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INTRODUCCIN
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Los treinta y tres aos que llevo practicando la meditacin trascendental han
sido clave para mi trabajo en el cine y la pintura y en todos los aspectos de la
vida. Han sido un modo de zambullirme ms a fondo en busca del gran pez. En
este libro quiero compartir esas experiencias contigo.
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LA PRIMERA ZAMBULLIDA
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Me inform sobre la meditacin, hice algunas preguntas y empec a considerar distintas variantes. Justo entonces, telefone mi hermana y me cont que llevaba seis meses practicando meditacin trascendental. Not algo en su voz. Un
cambio. Una nota de felicidad. Y pens: Eso es lo que yo quiero.
De modo que en julio de 1973 acud al centro de MT de Los ngeles y conoc a una instructora que me gust. Se pareca a Doris Day. Y me ense una tcnica. Me dio un mantra, que es un pensamiento-vibracin-sonido. No se medita
sobre su significado, pero es un pensamiento-vibracin-sonido muy especfico.
La instructora me condujo a una salita para que meditara por primera vez.
Me sent, cerr los ojos, empec a entonar el mantra y fue como si estuviera en
un ascensor y cortaran el cable. Bum! Ca en la dicha, en pura dicha. Y ah me
qued. Luego la maestra me avis: Hora de salir; ya han pasado veinte minutos. Yo exclam: Ya han pasado veinte minutos?!. Y me mand callar porque haba ms gente meditando. Me result una experiencia familiar, pero a la
vez nueva y poderosa. Desde entonces opino que la palabra nica debera reservarse para esa experiencia.
Te conduce a un ocano de conciencia pura, de conocimiento puro. Pero te
resulta familiar, eres t. Y al instante emerge una sensacin de felicidad: no de
felicidad bobalicona, sino de honda belleza.
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No me he saltado una meditacin en treinta y tres aos. Medito una vez por
la maana y otra por la tarde, durante unos veinte minutos en cada sesin. Luego
me ocupo de los asuntos cotidianos. Y descubro ms alegra al hacer las cosas.
Ms intuicin. El placer de vivir crece. Y la negatividad remite.
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COMIENZOS
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vez se refiriese a pintor de brocha gorda, pero la conversacin acab revelndome que de hecho su padre era un excelente artista.
Aquella conversacin cambi mi vida. Hasta entonces la ciencia me haba
despertado cierto inters, pero de pronto supe que quera ser pintor. Y quera
llevar una vida de artista.
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LA VIDA ARTSTICA
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