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Autocontrol - Tecnicas para Manejar La Ansiedad y La Ira PDF
Autocontrol - Tecnicas para Manejar La Ansiedad y La Ira PDF
PENSAMIENTOS NEGATIVOS
Soy un desastre
No puedo soportarlo
Me siento desbordado
Todo va a salir mal
No puedo controlar esta situacin
Lo hace a propsito
PENSAMIENTOS POSITIVOS
http://psicologia-online.com/autoayuda/iemocional/control_emocional.stml.