni tener todo lo que ven; no mos-
es una leccin de cmo responder fren-
trarse exigentes con ellos cuando tie-
te a un conflicto.
nen sueo o es la hora de comer.
Z Siempre que sea posible, lo mejor es ig-
Z Otras veces alcanza con darles la posi-
norar la rabieta. Si estamos seguros de
bilidad de elegir algo: Quers baar-
que el nio o la nia no corre peligro,
te antes o despus de comer?.
tratemos de continuar con lo que se es-
Z Como todava son muy dependientes taba haciendo, como si no pasara nada.
de la fuerza del estmulo, an es posi-
Z Si no es posible sostener esa actitud por-
ble distraerlos y cambiarles el foco de
que puede lastimarse o est en un lugar
atencin de lo que no se puede a algo
o situacin inadecuado, lo cargaremos
que s se puede.
de manera firme pero no violenta y lo
Z Y antes de negarnos a algo o limitar- llevaremos a un lugar ms apropiado
lo, ser mejor que pensemos si es real- para dejar que la rabieta se calme sola.
mente necesario, porque hay asuntos
UNICEF 2011 59
tema
Esas fastidiosas rabietas!
Z Si le cuesta salir de su rabieta y no sa-

bemos cmo ayudarlo, podemos ha-
cerlo dicindole: Te voy a ayudar a
que salgas de esto. Tambin se lo pue-
de hamacar, cantarle o abrazarlo para
calmarlo.
Z Nunca vamos a acceder a darle o ha-
cer lo que quera, aunque sea posible
o razonable. Tiene que aprender clara-
mente que una rabieta no lo acerca a
ninguna solucin.
Z Una vez que la rabieta pas, podemos
manifestarle la alegra de que haya re-
cuperado el control y ensearle cul
habra sido la mejor manera de actuar
o de expresar lo que senta, estimulan-
do el uso de palabras. l

60
1-3 aos
A jugar!
Para un nio o una nia, jugar es mucho ms
que un pasatiempo, porque el juego pone su
cerebro en funcionamiento de manera diver-
tida.
Z Ahora ya son capaces de ponerse sus

propias metas y de persistir hasta alcan-
zarlas, experimentando por ello una sa-
tisfaccin particular.
Z Disfrutan imitando lo que hacen los de-
ms, que es una manera muy buena de
aprender muchas cosas.
Z Durante el segundo ao de vida aparece
el juego simblico. Muy buena noticia!:
indica que el desarrollo de los nios mar-
cha muy bien y que ya pueden imaginar.
Z Pocos meses despus de poder empe-
zar a jugar al como si, tambin pueden
comparar objetos y disfrutar organizn-
dolos de acuerdo con algn criterio de
forma, color o uso que solo ellos saben.
Z Una vez que su imaginacin despert,
empiezan a poder inventar; un palito
podr ser una cuchara y una hoja de rbol
un avin.
Diferentes juegos y objetos le No es conveniente intentar forzar un cambio
permiten distintos aprendizajes de gustos, sino respetar la identidad nica de
cada nio.
No existen juegos ni juguetes exclusivos para
Z El juego fsico con movimiento contribuye
las nenas ni juegos y juguetes exclusivos para
a desarrollar sus destrezas motoras y ga-
los varones. Hay s actividades y objetos que
nar dominio sobre su cuerpo. Adems de
le interesan ms a determinado nio o nia,
descargar el estrs, aprenden a disfrutar
independientemente de su sexo. Hay varones
de su cuerpo y a cuidarlo.
que aman la pelota y otros que prefieren la
pintura, hay nenas que adoran jugar con mu- Z El contacto con el aire libre y la natura-
ecas y otras que prefieren los autos. Tanto leza los habilita a explorar, para perder
las nias como los nios deben sentirse libres miedos y conocer el mundo.
para jugar a lo que les gusta o le surge como Z Los juegos con agua y arena o tierra les
necesidad. permiten experimentar y crear.
Z Algunos objetos tambin pueden diver-
tirlos. Cualesquiera capaces de ser en-
castrados, apilados, llenarse de agua o
arena y ser vaciados, o de transformarse
en un mueco, un auto o lo que le guste
imaginar a cada uno.

1-3 aos
Z Los libros resistentes y coloridos son una

buena manera de introducirlos de a poco
en el mundo de la lectura y del entreteni-
miento tranquilo.
Z Sigue sin ser bueno que miren TV. Si su
capacidad de atencin se regula con los
intensos y rpidos estmulos de la TV,
luego les costar prestar atencin a es- Ir al jardn?
tmulos menos intensos o ms lentos,
pero tambin valiosos. Los tres primeros aos son muy importantes
para desarrollarse, aprender quin es uno
mismo y cmo es el mundo que lo rodea.
Jugar con amigos?
Z No es imprescindible ir al jardn para
Por lo general, hasta los tres aos, si bien se aprender lo que es necesario a esta
interesan en otros nios y nias y en lo que edad.
hacen, no comparten el juego. Pueden jugar
uno al lado del otro, pero cada cual est en Z Si un chiquito va al jardn antes de los
lo suyo. tres aos, debemos asegurarnos de que,
adems de ser cuidado y bien tratado,
Z Todava les resulta casi imposible com- estar en un entorno estimulante y res-
partir, esperar un turno o cooperar. petuoso que le permita seguir exploran-
do el mundo a su propio ritmo, como lo
Z Poco a poco podemos ir ensendoles a
hara en su casa.
prestar, a pedir prestado y a compartir, a
sabiendas de que aprenderlo llevar bas-
tante tiempo.
Cuando no quiere comer
ms, tenemos que
aceptarlo. Unos bocados
Aprender a comer bien ms, al precio de la
presin y la atencin
Cuando le damos de comer a un nio o nia, excesiva, no valen la pena.
estamos dndole mucho ms que el pur que
est en el plato. Le transmitimos amor y cui-
dado, le enseamos qu y cmo comer y qu
puede conseguir de nosotros cuando come y
cuando se niega a hacerlo.
Z La comida es una necesidad bsica y est

muy cargada emocionalmente; por eso no
hay que usarla ni como premio ni como
castigo.
Z Estemos atentos a no ensearle a calmar
cualquier malestar con comida. Si llora o
est aburrido, no intentemos solucionar-
lo con una galletita o una manzana. La ingesta de nutrientes es tan importante
como ensearle a relacionarse saludablemen-
te con los alimentos. El momento de comer
debe ser tranquilo y placentero, disfrutando
de la comida y del encuentro.
Z Es prioritario que aprenda a comer por s

mismo; si es con la mano o con la cuchara
no es tan importante ahora.
Z A partir de los dos aos le hace bien com-
partir la mesa familiar. Pap, mam y los
adultos que compartan la mesa no solo
sern buenos modelos para que el nio
aprenda a comer bien, sino que su com-
paa lo har sentirse parte del grupo
familiar. Para lograrlo habr que ajustar

1-3 aos
Z No darle solamente sus platos preferidos.

Z No ensearle a comer apurado ni nervioso.
Z No usar la comida como calmante, ni como
compaa, ni quitapenas.
las expectativas. No podr quedarse en la Con sentid

mesa largo rato, seguramente ensucie y humor y o comn, buen
c
podemos reatividad
haga cosas molestas Paciencia, ir apren- e
a nuestro stimular
diendo de a poco. nuevas co hijo a probar
m
Z Los modales los aprender sobre todo al Sin presio idas.
nes, estr
observarnos, pero el aprendizaje demora. amenaza so
s.
Los no que evitan situaciones

penosas
Z No hacer un circo a su alrededor a la hora
de comer. Es suficiente con acompaarlo,
hablarle, conversar o contarle un cuento.
Z No acostumbrarlo a comer mirando TV.
Z No obligarlo a comer cuando no quiere. Es
saludable que respetemos sus seales de
saciedad.
Z No obligarlo a comer alimentos que le dis-
gustan.
El llanto Ayudarlo a regular sus emociones
y a expresarlas con calma.
Las emociones a esta edad son fuertes y el
nio an no ha desarrollado muchos filtros
para manifestarlas.
Z El llanto sigue siendo su principal manera
de expresarse, que ahora manifiesta ms
emociones: enojo, tristeza, frustracin,
rabia. que
No tenemos
Z Adems, ya tiene experiencia y sabe que
forma
el llanto lo provee de algo muy valorado: responder en
la atencin de los adultos.
t ic a a c u a lquier
autom ra por
Z Una gran ventaja es que los adultos y has-
C u a n d o ll o
llanto.
ta los hermanitos mayores ya reconocen
lg o q u e c re e mos que
con ms claridad cundo el llanto es de a
miedo, dolor o frustracin, y cundo es
e d e m a n e ja r solo, le
pu
simplemente un recurso para lograr que,
m o s la o p o r tunidad
por ejemplo, no hablen ms por telfono. dare
de hacerlo.
Si creemos que podra

arreglrselas solo y no sabe
hacerlo, lo orientaremos
para que encuentre
las soluciones
posibles.

1-3 aos
t e n g a un
u a n d o ya amplio, Prestaremo
s atencin
C ms
a j e ea a su palab
leng os ensearl es
u ra,
que pida o siempre
n
podem las emocio se exprese
ar
expres ablando. sin llanto.
h
Ponerle nombre a la emocin que siente en

ese momento le permitir ir distinguiendo mejor
las diferentes emociones. Podemos decirle, por
ejemplo: Cmo te enoj que tu hermano no te
prestara sus lpices! o Es normal quedarse un
poco triste cuando perdemos algo que
nos gustaba mucho.
Es hora de irse a la cama cama y que estaremos cerca por si nos
necesita.
Para un chiquito irse a dormir significa perder- Z Vamos a conservar la paciencia y la firme-
se la fiesta que son la vida y el mundo y, ade- za. Ni el enojo ni el estrs ayudan, y mu-
ms, alejarse de nosotros. cho menos dar marcha atrs en nuestra
decisin.
Z Muchos arranques independentistas
diurnos cesan en la nochecita. Por ejem- Z No conviene llevarlo a dormir a nuestra
plo: de da toma en vaso, pero de noche cama ni dejarlo dormirse mirando TV. Lo
reclama la mema; de da es independien- mejor para l es acostumbrarse a dormir-
te, pero de noche quiere upa. se solo y en su lugar.
Z Mantener la misma secuencia de accio-
nes cada noche lo tranquiliza y lo ayuda
a ir preparndose para el sueo.
Z Tambin ayuda que el ritmo a su alrede-
dor se vuelva ms lento. No hay que ser
especialmente divertidos ni excitantes de
noche.
Z A la hora de irse a la cama es muy impor-
tante que le demostremos amor y firmeza
en igual proporcin. Lo mejor: unos bue-
nos y tranquilizadores mimos cargados
del firme mensaje de que ahora hay que
dormir.
Z Proveerlo de su objeto acompaante lo
har sentir protegido y seguro aun estan-
do solo.
Z Si se angustia lo calmaremos, pero siem-
pre manteniendo la consigna de que es
hora de dormir, que se duerme en su

1-3 aos
Esa sabanita que lleva

a todos lados!
Se lo llama objeto acompaante. Puede ser
un trozo de tela, una frazadita, un mueco
o un chupete sper usado; cualquier objeto
que el nio tuvo en las primeras etapas de su
vida y al que, por algn motivo, ha cargado de
gran significado. Este objeto lo hace sentirse
acompaado, lo ayuda a tolerar la soledad.
A tener en cuenta
Z No todos los nios y las nias tienen ob- Z Si en alguna etapa el uso de objetos
jetos acompaantes. acompaantes se intensifica, vale la pena
Z A otros lo que los tranquiliza puede ser la preguntarse qu es lo que provoca su
succin del pulgar, el tironeo del lbulo nerviosismo.
de la oreja, hacerse rollitos con el pelo Z El uso del objeto acompaante suele ir
Z Despus del ao, el mundo se vuelve mu- desapareciendo gradualmente antes de
cho ms desafiante para los chiquitos, y los cuatro o cinco aos. Es mejor que no
adems es ms probable que no estn intervengamos en esto y que dejemos
todo el tiempo con sus padres. Es por eso que l mismo regule el destete de su
que uno de estos objetos acompaantes objeto especial.
puede resultarles imprescindible para en-
frentar lo desconocido.
tema
Los miedos
La aparicin de algunos miedos es absoluta- Cmo ayudarlos?

mente normal y forma parte de algo as como
un sistema de alarma del organismo, que Z Lo primero que necesitan cuando es-
nos avisa cuando creemos que hay peligro. tn asustados es nuestra comprensin,
proteccin y respeto.
Z Algunos bebs son por naturaleza ms
Z Nuestro abrazo, nuestras palabras
miedosos que otros. Frente a un es-
tranquilizadoras les irn permitiendo
tmulo novedoso se retraen para ob-
recobrarse de lo que los asust.
servar de lejos y eventualmente fami-
liarizarse con l. Otros chiquitos de la Z Una vez calmados podremos, con mu-
misma edad, frente a una novedad van cha delicadeza, demostrarles que no
hacia ella, atrados por lo desconocido. hay peligro en lo que los asust. No hay
abracadabra que funcione siempre. Si
Z Lo que les da miedo va cambiando con
en las variadas ocasiones en que algo
la edad. Cuando son bebs se asustan
les da miedo pueden enfrentarlo y con-
con los movimientos o sonidos bruscos,
seguir calmarse, irn adquiriendo la
ms adelante temen a los desconocidos,
capacidad de librarse de los temores.
a la oscuridad, a la soledad.
Z No los ayuda que les evitemos el con-
tacto con lo que los asusta, siempre y
cuando no se trate de un peligro real.
S los ayudar poder superar el miedo,
de a poquito y con paciencia de nuestra
parte. No debemos enojarnos o poner-
les la etiqueta de miedoso o cobarde.

70
1-3 aos
Z Jams lo asustaremos en vano, ni por di-

versin ni para conseguir que haga algo.
Las pesadillas
y los terrores nocturnos
Algunas veces, sobre todo despus de un da
estresante, el miedo invade los sueos y apa-
recen las pesadillas, los terrores nocturnos y,
en ocasiones, pesadillas y terrores al mismo
tiempo.
Z Las pesadillas son sueos que asustan y

que eventualmente pueden despertarlos.
Z Los terrores nocturnos son episodios muy
preocupantes para los adultos, con poco
significado para los nios. En mitad de la
noche se incorporan gritando, aparente-
mente asustados, sin despertarse aunque
tengan los ojos abiertos. En algunos mo-
mentos se calman y siguen durmiendo,
sin recordar nada al otro da.
UNICEF 2011 71
tema
Los miedos
Z Una vez ms, nuestra presencia serena, la larga tiene altos costos. Adems de
nuestras palabras tranquilizadoras le de- ser una perturbacin para el sueo de
volvern la calma. todos y para la intimidad de los adul-
tos, le hace perder al nio la confianza
Z Ayudarlos a encontrar sosiego con re-
en su propia capacidad para superar las
cursos que ellos mismos puedan poner
dificultades.
en prctica es muy bueno. Cuando el
l
nio o la nia enfrenta alguna dificultad,

lo que ms conviene es ofrecerle solu-
ciones que lo ayuden a ganar autonoma.
Si nicamente aprende a tranquilizarse
con nuestra compaa, aumentar su de-
pendencia y eso no lo beneficia. Por eso
es recomendable ayudarlo a encontrar
sosiego con recursos que no requieran
nuestra presencia. Que pueda tener con-
sigo su objeto acompaante, que escuche
msica, que se cante una cancin que le
gusta son recursos que contribuyen a
que el nio atraviese mejor ese momen-
to de angustia.
Z Bajo ningn concepto lo llevaremos a
nuestra cama para calmarlo. Lo que pue-
de parecer una solucin a corto plazo, a

72
1-3 aos
Para reco
r
Sin estm dar siempre:
ulo no ha
motivaci y
n
El desafo de ensearles esfuerzo. para el
buenos hbitos
Hay muchas cosas que querramos que nues-
tros nios y nias hicieran casi automtica-
mente, porque es bueno para ellos. Pero no
es as como funcionamos los humanos, y no
siempre es fcil conseguir que aprendan a la-
varse los dientes, a juntar sus juguetes luego
de utilizarlos y tantas otras cosas.
Z Lo normal es que los nios hagan lo que cer del lavado de dientes un momento
tienen ganas de hacer en cada momento, amable y compartido, y felicitarlo mu-
lo que les gusta o lo que les trae una con- cho, mucho por ser un nio de dientes
secuencia positiva. taaan limpitos!
Z Pasarse un cepillo por los dientes, por Z Eso no nos asegurar que incorpore
ejemplo, no cumple, a sus ojos, con nin- enseguida el cepillado de los dientes
guno de estos criterios. Tenemos que en- como un hbito cotidiano, pero crear
searles a que hagan algo que no haran un clima ms apropiado para que eso
espontneamente, y que lo hagan tantas suceda que si roderamos el momento
veces como sea necesario, sin pasarla del cepillado de enojo y malestar.
mal.
Y el mejor estmulo para ellos es nuestra
atencin.
Cmo lo haremos? Z Estemos atentos a prestarles ms aten-
cin a los comportamientos deseables
Z Deberemos aprovechar su natural gusto
que a los no deseables. Si cuando se
por el juego y lo novedoso, su tendencia
lava los dientes pasa desapercibido y
a imitar a aquellos que le importan y su
cuando no lo hace le prestamos aten-
agrado por recibir nuestros halagos.
cin, aunque sea con rezongos, apren-
Z Por ejemplo, entusiasmarlo con determi- der que lo que funciona es no hacer
nado cepillo de dientes que le guste, ha- las cosas bien.
tema
Chau, paales!
Nuestra gran ilusin es que los pequeos de-

jen los paales pronto y para siempre, pero
no conviene apurarse. Ningn sistema es in-
falible: si bien muchos nios y nias apren-
den fcilmente, otros no lo logran en tiem-
po y forma ni con el mejor de los sistemas.
Algunos aprenden casi solos. Otros, con la
precisa intervencin de una mam, un pap
o una abuela bien dispuestos pero no apura-
dos. Muchos, durante las vacaciones de sus
padres, quienes generalmente aplican mto-
dos intuitivos surgidos de una curiosa mezcla
entre lo que aconsej la vecina, un amigo, el
pediatra y alguna revista, combinados con el
sentido comn de cada uno.
Algunas pautas
que conviene recordar:
Z Solo podemos ensear control de la
continencia diurna. La continencia
nocturna no se entrena, depende
exclusivamente de la maduracin. A
menudo, cuando se logra una, pronto se
logra la otra. Otras veces, aunque el nio

74
1-3 aos
haya aprendido a avisar cuando quiere usar Requisitos de maduracin

la pelela o el water durante el da, seguir fsica y psicolgica
necesitando los paales nocturnos por un
buen tiempo ms.
Z Ya logra pasar seco ms de una hora, lo
Z Algunos consiguen el control del pis antes que demuestra que su cuerpo est madu-
que el de las materias, y otros a la inversa. rando.
Muchos tienen un ritmo bastante estable
Z Comprende el lenguaje y el sentido de lo
para hacer caca, lo que debe ser aprove-
que se le explica y entiende la propuesta.
chado en el entrenamiento. Por ejemplo, si
el nio o la nia suele hacer caca despus Z Est bien seguro al caminar y es capaz de
del desayuno, aprovecharemos esa instan- manipular su ropa con razonable facili-
cia para que se siente en el water o pele- dad.
la, tranquilo, durante unos minutos hasta Z Ya es capaz de aprender por imitacin.
que suceda la deposicin. Como hacemos
con cada logro, lo festejaremos con entu- Z Para ensearle a dejar los paales, nece-
siasmo y satisfaccin. No es conveniente sitamos que quiera hacerlo! Debe estar en
hacer mencin a la caca en trminos ne- una etapa en la que se muestre dispuesto
gativos. Si, por ejemplo, decimos Puf, a complacer a quienes lo cuidan y disfru-
qu feo!, caca, fea!, sin querer podemos te los avances en su autonoma como algo
estarle generando asco a una produccin favorable y no como una amenaza o una
sana de su cuerpo. prdida.
Z Cundo empezar? Dice la experiencia Z Tratemos de no comenzar el entrena-

que en este tema ms vale no apurarse. El miento en una etapa en la cual el nio o
nio aprender slo si est maduro tanto su familia estn exigidos por otras situa-
f sica como psicolgicamente. ciones estresantes, como pueden ser el
UNICEF 2011 75
tema
Chau, paales!
inicio de la escuela, el nacimiento de un

hermanito o una mudanza.
Z Es importante tener en cuenta que para
encarar la tarea de la mejor manera ne-
cesitaremos dedicacin, tiempo, pacien-
cia y buena onda. Si estamos muy exigi-
dos, estresados, con poco tiempo o muy
preocupados por otros asuntos ms
vale esperar hasta que los tiempos sean
ms favorables.
Pelela o water? Lo prioritario en esta etapa
es lograr que aprenda a percibir las seales
de su cuerpo y a responder a ellas de una ma-
nera socialmente adecuada. Para algunos es
ms atractiva una pelela, para otros el water.
Es indiferente que usen una u otro, siempre
y cuando mantengamos claro que el lugar in-
dicado para hacer pis o caca es el bao. No
corresponde andar con la pelela por toda la
casa. El lugar de la pelela es en el bao y el
nio o la nia tendr que ir a usarla all cuan-
do lo necesite.
Si se usa el water, conviene tener en cuenta

que a algunos nios los asusta sentarse en uno

76
1-3 aos
comn, construido de acuerdo a las dimensio- lo mismo que ellos. Una opcin en pocas
nes adultas. En este caso, puede ser favorable clidas es dejarlo sin paales y con un pan-
colocar un adaptador en el water. Tambin es taloncito liviano o bombachita para dar-
til que pueda apoyar los pies al estar sentado nos cuenta del momento en que empieza a
porque eso le da mayor seguridad y puede ha- hacer pis y sealrselo para que aprenda a
cer mejor uso de sus msculos. ligar sensaciones con significados.
Z Claridad y firmeza. Cuando ensea-
Hoy es el da! mos algo a un nio es indispensable que
el mensaje sea bien claro, y que haya co-
Ya estamos decididos, pensamos que nuestro herencia entre la palabra y la accin. De
pequeo est maduro para dejar los paales modo que, una vez que le planteamos el
y un da hay que empezar. Algunas pautas objetivo, es imprescindible quitarle los
para hacer ms llevadero este aprendizaje. paales y no volvrselos a poner hasta el
momento de ir a dormir. Los paales de
Z Explicacin clara y entusiasta. Una vez la noche se los sacaremos cuando pase un
que estn dadas las condiciones, le expli- perodo durante el cual aparezcan secos
caremos al nio o nia breve y claramente por la maana.
el objetivo que le proponemos y cmo lo Sin embargo, hay situaciones en que po-
vamos a lograr. El tono debe ser positivo y demos ser flexibles. Si tenemos que salir
esperanzado. Es bueno asociar esta tarea cuando recin comenz el proceso de
con la idea de que est creciendo y que eso andar sin paales para aprender a usar la
le ofrece muchas ventajas. Si l o ella ad- pelela, podemos ponerle un paal para
miran a un hermano, prima o amiguito en evitar accidentes molestos para todos y
particular, podemos aprovechar para de- explicarle al nio que es una excepcin.
cirle que ya est en condiciones de hacer
UNICEF 2011 77
tema
Chau, paales!
Z Las visitas al bao. Al principio, las idas Z La invalorable ayuda del estmulo. To-
al bao sern programadas en horarios dos necesitamos una motivacin vlida
regulares de acuerdo con el ritmo de para hacer un esfuerzo. Para los chiquitos
cada nio o nia. Si sabemos que aguan- el mejor estmulo ser la atencin entu-
ta ms o menos dos horas sin hacer pis, siasta que recibir de sus seres queridos
ese ser el tiempo que pase entre una ida frente a cada conquista.
al bao y otra. Una vez all, no lo dejare-
Z La sabia paciencia del paso a paso. Al-
mos demasiado tiempo; cinco minutos
gunos aprenden enseguida y a otros les
es suficiente. La vieja treta de abrir una
lleva ms tiempo. Por eso es necesaria la
canilla y dejar correr el agua sigue fun-
paciencia, para adaptarnos a su ritmo y no
cionando como ayuda para estimular la
al de nuestro apuro.
miccin. Algunos necesitan un librito o
un juguete para entretenerse en ese mo- Z Un plan para manejar accidentes.
mento. Conviene que ese objeto sea de Es frecuente que durante este perodo de
uso exclusivo para cuando va al bao. aprendizaje se le escape el pis o se haga
caca fuera del tiempo y el lugar acorda-
dos. Ni los enojos ni los castigos ayudan.
Con calma, pero demostrando que esta-
mos seguros de corregir un problema, ire-
mos hacia el accidentado expresndole
nuestra conviccin de que la prxima vez
lograr hacerlo mejor. Sin rezongos, lo
Miccin: Acto de orinar.

78
1-3 aos
llevamos al bao y le damos lo necesario

para que se cambie. Har por s mismo
todo lo que est a su alcance. Lo ayudare-
mos nicamente cuando no pueda solo.
Z La sabidura de hacer una pausa. Hay
casos en los cuales el nio o la nia no
logra avanzar, a pesar de los buenos es-
fuerzos propios y de los de su entrena-
dor. Antes de que todos se frustren o se
enojen puede ser conveniente hacer una
pausa explcita en el entrenamiento y re-
tomarlo luego de un tiempo, con la ener-
ga y las esperanzas renovadas y el nio
ms maduro. l
UNICEF 2011 79
Mi cuerpo y yo dern que la sexualidad es aceptada y
aceptable y que todos tenemos derecho
La curiosidad de nios y nias a esta edad es a la privacidad y el respeto de nuestro
grande. El mundo y todo lo que contiene les cuerpo.
llama poderosamente la atencin y tambin se Z Si por motivos religiosos o filosficos
interesan en su propio cuerpo. As como van queremos ensearles a no hacerlo, les
descubriendo sus manos, su cara, su ombligo,
en determinado momento descubren sus geni-
tales y que les resulta placentero tocarlos.
Debe preocu
se tocan exce parnos cuan
s do
irritan o las ivamente, o se
Hola, sexualidad! hacen de m ti m an; cuando
lo
a
o cuando denera compulsiva
ja
Tanto nenas como varones pueden empezar de comer pon de jugar o
r tocarse.
en esta etapa a tocar con cierta frecuencia sus En estos ca
consulta co sos la
genitales, tanto para explorarlos como por ne
podr orienl pediatra
la bsqueda de placer. Esto no solo no hace para determtarnos
dao sino que puede ser bueno para su de- el comporta inar si
sarrollo. es normal, smiento
aumentadoi est
alguna cond por
u
Z La reaccin de los adultos les mandar un o situacincta
potente mensaje con relacin a la sexua- erotizante d
entorno o el
lidad, sus derechos y limitaciones. una maneraes
Z Si les demostramos censura, enojo o dis- descargar ede
l
estrs.
gusto, les estaremos enseando que los
rganos sexuales y el placer que produ-
cen es negativo.
Z Si reaccionamos con aceptacin y lmites;
si les decimos: Es tu cuerpo. Debes cui-
darlo, conocerlo y disfrutarlo, pero hay
actividades que son privadas, apren-

1-3 aos
explicaremos los motivos, y podrn ir

aprendiendo que hay veces que tenemos
que dejar de lado nuestros deseos por va-
lores que consideramos superiores.
La importancia de una educacin

no sexista
Saberse y sentirse varn o nia depende de
un complejsimo mecanismo que empieza en
la concepcin, en el cual la crianza no es el
factor ms importante.
Z En la actualidad, ya no tenemos dudas de

que unos y otros tenemos los mismos de-
rechos y debemos tener las mismas posi-
bilidades.
Z Por eso, es importante que desde chiqui-
tos les enseemos a funcionar en igual-
dad de condiciones, sin repetir estereo-
tipos dainos como ayudar en la casa
es para las nenas o los varones no llo-
ran.
Z Criarlos sabiendo que su sexo no es una
limitacin para sentirse realizados y sa-
tisfechos consigo mismos les allanar el
camino en la vida y los ayudar a respetar Estereotipos: Esquemas rgidos que
pretenden definir cmo debe ser y
y respetarse por ser ellos mismos.
actuar cada persona de acuerdo con
su sexo, edad, etc., como si hubiera
una nica forma de ejercer cada
funcin.
tema
tema
Mam y pap discuten
Los adultos sabemos que algunas discusio- de las voces, sentirn miedo e inseguridad
nes son normales, esperables, y que muchas ante episodios que no estn prontos para
veces permiten fortalecer el vnculo existente comprender.
entre nosotros. Sin embargo, cuando la dis- Z Si ya son ms grandes y pueden entender
cusin se da entre los padres, para el hijo o la la situacin de conflicto, es fundamental
hija que la presencia puede significar dolor, que su presencia obligue a los padres a
estrs y preocupacin extrema. mantener la calma y se convierta en un
Z El nio necesita sentir que sus padres cambio de ideas respetuoso, como de-
son una unidad fuerte para cuidarlo, mostracin de que ambos son capaces de
protegerlo y acompaarlo en la vida. escucharse y de llegar a algn acuerdo.
La amenaza de perder esa proteccin le Z Es perjudicial discutir frente a los hijos
genera mucha angustia. Esto vale tanto temas relacionados con la intimidad de
para el pap y la mam que viven juntos la pareja, que pertenecen exclusivamente
como para los padres separados. al territorio de los adultos. No se trata de
Z Si adems es una discusin que implica mantener a los nios en una falsa cajita de
cualquier forma de violencia (emocional, cristal, sino de protegerlos de informacin
verbal o f sica), las consecuencias para el que no estn en condiciones de afrontar.
estado anmico y la seguridad del nio Z No es conveniente tener frente a los nios
se multiplican. Tambin aprender que discusiones con relacin al estilo de crian-
la violencia es buena para enfrentar za o disciplina, y mucho menos que pap
diferencias y conflictos. y mam se desautoricen uno al otro ante
Z Si los hijos son muy pequeos, presen- sus ojos.
ciar una discusin ser una psima ex- Z Es importante no discutir cuando se ha
periencia. Aunque solo perciban el tono consumido alcohol u otras sustancias que

82
1-3 aos
Jams de
b
a los hijo emos involucrar
s en la dis
ni como in cusin,
ni como ju formantes
alteran el control de uno mismo y las po- ponemos eces. Si los
e
alianza o n situacin de
sibilidades de intercambio de opiniones. de nosotr
denuncia
o de uno
Z Cuando los padres son una pareja que se conflictos s, les generamos
d
quiere, puede ser positivo terminar la dis- los desbo e lealtades que
rdan.
cusin con una demostracin de cario.
A los hijos debe quedarles claro que eno-
jarse o pensar diferente no significa dejar
de quererse.
Z Si no hay amor entre los padres, habr
que aferrarse al respeto y la consideracin
que el otro merece por ser el padre o la
madre del hijo compartido, y terminar la
discusin o con un acuerdo o con un lo
seguiremos pensando que le demuestren
al nio que sus padres seguirn buscando
la mejor manera de entenderse en esa ta-
rea tan importante que es criarlo. l
UNICEF 2011 83
El nio sufre estrs
y aprende a afrontarlo
Z No hay vida sin estrs.
Z Cierto grado de estrs es normal y necesa-
rio para avanzar y para fortalecerse.
Z El estrs que hace mal es el estrs dema-
siado intenso o sostenido; vivir con estrs
enferma a cualquier edad.
Z En los tres primeros aos del nio suele
haber eventos vitales estresantes tpicos:
el nacimiento de un hermanito o hermani-
ta, una mudanza, la entrada a la escuelita.
Z No es saludable evitar el estrs normal,
sino ensear a nios y nias a enfrentarlo Ayudarlo
adecuadamente. adecuad en la expresin
a
emocion de sus
es le ser
Z Un nio enfrentando una situacin estre- utilidad
para tod de
sante necesita ms que nunca de nuestra a la vida
.
comprensin, proteccin y presencia, pero
tambin que le enseemos a expresar ade-
cuadamente sus emociones. Podemos en-
tender que pegue ms por causa del estrs
que genera el nacimiento de un hermanito,
pero no vamos a permitirle pegar aunque
lo entendamos. Lo favorecer mucho que
reafirmemos nuestro amor y su lugar en la
familia al mismo tiempo que seguimos po-
nindole lmites saludables. Le diremos:
Pegar no est permitido, aunque tengas
mucha rabia.

1-3 aos
la escuelita
herm a n i t o
mudanza
estrs
tema
Cuando los padres

se separan
En algn momento de su infancia, unos

cuantos nios experimentarn la separacin
de sus padres.
Que en la actualidad la separacin de las pa-

rejas se vea como algo normal, que suele
ocurrir, no significa que no sea uno de los
hechos vitales que pueden causar ms estrs
en la vida de los nios.
Como cada situacin es diferente, el sufri-

miento que experimenta cada nio como
consecuencia de la separacin tambin es
muy variable.
El mejor ecosistema para el desarrollo de los

nios sigue siendo el de la familia de padre y
madre, cuando es armnica y estable. Cuando
ello no es as y los padres deciden separarse,
tambin es posible encontrar nuevos ecosis-
temas saludables en los cuales criar hijos sa-
nos y felices aunque cambie la configuracin
familiar. Para lograrlo es necesario recorrer
un camino que necesita tiempo, elaboracin,
madurez y compromiso de los adultos.

86
1-3 aos
La separacin es la culpable?
Cuando un nio tiene a sus padres separados
no es raro que quienes lo rodean adjudiquen
cualquier dificultad en su comportamiento
a la separacin de sus padres. Sin embargo,
muchas de las consecuencias emocionales ne-
gativas que popularmente se le adjudican a la
separacin o el divorcio, en realidad, tienen su
origen en los tiempos de discordia o de infeli-
cidad previos a la separacin.
Daos que se pueden evitar
Los diversos sufrimientos de los nios estn
relacionadas con el psimo clima familiar en En cualquier separacin hay una cuota de do-
que han vivido, ms que con la decisin de sus lor que es inevitable. Los nios quieren y ne-
padres de poner fin a una convivencia infeliz y cesitan a ambos padres y se sentiran dichosos
conflictiva. El verdadero dao no se produce de verlos felices juntos. Confrontar la realidad
cuando se separan los padres en conflicto sino de que ello no es posible genera un dolor ine-
cuando se pelean, se agreden, se humillan, se vitable, pero no necesariamente un dao, si es
engaan, se ignoran, se subestiman y se tratan que los padres saben conducir el proceso de
con desamor. manera saludable.
Los padres deben ser muy conscientes de que,

si bien es posible romper un vnculo de pareja,
cuando se tienen hijos se gener un compro-
miso compartido de crianza y responsabilidad
UNICEF 2011 87
tema
Cuando los padres

se separan
que no se puede disolver. Es imprescindible Z Es ideal que ambos padres le den juntos
que logren diferenciar estos dos aspectos para al nio o a los nios la noticia de la
que los conflictos de la pareja no se mezclen separacin, en un clima de serenidad,
con el ejercicio de las funciones como madre aunque estn tristes o enojados. Al mis-
y padre. mo tiempo le manifestarn la seguridad
de que los dos seguirn estando all para
Una vez resuelta la separacin, deberan dejar- cuidarlo y protegerlo.
se de lado los rencores y reproches para darle
prioridad al derecho de los hijos a seguir con- Z Lo que se le diga al nio o a la nia de-
tando con ambos padres. pender de la edad y de su capacidad de
comprensin.
Z Es importante que se trasmita la informa-
Cmo les explicamos? cin principal con claridad. Por ejemplo:
Vamos a vivir en casas separadas, no se-
Para los padres, enfrentar a sus hijos con una remos ms pareja (novios para los ms
informacin que saben que los har sufrir no chiquitos), pero seguiremos siendo mam
es nada fcil, y menos an cuando estn pa- y pap siempre.
sando un momento personal tan complicado.
En este caso, como en tantos otros, los padres Z Tambin es bueno decirles que se trata
y las madres descubren que es posible dejar de una decisin de ambos padres, que ha
de lado momentneamente el duelo personal sido muy pensada y que, aunque los hijos
para hacerse cargo del dolor de sus hijos. hoy no lo entiendan, es lo que creen ms
conveniente para la familia.
Z Lo mejor es darles la informacin de la se- Z En el caso de que la decisin de separarse
paracin en algn momento en que ten- fuera de uno solo de los padres, no con-
gamos tiempo para estar con ellos, para viene explicarlo. A los nios no los favo-
estar disponibles si nos necesitan.

88
1-3 aos
rece conocer detalles internos de la pareja Otros hasta pueden sentirse aliviados si vivan
de sus padres ni rotularlos como culpable en un clima muy tenso. Muchos manifestarn
y vctima. su tristeza, su enojo y se resistirn a aceptar
Z Siempre es necesario aclarar que los mo- algo que no quieren. Sea cual sea la reaccin,
tivos de la decisin son propios de la pa- conviene darles la oportunidad de expresarla y
reja, de los adultos, y que los hijos e hijas de hacer todas las preguntas que se les vayan
no han influido para nada en ella. ocurriendo. l
Z A los nios los tranquiliza, sin duda,

que les den algunos detalles concretos
de cmo ser la dinmica a partir de ese
momento. Explicarles dnde y con quin
vivirn ellos, dnde vivir el otro padre,
cmo se comunicarn y cmo se organi-
zarn para verse.
Las reacciones inmediatas de los nios son
muy variables. Algunos demoran en enten-
der lo que realmente significa una separacin.
UNICEF 2011 89
tema
Cuando los padres

se separan
Y despus? La etapa ms importante de verdad pesa es la prctica. Sern los hechos

sostenidos en el tiempo los que determinarn
Es vital que los nios sientan que sus padres que los nios crezcan sanos y fuertes o que
estn disponibles y que se puede hablar de la queden malheridos por el conflicto de sus pa-
nueva realidad familiar. Sin embargo, lo que dres.
Z Es primordial respetar el derecho del nio

Ningn h a entablar una relacin de amor y respeto
ij
ser vctim o o hija merece con sus dos padres, libremente, sin ten-
de pareja a de los conflicto siones, sin culpas ni conflictos de lealtad,
. s
respetar Tenemos que y a disfrutar plenamente de ese vnculo.
su derech
querer y oa Z A veces el conflicto de pareja genera emo-
a
ambos p ser querido por
a
los dos y dres, a confiar en ciones muy fuertes, que no son fciles de
y proteg a sentirse seguro controlar. Sin embargo, resulta impres-
ido. cindible no caer en la tentacin de utilizar
al nio para vengarse del otro o para
hacerlo sufrir.
Z Los padres y madres separados deben se-
guir cumpliendo plenamente su rol a pe-
sar de la separacin. Eso implica pasar con
el hijo el tiempo suficiente que les permita
compartir momentos significativos de la
vida cotidiana y continuar poniendo lmi-
tes, ofreciendo gua y orientacin para lo
que est bien y lo que est mal.

90
1-3 aos
Z La capacidad de los padres de demostrar dan estar ah para acompaar, escuchar

que pueden seguir adelante con sus vidas y aportar fuerzas para seguir constru-
es fundamental para el desarrollo favora- yendo.
ble de los nios, aun en una situacin de Z Estas actitudes son las que pueden en-
estrs como lo es la separacin. El ejem- sear a los nios lo que no puede nin-
plo positivo de pap y mam contribuir gn discurso, por bonito que sea: que
a que logren, a pesar de todo, mantener el mundo no se termina con una crisis
expectativas realistas de lo que es la vida familiar, y que, pase lo que pase, pueden
en pareja o en familia. confiar en que tienen quien los quiera,
Z Cuando el padre y la madre entienden quien los cuide y quien los acompae. l
que, ms all de las desavenencias, se-

guirn siendo socios para siempre en la
empresa de ser padres y encuentran una
nueva manera de relacionarse que apun-
ta a conseguir el bienestar de los hijos, es
posible esperar que ellos tengan un desa-
rrollo saludable.
Z La existencia de una red de apoyo familiar
y social disponible y confiable es de gran
valor en esta situacin. Se necesitan abue-
los que no tomen partido, sino que cuiden,
protejan y den esos buenos consejos que
solo puede dar quien ha vivido ms. Se
necesitan tos y amigos cercanos que pue-
UNICEF 2011 91
3-5 aos
92
* Aprenden a aprender * tema: Poner lmites: una demostracin
* Aprenden a aplicar de amor y responsabilidad
los conocimientos a la accin * Un plan para que incorporen hbitos
* Aprenden a ser la mejor versin * Juegos y juguetes
de s mismos * Los miedos y sus remedios
* Aprenden a vivir alegremente en sociedad * tema: La educacin sexual
* Aprenden a controlar sus emociones
UNICEF 2011 93
94
3-5 aos
Qu pasa en esta etapa?

El beb se va transformando en un nio o una
nia a pasos acelerados. Su capacidad para ha-
cerse entender se multiplica, su mundo empieza
a ampliarse y sus intereses se enriquecen y se
consolidan. Va descubriendo nuevas habilidades
y las pone a prueba. Es por eso que a veces pare-
ce demasiado movedizo, curioso y demandante
de atencin.
Ha avanzado mucho en su desarrollo, pero to-

dava le queda un largo camino por recorrer. Es
importante acompaarlo con calidez y paciencia,
disfrutando con l o ella de este trnsito, que es
lo que necesita para seguir creciendo seguro.
Aprenden a aprender
La curiosidad es una enorme potencia motivado-
ra. Es normalmente intensa en los preescolares,
y debemos aprovecharla para ensearles a ex-
plorar, buscar respuestas y aduearse del cono-
cimiento experimentando el placer de hacerlo.
Por eso es importante:
Z Darles la libertad de explorar.

Z Guiarlos sin presionarlos.
Z Responder adecuadamente a sus preguntas.
Cmo? por qu? por qu
?
p o r q u ?
?
Z Con respeto y atencin. por qu?ppo u?
orr qqu
por qu?
Z Con pocas palabras, porque no necesitan
q u ?porpqor qu?
ni pueden tolerar largos discursos.
por por qu?u?
Z Dejando la explicacin abierta para que, si
quieren, piensen y hagan ms preguntas.
Z Con la libertad de no responder a todas
sus preguntas, si no es el momento o no
tenemos la respuesta. Podemos decirles:
Me gustara pensar bien eso Ms tarde
lo hablamos. Y lo haremos, aunque ellos
no nos lo reclamen.
Z Algunas veces puede ser importante de-
volverles la pregunta: Qu penss t?
Z Otras veces podemos guiarlos hacia un li-
bro o a alguna persona que pueda tener la
respuesta.
Aprenden a aplicar los

conocimientos a la accin Por qu
?
qu? En , por qu?, po
esta eta r
pregunto pa
Su coordinacin y destreza motora han aumen- nes insa son
tado considerablemente y hay muchas cosas ciables.
que pueden hacer por s mismos como po-
nerse alguna ropa o pasar la esponja por su
cuerpo, si bien quedan unas cuantas que
todava no pueden como abotonar la ropa y
anudar los cordones.

96
3-5 aos
Z Si los dejamos hacer lo que pueden, aun-

que no lo hagan perfecto, los ayudamos a
fortalecer el gusto por la autonoma, prac-
ticar y mejorar sus habilidades y aprender
a tolerar y solucionar dificultades.
Z Si los dejamos hacer, sin apuro ni ner-
viosismo de nuestra parte, ellos reciben
un claro mensaje que les da seguridad y
confianza en sus posibilidades y que los
estimula a avanzar.
Z Seguramente tengan ideas y ocurrencias
Si aceptamos y
inusuales. Si no son peligrosas ni moles- toleramos sus errores e
tan a nadie por qu no aceptar su crea- imperfecciones, aprendern
tividad? Atreverse a pensar en soluciones algo muy importante: que
novedosas les ser muy importante en su hacer implica equivocarse,
vida. que no deben temer
las dificultades que
encuentren, sino que deben
aprovecharlas para mejorar
la estrategia y seguir
intentando hasta lograr su
objetivo.
Aprenden a ser la mejor versin Z La fortaleza emocional no nace con el
de s mismos beb. Vamos aprendiendo a ser fuertes
desde el primer momento y a lo largo de
Construirse a uno mismo es una tarea larga la vida, a partir de lo que vivimos con los
que debe apoyarse en bases slidas. adultos que nos cuidaron y educaron.
A partir de ellas y a travs de la experiencia en

la vida es que se van desarrollando diferentes
habilidades y capacidades que conforman lo
que llamamos fortaleza emocional.
Z Nuestra prioridad debe ser criar nios y

nias fuertes emocionalmente. Esto sig-
nifica educarlos de tal forma que puedan
ir de a poco aprendiendo a enfrentar frus-
traciones, a conocer y saber qu hacer
con sus emociones e impulsos, a ser ca-
paces de ponerse en el lugar del otro, a
tolerar el estrs, a aprender a valorarse, a Aprenden a vivir alegremente
confiar en s mismos, a tener esperanza, a en sociedad
saber relacionarse con los dems.
Los amigos y amigas permiten explorar el
mundo, explorarse y conocer el valor de uno
mismo.
Z Un chiquito que tiene amigos aprende a

relacionarse con sus semejantes y descu-
bre un mundo de alegras y desafos. Te-
Fortaleza emocional. Es la que

nos permite solucionar problemas,
sortear obstculos y enfrentar
adversidades a lo largo de la vida.

98
3-5 aos
ner amigos lo har sentirse ms seguro,
ms apoyado y ms valioso.
Z Es solo en la relacin con los pares que Los conflictos de la amistad empiezan
se aprende y se practica el complejo in- muy pronto. Ensearles a resolver peleas
tercambio social. sin violencia es uno de los objetivos ms
importantes de la crianza.
Z Con la prctica, el nio logra desarrollar
estrategias para relacionarse: sumarse a
un juego, pedir algo que quiere, defen-
derse de una agresin, y tantas otras ha-
bilidades que seguir incorporando a lo
largo del tiempo.
Abuela me pegaron!
Ms all de que algn compaerito o compa-
erita del jardn pueda ser especialmente pe-
leador, en esta edad lo que encontramos con
ms frecuencia son intercambios agresivos, Ms que hacer justicia, nos importa
que no tienen como objetivo daar al otro sino que l o ella aprenda a administrar
conseguir un objeto o una posicin. Ante tales sus emociones y a encontrar soluciones
sucesos, nuestra reaccin ser una poderosa eficaces y pacficas a las diferencias con
enseanza. los dems.
Z Si respondemos con violencia, aprender

que as se solucionan los conflictos.
Z Si respondemos con indiferencia, apren-
dern que estn solos para defenderse
en este mundo.
Z Si los humillamos o inferiorizamos por
estar asustados o venir con cuentos,
aprendern que no tienen derecho a ex- Z Tratemos de entender cmo fue el con-
presar algunas emociones en su familia. flicto y dnde estuvo el problema. No nos
ceguemos al descubrir cul fue la res-
Qu buena oportunidad para demostrarles
ponsabilidad de nuestro pequeo en el
que los entendemos, que sabemos cmo se
asunto. Por ejemplo, descubrir que no
sienten porque tambin nos hemos sentido
respeta los turnos o que siempre quiere
as, y para que se sientan apoyados!
ser el primero en la fila puede ser impor-
tante.
Entender y acompaar Z Hay que tener claro que estas son expe-
riencias necesarias de aprendizaje. Por
Para un nio acostumbrado a ser bien tratado eso, lo que hagamos hoy traer conse-
es muy perturbador sentirse maltratado, re- cuencias en el futuro.
chazado y agredido. As como lo es para sus Z Promovamos una solucin efectiva, que
padres, tos y abuelos, que no estn dispues- le haga aprender a reconocer y defender
tos a tolerar que lo traten mal. Pero deben sus derechos, sin violencia.
proponerse mantener la calma, ser ejemplo y
actuar inteligentemente. Z Solo gracias a la resolucin de conflictos
se desarrollan las siguientes habilida-
Z La prioridad es calmarlo, acompaarlo y des: aprender las reglas de cooperacin,
hacerlo sentir seguro. Un buen abrazo aprender a negociar, llegar a compromi-
logra todo esto! sos, compartir y defender puntos de vista
e intereses.
Tambin favorece
la socializacin
Z Ofrecerles oportunidades de relacionarse
socialmente, como visitar amiguitos.
Z Ofrecerles un buen modelo. Si nos ven
relacionarnos adecuadamente, seguirn
nuestro ejemplo. Tambin si lo hacemos
en forma inadecuada.

100
3-5 aos
Z Siempre es buena cosa que los padres co-

nozcan a los amigos, a sus familias y se
interesen por ellos. Eso no significa andar
controlando o querer saber todo. Demos-
trar un genuino inters posibilita estable-
cer vnculos que nos previenen contra los
prejuicios y permiten una accin ms posi-
tiva si es necesario intervenir.
Z No participar como un compaero de jue-
go ms. Es bueno que los padres jueguen y
compartan actividades con sus hijos e hijas
como padres, no como amigos. Es impres-
cindible que respeten el espacio que ocu-
pan los amigos en la vida de los nios.
Aprende
r
aprende a compartir y
r a defen
Aprenden a controlar derechos der los
sus emociones violenta de manera no
e
para tod s enriquecedor
a la vida
.
Quiero! Quiero! Quiero!

Las emociones de los chiquitos suelen ser muy
fuertes y an les cuesta controlarlas.
Z Tener mejor lenguaje favorece el desarrollo

del autocontrol. Los adultos podemos ayu-
dar significativamente en este proceso.
Z Tambin ayudamos siendo buenos ejem-
plos de autocontrol y hablando de nues-
tras emociones: Me hace enojar mucho
que ensucies donde acabo de limpiar.
Autocontrol
o control de uno mismo
El autocontrol en los nios es la capacidad de
resistir a las ganas de hacer algo que no debe.
Es la habilidad del nio para decir no a algo
que puede gustarle pero que le traer malas
consecuencias. Tambin lo ayuda aprender a
utilizar estrategias especiales para aumentar
el control sobre s mismo.
Z Aprender el arte de las autoinstrucciones.

Muchos pequeos utilizan, natural e ins-
tintivamente, el recurso de hablar consigo
mismos. En momentos difciles, podemos
ayudarlos a decirse frases como: Calma,
Fulanito, no te enojes o Respir hondo
y no le pegues.
Z Alejarse de la tentacin. Es otro buen re-
curso que podemos ensearles para que
logren controlar un impulso. Les haremos
notar esa posibilidad. La tentacin puede
ser algo que no debe ser tocado o pegarle
a una hermana que los provoca.
Z Si los adultos que rodean al nio saben
controlarse a s mismos, sern buenos cuenta de que no nos dominan las emo-
modelos que favorecern que l o ella ciones. Si nos enojamos mucho, podemos
tambin aprenda a controlarse. La idea decirlo y alejarnos hasta que se nos pase
no es que nos consideren robots perfec- y podamos actuar con inteligencia, y no
tos. Est bien que vean que nos enoja- guiados por nuestros impulsos. Esta acti-
mos, que nos entristecemos, que nos ale- tud debe ser la misma con ellos, con otras
gramos; pero lo formativo es que se den personas, dentro de casa y fuera de casa.

102
3-5 aos
Qu hago con la rabia?
Carta de los grandes

a los nios
Ahora somos adultos pero, como antes fuimos ni- rabia se ir yendo junto con el aire que solts. Afloj
os, sabemos cmo te sents a veces. Por eso te tus msculos. Vers que eso te ir tranquilizando.
comprendemos y queremos ayudarte. Tambin vas a poder pensar con inteligencia y ha-
Sabemos que hay algunas cosas que te enojan cer lo que realmente te conviene, porque si ests
mucho: que se aprovechen de ti, que te hagan tranquilo podrs elegir las mejores soluciones para
burlas, que te humillen, que algo no salga como superar ese lo.
quers. Entonces te da por gritar, pelear, patalear Es posible que te cueste tranquilizarte, pero vale la
o romper cosas. pena que lo sigas intentando y que trates de alejar-
S, tens razn y derecho a enojarte. Pero no tens te de lo que te hizo enojar.
ni razn ni derecho a expresar tu enojo de cual- Y, una vez que te hayas tranquilizado, podrs pa-
quier manera. rarte a pensar. Vas a descubrir que no es tan difcil
Es mucho mejor que logres expresar tu enojo ha- actuar bien.
blando, vas a evitar meterte en los y vas a estar Si no te gusta que algn nio te llame de cierta
ms cerca de la solucin. manera, pods decirle: No lo hagas ms!. Y, si no
Y seguro te vas a sentir mucho mejor. Vas a estar tens xito, pedinos ayuda a nosotros, los adultos.
orgulloso de ti mismo y tambin de quienes te Hay nios y nias que no saben jugar sin buscar
queremos. pelea. Lo mejor ser que te juntes con otros compa-
Lo vas a lograr controlando el enojo y la rabia eros y compaeras ms pacficos.
que no te dejan pensar con inteligencia. Bravo! Ahora que ya has aprendido a dominar la
S, ests furioso y tens pensamientos furiosos, rabia podrs defender tus emociones y tus derechos,
como Te odio!, No quiero verte ms!. Gritar, porque ests pronto para pensar con inteligencia.
insultar, romper, pegar, temblar, llorar, no sirve. Ya sabs que pelear no es la nica opcin.
Solo logrars tener palpitaciones, calor, msculos Sabs defenderte hablando.
tensos.
Sos dueo de ti mismo, no te dejs dominar por los
Cuando te sents furioso, es una seal de peligro y otros y tampoco por tus emociones furiosas.
un aviso de que tens que tranquilizarte.
No es lindo sentirte as?
Si tu cuerpo se est aprontando para pelear, lo
mejor es que respires hondo y lento. Vers que tu Los grandes
Jams lo
s
agresivid trataremos con
a
agresivo d o seremos
s para re
conflicto s
s, porqu olver
queremo e no
s
modelo que tomen ese
de cond
ucta.
La agresividad normal
Los comportamientos agresivos forman parte
del repertorio de conductas previsibles en ni-
os y nias. En los primeros aos, estos com-
portamientos no tienen el objetivo de daar al
otro sino de conseguir algo deseado.
A falta de otros recursos, apelan, por ejemplo,

a un empujn para subir al tobogn, a un tirn
de pelo para que el otro suelte el autito.
negociar
compartir
Entender que se trata de comportamientos
habituales en esta etapa no significa que los
adultos no vayamos a actuar.
tomar
Nuestro mejor aporte es empezar a
turnos
ensearles mejores maneras de conseguir lo
que quieren, adems de ensearles que la son algunas de las
agresin no es un comportamiento aceptable estrategias que
en ninguna circunstancia. empezaremos a ensear.

104
3-5 aos
Cuando la agresividad
es excesiva
Cundo es conveniente
El comportamiento agresivo no se hereda, se consultar al pediatra?
aprende:
Cuando la agresividad:
Z De cmo somos tratados desde etapas
bien tempranas. Z Est destinada a hacer sufrir al
otro.
Z Imitando los comportamientos de quienes
son nuestros modelos: padres, maestros, Z Implica crueldad.
hermanos, personajes de juegos o TV. Z Es demasiado frecuente o se
Z Si descubrimos que con la agresividad desata ante pequeas cosas.
conseguimos lo que queremos. Z Es la nica manera de solucionar
los problemas.
Z Es tan intensa que se convierte
Cmo prevenir la agresividad en un peligro para s mismo y
en los primeros aos para otros.
Z Tratndolos con amor y respeto siempre.

Z Ensendoles a pensar en el otro. Tambin debemos prestar atencin
Z Ensendoles el control de s mismos. cuando una nia o un nio nunca,
nunca es agresivo, ni siquiera un
Z Ensendoles maneras no violentas de poquito. Y si no sabe defenderse
defenderse. cuando lo agreden.
Z Ensendoles a reflexionar sobre qu es
lo que est bien y qu es lo que est mal
y sus razones.
tema
Poner lmites: una demostracin

de amor y responsabilidad
La puesta de lmites es la gran herramienta Al poner lmites les damos:

de crianza que impacta sobre la fortaleza
emocional de los nios y nias. Z Una estructura comprensible que les per-
mite entender lo que pasa a su alrededor.
Z Poner lmites es ensearles qu es lo que
est bien y qu es lo que est mal, y per- Z Gua y orientacin para la vida, porque les
mitirles desarrollar la capacidad de ajus- sealamos el camino que consideramos
tarse inteligentemente a las normas. ms favorable para ellos.
Z Cuando ponemos bien los lmites, los La puesta de lmites saludable tiene varios ob-
nios se sienten ms seguros, cuidados jetivos:
y valorados.
Z Que entiendan el sentido de las reglas y
aprendan a respetarlas porque las entien-
den y no por miedo u obediencia ciega.
Z Que desarrollen la capacidad de controlar
sus impulsos.
Z Que desarrollen empata.
Z Que empiecen a aprender a tomar deci-
siones y a responsabilizarse de los resulta-
dos.
Empata: Capacidad de ponerse Z Que aprendan a pensar, desarrollar y ma-

en el lugar del otro, considerarlo y durar su conciencia sobre lo que est bien
respetarlo. y lo que est mal.

106
3-5 aos
Z Que se logre un buen clima de conviven-

cia, disfrutable tambin para ellos. Poner lmites no quiere decir
reaccionar a lo que hacen mal.
A portarse bien
o portarse mal se aprende
Ensear a los nios a portarse bien da traba-
jo porque, como todo proceso de aprendizaje,
lleva tiempo y requiere prctica, paciencia y Poner lmites es ensearles
firmeza. lo que est bien.
Z Para poner lmites saludablemente hay
que querer hacerlo y saber cmo hacerlo.
Z La puesta de lmites saludable solo es po-
sible cuando la relacin es sana; esto es:
clida, confiable, honesta y respetuosa.
Z Es ms importante hacer que hablar. Da-
mos ejemplo todo el tiempo, sin propo-
Para poner lmites no hay que
nrnoslo y sin darnos cuenta. estar enojado, sino convencido.
Poner lmites es ensear a cumplir

las reglas
tema

Poner lmites es plantear una exigencia, es Deben ser explicadas de manera clara y
pedirle al nio o a la nia que haga algo que simple.
probablemente sea diferente de su impul-
so. Cuando le planteamos que no est per-
mitido pegarle al hermanito aunque tenga Las reglas sirven solo
mucha rabia, lo estamos confrontando a la
dura pero imprescindible tarea de aprender Si son positivas para su desarrollo y sen-
a controlarse a s mismo. satas para sus posibilidades.
Las reglas tienen que ser el resultado Si nos aseguramos de que se cumplan.
de una decisin pensada, no de una
improvisacin ni de un impulso.
Si l o ella entiende cules son las con-
secuencias de cumplir y de transgredir.
Las reglas responden a razones que
hay que trasmitir, porque esos son los
criterios que queremos que perduren Cuando un nio est sometido a una exigen-
en la cabeza del nio y de la nia. cia razonable, crece ms seguro de s mismo y
ms fuerte emocionalmente. Exigirle algo que
No podemos pedir ni exigir algo que puede hacer si se esfuerza un poquito es darle
no es posible o saludable para l o un voto de confianza en su capacidad para su-
ella. Es preciso respetar la etapa de perarse y favorece su autoestima.
desarrollo en que se encuentra.
Las reglas proponen desafos que pue-

dan cumplirse con algo de esfuerzo.

108
3-5 aos
Cuando pedimos determinado

comportamiento es necesario:
Describir con claridad qu queremos Ser convincentes.
y cul es la conducta que deseamos.
Explicitar las consecuencias por su cum-
Asegurarnos de que nos escuch plimiento y por su incumplimiento.
y entendi.
Ser muy persistentes.
Ser lo ms breves posible.
Gritar ni amenazar. Pedir comportamientos

intermedios del tipo:
Trat de no ensuciar el silln.
Ponerle etiquetas al nio
o a la nia. Eso no servir
para corregir su conducta.
Sin
Hacer preguntas de las que no
Decirle Sos un desordenado
esperamos respuestas porque
resulta menos efectivo que
tampoco las tienen, tales como:
sealarle Tus juguetes estn
Cuntas veces te tengo que
desordenados.
decir que?.
Decir vaguedades tales como Creer que se portan mal a propsito, cuando en
Portate como una nia de realidad son nios chicos!, que recin estn
cuatro aos. aprendiendo.
tema

El gran secreto 2. Si la mam sigue hablando, le ensear

que ese recurso es inadecuado y no fun-
Z Si lo que hacen les trae, desde su pers- ciona.
pectiva, una consecuencia positiva, pro-
3. Si la hija permanece razonablemente tran-
bablemente seguirn hacindolo.
quila, ser muy bueno felicitarla, darle un
Z Si lo que hacen les trae una consecuen- gran abrazo y, si es posible, jugar un ratito
cia negativa, tambin desde su perspec- con ella.
tiva, probablemente no lo hagan con
El estmulo o reconocimiento de un comporta-
tanta frecuencia.
miento sociable y maduro consigue que los
Z La atencin que recibe el nio por lo que nios hagan ms caso. Tambin contribuye a
hace es una consecuencia tan poderosa mejorar el clima familiar y, lo ms importante,
que funciona cuando les prestamos una favorece el desarrollo y el fortalecimiento de la
atencin tanto positiva como negativa. confianza de nios y nias en s mismos.
Por ejemplo:
La mam est hablando por telfono. Su pe-
quea hija grita o hace algo para demandar
que la atienda.
1. Si la mam corta la conversacin, la nia

logr su objetivo: que la atiendan. No le
importa que la rezonguen.
1

110
3-5 aos
Nuestra responsabilidad es ensearles a aceptar las reglas de la

convivencia social, de a poco y de buena manera.
Trabajemos en los lmites Queremos que aprendan a funcionar en un

recordando que: mundo que tiene exigencias y reglas, y que
sepan ajustarse a ellas. No debe interesarnos
Los nios y las nias normales se portan que se porten bien si lo hacen por miedo al
mal! Un preescolar sano explora el mundo, y castigo.
por eso hace cosas inadecuadas. Trabaja por su
identidad y autonoma y as se opone a nues- Lo que queremos es que, a travs de la acepta-
tros pedidos. Todava no entiende los motivos cin gradual de los lmites, sean ms fuertes y
adultos y, aunque los entienda, prefiere hacer dueos de s mismos cada da. l
lo que ms le gusta antes que lo que se debe

Y todo eso es normal!
2 3
No me hace caso!
Los preescolares son tenaces practicantes de
su autonoma. Estn descubriendo su poder,
por lo cual muy frecuentemente contradicen y
se oponen a lo que se les propone. Este es un
sano ejercicio de autonoma, aunque muchas
veces nos resulte agotador. Su desobedien-
cia es normal y esperable. Lo importante es
saber manejarla!
Para facilitar que hagan caso

es importante:
Z Plantearles lo que queremos apelando a Me ayuds y junts los
su colaboracin ms que a su obedien- juguetes?
cia. Les decimos, por ejemplo: Necesito
tu ayuda, levant tus juguetes del piso
mientras yo cocino, de acuerdo?.
Z Hacerlos participar de alguna manera
en la decisin. Proponerles que decidan
sobre algo los ilusiona. No pueden de-
cidir no baarse, pero les preguntamos:
Cundo te quers baar?, antes o des-
pus de la merienda?.
Z Siempre que hagan caso, no nos olvide-
mos de alabar su actitud y demostrarles
la alegra que nos produce.
Z Explicar las razones de nuestro pedido
contribuye a convencerlos en lugar de ha-

112
3-5 aos
cer que se sientan obligados. Les explica- Z Puede que algo los est inquietando
mos: El problema es que si no te lavs emocionalmente, como el nacimiento de
los dientes despus de comer, los restos un hermanito, y lo expresen a travs de
de comida los pueden daar. Estas expli- un comportamiento molesto.
caciones no deben darse cada vez, ni ser Z Algunos pueden comportarse de manera
muy largas. Tampoco es bueno hacerles conflictiva como resultado de vivir en un
creer que solo deben hacer caso si entien- clima familiar no saludable, en el que hay
den los motivos o estn de acuerdo. tensin, discordia, violencia, inestabili-
dad, tristeza o estrs excesivo.
Por qu no hace caso? Z Otra posibilidad es que los adultos no es-
tn practicando un buen estilo de puesta
Criar nios y nias da bastante trabajo, por de lmites, lo que provoca el desborde en
varios motivos. Uno de ellos es que los nios el comportamiento del nio. Cuando los
pequeos naturalmente quieren hacer cosas padres
los padres
o adultos
o
que estn en contra de nuestros deseos como aadultos
cargo asienten
cargo
adultos. Que lo hagan es normal, como tam- que
sienten
la situacin
que En ocasion
expresa quees, el nio
bin es normal que, a veces, los adultos nos se
la situacin
les va de las trastorno po padece un
cansemos. manos,
se les vaesdeacon- su conducta r medio de
in
o desafiantetranquila
sejable
las manos, pedir
es . Est
rno puede see
trastoexpresa
Tambin es cierto que hay nios y nias ms En ocasiones, el nio r
ayuda.
aconsejable re presin, ansi
que padece un trastorno edad,
desafiantes que otros, y vale la pena pregun- pedir ayuda. h ip e ra
por medio de su conducta ctividad u
tarse por qu. Cuando las cosas no marchan otr o. Cuan
intranquila o desafiante. Este
do se
como esperamos, es indispensable pensar trastorno puedeso sperepresin,
ser cha e o,
hay que hast
ansiedad, hiperactividad
la consultuaotro.
cer
qu est pasando. Cuando se sospecha esto, hay al
que
hacer la consulta al ppediatra.
ediatra.
Z Puede ser que estn viviendo una fase
normal de autoafirmacin que los hace
especialmente oposicionistas. Si es as,
ya pasar.
Autoafirmacin. Es la experiencia de
ir ganando seguridad en uno mismo y
capacidad de incidir en el entorno.
Cmo manejar las
desobediencias
Cuando los nios y las nias nos desobede-
cen, lo ms importante es mantener la cal-
ma! Si nos sentimos desafiados o burlados,
nos puede dar mucha rabia y podemos actuar
equivocadamente.
Z Dar explicaciones y criterios es bueno

para los obedientes y puede ser pro- ciado: la prdida de alguna diversin
blemtico para los desobedientes. Si o privilegio, o aplicar una penitencia o
creemos que el nio conoce los motivos tiempo fuera manteniendo nuestra calma
por los que le pedimos que se comporte y firmeza. No son buenos ni los gritos ni
de determinada manera, no est bien re- los exabruptos. Cuanto ms serenos es-
petirlos para convencerlo. temos, mejores sern los resultados ob-
tenidos.
Z Un buen sistema implica hacerle una
advertencia efectiva frente al no cumpli- Z Si se establece una lucha de poder, lo
miento. En tono firme, pero sin gritos ni mejor que podemos hacer es tratar de
ningn tipo de violencia y una sola vez. salirnos de ella. Si es posible, intentemos
La repeticin interminable solo agota la retirarnos del lugar donde est el nio,
paciencia de los adultos. asegurndonos de que no corre peligro.
Z Otra buena frmula es expresarles lo que
pasar si no cumplen: Si no empezamos
ahora a prepararte, no podrs ir al cum-
pleaos.
Z Si cumple, no pasemos por alto su bue-
na actitud y alabemos sinceramente su
ayuda, sin reproches y demostrndole la
alegra que nos produce.
Z Si no cumple, es crucial cumplir nosotros
con la consecuencia que habamos anun-

114
3-5 aos
Corregir sin violencia Sanciones no violentas
Siempre vamos a estimular los buenos hbi- Indiferencia: no hacer caso a sus caprichos
tos y comportamientos para conseguir que
los nios y las nias los pongan en prctica. No prestar atencin a los comportamientos
Cuando eso no alcanza, tendremos que aplicar molestos destinados a llamar la atencin es
sanciones al comportamiento inadecuado. un mtodo muy sencillo y eficaz. Lo podemos
Para que una sancin sea saludable y efecti- aplicar para corregir esos comportamientos
va, debe cumplir algunas condiciones: molestos y perturbadores que no son muy
graves en s mismos pero generan bastante
Z Debe ser siempre una sancin no violen- estrs en la familia. Por ejemplo, la costum-
ta (sin gritar, usar la fuerza fsica ni humi- bre de interrumpir constantemente la conver-
llar). sacin de los adultos, o la de hacer ruido cada
vez que queremos escuchar el noticiero.
Z El nio debe conocer de antemano que la
transgresin de la regla trae esa conse- Prdida de privilegios
cuencia.
Z Debe aplicarse inmediatamente despus Si el nio ha aprendido que las recompensas
de ocurrida la transgresin de la norma. se ganan con buenas actitudes, le resultar
natural no recibirlas cuando no cumple con lo
Z Debe aplicarse cada vez que se transgre- acordado.
da la norma, todas las veces que sea ne-
cesario.
Z Debe aplicarse como una consecuencia
lgica y acordada, con firmeza y sin des-
bordes emocionales.
Z Debe ser proporcional a la gravedad de la
accin del nio.
Z No es el adulto quien lo priva de cosas
haciendo gala de su poder, sino que esa
prdida es el resultado de no haber cum-
plido su parte del pacto.
Z Pensando en las consecuencias de su
comportamiento se fortalece su sentido
de responsabilidad y la motivacin para
controlar sus impulsos.
Penitencia o tiempo fuera estar porque es aburrido, pero no atemo-

rizante. Ese lugar puede ser una silla en el
Las penitencias, cuando se usan bien, son
pasillo, o el escaln de la escalera desde el
efectivas y favorables para el proceso de
cual no se ve la tele ni hay juguetes cerca.
aprendizaje social de los nios. No debe abu-
sarse de ellas, sino reservarse para cuando Z El tiempo que se quedar en ese lugar
aparece una transgresin repetida y volunta- debe ser breve y limitado, y cumplido en
ria a una norma claramente establecida por calma.
los adultos. Z El mismo procedimiento se aplicar cada
vez que se transgreda la norma.
Z El mtodo del tiempo fuera o penitencia
consiste en trasladar al nio de un lugar Si queremos que esa penitencia modifique los
donde quiere estar a otro donde no quiere comportamientos indeseados del nio, es im-
prescindible:
Z Que los estmulos por lo que hacen bien
sean mayores que las consecuencias ne-
gativas por lo que hacen mal. Si el nio
recibe demasiadas penitencias, pronto es-
tas se volvern intiles.
Z Que las sanciones impuestas no pongan en
cuestin el vnculo clido, confiable y se-
guro entre adultos y nios, el cual no debe
alterarse por inconvenientes cotidianos.

116
3-5 aos
La pesadilla
de los berrinches en pblico
Ya es bastante desafiante manejar las des- Z Es fundamental no acceder a su pedido
obediencias de un nio dentro de la casa, hecho con rabieta.
pero hacerlo en el supermercado, o a la sa-
Z El supuesto papeln del berrinche
lida de la escuela, o en medio de una fiesta
en pblico no dice nada malo del adul-
familiar suele poner a prueba el nimo de
to que pacientemente se mantiene en
cualquiera.
su posicin esperando que el berrinche
Z Lo que ms nos ayuda en estas circuns- termine.
tancias es estar bien seguros de que Z Lo normal es que se porten mal por-
sabemos hacer lo que es mejor para el que estn aprendiendo a regular sus
nio. A ningn nio lo favorece aprender impulsos y ajustarse a la tirana de la
a hacer valer sus reclamos por medio de realidad.
excesos. Es imprescindible ayudarlo a
Z Lo mejor es hacer en pblico lo mismo
encontrar otras maneras de comunicar
que haramos si estuviramos solos: no
lo que quiere, aunque no siempre
prestar atencin a la rabieta.
es fcil o cmodo hacerlo.
Y ser sordos y ciegos a la re-
accin de los que miran de
afuera.
Z Cuando no es posible,
o sencillamente no nos senti-
mos cmodos, llevaremos al
pequeo sin violencia pero
con firmeza a un lugar priva-
do hasta que se calme, sin
sentir la presin de la mirada
de la gente.
dominacin y autoritarismo no le resul-
ta fcil salir de l. Lo ms probable es
que cuando sea mayor se transforme
en un ser autoritario o, por el contrario,
que sea una persona sometida durante
toda la vida.
Por qu rechazamos
el castigo violento? Z Aprender que los problemas deben en-
frentarse con violencia y aplicar esta
Ejercer violencia hacia nios y nias, sea enseanza en todos los mbitos de su
esta fsica o psicolgica, como forma de dis- vida.
ciplinarlos o con cualquier otro fin, repre- La violencia fsica o psicolgica no ensea
senta una grave violacin a sus derechos. a portarse bien, sino a evitar el castigo. Por
ese camino, los nios solo aprenden qu tie-
La nica aparente ventaja de utilizar m- nen que hacer para no enojar al castigador.
todos violentos para que el nio nos haga Esto los aleja de la reflexin sobre lo que
caso como pegarle, tirarle del pelo o las est bien y lo que est mal y no incorporan
orejas, gritarle, insultarlo, asustarlo o ame- criterios ni principios que los orienten en la
nazarlo es que se consigue obediencia vida.
inmediata, pero de corto efecto y siempre
Si a los
con consecuencias emocionales muy nega- n
lmites d ios les ponemo
tivas para l o ella. e maner s
saludable a
a fortale , los ayudamos
Z Ser agredido por alguien a quien se c
sus impu er el control de
ama produce fuertes y complejas emo- lsos, a a
actuar d prender
e a
ciones, tales como miedo, tristeza, re- voluntad acuerdo con su
sentimiento, rabia, impotencia y des- no por im y pensamiento,
y
amparo. por mied posicin ajena
o. o
Z Siempre afecta la autoestima y la con-
fianza en uno mismo y en los dems.
Z Cuando el nio se cra en un vnculo de

118
3-5 aos
Un plan para que

incorporen hbitos
En esta etapa los nios y las nias estn en con-
diciones madurativas para incorporar hbitos de
higiene, de orden, de convivencia social. Adquirir
esos hbitos requiere un esfuerzo.
Recordemos siempre que sin estmulo no hay mo-

tivacin para el esfuerzo, y el mejor estmulo para
los nios es la atencin de los adultos que los
quieren y los cuidan. Sin darnos cuenta, habitual-
mente respondemos ms a lo que hacen mal que
a lo que hacen bien. Eso es lo que tenemos que
modificar! Debemos asegurarnos de que reciban
atencin por lo que hacen bien.
Z Cuando queramos que incorporen un compor-

tamiento favorable que a ellos no los entusias-
ma, tendremos que inventar una buena estra-
tegia para lograrlo en un clima agradable.
Z Cuando el nio o la nia ya puede entenderlo,
suele ser muy til hacer un cuadro en una hoja,
donde se har una marca cada vez que cumpla
con el hbito que le estamos enseando. Al
mismo tiempo lo vamos a felicitar y a demos-
trarle nuestra alegra por el logro. l tambin
se pondr contento. A veces eso es suficien-
te estmulo; otras podemos establecer algn
privilegio por cierta cantidad de marcas posi- Hbitos. Comportamientos que
tivas. Puede ser un paseo extra, doble cuento terminan transformndose en una
de noche u otra actividad que l o ella valore. costumbre.
Tabla de los soles
lunes
LUN MAR MIE JUE VIE SAB DOM
lunes martes mircoles jueves viernes sbado domingo
desayuno
almuerzo
cena
La Tabla de los soles permite estimular los hbitos que deseamos que aprendan, ya se trate de la
higiene, la alimentacin o la ida a dormir. El ejemplo superior muestra una tabla dedicada al lavado de
dientes. Si el nio se lava los dientes despus de las comidas, recibe 3 soles uno por cada vez que
lo hace y ser premiado con algn tipo de privilegio extra, doble cuento de noche, por ejemplo,
o la preparacin de un plato de su preferencia, etctera. En la pgina 142 publicamos una tabla para
recortar y pegar.

120
3-5 aos
El uso inteligente de las Para que una recompensa

recompensas: sus beneficios funcione
Si bien la mejor recompensa es la atencin de No cualquier recompensa funcionar como
los adultos, hay otros tipos de premios con- un estmulo positivo, sobre todo cuando se le
cretos que a veces podemos utilizar: activida- ofrece al nio de cualquier manera y en cual-
des o privilegios especiales como un paseo, un quier momento. Para conseguir el efecto de-
rato ms de dibujitos. seado debe cumplir algunas condiciones:
Z Muchas veces es til y necesario anunciar- Z Tiene que ser algo realmente valorado o
les la obtencin de una recompensa por deseado por el nio o la nia. Recorde-
cumplir lo que se les pide, a fin de aumen- mos que el estmulo debe funcionar como
tar la motivacin por hacer y mantener un la motivacin necesaria para que un nio
esfuerzo. haga algo que le cuesta esfuerzo o que
Z Esto no solo permite hacer el esfuerzo, sino no tiene ganas de hacer.
que tambin ensea la relacin que existe Z No es importante su valor econmico ni
entre lo que hacemos y lo que consegui- cunto nos guste a nosotros, sino que
mos. Que sepan que es posible trabajar sea un verdadero premio a los ojos de l
por lo que quieren es un buen aprendizaje. o ella.
Z Lo importante es que la recompensa con- Z Lo que funciona para un nio puede que
creta, cuando exista, se sume al estmulo no sirva para otro, por lo cual debemos
afectivo y no que lo reemplace. Si premia- asegurarnos de que conocemos bien qu
mos un logro con un pequeo objeto, lo va- cosa servira para cada uno.
mos a hacer con una significativa muestra
Z Es importante tambin que ese estmulo
de aprobacin y afecto, as como con felici-
sea algo que no pueda conseguir de otra
taciones por el esfuerzo.
manera. De nada servira utilizar un cuen-
Z Tambin estimularemos que desarrolle lo to como estmulo si ms tarde la abuela
ms importante: la capacidad de reconocer se lo leer de todos modos.
sus propios logros. Podemos decirle: No
Z Conviene que el nio reciba lo antes posi-
te sents muy bien por haberlo logrado?.
ble la recompensa por el comportamiento
que queremos estimular.
Z Si utilizamos el mismo estmulo una y otra
vez, llegar un momento en el cual el nio
perder el inters por l y dejar de motivar-
lo. Es importante ir variando los estmulos
para que sigan teniendo el efecto que bus-
camos.
Dar premios es chantajear?
muy
El chantaje es la presin violenta sobre alguien
para que haga algo en nuestro beneficio. Lo que
proponemos con el uso de recompensas es esti-
mular comportamientos favorables para el desa-
bien
rrollo del nio. Utilizamos las leyes que regulan
el aprendizaje para que el nio incorpore com-
portamientos que harn ms fcil y feliz su vida.
Por qu premiar algo que debera

hacer de todos modos?
El objetivo es que los pequeos incorporen bue-
nos hbitos y costumbres que an no tienen pero
que deben aprender. Algunas veces este apren-
dizaje es fcil, otras veces no tanto.
Z Estimular la prctica de hbitos saludables

es la mejor manera de favorecer su aprendi-
zaje.
Z La recompensa es solo un incentivo para
hacer el esfuerzo de postergar un placer in-
mediato y ajustarse a una norma. Adems,

122
3-5 aos
siempre es bienvenido el estmulo como
reconocimiento por lo que se hace bien,
no importa si era una obligacin o no!
lo que verdaderamente importa
es valorar el esfuerzo por
Tendr que premiarlo siempre? hacer algo bien y lograrlo.
Por cierto que no! Una vez que el hbito est
incorporado, no es necesario. Tampoco los ni-
os reclaman seguir con los estmulos; el hbi-
to ya forma parte de lo que se hace sin mayor
esfuerzo, con autonoma. Ese es el momento
de empezar a establecer otro buen hbito si
es necesario, a travs de un plan similar.
Las recompensas pueden tas cosas, y hasta que est bien claro
ser peligrosas cuando: cul ha sido el error de aplicacin del
mtodo, ser necesario interrumpir el
Z Se pone el acento en lo material. otorgamiento de estmulos concretos.
Con calma y firmeza le explicaremos
Z Se aplican de manera incongruente y por qu.
el premio aparece o desaparece segn
el humor de quien lo ofrece y no de Z Podemos decirle: Entendiste mal: lo
acuerdo con el comportamiento pac- que hay que hacer se hace porque hay
tado. que hacerlo. Si a veces te premio por
ello, es como un festejo, pero no una
Z Es el nio o la nia quien pretende di- obligacin. As que por, el momento,
rigir el plan: Si me comprs tal cosa, vamos a suspender los premios, hasta
entonces me lavo los dientes. que entiendas bien qu es lo que im-
Z Si pasa esto, hay algo que no est porta.
funcionando bien. Cuando pasan es-
Est bien, est mal
Es imprescindible trabajar para que los ni-
...respetuoso os sean fuertes emocionalmente. Tambin,

trasmitirles los valores que queremos que los
guen.
Z Los valores no se trasmiten en largos dis-

cursos sino en los pequeos gestos de
todos los das.
...justo
...solidario
Est bien ser...
...sensible ...compaero

124
3-5 aos
Z Ante un conflicto por ejemplo, un nio

que pega o le saca el juguete a otro ms
pequeo, los adultos pueden reaccio-
nar con una actitud punitiva, permisiva o
saludable.
1. Punitiva: Gritos, rezongos, penitencia.
2. Permisiva: Indiferencia, hacerse los bobos,

aunque lo que ocurre amerita la intervencin
adulta. 2
3. Saludable. Explicarle por qu no hay que
pelear, pegar o sacarle el juguete al hermano.
Proponerle pensar en cmo se siente el otro.
Hacerlo tomar conciencia de que no es malo
por haber cedido a la tentacin, pero que de-
ber esforzarse en el futuro, devolver lo quita-
do y disculparse.
Yo no fui!
Z Por lo general, una de las primeras menti-
ras es decir yo no fui, con el fin de evi-
tar responsabilidades en algn percance.
Una vez ms, nuestra respuesta marcar el
rumbo futuro.
Z Sin violencia, pero hacindoles notar

nuestro desagrado, tenemos que dejar
bien en claro que la mentira no es una sa-
lida aceptable.
Z Se trata de criticar el hecho, no a la per-
sona. Todos hemos mentido alguna vez y
eso no nos vuelve mentirosos, o men-
tirosas.
Las mentiras Z Ante una mentira, podemos ofrecerle al
nio la oportunidad de decir la verdad y
Con la maduracin y el desarrollo de los nios felicitarlo si lo hace.
y nias empiezan a aparecer fenmenos ms
Z Jams les mintamos ni utilicemos menti-
sofisticados de comunicacin, y mentir es uno
ras de ningn tipo delante de ellos.
de ellos. Mentir es emplear el lenguaje para
hacer creer que algo es diferente de lo que es
Si quere
en realidad. m
nuestros os que
transformnios y nias se
Z Mentir no es lo mismo que fabular o fan- confiable en en personas
tasear. Un nio que fabula est haciendo s
debemos y honestas,
un ejercicio de imaginacin, est creando manejar ensearles a
un mundo diferente por el placer de ha- se con la
verdad.
cerlo.
Z Cuando un preescolar miente, significa
que se ha desarrollado y ha madurado lo
suficiente y que descubri un nuevo po-
der.

126
3-5 aos
Juegos y juguetes
Como pap!
A estas edades ya queda ms claro lo que les
gusta y lo que no. Esto nos da la oportunidad
de estimular sus inclinaciones naturales, ya
sea por la msica, la actividad fsica, los juegos
de armar, que puedan despertar otras prefe-
rencias que an no descubrieron.
Z Cuantas ms neuronas utilicen, ms inteli-

gentes sern. Si no se usan, las neuronas
se eliminan. En cambio, si se usan, perma-
necen, y el ser humano es ms rico intelec- Z Como estn en una etapa de fuerte iden-
tualmente. Por eso es bueno que los nios tificacin y exploracin del mundo adulto,
y nias tengan actividades variadas que in- suelen disfrutar al imitarlo: hacen que se
volucren diferentes habilidades: artsticas, afeitan, que cocinan o que van a trabajar.
motrices, intelectuales y la imaginacin.
Z Tambin disfrutan de transformarse en
Z No ser fcil entusiasmar a un futbolero otro. Los disfraces los fascinan y pueden
para ilustrar un cuento, o a una soadora sentir que son Batman solo por ponerse
para que se anime a zambullirse, pero no una toalla como capa.
es imposible si los acompaamos y esti-
mulamos a explorar y desarrollar diferen- Z Leerles cuentos o inventarlos para ellos,
tes facetas de la vida. tener siempre disponibles crayones y pa-
pel, acompaarlos con msica, favorece
muchos aspectos de su desarrollo y les
revela fuentes de placer que les sern
provechosas para toda la vida.
Z Los juguetes frgiles, con muchas piezas
o muy caros no son una buena opcin a
esta edad, en la que tienen una imperfec-
Neuronas. Son las clulas que
conforman el cerebro. ta capacidad para manipularlos con cui-
dado y gran afn exploratorio.
Z El exceso de juguetes y actividades, le-
jos de estimular, debilita la creatividad,
la motivacin y la capacidad de disfrute.
El uso del tiempo libre sin planes prefija-
dos los enfrenta a desarrollar algo muy
importante para su vida: la capacidad de
entretenerse solos.
Amigos imaginarios
A estas edades, sobre todo si son hijas o hi-
jos nicos, creativos y de rica imaginacin,
pueden inventar algn personaje que funcio-
Z Los juguetes violentos pueden colaborar na como amigo imaginario. Estos amigos
a que perciban la violencia como algo ba- son muy tiles: sirven para acompaar, para
nal o a que pierdan sensibilidad frente a echarles las culpas de todo lo malo, para que
ella. Que no les regalemos metralletas o se animen o lo puedan todo y tambin para
granadas no quiere decir que tengan pro- descargar emociones pesadas.
hibido jugar a la guerra o a matarse, pero
lo harn segn su propia necesidad y sin
recibir un confuso mensaje del mundo
adulto.
Z Los juegos tecnolgicos pueden ser un
divertido y formativo complemento si son
de buena calidad y con contenidos apro-
piados, y si no sustituyen a los juegos
con otros nios, al movimiento fsico ni al
despliegue imaginativo.
Z Es de enorme importancia que los adultos
supervisen lo que los nios consumen a
travs de las pantallas.

128
3-5 aos
Z Los preescolares hablan de sus amigos y ensearle qu hacer si otra vez pasa por
imaginarios como si existieran de verdad lo mismo.
y muchas veces les ponen nombre.
Z No existe otra manera de perder un mie-
Z Una vez ms, la buena respuesta de los do que enfrentarse a lo que se teme de a
padres implicar respeto y sentido co- poco, gradualmente, pero sin evitarlo. Si
mn. No es bueno para el nio ni la burla el miedo es muy fuerte, convendr empe-
ni negar la existencia de ese amigo, pero zar por enfrentarlo en la imaginacin, con
tampoco aceptaremos como vlido el he- cuentos y relatos que ayuden a bajarle
cho de que fue ese amigo quien rompi el el volumen.
florero o escribi en la pared.
El amigo imaginario ir desapareciendo a me-
dida que el nio crezca y su mundo se pueble
de amigos de carne y hueso.
Los miedos y sus remedios

Los preescolares normales sienten algn mie-
do. Su imaginacin frondosa puede volverse
en su contra, y llegan a sentir los monstruos y
fantasmas como amenazas reales.
Z Aun sabiendo que se trata de un miedo

que no responde a una amenaza real, res-
petaremos ese sentimiento con empata
y paciencia, porque cuando una nia o
un nio est asustado lo que necesita es
contencin, es decir que logremos hacer-
lo sentir ms seguro y protegido.
Z Recin cuando est calmado podemos
ayudarlo a pensar de manera ms realista
tema
La educacin sexual
Ensearles a los nios y a las nias a relacio- una interrogante detrs de un comentario,
narse con la sexualidad es muy importante de algn silencio, de la mirada. Podemos
pero no suele resultar fcil. entonces atender esa demanda silenciosa
preguntando, por ejemplo: Te llam la
Z Si no les damos la informacin adecua- atencin la panza de esa seora?.
da, se la ocultamos o evitamos hablar del
tema, les estamos transmitiendo la idea Z Las respuestas tienen que ser:
de que la sexualidad es mala o prohibida, Veraces, con la verdad adecuada a la edad
y adems estamos dejando el camino li- y a lo que pueden entender.
bre para que obtengan la informacin de Honestas, que nuestras palabras reflejen
cualquier fuente. lo que realmente hacemos, sentimos y
Z Es bueno conversar el tema entre los pensamos. De esa manera el nio no solo
padres y adultos a cargo, intercambiar entender mejor la explicacin, sino que
ideas, leer y pedir asesoramiento. confirmar que puede confiar en lo que le
dicen.
Cunta informacin? Breves, porque largos discursos confun-
Cundo? Cmo? den y aburren.
Cuando los nios y las nias preguntan algo, Z Si nunca nos hacen preguntas, podemos
nunca los dejemos sin respuestas. Si no sa- reflexionar sobre el motivo de esa actitud;
bemos contestar, podemos decrselo, buscar preguntarnos si existe el clima familiar
informacin o asesorarnos. propicio para hablar de esos temas o si
algo los inhibe.
Z Algunas veces no hacen preguntas con-
cretas, pero en ocasiones percibimos

130
3-5 aos
Z Sienten placer cuando se tocan sus genita-

les.
Z Tocan sus genitales aun en pblico.
Cuando se habla de sexualidad, lo importante
es lograr transmitirle al nio y a la nia que
es una ms de las muchas funciones del or-
ganismo, tan respetable como cualquier otra
funcin, y que es un asunto que puede y debe
hablarse en familia.
Siempre conviene partir
de lo que saben Por eso, cuando mencionamos los genitales,
tenemos que cuidarnos de no transmitir algo
Por lo general a esta edad los nios y las nias equivocado. Por ejemplo, cambiarles el nom-
van conociendo: bre puede ensearles que llamarlos por su
nombre correcto nos da vergenza.
Z Las diferencias entre los genitales de ambos
sexos.
Z Los nombres de los genitales.
Z Algunos aspectos del embarazo y el parto.
Tambin:
Z Tienen curiosidad por su cuerpo y sus geni-
tales.
tema
La educacin sexual
Los preescolares no tienen mucho Z Es la primera experiencia con el placer de

pudor y disfrutan de su desnudez la sexualidad y de alguna manera sienta ba-
ses para el futuro del goce sexual adulto.
Cada familia y cada cultura tiene sensibilida-
des distintas con relacin a la desnudez. Es sa- Z La actividad masturbatoria normal suele
ludable ensearles que el cuerpo no tiene nada aparecer en momentos de aburrimiento
de malo. o de inactividad: al irse a dormir, cuando
miran TV. Lo habitual es que durante la
Z Ver desnudos a sus iguales, a otros nios y mayor parte del da jueguen, corran, se re-
nias, les permite aprender con naturali- lacionen.
dad la diferencia de los genitales externos. Z El placer lo obtienen de rozar sus genitales
Z Y tambin llega el tiempo en que lo saluda- con las manos o contra algn objeto.
ble es ensearles el pudor, el derecho a la Z Nuestras reacciones les dirn mucho so-
privacidad y la intimidad. bre la sexualidad y su ejercicio responsable
y privado.
La masturbacin Z Si nos enojamos y los repri-
mimos, les estaremos en-
La bsqueda de placer en su propio cuerpo es seando que la sexuali-
una actividad esperable y normal en ambos dad es mala.
sexos. Muy superada ha quedado la idea de
que la masturbacin poda ser daina para la
salud f sica o mental.

132
3-5 aos
Cuando la religin o la creencia de la familia

Consultamo
no acepta la masturbacin, corresponde ex- s al pediatr
a si:
plicarles a los nios los motivos filosficos o La masturba
cin interru
juegos o si
ideolgicos por los cuales no deben mastur- aparece mpe
escuela. en la
barse, pero sin asustarlos, engaarlos o hacer- Cuando es d
los sentir culpables. Por ejemplo: Masturbar- o frecuenciea tal intensidad
se es algo que hacen muchas personas y que irritaciones que provoca
o lesiones.
segn los mdicos no es anormal. Sin embar- Cuando imp
lica la
introducci
go, nuestra religin lo prohbe porque De n
en la vaginade objetos
modo que te pedimos que no lo hagas. o el ano.
Cuando se
acompaa d
Si queremos ensearles que ellos son los due- comportam e otros
ien
os de su cuerpo y que deben disfrutarlo y erotizados tos
cuidarlo, la reaccin ante la masturbacin es inapropiado
s pa
la edad. ra
una buena oportunidad para hacerlo. Recor-
dmosles que solo ellos pueden tocar sus geni-
tales y que deben cuidar la privacidad de estas
actividades. Esta es una buena manera de dar-
les libertad y ensearles los lmites que deben
poner a los dems.
tema
La educacin sexual
Los preescolares y los juegos sexuales Jugamos a los doctores?

A esta edad la sana curiosidad lleva a nios y Qu hacemos frente a juegos sexuales
nias a explorar el cuerpo propio y el de otros. normales?
Esta exploracin toma la forma de juegos
sexuales tpicos de la edad. Z No es sano reaccionar exageradamente. Las
reacciones de los adultos son mensajes po-
Caractersticas del juego sexual normal: derosos sobre la sexualidad y su manejo.
Z Se da entre pares: hermanos, primos o Z Es una oportunidad para charlar en calma
amiguitos de edades semejantes. y en un clima agradable sobre lo que est
explorando el nio o la nia con su juego;
Z Es algo exploratorio y espontneo.
la diferencia de sexos, por ejemplo. Tam-
Z No es el nico juego que despliegan, sino bin es buena oportunidad para referirnos
que es ocasional. a conceptos como el de la intimidad o la
Z Hay mutuo consentimiento. privacidad.
Z Disminuye cuando los adultos lo indican.

Digamos
que nad al nio o la ni
ie a
tocar ni tiene derecho
a mirar a
ntimas la
del otro, s partes
menos s y mucho
i
grande. es una persona

134
3-5 aos
Comportamientos
sexuales problemticos
Los adultos debemos estar atentos si ob- Z Implica jugar al sexo oral.
servamos comportamientos que no son
Z Implica introducir objetos en el ano o la
esperables en el desarrollo normal del nio
vagina.
o la nia. Consultamos al pediatra cuando
el juego sexual: Z Implica imitar el coito, con gestos o soni-
dos evocadores.
Z Presenta excesiva frecuencia.
Z Insisten en tocar a otros (nios o adultos)
Z Se da entre nios que no son amigos. aunque se les diga que no.
Z Interfiere con otras actividades.
Z Se da entre nios de diferentes niveles
de desarrollo.
Z Hay agresin, presin o coercin.
Z No disminuye cuando se les indica.
Z Produce en s mismos o en otros dao
f sico o emocional, como miedo, ver-
genza, culpa, tristeza o rabia.
tema
La educacin sexual
Prevencin del abuso sexual

A los padres y adultos nos cuesta creer que adultos encargados de cuidarlo. Nos cuesta
el abuso sexual existe y que la mayor parte de aceptar que puede pasarle a cualquiera aun
las veces viene de personas conocidas en las a nuestros hijos, sobrinos o nietos.
que conf an tanto el nio como los padres y
Ensearles a defenderse de este tipo de peligro
es tan importante como ensearles a cruzar la
nunca en
No pongamos de los calle o a no meter los dedos en el enchufe. Por
duda la palabra ndo ello es fundamental que:
a
nios y nias cu eriencia de
p
cuentan una ex importante Z Desde chiquitos les expliquemos que en su
Es
abuso sexual. cuerpo hay zonas privadas e ntimas que
n o p ueden
saber que nadie puede tocar.
ta ct os sexuales
inventar con
n ni han
que no conoce
vivido.
Abuso sexual: Es toda conducta sexual de
un adulto hacia un nio, nia o adolescente;
puede implicar contacto fsico o no. El nio
no puede comprender ni aceptar o rechazar
la conducta porque la otra persona es alguien
ms grande, con ms poder y fuerza, muchas
veces de su confianza o de su familia. Siempre
es responsabilidad del adulto que busca su
satisfaccin.

136
3-5 aos
Z El clima familiar sea propicio para que Z Escucharlo, tratando de no interrumpir.

puedan expresarse, hablar, contar sus pre-
Z Creerle. No cuestionar ni poner en duda
ocupaciones.
(con palabras o gestos) su relato.
Para trabajar con ellos este tema es muy til
Z Permitirle que exprese sus emociones con
plantearles situaciones no reales pero posi-
comprensin, cuidado y respeto por su
bles, explorar sus reacciones y darles estrate-
cuerpo y por lo que nos cuenta.
gias tiles y protectoras. Se les puede decir,
por ejemplo: Qu haras si el abuelo de un Z No prometer ni proponer nada que no
amiguito te quisiera tocar?, Qu haras si estemos absolutamente seguros de poder
en la escuela un nio ms grande te invitara a cumplir.
ir solo al bao con l?. Z Explicarle que nosotros tambin necesi-
tamos buscar ayuda para encarar la situa-
Para evitar atemorizarlos y que sientan una
cin, para poder ayudarlo.
total desconfianza en quienes los rodean, po-
demos decirles que por suerte en el mundo Z Preguntarle de qu manera le parece a l o
hay muchas ms personas buenas y sanas que ella que lo podamos ayudar.
de las otras. De esta forma, no les damos la
idea de que el mundo es ms peligroso de lo Preguntas incmodas
que realmente es.
La exposicin de los nios y las nias a los
Si un nio o una nia nos cuenta que vivi una medios de comunicacin los enfrenta a infor-
situacin de abuso sexual, es importante que macin que est fuera de lo adecuado para la
como adultos podamos: edad. Esto pone a los adultos en la situacin de
tener que explicarles temas sobre los que an
no hablaran con ellos.
tema
La educacin sexual
Z No estamos obligados a dar informacin

que no creamos conveniente, y hay unas
pocas veces en las que podemos decir Te
lo explicar cuando seas ms grande.
Z Otras veces podemos dar una explicacin
que sea adecuada a la edad, veraz, pero que
simplifique la compleja realidad adulta. Un
ejemplo: Qu es un travesti?. Respues-
ta: Un seor a quien le gusta vestirse de
seora.
Z Lo importante es que aun frente a las pre-
guntas ms escabrosas mantengamos un
tono honesto y tranquilo que le transmita
al nio el mensaje irrefutable: En mi fa-
milia no hay temas prohibidos.
Z La salud, la higiene y la sexualidad son
cuestiones que deben tratarse con natu-
ralidad en la crianza de los nios. No es
bueno que reciban informacin solamente
cuando nos pregunten, ni informarles solo
sobre aspectos negativos o espinosos de la
sexualidad. l

138
3-5 aos
Bibliografa consultada
Brazelton, T. Berry & Greenspan, Stanley I.: The Irre- Sameroff, Arnold & Emde, Robert: Relationship Distur-
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Bibliografa recomendada
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cocina de mi casa, UNICEF, RUANDI y MSP, Montevideo, cuidado y desarrollo del nio de 6 a 12 aos (incluye tres
2008. librillos para padres y tres guas para maestros), UNICEF
y CEP, Montevideo, 2008.
33 meses en los que se define el partido: 33 ideas para
jugarlo, UNICEF, RUANDI y MSP, Programa Nacional de
Salud de la Niez, Montevideo, 2008.

140
3-5 aos
142
Tabla de los soles
lunes
LUN MAR MIE JUE VIE SAB DOM
lunes martes mircoles jueves viernes sbado domingo

3-5 aos
144

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Impresin: Grfica Mosca

Bulevar Artigas 1659, piso 12

Aprendemos a ser padres

Z Lo hacemos desde la infancia al imaginar

Ninguna ser una madre perfecta, ninguno ser

10 Mucho, poquito o nada?

Los cambios cercanas les permitir ir encontrando la

Z Para estar mejor, les ayudar hablar con

12 Mucho, poquito o nada?

Z Con dos o tres bebs para cuidar al mis-

Sueos frente a realidades

Cmo se siente la mam?

14 Mucho, poquito o nada?

Cmo se siente el pap?

Los hermanos cuando

Z dejarlos participar con sus padres en la

Z ... evitar en la medida de lo posible que

16 Mucho, poquito o nada?

Z anticiparles cmo sern esos das du-

Z Es un vnculo que se hace fuerte cuando el

18 Mucho, poquito o nada?

El cachorro humano es 100% dependiente. En las

Z Todos nacemos con rasgos temperamen-

Ellos necesitarn que les concedamos

Z Otros se sienten atrados de inmediato por

Les tendremos que ofrecer

20 Mucho, poquito o nada?

Temper Temperamento fcil. Adap-

Vamos a darle al beb el tiempo que necesita;

Z Algunos son muy activos; otros, menos

Z Algunos se adaptan fcilmente a las ruti-

22 Mucho, poquito o nada?

Z Si es de temperamento fcil, no quiere Aprender a calmar al irritable.

Algunos bebs necesitan ms calma que

24 Mucho, poquito o nada?

intensidad y la cadencia de las voces van

La sonrisa del beb:

26 Mucho, poquito o nada?

Los pequeos dormilones

Z Cada beb tiene su sensibilidad personal;

28 Mucho, poquito o nada?

Alimentar al beb, un acto la pena destinar algunos minutos a cal-

Z Poder darle el pecho es lo mejor porque,

Y los abuelos? Y las abuelas?

30 Mucho, poquito o nada?

los abuelos y las abuelas son figuras muy

Y los abuelos? Y las abuelas?

los necesitan. La ayuda y la colaboracin Z Lo de los abuelos y las abuelas ahora es

que respetar los derechos de los dems,

32 Mucho, poquito o nada?

34 Mucho, poquito o nada?

El beb cumple seis meses

36 Mucho, poquito o nada?

38 Mucho, poquito o nada?

40 Mucho, poquito o nada?

cosas. Es nuestro momento de ser cohe-

Z Hablarles es muy importante.

Z El desamor, el desapego, la falta de respues-

42 Mucho, poquito o nada?

No hay padres perfectos

Z postergar sus propias necesidades para satis-