GUA PARA TUTORES VEG.

** La Revolucin de la Cuchara **

Introduccin:
Ayudar a otros a dejar la carne es un proceso con mltiples beneficios. Podemos sentir la alegra
natural que se experimenta al ayudar a otros. Compartir lo bueno que hemos conocido nos sirve
para reafirmar nuestras convicciones, ayudar a que muchas personas mejoren su calidad de vida y
salvar la vida de muchos animales. Ser un tutor veg. es, adems, la mejor forma en que puedes
hacer que tu decisin de dejar la carne sea un acto de no retorno. A continuacin te presentamos
el programa de La Revolucin de la Cuchara para la formacin de tutores.

1. Superando nuestras propias dudas.

Estoy preparado para ayudar a otros?
A menudo sentimos la necesidad de ayudar a otros pero nos vemos cohibidos bajo la idea
de que no estamos lo suficientemente preparados para hacerlo. Y esto puede ser
parcialmente cierto. Pero ante la urgencia no debemos olvidar que nada es ms valioso
que la propia experiencia. Cmo dejaste la carne, cmo superaste los obstculos y todos
los dems detalles de tu propia experiencia pueden, as sean casos y situaciones distintas,
ayudar a aquellos que recin siente inters por cambiar sus hbitos de alimentacin y
consumo.

Recordar y compartir la experiencia propia es el punto de partida bsico y el

capital primario con que cualquier tutor empieza su trabajo y fundamenta su
seguridad. Dejar la carne es posible y t eres una prueba viviente.

EJERCICIO:
Escribe tu propio proceso para dejar la carne con el mayor detalle posible. Puedes,
tambin, preguntar a las personas de tu alrededor cmo lo vivieron. Te sorprenders de
los resultados. _____________________________________________________________
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Fuentes de consulta: Canal de testimonios de Carnvoros Annimos.

https://www.youtube.com/user/carnivorosanonimos/videos
2. Alimento para la cabeza.
Es cierto lo que dicen sobre comer carne?
Las personas que buscan ayuda para dejar la carne seguramente ya han recibido alguna
informacin sobre los beneficios que trae para su propia vida, el planeta y la vida de los
animales. Sin embargo, en esta etapa esas razones suelen no ser muy firmes. Por fortuna
la cantidad de materiales que pueden brindarnos un anlisis profundo sobre las nefastas
consecuencias del consumo de carne abundan, son de excelente calidad y tienen la
capacidad de despejar cualquier duda al respecto.

La siguiente lista de documentales es indispensable para compartir con todos

aquellos que necesitan reafirmar sus argumentos para dejar la carne:

THE COVE COWSPIRACY EARTHLINGS

BLACKFISH LA CARNE ES DEBIL.

EJERCICIO:
(Si t mismo no las has visto, es hora de hacerlo) Escribe una breve resea y tu
apreciacin sobre cada una.

3. Alimento para el estmago.

Si dejo la carne morir de hambre?
Si bien es indispensable fortalecer nuestras convicciones sobre porque debemos dejar de
comer carne. Todo argumento, quedar en la mayora de los casos incompleto, sino
tenemos algo delicioso qu comer. Muchos argumentos y buenas intenciones mueren
ante la falta de ricas opciones sin carne. Para ayudar a las personas que buscan tu asesora
debes compartir con ellos ricas recetas sin carne.

Comparte las mejores recetas que conozcas y si es posible comprtelas con las
personas que estas ayudando. Tambin pueden cocinar juntos o hacer divertidos
picnics donde se comparte experiencias, y se pasa un rato agradable.

EJERCICIO:
Haz una lista de las mejores recetas que conozcas, procura que no sean demasiado
complicadas ni costosas ___________________________________________________
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Fuentes de consulta el sitio web de Carnvoros Annimos.

http://www.carnivorosanonimos.org/
4. El hermoso mundo libre de violencia.
Y ahora quin podr ayudarme?
Uno de los mayores temores que vive alguien que quiere dejar la carne es su preocupacin
por cmo llevar en trminos generales su nueva vida. Qu ser de su vida social? Qu
pasar con los momentos en donde comparte alimentos con sus amigos? Qu lugares
visitar ahora? Dnde puede hacer su mercado? Qu pasar con sus vacaciones? Y
muchas otras. Cada uno de estos puntos tiene su complejidad y aplicacin personal, pero
una gran ayuda es conocer la comunidad de personas que comparten mis costumbres e
intereses.

Conocer nuevos amigos y crculos sociales de personas vegetarianas o veganas es

fundamental para que nuestro nuevo estilo de vida sea ms ameno y llevadero,
en las principales ciudades de cada pas existen reuniones y grupos que pueden
ayudarnos en este aspecto.

EJERCICIO:
Enumera los mejores sitios (como restaurantes, tiendas o mercados), y los grupos de
activistas en tu ciudad:___________________________________________________
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Fuentes de consulta el sitio web de las pginas doradas.

http://www.paginasdoradas.info/

5. El punto de no retorno.
Hay una forma segura de mantenerme?
Aunque no son casos muy comunes existen personas que despus de llevar una vida libre
de violencia, retornan a su antigua costumbre de comer carne. Para evitar esta lamentable
situacin la mejor forma es volvernos activistas por los animales y la sana alimentacin.

Cuando compartimos de forma activa con los dems la informacin que tenemos
y nos volvemos guardianes de la madre tierra y sus habitantes podemos estar
lejos de la idea de volver a comer carne.

EJERCICIO:
Enumera cinco acciones por los animales que te gustara emprender y desarrolla una
estrategia para lograrlo: _________________________________________________
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Fuentes de consulta el sitio web del curso de activismo

http://cursoactivismo.revolucioncuchara.org/