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158.72-H558f-CAPITULO II PDF
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Marco Terico
2.1 Antecedentes Histricos del Estrs.
El concepto de estrs fue introducido por primera vez en el mbito de la salud
por Hans Selye (1926). En la actualidad, es uno de los trminos ms utilizados.
Parti de un concepto fsico haciendo referencia a una fuerza o peso que
cuerpo. Selye (1956), no hace referencia al estimulo, peso o fuerza; Sino a la
respuesta del organismo ante el estrs. Utiliza el termino estrs para describir
la suma de cambios inespecficos del organismo en respuesta a un estimulo o
situacin estimulante. El trmino se ha utilizado con mltiples significados y ha
servido tanto para designar una respuesta del organismo, como para sealar
los efectos producidos ante repetidas exposiciones a situaciones estresantes.
ESTRS: En Psicologa y Fisiologa, se emplea con el sentido de sobrecarga
impuesta en el individuo creado por un estado de tensin originado por
mltiples causas. (Exceso de responsabilidad familiar o laboral, agotamiento
muscular y situacin de peligro fsico.)
Ivancevich y Matteson (1989) 3citan que fue Walter Cannon (1932) quien
adopt el trmino stress y en sus estudios habl sobre los "niveles crticos del
estrs" definindolos como aquellos que podran provocar un debilitamiento de
los mecanismos homeostticos (Acu el trmino homestasis para referirse al
mantenimiento del medio interno).
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2.2.4.Efectos Laborales:
las
enfermedad
es
un
peligro
para las
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Afirma que los factores que se pueden modular ante la respuesta de los
elementos que generan estrs son la constitucin personal y hereditaria, el
carcter, la cultura y la educacin, entre otros.
2.4.2. Estrs Laboral.
El Fisilogo Selye en (1975), describi lo que se ha dado en llamar sndrome
de adaptacin general , que se caracteriza por una exposicin prolongada al
estrs. Desde entonces se ha convertido en un concepto muy til para explicar
diversas situaciones derivadas del ritmo de trabajo y su volumen; y es desde la
dcada de los 80s que se est estudiando el efecto del estrs en la reduccin
del rendimiento laboral, como un fenmeno que afecta fuertemente a la
empresa moderna.
2.4.3. Concepto de estrs.
Desde la perspectiva del
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ayudando
en
la
aparicin
de
enfermedades
crnicas.
Algunas
aumentado
de
enfermedad
cardiovascular;
especficamente
se
menciona
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2.8.2. TOLERANCIA:
Es ms comn de lo que parece, ya que un 10% de la poblacin tienen una baja
tolerancia al estrs; lo que significa que una de cada 10 personas lo padecen.
Los tres mensajeros que transmiten los mensajes positivos al cerebro son: La
serotomina, la cual esta ntimamente ligada con los ciclos de sueo; la
noradrenalina que se relaciona con el nivel de energa y la dopamina que regula la
sensacin de dolor y el centro de placer.
agravar
el problema.
La percepcin de las situaciones es importante, ya que depende de cmo las
personas perciban las situaciones, y de la forma en que se les presente. Esto
quiere decir que si uno percibe una situacin como amenazante, le va a provocar
estrs, mientras que la misma situacin para otra persona resulta ser una actividad
cotidiana que no provoca
los peligros deja abierta una oportunidad para empezar a prevenir el estrs.
Existen situaciones amenazantes en las que es imposible no activar los sistemas
de alerta, pero se pueden practicar tcnicas de relajacin para que situaciones
estresantes no repercutan en la salud.
El ser humano sufre de estrs, vive los efectos del estrs, porque no es una
maquina. Pero si es un ente productivo e inteligente para crear y buscar nuevas
tcnicas y estrategias para controlarlo.
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Estresor: toda situacin nueva o hbito que lleve al cuerpo a usar energa
( estrs) y que causa un desequilibrio en la homeostasis ( equilibrio).