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ARP SURA
GERENCIA DE PREVENCIN DE RIESGOS

REGIONAL CENTRO OFICINA BUCARAMANGA
INSPECCIN ERGONMICA DEL PUESTO DE TRABAJO

ESTACIN COMPRESORA DE GAS HATONUEVO
EXTERRAN ENERGY SOLUTIONS LP SUCURSAL COLOMBIANA
ELABORO: SILVIA PEREZ ESPZARZA

FISIOTERAPEUTA E.S.O
BUCARAMANGA
OCTUBRE 2011
INTRODUCCION
El proceso de trabajo como actividad inseparable del hombre, lo pone frente a un

conjunto de riesgos que puede traer como consecuencia daos para la salud. No
solo estos riesgos pueden causar lesiones a los trabajadores, sino adems pueden
generar problemas a los equipos, disminuir el rendimiento en la produccin y en la
calidad de los servicios que se prestan.
Es por ello, que la Salud Ocupacional, se dedica permanentemente y

sistemticamente al estudio de estos hechos, con el propsito de prevenir o
controlar los riesgos, pretendiendo brindar al trabajador unas condiciones adecuadas
en su ambiente de tal manera que no afecte su salud y su integridad fsica.
En nuestro medio una de las herramientas de diagnstico utilizada son las

inspecciones ergonmicas, cuya prioridad est enmarcada en la deteccin de
riesgos y la propuesta de soluciones o medidas correctivas.
A continuacin se presenta el resultado de la inspeccin ergonmica realizada en las

instalaciones
de
EXTERRAN
ENERGY
SOLUTIONS
COLOMBIANA Estacin compresora de gas Hatomnuevo.
LP
SUCURSAL
INSPECCIN ERGONOMICA
1. OBJETIVO
Identificar las condiciones ergonmicas del puesto de trabajo, el comportamiento
asumido por Los funcionarios durante el desarrollo de las actividades operativas y
administrativas que puedan desencadenar desordenes osteomusculares y sugerir
recomendaciones que mitiguen el impacto de estas en el estado de salud de los
funcionarios.
2. DEFINICION
Una inspeccin ergonmica es un procedimiento que busca identificar las posturas
asumidas por los trabajadores durante el desarrollo de sus labores y verificar las
condiciones que el medio le brinda para el confort de sus segmentos corporales.
Controlar causas de accidentes y riesgos para la salud que puedan desencadenar
compromisos a nivel osteomuscular, en las zonas de trabajo, antes de que estos
lleguen a producir accidentes o daos a las personas.
Considerando que la inspeccin implica la confrontacin de situaciones existentes

con lo que se espera sean las condiciones adecuadas, es necesario disponer de las
bases de comparacin suficientes para reconocer y evaluar aquellas situaciones que
puedan considerarse anormales.
3. UTILIDAD
Las inspecciones permiten:
Identificar situaciones de riesgo que pueden causar accidentes.
Determinar medidas preventivas y correctivas para hacer ms seguro el ambiente

de trabajo.
Identificar prcticas de trabajo inseguras.
Facilitar la participacin directa del trabajador en la identificacin y prevencin de

riesgos.
Optimizar las condiciones y comportamientos ergonmicos en el puesto de
trabajo.
4. METODOLOGA
El proceso de inspeccin debe planearse en forma debida para que los resultados
obtenidos sean los mejores. Por tanto deben tenerse en cuenta los siguientes
pasos:
Identificacin y seleccin del lugar a inspeccionar, incluyendo su ubicacin y
el uso al que est destinado.
Determinacin de la ruta a seguir durante la inspeccin, con base en planos
del rea seleccionada.
Identificacin y Evaluacin de los Factores de Riesgo.
Definicin de las personas que realizarn la inspeccin o que estarn
presentes en su realizacin y los elementos necesarios requeridos para la
inspeccin.
En caso de dudas, solicitar de inmediato la informacin complementaria sobre
equipos, procesos o cualquier otro aspecto que se desconozca.
Evaluacin, anlisis de la informacin obtenida e informe de la inspeccin
con conclusiones, recomendaciones y medidas de control.
Establecer un mecanismo de seguimiento y evaluacin sobre la eficacia de
las medidas de control implementadas.
1. IDENTIFICACION DE LA EMPRESA
NOMBRE:
EXTERRAN ENERGY SOLUTIONS LP SUCURSAL COLOMBIANA
DIRECCIN: ESTACION COMPRESORA DE GAS HATONUEVO
CONTACTO:
JOS MIGUEL DUARTE SUAREZ
2. ASPECTOS ORGANIZACIONALES
JORNADA
Duracin:
Horario de trabajo:
Ocho horas de trabajo efectivo de

lunes a domingo .trabajan 15 das
descansan 6 das
6:00 am 2:00 pm/
2:00pm
10:00pm / 10:00pm 6:00am;
8:00am 5:00 pm.
RITMO
Tipo :
Impuesto por los trabajadores
3. COMPORTAMIENTOS Y CONDICIONES ERGONMICAS ENCONTRADAS

Durante la visita a la estacin se evidencio que los puestos de trabajo administrativos an
se encuentran en remodelacin, no hay punto de internet y en estos momentos los
funcionarios a un no se han instalado en las nuevas oficinas.
INSPECCIN ERGONMICA
SITUACIN ENCONTRADA
RECOMENDACIN
EVIDENCIA
OPERADOR
1.
Se
observa
operario
dentro
que
de
el
* Se recomienda capacitar a
sus
los trabajadores en oficina
actividades realiza tareas
saludable
administrativas de reportes
postural.
higiene
o informes en donde debe

ingresar al sistema todas
las actividades ejecutadas
laboral, teniendo en cuenta
que se deben realizar todos
las
novedades
encontradas en la estacin.
Capacitar
los
das
en
antes,
gimnasia
durante
(cada dos horas) y despus

+Cuenta con un cuarto de
de
control para realizar las
enfatizando
actividades administrativas,
precalentamiento
se evidencia
estiramiento muscular.
trabajo
plano de
confortable
en
altura y profundidad
se
observa
ubicacin
inadecuada de la
CPU
*Se
la
jornada
laboral,
en
y
recomienda
implementar programa de
acondicionamiento
fsico
sobre el plano de trabajo,
durante una semana por
condicin que no permite al
profesional calificado.
funcionario
teclado
ubicar
en
el
ngulos
*Se
recomienda
confortables
para
los
mantenimiento
miembros superiores por lo
y/o correctivo
tanto
con
debe
realizar
las
preventivo
de las sillas
estndares
actividades de digitacin
ergonmicos y ajustarlas a
con antebrazos en el aire y
las dimensiones corporales
apoyo solo a nivel de la
del funcionario.
articulacin de la mueca,
generando
tensin
* Se recomienda continuar
muscular a nivel de cuello
con la implementacin del
y miembros superiores.
sistema de vigilancia para

prevencin
+El
video
(pantalla)
ubicado
en
terminal
se
encuentra
adecuadamente
distancia,
inclinacin
de
lesiones
osteomusculares,
adems
realizar
su
respectivo
seguimiento
recomendaciones
las
emitidas
faltando 5 centmetros de
de los exmenes mdicos e
altura con respecto a la
inspecciones de puesto de
base del monitor.
trabajo.
+Cuenta
con
ergonmica
una
silla
*hidratacin continua de 8 a
con falta de
10 vasos con agua drate la
mantenimiento preventivo,
jornada
la cual no se encuentra
funcionario
ajustada a las dimensiones
retencin
corporales del operador a
consumo de agua se realiza
nivel
bajo prescripcin mdica.
del
espaldar,
laboral,
si
el
presenta
de
lquidos
el
realizando el funcionario
actividades administrativas
*Disear,
en sedente
implementar
sin apoyo a
nivel de columna.
divulgar
estndares
ergonmicos de condicin y
comportamiento seguro de
+El espacio real (oficina)
apertura, cierre de vlvulas
con el que dispone el
y llaves, y estndares de
trabajador
oficina
es
adecuado
para realizar su labor sin
establecidos por
salud ocupacional.
dificultad o incomodidad.
*Se recomienda seguimiento
+El puesto de trabajo se
peridico al cumplimento de
encuentra ubicado sobre
los estndares establecidos
terrenos irregulares y de
por la organizacin.
difcil movilidad para los

rodachines de la silla.
*Se recomienda ubicar la

CPU en un espacio que
+La
ubicacin
herramientas
de
de
las
oficina
(telfono, lapiceros, entre

otras)
se
ubicados
permita
la
ubicacin
confortable de los miembros

superiores e inferiores.
encuentran
en
alcances
confortables
para
miembros superiores.
*una vez retirada la CPU del

plano
de
trabajo
se
recomienda tener en cuenta

los siguientes aspectos:
+Se observa que cuenta

con
una
iluminacin
constante y apropiada a
*Arreglar
la
superficie
de
trabajo para optimizar el uso del

espacio disponible.
nivel del plano de trabajo

para las caractersticas de
la tarea.
*el teclado debe estar ubicado a

una distancia que permita el
apoyo completo del antebrazo
para no trabajar con brazos en
+La
informacin
proveniente del monitor se

percibe fcilmente.
+La actividad le permite

realizar posturas alternas
el aire, de no ser as se necesita

que la silla cuente con apoya
brazos graduada a la misma
altura del plano de trabajo.
* ubicar el mouse en alineacin
horizontal con el teclado
de pie y sentado de forma
*La ubicacin del monitor debe
voluntaria.
asegurar
tenga
que
un
el
funcionario
ngulo
de
visin
correcto, es decir que entre la
Por otra
parte,
en las
ACTIVIDADES
DE
CAMPO se observa que la

informacin
proveniente
de tableros (paneles)
controles
se
perciben
fcilmente.
horizontal y la parte superior de

la
pantalla
haya
aproximado
de
asegurar
una
un
20
ngulo
grados,
distancia
confortable entre sus ojos y la

pantalla (en general, alrededor
de 50 cm),
*Para reducir la tensin y la
presin en las muecas se debe
+La iluminacin en el rea
usar PAD mouse de apoyo.
de trabajo es constante y
*Evitar instalar objetos bajo el
su intensidad es apropiada
escritorio

la tarea debido a que
cuenta con luz natural y
artificial durante el da, en
horario
nocturno
la
iluminacin es deficiente
en el rea de compresores.
+Durante las actividades

de
toma
de
datos,
registros, apertura, cierre

de vlvulas y llaves. El
funcionario
asume
posturas por fuera de los

ngulos de confort a nivel
de columna y miembros
superiores;
realiza
adems
sobreesfuerzo
que
dificulten
obstaculicen los movimientos de

las piernas.
*se
recomienda continuar
con el seguimiento al
sistema de vigilancia de
riesgo cardiovascular para
el control de los estilos de
vida sobrepeso y obesidad.
manual
(brazos y mano),
teniendo en cuenta que

algunas de estas vlvulas
son automatizadas.
+El
operador
debe
desplazamiento
terrenos
por
irregulares,
reducidos, con desniveles,

obstaculizados por tubera
propia de la operacin, lo
cual conlleva a que el
funcionario
realice
actividades
ajustes
posturales para miembros

inferiores.
+El rea de compresores

cuenta
con
plataformas,
escaleras con pasamanos

en buenas condiciones.
+El operador no manipula

objetos
pesados
ni
sobredimensionados
en
caso de presentarse la
eventualidad cuenta con
herramientas mecnicas y
con
ayuda
de
otra
persona.
+El espacio real disponible
para
el
desarrollo
confortable de la actividad
vara segn la ubicacin de
las
vlvulas,
llaves
manipular o a los controles

a visualizar. Sin embrago
el rea de compresores se
encuentra
en
buenas
condiciones de orden y
aseo.
+La
tarea
realizar
permite alternar la postura

de pie y sentado en forma
voluntaria la cual favorece
la
implementacin
de
pausas activas.
Los
segmentos
corporales
con
participacin
mayor
para
desarrollo
de
el
sus
funciones son:
Hombro, el cual realiza
movimientos
de
extensin,
flexin,
abduccin,
rotacion interna y externa

el codo, la
dedos
mano y los
extensin
en
miembros
flexin
de
ambos
superiores,
el
antebrazo en pronacin y
supinacin.
realiza
La columna
movimientos
flexin,
inclinacin
rotacin
lateral,
de
e
la
cadera y rodillas en flexin

y extensin.
Clasificacin del riesgo:

Ergonmico por posturas
inadecuadas, debido a que
el hombro, mano, columna,
y miembros inferiores se
encuentran por fuera de los
ngulos
de
confort,
adems
por
sobreesfuerzos manuales y
movimientos repetitivos de
SUPERVISOR
2. Se observa que las
actividades
los
desarrolladas
trabajadores en oficina
por el funcionario en ms
saludable
del 80% de su jornada
postural.
laboral
son
de
higiene
tipo
administrativo, all realiza
*Capacitar
en
tareas
de
digitacin,
revisin
de
documentos
internos,
elaboracin
de
los
informes,
revisin
de
permisos
de
trabajo
de
das
gimnasia
la
antes,
jornada
actividades en campo en
Enfatizando
medio magntico y fsico.
precalentamiento
durante
laboral.
en
y
+durante la visita a la
estacin se evidencio que
*Se
el puesto de trabajo del
supervisor se encuentra en
acondicionamiento
sala de juntas de manera
transitoria.
+Se
observa
que
recomienda
fsico
el
*se recomienda reubicar el
espacio real con el que
puesto de trabajo. En sala
dispone el
de monitores hay una oficina
trabajador
debajo del escritorio y en
con
sus
es
ergonmicas en donde el
y se encuentra
funcionario se puede ubicar
reducido
alrededores
caractersticas
obstruido por presencia de
transitoriamente
sillas limitando la movilidad
habilitan las nuevas oficinas.
de miembros inferiores en
mientras
posicin sedente.
* se recomienda silla con

dispositivos
ergonmicos
+el plano de trabajo es
que permita ser ajustada a
amplio
confortable
las dimensiones corporales
altura,
profundidad
en
y
del
funcionario,
ancho. (Meza de juntas)
encueta
por estas caractersticas
dispositivos:
del plano de trabajo

funcionario
ubica
los
teniendo
siguientes
el
las
DISPOSITIVO
AJUSTE
herramientas de trabajo en
ALTURA ESPALDAR
alcances por fuera de los
Este
ngulos de confort para
graduarse de tal forma que
el borde
dispositivo
debe
superior de
la
espalda quede a la altura de

+ Se observa que cuenta
los
con video terminal porttil
para descansar la espalda
el cual no tiene soporte ,
baja.
almohadilla
ni
omoplatos,
suficiente
teclado
auxiliar que permita un
DISPOSITIVO
apoyo confortable para los
INCLINACIN ESPALDAR
antebrazos; esta condicin
Este
permite que el funcionario
utilizarse para graduar la
asuma
inclinacin
posturas
AJUSTE
dispositivo
del
debe
espaldar,
inadecuadas a nivel de
formando un ngulo recto
cuello,
(90 a 95) entre la espalda
miembros
superiores (brazos).
y los miembros inferiores,

evitando la inclinacin hacia
+El
mouse
mouse
con
PAD
delante o hacia atrs.
se encuentra
ubicado dentro de alcances
DISPOSITIVO
confortables
PROFUNDIDAD ASIENTO
para
miembros superiores y en
Este
dispositivo
AJUSTE
permite
misma alineacin con el
graduar la profundidad del
trabajador.
asiento segn la longitud

cadera rodilla, el borde del
+La
ubicacin
de
las
asiento
debe
quedar
herramientas de oficina (,
cuatro dedos de la zona
perforadora,
grapadora,
popltea
lapiceros,
rodilla).
saca ganchos
entre
otras)
encuentran
no
ubicados
(detrs
de
la
se
en
En el acabado de la silla se
alcances confortables para
debe tener en cuenta que
sea redondeado y que tanto

ste
como
el
espaldar
+Se observa que cuenta
tengan un grosor
con
cm) recubierto con material
una
iluminacin
constante artificial a nivel

del
plano
de
apropiado
leve (2
no deslizante y permeable.
trabajo
para
las
caractersticas de la tarea.
DISPOSITIVO
ALTURA DEL ASIENTO

Este
+Se evidencia silla
AJUSTE
dispositivo
permite
sin
graduar la altura del asiento,
ergonmicos
de tal forma que los pies
actividades
queden soportados sobre el
no cuenta
piso y a la vez los brazos
con dispositivos de ajuste
queden ubicados a la altura
del espaldar, inclinacin,
del puesto de trabajo. Al no
altura,
lograr esta posicin se debe
estndares
para
administrativas
profundidad
del
asiento y que tenga como
hacer uso del apoya-pies.
soporte cinco patas.

*Se recomienda continuar
+La
tarea
realizar
prevencin
de
lesiones
voluntaria, la cual favorece
osteomusculares, realizar su
la
respectivo seguimiento a las
implementacin
de
pausas activas.
recomendaciones
emitidas

Los
segmentos
corporales
con
participacin
mayor
para
desarrollo
trabajo.
de
el
sus
*Disear,
divulgar
implementar
estndares
funciones son: hombro, el
cual realiza movimientos
comportamiento seguro en
de flexin, abduccin y
actividades
aduccin;
la
establecidos
dedos en
ocupacional.
el
mueca
codo,
y los
flexin
extensin
ambos
flexin
rodillas
en
salud
en
por la organizacin.
mantenida
columna
por
de
miembros
superiores;
administrativas
flexin
inclinaciones.
*se

Biomecnico
por
carga
fsica esttica en posicin

de
sedente,
posturas
inadecuadas por fuera de

los ngulos de confort a
nivel
de
columna
Movimientos repetitivos a
nivel de mueca y dedos.
recomienda
consecucin
de
soporte
para el porttil y teclado

auxiliar.
*se recomienda continuar
con
el
sistema
riesgo
seguimiento
de
vigilancia
al
de
cardiovascular para

OFICIOS VARIOS
3.
Durante
la
jornada
laboral
el
funcionario
realiza
actividades
con
el
proceso
de
los
de
capacitacin
limpieza y mantenimiento
funcionarios
de
laboral precalentamiento
la
estacin
sus
en
gimnasia
alrededores excluyendo el
muscular,
ergonoma
rea administrativa.
aplicada al puesto de trabajo

y prevencin de desordenes
+En
las actividades de
por trauma acumulativo.
fumigacin, el funcionario
debe llevar en su espalda
la bomba de fumigacin
cargada,
la
cual
va
Capacitar
gimnasia
disminuyendo en peso en
los
cuestin de 5 a 10 minutos,
el funcionario asume carga
de
fsica dinmica en posicin
Enfatizando
de
precalentamiento
pie
con
repetitivo
movimiento
nivel
de
das
en
la
antes,
jornada
durante
laboral.
en
y
miembros superior derecho

y
carga
esttica
en
Se
recomienda
miembro superior izquierdo
sosteniendo la manguera
acondicionamiento
de fumigacin. sta tarea
es
ejecutada
fsico
ocasionalmente de una a
dos
veces al mes, cabe
*Hidratacin
resaltar que el funcionario
mnimo
impone
agua
el
ritmo
duracin de la actividad.
la
continua
8 a 10 vasos con
durante
laboral,
si
el
la
jornada
funcionario
presenta
retencin
de
+Durante la actividad de
lquidos la hidratacin se
poda con la guadaa el
har
funcionario realiza carga
mdica.
bajo
prescripcin

de pie, con movimiento
repetitivo
con
nivel
de
el
mantenimiento
columna, mano derecha. Y
preventivo
exposicin
herramientas hidrulicas y
a vibracin de
de
las
cuerpo completo tarea que
mecnicas
es
para la ejecucin de la labor.
realizada
implementadas
ocasionalmente de dos a
tres veces en el
mes.
Teniendo en cuenta que el
con
las
inspecciones
mismo funcionario impone
seguridad
el ritmo y la duracin de la
oportuna de arns de la
tarea.
guadaa,
+El espacio real con el que
reposicin
verificando
tenga
de
que
terminados
ergonmicos.
dispone el trabajador es
adecuado
para
el
desarrollo confortable de
sus funciones el rea se
encuentra
prevencin
en
buenas
de
lesiones
aseo.

recomendaciones
+Se
observa
funcionario
que
emitidas
el
debe
desplazarse por terrenos
trabajo.
irregulares con presencia

de desniveles realizando
*Disear,
divulgar
actividades
de
ajustes
implementar
estndares
posturales para miembros
inferiores.
comportamiento
establecidos
+En
las
actividades
de
seguro
por
salud
ocupacional.
apoyo al rea operativa no

especializada
que
corresponde a actividades
de limpieza de partes el
operario
por la organizacin.
debe
asumir
diferentes posturas debido

a la condicin de la tarea.
*se
Realiza posturas por fuera
con
de los ngulos de confort,
sistema
mantenidas,
anti
riesgo
gravitatorias,
sobre
esfuerzo
manual
de
motricidad fina a nivel de

miembros
superiores;
posturas inadecuadas y de
carga esttica en columna
y miembros inferiores.
+ Cuenta con rea amplia

de
trabajo,
libre
de
obstculos con buen orden

y aseo.
+La iluminacin a nivel del

plano
de
trabajo
es
constante y su intensidad
apropiada cuenta con luz
recomienda
el
continuar
seguimiento
de
vigilancia
al
de
cardiovascular para
natural y artificial adecuada

la tarea durante el da, en
horario
nocturno
la
iluminacin es deficiente.
Teniendo en cuenta que
sus
actividades
son
realizadas durante el da.
+el
funcionario
manipulacin
pesados
para
de
objetos
sobre
dimensionados
con
la
cuentas
herramientas
mecnicas y ayuda de otra

persona actividades que
son
realizadas
espordicamente.
+las
herramientas
trabajo
cuentan
de
con
mantenimiento preventivo y
reposicin oportuna.
Los
segmentos
corporales
participacin
desarrollo
con
mayor
para
de
el
sus
funciones son: hombro el

de
flexin,
extensin,
abduccin,
aduccin,
rotacin interna y externa.

El codo, la mano y dedos
en
flexin
extensin
antebrazo pronacin
supinacin
de
ambos
miembros superiores con

mayor
participacin
segmento
corporal
dominante.
realiza
del
La
columna
movimientos
flexin,
de
rotacin
inclinaciones
laterales,

y extensin.

Biomecnico
por
carga

de
pie,
repetitivos
movimientos
de
miembros
superiores,
posturas
fuera
los
de
por
ngulos
confortables para columna

miembros
superiores
inferiores.
Carga
fsica
dinmica y esttica por

esfuerzos.
SERVICIOS GENERALES
4.
Se
observa
que
la
funcionaria realiza durante
los trabajadores en oficina
la
laboral
saludable
barrido,
postural.
jornada
actividades
de
trapeado,
limpieza
higiene
de
polvo, lavado de baos,
suministro
bebidas
calientes y fras en las
instalaciones
los
de
del
administrativa
rea
de
la
estacin.
Capacitar
das
en
gimnasia
antes,
durante

de
la
jornada
laboral.
Enfatizando
+En
las
actividades
de
barrido y
trapeado de la
estacin
la
en
precalentamiento
funcionaria
asume posturas por fuera
de los ngulos de confort,
acompaada
acondicionamiento
de
Se
recomienda
fsico
movimiento
repetitivo
nivel
rotacin
de
inclinacin
de
columna,
movimientos repetitivo de
* Se recomienda que el
flexin,
trapero y la escoba tengan
hombro
abduccin
y
extensin
de
flexin
de
codo.
Comportamiento que
se
mangos
largos,
agarraderas
en
con
goma,
antideslizante.
presenta por causa de las

herramientas
(escoba
cuales
de
trabajo
trapero)
los
no cumplen con
*se recomienda dotar de

carrito porttil lava trapero.
estndares
ergonmicos
en altura, mangos en goma
y antideslizantes.
con
la
inspecciones
de
seguridad y reposicin de
+Otra postura inadecuada
que
se
las herramientas de trabajo.
evidencia
es
lavado
del
trapero, derivado de la falta
de un espacio (lavadero)
condicin que conlleva a
prevencin
realizar postura por fuera
de los ngulos confortables
para
recomendaciones
durante
el
cuello y miembros
superiores.
de
lesiones
emitidas

+La
ubicacin
herramientas
de
de
las
trabajo.
trabajo
(baldes, trapero, escoba,
recogedor, entre otras) se
implementar
encuentran
ubicados
en
Disear,
stand y en
alcances
confortables
para
establecidos
superiores
en
ocupacional.
condiciones
de
miembros
buenas
orden y aseo.
divulgar
estndares
comportamiento
seguro
por
salud

+Se
observa
que
el
espacio real con el que

por la organizacin.
dispone la funcionaria para

el desarrollo confortable de
*se
sus
con
actividades
adecuado.
es
el
recomienda
el
sistema
continuar
seguimiento
de
vigilancia
al
de
riesgo
cardiovascular para
+La iluminacin a nivel de
los planos de trabajo es
(La funcionaria se encuentra
es
baja de peso).
apropiada
las
Las
actividades
desarrolladas
son
en
horario diurno.
+La funcionaria manifiesta

que
no manipula objetos
pesados
ni
sobredimensionados.
+Se
evidencia
postura
que
funcionaria
que
la
asume
la
en
ms del
80% es de carga fsica

dinmica con movimientos
variados.
+la funcionaria cuenta con

buena mecnica postural.
+La
tarea
realizar

de
pie
sentado
voluntariamente condicin
que
favorece
la
implementacin de pausas
activas
Los
segmentos
corporales
con
participacin
mayor
para
desarrollo
de
el
sus

de
flexin,
extensin,
abduccin y rotaciones, el
codo, la mano y dedos en
flexin
extensin
antebrazo pronacin
supinacin
de
ambos
miembros superiores con

mayor
participacin
segmento
corporal
dominante.
realiza
del
La
columna
movimientos
flexin,
rotacin
inclinaciones
de
e
laterales,

y
extensin.
movimientos
(Estos
articulares
depende de la actividad a
realizar por la funcionaria).

Biomecanico por
fsica
carga
dinmica,
miembros
columna,
superiores,
posturas
por
fuera
de
los
ngulos
confortables para columna,

AYUDANTE TECNICO
5. Se observa que sus
principales
con
tareas
se
el
proceso
de
los
deben realizar en el rea
capacitacin
de compresores, sirviendo
funcionarios
de apoyo al operario y al
laboral precalentamiento
mecnico; de igual forma
muscular,
realiza revisin, apertura y
cierre de vlvulas teniendo
presente que algunas son
por trauma acumulativo
en
gimnasia
ergonoma
automatizadas.
*
+el
funcionario
Capacitar
en
gimnasia
debe
desplazarse por terrenos
irregulares, con presencia
los
de desnivel (gradas con
pasamanos y en optimas
de
condiciones),
Enfatizando
tubera
das
la
antes,
jornada
durante
laboral.
en
propia de la operacin.
precalentamiento
Condicin que conlleva a
realizar ajustes posturales

para miembros inferiores.
Se
recomienda
+Se
observa
trabajador
que
para
el
acondicionamiento
el
desarrollo de sus funciones

debe
asumir
fsico
diferentes
gesto motrices como son
posicin de pie,
cuclillas,
rodillas,
de
prevencin
semirodillas
esto
depende
la
de
lesiones
condicin del rea y de la
maquina o parte a revisar
o a realizar mantenimiento.
recomendaciones
Otra condicin que altera la
dinmica corporal es la
manipulacin de vlvulas y
trabajo.
emitidas
llaves teniendo en cuenta

que algunas son
difcil
acceso.
* Mantenimiento preventivo
de
las
herramientas
hidrulicas
+La
ubicacin
herramientas
de
de
las
trabajo
mecnicas
implementas
ejecucin
para
de
la
la
labor
neumticas e hidrulicas
continuar con la reposicin
se encuentran ubicados en
oportuna
alcances confortables para
herramientas.
de
las
*Disear
divulgar
listas
de
*Se observa que el espacio
implementar
real con el que dispone el
chequeo
funcionario
para
identificar las condiciones y
desarrollo
de
actividades
dependiendo
de
el
sus
que
permitan
comportamientos
vara
ergonmicos
la
funcionarios.
de
los
ubicacin de la maquina o
parte a manipular el rea
*Hidratacin
se encuentra en buenas
mnimo
agua
aseo.
laboral,
continua
8 a 10 vasos con
durante
cabe
la
jornada
tener
en
cuenta que si el operario

+El funcionario cuenta con
tiene retencin de lquidos
herramientas mecnicas y
se har bajo prescripcin
ayuda de otra persona en
mdica.
actividades
de
manipulacin
pesados
de
objetos
sobre
dimensionados.
*Definir
estndares
de
condicin y comportamiento
seguro en las actividades
ms crticas de cada tarea
+La iluminacin a nivel de
establecidos
los planos de trabajo es
organizacin
por
la
es
apropiada
las
Realizar
socializacin
caractersticas de la tarea,
retroalimentacin
contando con luz natural y
seguimiento permanente de
artificial
los estndares definidos de
durante
las
actividades realizadas en
cada
el da, en horario nocturno
establecidos
la iluminacin es deficiente
organizacin.
actividad
critica,
por
la
en el rea de compresores.
*se
recomienda
+ La postura que asume el
con
funcionario en ms 60% de
sistema
la jornada laboral es de
riesgo
carga fsica dinmica con
movimientos variados.
+La
*se
tarea
realizar
el
continuar
seguimiento
de
vigilancia
al
de
cardiovascular para
recomienda
continuar
con el orden y aseo de las
de
instalaciones.
pie
sentado
voluntariamente, condicin
que
favorece
la
activas
Los
segmentos
corporales
con
mayor
participacin durante el
desarrollo
de
sus

de
flexin,
abduccin,
extensin, rotacin interna

y externa, codo, mano y
dedos
en
flexin
extensin
bilateral,
supinacin
bilateral,
columna
en
extensin,
rotaciones
laterales
inclinaciones
miembros
flexin,
flexin,
inferiores
extensin
cadera y rodilla.
movimientos
en
de
(Estos
articulares
depende de la actividad
ejecutada
por
el
profesional).

Biomecnico
manipulacin
por
de
carga,
carga fsica dinmica por

hombro,
codo,
mano
bilateral, posturas por fuera

de ngulos confortables y
antigravitatorias.
TCNICO INSTRUMENTISTA
6. El funcionario dentro de
sus
con
actividades
realiza
el
tareas administrativas de
capacitacin
reportes
funcionarios
informes
en
donde debe ingresar al
laboral,
sistema
muscular,
todas
las
proceso
de
los
en
gimnasia
precalentamiento
ergonoma
actividades ejecutadas y
las novedades encontradas
en la estacin.
por trauma acumulativo
+Se
observa
que
el
Taller
practico
en
funcionario cuenta con un
gimnasia laboral, teniendo
plano
trabajo
en cuenta que se deben
altura,
realizar todos los das antes,
profundidad Se encuentra
durante (cada dos horas) y
reducido en ancho para
despus
de
sus
laboral.
Enfatizando
de
confortable
en
dimensiones
corporales.
la
jornada
precalentamiento
en
y
+ Se observa ubicacin
inadecuada de la
CPU
Se
recomienda
sobre el plano de trabajo,
condicin que no permite al
acondicionamiento
funcionario
ubicar
el
teclado y video terminal en
fsico
ngulos confortables para

los miembros superiores
por lo tanto debe realizar
las
actividades
de
digitacin con antebrazos
prevencin
de
lesiones
en el aire y apoyo solo a
osteomusculares, realizar el
nivel de la articulacin de
la
recomendaciones
mueca,
generando
emitidas
tensin muscular a nivel de
cuello
miembros
superiores.
+En
trabajo.
cuanto
terminal
al
video
(pantalla)
encuentra
se
ubicado
adecuadamente
distancia,
en
inclinacin
*Disear,
divulgar
listas
de
implementar
chequeo
que
permitan
identificar las condiciones y

comportamientos
faltando 8 centmetros de
ergonmicos
altura con respecto a la
funcionarios.
de
los
base del monitor.

*Hidratacin
+El
plano
de
Cuenta con
constante
trabajo
iluminacin
e
adecuada
intensidad
para
las
mnimo
agua
continua
8 a 10 vasos con
durante
la
jornada
laboral, cabe resaltar que si

el operario tiene retencin
de lquidos se har bajo
prescripcin mdica.
+El espacio real con el que

dispone el trabajador es
*Definir
adecuado para realizar su
condicin y comportamiento
labor
seguro en las actividades
sin
dificultad
incomodidad.
estndares
ms crticas de cada tarea,

establecidos
+la silla que cumple

estndares
de
con
por
la
organizacin
ergonmicos,
se encuentra desajustada
en altura e
retroalimentacin
inclinacin a
Realizar
socializacin,
y
nivel
del
espaldar
seguimiento permanente de
condicin que conlleva a
los estndares definidos de
que el trabajador asuma
cada
posturas inadecuadas de
establecidos
espalda
organizacin.
miembros
actividad
critica,
por
la
inferiores.
*Se recomienda retirar la
+La
tarea
realizar
CPU del plano de trabajo y
ubicarla en un lugar en
donde le permita el libre
voluntaria
movimiento de los miembros
superiores e inferiores.
activas.
*ubicar el teclado sobre el
*En las actividades de
plano de trabajo y a una
campo
el
distancia
realiza
tareas
funcionario
que
le
brinde
de
soporte a los antebrazos en
calibracin, instalacin de
las actividades de digitacin.
equipos
revisin
de
paneles y controles.
*subir el video terminal 8cm

para que el cuello qued en
+Durante la ejecucin de
posicin
las
mitigue la fatiga visual.
actividades
de
ergonmica
calibracin de los equipos,

el
funcionario
desplazar
por
se
debe
terrenos
*se
recomienda
mantenimiento
realizar
preventivo
irregulares, de diferentes
y/o correctivo
niveles de altura (escaleras
ajustarla a las dimensiones
con pasamanos en ptimas
corporales del funcionario,
condiciones) y con tubera
teniendo
propia de la operacin.
siguientes dispositivos:
en
a la
silla y
cuenta
los
+Una de las posturas que
DISPOSITIVO
asume el funcionario es en
ALTURA ESPALDAR
posicin de pie y posturas
Este
mantenidas
graduarse de tal forma que
nivel
de
AJUSTE
dispositivo
debe
miembros superiores para
el borde
sostener los equipos, estas
espalda quede a la altura de
posturas
se
encuentran
los
dentro
de
ngulos
confortables
para
miembros
superior de
omoplatos,
la
suficiente
para descansar la columna

lumbar (espalda baja).
superiores,
inferiores y de columna.
DISPOSITIVO
AJUSTE
INCLINACIN ESPALDAR
*El
funcionario
realiza
Este
dispositivo
debe
tareas de precisin y de
utilizarse para graduar la
motricidad
inclinacin del espaldar, de
fina
en
tal forma que la espalda

quede recta (90 a 95),
* Otra de las posturas
evitando la inclinacin hacia
asumidas
delante o hacia atrs.
por
funcionario,
se
el
presenta
cuando la ubicacin de los
DISPOSITIVO
paneles
PROFUNDIDAD ASIENTO
controles
permiten
no
alcances
confortables,
permite
graduar la profundidad del
lleva a realizar posturas
asiento segn la longitud de
inadecuadas y por fuera de
la cadera rodilla, el borde
los ngulos de confort a
del asiento debe quedar a
nivel
cuatro dedos de la zona
superiores
cual
dispositivo
lo
de
lo
Este
AJUSTE
miembros
(hombro,
popltea
mano), la columna realiza
rodilla).
flexin
(detrs
de
la
inclinaciones
laterales y las rodillas en
DISPOSITIVO
AJUSTE
movimientos de
flexin y
extensin.
ALTURA DEL ASIENTO

Este
dispositivo
permite
graduar la altura del asiento,

+Es
importante
presente
que
tener
de sta manera permite que
su
los pies queden apoyados
el
sobre el piso y a la vez los
asumir
brazos queden ubicados a la
por
antropometra
funcionario
debe
posturas inadecuadas.
altura del puesto de trabajo.

Al no lograr esta posicin se
+la iluminacin durante el
debe hacer uso del apoya-
da es adecuada para el
pies.
desarrollo confortable de
las actividades cuenta con
*se recomienda continuar
luz natural y artificial. En
con
horario
sistema
nocturno
la
iluminacin es deficiente.
riesgo
el
seguimiento
de
vigilancia
al
de
cardiovascular para

+ La condicin del trabajo
le
permite
alternar
la
postura de pie y sentado

voluntariamente
favoreciendo
la
activas.
Los
corporales
segmentos
con
mayor
participacin durante el
desarrollo
de
sus
funciones son: hombro, el

de
flexin,
abduccin,
extensin, codo, mano y

dedos
en
flexin
extensin
bilateral,
supinacin
bilateral,
columna
en
flexin,
extensin, e inclinaciones
laterales,
miembros
inferiores, cadera y rodilla.

En flexin y extensin.

biomecnico,
por
fsica
carga
dinmica,
hombro,
codo,
mano
bilateral y posturas por

fuera
de
confortables.
ngulos
NOTA: En el momento de la realizacin de las inspecciones ergonmicas de los puestos de

trabajo
no se encontraban presentes en la estacin el
actividad de mecnico y conductor.
Elaboro.
funcionario que desarrolla la
ANEXO 1
ANEXO 2
ANEXO 3
ANEXO 4
ANEXO 5 posturas al empujar un objeto

Cuando empuja un objeto pesado, usted evita lesiones en su espalda, si conserva el
tronco derecho y realiza la fuerza de empuje con los brazos doblados e
impulsndose con los pies.
Cuando usted hala un objeto pesado en vez de empujarlo, est sometiendo la
espalda a un sobreesfuerzo.
ANEXO 6 posturas al manejar un vehculo

Adopte una buena postura al manejar, corriendo la silla a la medida, corriendo la silla
a la medida de sus brazos y piernas. Usted tensiona una gran cantidad de msculos
cuando extiende exageradamente los brazos y las piernas para alcanzar la cabrilla y
los pedales.
La distancia y altura del asiento (1) deben permitir al fcil acceso a los mandos y la
correcta visualizacin de la informacin que percibir el conductor, cuyos ojos han
de quedar a media altura del parabrisas. La parte anterior del asiento debe estar por
detrs de la parte anterior de la rodilla y a una altura que no presione la zona
posterior de las piernas.
El respaldo (2) debe colocarse tan vertical como sea posible, quedando la espalda
totalmente asentada sobre ste.
La posicin del volante (3) debe ser alta, permitiendo que el conductor site sus
muecas en la parte alta sin que sus hombros se separen de la parte alta del
respaldo.
El apoyacabezas (4), contrariamente a lo que evoca su nombre, no sirve para
descansar la cabeza, por lo que deber situarse a una mnima distancia del
conductor y siempre haciendo coincidir el punto ms alto de la cabeza con el punto
ms alto de este.
ANEXO 7 desordenes de trauma acumulativo

La DTA se define como: una enfermedad en el sistema musculo-esqueltico, que se
desarrolla por la acumulacin de tensiones por un periodo determinado .Resultan de
la acumulacin de tensiones menores que se provocan, a menudo, por la repeticin
de la misma tarea una y otra vez, especialmente si la labor requiere del uso de
mucha fuerza, o si el cuerpo no est colocado en una buena posicin.
TENDINITIS
Inflamacin dolorosa de un tendn que usualmente toma largo tiempo en sanar.
Cuando un tendn se usa por mucho tiempo y con demasiada fuerza o con excesiva
frecuencia, el resultado puede ser la tendinitis.
Un dolor persistente o recurrente en el hombro, el brazo, en el hombro, la mueca o
el codo, pueden ser un sntoma de tendinitis
SINDROME DEL TUNEL DEL CARPO (STC)

El tnel del Carpo es un pasaje estrecho a travs de la mueca, es la apertura por
medio de la cual el nervio mediano y un nmero de tendones pasan del brazo a la
mano. Este nervio es el ms importante para el funcionamiento de las manos y sus
sensaciones.
Cuando se trabaja con las muecas dobladas, extendidas o desviadas hacia un lado
o hacia otro, aumenta la probabilidad de que la persona desarrolle tendinitis y el
STC.
Para prevenir o controlara estos desrdenes es necesario mantener buenas

posiciones, alternar con tareas diferentes y realizar peridicamente ejercicios con los
dedos y las manos.
DOLOR DE ESPALDA
El ms usual es el que ocurre a nivel de la cintura, debido a que all se realizan la
mayora de los movimientos del tronco. Este dolor, comnmente conocido como
lumbalgia, se puede irradiar a la regin gltea y, a veces hasta los muslos, piernas y
pies.
Cuando se trabaja con la espalda doblada hacia delante o hacia los lados, extendida
o girndola hacia los lados, aumenta la probabilidad de que la persona genere una
lumbalgias.
El efecto daino que sobre la columna tienen estas posturas depende de a

combinacin de factores tales como la frecuencia con que se repiten o la fuerza que
requieren.
ANEXO 8 LAS SILLAS
La altura de la silla debe ser graduable con el fin de poderla acomodar a la altura del
usuario, a la postura escogida y por lo tanto, a la altura del plano de trabajo.
El espaldar de la silla debe ofrecer a la espalda un apoyo completo, desde los
glteos hasta omoplatos, para permitir flexibilidad de hombros y cuello. El ancho
debe ser entre 32 y 36 cm, y la luz entre el asiento y el espaldar no debe exceder los
10 cm. Adems debe estar ligeramente inclinado hacia atrs formando un ngulo
entre 80 y 95 con respecto a la horizontal. El grado de inclinacin puede variar de
acuerdo con el trabajo que se realice.
El asiento debe tener una profundidad no mayor que la distancia entre la parte
posterior de la rodilla y la cadera. En el acabado de la silla se debe tener en cuenta
que sea redondeado y que tanto ste como el espaldar tenga un abultamiento leve
(2 cm de espesor recubierto con material no deslizante y permeable).
De ser posible la silla debe contar con apoyo para los brazos, especialmente cuando
el tipo de trabajo hace que el brazo no est junto al cuerpo y el antebrazo quede sin
sostener, estos apoyos deben ubicarse a la altura del codo y permitir el libre
movimiento del antebrazo.
Se recomienda que la silla est provista de cinco patas, que salgan del eje central
para lograr una mayor estabilidad. Es aconsejable que las patas dispongan de
ruedas cuando el trabajador deba desplazarse en el puesto, pero siempre con un
sistema que evite desplazamientos inseguros.
ANEXO 9. PLANOS Y PUESTOS DE TRABAJO

A. Arreglar la superficie de trabajo de modo de optimizar el uso del espacio
disponible. El manejo de los documentos es sumamente importante. Si se
necesita mirar el teclado mientras se escribe, lo mejor es ubicar el documento
que se copia entre el monitor y el teclado. Recordar que el computador no es la
nica herramienta que est en constante uso, y que otros elementos - como el
telfono - deben estar accesibles con facilidad, sin necesidad de torcerse o
estirarse. Usar el mouse tan cerca del teclado como le sea posible.
B. La ubicacin del monitor debe asegurar que el operador tenga un ngulo de
visin correcto, es decir que entre la horizontal y la parte superior de la pantalla
tenga un ngulo aproximado de 20 grados. Esta posicin evita que el cuello se
fatigue. Asegurar una distancia confortable entre sus ojos y la pantalla (en
general, alrededor de 50 cm), el teclado debe estar ubicado a una distancia que
permita el apoyo completo del antebrazo para no trabajar con brazos en el aire.
se no ser as se necesita que la silla cuente con apoya brazos graduada a la
misma altura del plano de trabajo.
C.
Quizs sea necesario separar el escritorio de la pared (o del escritorio del frente)
para tener espacio suficiente para retirar la pantalla ms lejos de usted. Ubicar la
pantalla en frente, de modo que no se necesite torcer hacia ningn lado el cuello
o tronco para trabajar con ella.
D. Si el computador ocupa mucho espacio sobre el escritorio, sacarlo de l,
disponiendo de otra mesa accesoria. Si se debe atender pblico en el escritorio y
simultneamente se debe usar un computador, entonces se necesita tener dos
puestos de trabajo. Una forma habitual de satisfacer ambas necesidades es
disponer las dos superficies de trabajo en 'L', formando un ngulo recto (90)
entre ambas.
E. Los documentos se deben colocar en un atril para evitar la fatiga en el cuello y
los ojos.
F. Para reducir la tensin y la presin en las muecas se debe usar una almohadilla
de apoyo.
G. Mover la silla hacia adelante, acercndola al escritorio apoyando la zona lumbar
en el respaldo. Ajustar el respaldo de modo de tener buen apoyo para la espalda.
Elevar el asiento de la silla, de modo que - estando los brazos cayendo verticales
a los lados del cuerpo - los codos estn levemente por sobre el nivel de la
superficie de trabajo. El brazo debe caer al lado en forma relajada y el codo debe
formar un ngulo de 90 grados.
H. Evitar instalar objetos bajo el escritorio que dificulten u obstaculicen los
movimientos de las piernas.
ANEXO 10 REPOSAPIES
Para evitar que el peso de las piernas comprima los tejidos del muslo y perturbe la
circulacin sangunea, el puesto debe contar con un reposapis cuya altura
compense la altura de la silla o del usuario y permita que las rodillas queden ms
altas que las caderas.
Los reposapis deben ser suficientemente anchos para que soporten las plantas de
ambos pies (se recomienda una medida de 40 cm de ancho por 30 cm de fondo), y
su inclinacin no debe ser mayor de 15 con respecto a la horizontal. Cuando n o es
posible acoplarlos a la estructura de las mquinas o de las mesas de produccin
(que es lo ms recomendable) se pueden disear y fabricar.
ANEXO 11 ALCANCE OPTIMOS EN ZONAS DE TRABAJO
Una buena disposicin de los elementos a manipular en el rea de trabajo no nos

obligar a realizar movimientos forzados del tronco con los consiguientes problemas
de dolores de espalda.
Tanto en el plano vertical como en el horizontal, debemos determinar cules son las
distancias ptimas que consigan un confort postural adecuado, y que se dan en las
figuras para el plano vertical y el horizontal, respectivamente.
Para determinara dnde deben localizarse los objetos o partes manipulables, los
controles, etc. es necesario visualizar un espacio tridimensional al frente del
operario, con el fin de lograr alcances confortables a la derecha o a la izquierda de la
lnea central del cuerpo y al frente del operario.
Las superficie normales de trabajo se construyen haciendo girar el conjunto
antebrazo y mano, con el centro de rotacin en el codo y ste pegado al cuerpo.
Las superficies mximas se construyen haciendo girar todo el miembro superior con
centro de rotacin en el hombro sobre la superficie de trabajo.
En las superficies normales o cercanas al trabajador se deben colocar los

materiales, herramientas o controles que se usen con mayor frecuencia.
Los puestos de trabajo y los materiales se deben organizar de tal manera que se
pueda trabajar con:
Las muecas rectas
La espalda y el cuello lo ms cerca de la alineacin natural. Una buena gua
a seguir es que las orejas estn sobre los hombros.
Los hombros relajados
Los codos cerca al cuerpo.

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GERENCIA DE PREVENCIN DE RIESGOS

INSPECCIN ERGONMICA DEL PUESTO DE TRABAJO

ELABORO: SILVIA PEREZ ESPZARZA

El proceso de trabajo como actividad inseparable del hombre, lo pone frente a un

Es por ello, que la Salud Ocupacional, se dedica permanentemente y

En nuestro medio una de las herramientas de diagnstico utilizada son las

A continuacin se presenta el resultado de la inspeccin ergonmica realizada en las

COLOMBIANA Estacin compresora de gas Hatomnuevo.

Considerando que la inspeccin implica la confrontacin de situaciones existentes

Identificar situaciones de riesgo que pueden causar accidentes.

Determinar medidas preventivas y correctivas para hacer ms seguro el ambiente

Identificar prcticas de trabajo inseguras.

Facilitar la participacin directa del trabajador en la identificacin y prevencin de

EXTERRAN ENERGY SOLUTIONS LP SUCURSAL COLOMBIANA

DIRECCIN: ESTACION COMPRESORA DE GAS HATONUEVO

JOS MIGUEL DUARTE SUAREZ

Ocho horas de trabajo efectivo de

Impuesto por los trabajadores

3. COMPORTAMIENTOS Y CONDICIONES ERGONMICAS ENCONTRADAS

los trabajadores en oficina

actividades realiza tareas

o informes en donde debe

las actividades ejecutadas

laboral, teniendo en cuenta

que se deben realizar todos

(cada dos horas) y despus

control para realizar las

sobre el plano de trabajo,

durante una semana por

condicin que no permite al

miembros superiores por lo

con antebrazos en el aire y

las dimensiones corporales

apoyo solo a nivel de la

muscular a nivel de cuello

con la implementacin del

sistema de vigilancia para

de los exmenes mdicos e

altura con respecto a la

base del monitor.

10 vasos con agua drate la

ajustada a las dimensiones

corporales del operador a

consumo de agua se realiza

bajo prescripcin mdica.

+El espacio real (oficina)

apertura, cierre de vlvulas

con el que dispone el

para realizar su labor sin

encuentra ubicado sobre

los estndares establecidos

difcil movilidad para los

*Se recomienda ubicar la

(telfono, lapiceros, entre

confortable de los miembros

*una vez retirada la CPU del

recomienda tener en cuenta

+Se observa que cuenta

trabajo para optimizar el uso del

nivel del plano de trabajo

*el teclado debe estar ubicado a

proveniente del monitor se