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Nombre: K.M.F
EDAD: 24 AOS
Evaluador: Sinuhe Garcia
Fecha:
instrumentos: Entrevista, Observacin, Test de Raven, Test de Bender , Test de
Figura Humana, Test de Frases incompletas
Motivo de consulta: Miedo a los cuetes
Sntesis analtica:
Con los resultados obtenidos podemos indicar que la evaluada no padece ningn
dao orgnico ni deterioro cognitivo significativo dentro de la evaluacin
diagnostica encontramos un nmero aceptable de criterios para diagnosticar un
trastorno de ansiedad del tipo fobia especfica:
Desarrollo cognoscitivo:
La evaluada se muestra con un adecuado nivel de atencin , se encuentra
orientada en sus 3 esferas, vinculando pasado a presente de manera adecuada
presenta defectos en su contacto con la realidad a pesar de ello manifiesta un
pensamiento coherente y congruente sin alucinaciones ni delirios aparentes
No presenta limitaciones fsico- cognitivas de ningn tipo ni problemas de
articulacin su lxico es adecuado para su edad cronolgica con un vocabulario
fluido lucha por ser intelectual con un cierto grado de egocentrismo agresividad y
rigidez de comprensin con cierta tendencia al domino depende de la opinin
externa para actuar y es susceptible a la critica por lo que su atuconcepto pudiese
verse afectado podemos indicar tambin a la evaluada como una persona
dependiente de la figura materna con una gran necesidad de apoyarse en algo o
alguien tiene dificultad para mantener relaciones interpersonales y si las hay estn
cargadas de temor o son muy superficiales
Desarrollo afectivo o emocional:
La evaluada manifiesta un grado de perturbacin emocional indicados en los altos
niveles de ansiedad, hostilidad, tristeza, con un cierto grado de inmadurez
emocional con una tendencia al uso de defensas infantiles con una posible
sensacin de inferioridad corporal tiene una fuerte necesidad de una base firme
que le proporcione balance y control a pesar de ello responde de manera
adecuada a los estmulos internos y externos con un ptimo control de impulsos,
se percibe como sensible con cierta tendencia negativa a la victimizacin como
rasgos positivos es simptica, colaboradora, reposada, adaptable, abierta,
amable, tratable, de buen genio, gran sentido del humor gusta de los trabajos en
equipo.
reas de conflicto:
Se observa que existe una grado de perturbacin emocional en reas
relacionadas con las relaciones interpersonales es posible que la percepcin de la
dinmica familiar como disfuncional en el pasado y la percepcin de la figura
paterna como negativa se refleje en el presente atreves de sentimientos de temor
como el miedo al abandono, al rechazo, al confiar, adems de sentimientos de
culpa que pudieran generar distorsiones cognitivas en el presente
La evaluada ha percibido a travs de su desarrollo de vida una serie de
experiencias negativas que pudieran haber afectado el desarrollo de su
personalidad negativamente a continuacin enumerare las experiencias referidas
por la evaluada:
-Abuso sexual 5-14 aos
- Percepcin de figura paterna como negativa
-Fobia a los cuetes
-Relacin conflictiva con padres en la adolescencia.( Reclamos adolescencia,
peso, vocabulario, ropa, escuela etc)
-Relacin con pareja, violencia fsica, sexual
-Aborto, auto reproches, sentimientos culpa
-Ideacin suicida y 1 intento de suicidio con pastillas
-Relacin padres conflicto por la custodia de su hija
-Ideal de yo sobre la familia
Familiograma:
Papa.. Relacin regular rea conflicto
MamaRelacin buena..rea conflicto
Hermano Relacin distante.rea libre de conflicto
Hija..Relacin buena rea conflicto
Pronstico:
La evaluada a pesar de estar en un proceso de maduracin emocional y
adaptaciones a su entorno presenta cualidades de ser una persona resiliente con
un gran sentido del humor y capacidad de hacer las restructuraciones cognitivas
necesarias para lograr un mayor grado de funcionalidad laboral, social, afectiva
actualmente cuenta con una hija con la mantiene una vinculo afectivo cercano lo
cual la ancla a querer superarse y brindarle lo mejor a su hija por lo que la alianza
teraputica ser factible.
Sugerencias:
Recomiendo iniciar un proceso teraputico a profundidad
Recomiendo elaborar un plan de vida con objetivos claros y congruentes que le
permitir tener un mayor sentido de control adems de trazar en el presente las
metas que le permitan construir un futuro deseable
Recomiendo una actividad fsica que le podra permit reducir la ansiedad as
como libera dopamina le que le permita contrarrestar el desnimo, la tristeza
Recomiendo introyectar creencias, esquemas mentales, juicios, valores que
permitan desarrollar nuevas habilidades cognitivas
Recomiendo cambiar hbitos domstico, regular el ciclo de sueo, mejorar la
alimentacin, buscar pasatiempos positivos
Objetivos teraputicos:
Estrategias de afrontamiento a situaciones estresantes (cuetes):
-Auriculares que permitan aislar el odo con una msica que ayude a tranquilizar
-Ejercicios de respiracin que permitan reducir los niveles de ansiedad
-Tcnicas como auto discurso, fijacin de objetivo, mantras, objetos de poder
- Terapia de exposicin gradual o desensibilizacin sistemtica
-Tcnica de la silla vaca, carta, rol play, plastilina, dibujo, que permitan drenar
emociones negativas y cerrar ciclos.
- Cambiar esquemas mentales, creencias, juicios, interpretaciones
-Crear plan de afrontamiento momentos de soledad, collage fotos, lecturas
constructivas, ejercicio, pasatiempos positivos
-Redes de apoyo
-Elogiar aspectos positivos y ganancias en la vida de la evaluada: logros,
oportunidades, fortalezas, sueos, esperanzas, creencias
Marco terico:
El tratamiento trabajara en tres areas
Fisiolgico: sntomas corporales se abordara con un programa de intervencin
atreves ejercicios y tcnicas de relajacin
Cognitivo: pensamientos ideas o creencias tcnicas de re direccionamiento de
atencin y distraimiento se trabajara sobre la evaluacin negativa y las
consecuencias catastrficas que creen que la situacin tendr. Tcnicas de
mantras, auto discurso, objeto de poder, fijacin de objetivo
Conductual: tendencia a huir, evitar. Incluye las medidas de seguridad que la
persona adopta para protegerse, como ponerse un lugar seguro o utilizar
auriculares que permitan aislar el ruido exterior y reducir la tencin emocional o de
-Vasodilatacin arterial.
-Cambios respiratorios (disminucin frecuencia, aumento en intensidad, regulacin
del ritmo respiratorio).
-As como un incremento en el nivel de leucocitos y en ritmo cerebral de
frecuencia entre 8-14 Hz.
RESPIRACIN DIAFRAGMTICA LENTA DE ACUERDO A ELIA ROCA
La respiracin diafragmtica lenta es una tcnica de control de la ansiedad
.
Se practica en formas diversas, que tienen en comn el tomar poco aire,
lentamente y llevndolo a la parte de debajo de los pulmones. Veamos las pautas
para aprender a practicarla
1 Aprender respiracin diafragmtica
-Pon una mano en el pecho y otra sobre el estmago, para asegurarte de que
Llevas el aire a la parte de abajo de los pulmones, sin mover el pecho.
-Al tomar el aire, lentamente, lo llevas a la parte de abajo de tus pulmones,
hinchando un poco estmago y barriga, sin mover el pecho
-Retienes un momento el aire en esa posicin
-Sueltas el aire, lentamente, hundiendo un poco estmago y barriga; sin mover el
Pecho
-Procura mantenerte relajado y relajarte un poco ms al soltar el aire
2 Aprender a hacerla ms lenta
-Tomar aire, tal como se indica en el prrafo anterior, lentamente y contando de
uno a 5 Retenerlo, contando de uno a 3
-Soltarlo lentamente, mientras cuentas de uno a 5 Consejos sobre su uso
Al empezar, practica cuando ests ms tranquilo.
No tomes mucha cantidad de aire Es mejor que respires por la nariz, pero si tienes
algn problema que te lo impida, respira por la boca sin abrirla demasiado.
Practica varias veces al da (al menos 2 sesiones, de 10 minutos cada una)
durante un par de semanas.
Cuando ya domines la tcnica en posicin de tumbado o recostado,practcala en
diferentes posiciones (sentado, de pie, andando, ...)y en diferentes lugares,
empezando por los que te resulten ms fciles una vez aprendida, no ser
necesario que cuentes mentalmente.
Bastar con hacer respiracin diafragmtica lenta no la utilices para intentar
controlar la ansiedad, hasta que sepas respirar de este modo, sintindote cmodo
y relajado.
Para esto, antes tienes que practicar muchas veces.
La aplicacin de esta tcnica para afrontar la ansiedad en tu vida cotidiana,
supone que seas capaz de ocupar en ella slo una parte de tu atencin, mientras
dejas libre otra parte de tu mente para atender otras tareas o cuestiones.
Si la respiracin excesiva desempea un papel frecuente en la crisis del paciente
se le puede ensear una tcnica de respiracin especfica
Exhalar por un popote o atreves de una pequea abertura que ofrezca alguna
resistencia a la exhalacin (despus de inhalar libremente) y permitiendo a la
Exhalacin libre en su ltimo momento esto estimular en los pulmones el reflejo de
hering-breuer y har que vuelva a una tipo de respiracin regular controlada
automticamente que interferir con el brote de la alcalosis.
Tcnicas de redireccin de la atencin selectiva
La investigacin sobre atencin selectiva y psicopatologa se centr inicialmente
en el campo de la ansiedad (Mathews y MacLeod, 1985; Mogg, Mathews y
Weinman, 1989). Esto ha resultado en una amplia evidencia sobre la presencia de
sesgos atencionales hacia informacin emocional de contenido amenazante en
personas con diferentes trastornos de ansiedad
El uso de tcnicas como mantras, auto discurso, objetos de poder son tambin
eficaces para ayudar a contrarrestar la tensin emocional generada por la
exposicin a un estimulo aversivo si el paciente es capaz de controlar y re
direccionar su atencin ser capaz de reducir al grado de tensin emocional
Los mantras pueden ser personalizados de acuerdo al contexto del paciente por
ejemplo
-esto pasara, estoy segura, todo saldr bien, el mensaje que nuestra cerebro
enva al paracer puede ayudarnos a tranquilizarnos y darnos un mayor sentido de
control asi como romper ciclos de pensamientos repetitivos
Tcnicas de Distraccin: (Uso de auriculares con msica estimulante,
pelculas, videojuegos, conversaciones).
Parecen ser tiles sobre todo en las primeras etapas de exposicin consisten en
distraerse de los sntomas preocupantes y de la retroalimentacin que pueden
generar son muy efectivas para permitir a los pacientes afrontar y permanecer en
la tarea de exposicin alguna son: leer, conversar con el acompaante de temas
Enlaces:
http://www.cat-barcelona.com/pdf/biblioteca/ansiedad/tecnicas-para-manejarla-ansiedad.pdf
https://www.uv.es/~choliz/RelajacionRespiracion.pdf
http://pendientedemigracion.ucm.es/info/psisalud/carmelo/PUBLICACIONES
_pdf/2012-Atencion_Selectiva_y_Depresion_(Terapia_Psicologica)_copia.pdf
http://www.psicothema.com/pdf/467.pdf
http://www.fundacionforo.com/pdfs/archivo45.pdf
Psicoterapia breve y de emergencia - Page 219 Leopold Bellak, Leonard
Small
http://www.inprf.gob.mx/opencms/export/sites/INPRFM/psicosociales/archivo
s/guias/tx_psicologico_trastornos.pdf
http://www.revista.unam.mx/vol.6/num11/art105/nov_art105.pdf
http://educacioninicial.mx/wp-content/uploads/2016/06/El-rol-del-padre-y-suinfluencia-en-los-hijos.pdf