ESTRS TRMICO

POR CALOR
POR FRIO
 Tensin trmica
Variacin de la temperatura normal del cuerpo debido
al calor procedente del ambiente de trabajo.

Objetivo principal de la gestin del estrs trmico: prevenir el golpe de

calor, alteracin ms grave relacionada con el calor.
La temperatura corporal del hombre permanece constante dentro de
unos lmites (33-39C), gracias a los mecanismos reguladores para
perder calor o mantener la temperatura:

Aumento o disminucin de la circulacin de la sangre en la piel por

variacin del riego de rganos internos hacia la piel (vasodilatacin).
Produccin de sudor.
Intercambio trmico entre el hombre y el medio ambiente

Evaporacin del sudor: eliminacin del calor por sudoracin. El sudor

se evapora absorbiendo calor de nuestro cuerpo. La cantidad de sudor
evaporado es funcin de la humedad y la velocidad de aire.
Conveccin: proceso de intercambio de calor producido cuando un
lquido o gas en movimiento (aire) entra en contacto con nuestro
cuerpo. La piel recibe o cede calor del aire.
Radiacin: el cuerpo humano absorbe casi toda la radiacin que
recae sobre l, por ejemplo del sol, obteniendo el calor proveniente del
mismo. Para evitarlo se debe utilizar ropa de colores claros.
Factores ambientales influyentes en el intercambio trmico

Temperatura del aire.

Humedad del aire.

Velocidad del aire.

Temperatura radiante media.

Factores personales influyentes en el estrs trmico

Sexo.

Constitucin corporal.

Edad.

Etnia.

El vestido.

Aclimatacin al calor.
Cantidad de calor generado= intercambiado = equilibrio
En condiciones crticas, ya sea por fro o por calor, no hay
equilibrio trmico entre el organismo y el medio ambiente:

Deshidratacin
Calor Temperatura corporal Dficit salino
Golpe de calor

Temblores
Fro Temperatura corporal Prdida conciencia
Muerte por fro
 ESTRS TERMICO POR CALOR

EFECTOS DEL CALOR

Psicolgicos: Sensacin de malestar, irritabilidad, y disminucin

de productividad.
Fisiolgicos: Alteraciones funcionales, tales como la prdida de
agua y sal.
Fsico-Patolgicos: Alteraciones graves de la salud y trastornos:
Sistemticos: Golpe de calor y agotamiento.
Drmicos: Erupciones, sequedad, quemaduras de sol.
Psiconeurticos: Fatiga leve o crnica, desorientacin,
delirio, inconsciencia.
ESTRS TERMICO POR CALOR
 ESTRS TERMICO POR CALOR

SINTOMAS DE LOS TRANSTORNOS PRODUCIDOS

POR EL CALOR

MAREO
PALIDEZ
DIFICULTADES RESPIRATORIAS
PALPITACIONES
SED EXTREMAS
 ESTRS TERMICO POR CALOR

VALORACIN
Temperatura seca.

Temperatura hmeda.

Temperatura radiante Valores

(de globo). ambientales
Evaluar los
factores: Velocidad del aire.

Humedad relativa.

Datos del metabolismo

Variables
del trabajador, ropa.
personales
ESTRS TERMICO POR CALOR
Unidad de medida
del estrs trmico
 ESTRS TERMICO POR CALOR
VALORACIN
El ndice de sudoracin requerida, Swreq, nos da
tiempos mximos de exposicin para personas
aclimatadas y no aclimatados.
Se calcula a partir de los siguientes datos:

Carga metablica
Temperatura Seca LIMITE DE DURACIN
Temperatura de Globo DE EXPOSICIN
Velocidad del Aire
Humedad Relativa DEL, en min
Aislamiento trmico
de la ropa
 ESTRS TERMICO POR CALOR

Medidas preventivas
Disminucin de la temperatura del foco emisor.
Eliminacin de las fugas de calor.
Empleo de materiales aislantes o aislamiento
completo.
Uso de ventilacin.
Uso de pantallas reflexivas o absorbentes.
Limitacin del tiempo de exposicin o del nmero
de trabajadores expuestos.
Uso de trajes refrigerados o aluminizados.
 ESTRS TERMICO POR CALOR

Medidas preventivas
Aclimatacin del personal:
Perodo de 6 das: 1 da: 50 % carga de trabajo
Siguientes: 10% +

Cuando estn 9 o ms das sin trabajar: 4 das de perodo

de aclimatacin (incrementos del 20%).

Despus de 4 das de baja por enfermedad: idem anterior.

 ESTRS TERMICO POR CALOR

PRIMEROS AUXILIOS

Colocar a la persona en un lugar fresco y aireado.

Refrescar la piel.
No controlar las convulsiones.
Trasladar a la persona al hospital.
 ESTRS TERMICO POR FRO
Malestar general
Torpeza manual SNTOMAS
Sabaones
Congelaciones

T interna (36-34C): sensacin dolorosa, tiriteo,

taquicardia, palidez, tensin arterial alta.

T interna (34-27C): rigidez muscular, bradicardia,

hipotensin, somnolencia, embotamiento
sensorial y apata.

T interna 27 C: prdida de consciencia, los msculos

se relajan, fibrilacin ventricular, paro cardaco,
desaparecen los reflejos, cesa funcin respiratoria.
ESTRS TERMICO POR FRO

MEDIDAS PREVENTIVAS

Proteger las extremidades.

Seleccionar la vestimenta adecuada.
Ingerir lquidos calientes.
Limitar el consumo de caf (diurtico).
Sustituir la ropa humedecida.
Pantallas cortavientos.
Control de variables termohigromtricas.
Disminucin del tiempo de exposicin.
Controlar ritmo de trabajo.