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5. Anatoma y fisiologa
5.1. Introduccin:
5.1.1. Concepto de anatoma y fisiologa
5.1.2. Terminologa
5.2. Aparato locomotor
5.2.1. Generalidades de los huesos
5.2.2. Movimiento y necesidades de ejercicio
5.2.3. Caractersticas generales de los huesos
5.2.4. Visin general del esqueleto
5.2.5. Caractersticas generales de las articulaciones
5.2.6. Caractersticas generales de los msculos
5.2.7. Aparato locomotor del tronco
5.2.8. Extremidad superior
5.2.9. Extremidad inferior
5.2.10. Cabeza y cuello
5.2.11. Procesos implicados en la aparicin de la hernia discal
5.3. rganos de los sentidos
5.3.1. Sentido del gusto
5.3.2. Sentido del olfato
5.3.3. Sentido de la vista
5.3.4. Sentido de la audicin y del equilibrio
5.4. La piel y los anexos cutneos
5.4.1. Pelos
5.4.2. Glndulas sebceas
5.4.3. Glndulas sudorparas
5.4.4. Uas
5.5. Sistema nervioso
5.5.1. Principales partes del sistema nervioso
5.6. Sistemas circulatorio y de defensa
5.6.1. Corazn y pericardio
5.6.2. La circulacin sangunea
5.6.3. La sangre
5.7. Aparato respiratorio
6. Movilizacin de pacientes
6.1. Ergonoma y biomecnica
6.1.1. Principios bsicos de mecnica corporal
6.1.2. El cuerpo humano objeto de movilizacin
6.2. Posiciones bsicas del paciente encamado
6.2.1. Posiciones no quirrgicas del paciente encamado
6.2.2. Posiciones quirrgicas
6.3. Movilizacin de pacientes
6.3.1. Aspectos previos
6.3.2. Alineacin corporal en el paciente encamado
6.3.3. Alineacin corporal en el paciente sentado
6.3.4. Cambios posturales
6.3.5. Movilizacin para la posicin sedente
6.4. Tcnicas de inmovilizacin y sujecin
6.4.1. Definicin
6.4.2. Objetivos
6.4.3. Terminologa
6.4.4. Preparacin al paciente
6.4.5. Equipo
7. Traslados de pacientes
7.1. Caractersticas y funcionamiento de los equipos de traslado
7.1.1. Tipos de camillas
7.1.2. Tipos de sillas de ruedas
7.1.3. Tipos de camas
7.1.4. Tipos de gras
7.1.5. Accesorios para el traslado
7.2. Tipos de traslado
7.2.1. De la cama a la camilla
7.2.2. De la cama a la silla
ANEXOS
Tipos de camas
Tipos de sillas
rea a preparar para una operacin
Pensamientos positivos
Comunicacin: modelo xyz
Ejercicios de escucha activa
Descubriendo la escucha activa: resumir
Cuestionario Cuando alguien te hace un cumplido
Posibles soluciones a las dificultades
Hacer frente a la hostilidad
Recibir crticas
Posiciones del paciente
Cambios posturales
Celadores
Fregoneros
Planchadoras
Lavanderas
Pinches
Limpiadoras
Harn los servicios de guarda que corresponda dentro de los turnos que se establezcan.
Cuidarn, al igual que el resto del personal, de que los enfermos no hagan uso indebido de
los enseres y ropas de la Institucin, evitando su deterioro o instruyndoles en el uso y
manejo de las persianas, cortinas y tiles de servicio en general.
Tendrn a su cargo la vigilancia nocturna, tanto del interior como del exterior del edificio, del
que cuidarn estn cerradas las puertas de servicios complementarios.
Velarn continuamente por conseguir el mayor orden y silencio posible en todas las
dependencias de la Institucin.
Darn cuenta a sus inmediatos superiores de los desperfectos o anomalas que encuentren
en la limpieza y conservacin del edificio y material.
En los quirfanos auxiliarn en todas aquellas labores propias del Celador destinado en
estos servicios, as como en las que les sean ordenadas por los Mdicos, Supervisoras o
Enfermeras.
Baaran a los enfermos masculinos cuando no puedan hacerlo por s mismos, siempre de
acuerdo con las instrucciones que reciban de las Supervisoras de plantas o servicios o
personas que las sustituyan.
Cuando por circunstancias especiales concurrentes en el enfermo no pueda ste ser movido
slo por la Enfermera o Ayudante de planta, ayudar en la colocacin y retirada de las cuas
para la recogida de excretas de dichos enfermos.
Se abstendrn de hacer comentarios con los familiares y visitantes de los enfermos sobre
diagnsticos, exploraciones y tratamientos que se estn realizando a los mismos, y 'mucho
menos informar sobre los pronsticos de su enfermedad, debiendo siempre orientar las
consultas hacia el Mdico encargado de la asistencia del enfermo.
Tambin sern misiones del Celador todas aquellas funciones similares a las anteriores que
les sean encomendadas por sus superiores y que no hayan quedado especficamente
reseadas.
Controlar la entrada de las personas ajenas al servicio. Recibir sus .peticiones relacionadas
con el mismo e indicarles la unidad de planta a que deben dirigirse.
Recibir, conservar Y distribuir los documentos, objetos y correspondencia que a tales efectos
les sean encomendados.
Realizar dentro de la dependencia, los traslados de material, mobiliario y enseres que fueren
necesarios.
Realizar los encargos relacionados con el servicio que se les encomiende, dentro o fuera del
edificio.
En general, cualesquiera otras tareas de carcter anlogo que, por razn de servicio, se les
encomienden.
Celador de Puerta: La misin de este puesto de trabajo es sumamente delicada por ser el
primer contacto que se tiene con el Hospital. Se requiere 'facilidad de palabra, extroversin,
paciencia, amabilidad y comprensin para atender y contestar las preguntas que puedan
formularle Y estn dentro de su competencia. Informa de las consultas externas, indicando
lugar, da y hora de las mismas. Controla la entrada de toda persona ajena a la Institucin,
prohibiendo el paso aquellas que no vayan provistas del correspondiente justificante.
Prohbe la entrada a toda persona que presente muestras de suciedad, promueva alboroto o
vaya embriagada y a los que lleven comida o bebida obligndolos a dejar sta en la portera.
Vigila la salida de los enfermos, quienes debern acreditar su autorizacin para
abandonarla.
Celador de Planta: En ste puesto se requieren las mismas aptitudes que en el de Celador
de urgencias, pero las funciones son mucho ms variadas, ya que el trabajo en planta as lo
requiere:
Retira de los almacenes el material 'de la planta que haya sido autorizado, as como
entrega el de desecho.
Impide que los enfermos y acompaantes hagan mal uso del material.
Lleva informes verbales o escritos a los servicios que le sean ordenados procurando
hacerlo con diligencia y rapidez.
Ayudar a las enfermeras a amortajar a los fallecidos vistindolos con una sbana
antes de trasladarlos al mortuorio. El cadver debe ser retirado con discrecin en una
camilla procurando que los dems pacientes no se enteren de la muerte.
Dar cuenta por escrito a sus superiores de cualquier anomala en la conservacin del
edificio o material.
Celador de Quirfanos: Aparte de las misiones comunes con el Celador de Planta, la funcin
del Celador de Quirfanos es la de introducir y sacar a los enfermos para intervenciones
quirrgicas, colocndolos y retirndolos de la mesa de operaciones con la ayuda del
personal Auxiliar Sanitario.
En caso de llegar al Hospital un enfermo grave por accidente que precise de inmediato
intervencin quirrgica y su estado de limpieza no sea adecuado, ayudar al lavado y
preparacin del mismo, procurando, al igual que con los enfermos cardacos el moverlo lo
menos posible.
El Celador de Quirfano deber llevar un uniforme asptico, con mascarilla y gorro y durante
la intervencin permanecer en el antequirfano por si precisaran sus servicios.
Celador de Ambulatorio: Las funciones de los Celadores en Ambulatorios son similares a las
que desarrollan los Celadores de Puertas en un Hospital. Cuidan el orden, informan al
pblico sobre lugar, da y hora de las consultas, trasladan enfermos, materiales ...
Celador Vigilante: Tiene por misin la vigilancia nocturna interior y exterior del edificio,
cuidando queden bien cerradas las puertas de servicios complementarios, cuida de los
aparcamientos, se encarga de las luces, tanto interiores como exteriores y da parte por
escrito a sus superiores de cualquier anomala que observe.
Celador de Lavandera: Carga, descarga y pesa la ropa procedente de los Centros, clasifica
la misma para su lavado en las "calandras " o bombos, llena los "conectadores" de ropa
limpia y ayuda a la carga en los camiones para su transporte.
Celador Encargado de Turno: Para ayudar y sustituir al Jefe de Personal celador en su labor,
en cada turno de trabajo existe un Celador encargado de turno designado por el Director a
propuesta del Administrador a quien competen las mismas funciones que a dicho Jefe de
Personal por delegacin del mismo.
Como puesto de mando intermedio, le deben respeto y obediencia el resto de los Celadores.
Todos los puestos de trabajo descritos son cubiertos por los Celadores que designe el
Administrador de entre los de plantilla de la Institucin, no adquiriendo preferencia alguna la
antigedad sino las cualidades ms idneas de las personas, pudiendo ser mviles en
cualquier momento o circunstancia determinadas sin derecho a reclamacin alguna.
de las siguientes
misiones,
sin perjuicio
de las que
Ejercer, por delegacin del Director de Gestin y Servicios Generales, la jefatura del
personal de Celadores y ordenar y dirigir el cumplimiento de su cometido.
Ejercer el debido control de paquetes y bultos de que sean portadoras las personas ajenas
a la institucin.
Cuidar del orden del edificio, dando cuenta al Administrador de los desperfectos o
alteraciones que encuentre.
Informar a los familiares de los fallecidos en la institucin sobre trmites precisos para
llevar a cabo los enterramientos y en caso necesario, les pondr en contacto con la oficina
administrativa correspondiente para completar la informacin.
Realizar aquellas funciones de entidades anlogas a las expuestas que les sean
ordenadas por el Director Gerente o el Director de Gestin y Servicios generales de la
institucin.
comprender a quin est tratando. Esta actitud del Celador hacia las personas es de suma
importancia, pues para el pblico ese empleado representa a la Institucin misma y el concepto
que tenga de l es el que tendr de la propia institucin.
Por la peculiaridad del trabajo del Celador, debe tener en cuenta que en determinados momentos
llega a ser alguien vital para quien le consulta o necesita, y sea ste familiar o paciente, por lo
tanto debe tener muy en cuenta el efecto de sus actos hacia dichas personas.
En las Instituciones Sanitarias, nuestro trato directo con el asegurado, tiene que extremarse al
mximo, procurando por todos los medios humanizar estas relaciones entre el empleado y el
pblico. Debemos intentar desterrar esa sensacin de que las personas son un nmero en ciertas
instituciones. Hay que tener siempre claro que necesitan comprensin, amabilidad, correccin y
atencin.
Adems, el Celador siempre debe tener muy presente que va a tratar en muchos casos a
personas que sufren y que por lo tanto su comportamiento delante de ellos o sus familiares ha de
ser siempre muy humano y delicado.
El enfermo, casi siempre, se encuentra deprimido por los problemas que la enfermedad le acarrea
a l y a su familia, y adems para sta es un momento muy difcil, las preocupaciones por su
estado de salud, por quin va a ocuparse de l, etc ... son muy grandes. Todo esto hace que en
stas circunstancias el enfermo y los familiares se hacen mucho ms susceptibles y detectan con
mayor facilidad los pequeos detalles; un simple despiste por parte del Celador al entrar en el
Hospital es suficiente para crear un estado de desnimo.
El enfermo ha de ser tratado con amabilidad y correccin, prestndole la mxima atencin de tal
forma que crea que slo nos interesan sus problemas, por tanto hay que ser pacientes, saber
escuchar, tener cuidado de no herir su sensibilidad ni sus sentimientos. En ningn momento nos
debemos creer superiores y no debemos demostrar ese despotismo que a vece~ se nota a travs
de conversaciones poco amables, dando la impresin que quin manda es el personal del hospital
y que los enfermos y familiares son simples nmeros que estn ah, pero que podra haber otros
tranquilamente.
Dentro de las relaciones con familiares y pacientes est la faceta de la informacin, que es
importantsima ya que con una mala o insuficiente informacin se puede producir fcilmente la
prdida de un derecho, o la demora en una asistencia sanitaria.
La informacin al pblico debe ser siempre clara, completa, amable y sencilla para poder ser
entendida por cualquier persona. Los trmites administrativos, la burocracia y el papeleo son los
problemas que ms detestan los usuarios; por ello debemos poner nuestra mejor voluntad en
aquellas cosas ms difciles de entender para evitar roces y suspicacias con los mismos.
Es importantsimo en ste apartado sobre tica profesional nombrar la importancia que tiene el
secreto profesional en la profesin del Celador. El Celador est obligado a guardar silencio acerca
de todo lo que conozca a causa del ejercicio de su profesin, ante los enfermos, familiares,
visitantes, compaeros e incluso personas ajenas a su trabajo. Se deben callar hasta las cosas
que creemos que no tienen importancia.
Si es interrogado por la familia no deber dar ninguna informacin sobre el estado del enfermo.
Debe dirigirla amablemente hacia el personal facultativo que es el nico autorizado para dar
explicaciones en estos casos.
En resumen, la atencin al enfermo y a los familiares se concreta en las siguientes funciones:
Ubicacin de los Servicios y Unidades del Centro. Horario de los distintos servicios.
Informacin a los pacientes sobre las horas de visita y consulta para la informacin
mdica.
Medios de transporte.
Procurar una mayor colaboracin entre los usuarios y el personal que trabaja a su servicio.
La organizacin adecuada para prestar una atencin integral a la salud, comprensiva tanto
Orientar las directrices sanitarias del rea, a cuyos efectos podrn elevar mociones e
informes a los rganos de direccin.
Proponer medidas a desarrollar en el rea de Salud para estudiar los problemas sanitarios
especficos de la misma, as como sus prioridades.
Aprobacin del proyecto del Plan de Salud del rea de acuerdo con las normas y directrices
establecidas por la Comunidad Autnoma.
La aprobacin del anteproyecto y sus ajustes anuales del Plan de Salud del rea.
Elaboracin del Reglamento del Consejo de Direccin y del Consejo de Salud de acuerdo
con las directrices que establezca la Comunidad Autnoma.
rganos unipersonales.
Gerencia.
rgano colegiado.
Comisin de direccin.
Cada rea de Salud, contara, al menos, con un hospital general de referencia, dotado con los
servicios que aconseje la poblacin a asistir.
Los hospitales, son tambin Centros de formacin tcnico- sanitario y de Investigacin cientfica,
siempre que renan las condiciones adecuadas a tales fines, que lo consientan el carcter y
finalidad de cada Institucin y que se establezca la debida coordinacin con los Centros docentes
oficiales.
Actividad de docencia.
Prestar a los Centros de la red de atencin primaria del rea de Salud, la informacin
necesaria para el diagnstico y tratamiento, a efectos de obtener la mxima integracin de la
informacin relativa a cada paciente.
La adopcin de medidas para hacer efectiva la continuidad del funcionamiento del hospital,
especialmente en los casos de crisis, emergencias, urgencias u otras circunstancias
similares.
Gerencia: Quedan adscritas a la Gerencia del hospital las siguientes reas de actividad sin
perjuicio de la adaptacin a las necesidades y condiciones especficas del Hospital y rea de
Salud a la que est adscrito:
Atencin al paciente.
Control de gestin.
Informtica.
Asesora jurdica.
Poltica de personal.
Anlisis y planificacin.
Direccin Mdica: Al frente de la Divisin Mdica del hospital, existir un Director Mdico.
Corresponde al Director Mdico el ejercicio de las siguientes funciones:
Asumir las funciones que se encomiendan al Director Gerente en los casos de hospitales en
que no exista el citado cargo.
Quedan adscritos a la Divisin Mdica del hospital los servicios y unidades que incluyan las
siguientes reas de actividad:
Medicina.
Ciruga.
Ginecologa y Obstetricia.
Pediatra.
Servicios centrales.
Hospitalizacin de da.
Hospitalizacin a domicilio.
Quedan adscritas a la divisin de enfermera del hospital las actividades de enfermera en las
siguientes reas:
Salas de hospitalizacin.
Quirfanos.
Unidades especiales.
Consultas externas.
Urgencias.
Quedan adscritas a la Divisin de Gestin y Servicios Generales las siguientes reas de actividad:
Suministros.
Hostelera.
Obras y mantenimiento.
Estudiar los objetivos sanitarios y los planes econmicos del hospital, instrumentando
programas de direccin por objetivos.
Estudiar las medidas pertinentes para el mejor funcionamiento de los servicios y unidades
del hospital en el orden sanitario y econmico, y su ordenacin y coordinacin interna y en
relacin con las necesidades del rea de salud a la que est adscrito.
Estudiar e impulsar las propuestas que le eleven la Junta Tcnico- Asistencial y la Comisin
de Participacin Hospitalaria.
Todo ingreso o consulta en el Hospital se realizar siempre a travs del Servicio de Unidad
de Admisin.
EI personal del Hospital en ningn caso podr recibir directamente honorarios o ingresos por
servicios prestados por el hospital a los pacientes.
Centros de Salud, centros integrales de atencin primaria, para cuya delimitacin debern
tenerse en cuenta:
Albergar
la
estructura
fsica
de
consultas
servicios
asistenciales
personales
correspondientes a la poblacin.
Albergar los recursos materiales precisos par ala realizacin de las exploraciones
complementarias de la zona.
Composicin
Un coordinador de enfermera
Ayuda al personal sanitario a hacer el mejor uso de su tiempo, eludiendo las actividades
superpuestas.
Comunicacin: El registro es el vehculo por medio del cual se comunican los miembros del
equipo sanitario. Permite a los miembros del equipo de diferentes turnos transmitir datos
significativos del cliente a otros miembros.
Investigacin: La informacin que contiene el registro puede ser un instrumento valioso para
investigar.
Educacin: los alumnos de diferentes disciplinas sanitarias emplean los registros como
instrumentos para su formacin. Generalmente proporcionan una visin completa del
enfermo, la patologa y los cuidados que se le dan.
Auditora: Tambin se emplea para controlar la calidad de los cuidados que el cliente recibe
y la competencia de cada persona implicada en el procedimiento.
Planificacin de los cuidados del cliente: Todo el equipo de salud utiliza los datos del registro
para planificar los cuidados del cliente. Un mdico, por ejemplo, puede indicar un antibitico
especfico despus de ver que la temperatura es alta de forma constante y que las pruebas
de laboratorio revelan la existencia de un determinado microorganismo. Los datos del
trabajador social sobre el ambiente de hogar del cliente pueden ayudar a la enfermera para
desarrollar un adecuado plan docente en el alta. Los datos del fisioterapeuta ayudan a la
enfermera en la realizacin de ciertos ejercicios fsicos del cliente,
La hoja de admisin
La historia mdica
La historia de enfermera
La hoja de admisin es una parte del registro en la mayora de los centros. Generalmente contiene
datos de filiacin del cliente, incluyendo el nombre completo del usuario, domicilio, fecha de
nacimiento, estado civil y diagnstico al ingreso.
La hoja de tratamiento mdico es un registro con las indicaciones mdicas. El mdico escribe la
fecha con la indicacin y lo firma.
La historia mdica es un registro de la historia del cliente, escrita por el mdico. El mdico tambin
puede utilizar esta hoja para registrar la evolucin del cliente y futuros planes.
La historia de enfermera es el registro de las actuaciones que la enfermera lleva a cabo,
valoraciones del cliente y evaluaciones de la eficacia de las intervenciones.
Los registros e informaciones especiales tambin forman parte del registro permanente del cliente.
Incluye radiologa, laboratorio, registros de ciruga, anestesia, fisioterapia, terapia ocupacional y
servicios sociales.
Lista de problemas
Hoja de evolucin
La base de datos es toda la informacin de que se dispone del individuo cuando ste entra por
vez primera en un centro sanitario.
La lista de problemas es una enumeracin minuciosa de los problemas que presenta el usuario,
una vez recogidos y analizados los datos. Cada problema va fechado y numerado. Para ser
completa debera incluir problemas de tipo socioeconmico, psicolgico y fisiolgico.
La lista inicial de cuidados hace referencia a los problemas reales y el plan de cuidados es llevado
a cabo en las indicaciones que relacionan los problemas. El mdico escribe las indicaciones o
plan mdico, las enfermeras escriben los planes de enfermera, etc. El plan se escribe bajo cada
problema en la hoja de evolucin que veremos ms adelante.
Las hojas de evolucin las hacen todos los profesionales que estn implicados en el cuidado del
cliente: la enfermera, terapeuta ocupacional, mdico, trabajador social...
Todos ellos aaden la informacin en la misma hoja.
Medicamentos actuales.
Estructuras de apoyo.
Preferencias religiosas.
y consiste en pedir a la- persona que dedique quince o veinte minutos cada da, durante cinco
das, a escribir acerca de "la experiencia ms traumtica durante toda su vida" o de alguna otra
situacin presente que le resulte especialmente apremiante. Tampoco es preciso que muestre
luego a nadie el contenido del escrito.
El efecto manifiesto de esta especie de confesin result sorprendente, ya que fortaleci la
funcin inmunolgica, provoc un descenso significativo en la frecuencia de visitas a los centros
de salud durante los seis meses posteriores, disminuy el absentismo laboral e incluso mejor la
funcin enzimtica del hgado. Del mismo modo, aquellas personas cuyos relatos mostraban ms
sentimientos angustiosos tambin lograban mejorar el funcionamiento de su sistema
inmunolgico. Este estudio ha demostrado que la pauta "ms saludable" de exterlortzactn de los
sentimientos problemticos comienza cargada de tristeza, ansiedad, irritabilidad o cualquier otro
tipo de sentimiento implicado y, a lo largo de los das siguientes, prosigue estableciendo un hilo
narrativo que permite dar algn sentido al trauma o al problema en cuestin.
Es evidente que este proceso es equivalente a lo que ocurre en ciertos tipos de psicoterapia. De
hecho, el resultado de la investigacin de Pennebaker explica tambin la manifiesta mejora clnica
de aquellos pacientes que reciben un tratamiento psicoteraputico adicional frente a quienes slo
son objeto de tratamiento mdico (Luborsky et al., 1993).
Es muy posible que la demostracin ms palpable de la incidencia clnica del apoyo emocional
nos la proporcione un estudio realizado en la Facultad de Medicina de Standford con mujeres
aquejadas de metstasis avanzada de cncer de mama. Todas las mujeres que participaban en la
investigacin haban sido sometidas a algn tipo de tratamiento (frecuentemente quirrgico) tras el
cual haban experimentado una grave recada. Clnicamente hablando, era slo cuestin de
tiempo que el cncer acabara con sus vidas. El resultado de esta investigacin sorprendi a toda
la comunidad mdica, comenzando por el mismo doctor David Spriegel, el director del estudio, ya
que puso de manifiesto que las pacientes que haban recibido apoyo psicolgico sobrevivieron el
doble de tiempo que aquellas otra que afrontaron solas la enfermedad (Spriegel et al., 1989).
Todas las mujeres recibieron el mismo tratamiento mdico y la diferencia consista en que algunas
de ellas acudan, adems, a grupos de encuentro en los que podan sincerarse con otras mujeres
que comprendan perfectamente sus problemas y que estaban dispuestas a escuchar sus penas,
sus miedos y su impotencia. Este sola ser el nico lugar en el que podan manifestar
abiertamente sus emociones porque las personas con quienes convivan tenan miedo a hablar de
cncer y de la inminencia de la muerte. Las mujeres que asistieron a los grupos vivieron un
promedio de 19 meses ms que las otras, lo cual supone un incremento de la esperanza de vida
en este tipo de pacientes al de cualquier tratamiento mdico.
Pero fuera del mundo humano tambin se producen fenmenos de comunicacin. Por ejemplo, el
termostato que regula la temperatura de una habitacin, cuando sta est baja, "ordena" al
sistema de calefaccin que se ponga en marcha. El semforo en rojo que nos dice que no
pasemos porque otros lo hacen, etc.
La comunicacin humana se establece de manera principal mediante lenguaje oral o escrito.
MENSAJE
EMISOR
CANAL
RECEPTOR
CDIGO
CONTEXTO
informacin, sino que al mismo tiempo, define la relacin entre los comunicantes. Ambos aspectos
no pueden darse por separado, uno u otro pueden tener mayor importancia en una comunicacin
dada, pero un mensaje compuesto de un solo aspecto, es imposible.
Cuando la comunicacin se centra principalmente en el contenido del mensaje, el lenguaje realiza
una funcin meramente representativa. Por ejemplo, la raz de 25 es 5, es la funcin dominante de
mensajes que comunican aserciones o preguntas.
El emisor/hablante puede emitir un mensaje con el que exprese sentimientos propios, el emisor
aade a la funcin representativa (dar informacin), una expresiva o relacional. Ejemplo: esa nia
es bien bonita. Tambin el emisor puede pretender actuar ante el oyente llamando su atencin o
dirigiendo su conducta, "Cllate" o "No cruce sin mirar la calle".
Tambin se ha hecho una diferenciacin entre los modos de comunicacin anlogo y digital. Esta
distincin entre los modos, se basa en la forma en que ocurre la comunicacin. El modo digital es
denotativo en la forma y es utilizado para compartir informacin nominal, mientras que el modo
analgico es esencialmente icnico en la forma y se utiliza para representar directamente el
significado. Digital se refiere a que la relacin entre expresin y contenido es arbitraria
(comunicacin verbal: las diferentes lenguas). Analgica se refiere alas formas de comunicacin
no verbal, hay algo similar a la cosa que se trata de comunicar (posturas, gestos, expresiones,...).
Esta dicotoma entre el modo analgico y digital, se considera a menudo como anloga a la
dicotoma hecha entre conducta verbal y no verbal. El modo verbal consiste, generalmente, en
todas aquellas caractersticas del lenguaje necesarias para vocalizar algn conocimiento que
tenga el comunicante, mientras que el modo no verbal incorpora los aspectos extralingsticos del
propio lenguaje as como los movimientos faciales y corporales del que habla. Sin embargo, se ha
sealado que los conceptos de analgico y digital son ms generales que los de verbal y no
verbal, siendo estos ltimos un subconjunto de los primeros. En particular, el modo analgico,
incorpora no slo las conductas no verbales y paralingsticas, sino tambin indicadores
comunicacionales presentes en el contexto donde la comunicacin tiene lugar.
Hay una relacin enorme entre lenguaje e imagen, crendose incluso actitudes y estereotipos no
fundados, se utiliza mucho esto en publicidad. Una sonrisa en un anuncio significa que el que
utilice el desodorante que se pretende vender se va a sentir ms satisfecho y feliz.
Se puede diferenciar en el lenguaje distintos signos relacionados con la imagen:
Iconos: si poseen alguna semejanza con el objeto al que representa. Por ejemplo, un mapa
o un retrato.
Indicio: cuando guarde relacin sin parecerse al objeto significado. Por ejemplo, el humo es
indicio de fuego.
Smbolo: representan a los objetos sin tener parecido o relacin con ellos, son
convencionales. Por ejemplo, una bandera, las seales de trfico, la Cruz Roja,
- No es posible no comunicarse.
- Toda la comunicacin tiene un aspecto de contenido y un aspecto relacional.
- La naturaleza de la relacin depende de las secuencias de puntuacin de las
comunicaciones establecidas por los comunicantes.
- Los seres humanos se comunican tanto digital como analgicamente.
- Todos los intercambios comunicativos son simtricos o complementarios, segn estn
basados en la igualdad o la diferencia.
Refuerza o contradice lo que se expresa verbalmente, si por ejemplo decimos a un enfermo "me
gustara sentarme aqu y hablar con usted un rato", pero estamos mirando nerviosamente el reloj
cada pocos segundos, est contradiciendo el mensaje verbal que sugiere: "estoy ocupado", dicho
mensaje es ms fiable.
El observador no puede siempre estar seguro de los sentimientos que se expresan a travs de
este tipo de comunicacin, dado que una misma emocin es expresada no verbalmente de ms
de una forma. Por ejemplo, la ira se puede expresar mediante un movimiento corporal agresivo o
excesivo o a travs de una fra inmovilidad. Por otra parte, una serie de sentimientos, como la
turbacin, el placer, la ira, se manifiestan con un simple signo no verbal, como enrojecer.
Observar e interpretar el comportamiento no verbal del paciente son habilidades esenciales. La
conducta del profesional es tambin observada constantemente por los pacientes. Por eso es
necesario que se tengan conciencia de sus acciones y aprendan a transmitir comprensin, respeto
y aceptacin hacia los clientes.
Knapp en 1972, defini la comunicacin no verbal como aquella clase de eventos comunicativos
que transcienden la palabra hablada o escrita.
La importancia de la clase de conductas que llamamos no verbales tiene dos dimensiones:
Con la cantidad de informacin que pueden cursar. Parece ser que del total de informacin
que se da en una comunicacin, un 65% es no verbal, incluso algunos autores hablan de
entre un 80% a un 90%.
Las personas no solemos ser conscientes de la comunicacin no verbal por tres razones
principales:
Kinesia: estudia lo relativo a las posturas corporales, las expresiones faciales, los gestos,,:
La postura y la marcha: la manera en que las personas caminan y se mueven es, con
frecuencia, indicador fiable del concepto de uno mismo, del estado de humor y de
salud. La posicin perezosa y la marcha lenta arrastrando los pies, expresan desnimo
o malestar fsico. La postura tensa y un caminar rpido y decidido manifiestan
ansiedad o ira. De la misma forma, la manera de estar sentado o tumbado comunica
los sentimientos de los pacientes.
Los gestos; principalmente los realizados con las manos y la cara, sobre todo, los
primeros debido a la gran expresividad de este comportamiento no verbal. Las manos
estn frecuentemente relacionadas con los gestos. El apretn de manos, el signo de
victoria, el de adis, el movimiento para pedir a un visitante que se siente son
universales. Algunos, sin embargo, se acepan socialmente en algunas culturas, pero
no en otras. Las mujeres europeas andan juntas cogidas del brazo como smbolo de
amistad, en la sociedad norteamericana, esto se considerara inaceptable, incluso
pueden tener significados diferentes segn las culturas. Las manos son tambin muy
expresivas para ilustrar o resaltar la comunicacin verbal. En lugar de describir
exclusivamente con palabras la forma y el tamao de un objeto, se mueven las manos
para reforzar el mensaje verbal. Para algunas personas con problemas especficos,
como la sordera, las manos tienen un valor incalculable. Muchos sordos aprenden el
lenguaje de los signos. Los enfermos incapacitados para contestar verbalmente
pueden idear otros sistemas empleando las manos. Son capaces de levantar el dedo
ndice una vez para decir "s" y dos para decir "no". Con las manos se realizan:
ira, aversin, se transmiten por medio de las expresiones faciales. Los msculos
que rodean los ojos y la boca son particularmente expresivos. Aunque los
actores aprenden a controlarlos para trasladar las emociones al pblico, las
expresiones faciales, generalmente no son manejadas conscientemente. Hay
expresiones minsculas que no se captan como puede ser el tamao de la
pupila.
Los pacientes estn prestos a darse cuenta de la expresin de los profesionales,
especialmente cuando se sienten inseguros o incmodos. El paciente que
pregunta con inquietud al profesional sobre el resultado de un diagnstico,
observar la cara de ste para ver si le mira a l o si aparta la mirada. Si est
desfigurado examinar el rostro del profesional buscando signos de aversin.
Debemos, como los actores, que ser conscientes de nuestros gestos y de lo que
estn comunicando. Aunque sea imposible controlar todas las expresiones
faciales, hay que aprender a dominar sentimientos como el miedo y la
repugnancia en determinadas situaciones.
Muchas de estas expresiones tienen un significado universal. La sonrisa significa
felicidad. El desprecio se manifiesta con la boca hacia abajo, la cabeza inclinada
hacia atrs, y los ojos dirigidos hacia abajo, hacia la nariz. Sin embargo, no se
puede interpretar con exactitud ninguna expresin aisladamente, sin considerar:
Claridad: es la vocalizacin del habla. Por ejemplo, cuando hablamos con personas de
otras localidades, a veces, no comprendemos bien lo que nos quieren transmitir o
debemos hacer un esfuerzo para descifrar sus palabras. El ceceo, el seseo, los
gangosos, son claros ejemplos.
Tono o timbre: es la calidad de la voz. Cuando queremos mandar sin subir el volumen
utilizamos un tono ms grave de voz.
Perturbaciones: son las muletillas, las vacilaciones, las pausas y silencios mal
utilizados. (Eh ... , eh ... ; es que .... , es que; pues ... , pues ... ).
producen una presin sobre el espacio personal, pero slo al incrementar el nmero, se
producen efectos de hacinamiento (estado psicolgico negativo que puede o no ir
acompaado de espacios densos), tales como el anonimato social. Todos los sujetos
realizaban peor una tarea cognitiva despus de haber sido expuestos a una experiencia de
hacinamiento, pero que aquellos que preferan espacios ms amplios, reaccionaron ms
rpidamente y desarrollaron los niveles ms altos de excitacin.
Diversos estudios realizados ponen de relieve el papel decisivo que desempea la comunicacin
no verbal. Podemos determinar que tiene mayor impacto que la comunicacin verbal.
Puede tambin reforzar el contenido verbal, agregndole intensidad. Puede iniciar temas
nuevos no explicitados todava por el lenguaje verbal.
etc.)
suelen
tener
un
significado
convencional
(norma
social).
Estos
Mirada/contacto visual
Expresin facial.
La sonrisa.
Los gestos.
Movimientos pies/piernas.
Distancia/proximidad.
Apariencia personal.
La expresin facial: Arquear las cejas, no sonrer, son indicadores de dominio. Las personas de
alto estatus son igualmente expresivas, tanto con gente de su propio rango como con gente de
rango inferior. Sin embargo, las personas con puntuaciones medias, como aquellas de
puntuaciones bajas, se mostraban ms expresivas con gente de rango superior al suyo.
Conductas paralingsticas: los sujetos que hablan a la vez que otros con ms frecuencia, solan
evaluarse como muy dominantes. Adems, los sujetos con altos porcentajes de "interrupciones
silenciosas" (cuando el primero en hablar no termina lo que est diciendo sin que haya habla
simultnea), obtenan puntuaciones de dominio ms bajas.
Persuasin
Actividad facial.
Velocidad de gestos.
son ms expresivos, clidos, tranquilos y agradables, en lo que a calidad vocal se refiere. Los
persuasores, dedican ms tiempo en mirar al otro que los persuadidos. La mirada, resulta ser la
variable que mejor diferencia la condicin de confianza de la duda. En la situacin de confianza, el
que habla mantiene el contacto visual casi sin interrupcin, mientas que en la condicin de duda
casi no miraba la cmara. Es probable que en una situacin de persuasin, la mirada influya en el
sujeto. Una mirada ms prolongada por parte del que habla, produca un mayor cambio de actitud
en la direccin de la accin persuasiva.
Posicin corporal: Las posiciones corporales ms abiertas, son ms persuasivos, es decir, el
comunicante que muestra posiciones abiertas de los brazos y las piernas debera producir
mayores cambios de opiniones que el que muestra posiciones cerradas.
Retroalimentacin-Refuerzo
El proporcionar retroalimentacin y refuerzo, puede ser un medio sutil para ejercer un control
sobre otro individuo, o para alterar su papel en una interaccin.
El refuerzo no verbal de respuesta, influye en muchas y diversas situaciones, siendo los refuerzos
ms eficaces el aumento del contacto visual, el sonrer y el movimiento afirmativo con la cabeza.
El refuerzo positivo no verbal facilita el aprendizaje, aumenta la eficacia del asesoramiento y
ayuda al que solicite un trabajo a desenvolverse bien.
Engao
La intencin que manifiesta una persona puede ser cuestionada a partir de otros indicios de la
expresin. La gente se considera ms responsable de su conducta facial que de la corporal,
dndose adems, ms refuerzo social para la conducta facial. Como consecuencia de esto, la
gente controla menos sus conductas corporales, por lo que cuando uno intenta engaar, no es la
cara, sino el cuerpo lo que le traiciona.
Indicios paralingsticos de engao: el tono aumenta con el engao. Sin embargo, no est claro
que los observadores o los sujetos "engaados" utilicen este indicio para diferenciar la verdad de
la mentira.
El efecto que tiene sobre las impresiones de los espectadores, la variacin de una conducta no
verbal especfica, encontrndose que las variables que ms intervienen son la mirada, la distancia
y el contacto fsico.
Mirada: cuanto mayor es la duracin del contacto visual se obtienen valoraciones ms positivas. El
contacto visual tiene un efecto principal significativo en las interacciones informales. Al individuo
se le consideraba como ms simptico, interesante y agradable cuanto ms continuado fuera el
contacto visual.
Por ejemplo, a los testigos que apartaban la vista cuando daban testimonio, se les consideraba
menos crebles y era ms probable que la persona a cuyo favor declaraban fuese juzgada
culpable.
Distancia: la distancia interpersonal influye en la interaccin.
Contacto fsico: la presencia de un breve contacto fsico en los intercambios, puede tener un
efecto importante sobre las impresiones. Los sujetos tocados expresaron evaluacin
significativamente ms alta que los no tocados.
El contacto fsico durante el saludo tiene efectos positivos, siendo estos mayores cuanto ms
contacto se registraba. Una excepcin fue cuando una mujer saludaba a un hombre. En esta
circunstancia, un mayor contacto determinaba evaluaciones menos positivas. Los hombres se
encontraban incmodos cuando una mujer iniciaba el contacto, algo que se considera ms
aceptable para los hombres.
Estrategias de interaccin: cuando un individuo tiene expectativas bastante especficas respecto a
otra persona, se puede manejar la conducta no verbal de modo que produzca resultados positivos.
Esto ocurre, sobre todo, cuando un individuo quiere evitar las consecuencias negativas que
espera a raz de unas expectativas desagradables que tiene de otra persona.
La suposicin ms corriente en cuanto a las expectativas interpersonales es la de "profeca
autocumplida". Esto es una persona adquiere expectativas con respecto a otra que lo llevan a
comportarse con esa persona de una forma consistente con las expectativas, consiguiendo que
ese comportamiento hacia el otro provoque, a su vez, la conducta esperada del otro, demostrando
as lo acertadas que eran las expectativas. No obstante, la estrategia contraria tambin es posible.
Se puede manipular la conducta no verbal para facilitar una interaccin ms cmoda. Es decir,
cuando un individuo anticipa una interaccin incmoda, puede poner en marcha un patrn de
conducta diseado para impedirlo.
Cuando se tienen expectativas negativas respecto a otra persona, un aumento de sonrisas,
parece ser un componente muy importante en la estrategia conductual. Esta estrategia es similar
a la observada en los intentos de engao. En ambas situaciones, el control de impresiones, en
contraste con el movimiento corporal, es claramente una conducta que la mayora de la gente
controla.
Empata
Tenemos unas expectativas acerca de los dems, nuestra comunicacin queda afectada as,
como tambin por las imgenes que tenemos de nosotros mismos. Estas imgenes propias hacen
que elijamos unos determinados mensajes y no otros y que segn sean las expectativas sobre
nuestro interlocutor, la codifiquemos de una forma u otra. Cuando desarrollamos expectativas
respecto de los dems, cuando somos capaces de predecir cmo se comportar tal o cual
persona, estamos ejerciendo una habilidad: la empata.
La empata es la facultad de proyectarnos en la personalidad de los otros. O tambin, como el
proceso a travs del cual llegamos a las expectativas, a las anticipaciones de los estados
psicolgicos del hombre.
La empata tiene lugar cuando la persona sume el rol del otro, el cual tiene que ser a su vez
aprendido a travs de unos procesos que seran los siguientes:
Por imitacin (los nios pequeos imitan los gestos de sus padres, luego estos gestos imitados
adquieren significado y se da la conversacin consciente a travs de los gestos. As-, se van
ajustando las respuestas, provocando reacciones en el otro y en nosotros mismos. Al tener las
mismas reacciones que el otro, las comprendemos pudiendo, entonces colocarnos en el lugar del
otro simblicamente. Podemos prever la accin del otro, porque conocemos en nosotros mismos
ese rol producindose entonces la empata.
Tambin porque inferimos a partir de los datos fsicos que captamos y percibimos del otro. Slo a
partir de los sonidos, movimientos, cambios faciales y otros datos fsicos, podemos inferir por lo
que est pasando la otra persona. Pero no hay acceso a sus experiencias. Estas inferencias las
hacemos a partir de las observaciones realizadas sobre nosotros mismos. Llegamos al
conocimiento de los otros slo mediante las inferencias que parten del yo.
La simplicidad: los buenos profesores pueden expresar ideas complejas con palabras
simples. Lo mismo ocurre en la comunicacin de asuntos cotidianos. La simplicidad incluye
el uso de palabras de fcil comprensin, breves y completas. Muchas personas tienden a
"cargar" mucho la comunicacin. Sus mensajes son elocuentes, contienen demasiadas
explicaciones fuera de lugar, o emplean trminos acadmicos, tecnicismos o trminos
vulgares. En el mbito clnico, muchos trminos tcnicos se hacen familiares para el
personal. Sin embargo, a menudo pueden ser mal interpretados incluso por los no
profesionales ms preparados. Conceptos como vasoconstriccin o colecistectoma, por
La claridad: claridad significa decir exactamente lo que es. Tambin se relaciona con la
significacin de lo que se dice. Esto ltimo implica una relacin entre la conducta del
hablante (comunicacin no verbal) y las palabras que emite. Cuando ambas se combinan o
se unifican, se considera a la comunicacin como consistente o congruente.
Su meta es expresarse de forma que la gente sepa el qu, cmo, por qu (si es necesario),
cundo, quin y dnde de cualquier acontecimiento. Sin estas aclaraciones, las personas no
pueden comunicarse, es necesario hablar despacio y pronunciar bien las palabras. Puede
ser til repetir el mensaje y reducir las distracciones como son los ruidos ambientales.
Algunos errores que hacen que la comunicacin no sea clara son las afirmaciones
ambiguas, las generalizaciones y las opiniones. Por ejemplo, "los hombres son ms fuertes
que las mujeres" es a la vez una generalizacin y una opinin y el trmino ms fuerte se
presta a muchas interpretaciones.
El momento y la pertinencia: por simples y claras que sean las palabras que se dicen o
escriben, el tiempo tiene que ser el apropiado para asegurar que las mismas se han odo.
Ms an, se debe relacionar el mensaje con la persona o con los interese y asuntos de la
misma. Pensemos en una mujer cuyos nios estn llorando y, al mismo tiempo, est
sonando el timbre de la puerta, mientras que ella est en el telfono. Este no es el mejor
momento para que la persona que est hablando con ella intente venderle algo, incluso si
desea comprarlo.
El personal sanitario debe ser consciente del momento y la pertinencia cuando se
comunican con un paciente. Esto supone ser sensibles a sus necesidades y temores.
Otro error es hacer varias preguntas al mismo tiempo. Por ejemplo: Buenos das Sra. Mara
Qu tal est esta maana?, Durmi bien anoche?, Va a venir su marido a verla?, la
La credibilidad: tener credibilidad significa ser de crdito, confianza y fiabilidad. Puede que
sea uno de los criterios ms importantes de la comunicacin eficaz. La credibilidad del
personal hacia los enfermos o clientes depende, en parte, de la opinin de los dems. Si los
profesionales de la salud y los clientes los consideran de confianza, los dems tambin lo
harn. Por tanto, es importante evitar las descalificaciones o conflictos entre compaeros,
evitar desacreditarse mutuamente, etc.
Para alcanzar la credibilidad, debemos conocer los temas que se tratan y disponer de
informacin exacta. Tambin tiene que transmitir confianza y seguridad en lo que se dice
(comunicacin no verbal). A esto se le denomina comnmente positivismo. Las personas
tienden a sentir confianza por cuanto es dinmico y enftico, ms que a dudar o tener
incertidumbre, sentimientos ms probables ante una actitud menos poderosa o activa. Sin
embargo, es necesario tomar precauciones para no parecer presumido o autoritario. Esto se
evita exponiendo los mensajes de forma constructiva, centrndose en su utilidad para el
enfermo y con una conducta no verbal adecuada.
Otro aspecto de la credibilidad es la fiabilidad, se desarrolla siendo congruente, serio y
honesto. Las personas valoran al personal que reconoce sus limitaciones y dice "no s la
respuesta a esto pero buscar a alguien que lo sepa, para que pueda hablar con l".
descodificado por un receptor. Existen ruidos y barreras que harn que se distorsione el mensaje y
que d lugar a que pueda ser interpretado de forma diferente, incluso aunque aparentemente el
emisor se exprese con una total claridad.
Cuando alguien habla debes escuchar y cuando acabe pensar y contestar. No debes hacer
varias cosas a la vez para que no haya interferencias.
Djale terminar.
Slo hay comunicacin cuando aquello que se comunica tiene un significado comn para los dos
elementos de la interaccin.
Las palabras emitidas por el hablante y el modo de emitirlas, constituyen dos facetas del mensaje
completo codificado por un emisor. La primera de ellas, se sita en el plano verbal (palabras
emitidas), la segunda, en el plano vocal (cmo son emitidas, volumen, velocidad, entonacin, etc.)
Existe una relacin entre el estado emocional del emisor y la manera en que ste emite un
mensaje. Hay una prdida de significado emocional del mensaje cuando se dejan de descodificar
los estmulos vocales. Quizs esta prdida sea menor cuando el receptor sea ms sensible a los
mensajes emitidos por medio del lenguaje corporal. Los estmulos fsicos son tan importantes
como los verbales:
ESTMULOS VERBALES
ESTMULOS FSICOS
Gestos
EMISOR
CODIFICADOR
Movimientos
Expresin facial,
ESTMULOS VOCALES
RECEPTOR
DECODIFICADOR
Velocidad
Volumen
Inflexin
Etc.
Las cuatro clases de estmulos que intervienen, cuando un codificador transmite mensajes a un
decodificador son los fsicos, verbales, vocales y situacionales o ambientales. Estos ltimos
aluden al aspecto externo del que habla, a la situacin que ste elige para que se produzca la
interaccin. Dentro de estos estmulos situacionales, se incluye tambin la manera como la
persona controla el tiempo, la distancia y los elementos materiales de una situacin.
La comunicacin efectiva tiene lugar cuando el estmulo emisor, tal como se inici y con una
determinada intencionalidad, se corresponde con el estmulo que percibe y al cual responde el
receptor.
Transmitir cordialidad.
Aceptar a la otra persona. Respeta los sentimientos que est viviendo el otro: respeta sus
silencios, sus llantos,...
Adems, debes evitar cualquier evaluacin, juicio o consejo sobre lo que nos expresa la otra
persona.
Evitar descalificaciones. Nos ayudar a que la persona pierda sus temores y se sienta
tomada en serio.
No utilizar la amenaza ni el chantaje. Evitar comentarios como: "eso est mal", "eso no debe
hacerse", "qu dir la gente?", "Yo que te estoy ayudando tanto... ",
Evitar juzgar en interpretar. No deben presentarse las ideas propias como si fueran el nico
modo razonable de ver las cosas. No hacer comentarios como "si eso es de sentido
comn... ", "no s como no te das cuenta de que lo que ests diciendo es una tontera",
Mostrar compasin con comentarios como "pobrecita", "qu mala suerte tienes".
Quitar importancia al problema con comentarios como "eso no tiene importancia", "eso le
pasa a todo el mundo".
Desviar el tema.
Parar de hablar.
Utilice un buen lenguaje corporal, ya que hay que tener en cuenta que ms de la mitad
de la comunicacin humana se produce a travs de medios que no se expresan
verbalmente, es decir, por medio del lenguaje corporal: ojos, expresin facial, tacto,
postura, distancia, contacto, tono, inflexin y volumen de voz, gestos... Por ello, le
recomendamos que cuando hable trate de:
Adoptar un tono carioso, evitar los gritos y una entonacin montona (ya que
esto denota poco inters y suscita el aburrimiento) y ha de variar el tono y
resaltar las palabras en las que queremos hacer hincapi.
Hablar de modo uniforme, sin demasiadas pausas pero tampoco muy rpido.
Aceptar y tolerar.
Tenga muy claro el objetivo para darle la forma adecuada al mensaje y as no dar lugar
a interpretaciones destructivas. Piense antes de hablar. Exprese abiertamente sus
intenciones y deseos. No asuma que el oyente "ya sabe" lo que piensa.
Use el modelo XYZ: Cuando haces X, me siento Y pero me habra gustado sentirme Z.
Por ejemplo, "Cuando no avisas de que llegars tarde (X) me siento preocupado (Y) y
me gustara sentirme tranquilo (Z)". En vez de "Eres un egosta y un desconsiderado".
Utilice mensajes en primera persona Utilice un buen lenguaje corporal Muestre calidez
y empata
Utilice refuerzos verbales y no verbales (por ejemplo, asentir con la cabeza, "Vale,
"Estoy de acuerdo... ), parfrasis (consiste en repetir con otras palabras lo que nos ha
intentado expresar el interlocutor: "Con eso quieres decir que preferiras") y
resmenes (extraer las conclusiones ms importantes de la conversacin). Con esto
se pretende demostrar al otro que se le presta atencin, que entendemos lo que nos
pretende comunicar, etc.
4.10. AUTOCONTROL
La clave para conseguir nuestro bienestar emocional no consiste en reprimir las emociones, ya
que ello conduce al embotamiento y la apata, ni tampoco consiste en la expresin de las mismas
sin ningn control, ya que puede llevar a situaciones extremas de tipo patolgico. Por tanto, lo
ideal sera conseguir un equilibrio, ya que cada sentimiento es vlido y tiene su propio valor y
significado. Debemos mantener a raya las emociones que nos angustian para conseguir dicho
bienestar emocional. Esto quiere decir que, no es que debamos evitar los sentimientos
angustiosos, sino tratar de que no nos pasen inadvertidos y, en consecuencia, desplacen a los
estados de nimo ms positivos. Para ello, es fundamental el conocimiento de las propias
Nuestro cerebro tiene escaso o ningn control respecto al momento en que nos veremos
arrastrados por una emocin, tampoco tenemos mucho control sobre el tipo de emocin que
surgir, lo que s est en nuestra mano es el tiempo que permanecer una determinada emocin.
Por lo tanto, nuestro objetivo ser lograr el control sobre esas angustiosas emociones y esto se
logra encontrando una forma de expresarlas en el lugar, momento y forma adecuada.
Es importante que los adultos aprendamos a controlar nuestras emociones negativas, ya que los
nios aprenden a calmarse tratndose a s mismos del mismo modo que han sido tratados por los
dems. De este modo los nios aprenden tanto mediante el modelado (de forma indirecta) como
de forma directa mediante nuestro trato hacia ellos.
Segn Goleman (1995) las principales emociones del ser humano seran: ira (rabia, enojo, furia...),
tristeza (afliccin, pena,...), miedo (ansiedad, temor,...), alegra (felicidad, gozo,...), amor
(aceptacin, cordialidad,...), sorpresa (sobresalto, asombro...), aversin (desprecio, desdn,...) y
vergenza (culpa, perplejidad,...).
A continuacin pasamos a explicar algunas de las emociones que consideramos ms importantes
a la hora de educar ptimamente a nuestros hijos:
Una vez se tiene conciencia de estas emociones hay que lograr un estado de
relajacin (Vase apartado de Relajacin).
Confrontar los pensamientos que aparecen, es decir, adoptar una postura crtica ante
las creencias que sustentan la preocupacin para desecharlas cuando son irracionales
Tristeza: Es una emocin bsica que tiene cierta utilidad (por ejemplo, permite llevar a cabo
el duelo cuando alguien ha muerto, es decir, reflexionar sobre el significado que la persona
fallecida tena para nosotros, hacer los ajustes psicolgicos necesarios y planificar nuestro
futuro de ah en adelante).
El extremo de la tristeza sera la depresin, la cual no es til. Cuando la tristeza no es
funcional, debemos librarnos de ella. Se desaconseja el aislamiento social, ya que esto
conlleva el riesgo de aumentar la sensacin de desamparo y abatimiento. Por el contrario,
se aconseja la actividad social, con el objetivo de distraer la atencin de la tristeza.
Reflexionar largamente sobre las causas de la tristeza slo es til cuando tiene como
objetivo cambiar conductual o cognitivamente las condiciones que la provocaron.
Dos estrategias muy eficaces en la depresin leve son:
Sin embargo, conviene que cada persona desarrolle su propio repertorio de habilidades que
le ayuden a sentirse mejor, puesto que para lo que para unos es reconfortante, para otros
puede que no lo sea, y que sirvan en unas circunstancias pero en otras no.
A continuacin vamos a describir la visualizacin por ser una de las tcnicas ms utilizadas para el
autocontrol por su diversidad de funciones y utilidades.
Es una tcnica que "programa" la mente a responder tal y como se le ha programado. Se trata de
pensar con imgenes en vez de con palabras y pensamientos. En contra de lo que parece por su
denominacin, la visualizacin no slo afecta al sentido de la vista, sino que ana todos los
sentidos en su prctica.
Segn evidencias cientficas, la persona cuando imagina determinados comportamientos
(sentimientos, actitudes, ... ) sin realizarlos, pone en funcionamiento los mismos mecanismos
internos que cuando los realiza de hecho, De esta forma, cuando una persona acta, previamente
el cerebro ha transmitido impulsos nerviosos, rdenes a los msculos para que ejecuten ese
determinado movimiento creando una huella neuronal que es la reforzada cuando nos
imaginamos ese mismo comportamiento en la mente, sin llegar a realizarlo. As, la visualizacin
ayuda a mecanizar y a automatizar los gestos, las conductas, las actitudes, los pensamientos, etc.
En resumen, una experiencia sensorial mental, como es la visualizacin, puede mejorar las
actitudes.
Para que sea eficaz, es importante que la visualizacin se practique asiduamente. Es preferible
realizarla precedida por una ligera o profunda relajacin. La visualizacin se puede llevar
perfectamente a la prctica en cualquier momento y lugar. Conviene comenzar con situaciones
sencillas para pasar despus a las ms complejas.
La visualizacin se utiliza para anticipar y/o evaluar situaciones, estados, objetivos, para aprender
y/o entrenar destrezas motoras y psicolgicas, para controlar respuestas fisiolgicas como el
dolor, las taquicardias, para tomar decisiones anticipando las consecuencias de cada alternativa,
etc.
Una forma simplificada de utilizar esta tcnica y que puede ser muy eficaz, consistira en recurrir a
una imagen que nos ayude a controlarnos en determinada situacin. El tipo de imagen, depender
de cada persona, por ejemplo, a una persona creyente, la visualizacin de una imagen religiosa le
puede ayudar a superar una situacin o evento particular. Sin embargo, a otra persona, esto no le
puede servir y s la visualizacin de una foto, una frase, etc.
Otra tcnica para controlar los impulsos sera utilizando un cartel con un semforo el que se
describan los siguientes seis pasos:
Luz roja:
Luz amarilla:
Luz verde:
Minimizar el hecho (''No pasa nada") suele ser contraproducente. Dale la importancia que
tiene.
No bromees, no importa que tu intencin sea buena, ni siquiera aunque la propia persona
afectada lo haga, no es el momento. Es muy fcil malinterpretar una broma en un momento
de tensin.
Evita comentarios corno: ''Puedo imaginarme por lo que has pasado", en su mayor parte, no
puedes. Es mejor: ''Debe haber sido terrible", o ''Debe ser muy duro para ti superar algo as".
Evita dramatizar. Intenta reaccionar al mismo nivel emocional que muestra la vctima. Pero si
l llora, t no tienes motivos para hacerlo.
Evita "recetar" emociones con frases como ''Debes haberte enfadado mucho", o ''Estoy
seguro de que te sientes deprimido". Es mejor preguntar a la persona Cmo se siente? O
Cmo se encuentra?
Intenta animar a la persona diciendo cosas tales como: "Si necesitas mi ayuda cuenta con
toda la que yo pueda darte. Estar aqu hasta que se resuelva todo".
Consejo final
No pienses que has cometido un error fatal si has actuado de forma diferente a lo aqu descrito.
Si no te ves capaz de resolver la situacin, contacta con algn responsable o compaero y busca
una actividad alternativa o retrate de la situacin, haz otras cosas.
Nunca lleves la contraria abiertamente a un compaero delante del herido. Si no ests de acuerdo
con l en algo, es mejor que le comentes o le sugieras otra posibilidad. Llevarle la contraria
delante de otros es desacreditarle y potenciar una posible discusin, que llevara a que perdierais
ambos la confianza que en vosotros habais generado.
inferencias sobre sus estados mentales en funcin de su conocimiento previo, a las caractersticas
observables y a la situacin en que se encuentran.
Parece obvio pues, que la comunicacin no es posible si los interlocutores no estn de acuerdo en
un lenguaje comn, en un vocabulario comn y en una sintaxis.
La coordinacin en la comunicacin requiere de un proceso complejo en el que cabe distinguir el
conocimiento mutuo, las caractersticas de los interlocutores y el feedback.
"Esto duele un poco, o esto no duele". "Le vamos a poner un vendaje". "Vamos a
subirle a la ambulancia". "Luego le llevaremos al hospital".
Recuerda que todas estas pautas van a transmitir tranquilidad a la vctima o enfermo y
permitirn que confen en ti.
Si no existen signos claros de que la situacin es muy grave, adopta una actitud
positiva y tranquilizadora, pudiendo decir:
Si la situacin es muy grave puedes utilizar las siguientes frases: "La cosa no va demasiado
bien". Siempre es mejor que decir la cosa va mal", "No estoy en condiciones de responderle
ahora.
cercana
El comportamiento pasivo quebranta los propios deseos del sujeto al fracasar en la expresin de
sus propios sentimientos y pensamientos personales, lo cual les lleva a adoptar una actividad de
pedir disculpas, de pasar inadvertidos. Adems, la interaccin social suele ser recproca y las
personas retradas tambin evocan menos respuestas sociales positivas en los dems cuyo
resultado es un bajo nivel de contacto social.
continuo y ninguno de los dos estilos es adecuado. El punto medio entre ambos estilos y, por lo
tanto, el que sera ms adecuado, positivo y eficaz, sera el asertivo.
sus propios derechos o sentimientos. El tono de una respuesta asertiva es sincero, positivo, no
punitivo, justo, considerado, directo, no defensivo, sensible y constructivo.
Las habilidades sociales proporcionan a las personas un medio a travs del cual pueden dar y
recibir recompensas sociales positivas, las cuales, a su vez, conducen a un incremento de la
implicacin social, generando ms interacciones positivas. Las habilidades sociales se han
relacionada con un incremento de las percepciones de cordialidad, la aceptacin de los
compaeros y la participacin social.
En las siguientes tablas se ve la diferencia entre agresividad, pasividad y asertividad:
CONDUCTAS NO VERBALES
(Tomado y adaptado de Lange y Jakubowski, 1978)
ASERTIVAS
NO ASERTIVAS
AGRESIVAS
Voz apropiadamente alta a la
Tono de voz bajo y blando
Voz estridente o sarcstica y/o
situacin
Contacto ocular firme, no fijo o
condenatoria
Contacto ocular dominador y
derrumbante
Habla fluida, expresin clara, sin
derrumbante
Gestos corporales paternalistas
carraspeos
palabras clave
dedo
Retorcerse las manos
Retroceder cuando se le hace
una observacin asertiva
Hombros encogidos y encorvados
Cubrirse la boca con la mano
Gestos nerviosos que distraen al
oyente
Otras caractersticas no verbales:
Las personas asertivas: realizan respuestas ms rpidas durante ms tiempo, evidencian un afecto ms
profundo, aceptan menos lo que se les pide, solicitan mayores cambios en los dems, mantienen una
postura corporal relajada, mayor expresin fcil (sonrisa o llanto), la cabeza se mantiene alta y orientada
hacia el interlocutor,
INSEGURO
No le respetan sus derechos
Se aprovechan de l
No consigue sus objetivos
ASERTIVO
Respeta los derechos del otro
Puede conseguir sus objetivos
AGRESIVO
No respeta los derechos del otro
Se aprovecha del otro
Puede alcanzar sus objetivos a
herido, ansioso
Inhibido (no expresivo)
Deja al otro elegir por l
CARACTERSTICAS DE
LA CONDUCTA
TUS SENTIMIENTOS
CUANDO TE
COMPORTAS AS
SENTIMIENTOS DE
AGRESIVA
(Inapropiadamente)
sincero, indirecto, se
Emocionalmente
Emocionalmente
niega a s mismo,
sincero, directo, se
sincero, directo, se
inhibido
valora a s mismo,
valora a s mismo a
expresivo
Herido, ansioso en el
Resulto, te respetas a ti
expresivo
Estirado, superior,
momento y,
despectivo en ese
posiblemente, enfadado
y despus
momento y posiblemente
despus
Culpable o superior
Valorado, respetado
culpable despus
Herido, humillado
Normalmente respeto
Enfadado, deseoso de
LOS OTROS
RESPECTO A S
MISMOS CUANDO TE
COMPORTAS AS
SENTIMIENTOS DE
LOS OTROS
venganza
RESPECTO DE TI,
CUANDO ACTAS AS
DIFERENCIAS ENTRE ASERTIVIDAD, PASIVIDAD, AGRESIVIDAD
PASIVO
ASERTIVO
AGRESIVO
Se violan sus derechos, se
Defiende sus derechos y respeta
Se aprovecha de los dems, viola
aprovechan de l
No consigue sus objetivos
sus derechos
Consigue sus objetivos a costa de
a los dems
Buen sentimiento acerca de s
los dems
Humilla y desprecia a los dems
dolido
Inhibido-retrado
mismo, autoconfiado
Sociable, emocionalmente
expresivo
Elige l mismo
Se entromete en la eleccin de
los dems
Decir no
Pedir favores
Tomar decisiones
4.20.1. CUMPLIDOS
Fundamento terico: los cumplidos hacen que casi todo el mundo se sienta bien. En el cumplido
existen dos componentes: darlo y recibirlo. La capacidad para reaccionar de forma positiva y
sincera ante los dems tiene muchas ventajas, tanto para el que da el cumplido como para el que
lo recibe. Las personas que hacen cumplidos sinceros a los dems, reciben a cambio unos
refuerzos similares. Este crculo de dar y recibir refuerzos sociales ayuda a aumentar la propia
popularidad, la autoestima y la implicacin social.
El dar cumplidos significa que queremos decir algo positivo o agradable a otra persona. Al hacer
un cumplido hay que recordar dos puntos importante, por una parte hay que ser sinceros, decir la
verdad, lo que se piensa y en segundo lugar, hacerlo en el momento apropiado.
Ventajas: cuando se hace un cumplido ayudamos a los dems a que se sientan bien consigo
mismos, dejamos que los dems sepan lo que nos gusta de ellos. Nos sentimos bien porque
somos capaces de decir algo agradable a otra persona.
Al aceptar cumplidos, podemos hacer que el que nos lo hace sepa que apreciamos lo que nos
dice, sabemos lo que a los dems les gusta de nosotros, nos podemos sentir bien con nosotros
mismos.
Inconvenientes: El no aceptar cumplidos puede conducir a que nos sintamos mal con nosotros
mismos, nos menospreciamos, los que nos hacen el cumplido se sienten mal. porque hemos
infravalorado sus opiniones y sentimientos, por lo que es posible que no quieran hacernos ms
cumplidos.
El no hacer cumplidos puede dar como resultado que no digamos cosas agradables que en
realidad queremos decir, no permite que los dems sepan qu es lo que nos gusta de ellos, puede
que los dems piensen que no nos caen bien y reduce la posibilidad de que los dems quieran
hacernos cumplidos.
tienen deseos, sentimientos y que pueden tener razones para hacernos objeciones. Para ello se
formula un acuerdo que puede ser total (no es lo ms frecuente) o que simplemente expresa el
derecho que asiste al otro para hacer determinadas objeciones, sin necesidad de que t tengas
que compartirlas. Puede interesarte adems persistir en la expresin de tus objetivos, deseos y
sentimientos, como un disco rayado, despus de haber expresado acuerdo parcial o total.
Por qu y para qu?
Nos ayuda a pensar que "nadie es perfecto", que los fallos no son una catstrofe para la
autoestima, que uno ha podido equivocarse y que, por lo tanto, la crtica u objeciones que
recibe pueden estar justificadas.
Evita el tener que discutir sobre temas ajenos a los objetivos de los interlocutores.
A veces, una crtica trata de ponerte a la defensiva y desviar la atencin de tus objetivos. Si
tu interlocutor nota que no funciona dejar de hacerlas.
Cuando queremos que nuestro interlocutor sea sensible a nuestras posiciones y que se
acerque a los temas y objetivos que pretendemos.
Fase racional: la mayora de las personas suelen ser "razonables" durante bastante tiempo,
es decir, mantienen un nivel emocional adecuado para poder discutir de cualquier problema.
Fase de "enlentecimiento": este "estar fuera de s" no dura siempre. Si no hay provocaciones
posteriores, la reaccin de hostilidad acaba por no tener ms energa y comienza a "venirse
abajo".
Fase de solucin de problemas: cuando la persona retorna al nivel racional del que parti,
es el momento adecuado para afrontar el problema. La persona est preparada para
Qu hacer
Mantener una actitud abierta acerca de qu es lo que est mal y qu debera hacerse.
Reservarte tus propios juicios acerca de lo que "debera" y "no debera" hacer la persona
irritada.
Empatizar con la persona irritada sin necesidad de estar de acuerdo con ella, una vez su
hostilidad se ha reducido.
Expresar tus sentimientos despus del incidente y pedirle que en sucesivas ocasiones se
conduzca de otro modo.
Pedir ayuda a otra persona si percibes que no puedes afrontar esta situacin.
Qu no hacer
Negarse a escuchar.
Saltar a las conclusiones acerca de lo que "debera" y "no debera" hacer la persona irritada.
Continuar intentndolo a pesar de percibirte poco hbil para afrontar esta situacin.
Me conoce suficientemente?
Es procedente la crtica?
Afrontamiento habitual
Recibir una crtica es una oportunidad para aprender.
Aceptar asertivamente una crtica correcta nos hace relevantes para los dems como modelo
competente.
Hay que darse permiso de fallar y cometer errores o no actuar correctamente. Cuatro grandes
apartados cabe considerar:
Escuchar activamente
Acuerdo total
Recompensar
Escuchar
Acuerdo total
Recompensar
Compromiso de rectificar
Expresar sentimientos
Sugerir cambios
Escuchar
Pedir aclaracin
Recompensar aclaracin
Mostrar acuerdo
Recompensar
Compromiso de rectificar
Expresar sentimientos
Escuchar
Negar asertivamente
Expresar sentimientos
5. ANATOMA Y FISIOLOGA
5.1. INTRODUCCIN
5.1.1. CONCEPTO DE ANATOMA Y FISIOLOGA
Anatom es un trmino griego que significa diseccin, corte. Designa esta palabra el examen de
un organismo mediante repetidos cortes.
Hoy anatoma se concibe como algo ms amplio: la ciencia que estudia la morfologa de los seres.
La anatoma humana abarca todos los conocimientos que se refieren a la forma, el tamao, y la
estructura del organismo humano.
Pero la observacin de la estructura no tiene sentido sin un objetivo claro: en el caso que nos
ocupa, comprender al ser humano; para ello debemos integrar el anlisis de las formas con los
conocimientos que justifican de manera inmediata su existencia: el estudio de su funcin, de su
utilidad en el proceso vital, en la naturaleza (phisis}, mxime cuando forma y funcin se influyen
recproca y continuamente. Este es el sentido de la fisiologa, otra de las partes esenciales de la
biologa. Cuando dicho estudio se refiere al ser humano, hablamos de fisiologa humana.
5.1.2. TERMINOLOGA
La posicin anatmica
Es la posicin formal en la que el cuerpo humano se sita para ser descrito. Es la siguiente:
de pie
pies juntos
Plano sagital: un plano anteposterior paralelo al eje del cuerpo, dividiendo el cuerpo en
hemicuerpo derecho e izquierdo.
Plano frontal o coronal: corta en ngulo recto al plano sagital, dividiendo el cuerpo en parte
anterior y posterior.
Plano transversal: corta ambos planos, sagital y frontal, en ngulos rectos, dividiendo el
cuerpo en parte superior e inferior.
Los movimientos
Los movimientos de las extremidades, de la cabeza y el tronco tienen lugar en los 3 planos de
orientacin descritos anteriormente, as encontramos:
Flexin Extensin
En la articulacin de la mueca:
En las extremidades
Abduccin (separacin)
Adduccin (aproximacin)
En tronco y cabeza
En la articulacin de la mueca
Rotaciones
Rotacin interna; giro de una articulacin hacia la lnea media del cuerpo.
Rotacin externa Giro de una extremidad en direccin contraria al eje del cuerpo.
Regiones
Cabeza
Cuello
Trax
Abdomen
Pelvis
Extremidad superior:
Extremidades inferiores:
Las venas acompaan en su trayecto a las arterias y, adems de los catabolitos seos, recogen
las clulas sanguneas que se han formado en la mdula sea roja.
Accidentes morfolgicos
Eminencias o salientes:
Articulares: son lisas, es la zona donde el hueso se une a otro. Suelen ser ms o
menos redondeadas. En general se denominan cabezas.
Entrantes:
Antebrazo (zona media) formado por dos huesos; cbito (zona interna) y radio (zona
externa)
Dedos (falanges): el pulgar tiene dos falanges y el resto de los dedos tres. Los dedos
se numeran de la parte externa a la interna comenzando por el pulgar.
La pierna (zona media) formada por dos huesos; la tibia (zona interna) y el peron (zona
externa)
El tarso
Los dedos (falanges): el dedo gordo del pie tiene dos y el resto tres falanges. Se
numeran de dentro hacia fuera partiendo del dedo gordo del pie.
Msculos estriados, esquelticos o rojos: son aquellos que se contraen bajo control
consciente.
Msculos lisos, blancos o involuntarios: se contraen bajo control del sistema vegetativo,
forman las paredes de los rganos huecos (tero, estmago, intestino, vejiga, vasos
sanguneos,).
Los msculos son los rganos efectores de la movilidad. Para ello han de fijarse a la estructura a
desplazar, ya sea un hueso, la piel o las paredes de una vscera (p. ej. el globo ocular), y han de
tomar un punto de apoyo, generalmente en el esqueleto. La unin ms fija de un msculo recibe
el nombre de insercin de origen, y la ms mvil insercin de terminacin.
En el caso de los msculos esquelticos, la forma en que el tejido muscular se une al tendn y la
Otras clasificaciones:
Bceps
Trceps
Cudriceps
Flexores
Extensores
Abductores
Adductores
Pronadores
Supinadores
Rotadores
Rectos
Oblicuos
Transversos
Orbiculares
Monoarticulares
Biarticulares
Multiarticulares
Los msculos son elsticos. Recobran su forma primitiva una vez cesa la fuerza que los
deformaba.
Trabajo y calor muscular. El msculo al contraerse gasta energa para producir trabajo. La
fuente de energa es el ATP.
El msculo se fatiga. A medida que se forman sustancias de desecho, la sangre las lleva a
los pulmones o a los riones. Pero si la cantidad de desechos es excesiva, no da abasto y
se acumulan en el msculo produciendo la fatiga, que viene a ser una especie de
envenenamiento del msculo por el cido lctico, que es uno de los productos formados al
descomponer la glucosa en ausencia de oxgeno.
Cuando los msculos trabajan reciben 5 veces ms de sangre y 20 veces ms de oxgeno
que cuando estn en reposo. Cuando este aporte no basta para eliminar las toxinas
musculares aparecer primero la fatiga, y luego los calambres, y el msculo dejar de
contraerse.
Para que el msculo se reponga, es preciso el descanso, durante el cual la sangre aporta
ms oxgeno y elimina los desechos. El cido lctico se oxida en parte dando C02 yagua, y
produciendo energa que se emplea para reconstruir algunas molculas de glucosa a partir
de cido lctico.
La recuperacin del msculo se acelera por medio de masajes y tomando glucosa y
bicarbonato sdico.
Cervical
Dorsal o torcica
Lumbar
Sacrococcigea
Componentes de una vrtebra: est compuesta por dos partes principales; el cuerpo vertebral por
delante, y el arco posterior por detrs:
El arco posterior tiene forma de herradura. A ambos lados de este arco se fijan las apfisis
articulares con lo que se delimitan dos partes en el arco; por delante de los pedculos y por
detrs de las lminas. En la lnea media por detrs, se fija la apfisis espinosa. Tambin
encontramos las apfisis transversas.
Columna principal: formada por el apilamiento de los cuerpos vertebrales. Los cuerpos
vertebrales estn unidos entre s por el disco intervertebral.
En cada tramo hay un orificio vertebral delimitado por el cuerpo vertebral por delante y el arco
posterior por detrs. La sucesin de todos estos orificios intervertebrales constituyen, a lo largo del
eje raqudeo el conducto raqudeo (en el que se aloja la mdula espinal).
Cada nervio raqudeo sale del conducto a travs de los agujeros de conjuncin.
En el sistema de conexin ligamentosa del raquis encontramos 2 sistemas ligamentosos; por una
parte un sistema a lo largo del raquis compuesto por el ligamento vertebral comn anterior y
posterior, por otro lado, sistemas de ligamentos segmentarios entre los arcos posteriores.
Trax
Originalmente, la columna vertebral estaba preparada para recibir costillas en todas las vrtebras,
pero, con el tiempo, slo se desarrollaron en la regin torcica, de la que son como
prolongaciones laterales que describen un arco y terminan en una pieza sea, el esternn. Se
Pelvis
En el extremo inferior del tronco se encuentra la pelvis: un anillo seo formado por los huesos
ilacos, sacro y coccis. El esqueleto plvico forma un receptculo para las vsceras abdominales y
se encarga de transmitir el peso del cuerpo hacia las extremidades inferiores.
Hueso ilaco o coxal: Hueso par, plano, constituido por dos lminas compactas entre las que se
dispone el tejido seo esponjoso. Hasta los 13 aos est formado por tres piezas seas, isquin,
ilion y pubis, que luego se sueldan en un nico hueso cuyos accidentes anatmicos siguen, sin
embargo, conservando la terminologa correspondiente a los huesos primitivos.
El pubis est en la regin ms anterior, el ilion en la superior y el isquion en la posteroinferior.
La cara externa muestra una gran cavidad cotiloidea o acetbulo, ste articula con la cabeza del
fmur.
Articulaciones de la pelvis: los dos coxales o ilacos se unen por delante mediante las carillas
articulares pubianas, formando la snfisis del pubis, y cada uno de los iliacos se unen con el sacro
formando las articulaciones sacroilacas. As se constituye la pelvis.
Funciones de la pelvis:
Durante los 9 meses de embarazo, protege al feto humano y finalmente constituye las
paredes seas del canal del parto.
Msculos
Por detrs:
Por delante:
Los pectorales mayores, que mueven el brazo hacia delante y hacia adentro
En los costados:
En el interior:
El antebrazo lleva dos: el cbito y el radio. Segn la posicin de la mano pueden estar
paralelos o cruzados.
Los dedos, cada uno, excepto el pulgar, con tres huesos, llamados primera, segunda y
tercera falange
Msculos
Del cayado artico surgen las ramas arteriales que regarn la cabeza, el cuello, la extremidad
superior y parte de las paredes del tronco.
La arteria axilar y sus ramas, continuacin directa de la subclavia, irriga el brazo.
Anatoma aplicada
En la mueca hay machos vasos sanguneos, si se produce una herida tienden a sangrar mucho y
es difcil contener una hemorragia intensa. Para ello hay que hacer presin en la arteria humeral
(rama de la arteria axilar) mediante un torniquete o un manguito neumtico colocados en el brazo.
Drenaje venoso
Comprende dos redes venosas: una red profunda, que se corresponde en disposicin y trayecto
con los vasos arteriales, y una red superficial, sin correspondencia arterial, pero que reviste mayor
inters prctico. Todas ellas estn provistas de vlvulas venosas. Las venas superficiales terminan
abocndose la red profunda, pero adems existen varias venas perforantes o comunicantes que
permiten la conexin entre ambos sistemas.
Nervio radial: puede extender la mueca. Esta presente la sensibilidad en el dorso del
primer espacio interdigital.
Nervio cubital: separa perfectamente los dedos de la mano. Hay sensibilidad en la yema del
dedo meique.
La rtula, en la rodilla
Msculos
El cuadriceps: est en la zona anterior del muslo. Es un msculo extensor de rodilla y tiene
un papel muy importante en la lucha contra la gravedad.
El triceps crural: formado por los gemelos y el soleo, est en la parte posterior de la pierna.
Realiza la flexin plantar del pie, siendo fundamental para la locomocin.
Pie zambo: significa pie torcido, deforme, incapaz de un apoyo correcto de la extremidad.
Pie plano: existe un hundimiento de la bveda plantar. No debe confundirse con el aspecto
aplanado que normalmente presenta la planta del pie hasta los 3 aos de edad, debido al mayor
desarrollo de la almohadilla grasa.
Pie excavado (cavus): la concavidad plantar est exagerada. Los dedos pueden estar deformados
"en garra". Una causa frecuente y prevenible es el uso de calzado corto o un tacn alto.
Pie valgo o pronado: en este caso, el arco interno se apoya exageradamente y el pie se deforma
en pronacin.
Pie varo o supinado: apoyo excesivo del borde externo, con el pie en supinacin. Pie talo: existe
flexin dorsal mantenida y el consecuente apoyo exagerado del taln.
Pie equino: siempre que se apoye exageradamente el arco anterior.
Anatoma aplicada
La sangre del miembro inferior ha de vencer la fuerza de la gravedad para regresar al corazn. En
el retorno venoso intervienen: el efecto de succin de la bomba torcica, el tono muscular del vaso
venoso, los msculos de la pierna, las venas comunicantes y las vlvulas venosas.
Si las venas comunicantes son ineficaces, la sangre fluye del sistema profundo al superficial,
dilata las venas, y las vlvulas se hacen insuficientes. El vaso se vuelve rgido, tortuoso y doloroso
(varices). La alteracin ocurre ms en las mujeres, quienes, por efecto hormonal, tienen
disminuido el tono venomotor, especialmente las que permanecen mucho tiempo de pie.
El embarazo, por su carga hormonal y por constituir un volumen adicional en el abdomen, tambin
favorece las varices.
Un occipital, el de la nuca, que lleva un orificio por donde entra la mdula espinal
Huesos de la cara, son 14: Dos nasales, en el lomo de la nariz; dos unguis, en el ngulo
interno del ojo; dos pmulos, forman el saliente de las mejillas, tienen una rama que se une
al temporal y se llama arco cigomtico o asa de la calavera; dos cornetes inferiores, dentro
de las fosas nasales; dos maxilares superiores, que forman la mandbula superior; dos
palatinos, en el cielo de la boca; un vmer o tabique entre las fosas nasales; un maxilar
Cuello
La regin cervical conecta la cabeza con el tronco. El inters de su estudio radica en que
importantes vasos y nervios, y las porciones superiores del aparato respiratorio y digestivo cruzan
esta regin en la que, adems, se ubican las glndulas endocrinas tiroides y paratiroides.
El esqueleto del cuello "las vrtebras cervicales", est rodeado de msculos que actan sobre las
articulaciones intervertebrales y sobre las articulaciones de la cabeza con el raquis.
La movilidad de la cabeza est funcionalmente ligada a la de los segmentos cervicales de la
columna vertebral.
Vascularizacin e inervacin
Riego sanguneo: una lnea trazada entre el occipital y el esternn divide al cuello en dos
regiones: la superior es territorio de la arteria cartida externa, y la inferior es patrimonio de ramas
de la subclavia. El retomo venoso, corre a cargo de la vena yugular interna.
Inervacin: las ramas dorsales de los nervios raqudeos cervicales llevan inervacin motora y
sensitiva a los msculos y a la piel de la nuca. Las ramas ventrales de los nervios cervicales dan
origen a dos importantes plexos nerviosos: cervical (races C1-C4) y braquial (races C5-D1).
Una parte central: NUCLEUS PULPOSUS, es una sustancia gelatinosa que contiene un
88% de agua. En su interior no hay vasos ni nervios.
Una parte perifrica: ANNULUS FIBROSUS, formado por capas fibrosas concntricas que
albergan al ncleos.
El ncleos tiene forma parecida a una esfera, se comporta como una bola intercalada entre 2
planos, permitiendo 3 clases de movimientos:
Flexin y extensin
Inclinacin lateral
Rotacin
Cuando se ejerce una presin importante en el raquis (por ejemplo bajo la influencia del peso del
cuerpo en posicin erecta), el agua del ncleos pasa a los cuerpos vertebrales. Por lo que a
ltimas horas de la noche el ncleos est menos hidratado y el espesor del disco intervertebral ha
disminuido (incluso una altura total del raquis de 2 cm.). Por el contrario por la noche los cuerpos
vertebrales no sufren presiones externas, entonces la hidroflia del ncleos atrae el agua desde
los cuerpos vertebrales y el espesor del disco aumenta. Esto explica que seamos ms altos por la
maana que por la noche.
Sin embargo con el tiempo se produce un fenmeno de envejecimiento no llegando a producirse
la recuperacin total del espesor inicial del disco. Esta disminucin es mayor si la persona tiene
que realizar cargas de peso.
El disco intervertebral se comporta de la siguiente forma ante los movimientos elementales:
Ante la traccin o elongacin axial, el ncleos toma una forma ms esfrica, disminuye la
presin en el interior del ncleos y las sustancia gelatinosa vuelve al interior del ncleos
El movimiento que asocia flexin y rotacin tiendo-a desgarrar el anillo fibroso y al aumentar su
presin, a expulsar el ncleos hacia atrs a travs de las fisuras del anillo (el movimiento que
asocia flexin y rotacin es la causa principal de hernia discal como ms adelante veremos).
Las fuerzas de compresin sobre el disco son mayores a medida que nos acercamos al sacro. En
un hombre de 80 kg. Se calcula que la cabeza pesa 3 kg., los miembros superiores 14 kg. y el
tronco 30 kg. Si se estima que a la altura del disco L5-S1 el raquis soporta slo 2/3 del peso del
tronco, se llega a una carga de unos 37kg: casi la mitad del peso del cuerpo. A esto se aade el
tono de los msculos paravertebrales, necesario para mantener la esttica y ereccin del tronco.
Si aadimos, adems, la accin de la carga y la intervencin de una sobrecarga brusca, se
comprueba que los discos ms inferiores del raquis lumbar estn sometidos a fuerzas que a veces
sobrepasan su resistencia, en especial en las personas de edad.
Trabajos recientes han mostrado, que a partir de los 25 aos las fibras del annulus fibrosus
comienzan a degenerar y se producen desgarros en sus fibras. Por lo que la sustancia del ncleos
podra pasar, bajo la presin axial, a travs de las fibras del annulus. Estas efusiones del ncleos
normalmente son hacia la parte posterolateral. Cuando la hernia discal afecta al ligamento
vertebral comn posterior, y tensa sus fibras, es causa de dolores lumbares o LUMBAGIAS;
posteriormente, cuando la hernia comprime el nervio raqudeo, ocasiona radiculalgias.
La hernia discal se produce en 3 tiempos. Sin embargo, su aparicin slo es posible si
previamente el disco ha resultado deteriorado por microtraumantismos repetidos entre s, por otra
parte las fibras del anillo fibroso han empezado a degenerar. La hernia discal aparece, en general,
tras un esfuerzo de levantamiento de una carga, con el tronco hacia delante:
En el primer tiempo: la flexin de tronco hacia delante disminuye la altura de los discos en
su parte anterior y entreabre hacia atrs el espacio intervertebral. La sustancia del ncleos
se proyecta hacia atrs, a travs de los desgarros preexistentes del anillo.
En el tercer tiempo: con el enderezamiento del tronco, la masa herniaria queda bloqueada
bajo el ligamento comn posterior. En este momento sobreviene un intenso dolor en la
regin lumbar llamado "dolor de riones" o lumbago, y que corresponde al primer tiempo de
la lumbocitica.
Este lumbago agudo inicial puede regresar ya sea espontneamente, ya sea bajo la influencia del
tratamiento. Pero si se producen episodios idnticos y repetidos, la hernia discal aumentar de
volumen y har cada vez ms protusin hacia el conducto raqudeo, con lo que entrar en
conflicto con uno de los nervios raqudeos, una de las races del nervio citico. Si esto ocurre, la
raz comprimida determina la aparicin de dolores en el territorio inervado por este nervio, e
incluso posteriores trastornos de los reflejos y ms tarde trastornos motores, es la llamada citica
paralizante.
Los rganos del gusto son los clices gustativos, situados principalmente en la mucosa de la
lengua y, en menor nmero, en el paladar y en la faringe. Los clices gustativos son corpsculos
ovalados dispuestos perpendicularmente a la superficie del epitelio, cuyo extremo asoma en el
poro gustativo, y que estn situados entre las clulas de sostn y basales correspondientes. Los
nervios gustativos se renen y alcanzan el cerebro por su rea correspondiente.
Para estimular los corpsculos gustativos es necesario que la sustancia a explorar est disuelta
anteriormente o se disuelva en la saliva. Los 4 sabores bsicos son: amargo, dulce, salado y
cido, cada uno de los cuales tiene su rea de localizacin preferente en la lengua. Otros sabores,
como el picante, no existen en estado puro, pero se producen por estimulacin conjunta de los
corpsculos gustativos y de las terminaciones nerviosas que recogen las sensaciones de dolor y
de temperatura, situadas en las papilas de la lengua y otras partes de la boca.
olor, se embotan, y solo despus de pasar algn tiempo alejado de la sustancia en cuestin, se
apreciar de nuevo ese olor.
El globo ocular
Es una pequea esfera, cuyas paredes estn formadas por 3 membranas: la ese/ertica, /a
coroides y te retina. En su interior hay varias sustancias transparentes: humor acuoso, cristalino y
humor vtreo.
La esclertica: es la parte que se ve al exterior. Es dura y de color blanco. La parte anterior en su
zona central es transparente y se llama crnea.
La coroides: es una capa de color oscuro o azulado. Por delante tiene el iris, que es un crculo de
color variable. En su centro hay un agujero circular llamado pupila o nia del ojo. El tamao de la
pupila puede aumentar o disminuir segn la cantidad de luz y segn se mire un objeto lejano o
prximo.
La retina: es la membrana ms interior y la ms delicada. Es como una expansin del nervio
ptico, que al entrar en el globo ocular se extiende por la cara interna de las coroides. Tiene dos
tipos de clulas sensibles a la luz: los conos y los bastones, que son clulas que aprecian
respectivamente los colores y las intensidades luminosas. Tiene dos puntos interesantes:
El punto ciego, que es el lugar de entrada del nervio ptico y es insensible a la luz.
La mancha amarilla o fvea, que es donde mejor se aprecian las imgenes, por ser muy rica
en conos.
El cristalino: es el ms importante de los medios transparentes y que viene a ser una lente
biconvexa, semejante al objetivo de una mquina fotogrfica.
El humor acuoso: es un lquido de aspecto acuoso que se halla llenando la cavidad existente entre
la crnea y el cristalino.
El humor vtreo: llena el interior del globo ocular, ocupando todo el espacio existente entre el
cristalino y la retina. Tiene aspecto de gelatina de cierta consistencia y con la transparencia del
vdeo.
El odo externo, que comprende el pabelln de la oreja (repliegue de la piel con un cartlago
dentro) y el conducto auditivo externo (pone en comunicacin el pabelln auricular con el
tmpano y segrega el cerumen).
El odo interno, constituido por el vestbulo que contiene el utrculo (de l parten los 3
conductos semicirculares, colocados segn las 3 direcciones del espacio) y el sculo
(comunica con el utrculo por l conducto endolinftico).
De l arranca el caracol que es un tubo enrollado en espiral, con dos vueltas y media y que
lleva en su interior 3 pisos. La parte ms importante del caracol es el piso central, llamado
canal coclear, que contiene el rgano de Corti, en el que se hallan las terminaciones
nerviosas del nervio auditivo.
El utrculo, el sculo, los canales semicirculares y el canal coclear estn envueltos por un
lquido llamado perilinfa. En su interior hay otro lquido, la endolinfa.
Funcionamiento
La oreja recoge las ondas sonoras y por medio de sus repliegues las orienta hacia el conducto
auditivo. Adems, permite conocer la direccin de procedencia del sonido. El tmpano vibra y
transmite sus vibraciones a la cadena de huesecillos que las intensifican y las comunican a la
ventana oval. Las vibraciones llegan a travs de la endolinfa al canal coclear y hacen vibrar a la
membrana tectoria que se halla sobre el rgano de Corti; las vibraciones de la membrana tectoria
son percibidas selectivamente por determinadas clulas nerviosas que producen la corriente
nerviosa que, al llegar al cerebro, nos dar la sensacin de sonido, con sus caractersticas de tono
e intensidad.
Funciones de respiracin: La respiracin cutnea, aunque poco visible, es sin embargo muy
importante (es posible que una persona muera por asfixia si la piel no respira, como es el
caso de las quemaduras graves y extensas).
Funciones de reserva: La piel puede ser un rgano de reserva, pues las sustancias grasas
no utilizadas por el organismo pueden ir acumulndose en la hipodermis (tejido adiposo, a
veces muy grueso).
Funciones de sensibilidad: la piel es donde se localiza el sentido del tacto; gracias a los
corpsculos tctiles se pueden percibir sensaciones especiales de naturaleza muy diversa.
Por debajo de estas dos capas est el tejido celular subcutneo o hipodermis que no se considera
como capa de la piel.
El color de la piel depende de la presencia de un pigmento llamado melanina, producido por los
melanocitos. Este pigmento nos protege de las radiaciones lumnicas.
5.4.1. PELOS
Son estructuras que constan de raz y tallo. La raz est embutida en una estructura denominada
folculo piloso.
Asociado al pelo tenemos los msculos erectores de los pelos, son fibras musculares lisas
inervadas por fibras simpticas. Al contraerse producen la ereccin de los pelos y al tirar de ellos
ligeramente hacia la superficie de la piel producen pequeas elevaciones de esta, dando lugar a la
"piel de gallina". Otra funcin de estos msculos es comprimir las glndulas sebceas.
5.4.4. UAS
Son estructuras planas y elsticas con los partes; una parte oculta llamada raz, a partir de la cual
se produce el crecimiento de la ua, y un cuerpo libre que es la parte visible.
Cerebro-espinal:
La Mdula espinal
Autnomo o vegetativo: Regula las funciones vegetativas generales del cuerpo (frecuencia
cardiaca, presin arterial, riego sanguneo y las funciones digestivas). Tiene dos secciones:
simptico y parasimptico.
El corazn: es una bomba que genera la fuerza para hacer que la sangre fluya.
Arterias: serie de tubos a travs de los cuales fluye la sangre desde el corazn a las
diversas partes del cuerpo.
Venas: serie de tubos a travs de los cuales fluye la sangre desde todas las partes del
cuerpo de retorno al corazn.
Sstole auricular. Se contraen las aurculas y la sangre pasa a los ventrculos, que estaban
vacos.
Sstole ventricular. Los ventrculos se contraen, y la sangre, que no puede volver a las
aurculas por haberse cerrado las vlvulas bicspide o mitral y la tricspide, sale por las
arterias pulmonar y aorta. Estas tambin tienen al comienzo las vlvulas llamadas
sigmoideas, para que la sangre no retroceda.
Distole general. Las aurculas y los ventrculos se dilatan y la sangre entra de nuevo en las
aurculas.
Los golpes que se producen en la contraccin de los ventrculos originan los latidos que en el
hombre son alrededor de unos 70 por minuto. En el nio, en el primer ao de ivda, son unos 130
latidos por minuto, descendiendo gradualmente en los aos siguientes.
El pulso es debido a la onda que se produce al cerrarse de golpe las vlvulas sigmoideas. Se
toma en la arteria radial de la mueca. La onda pulstil se propaga mucho ms rpida que la
sangre.
5.6.3. LA SANGRE
La sangre es un tejido lquido. La integran diversos componentes celulares (eritrocitos, leucocitos
y plaquetas) suspendidos en el plasma. El plasma es rico en protenas.
La sangre constituye alrededor de un 7% del peso corporal de un ser humano adulto y normal; de
esto se deduce que una persona de 70 kg. de peso tiene aproximadamente 5 litros de sangre .
Las funciones de las clulas sanguneas son:
Fagocitos: estas clulas destruyen a los microorganismos invasores o eliminan los restos
hsticos mediante fagocitosis, proceso por el que detectan a las sustancias extraas por
mtodos qumicos, se mueven hacia ellos y se fijan a su superficie, y entonces los engloban
y los destruyen.
Las fosas nasales: son dos cavidades situadas en el interior de la nariz. Comunican con el
exterior por los orificios nasales y con la faringe por las coanas nasales.
La faringe: es la cavidad que sigue a las fosas nasales y es comn con el aparato digestivo.
La laringe: es el rgano donde se produce la voz; contiene las cuerdas vocales (msculos
que vibran para producir la voz) y la epiglotis, especie de tapadera que impide que los
alimentos penetren en la trquea.
La trquea: es un tubo de unos 20 anillos cartilaginosos, incompletos por detrs y unidos por
una membrana fibrosa.
Los bronquios y los bronquiolos: La trquea se divide en dos conductos que son los
bronquios. Estos a su vez se ramifican en los pulmones formando los bronquiolos y los
capilares bronquiales o tubitos finos que llevan el aire a los alvolos pulmonares.
Funcionamiento
La respiracin consiste esencialmente en tomar oxgeno, transportarlo hasta las clulas y
combinarlo con los alimentos de las mismas dentro de su citoplasma, produciendo energas y
como sustancias de desecho principalmente dixido de carbono yagua. Hay tres partes:
La respiracin en los pulmones y ventilacin pulmonar tienen por objeto el conseguir que el
aire penetre en la sangre y que el dixido de carbono sea arrojado al exterior.
El aspecto mecnico de este proceso comprende la inspiracin y la espiracin del aire.
La inspiracin es un movimiento activo en el que intervienen los msculos pectorales,
serratos, oblicuos y recto del abdomen y el diafragma, o msculo plano que forma la base
del trax. La capacidad pulmonar es de unos cinco litros.
En una inspiracin normal introducimos medio litro de aire en los pulmones (aire corriente).
En una inspiracin forzada introducimos un litro y medio ms de aire. En una espiracin
forzada se expulsa un litro y medio de aire del que normalmente permanece en los
pulmones (aire de reserva). En los pulmones queda litro y medio de aire que no puede ser
expulsado de modo natural (aire residual). Los tres litros y medio de aire renovable
constituyen la capacidad vital de los pulmones.
La regulacin de la respiracin se realiza por va nerviosa, por medio de un centro
respiratorio situado en el bulbo raqudeo, y por va qumica, por la accin del C02 contenido
en la sangre, que acta tambin a travs del bulbo raqudeo. El nmero de inspiraciones
vara con la edad, el ejercicio.
Transporte de gases
La respiracin celular
Tubo digestivo: es un largo tubo de unos 8 a10 metros, con varios ensanchamientos.
Comprende varias partes: boca (lengua y dientes), faringe (es el hueco que est detrs de la
boca), esfago (trozo del tubo digestivo que comunica la faringe con el estmago),
estmago (es una cavidad con muchos pliegues, donde hay unas glndulas que segregan el
jugo gstrico), intestino delgado (que comprende el duodeno, yeyuno y el leon) y el intestino
grueso (que tiene un dimetro tres veces mayor que el intestino delgado y que comprende
tres partes: el ciego, colon y recto).
Glndulas digestivas: son rganos que vierten en el tubo digestrivo unos lquidos o jugos
destinados a transformar o digerir los alimentos: las salivares segregan la saliva y las
gstricas segregan el jugo gstrico.
El hgado produce la bilis que se almacena en la vejiga de la hiel o vescula biliar.
El pncreas produce el juego pancretico.
Las intestinales producen el jugo intestinal.
En la faringe:
La progresin, hacer avanzar los alimentos por medio de los movimientos peristlticos
En el estmago:
Digestin estomacal, en la que interviene el jugo gstrico de cuya composicin forman parte
el cido clorhdrico y la pepsina que comienza la digestin de las protenas. La mezcla que
sale del estmago, se llama quimo y tiene carcter cido debido al cido clorhdrico.
En el intestino delgado:
En el intestino grueso:
Los riones: situados en la regin posterior de la cavidad abdominal, debajo del diafragma a
ambos lados de la columna vertebral. Contienen un rgano que no interviene en la excrecin
de la orina, son las cpsulas suprarrenales, que son glndulas de secrecin interna.
Presenta las partes siguientes:
La zona cortical que contiene los corpsculos de Malpigio
La zona medular, que contiene las pirmides de Malpigio, y
Los urteres y la vejiga urinaria: Los urteres son dos tubos de 25 a 30 cm de largo que van
desde la pelvis renal a la vejiga en donde desembocan.
La vejiga es depsito delante del intestino recto y detrs del pubis, con unas paredes que se
distienden a medida que aumenta la orina almacenada.
La uretra, que es un conducto que parte de la vejiga. El aparato urinario se halla en relacin
con el reproductor.
Funcionamiento
La orina se forma en dos etapas:
La orina cae a la pelvis del rin gota a gota y por los urteres pasa a la vejiga donde se
almacena. Cuando se acumulan de 500 a 600 cm cbicos de orina, la vejiga se contrae y algunas
gotas de orina penetran en el origen de la uretra, producindose la necesidad de orinar.
6. MOVILIZACIN DE PACIENTES
6.1. ERGONOMA Y BIOMECNICA
Algunos autores definen la Ergonoma como un campo de conocimientos multidisciplinar que
estudia las caractersticas del ser humano con la finalidad de adaptar los trabajos y los productos
a su capacidad y necesidades. Otros la definen como una ciencia que procura la optimizacin de
los sistemas y mbitos a los que accede el hombre, adaptndolos a su capacidad y sus
necesidades.
De forma muy general, la Ergonoma puede ser definida como la ciencia que estudia las
capacidades y habilidades del ser humano, analizando aquellas caractersticas que afectan al
Ergonoma del trabajo: Su objeto de estudio es el trabajador, y trata de analizar las tareas,
herramientas y modos de produccin asociados a una actividad laboral con el objetivo de
evitar accidentes y patologas laborales, disminuir la fatiga fsica o mental y aumentar el
nivel de satisfaccin del trabajador y su rendimiento.
Adems de los beneficios sociales y humanos que comporta la mejora en las condiciones de
trabajo, la aplicacin de la Ergonoma en el mbito laboral conlleva beneficios econmicos
asociados a un incremento de la productividad y a la disminucin de los costes provocados
por los errores, accidentes y bajas laborales.
Ergonoma del producto: Su objeto de estudio son los consumidores y usuarios de bienes de
consumo; su finalidad, la de crear productos seguros, eficientes, saludables a largo plazo y
satisfactorios para el usuario. La aplicacin de la Ergonoma al diseo de productos implica
la colaboracin de ergonomistas, diseadores y especialistas en consumo. Su incorporacin
es fundamental en aquellos bienes en los que el diseo constituye un aspecto crtico, bien
por tratarse de productos de uso masivo (muebles, electrodomsticos), bien por ser equipos
ms o menos complejos en los que un error de uso puede tener consecuencias negativas
sobre la salud o la seguridad (automviles).
Los dolores de espalda, en especial a nivel lumbar, son, con mucho, uno de los problemas
laborales ms frecuentes. Se ha comprobado que ms del 50% de la poblacin laboral ha tenido
en algn momento de su vida dolor de espalda. Esta situacin, pasajera en muchos casos, puede
derivar en dolores persistentes o en recadas cuyo coste, en horas no trabajadas, puede ser, en
segn que actividades, altamente gravoso.
Factores individuales. Son resultado de hbitos inadecuados, de los que hay que destacar
los siguientes:
Ambiente: vibraciones.
En algunos estudios se ha puesto de manifiesto una relacin entre lumbalgias y ciertos factores
psicosociales como son la monotona del trabajo, la insatisfaccin e incluso la tendencia a las
depresiones o al estrs.
SOLUCIN
Postura
Ejercicio
Manejo de cargas
En suma, lo que el trabajador puede hacer para evitar las lumbalgias se centra en tres puntos bien
definidos:
En relacin a las posturas de trabajo, debemos dejar bien claro que hemos de dar reposo, de
forma peridica a los msculos que intervienen en el mantenimiento de las mismas. Desde el
punto de vista ergonmico, parece que lo ms recomendable es alternar la postura de pie con la
de sentado.
En la postura de pie se han de manetener las curvaturas de la espalda en su alineamiento normal.
Para ello, hay que mantener la cabeza erguida, el mentn contrado y echar la pelvis hacia
delante. El relax de la musculatura se realizar adoptando otras posturas antagnicas. Por
ejemplo, agachndose de vez en cuando; doblando el tronco hacia atrs; cambiando el peso de
un pie al otro; apoyando el pie en un reposapis, etc,
Para adoptar una buena postura en la posicin de sentado se deben colocar las rodillas por
encima de la pelvis, ayudndose de un reposapis. La silla ha de disponer de un respaldo
adecuado que nos permita apoyarnos con firmeza.
Es conveniente levantarse de vez en cuando, hacer estiramientos o caminar.
El ejercicio fsico es importante ya que, la estabilidad de la columna vertebral a nivel dorsolumbar
est asegurada por varios grupos de msculos que corresponden con tres zonas bien definidas:
abdominal, dorsal y paravertebral. Si estos msculos estn debilitados por la falta de ejercicio; no
han sido preparados (calentados) antes del mismo o, se estn cansados por movimientos
repetitivos o contraccin sostenida, se pueden producir lesiones que den lugar a lumbalqias.
De ah la importancia de mantener dichos msculos en perfecto estado, Para ello se debern
realizar ejercicios fsicos que los tonifiquen y fortalezcan diariamente, as como ejercicios de
estiramiento para favorecer el descanso.
El levantamiento, manejo y transporte de cargas est asociado a una alta incidencia de
alteraciones en la zona lumbar. La informacin y el adiestramiento de los trabajadores en las
tcnicas de manutencin de cargas es uno de los aspectos fundamentales de la prevencin de las
lumbalgias en la empresa.
Eliminar cualquier objeto que se interponga en el camino que deberemos seguir durante el
transporte de la carga.
Una vez planificado el levantamiento o transporte, pasaremos a la accin. Las cinco reglas
tradicionales para levantar una carga son:
Disponer los pies de forma tal que la base de sustentacin nos permita conservar el
equilibrio. En principio, los pies han de estar separados por una distancia equivalente a la
anchura de los hombros.
No girar el tronco mientras se est levantando la carga, es preferible pivotar sobre los pies.
El manejo de una carga entre dos personas deber considerarse cuando se produzca alguna de
las siguientes circunstancias:
El objeto que se debe manejar tiene al menos dos dimensiones superiores a 76 cm.,
independientemente del peso.
El objeto es muy largo y es difcil su traslado de forma estable por una sola persona.
En el mbito colectivo hemos de considerar el diseo del puesto de trabajo. Si las dimensiones del
puesto de trabajo, el material utilizado y la organizacin de las tareas son adecuadas, el trabajo
ser seguro y confortable. A continuacin, consignamos algunos de los factores que se deben
tener en cuenta en el diseo de los puestos de trabajo para evitar o minimizar la aparicin de
lesiones de espalda:
En cuanto a los asientos y accesorios el mximo confort en las posturas de pie y sentado se
obtiene a travs de la consideracin de las medidas ergonmicas ya propuestas para el
mobiliario, en especial para las sillas, as como tambin para todos los accesorios
requeridos para la realizacin del trabajo (mquinas, herramientas,). Un gran nmero de
personas realizan la mayor parte de su trabajo sentadas; la adopcin de una mala postura
por una silla inadecuada puede tener consecuencias perjudiciales para el trabajador. Para
evitar la aparicin de patologa de la columna vertebral, es de especial relevancia tener en
cuenta el adecuado diseo y eleccin de las sillas. Las sillas se han de escoger en funcin
de la postura y del tipo de trabajo a realizar.
El peso mximo que podr levantar o manejar un trabajador est condicionad por su
capacidad aerbica, el nmero de levantamientos o manipulaciones que haya de realizar y
la postura de trabajo (recomendaciones de la Niosh para levantamientos ocasionales y
repetitivos). Siempre que sea posible se utilizarn ayudas mecnicas para reducir las
flexiones del tronco hacia delante. En los alcances a distancias importantes se pueden usar
ganchos o varas. La hiperextensin del tronco se evita colocando escaleras o tarimas. El
transporte de cargas puede beneficiarse de ayudas para agarres especiales, de gras o de
carretillas.
Si el transporte se realiza con un solo brazo, se tendrn que evitar inclinaciones laterales de
la columna. Para ello, la profundidad del objeto no debera sobrepasar los 10 cm. Cabe
aadir que lo ideal es que la distribucin del peso sea uniforme o invariable.
Por ltimo, nos referiremos a las pausas y tiempos de recuperacin. Se han de evitar los
trabajos que se realizan de forma continuada en una misma postura, por muy ergonmica
que sta sea y aunque no se est sometido a esfuerzos fsicos. Se debe promover la
alternancia de tareas en posturas diferentes y de esfuerzos fsicos. Se debe promover la
alternancia de tareas en posturas diferentes y de esfuerzos de diferentes intensidades. Se
deben calcular el nmero y duracin de las pautas para cada trabajador, segn sus
condiciones fsicas y el requerimiento del puesto de trabajo.
Rgido, no dispone sin embargo, de una rigidez que permite manejarlo como una palanca
inanimada.
Otra circunstancia agravante es que el cuerpo del enfermo reposa frecuentemente sobre una
superficie depresible, de acceso incmodo, que no ofrece apoyos estables.
A veces, las zonas ms pesadas del cuerpo o las partes ms vulnerables estn sucias
desaconsejando o disuadiendo para utilizarlas al movilizar al paciente.
MONTAJE
PANTALLAS
INSPECCIN
TAREAS EN
POSICIN
SENTADO + DE PIE
ALTURA
PROFUNDIDAD
ANCHURA
SOPORTE DE 5 PIES
CARACTERSTICAS
DE LA SILLA
TAMAO RESPALDO
AJUSTE RESPALDO
Arriba y abajo
Izquierda y derecha
ACOLCHADO
TAPIZADO
REPOSAPIS
REPOSABRAZOS
Posicin de decbito lateral izquierdo y derecho: El paciente se halla acostado de lado. Las
piernas extendidas y los brazos paralelos al cuerpo. El brazo inferior, es decir, el que queda
del lado sobre el que se apoya, est ligeramente separado y hacia delante, evitando que se
quede aprisionado debajo del peso del cuerpo.
extendidas y los brazos tambin extendidos a lo largo del cuerpo. El plano del cuerpo
paralelo al suelo.
Esta posicin se utiliza para las exploraciones de espalda.
Las tres posiciones son fundamentales para los enfermos encamados, ya que los cambios
posturales realizados frecuentemente (cada pocas horas) evitan la aparicin de lceras por
decbito, al evitar una presin excesiva, mantenida durante mucho tiempo sobre una parte o zona
corporal.
Posicin de Fowler
El paciente se halla semisentado, formando un ngulo de 45. Las piernas estn ligeramente
flexionadas y los pies en flexin dorsal.
Los enfermos con patologas respiratorias (Enfermedades Pulmonares Obstructivas crnicas)
tales como Asma, Enfisema, Bronquitis crnica, etc." prefieren esta posicin para estar en la
cama, puesto que facilita la respiracin.
Se utiliza para exploraciones de cabeza, ojos, cuello, odos, nariz, garganta y . pecho. Es una
posicin usada muy frecuentemente en las exploraciones de los servicios de Otorrinolaringologa.
Posicin de Sims
Tambin llamada posicin de semiprono. Es similar al decbito lateral, pero el brazo que queda en
la parte inferior se lleva hacia atrs y el otro se coloca en flexin del codo. La cadera superior y
rodilla del mismo lado estn flexionadas. La cabeza est girada lateralmente.
En esta posicin se colocan los enfermos inconscientes para facilitar la eliminacin de las
secreciones. Es una posicin frecuente para la exploracin del recto.
Tambin se utiliza para la administracin de enemas y medicamentos por va rectal.
Posicin de Trendelembrg
El enfermo se coloca como en decbito supino, pero a diferencia de aquella posicin, el cuerpo
est inclinado 45 respecto al plano del suelo. La cabeza del paciente est mucho ms baja que
los pies.
En esta postura hay que colocar a los pacientes con shock.
Posicin genupectoral
Siguiendo estos pasos conseguimos trabajar con mayor seguridad, con menor esfuerzo y
Material
Almohada de abduccin.
Botas protectoras
Estribo ajustable.
Arco de proteccin.
LA CABEZA sobre una almohada plana (o sin ella). no podemos colocar varias almohadas
ya que esto forzara una flexin del cuello que rompera la alineacin corporal.
Tanto las rodillas como la punta de los dedos del pie orientados hacia el techo.
Existen diversos dispositivos para mantenerlo. As mismo, la ropa superior de la cama nunca
debe estar muy estirada, es conveniente utilizar un arco protector.
Hombros en abd, codos extendidos, palmas de las manos hacia arriba, dedos en ligera
flexin mantenida mediante un rollo especial, pulgar en oposicin.
El brazo derecho separado 90 del cuerpo, con el codo en flexin de 90, almohada
debajo del antebrazo, palmas hacia arriba.
EI brazo izquierdo extendido a lo largo del cuerpo con almohadas debajo. (Cada hora
alternancia de brazos).
Brazos en abd de 90, almohada bajo el antebrazo, palma de la mano hacia abajo. En
la mano, frula que la mantiene en flexin dorsal.
Paciente hemipljico:
El brazo pljico reposa sobre almohadas, con ligera abd de hombro, codo extendido,
mueca en flexin dorsal y dedos extendidos.
Decbito lateral: La posicin correcta sera cuando podamos pasar una lnea imaginaria desde la
cabeza hasta la planta del pie izquierdo.
Los miembros contralatera!es (por ejemplo los derechos en caso de decbito lateral izquierdo)
reposarn sobre almohadas con: hombro en abd, codo en flexin, cadera y rodilla ligeramente
flexionada.
Pie en flexin de 90 (dispositivos como botas).
Paciente hemipljico.
El miembro superior pljico estar con: hombro en abd de 90, codo extendido, palma
de la mano hacia arriba (es necesario el uso de silla y almohada).
El miembro superior sano sobre almohadas y libre. El miembro inferior sano sobre
almohada con cadera y rodillas flexionadas. (No olvidar la correcta alineacin de los
pies en flexin de 90)
El brazo sano libre. El miembro inferior sano con extensin de cadera y rodilla.
El miembro superior pljico sobre almohadas con: hombro separado del cuerpo 100,
codo extendido, palma de la mano hacia abajo.
Pies fuera del colchn (mantenindose en 90). - Toalla debajo de la articulacin del tobillo.
Si el asiento de la silla es demasiado hondo, ponga una almohada o un cojn detrs de la espalda
del paciente.
Si la silla es demasiado alta, coloque un taburete para que el paciente apoye los pies. Esto aliviar
la presin ejercida sobre el hueco poplteo.
Si la silla es demasiado baja, ponga un cojn en el asiento y almohadille el apoyabrazos si es
necesario.
Si la silla es demasiado ancha, ponga almohadas o cojines a ambos lados del paciente. Apyele
los brazos sobre cojines.
Si al paciente le resulta difcil sentarse erguido obtenga una peticin mdica para aplicarle una
sujecin de chaleco o de cintura. Una sujecin de cintura evitar que el paciente se deslice en la
silla.
Si se coloca hule de proteccin, nunca debe estar en contacto con la piel, adems, es
conveniente utilizar dos sbanas.
Es conveniente que el paciente est desnudo. Si utiliza pijama, este no debe ser ni muy
estrecho, ni muy amplio.
LA PLANIFICACION de los cambios posturales debe ser individualizada. Entre las funciones del
terapeuta ocupacional est la realizacin de la valoracin de la capacidad del sujeto para realizar
cambios posturales. A partir de los datos obtenidos en esta valoracin, se determinara el mejor
mtodo para cada paciente, en coordinacin con el equipo de enfermera y auxiliar.
Colocarse en los laterales de la cama a la altura de la cintura escapular, con el peso del
cuerpo sobre el pie posterior.
Pasar el brazo del paciente por debajo de nuestra axila intentando colocar la mano del
paciente sobre nuestro hombro.
A la seal convenida, llevarlo hacia la cabecera cambiando el peso del cuerpo sobre el pie
adelantado.
Nos colocamos en el lateral de la cama, peso de nuestro cuerpo sobre el pie adelantado.
Colocamos nuestras manos debajo del paciente con las palmas hacia arriba.
El miembro inferior derecho flexionado a nivel de cadera y rodilla, sobre el miembro inferior
izquierdo.
Colocamos las manos a la altura del hombro y cadera derecho del paciente.
Colocar el miembro superior derecho sobre el tronco. Flexionar el miembro superior derecho
sobre el izquierdo.
Colocar el miembro superior derecho sobre el tronco. El miembro inferior derecho flexionado
a nivel de cadera y rodilla. El miembro inferior izquierdo extendido a lo largo del cuerpo con
la mano debajo de las caderas
Colocamos nuestras manos sobre el hombro y la cadera dcha., le hacemos girar hasta
decbito prono vigilando que la mano no quede apresada debajo. (Recordar, pasando el
peso de nuestro cuerpo al pie retrasado).
El paciente debe apoyar la planta de los pies en la cama, flexionando las rodillas y caderas,
con los talones lo ms cerca posible de las nalgas.
Igual que con sabana de tiro, pero pasando el brazo de paciente por debajo de nuestra axila
con su mano sobre nuestros hombros.
El paciente, en igual posicin que en el apartado anterior, eleva los glteos y bascula hacia
el lateral de la cama.
A continuacin, nosotros nos colocamos a nivel de la cintura escapular (en el lado hacia el
que vamos a trasladarlo), metemos nuestras manos, con la palma de la mano hacia arriba.
Traemos al paciente hacia nosotros (trasladando el peso de nuestro cuerpo al pie posterior).
El paciente flexiona la cadera y la rodilla dcha., coloca el miembro inferior derecho sobre el
izquierdo.
Le ayudamos a rotar empujando con la mano sobre su hombro (traslado de nuestro peso al
pie posterior). Comprobamos que el brazo izquierdo no quede debajo del tronco.
Utilizando una cuerda con diferentes nudos, atada a los pies de la cama.
Colocando sus manos sobre el colchn, con codos flexionados a ambos lados y detrs del
cuerpo. Una vez en esta posicin apoya bien las manos, extiende los codos y levanta el
tronco.
Subir a la cabecera:
colchn, para, a continuacin, flexionando fuertemente los brazos arrastrar el resto del
cuerpo.
El paciente est sentado, en esta posicin llevar con las manos el miembro inferior
izquierdo al borde de la cama, a continuacin el derecho
Se tumbar, y con la mano dcha. agarrar el borde izquierdo de la cama para girar.
En primer lugar se desplazan los miembros inferiores. El paciente se coloca con las plantas
de los pies apoyadas en la cama, con caderas y rodillas en flexin. Nosotros vamos a
ayudarle presionando con una mano en la rodilla pljica, la otra mano acompaando a la
pelvis en su movimiento hacia arriba y lateral.
El paciente pasa el pie sano por debajo del pljico a nivel del tobillo. Con la mano sana
agarra la pljica, colocando palma con palma y entrelazando los dedos. De esta forma el
paciente puede pasar a decbito lateral. Nosotros podemos ayudar acompaando el
movimiento.
Sentarse:
Le ayudamos sujetando el miembro inferior pljico con una mano y con la otra mano
hacemos fuerza en la espalda facilitando el movimiento.
Coge la mano del paciente del lado opuesto a la suya y pasa el brazo del enfermo por
encima de su trax.
Coloca una mano sobre el hombro o muecas del paciente y la otra sobre la cadera, o
rodillas.
Hace rotar al enfermo suavemente hacia Vd. de forma que de en posicin de decbito
lateral.
Se coloca usted en pie con la espalda recta, rodillas y caderas flexionadas, pies separados.
Introduce un brazo debajo de los hombros del enfermo, sostenindole cuello y cabeza.
Coloca la otra mano debajo de las rodillas del enfermo y por la parte posterior de las
piernas.
Toma el pulso del enfermo comprobando que es de tono normal y vigila la palidez del rostro.
Indica al enfermo que mueva las piernas, como si estuviera pedaleando durante unos
minutos.
6.4.2. OBJETIVOS
Los objetivos que se persiguen son:
6.4.3. TERMINOLOGA
Nudo para cuerda: nudo utilizado en sujeciones que permite cierto movimiento al enfermo.
Es flojo, de tal manera que no trastorne la circulacin de una regin.
Cinturn de Posey: es un cinturn de sujecin que se coloca alrededor del trax o cintura del
enfermo para prevenir cadas de la cama o de la silla.
Nudo cuadrado: nudo empleado en sujeciones, especialmente para asegurar una lazada al
bastidor de la cama o al respaldo de una silla de ruedas; es til ya que no se desliza.
6.4.5. EQUIPO
Cinturn de Posey
Para evitar cadas de la silla o de la cama. Los tres tipos de Cinturones de Posey son: trax con
candado, trax sin candado, cintura sin candado:
Coloque el cinturn por debajo de la cintura del enfermo. Cuando se utilice el modelo de
trax deslice los brazos del paciente a travs de los tirantes del hombro con la porcin
abierta en la parte posterior. Al colocar el cinturn de esta forma se facilita la sujecin segura
del enfermo.
Ponga las hebillas en la porcin anterior del enfermo. Con esta posicin es ms fcil
asegurar y aflojar. Esto es muy importante en caso de urgencia cuando deban retirarse
rpidamente las sujeciones.
Asegure el cinturn colocando su extremo a travs de las aberturas. Asegure las tiras largas
del cinturn en la silla o al bastidor de la cama. El cinturn debe estar ceido pero no
apretado. El objetivo es limitar el movimiento del enfermo pero no causar molestias.
Verifique que el aseguramiento de la sujecin se hace al bastidor de la cama y no a las
barandillas, ya que esto puede causar problemas respiratorios o dolor al bajar esta
barandilla.
Utilice el nudo para cuerda para la sujecin de mueca y tobillo. Este nudo no altera la
circulacin a la extremidad y permite cierta movilidad.
Cuando utilice sujecin con cuero almohadille bien la extremidad. El cuero puede cortar la
piel o impedir la circulacin.
No ponga sujeciones en dos extremidades del mismo lado del enfermo. El enfermo podra
caer de la cama y quedar suspendido de las sujeciones. La restriccin de las extremidades
opuestas (p.ej. pierna derecha y brazo izquierdo) aumenta la movilidad sin crear un riesgo.
Deje al enfermo siempre en posicin cmoda con la cama en posicin baja y levantadas las
barandillas. Proporcione todas las medidas de seguridad posibles
7. TRASLADOS DE PACIENTES
7.1. CARACTERSTICAS Y FUNCIONAMIENTO DE LOS EQUIPOS DE TRASLADO
7.1.1. TIPOS DE CAMILLAS
En el glosario europeo de ayudas tcnicas encontramos (ISO 9999) la referencia a CAMILLAS
CON RUEDAS, dentro de las ayudas tcnicas para la movilidad personal. Las define como
plataformas mviles diseadas para el transporte en posicin tumbada. Son propulsadas
manualmente.
Otro tipo de camillas son las CAMILLAS SIN RUEDAS, utilizadas para realizar exploraciones,
tratamientos,
Existen tambin las CAMILLAS DE CUCHARA O TIJERA, utilizadas para recoger vctimas que se
encuentran tumbadas sobre una superficie ms o menos regular. Consiste en una camilla con
palas cncavas, fabricada de aluminio ligero, y que se separa en 2 mitades longitudinalmente lo
cula permite colocarla por debajo del paciente con el mnimo movimiento. El centro abierto permite
que se apliquen los rayos X al paciente estando inmovilizado en la camilla en cuchara.
Mantenimiento
Verificar la limpieza y /a movilidad de las ruedas, engrasar los cubos de las mismas.
Sillas de ruedas bimanuales impulsadas por ruedas traseras, sillas diseadas para ser
propulsadas por el usuario, empujando con ambas manos el canto o las ruedas traseras.
Sillas de ruedas bimanuales impulsadas por ruedas delanteras: sillas diseadas para ser
propulsadas por el usuario, empujando con ambas manos el canto o las ruedas delanteras.
Sillas de ruedas bimanuales impulsadas por palanca: sillas de ruedas diseadas para ser
propulsadas por el usuario utilizando palancas accionadas con ambas manos.
Sillas de ruedas manuales conducidas con un solo lado del cuerpo: sillas de ruedas
diseadas para ser propulsadas por el usuario utilizando una sola mana
Sillas de ruedas conducidas con el pie: sillas diseadas para ser propulsadas por el usuario
utilizando el/los pie(s).
Sillas de ruedas con motor controladas por el asistente: sillas de ruedas con motor que slo
pueden ser controladas por un asistente.
Sillas de ruedas con motor elctrico y direccin manual; sillas de ruedas impulsadas por
electricidad que precisan de la fuerza fsica del usuario para dirigirlas.
Sillas de ruedas con motor elctrico y direccin asistida: sillas de ruedas impulsadas por
electricidad que slo precisan de pequeos movimientos por parte del usuario para dirigirlas.
Sillas de ruedas con motor de combustin: sillas de ruedas impulsadas por un motor de
combustin.
Una estructura o chasis, que sirve de base a las ruedas y al sistema de soporte corporal.
Las ruedas traseras y delanteras, dos de ellas giratorias y otras dos propulsoras.
Un sistema de conduccin que, para sillas manuales, consiste en dos aros de propulsin
solidarios a las ruedas propulsoras y, en el caso de las sillas motorizadas, consta al menos
de un motor, un sistema de alimentacin, un mecanismo de transmisin, un controlador y un
mando de control.
Sillas de ruedas manuales estndar: son sillas de ruedas con chasis construido
normalmente en acero cromado o lacado, casi siempre en un solo color. Suelen ser
plegables por medio de barras de cruceta y poseen un asiento flexible tipo "hamaca"
acabado en nylon o tejido similar. No suelen ofrecer regulaciones o ajustes en sus
partes, aunque tienen un gran nmero de accesorios disponibles. Estn pensadas
bsicamente para sujetos con movilidad en las extremidades superiores. No obstante,
debido a su solidez y precio asequible, se utilizan con frecuencia como sillas de
acompaante en hospitales, centros geritricos y para uso particular. Sus principales
ventajas son su precio reducido, solidez y sencillez. Sirven para un gran nmero de
usuarios potenciales. Este modelo suele estar subvencionado. Sus principales
limitaciones es que son poco eficientes para la propulsin, poco atractivas y algo
pesadas.
Sillas de ruedas manuales ligeras: el chasis est constituido con materiales ligeros
(aluminio, titanio, grafito, etc.). Algunos modelos no son plegables lo que se compensa
con respaldos abatibles y ruedas traseras de liberacin rpida. No existen mangos
para el acompaante. El eje trasero suele ser de posicin regulable tanto en horizontal
como en vertical y los respaldos ms bajos que en las sillas de ruedas estndar. En
general presenta, presenta una capacidad de regulacin de la postura y de las ruedas
mucho mayor que una silla estndar. Estn indicadas para personas con fuerza en los
brazos y a usuarios capaces de desarrollar una vida activa y que busquen una silla
con buenas prestaciones dinmicas, adecuada a su estilo de vida. Para manejarla en
todas sus posibilidades, se requiere un buen control de tronco y fuerza suficiente en
miembros superiores. Entre sus principales ventajas est su aspecto atractivo (ms
ligeras, disponibles en diferentes colores), bajo peso lo que facilita la propulsin y el
transporte de la silla. Entre sus desventajas esta su menor estabilidad que las sillas
convencionales y su coste elevado.
Sillas de ruedas con motor elctrico y direccin asistida: se distinguen tres categoras:
las de interior, las de exterior y las mixtas. Las de interior suelen ser pequeas y muy
maniobrables, aunque poco preparadas para circular por terreno irregular o subir
pendientes pronunciadas. Las sillas de exterior son ms grandes, robustas y tienen
mayor autonoma; pueden subir y bajar bordillos, soportan terrenos duros y pendientes
ms elevadas. Las sillas de ruedas de uso mixto estaran situadas en un trmino
medio. Las sillas motorizadas estn pensadas para usuarios con una limitacin
funcional importante en miembros superiores. Tambin estn indicadas para cualquier
persona que desee aumentar su funcionalidad y ahorrar fuerzas en la propulsin. Sus
ventajas principales son que descargan al paciente con limitacin funcional de
miembros superiores de la necesidad de propulsarse, permiten la movilidad a
personas con discapacidades graves, por la gran gama de accesorios y opciones.
Pueden adaptarse a muchos perfiles clnicos. Necesitan ms mantenimiento que las
sillas manuales, son muy pesadas para el transporte (de 40 kg. en adelante) y su
precio es elevado. Cuando el usuario es capaz de autopropulsarse, lo ideal sera
combinar el uso en interiores con sillas de ruedas manuales.
Sillas de ruedas con motor elctrico y direccin manual (scooters): estructura del
scooter incluye un chasis amplio para acomodar el motor, las bateras, el asiento y el
manillar. Estn diseados para usuarios con cierta autonoma para la locomocin que
requieren una ayuda tcnica slo para salvar distancias importantes, normalmente
exteriores. Son escasamente regulables y no estn diseados para acomodar
problemas clnicos de entidad, por lo que no se aconsejan para usuarios que requieran
un sistema de soporte corporal especializado.
Mantenimiento y conservacin
Recomendaciones generales
En este apartado se indican algunas de las operaciones de mantenimiento y conservacin ms
Comprobar que la silla est correctamente desplegada y que toldas sus partes
desmontables estn firmemente fijadas. Prestar atencin a las ruedas de liberacin
rpida en sillas de ruedas manuales.
Cada semana:
Comprobar el estado de las ruedas y de los aros de propulsin. Verificar que ruedan
suavemente y que no existen holguras ni desalineamientos. Comprobar la tensin de
los radios.
Cada mes:
Comprobar que todos los elementos ajustables funcionan en todas las posiciones.
Asegurarse de que el sistema elctrico est bien conectado y las bateras tienen un
nivel suficiente de carga antes de poner en marcha la silla.
Cada semana:
Comprobar las conexiones del sistema elctrico son firmes y no presentan daos.
Verificar que todas las partes del sistema elctrico (contenedor de bateras,
controlador etc.) estn correctamente sujetas a la silla de ruedas.
A largo plazo:
Carga de bateras:
Hay que tener mucho cuidado con el cido de la batera. Para evitar que se
derrame, mantener la batera en posicin vertical y manejarla con sumo cuidado,
especialmente al transportarla. Puede quemar la piel, la ropa, la propia silla y el
mobiliario.
Si salpica sobre la piel o Ia ropa, enjuagar rpidamente con abundante agua fra.
Si entra en contacto con los ojos, enjuagar de inmediato con abundante agua fra
(durante unos 10 minutos) y acudir al mdico con la mxima urgencia.
Camas y somieres con ajuste manual de la posicin del cuerpo: camas en las que una o
varias secciones de la plataforma de apoyo del colchn pueden ajustarse en altura y/o
ngulo. Los ajustes los realiza manualmente un asistente.
Camas y somieres desmontables con ajuste manual: camas en las que una o varias
secciones de la plataforma de apoyo del colchn pueden ajustarse en altura y/o ngulo. Los
ajustes los realiza manualmente un asistente.
Camas y somieres con ajuste motorizado de la posicin del cuerpo: camas en las que una o
varias secciones de la plataforma de apoyo del colchn pueden ajustarse en altura y/o
ngulo. Los ajustes los realiza elctricamente la persona con discapacidad o un asistente.
Camas y somieres desmontables con ajuste accionado por motor: camas en las que una o
varias secciones de la plataforma de apoyo del colchn pueden ajustarse en altura y/o
ngulo. Los ajustes los realiza elctricamente la persona con discapacidad o un asistente.
Elevacamas: plataformas de altura regulable en las que se puede montar una cama
estndar, haciendo as las veces de cama de altura ajustable.
Dentro de la clasificacin de ayudas tcnicas (ISO 9999), tambin encontramos otros elementos
de inters:
Apoyos para mantas: Armazones ajustados a la cama para evitar que las sbanas y las
mantas ejerzan presiones sobre el cuerpo de la persona.
Respaldos y apoyos para piernas ajustables por separado: dispositivos diseados para
sostener determinadas partes del cuerpo del usuario mientras estn acostado en la cama.
Camas con somier articulado. El sistema de accionamiento puede ser elctrico o mecnico
(con manivela o pedal).
Ruedas.
Estribo: Resulta de gran utilidad siempre que la cama disponga de somier articulado, ya que
sirve de ayuda al usuario para acomodar su postura. En cualquier caso el estribo puede ser
un elemento de apoyo a la hora de incorporarse.
Gras mviles con asientos de cuerda material para traslado y elevacin de una persona
con discapacidad en posicin sentada, semisentada o tumbada. La unidad de soporte del
cuerpo consiste en un asiento de cuerda.
Gras mviles con asientos rgidos: material para el traslado o elevacin de una persona
con discapacidad en posicin sentada. La unidad de soporte del cuerpo consiste en un
asiento rgido, un asiento en forma de pala o cualquier otro asiento equivalente.
Carretillas elevadoras: material para traslado de una persona con discapacidad en posicin
tumbada. La unidad de soporte del cuerpo es ajustable verticalmente pero no giratoria
horizontalmente.
Gras estacionarias fijadas a la(s) pared/paredes: material para traslado y elevacin de una
persona con discapacidad en un rea limitada por el sistema.
Gras estacionarias fijadas a otro producto o montadas sobre o dentro del mismo: material
para traslado y elevacin de una persona con discapacidad en un rea limitada por el
Gras fijas independientes: material para el traslado y elevacin de una persona con
discapacidad en un rea limitada por el sistema. La gra se mantiene independiente en el
suelo.
Elementos de soporte corporal para gras: dispositivos diseados para proporcionar apoyo
a una persona que est siendo elevada en una gra.
Escaleras de cuerda: dispositivo fijado desde una extremidad para ayudar a una persona a
cambiar progresivamente de posicin.
Cinturones de suspensin y arneses: dispositivos llevados por una persona para mover
manualmente a otra.
Mtodo 1
Uno de los celadores coloca uno de sus brazos por debajo de los hombros del paciente y el
otro por debajo de la espalda.
El otro celador debe colocar uno de sus brazos bajo la regin sacra del paciente (nalgas) y
el otro por debajo de las rodillas. Si fuera necesario una tercera persona se encargara de
cogerlo a la altura de los pies.
Si la camilla estuviese colocada con su cabecera perpendicular a los pies de la cama, hay
que coger al paciente de igual forma que en el caso anterior pero adems hay que hacer
una giro de 90 para quedar enfrente de la camilla y poder colocarlo sobre ella.
Mtodo 2
En este caso el traslado es de camilla a la cama (como ya se ha sealado para el traslado de
camilla a cama invertir el proceso). Intervienen 3 personas, aunque en caso de que el paciente
sea obeso usted usar la tcnica de cuatro personas.
Forma de hacerlo:
Asegrese de que la paciente est en decbito supino, con el cuerpo bien alineado, cerca
del borde derecho de la camilla.
Asegrese de que las ruedas de la cama y las de la camilla estn trabadas (frenadas).
Uno de los celadores permanece en el lado izquierdo de la camilla, enrolla la sbana hasta
cerca del cuerpo de la paciente para coger seguidamente la sbana, con la mano derecha
cerca del cuello del paciente y la izquierda cerca de la cadera.
Otro celador permanecer a los pies de la camilla y sostendr las piernas y los pies del
paciente.
El tercer celador se coloca arrodillado sobre la cama. Es conveniente separar las rodillas
para conseguir mejor apoyo. Se inclina sobre la cama y enrolla la sbana cerca del cuerpo
del paciente, cogindola con la mano izquierda cerca del cuello y la derecha cerca de la
cadera.
Si el paciente es obeso ser necesaria una cuarta persona, que se colocar en el lado
derecho (sobre la cama) y que sostendr las caderas y piernas, mientras que el otro celador
del lado derecho sostiene la cabeza y el trax.
Gra o elevador
La gra consta de un marco metlico con ruedas, al que va unido un asiento en cabestrillo de
distintos materiales, segn el uso que se le vaya a dar (lona, nylon, etc.).
Para trasladar al paciente de la cama a la silla de ruedas: Situaremos sta a la izquierda de la
cama, con los frenos echados, las ruedas libres hacia delante y los reposapis retirados, para que
no estorben. Dejando espacio suficiente para maniobrar la gra.
El siguiente paso es colocar al paciente encima del cabestrillo para ello comenzaremos
ponindolo en decbito lateral derecho, para meter debajo de su cuerpo la parte derecha del
cabestrillo plegada en abanico, asegurndonos de que los ganchos queden en la posicin
adecuada. A continuacin giramos al paciente hasta decbito lateral izquierdo para desplegar el
cabestrillo Y por ltimo lo ponemos en decbito supino, con el cuerpo bien centrado y alineado.
Situaremos el brazo elevador de la gra encima del paciente, la base quedar debajo de la cama,
e insertaremos los ganchos en sus enganches correspondientes.
Elevaremos al paciente sobre la cama hasta que quede suspendido. Una vez, en esta posicin
pondremos nuestro brazo debajo de las rodillas del paciente y comenzaremos a mover la gra de
tal forma que situemos al paciente encima del asiento de la silla de ruedas.
Accionando el mando, bajaremos lentamente al paciente para depositarlo sobre el asiento.
Cuando las cadenas queden flojas desengancharemos el cabestrillo de la gra.
No es conveniente que el paciente permanezca mucho tiempo sentado en la silla con el cabestrillo
debajo, hay que reitrrselo.
Para trasladarle a la cama invertiremos el proceso.
Para colocar al paciente encima de la taza del water: tenemos que poder meter sta centro de la
base de la gra, una vez en esta posicin bajaremos al paciente, y retiraremos la gra y el
cabestrillo.
Teniendo al paciente suspendido en la gra podemos baarle, usando un cabestrillo especial,
para ello es necesario que la baera est elevada unos 30 cm., de esta forma podremos introducir
debajo de ella la base de la gra y el cuerpo del paciente quedar dentro.
Para trasladar al paciente al coche: necesitamos que ste est aparcado en llano y con espacio
alrededor libre para poder accionar.
Abriremos la puerta del acompaante, lo ms posible. Meteremos la parte delantera de la base de
la gra debajo del coche. Bajaremos lentamente al paciente hasta situarle debajo del techo del
vehculo. Empujaremos la gra hacia adelante, hasta que el paciente se halle sobre el asiento,
cuidando de que no se d un golpe en la cabeza, seguiremos bajndolo hasta depositarlo.
Desengancharemos las cadenas y retiraremos la gra, colocando a continuacin los pies dentro y
quitndole el cabestrillo.
Algunos pacientes rechazan la gra, les da miedo, se sienten inseguros, para evitar este
problema:
le explicaremos que es lo que vamos a hacer y como, antes de empezar, haciendo una
demostracin con otra persona si es necesario, para que vean que el sistema es seguro y
no se cae del cabestrillo
Si por motivos econmicos, fobias, dimensiones de la casa, etc. no se puede usar la gra, y el
paciente est completamente paralizado, habr que trasladarle a la silla entre dos personas, como
se indica a continuacin.
Colocaremos la silla al lado izquierdo de la cama, con las ruedas libres hacia delante, los frenos
echados, el apoyabrazos derecho quitado, los reposapis retirados.
Sentaremos al paciente si no se mantiene en esta posicin, lo intentaremos con almohadas, le
cruzaremos los brazos sobre el trax, una de las personas se situar detrs de la espalda del
paicote, meter sus brazos por debajo de las axilas del enfermo, y agarrar las manos de ste
para sujetrselas, la otra coger los miembros inferiores, rodeando las rodillas. A una seal
convenida levantaremos al paciente y le trasladaremos hasta la silla.
Tabla de traslados
Como su nombre indica es una tabla de 25x60 cms hecha en madera o plstico, con la superficie
uniforme, los extremos redondeados y dos asideros.
Este sistema de traslados es muy sencillo, pero antes de usarlo debemos observar los glteos del
paciente, y el rea escrotal para detectar cualquier signo de irritacin, ya que si aparece una zona
enrojecida o decolorada en la piel habr que elegir otro mtodo.
Como precaucin adicional, nos aseguraremos de que el paciente lleve puestos los pantalones del
pijama.
Otro requisito imprescindible, es el que las dos superficies a travs de las cuales se va a trasladar,
deben de estar al mismo nivel.
Traslado de la cama a la silla de ruedas con tabla de traslado:
Fijaremos tanto la cama, como la silla (frenos echados, ruedas libres hacia adelante...),
retirando el apoyabrazos derecho y los reposapis.
Seguidamente, le diremos que descanse todo el peso del cuerpo sobre el antebrazo y el
glteo derecho, deslizaremos cuidadosamente la tabla por debajo de l y apoyaremos el
otro extremo en el asiento de la silla de ruedas, cerciorndonos de que est segura.
Nos agacharemos hasta que su barbilla descanse en nuestro hombro izquierdo, le diremos
que presione con sta para mantener el equilibrio. Rodearemos con nuestros brazos la parte
superior del cuerpo del paciente, y cuidadosamente con un movimiento continuo lo
giraremos a travs de la tabla hasta la silla. Si es preciso nos detendremos a descansar o
recolocar al paciente.
Para trasladar al paciente de la silla de ruedas a la taza del water, a la baera o al asiento de
coche, actuaremos de la misma forma.
Para trabajar con mayor seguridad podemos utilizar un cinturn, hecho de nylon, lona o cuero, de
85 a 115 cm. de longitud, con asas en los lados y en la espalda.
Se coloca alrededor de la cintura, sobre la ropa, fijndolo en la parte delantera con hebillas
metlicas, debemos asegurarnos de que est bien ajustado.
Levantaremos al paciente agarrando firmemente las asas.
Cuando haya recuperado el equilibrio giraremos hacia la silla, colocando al paciente de espaldas a
sta. Lentamente lo iremos sentando, agachndonos, flexionando rodillas y caderas.
Para trasladar al paciente de la silla de ruedas a la taza del water girando sobre su eje, situaremos
la silla formando ngulo de 90 con la taza del water, coche, etc. seguiremos el mismo
procedimiento. En el caso del coche sabemos que ste tiene que estar situado en una superficie
plana, con suficiente espacio alrededor para poder abrir totalmente la puerta y maniobrar con la
silla de ruedas.
La actuacin de celadores en relacin con los pacientes fallecidos se centrar en ayudar a las
enfermeras o personas encargadas de amortajar a los enfermos fallecidos, corriendo a su cargo el
traslado de los cadveres al mortuorio.
La situacin que se produce entre los familiares cuando el paciente agoniza y especialmente en el
momento del bito es muy particular, por lo tanto es necesario prestar especial atencin a dichas
personas. En dicho momento se debe tranquilizar a la familia, pedirles serenidad y silencio y, con
cierta amabilidad, que se retiren a otras dependencias para proceder a preparar el cadver para el
amortajamiento.
que aparezca el rigor cadavrico y, posteriormente, el cadver pueda ser trasladado al mortuorio.
El amortajamiento consiste bsicamente en:
Asear el cadver.
Taponar los orificios naturales; por donde es frecuente que el cadver pierda sangre o
secreciones, mediante algodones o gasas.
Cerrar los ojos y la boca del cadver y, si no fuera posible, anudar una venda desde el
mentn a la cabeza.
Colocar el cadver encima de una sbana grande y disponer sus brazos alrededor del
cuerpo.
Doblar la sbana de forma que cubra todo el cadver e identificarlo con una etiqueta
colocada en un lugar bien visible.
Cubrir el cuerpo totalmente con otra sbana y pasarlo a una camilla para su traslado.
El traslado al mortuorio deber realizarse, una vez recibido el parte de traslado correspondiente,
por lugares poco frecuentados Y de forma discreta frente al resto de los enfermos o familiares que
los visitan.
Si al cadver debiera realizrsele previamente una autopsia, deber ser conducido por el celador
hasta la sala correspondiente, donde ser depositado en una cmara frigorfica.
Asear el cadver.
Amortajar y colocar el cadver en el mortuorio, cuidando del aspecto externo del difunto.
Control de enfermera:
Mesa especial.
Iluminacin adecuada.
Telfonos.
Mdulos de alarma.
Desfibrilador
Cuarto de medicacin:
Armario de trabajo.
Refrigerador.
Almacenamiento:
Area de alimentacin.
Laboratorio.
Medios de aseo.
8.1.2. ORGANIZACIN
Unidad compuesta por personal tcnico, administrativo y subalterno. La ubicacin de una UCI
general deber estar prxima a la puerta de urgencia del hospital y cercana a las unidades de
diagnstico y radiologa, en su espacio interior deber cumplir los siguientes requisitos:
Observacin directa de todos los enfermos desde cualquier punto de la unidad y en especial
desde los puestos de control de enfermera.
Aislamiento de cada uno de los enfermos en habitaciones separadas, para el control de
enfermedades infecciosas.
Independencia, de forma que los pacientes no puedan verse entre s. Habr de contar, con
equipos auxiliares de energa elctrica y otras instalaciones que le aseguren autonoma en caso
de catstrofe o corte de fluido elctrico.
Zona sin limitaciones de acceso: aislada con una puerta, no se requiere ningn atuendo
especial.
Zona semi limitada: Se requiere equipos de color verde, pijama, zuecos, bata y gorro. Se
cambiar al paciente de la camilla a la cama quirrgica.
Cuando se entra en contacto con un paciente con una enfermedad infecciosa transmitida
por gotculas.
Quirfano y UCI.
enfermera circulante le pondr otra limpia y seca encima de la anterior. Para quitrsela,
primero se debe quitar los guantes.
por separado funciones que el Estatuto de Personal no Sanitario atribuye en relacin al quirfano:
Cubrir al paciente correctamente dejando expuesta solo la zona que se vaya a preparar.
Se colocar una toalla bajo el rea, se empapar bien la piel con una solucin jabonosa.
intervencin.
Vigilarn la entrada a las zonas semilimitadas y limitadas de las personas que no lleven la
correcta vestimenta.
Utilizar guantes
Pasos
Quitar ropa de abajo, del lado opuesto. Doblarla al centro contra la espalda del paciente
Colocar ropa limpia, en esta unidad libre. Doblarle en abanico en el centro. Bien fijada.
Esquinas en forma de mitra
Se completa el otro lado de la misma manera. Tirar fuertemente de las sbanas, que no
queden arrugadas.
Jabn neutro
Locin o alcohol
Palangana/s
Manoplas desechables
Procedimiento
Trax y abdomen
Piernas y pies
Perineo
Espalda
Regin anal
Cambiar agua tan frecuentemente como sea necesario (segn temperatura y superficie a
lavar)
Lavar y secar brazos empleando fricciones largas, desde reas distales a las proximales.
Lavar bien la axila
Lavar y secar trax y abdomen, especial atencin a pliegue bajo las mamas. Cuando este
bien seco volver a tapar con la sbana
Poner al paciente en decbito lateral o decbito prono: Lavar y secar espalda y glteos. Dar
un ligero masaje y golpes en la espalda con alcohol para activar la circulacin
Poner pijama limpio. Si lleva gotero meter primero la botella por la manga donde se
encuentra
Hacer la cama
Colocar timbre y otros objetos que utilice de manera que pueda alcanzar fcilmente
Ulceracin causada por presin prolongada en un paciente al que se deja demasiado tiempo
en cama.
Valoracin:
Datos objetivos:
Temperatura elevada.
Ampolla o flictena.
Edema.
Luego aparece maceracin, coloracin azulada o negra, (necrosis de tejido)= Ulcera formada.
Objetivos
Reduccin de la presin.
Nutricin equilibrada.
Prevencin
Adecuada hidratacin.
La colaboracin es voluntaria.
9.1.2. FUNCIONES
Elaborar los planes de catstrofes, siguiendo las instrucciones dadas por el Insalud.
Naturales: terremotos,...
Industriales: incendios,
En casos especiales
La forma en que se van a organizar las reas en caso de catstrofe; sobre todo: rea de
urgencias; Apoyo no asistencial y Formacin del personal.
Medios de proteccin.
Plan de emergencia.
Implantacin.
Instalaciones de calefaccin.
Lquidos inflamables.
Gases medicinales.
Incendios de cocina.
Incendios provocados.
Instalaciones incineradoras.
En los lugares donde se utiliza lquidos inflamables slo debe almacenarse la cantidad
Cerrar las vlvulas de las bombonas de gases medicinales despus de usarlas, avisar al
mecnico responsable para sustituirlas.
9.2.3. EVACUACIN
Preparar a los enfermos, no gritar y mantener la calma.
Mtodos
Por levantamiento. Los mas rpidos y confortables (slo pacientes de poco peso).
Dar cuenta inmediata del incendio por medio del telfono o pulsador, tratar de controlarlo
con sus medios hasta la llegada del responsable.
Seguir las rdenes en relacin con la utilizacin de ascensores y vas de evacuacin, para
atender las siguientes necesidades:
URGENCIAS
La funcin del Celador en el rea asistencial de Urgencias implica el desarrollo de distintos tipos
de funciones:
Funciones generales
Control de personas
Traslado de documentos, correspondencia, Historias Clnicas y dems objetos que les sean
confiados a otros Servicios o Unidades del Centro, observando absoluta confidencialidad,
rapidez y cuidado en su manejo.
Tramitar y conducir sin tardanza las comunicaciones verbales que se les encomienden.
Auxilio en las labores que les sean encomendadas por Mdicos, Supervisores o Enfermeras.
Debern dar cuenta a sus inmediatos superiores de los desperfectos o anomalas que
encuentren en la limpieza y conservacin del edificio y del material.
Los Celadores sern responsables del manejo y custodia de las sillas de ruedas, portasueros, camillas, etc. Igualmente sern responsables de su localizacin.
Debern comunicar al responsable (Supervisor/a) las averas en las sillas de ruedas, portasueros, camillas, etc. para que sean llevados a los talleres y se proceda a su reparacin y
Los Celadores sern auxiliados por el mencionado Servicio de Seguridad en las funciones
de vigilancia y control sobre personas y objetos que estatutariamente les corresponden.
La cualificacin del personal de las ambulancias debe ser especialmente cuidada, no solo desde
el aspecto tradicional, sino abordando campos como la emergencia.
Son servicios pblicos de transporte sanitario los que se realizan por cuenta ajena y mediante
retribucin.
Son servicios privados de transporte sanitario, los prestados con ambulancias y personal propios
de las entidades prestatarias a los nicos fines de las mismas, y sin que se perciba una retribucin
independiente por el servicio de transporte.
Son servicios oficiales de transporte sanitario, los que efectan directamente los organismos
pblicos para la realizacin de sus finalidades.
Los servicios transporte sanitario pueden prestarse con los siguientes tipos de ambulancia:
Ambulancia
de
traslado:
Destinadas
al
traspaso
de
pacientes
sin
riesgo
de
Las ambulancias de asistencia urgente podrn actuar como ambulancias tipo "UVI Movl", siempre
que estn dotadas de los medios humanos y materiales que se establecen legalmente.
Todas las ambulancias, ya fueran de transporte pblico, privado u oficial, debern contar con la
correspondiente certificacin tcnico-sanitaria, como requisito previo para la obtencin de la
autorizacin para la realizacin de transporte sanitario.
Para la expedicin de esa certificacin, las ambulancias debern reunir una serie de
Cada maana recoger los envases vacos de soluciones desinfectantes de cada consulta o
Slo se har cargo de los envases que le entreguen limpios, desencapsulados y con los
correspondientes tapones, si hay alguna deflciencia se har constar por escrito en el
apartado de observaciones de la hoja con la firma de la supervisora de Ia unidad
correspondiente.
Una vez en farmacia har entrega de los envase junto con la hoja de especialidades
elaboradas a la Auxiliar de enfermera del Iaboratorio.
Para repartir las soluciones desinfectantes, tomar el stock del almacn los envases
solicitados por cada unidad y comprobar la salida correspondiente en la hoja de
especialidades elaboradas con el objeto de darle salida por ordenador. Esta hoja se dejar a
disposicin de los administrativos, al igual que el resto de hojas de pedidos.
11.2. EL ANIMALARIO
Es la instalacin donde se cran y utilizan animales destinados a servir de reactivos biolgicos
para el control de enfermedades.
Debe contar con:
Un laboratorio independiente de las reas ocupadas por personas y amplio para separar a
cada una de las especies animales, facilitando su cra e higiene.
Zonas sucias para la limpieza de jaulas, enfermera y cuarentena, depsito de desechos ...
Los materiales deben ser impermeables, pintados con productos muy resistentes a
disolventes qumicos y con propiedades antimohos.
Las puertas abrirn hacia los pasillos. Habr dos, una tendr mirilla para observar a los
animales.
Limpieza
Debern lavar las cubetas y jaulas una, dos o tres veces por semana dependiendo de las
circunstancias sanitarias de los animales.
Las camas, bebederos y comederos dentro de las jaulas sern renovadas frecuentemente.
Los residuos deben ser retirados rpidamente de los locales para evitar malos olores y
contaminacin, sern incinerados, en todo caso se seguirn las normas de gestin interna
de residuos de centros sanitarios.
Las bandejas destinadas a recoger excrementos deben limpiarse y esterilizarse, hasta tres
veces por semana.
Alimentacin
Una vez mezclado el alimento ser administrado al animal por varios sistemas:
comprimidos, grnulos, galletas...
En algunos casos se utilizan preparados industriales que aunque suponen un mayor costo
tienen mayor calidad nutritiva y sanitaria.
Acta como enlace .entre la unidad especfica y el resto de los servicios de las instituciones
sanitarias.
"Tramitarn
conducirn
sin
tardanza
las
comunicaciones
verbales,
documentos,
correspondencia u objetos que le sean confiados por sus superiores, as como habrn de
trasladar, en sus casos, de unos servicios a otros los apartados o mobiliario que se requiera."
Tareas especficas en materia sanitaria:
Del traslado de dichas Historias clnicas y documentacin desde el archivo central hasta la
unidad hospitalaria peticionaria.
Deben cumplirse el orden de prioridades y los horarios establecidos por el Jefe del Archivo
central de Historias clnicas.
La periodicidad en la recogida de Historias ser la fijada por el jefe del Archivo central.
Se deber tener cuidado en la manipulacin de las Historias clnicas con el fin de evitar que
se extraven o se pierdan.
Aporte de oxgeno
El oxgeno se puede suministrar desde las bombonas o balas de oxgeno o desde unas bombonas
porttiles ms pequeas, diseadas para las urgencias o utilizacin en domicilio.
En la mayor parte de los hospitales se proporciona el oxgeno por tuberas, desde tomas de la
pared prxima a la cama.
El celador debe saber la utilizacin de las bombonas de oxgeno y las precauciones de seguridad
durante la oxigenoterapia.
Reguladores: Tienen un medidor de flujo y un cilindro que lleva un indicador. El propsito del
regulador es reducir la presin del oxgeno a un nivel mas seguro que el del cilindro y el
medidor de flujo regula el flujo de gas en litros por minuto.
Para montar la bombona de oxgeno y utilizarla:
Retirar la tapa de proteccin, que protege las vlvulas y los cilindros de salida.
Conectar el indicador del flujo del regulador al orificio de la bombona y apretar la tuerca de
entrada.
Abrir la vlvula del cilindro muy despacio.
Humidificadores:
Regular la cantidad de flujo en litros por minuto en el medidor de flujo.
Llenar la botella de humidificacin con agua destilada hasta la seal indicada y conectar por
debajo del medidor de flujo.
Conectar el tubo de oxgeno a un catter nasal; la cnula nasal va a una mascarilla facial.
Evitar los materiales que generen electricidad esttica, como mentas de la o tejidos
sintticos.
Evitar el uso de materiales inflamables o voltiles (aceites, alcohol...), cerca de los pacientes
que reciben oxgeno.
La ruta elegida ser la que evite el mayor nmero de molestias al enfermo y al personal
sanitario.
Los colchones en mal estado debern permanecer el menor tiempo posible en las plantas
del hospital.
Se debe hacer de forma cuidadosa la manipulacin del material y se debe cumplir el horario,
rutas y prioridades marcadas por el responsable de farmacia, la ruta ser la que proporcione
menos molestias al servicio.
Recoger las peticiones de frmacos por cada uno de los servicios hospitalarios, llevarlos a
farmacia y recoger los frmacos.
12.2. ESTERILIZACIN
Procedimiento empleado para la destruccin de todos los microorganismos (bacterias y yjrus) y
sus esporas. Los mtodos a utilizar deben garantizar la destruccin total de cualquier forma de
vida, ya sea en la superficie como en la profundidad del objeto a esterilizar. El objeto esterilizado
queda desinfectado.
12.2.1. PROCEDIMIENTOS
Fsicos:
Rayos ultravioleta.
Qumicos:
Oxido de etileno...
Inconvenientes:
Deteriora los cortes del instrumental de filo y los materiales de goma o plstico.
Los instrumentos metlicos corren el riesgo de oxidacin, al estar en contacto con el calor
hmedo.
Incineracin, utilizacin de hornos crematorios para quemar el material de un solo uso y otro
material contaminado biolgicamente.
Estufa Poupinel, estufa de calor seco utilizada como bactericida. El calor en forma de aire
caliente es de difcil control, y su penetracin en el material es lenta y desigual y no llega con
uniformidad a todas las partes; requiere largos periodos de tiempo.
Rayos ultravioleta, de poca utilizacin, ya que es caro e ineficaz por no llegar a toda la
superficie de manera uniforme.
Control qumico
Consiste en unas tiras reactivas con franjas de distintos colores compuestas por sales minerales,
que cambian a medida que se van alcanzando determinadas temperaturas e informan si la
esterilizacin ha funcionado correctamente. Tambin se conocen como indicadores calorimtricos.
Es el control ms utilizado.
Control biolgico
Consiste en colocar, en el interior de los paquetes a esterilizar, ampollas de vidrio o plstico que
contienen en su interior esporas atenuadas de microorganismos.
La esterilizacin funciona bien cuando sometidas las bacterias de contraste a cultivo, no proliferan
ni cambian de color.
material recubierto con productos textiles tiene una duracin de 3 das, si el envoltorio es simple, o
de 9 si es doble.
En los paquetes con material esterilizado debe hacerse constar la fecha de esterilizacin.
Dentro del marco de la higiene personal y corporal es muy importante para los celadores, puesto
que debido al trabajo que desempean, siempre en contacto directo con los enfermos, su
ausencia puede dar lugar a la propagacin de todo tipo de enfermedades. Para que este pueda
desempear satisfactoriamente sus funciones es necesario gozar de una buena salud tanto fsica
como mental en la que interfieren factores tales como la dieta, el descanso, ejercicio fsico y el no
consumo de tabaco, drogas o alcohol.
El celador transporta papeles, materiales y enfermos que pueden ser portadores de microbios
patgenos y contagiarles; ste a su vez, puede ser transmisor para otros pacientes o sus familias,
por lo que debe extremar la limpieza de la piel ya que favorece la transpiracin y se evita el riesgo
de infeccin.
Las manos son uno de los vehculos ms importantes de transmisin de enfermedades, deben
lavarse antes y despus de la realizacin de cualquier tarea, las uas necesitan desinfeccin y
corte frecuente.
Normas de conducta:
Las prendas del uniforme deben conservarse siempre limpias, cambindolas en caso
contrario.
Peticin de material.
Relacin de proveedores.
Gestin administrativa.
Control econmico.
Planificacin de adquisiciones.
Previsin de aprovechamiento.
Recepcionar el material.
Verificar su idoneidad.
13.1.1. CLASES
Suministro de materiales de uso relacionado directamente con los enfermos
Suministro de farmacia.
Suministro de lencera.
Suministro de papelera.
13.1.2. ACTIVIDADES
Control de stocks y consumos
Los servicios y unidades de la institucin sanitaria solicitan de los distintos almacenes el material
que necesitan mediante el modelaje y la periocidad previamente establecidos. El controlador de
suministros comprobar:
Peticin de material
La adquisicin ser gesitoanda por la seccin de suministro del almacn que est adscrita a la
Direccin de Gestin y servicios generales.
Para utilizar la forma de contratacin correcta:
Bienes y materiales cuyo importe est comprendido entre 500.000 y 10 millones de ptas.
La cantidad solicitada.
Su codificacin.
La mercanca ser retirada junto con una copia de hoja de pedido, en la cual el personal del
El inventario
Cada cierto tiempo es preciso comprobar si las existencias de los materiales en los almacenes
son las que se registran en las fichas o en el ordenador. Hay que revisar y contar uno por uno
todos los artculos almacenados, se llama inventario.
El inventario es la relacin detallada de todos los materiales existentes en el almacn en un
momento determinado, con la finalidad de conocer y controlar las existencias y habr de
efectuarse con la periocidad que convenga en relacin con el material inventariado.
En todo caso una vez al ao se efectuar un recuento fsico de todas las existencias.
13.2.2. ALMACENAMIENTO
La clasificacin de los productos debe ser minuciosa y exhaustiva, para facilitar su rpida
localizacin y poder controlar el movimiento de las existencias en el almacn, detectando las
necesidades futuras.
El encargado de realizar las comprobaciones de existencias es el controlador de suministros, que
esta al tanto del consumo de cada servicio y de las existencias de los productos del almacn.
Cada producto que entra en el almacn tiene una referencia, que es la que consta en las fichas e
informa del tipo de producto que es, las unidades de que se dispone y sus caractersticas
especficas. La labor del celador es conocer el funcionamiento interno del almacn y vigilar su
correcta organizacin siempre bajo la supervisin de otros profesionales.
Uno de los almacenes que registra mayor movimiento es el de lavandera. La labor de este
servicio se resume en la recogida de ropa sucia, su transporte a la lavandera y su clasificacin
una vez limpia.
Una vez la ropa sucia en los sacos llenos y cerrados, se llevan al lugar destinado, este lugar debe
contar con ventilacin natural y con comunicacin, a ser posible por ascensor o montacargas de
uso exclusivo.
En este local se colocan las bolsas identificadas mediante un sello, una pegatina, un nmero ... La
ropa sucia debe estar almacenada el menor tiempo posible y tiene que ser retirada por lo menos
una vez al da de las unidades de cuidados mdicos, y dos veces al da por lo menos en
obstetricia, neonatologa, quirfanos, pediatra, UCI y aislamiento infeccioso.
Par ala ropa muy manchada y con alto grado de humedad, en el almacn debe haberse previsto
de un sistema de exclusas individualizadas en cada rea de trabajo, que debern ser
desinfectadas diariamente.
Cuando la ropa esta lavada debe ser clasificada y ser manipulada y almacenada de tal manera
que no se contamine con bacterias o sociedad del ambiente. Los armarios debes estar destinados
solo a ese fin.
Una de las funciones del celador es la de dar cuenta a sus superiores de los desperfectos que
encuentre en la limpieza y conservacin del edificio y su material, adems de cuidar que los
enfermos no hagan un uso indebido de los enseres y ropas de la institucin, evitando que se
deteriore el material o instruyendo a los pacientes sobre su uso correcto.
12.2.3. CLASIFICACION
Segn las caractersticas y duracin.
Material fungible: Desaparece con el uso o se deteriora, en muchos casos es frgil y de vida
corta. Son artculos desechables, o bien reutilizables despus de una limpieza y
esterilizacin adecuadas. Ejemplo: sondas, bistur, tijeras, pinzas...
Material inventariable: Artculos con una larga vida y por tanto con carcter definitivo. Se
refiere al mobiliario en general: camas, lmparas, sillas de ruedas, aparataje, mquinas
especficas, de rayos X,
Crtico: Material que requiere una asepsia total. Es el material que de manera temporal o
definitiva va a permanecer en el interior del organismo. Ejemplo: Prtesis de cadera, hilos de
sutura,
Semicrtico:
Son artculos
desinfectados aunque
no es
Ordenarlos.
Almacn de farmacia.
Almacn de lencera.
Almacn de papelera.
Adems un almacn general que ana a varios de los almacenes aqu mencionados.
que los productos estn listos y preparados en el momento que sean solicitados. Uno de los
objetivos es minimizar el tiempo de la distribucin de pedidos y conseguir un reparto de forma
ordenada.
Los servicios de la institucin presentan sus necesidades en un formulario normalizado conocido
como vale de almacn u hoja de pedido, para que los almaceneros puedan preparar su pedido.
Segn la periodicidad que se haya determinado, diariamente, cada dos das, semanalmente..., el
personal auxiliar de cada servicio retirara el material.
La peticin de los productos en el formulario debe ir firmada por el responsable del servicio, ya
sea el supervisor de planta, el jefe de la unidad o el coordinador. En la ficha deben aparecer los
siguientes datos:
Cantidad solicitada.
Cdigo de productos.
Servicio que realiza la peticin, tipo de almacn al que la dirige, fecha en que se hace
la solicitud y firma.
La mercanca se retira junto con una copia de la hoja de pedido en la que el personal del almacn
consigna la cantidad realmente servida, al lado de la cantidad que se solicit.
14.1.1. HIGIENE
La higiene se puede considerar como una ciencia de la salud pblica, y definir como el conjunto
de acciones encaminadas a la conservacin y promocin de la salud individual y colectiva. Se
relaciona con los hbitos y el estilo de vida de las personas y las comunidades. Se conoce como
infeccin a la invasin y entrada en el organismo humano de agentes extraos vivos, ya sean
bacterias, virus u hongos.
No obstante, no siempre que hay una infeccin se produce una enfermedad infecciosa, dado que
el organismo dispone de mecanismos de defensa capaces de luchar y destruir al agente agresor.
Clases
Higiene individual: conjunto de acciones dirigidas a la consecucin y adquisicin. de estilos de
vida saludables. Se refiere tanto a la higiene personal y mental, como a la higiene en la
alimentacin, vestido, calzado, etc.
Higiene en el trabajo: se refiere a las medidas tomadas en el mbito laboral para reducir o evitar
riesgos.
Higiene ambiental: hace referencia a las acciones sobre el medio ambiente para reducir y evitar
las agresiones medio-ambientales que, inciden en el equilibrio ecolgico, la vida y la salud.
Medidas
Identificar peligros: Conjunto de actividades que se realizan para identificar y evaluar las
situaciones peligrosas (Investigacin de accidentes concretos, observacin y anlisis de los
puestos de trabajo, definicin de contaminantes higinicos, etc.)
Riesgos
Riesgos fsicos:
Electricidad: Que puede tener causas directas (paso de corriente por nuestro cuerpo) o
indirectas (quemaduras o cadas). Deben prevenirse cuidando el mantenimiento de los
aparatos elctricos, informando y mentalizando al personal de sus riesgos y adoptando
las medidas necesarias para reducir el riesgo.
Radiaciones ionizantes: Uno de los riesgos del personal sanitario mejor conocido y
para el que se han adoptado las mayores medidas preventivas
Riesgos qumicos: En los hospitales se usan decenas de productos qumicos, muchas de los
cuales son txicos para el hombre, animales y plantas, y una buena parte de ellos tienen
una toxicidad elevada, son dainos en bajas concentraciones. Estos agentes qumicos
presentan estas caractersticas:
Formol: Elevado grado de toxicidad. Los vapores del formol son extremadamente
irritantes para los ojos y las vas respiratorias, hasta el punto de producir conjuntivitis,
bronquitis y pulmona. Por va digestiva, deprime el sistema nervioso central, llevando
a vrtigo, depresin y coma.
Gases anestsicos : Los pacientes que reciben etileno mezclado con oxgeno pierden
la conciencia rpidamente y la recuperan pocos minutos despus, una vez que cesa la
administracin del gas.
La anestesia por ter produce una mayor relajacin muscular y es tambin un gas
altamente txico.
El personal con mayor riesgo es el personal que suministra anestesia.
La comisin adoptar sus acuerdos por mayora, contar con un presidente y cuatro
vicepresidentes.
La secretaria de la comisin, recaer en la direccin del instituto nacional de seguridad e higiene
en el trabajo.
14.2.
TRANSMISIN
EN
PERSONAL
SANITARIO
POR
INOCULACIN
ACCIDENTALES
El personal sanitario de cualquier nivel asistencia est en riesgo de infeccin por VIH.
La frecuencia con la que se producen accidentes que implican contacto con la sangre.
Es necesario que el personal que atiende al enfermo psiquitrico posea una formacin especfica
que le permita conocer las caractersticas personales de este tipo de enfermos, los temas que les
molestan y de los que no tolera que se burlen con el fin de ser lo menos vulnerable posible y saber
manejar de forma efectiva la ansiedad que se deriva de la relacin con este tipo de paciente.
Los temores del personal sanitario estn basados en:
conocer la clase de enfermos que est tratando y la actitud que debe observar con respecto
a ellos
realizar el ejercicio profesional con la misma dedicacin y cuidados que con el resto de los
pacientes
15.2. LA DEPRESIN
Es uno de los fenmenos ms corrientes de la vida emocional del ser humano, el llamado estado
depresivo: se llama normal o abatimiento a los episodios de sufrimiento interior, tristeza y
desnimo que experimentamos todos en diferentes ocasiones a lo largo de nuestra vida. El uso
patolgico se refiere a un estado de nimo de profunda desesperanza y sensacin de insuficiencia
acarreando consecuencias en tres esferas:
sobre la psicomotricidad: se siente incapaz de mantener sus actividad, sufre trastornos del
sueo y del apetito, bajo nivel de rendimiento y astenia fsica e intelectual, las alteraciones
neurovegetativas son muy frecuentes (cefaleas, palpitaciones)
generalmente las relaciones con los dems se perturban disminuyendo sus contactos
sociales y afectivos, su actividad sexual disminuye, tiende a aislarse o a manifestar su
sufrimiento interior con tristeza, llanto o agitacin
sueo alterado
las ideas de suicidio suelen ser concebidas como una llamada de atencin
Depresin psictica
Depresin psictica: llamada tambin melancola. Aparentemente no tiene relacin con estmulos
externos o ambientales, se presenta de forma inesperada, sufre al mismo tiempo un estado de
agitacin. Es el estado depresivo ms severo, constituye una urgencia teraputica que hay que
vigilar para evitar el intento de suicidio. Es ms comn entre los 45 y 65 aos y en mujeres y con
biotipo pcnico (constitucin baja y redondeada).
Sntomas:
en casos ms graves congoja, profunda pena, llanto, se siente atrado por la muerte y el
suicidio parece fcil
aspecto: actitud ausente, cabeza baja, espaldas cadas, voz monocorde entrecortada por
silencios, lloros y suspiros
vive atormentado por su culpabilidad lo que le llevar a ser atrado por el suicidio
Formas clnicas
melacola estuporosa: inhibicin psicomotriz muy marcada, mirada triste, mutismo, rechazo
al alimento
Causas constitucionales:
Causas fsicas:
Fatiga fsica
Afecciones neurolgicas
Causas psicolgicas:
Causas sociales:
Es difcil encontrar o conocer las causas de la depresin, a veces no hay causa aparente.
demostrarle inters, pasando un tiempo cada da con l velando por su apariencia fsica y
escuchando con inters todo lo que nos diga
15.4. LA AGITACIN
Estado de intensidad y duracin variable, caracterizado por la inquietud externa, ansiedad, temor y
tensin de los pacientes que la sufren, manifestada en una psicomotricidad descontrolada, aunque
sus efectos son principalmente motores implica tambin algn cambio de personalidad. La mejora
notable en el diagnstico de las patologas mentales, junto con la instauracin del tratamiento
precoz, logra resultados satisfactorios y es posible evitar estados de agitacin antes de que se
produzcan. La agitacin no es en s misma una enfermedad sino un sntoma frecuente de distintas
enfermedades mentales.
deseo imperioso de movimiento: mantiene una actividad fsica descontrolada moviendo sin
cesar pies, manos y desplazando objetos
verborrea incansable, canta, grita, re, habla sin parar, pasa de una frase a otra sin
terminarlas
Causas de la agitacin: desde simples alteraciones del estado de nimo hasta del pensamiento,
caracterstica de las psicosis, las de los rganos de los sentidos (alucinaciones) y anomalas
especficas de la conciencia.
agitaciones epilpticas:
crisis de angustia: agitacin ligada al pnico ansioso que aparece en estados de neurosis de
angustia:
medidas generales:
mantener su seguridad aceptndolo con calma, hay que ser prudente ante una
situacin hostil
observar gestos y propsitos y anotarlo para facilitar la labor mdica sobre las causas
a fin de poder prevenirlas
medidas fisiolgicas:
inmovilizacin de un agitado durante una crisis aguda: el celador nunca decidir por s
mismo la contencin con camisa de fuerza, avisar a la responsable de la unidad, se debe
mostrar calmado. Si hubiera que inmovilizarlo en la cama se proceder de la siguiente
manera:
se aslan con algodn los miembros con sujetadores largos que no provoquen
comprensin ni desgarro