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EXPRESION CORPORAL

Y VOCAL
Recomendaciones para nuestra primera presentación
en TEATRO

Profesor: Héctor Alfredo Cruz


Valladolid
Nivel: Secundaria
Curso: Arte y Cultura- TEATRO
Es la forma en la que el actor expresa con el
cuerpo y vocalmente. Para un actor su LA EXPRESIÓN CORPORAL es una actividad artística
herramienta principal de trabajo es el que desarrolla la sensibilidad, la imaginación, la creatividad,
cuerpo. El trabajo del actor con su cuerpo y la comunicación humana. Es un lenguaje por medio del
podría dividirse en tres: El trabajo de cual el individuo puede sentirse, percibirse, conocerse y
imaginación y creación, el trabajo corporal y manifestarse.
el trabajo vocal. Ya que para que un actor, Es una experiencia que ofrece medios para un mejor
sobre todo de teatro, esté bien preparado. crecimiento, desarrollo y maduración del ser humano. En
esta área el estudiante expresa sensaciones, emociones,
sentimientos, fantasías, imágenes, ideas y pensamientos con
su cuerpo, desarrollando su capacidad física, su ritmo propio
y su manera de ser. Sin quedar fijado ningún estilo en
particular, la práctica de la expresión corporal proporciona un
verdadero placer por el descubrimiento del cuerpo en
movimiento y la seguridad de su dominio.
Ejercicios de calentamiento
Son ejercicios o movimientos previos a un trabajo, para que el cuerpo este “caliente”, alerta, despiertos. Es
importante que los movimientos sean hechos de manera lenta y fluida, para no forzar los músculos y las
articulaciones. Se pueden hacer todos los movimientos necesarios hasta estar cómodos.

Hombros
Para arriba y abajo.
Girar hombros para adelante y para atrás.
Intercalamos, un hombro gira para adelante y otro, para atrás.

Cabeza
Ojos abiertos. Poner los hombros flojos, la mandíbula suelta, lengua
floja.
Hacer ejercicios con la lengua hacia atrás, al medio, adelante, al medio.
A un costado, al medio, al otro costado, al medio.
Girar la cabeza.

La columna
En el piso, parados o sentado. La idea es enrocarse y desenroscarse. A
un costado, al medio, al otro costado, al medio.
Dinámica de expresión corporal: “TODOS ENTRAMOS EN EL ESPACIO”

A El trabajo es individual. Los y las participantes deberán moverse por todo el espacio. Cada uno lo hará
como desee, pero siempre teniendo en cuenta qué parte de nuestro cuerpo estamos utilizando. En un
C momento dado, se apoyarán en el suelo de diversas formas: sentado, arrodillado, acostado, según como
cada participante desee. El resto de los compañeros estarán pendientes del espacio que ha sido ocupado y

T tienen que seguir moviéndose evitando los obstáculos; es decir, evitando tropezar con aquellos que ya se
han colocado en el piso. Puede ser que en determinado momento todos estén en el suelo, pero igualmente
deben respetar el espacio del otro. Luego de haber tomado contacto con el suelo, puede reiniciarse el
I desplazamiento y ocupar otro espacio. Tomen en cuenta no invadir el espacio del compañero o compañera.

V
I LA EXPRESIÓN VOCAL:
El actor calienta su voz y explora las posibilidades de ésta.
Una técnica vocal desarrolla tu voz de teatro y te enseña a hablar
D tan fuerte como quieras sin lastimarte la garganta.
Esto se logra por medio de colocación en la cabeza, es decir que
A subas tu voz de la garganta a la cabeza para que tus resonadores
naturales que están en tu cabeza la hagan sonar con mayor
D intensidad y potencia que nunca sin perder la intención.
1° Respiración: 2°Calentamiento:
Lo primero es aprender a usar tu diafragma y tus -Ahora, para calentar, haz cara de bobo... jajaja, o sea que
músculos intercostales y desarrollar toda su capacidad saques aire caliente como cuando desempañas tus lentes.
de almacenamiento, pero ¿cómo sé que estoy usando mi -Ahora dale a tu quijada un masaje mientras abres y cierras la
diafragma? La respiración, normalmente, la hacemos boca, esto para que al gesticular no te la lastimes.
guardando todo el aire en el pecho, inflándolo y -Ahora vienen las caras y gestos. Haz todas las muecas que te
levantando los hombros; al usar el diafragma y los sean posibles con la boca.
músculos intercostales inflas tu estómago, sin levantar
los hombros e inflando también los músculos
intercostales que se encuentran por tus costillas.
Para ampliar tu capacidad respiratoria debes hacer
muchos ejercicios y aquí hay un ejemplo.
*Inhala por la nariz lo más que puedas, guardando todo
tu aire en el diafragma y los intercostales. Después,
exhala por la boca administrándolo lo más que puedas.
Repite el proceso pero esta vez tárdate un poco más al
exhalar y así continúa una y otra vez, tardándote cada
vez más y más.
3°Colocación: 4°Proyección.
La respiración en todos los ejercicios de colocación se realiza -Ahora ya colocas la M. El siguiente paso es proyectar. Para eso
usando el diafragma. usamos las vocales, comenzando por la "I". Lanza la M y una vez que
Colocar la voz en la cabeza significa que subirás a la cabeza tu sientas que ya colocaste lanza la "I". Haz lo mismo con las otras
voz y esta resonará con mucha intensidad sin que utilices tu vocales.
garganta. ¡mmmmmmmmmmmmmmmiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!
-Para colocar se utiliza la letra M, vas a lanzar la consonante M ¡mmmmmmmmmmmmmmmaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!
con toda la potencia de tu voz (sin caer en el grito) Y de igual manera con las demás vocales
¡mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm -Ahora, lanza la M y luego las vocales, dándoles todas las vueltas
mmmmmm! posibles.
-Si sientes molestia en la garganta, quiere decir que no estás ¡mmmmmaaaaaaeeeeeiiiioooouuuuaaaaeeeiiiioooouuuuaaaa!
colocando. Ahora ¿cómo sé que estoy colocando? Mientras
lanzas la "M", tócate le frente, los labios; si sientes una
vibración en estos lugares y no hay molestia en la garganta, 5°Dicción:
estás colocando la voz en la cabeza. Es la manera de pronunciación dentro de las condiciones que imponen
las reglas gramaticales. Lo más importante debe ser claro y entendible.
*La "ch", la "tch" y la "sh". Ejemplo: Muchacho y mushasho en
México; muchacho y mutchatcho en Chile y España.
*La "NG" en lugar de "N" en Venezuela y Chiapas. << Eng el valle eng
que nos engcontramos>> *La "H" en vez de "J". << Hay que dehar a la
muher>>
Estimadas estudiantes, les recomiendo
observar y analizar los siguientes
videos.
Ya que es importante para nuestras
presentaciones virtuales de Teatro

EL CUERPO EN EL TEATRO

https://www.youtube.com/watch?v=b5t9A9mrqvc

LA VOZ EN EL TEATRO

https://www.youtube.com/watch?v=WD2iS4wJa8E