UNIVERSIDAD SAN PEDRO

FACULTAD DE DERECHO Y CIENCIAS

POLITICAS

ESCUELA ACADEMICO PROFESIONAL DE DERECHO

TEMA:

LA CONFIANZA Y SEGURIDAD PERSONAL

INTEGRANTES:

CAROLA AGUIRRE

REYNA MARY LOLI LORENZO

HUACHO - PER

2017
 A nuestros padres, con todo

nuestro amor.

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 Agradecimiento

En primer lugar a Dios por haberme guiado por el camino de la felicidad hasta ahora; en segundo

lugar a cada uno de los que son parte de mi familia; por siempre habernos dado su fuerza y apoyo

incondicional que nos han ayudado y llevado hasta ahora.

Los Integrantes.

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 TABLA DE CONTENIDO

DEDICATORIA ..........................................................................................................................02
AGRADECIMIENTOS ..............................................................................................................03
CONTENIDO GENERAL ..........................................................................................................04
INTRODUCCIN.......................................................................................................................05

1. La personalidad del Orador06

1.1. Concepto..06

1.2.Importancia..06

2. La Confianza y Seguridad Personal.....06

2.1. Concepto...06

2.2.Anomalas de la Personalidad..........07

2.3.Trastornos graves de la Personalidad.07

2.3.1. La Neurosis07

2.3.2. La Psicosis..07

2.3.3. La Esquizofrenia...08

2.4.Personalidad y Actitud Mental....08

2.5.Evaluacin de la Personalidad.09

2.6.El Miedo Oratorio.10

CONCLUSIONES....................................................................................................................... 17
LISTA DE REFERENCIAS....................................................................................................... 18

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 Introduccin

Si hay algo a lo que ms temen las personas, exceptuando la muerte, es el miedo a hablar en pblico. Si, parece

sorprendente pero encuestas, demuestran que un gran porcentaje de personas de todo nivel socio-econmico

experimentan un acusado miedo, algunas veces patolgico, ante la accin de exponer sus ideas y pensamientos a

travs de un simple discurso en pblico. Muchos prefieren declararse enfermos, indispuestos o de viaje antes que

enfrentar esta situacin peliaguda.

La oratoria no es el arte de sentarse en pblico sino ms bien el arte de hablar en pblico. Asimismo, es un conjunto

de principios, tcnicas y procedimientos que permitan conocer, dominar y aplicar en forma objetiva el arte de hablar

en pblico, de tal forma que podamos sobresalir como excelentes oradores en todas las esferas donde desenvolvemos

nuestra vida fsica, social, afectiva y laboral.

La confianza y seguridad personal, presentaremos un estudio sobre el miedo oratorio y la forma negativa como ste

influye en nuestra personalidad. Es un fenmeno psquico - paralizante que debemos dominar para lograr confianza y

seguridad personal; y as lograr los siguientes objetivos especficos:

Dominar el miedo y la timidez

Hablar con claridad y facilidad

Elaborar y exponer nuestros discursos

Conocer las tcnicas de presentacin en pblico, y

Ser excelentes Maestros de Ceremonias

Esperamos que el presente trabajo satisfaga plenamente sus expectativas y les ayude a cumplir satisfactoriamente

sus objetivos personales de erigirse en excelentes oradores. Adelante amigo, el mundo es de los triunfadores y usted

es un triunfador!

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La Confianza y Seguridad Personal

1. La personalidad del Orador

1.1. Concepto:

Es la combinacin total del hombre: lo fsico, lo espiritual, lo mental, sus caractersticas,

sus predilecciones, sus tendencias, su temperamento y el vaciado de su espritu, tambin

lo integran; el vigor, la experiencia, la cultura y su vida propiamente dicha. La

personalidad, es el todo en una persona y contribuye ms que la inteligencia, al xito en

la vida.

1.2. Importancia:

Los especialistas nos dicen que la personalidad es algo que nos individualiza, que nos hace

nicos; jams han existido dos personas que psquicamente sean iguales, puede haber

personas que fsicamente se parezcan, pero lo que los diferencia siempre, es su

personalidad. Un individuo que ha potenciado plenamente su personalidad, brilla por su

despliegue de iniciativa, seguridad y simpata. En cambio, aquel que no ha logrado

desarrollar su personalidad, debido a su falta de confianza y seguridad personal, muchas

veces est condenado a fracasar en la vida.

2. La Confianza y Seguridad Personal:

2.1. Concepto:

La confianza y seguridad personal que posee un orador, es un estado psicolgico; producto

de su competencia, conocimientos y habilidades, ello le permite enfrentar situaciones

adversas y salir airoso de ellas. ste estado ideal, muchas veces, est ausente en el comn

de las personas, ello ocurre a menudo porque durante la infancia han recibido mal trato

psicolgico, ora en el hogar, ora en el entorno social.

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 Muchos padres lejos de incentivar las cualidades de sus hijos las reprimen, se burlan de

ellos o lo desalientan en el logro de sus metas. Su estima cae al suelo creando serios

complejos de inferioridad.

Es importante a continuacin, conocer las anomalas ms frecuentes que se presentan

en la personalidad de un futuro orador para poder enfrentarlas y vencerlas con xito.

2.2.Anomalas de la Personalidad:

La personalidad anormal se caracteriza por presentar los siguientes rasgos:

Es incapaz de adaptarse al ambiente social.

Es inestable en sus reacciones afectivas.

Es voluble, cambia de metas.

No es objetivo en sus juicios

No frena sus caprichos y apetitos

Aparenta lo que no es; y

Tiene poca capacidad para amar

2.3.Trastornos graves de la Personalidad:

Entre los trastornos ms graves tenemos:

2.3.1. La Neurosis.-

Trastornos que provocan graves sufrimientos, puesto que rompen la tranquilidad

interior. Sin embargo el individuo puede conservar su capacidad para comprender

y juzgar; y es capaz de dominarse. Predominan los sntomas egodistnicos, tales

como obsesiones, ataques de ansiedad y sntomas de conversin somtica. El

Neurtico dice: Quiero ser Napolen.

2.3.2. La Psicosis.-

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 Esta enfermedad constituye serios trastornos profundos que alteran el juicio y la

realidad del sujeto. Su conducta transforma morbosamente su personalidad

llevndolo muchas veces a la enajenacin. El sictico suele ser una persona

peligrosa, tanto para los que lo rodean como para l mismo. El psictico suele

decir: Yo soy Napolen.

2.3.3. La Esquizofrenia.-

Grupo de enfermedades mentales correspondientes a la antigua demencia precoz

que se manifiestan durante la pubertad y se caracterizan por una disociacin

especfica de las funciones psquicas que conduce, en los casos graves, a una

demencia incurable. El esquizofrnico suele decir: Napolen me anda

persiguiendo.

La persona sana en cambio, dice: Yo soy yo, y t eres t!

2.4.Personalidad y Actitud Mental

La personalidad, segn el tipo de motivacin que exista en nuestra mente, puede

experimentar hasta cinco tipos de actitudes mentales. Si bien es cierto, cada una de ellas

no se da de forma nica ni exclusiva -sino ms bien mezclada- lo que importa es saber el

espacio que cada una de ellas ocupa en nuestra mente. Si poseemos un 51% de

independencia y el resto de mediocridad o conformismo podemos estar seguros que

nuestras acciones se encaminaran por un buen sendero.

Segn, Christian Barnard, autor de un importante escrito titulado La oracin del xito,

seala que: todo est en el estado mental de las personas.

A continuacin describiremos brevemente cada una de estas actitudes, para decidir

personalmente cul de ellas nos conviene tener en nuestra mente.

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 Independencia:

Las personas en cuyas vidas prima esta actitud mental son positivos, dinmicos y

realizan sus acciones sin que nadie se los ordene. Prima en ellos la iniciativa y el deseo

por triunfar. Son extrovertidos, sinceros y dignos de confianza.

Dependencia:

En las personas que predomina esta actitud, vemos individuos que an no han logrado

dominar su personalidad, esperan rdenes o motivaciones para iniciar un trabajo. Se

identifican con lo bueno y positivo, pero siempre necesitan de ayuda para triunfar.

Conformismo:

Esta actitud mental hace que las personas vivan estancadas, sin ambiciones y

conformndose con lo poco que han podido obtener en la vida. Si nacieron pobres

piensan que deben morir as. No se esfuerzan por sobresalir ni por triunfar.

Mediocridad:

Las personas en las que predomina la mediocridad tienen un carcter inestable, se

entusiasman rpidamente, pero ante la primera dificultad se desaniman y abandonan

lo emprendido. Nunca triunfan en sus luchas, permanecen estancados toda su vida.

Negativismo:

Esta es la peor actitud mental que pueda existir en el hombre, hace que las personas lo

vean todo difcil o imposible. Piensan que nada es realizable y lo peor, viven

contagiando sus negras ideas a los dems. Son una especie de muertos en vida, que

nunca triunfarn.

2.5. Evaluacin de la Personalidad

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 El test de Rorschach, basado en las manchas de tinta, es uno de los mtodos de

proyeccin y evaluacin de la personalidad ms discutida. El estmulo visual a travs

de una mancha proporciona informacin sobre la 'constitucin interior' de la

personalidad.

2.6. El Miedo Oratorio

Segn Loprete , seala que: El gran enemigo del orador es el temor o miedo al pblico;

ste paraliza la lengua, seca la boca y la garganta, produce transpiracin, engendra

movimientos torpes del cuerpo (brazos y piernas), traba la articulacin, la voz y lo que es

peor, obnubila la mente. El miedo se origina en un estado fsico de nerviosidad patolgica;

es un complejo de inferioridad permanente o transitorio, es una sobrestimacin excesiva

del propio yo, que lo torna sumamente celoso e intolerante con el mnimo fracaso. El

origen del miedo lo encontramos en la falta de confianza y seguridad personal, en la

insuficiente preparacin acadmica o en la natural reaccin que experimenta toda persona

al internarse en una situacin inhabitual. Pero, al margen de todas estas disquisiciones

psicolgicas hay que comprender que el miedo es algo natural y parte inherente del ser

humano.

El miedo se puede vencer:

Los especialistas manifiestan que el miedo es un mecanismo de defensa, que nos sirve de

proteccin para no recibir dao; nos mantiene alertas en situaciones de peligro para

reaccionar ante las circunstancias amenazadoras, no es un enemigo, sino un aliado leal.

Lo importante es aprender a canalizarlo y a utilizarlo constructivamente.

Segn Orbegozo, nos dice Sentir temor de manipular los cables de electricidad, nos

ayudar a cogerlos con cuidado y respeto, en estos casos el miedo es para protegernos.

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 No existe persona alguna sobre la tierra, que pueda decir: Yo no tengo miedo! Y si lo

hubiera, de seguro sera un habitante del manicomio, del cementerio o de otro planeta

(extraterrestre). Todos las personas por naturaleza experimentamos el miedo, es parte

integrante de nuestro ser. Pero, eso s, hay muchas personas que pueden afirmar: Yo

puedo dominar el miedo! Yo domino mis temores!

Estas personas han aprendido a controlar sus emociones, a dominar el miedo y temor

oratorio, de tal forma que cuando salen a hablar frente al pblico, lo hacen como si fueran

inmunes a este fenmeno. Pero cmo lo logran? Eso es lo que vamos a analizar a

continuacin, slo recordemos que, Si ellos pudieron hacerlo, nosotros tambin

podremos hacerlo!

Los mecanismos del miedo.

El miedo es una respuesta natural del organismo. La reaccin que se produce en el

organismo tiene como fin prepararnos para huir del objeto o situacin potencialmente

agresiva o enfrentarnos a l.

Cuando experimentamos este fenmeno psquico paralizante, ocurre el siguiente proceso:

1. Recibimos el estmulo (una imagen o sonido)

2. En el cerebro el sistema lmbico (que controla las emociones) procesa el estmulo.

3. Como respuesta, las glndulas suprarrenales segregan la hormona adrenalina. La

adrenalina estimula el sistema nervioso simptico, aumenta la presin arterial, produce

dilatacin de las pupilas y ocasiona temblor.

Cuando se siente miedo en la prctica oratoria nos dicen los especialistas y lo

corroboramos con nuestra experiencia, se reflejan un conjunto de sntomas que nos

impiden expresarnos con claridad y facilidad. Uno siente que el cuerpo se paraliza, la

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 lengua se inmoviliza, se produce una transpiracin excesiva, se seca la garganta, se traba

la articulacin y la voz, los msculos del rostro se crispan, tratamos de refugiarnos sobre

nosotros mismos y se genera un vaco cerebral. Es decir, nos aborda una neurosis pasajera,

pero intensa. Uno se siente angustiado, existe una gran dificultad para conexionar ideas y

encontrar palabras; se encuentra uno invalido por una sensacin de vaco cerebral.

Los tipos de miedo que uno suele experimentar en oratoria, son de tres tipos, a

continuacin haremos una breve exposicin de los mismos y daremos los consejos

pertinentes para poder vencerlos.

Tipos de Miedo en la Oratoria

Miedo a la primera vez:

Cuando una persona tiene que hacer algo por primera vez, es normal que tenga

miedo, sino recordemos -nosotros los varones- la primera vez que tuvimos que

declarar nuestro amor a una dama; seguro que nos pusimos colorados y las

palabras meticulosamente estudiadas no salieron de nuestros labios como habamos

esperado.

Una experiencia horrible que felizmente pudimos superarla en una segunda o

tercera declaracin amorosa, ya no nos fue tan traumtico.

Si nos hubiramos quedado callados, vencidos por el miedo, hoy no tendramos la

esposa o enamorada que nos acompaa.

El miedo a la primera se vence dando el primer paso. No importa lo bien o lo mal

que hagamos nuestras acciones, lo importante es hacerlo. Conocemos a muchas

personas que pese a su avanzada edad nunca tuvieron una enamorada, por qu?

porque cuando fueron jvenes no se atrevieron a declarar sus sentimientos, se

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 dejaron vencer por el miedo. Lo mismo ocurre en la oratoria, cuando exista la

oportunidad de hablar en pblico aceptemos el reto, la primera vez quiz no sea

satisfactorio, pero las otras sern mejores; habremos adquirido experiencia y

habremos aprendido a dominar nuestras emociones.

El miedo a fracasar:

Y si me equivoco? Y si lo hago mal? Mejor no lo hago!, suelen ser las

expresiones de las personas que se dejan amedrentar por el miedo.

Segn, Og Mandino, El fracaso no me sobrecoger si mi deseo por triunfar es

mucho ms grande. No importa si nos equivocamos, total, la vida es una constante

prctica donde algunas veces ganamos y en otras perdemos, lo importante es sacar

leccin de cada uno de ellas.

Miedo al que dirn:

Este miedo se basa en un hecho curioso; muchas personas viven pendientes de lo

que dicen los dems y no de los dictados de su razn. Viven preocupados de las

crticas y comentarios de la gente, a veces lo que hacen resulta tan ridculo, que uno

se pregunta cmo pueden llegar a depender tanto de la opinin pblica? La

presente historia grfica este tipo de miedo.

Un anciano y su nieto compran un burro en Piura y deciden irse montado en l

hasta Sechura. Ambos se suben al burro y cabalgan hasta el distrito de La Arena, la

gente al verlos, exclama: _ Miren a ese par de miserables! Los dos subidos en el

pobre burrito. No les da pena, bjense de ah desgraciados!. Avergonzados

deciden que slo el nio lo montar. Cuando llegan al distrito de La Unin, la gente

al ver al nio montado y al anciano caminando, exclaman: Miren a ese nio

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 desvergonzado, l bien subido en el burro y el pobre viejito caminando. Bjate de

ah! le gritaron colricos.

El nio avergonzado le dice al abuelo: Mejor mntelo usted abuelo para que la

gente deje de criticarme. Al pasar por la zona del Tablazo, los pobladores

exclamaron: Miren a ese viejo desgraciado, l bien subido en el burro y la pobre

criatura caminando. Bjate de ah viejo sinvergenza! El abuelo molesto le dice a

su nieto: Sabes hijo?, mejor que nadie monte al burro, Vmonos caminando! Y

as, horas despus llegan caminando a Sechura. Sus paisanos al verlos exclamaron:

Miren a ese par de sonsos, tienen burro y no se suben en l!

Como vencer al miedo de hablar en pblico:

Para vencer el miedo de hablar en pblico, podemos utilizar el mtodo infalible que es

una contribucin del Dr. David Fischman, el cual transcribimos para su conocimiento

y aplicacin.

1 La Actitud Mental Positiva

Este mtodo consiste en utilizar nuestra mente para vencer el miedo, es una tcnica

100% infalible para dominar el miedo de hablar en pblico. Es infalible porque

utiliza nuestro cerebro, el instrumento ms poderoso, complejo y eficiente que

existe en el mundo. A travs de ella nos imbuimos de ideas positivas para encontrar

la fuerza y aplomo que suele hacernos falta cuando hablamos en pblico.

La Biblia nos dice: Segn sean tus pensamientos, as sern tus acciones y el

Dr. Christian Barnard lo complementa diciendo: Todo radica en el estado mental

de las personas, si piensas que puedes, podrs... A esto llamamos Actitud Mental

Positiva o sucintamente A.M.P.

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 Cuando el orador tiene que salir al escenario y ubicarse frente a sus oyentes para

transmitir un discurso determinado, su cerebro juega un papel importante en su

motivacin personal. Cada uno de los pensamientos o ideas que logre interiorizar

en su mente, permitirn que tenga pensamientos y acciones positivas o en su

defecto, pensamientos y acciones negativas. Estas formas de razonar suelen

apoderarse de su mente y manifestarse de la siguiente manera:

Negativamente:

El orador miedoso y motivado negativamente, dir: Lo voy a hacer mal... Me voy a

equivocar... Se van a rer de m... Para que me compromet... Mejor me regreso

a casa... Voy a fracasar Soy un perdedor! Este individuo, desde el momento

en que se declara perdedor -antes de haber iniciado la lucha- ya perdi, no podr

dominar el miedo, ni mucho menos podr tener una exposicin satisfactoria. Dar pena

verlo parado en el escenario; nervioso, tartamudeando, luchando por pronunciar las

palabras que se resisten a salir de sus labios. Qu por qu le ocurre esto? Simplemente

porque desarm su mente, porque no lo blind con ideas positivas que le dieran valor.

Positivamente:

En cambio, el orador temeroso pero imbuido de ideas positivas, exclamar: Saldr

adelante y pondr todo mi esfuerzo para hacerlo bien... si me equivoco, que importa; la

prxima oportunidad lo har mucho mejor... Voy a triunfar!, Soy un ganador!

Este seor saldr adelante, expondr su tema con pasin y conviccin, derrotar al

miedo y brindar una excelente exposicin. Por qu? Porque la actitud mental positiva

asumida le permitir derrotar el miedo y la timidez, le permitir encontrar la fuerza que

le haca falta para enfrentarse a ese monstruo de mil cabezas llamado pblico.

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 Dos preguntas importantes suelen surgir a raz de estos planteamientos tericos:

Cmo se logra la Actitud Mental Positiva? Cul es el secreto para mantenerse

optimista y para adquirir la fortaleza necesaria que nos permita enfrentar con xito las

vicisitudes de la vida?

Nuestra respuesta es sencilla: Se logra, nica y exclusivamente, a travs de la

Autosugestin Positiva; un complemento de la Actitud Mental Positiva y que consiste

en una sugestin que nace espontneamente en una persona, independientemente de

toda influencia extraa.

La Autosugestin Positiva:

La Autosugestin Positiva es la accin de motivarse uno mismo a travs de palabras

positivas y reconfortantes; ello nos proporciona el valor y la entereza que nos permiten

enfrentar los retos que la vida nos pone a diario. Por ejemplo, ante una situacin oratoria

en la que el miedo o temor nos motive a desistir, repitamos mentalmente y con fuerza:

_ Yo lo har! Nac para ganar! Nac para triunfar! Soy el nmero uno!, A mi nada,

ni nadie me va a ganar! Soy un triunfador!

Estas palabras u otras, de corte positivo, las debemos repetir mentalmente; con

fuerza, conviccin y de forma repetida machacndolas en nuestra mente- a la par que

pasamos inmediatamente a la accin, es decir a la ejecucin de la tarea o compromiso

propuesto. Recordemos que buenos deseos sin acciones, no valen de nada.

Armados de ideas positivas a travs de la autosugestin-, nuestra participacin como

oradores ser impactante y fructfera, pues la Actitud Mental Positiva nos ayudar a

adquirir valor, confianza y seguridad personal.

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 Conclusiones

Se concluye que, confianza, tanto en nosotros mismos como en los dems, es fundamental para

tener una buena comunicacin a nivel interpersonal y organizacional. Necesitamos sentirnos

seguros en lo que pensamos, sentimos y hacemos para poder tener poder de convencimiento y

exponer con seguridad nuestras ideas con los miembros de una organizacin. Adems, es necesario

confiar en las personas ms cercanas a nosotros, abrirnos y hablarles sobre nuestras emociones y

sentimientos, pues nos sentiremos ms confiados con nosotros mismos, nos sentiremos valorados

y obtendremos un conocimiento ms profundo de nosotros mismos. El confiar en nosotros mismos

es necesario para poder comunicarnos con los que nos rodean independientemente del entorno.

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c
Listas de Referencias

Jaamillo Jonathan: (2011) Seguridad y Confianza, Factores Fundamentales para Hablar Bien en

Pblico Lugar de publicacin: Internet. http://dominelaoratoria.com/blog/seguridad-y-confianza-

hablar-bien-en-publico.html.

Referencia a pginas webs: Albn, A. A. (2007). Oratoria Profesional. Lugar de publicacin:

Internet. http:// www.eumed.net/libros/2007b/

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