Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
La Tecnica en El Futbol PDF
La Tecnica en El Futbol PDF
LA TCNICA
La altura
La longitud de las extremidades.
La edad real.
El peso.
La vista.
La flexibilidad.
www.sesionesdeentrenamiento.com
Podra enumerar algunos mas, pero dmonos cuenta que con los ya citados,
nos tenemos que imaginar que cantidad de variedad de jugadores nos vamos a
encontrar.
Como entrenador tenemos que tener muy claro la ejecucin de los gestos
realizados de forma correcta. Si no has sido futbolista de un cierto nivel,
siempre te podrs ayudar de videos, conferencias y grabacin de partidos
observndolos una y otra vez. De esta manera podrs descubrir, y te
sorprender, las diferentes superficies de contacto que por ejemplo se emplean
en el control, la posicin del cuerpo en los distintos golpeos ect.
Siempre que tengas claro los movimientos podrs corregir, pero no olvides
nunca que la ejecucin no va ha ser igual visualmente y que cada jugador tiene
sus matices.
En el trabajo prctico de la tcnica es importante distinguir las edades. Con
nios de entre 6 y 10 aos no debe haber exigencia fsica cuando estemos
trabando este apartado. En esta edad todo se debe de basar en repetir gestos
bsicos e ir perfeccionndolo durante el ao.
Sabemos que durante la competicin son mltiples los gestos que realizamos
que no estamos todava plenamente preparados, por eso otra virtud
imprescindible del entrenador es la " paciencia .
Podramos plantear el objetivo de la temporada en el apartado de "Tcnica de
esta manera, con edades entre 6-8 aos:
PRETEMPORADA
MEDIA
TEMPORADA
PARTE FINAL
CONTROL CON
PIERNA HBIL:
+CONTROL
+CONTROL
DOS
-PECHO
-INTERIOR PIE
-EXTERIOR PIE
GOLPEO CON
PIERNA HBIL:
PIERNAS .
+GOLPEO DOS
PIERNAS.
+GOLPEO DOS
PIERNAS
- INTERIOR PIE
- EMPEINE
-EMPEINE
TOTAL
-INTERIOR PIE
INTERIOR
-EMPEINE
INTERIOR.
-CABEZA
(FRENTE)
www.sesionesdeentrenamiento.com
* Pierna "Hbil" : La extremidad del tren inferior, con la que realizamos las
acciones de precisin, propias del ftbol. La derecha para los diestros, la
izquierda para los zurdos.
EL GOLPEO
La accon de impulsar el baln con una superficie de nuestro cuerpo, a una
intensidad y con una direccin detreminada, ya sea en fnciones defensivas u
ofensivas.
www.sesionesdeentrenamiento.com
EL CONTROL
Es la accin que busca el dominio completo del baln, para dejarle orientado
hacia la siguiente accin que queramos realizar.
En las primeras edades PRE-BENJAMN , BENJAMN Y ALEVN es bsico un
trabajo tcnico sacado del contexto de la competicin. Esta conclusin tiene
una explicacin:
Cuando un deportista comienza la prctica del ftbol tiene que tener como
primer objetivo dominar al protagonista de este juego ,EL BALN. Si nos
equivocamos y olvidamos nuestro papel de profesores-formadores estaremos
creando futbolistas tipo, centrados nicamente en salir victoriosos, pero
habremos limitado su progresin, ya que su nivel tcnico ser mediocre, siendo
la causa principal de su estancamiento como deportista.
www.sesionesdeentrenamiento.com
www.sesionesdeentrenamiento.com
www.sesionesdeentrenamiento.com
EL GOLPEO
Es la accin tcnica que nos permite por medio de un contacto, dar una
velocidad y direccin determinada al baln. Sern ejercicios, para descubrir las
diferentes zonas de golpeo.
www.sesionesdeentrenamiento.com
www.sesionesdeentrenamiento.com