EXPRESIN VOCAL Y CANTO

La actividad musical bsica es cantar. Por ello, la cancin est al frente del
grupo de actividades que dan lugar a cada unidad didctica.
Hoy da la voz se cuida poco y cada vez es ms fcil encontrar entre la poblacin
algn tipo de disfona. Este tipo de problemas no se cuida, a menos que afecte
seriamente a la comunicacin oral.

DISFONAS
El mal funcionamiento de las cuerdas vocales conlleva trastornos de voz.
Cuando se abusa de la voz venciendo la resistencia larngea, comienza una
descompensacin o un forzamiento vocal que produce fatiga de las cuerdas y se
inicia la ronquera.
La tcnica respiratoria es fundamental para el buen rendimiento vocal. Toda
insuficiencia respiratoria puede disminuir el rendimiento vocal, por ello la
respiracin con una tcnica adecuada tiene tanta importancia. Es preciso prevenir
los problemas que se puedan producir en la voz, mediante una respiracin
profunda y una buena articulacin.
Los gritos y la imitacin de modelos vocales inadecuados son algunas de las
causas de disfonas. En este caso, se presenta una ronquera en la voz mucho
ms grave de lo que corresponde a su tesitura. Los sonidos agudos son
inalcanzables o suponen un gran esfuerzo. No se trata de convertir el aula en una
consulta fonitrica, pero s de prevenir todas estas posibles alteraciones de la voz.

TESITURA
La eleccin de la tesitura adecuada a la hora de interpretar cada cancin, es un
aspecto de vital importancia.
"En msica, el trmino tesitura (del italiano tessitura) hace referencia a la zona de
la extensin de sonidos de frecuencia determinada que es capaz de emitir una voz
humana, o un instrumento musical. Se suele indicar sealando el intervalo de
notas comprendido entre la nota ms grave y la ms aguda que un determinado
instrumento o voz es capaz de emitir. Tambin puede estar referido
especficamente a la parte de la voz de un cantante en la que se produce la mejor
calidad sonora y un timbre ms adecuado." i

Las voces humanas se pueden dividir segn su tesitura y timbre en

voces masculinas, femeninas y voces blancas (voces de nios y nias). A su
vez, las voces femeninas se pueden dividir bsicamente en sopranos (las ms
agudas) y contraltos las ms graves y las masculinas en tenores (las ms
agudas) y bajos las ms graves. Tambin hay categoras intermedias
como mezzosopranos en mujeres y bartonos en hombres y una multitud de
divisiones ms segn el carcter de cada voz (de hecho no hay dos voces iguales
y esta es una de las seas de identidad de una persona)
Veamos algunos ejemplos de diversos tipos de voces:
Freddy Mercury: Tenor
Nina Simone: Contralto

MECANISMOS DE LA FONACIN
La respiracin
La vibracin
La resonancia
La Vocalizacin

RESPIRACIN
Para la fonacin, en especial el canto, la respiracin ms adecuada es la
llamada costoabdominal, por cumplir tres condiciones bsicas:
a Produce una ventilacin completa de la capacidad pulmonar
a Aprovecha los recursos mecnicos de los msculos abdominales para
mantener la adecuada presin gluctica.
a Al no elevar los ojos ni clavculas, no provoca tensiones en los msculos
del cuello, que afecten negativamente a la laringe.
Actividades tipo
De manera general se orienta la conciencia de la respiracin haciendo
actividades de este tipo:
1. Inspiracin moderadamente profunda, situando el aire hacia la parte
abdominal.

2. Breve retencin, tres o cuatro segundos (evitando las contracciones)

3. Espiracin lenta y uniforme llegando a una ligera respiracin forzada.
4. Pausa de unos segundos provocando una leve apnea, y reanudacin del
ciclo (se aconseja empezar cada ejercicio por la espiracin)

Movimientos diafragmticos violentos: hop, cluc, crac, plaf, din.....

Ejercicios respiratorios en diversos tiempos.

Juegos de soplar: carreras de pelotas de ping-pong, mantener en el aire un

pauelo, mantener en el aire una pluma, soplar en el dorso de la mano, etc.

Estas actividades respiratorias se realizan conjuntamente con las actividades de

relajacin:

Descarga de la tensin psicomotriz

Independencia funcional moviendo lentamente cada una de las partes del

cuerpo

Movimiento del cuello, hombros, tronco, piernas, pies,....

Gestos, juegos de imitacin.

VIBRACIN Y RESONANCIA
Las cuerdas vocales tienen la posibilidad de aproximarse y entrar en vibracin
al ser impulsadas por la corriente de aire, pero tambin pueden separarse
permitiendo la respiracin sin sonido. La tensin de las cuerdas vocales determina
la altura del sonido.
La emisin de la voz debe tener buena resonancia tanto para la palabra como
para el canto. Al igual que cualquier otro instrumento musical, la voz humana tiene
su propia caja de resonancia, y cada vocal tiene una colocacin determinada,
debiendo impostarla hasta donde el sonido se hace grato, uniforme y vibrante.
El sonido de las cuerdas vocales se amplifica mediante las cavidades
resonadoras: cavidad bucofarngea, formada por la movilidad de la laringe, de los
msculos de la faringe, del paladar, de la lengua y de la mandbula, as como de la
nasofaninge y las fosas nasales.
VOCALIZACIN

Se enfoca el trabajo en el aula desde distintos ngulos:

Expresin vocal: nos referimos aqu a toda una serie de actividades ldicas y cuya
funcin ser una elemental preparacin de la voz. Al igual que ocurre con las
respiraciones, son ejercicios que deben retomarse peridicamente, con una
motivacin adecuada. Es bueno el iniciar este tipo de actividades en grupo.
Actividades tipo
a Juegos de vocalizacin.

La u es la vocal adecuada para el comienzo. Se puede obtener una

buena sensacin sonora fcilmente. Imitando al lobo, podemos sentir el
esfuerzo al cantar con la barbilla alta en contraste con la posicin normal.
Imitar mugidos en forma gutural contrastndolos con otros de localizacin
nasal, que es la que se busca. La resonancia de la n se practicar
primero con la boca cerrada. Luego, entreabierta. Es un buen ejercicio de
nasalizacin que lleva a la percepcin de la resonancia.

Expresin verbal: Intervienen aqu los textos rimados, los trabalenguas, etc.
como entretenimiento del habla, que no deben excluir los cambios dinmicos y de
tono en favor de mayor riqueza expresiva. Un buen trabajo en este aspecto es la
versin hablada de las canciones en otros idiomas.
Cantar canciones: El objetivo inicial es su disfrute. Se cantar y paralelamente se
encauzar la emisin, articulacin, buen tono, etc. con la cautela en las
correcciones (mejor observaciones) pero sin perder nada en cuanto a la
espontaneidad y motivacin.
Teniendo esto en cuenta, tanto para las canciones como para los fragmentos de
fononimia, se reflejan aqu algunas costumbres, algunas sugerencias para su
correccin:

Tienen pereza para abrir la boca. Cantan entre dientes. Imaginar que se
comen una gran manzana de tres bocados y se mastica. Tras hacerlo se
vuelve al canto.

Expanden poco la cavidad bucal. Cantar imaginando que se tiene en la

boca una castaa que quema.

Para sentir que la laringe puede subir. Palpar el cuello e imaginar que
tragamos algo. La laringe sube.

Para sentir su descenso y ampliar la cavidad bucofarngea. Imitar un

bostezo.

Al cantar, sacan la barbilla hacia delante o la levantan cuando la meloda

sube. Con este reflejo creen facilitar los sonidos agudos. Al contrario,
provoca tensiones en el entorno de la parte alta de la cabeza.

Cuando cantan sentados se encorvan y pierden la postura erguida.

Imaginar que el respaldo de la silla tiene pinchos.

Al iniciar cada frase del canto se infla el abdomen. Es un acto instintivo de

proyeccin de la energa en los dos sentidos: de la glotis hacia fuera (la
vibracin) y hacia dentro (la columna de aire). Se invierte el flujo y no hay
apoyo. Hacer sonar las slabas con F o con H aspirada (espirada)
retardando la aparicin de la vocal, para tomar conciencia de que uno
mismo inicia el impulso del soplo.

Actividades tipo
MODOS DE APRENDER Y TRABAJAR UNA CANCIN
1. Escuchar la cancin en actividades de movimiento u otro tipo, e
interiorizarla y dejar que surja espontneamente e instintivamente, a la hora
de cantarla.
2. Preparar una coreografa y bailar la cancin antes de aprenderla.
3. Realizar ejercicios rtmicos corporales e instrumentales para acompaar la
cancin (memorizados)

Palmas, pitos, rodillas y pies

Instrumentos escolares (ostinatos)

4. Tumbarse relajado tras un ejercicio de movimiento con la cancin y

escucharla y comentarla, su letra, su origen, etc.
5. Trabajar previamente el texto de la cancin: prosodia rtmica, por frases con
ecos.
6. Entonar la cancin: se canta la cancin por frases que se van uniendo
hasta cantarla entera.
7. JUGAR CON LAS CANCIONES APRENDIDAS

o Cancin + acciones
o Cantar una cancin sin texto (algn alumno puede
reconocerla)
o Esconder la meloda
o Cantar la cancin con slabas inventadas
o Cantar la cancin variando los matices.
o Tocar solo el ritmo de la cancin (algn alumno la adivina)
o Improvisar una letra nueva para una meloda conocida.
o Cantar canciones en otros idiomas.
o Cantar en canon a dos o tres voces.
o Cantar con acompaamiento instrumental.
o Canto + danza.
o Canto + percusin corporal.
o Canto + ostinatos de cualquier tipo.
o Cantar con diferentes estados de nimo.
o Cantar escondiendo partes de la cancin

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