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N 21 Julio 2016
Johannes Siegrist
Experto en Sociologa Mdica
Novedades AEPSAL
Editorial
EDITA
Asociacin de Especialistas
en Prevencin y Salud Laboral
AEPSAL
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DIRECTORA
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Julio 2016
Prevencionistas 21
DEPARTAMENTO COMERCIAL
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Edicin impresa
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Editorial
partidos, sino diversas personas que ocupaban distintos puestos en
el panorama poltico espaol.
Se encontr con sorpresas gratas y con decepciones. Los idiomas
eran un aspecto ausente en la gran mayora de ellos, a veces incluso la formacin universitaria, a veces incluso experiencia profesional
previa, el reciclaje formativo, o el conocimiento demostrable en la
materia sobre la que tenan que gestionar brillaba por su ausencia
Haba otros que s, que disponan de un CV acorde a su puesto, incluso a veces superior, lo cual reconfortaba. Si despus pasabas a mirar
sus remuneraciones segn el cargo que ocupaban, entones es cuando senta una desazn, quizs al principio indignacin, pero al final
era desolacin, porque el sistema estaba as instaurado y no se saba
cmo cambiarlo.
Tena 45 aos, una experiencia profesional de 20 aos, un C.V. excepcional, pero sus expectativas salariales, difcilmente iban a sobrepasar
los 50.000 anuales, y no slo eso, sino que esperar que las condiciones macroeconmicas mejorasen, que la recrudeza de la crisis no
volviera, que su actual empresa no hiciera los temidos ERE, o deslocalizacin de planta, en fin tantos factores a tener en cuenta que la larga
lista es difcil de transponerla en estas lneas.
Asociacin
de Especialistas
en Prevencin
y Salud Laboral
PREVENCIONISTAS agradece las colaboraciones en los escritos que recibe tanto de especialistas como de empresas
e instituciones.
PREVENCIONISTAS no se responsabiliza de las opiniones incluidas en los artculos. La aceptacin del artculo para su
publicacin, no implica conformidad con su contenido..
Se autoriza la reproduccinprevia notificacin a PREVENCIONISTAS y citandosu autora ysu procedencia.
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Editorial
Sra. Mireya Rif Fabregat
Y eso cmo se evala?
Entrevista
D. Johannes Siegrist
Profesor senior de la Universidad de Medicina
de Dusseldorf
Artculo de opinin
Sr. Toni Cardona Pons
LA EXPERIENCIA ESPAOLA PARA FORJAR UN BUEN
SISTEMA DE PREVENCIN EN ANDORRA
Artculo de opinin
Sr. Dionisio Contreras Casado
EAFRONTAR EL PROCESO DE DIVORCIO TRABAJANDO
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Artculo de investigacin
Sra. M Jess Chorn Freire y otros
CAMPAA GRIPE 2015, UN AO MS
SIN PROTEGER A LOS PROFESIONALES
Artculo de investigacin
Sr. Daniel Jeres Torns
PARADA CARDIORESPIRATORIA: DRAMTICA
REALIDAD Y POSIBILIDAD DE SUPERVIVENCIA
El consultor responde
Adaptacin del puesto de trabajo
por prdida de puntos del carn de conducir
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Entrevista
Hoy en da vivimos en una sociedad en la que
parece que el origen de todos los problemas
es el estrs. Corremos el riesgo de que queriendo darle importancia a este fenmeno al
final lo estemos trivializando?
Johannes Siegrist
Profesor senior de la Universidad de Medicina de Dusseldorf
Johannes Siegrist es profesor de Sociologa
Mdica. Socilogo de formacin. Director durante los ltimos 20 aos del Instituto de Investigacin de la Facultad de Medicina de la
Universidad de Dusseldorf, donde he estado
dirigiendo el Instituto de Investigacin y Catedrtico de Sociologa Mdica. Tambin ha
sido Director de la escuela de Salud Pblica,
destinada a la capacitacin de profesionales
de la medicina que desean especializarse en
Salud Pblica. Actualmente es profesor senior
de la Universidad de Medicina, un reconocimiento a su actividad investigadora lo que le
permite continuar con su labor en el campo
del estudio del estrs laboral y del bienestar
laboral en las empresas.
Es miembro de una sociedad de asesoramiento cientfico, desde la que realiza informes por ejemplo para la OECD por ejemplo
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Creo que es importante distinguir entre la nocin habitual de estrs (que est ampliamente extendida) y la nocin cientfica del mismo.
Desde un punto de vista cientfico, el estrs es
una experiencia que ocurre si debes afrontar
un reto o una demanda, y no ests seguro sobre la posibilidad de resolver el problema de
manera eficaz. Es importante aadir que en
este tipo de situaciones no se puede huir de
la situacin, por lo que tienes que afrontarla
necesariamente, no puedes simplemente decir oh, no me importa. El estrs, por tanto,
es una reaccin a una situacin a la que llamamos estresor, una situacin que demanda
una respuesta y que no ests seguro de que
puedas resolver eficazmente. La reaccin
ms tpica es sentirse amenazado ante la
idea de no estar seguro de poder resolver una
situacin. En general distinguimos tres tipos
de reacciones en los individuos. La primera
es la evaluacin, es realmente peligroso?,
puedo hacerlo?, seguido de una respuesta
emocional que puede ser interpretada como
ansiedad, nerviosismo o ira. Y por ltimo, lo
ms importante, ante una amenaza, el organismo reacciona con una respuesta de estrs.
Una respuesta de estrs es una reaccin de
emergencia programada evolutivamente en
el homo sapiens que confiere fuerza a los
msculos y energa al cuerpo. Esta reaccin
es muy til en situaciones de riesgo pero a
largo plazo, si ests sentado en una oficina,
no podrs luchar, no podrs correr, pero el
cuerpo estar lleno de estos sntomas de estrs que, acumulados, pueden daar tanto al
cerebro como a otros sistemas del organismo. A partir de este mecanismo es por lo que
llegamos a hablar de enfermedades relacionadas con el estrs. Hay dos enfermedades
relacionadas con el estrs que han sido ampliamente estudiadas en los ltimos 20 aos.
La primera es la enfermedad coronaria, la
presin arterial y diferentes factores de riesgo que pueden llevar incluso a paros cardiacos. La otra enfermedad es la depresin. As
que estos son los dos ejemplos ms notables
de enfermedades relacionadas con el estrs,
con lo que, volviendo a su cuestin, hay al-
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Entrevista
llamar capital social, que no es directamente
una manera de compensar pero que puede
suponer una forma de reconocimiento en
los casos en los que el salario se mantiene
modesto. Pero de nuevo, son elementos no
intercambiables. Es mi opinin, un salario
justo es fundamental.
Usted remarca que dentro de la agenda de
negocios se debe priorizar la salud monitorizando la calidad del trabajo y el bienestar de
los trabajadores. Cmo podemos llevar esto
a cabo eficientemente y de manera menos
invasiva, interfiriendo lo menos posible en la
actividad?
Creo que el primer paso, ante por ejemplo
una situacin de altos niveles de absentismo,
o ante una desviacin con respecto a la conducta esperada en empleados frustrados o
enfadados con la organizacin o, en general,
ante cualquier situacin, el primer paso obligado es la monitorizacin. Adems, de una
manera objetiva, no simplemente mediante
un registro de quejas puntuales. Cuando hablamos de objetividad hablamos de que sea
un procedimiento en el que todo el mundo
pueda contribuir, participar, no tanto en el
sentido de la imparcialidad (como si un observador de fuera viniera a decirnos qu ve
desde su punto de vista externo). La gente es
experta en su propia situacin, pero esta informacin debe ser monitorizada.
Actualmente existen herramientas con las
que realizar esta monitorizacin y que te
ofrecen informacin acerca del origen del
problema. Y realmente no es algo que sea ni
muy intrusivo ni muy costoso para una organizacin.
El siguiente paso, ms crtico si cabe, es el
anlisis de esa informacin, y, tras detectar
cul puede ser el origen del problema, se
debe trazar un plan de accin para solucionarlo. Y en general hay tres niveles de intervencin cuando el objetivo es reducir el nivel
de estrs en el trabajo. Primero, el desarrollo
de herramientas personales para posibilitar
afrontar la situacin estresante; no puedes
cambiarla, pero puedes adaptarte al menos.
En segundo lugar hablamos de formacin
interpersonal (formacin en liderazgo, por
ejemplo) o mejora de la comunicacin Y
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Sin embargo, cada modelo terico es selectivo, porque pone el foco en diferentes aspectos de esta realidad. Por ejemplo, el modelo
demanda control, el primer modelo mundialmente conocido, se desarroll cuando
el modelo de produccin industrial era ms
importante, y por eso se centra en las tareas.
Nuestro modelo (balance esfuerzo recompensa) se centra en la relacin de empleo,
porque creemos que hoy en da, la mayor parte del trabajo se hace en casa, o a distancia,
y cada vez menos en la propia organizacin,
pero a pesar de esta distancia, an mantienes
una relacin con la organizacin. Es en esta
relacin donde nosotros ponemos el foco. El
modelo de justicia organizacional pone su
foco en el mobbing, el trato injusto dentro de
la organizacin.
En realidad los tres modelos son complementarios. No puedes decir que un modelo abarca todo, y, la verdadera pregunta es Cunta
capacidad exploratoria y predictiva tiene un
modelo con respecto a los trastornos de estrs y su impacto en la salud?. En mi modesta opinin, creo que el modelo de demanda
control y el de balance esfuerzo recompensa son los que proveen mayor evidencia
emprica en este sentido, pero quizs en el
futuro, el modelo de justicia organizacional o
incluso otros modelos que an no han surgido puedan funcionar igual de bien. El tiempo
lo dir pero, a da de hoy, estos dos modelos,
estn funcionando bastante bien.
Otro aspecto interesante es que nuestro modelo (ERI) ha sido aplicado en China, en Amrica Latina y en Japn, porque la relacin que
se mantiene con la organizacin (para quin
trabajo y lo que obtengo de mi trabajo) es
algo universal. Esto parece confirmar las posibilidades de aplicar el modelo internacionalmente.
Desde su punto de vista, Qu tipo de empleo
predominante existir en Europa en el medio
- largo plazo?
Es difcil decir hasta qu punto el desarrollo
de la tecnologa afectar a una reduccin de
la fuerza de trabajo. Hay personas pesimistas que hablan sobre el final del trabajo. Yo
no soy tan pesimista, creo que habr nuevas
oportunidades de trabajo, sobre todo centra-
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Entrevista
jeres cobran un 20% menos que los hombres
de promedio ante la realizacin de un mismo
trabajo.
Es en su opinin la conciliacin un factor
en s mismo, para explicar la variabilidad del
estrs laboral? O debera ser considerado
como parte de otro factor como el de recompensa?
Lo que conocemos por ahora es el efecto
desborde. Es un efecto que se produce sobre todo en mujeres que adems de trabajar,
mantienen los roles principales en el trabajo
en casa. Esto es finalmente una acumulacin
de trabajo, pagado y no pagado, y este desbordamiento es algo que debe ser estudiado.
Los estudios sobre estrs relacionado con el
trabajo se han realizado principalmente en
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la cultura occidental (USA, Europa). Corremos el riesgo de haber establecido un modelo explicativo de estrs exclusivamente para
un mundo desarrollado?, Est al tanto de
nuevas vas de investigacin en frica o Hispano-Amrica?
Djeme decir que cuando desarrollamos este
modelo, pensbamos que era algo aplicable slo a la cultura occidental moderna. Sin
embargo, hace 15 aos, me llamaron desde
Japn para decirme que queran estudiar el
modelo ERI all, y llegaron a conclusiones similares en las relaciones entre estrs laboral
y depresin en la poblacin japonesa. Esta
fue una de mis mayores sorpresas porque no
me lo esperaba, pensaba que era un modelo
exclusivamente aplicable a la cultura occidental. Sin embargo en una cultura totalmente diferente, con una larga tradicin, donde
No, creo que la mejor solucin para un desarrollo sostenible del trabajo en el futuro es
invertir en formacin. Es lo ms importante.
Los pases que invierten ms recursos en formacin y en la integracin de aquellos que
han quedado excluidos o en situacin de
desempleo (personas con discapacidad por
ejemplo) son los pases con la mejor calidad
de trabajo, adems de con el mejor balance econmico. Personalmente, cuanto ms
conozco sobre el tema, ms en contra estoy
de las polticas neoliberales. No creo que las
polticas neoliberales sean de ayuda a largo
plazo. Es por eso que voto por una fuerte poltica nacional e internacional de inversin en
conocimiento as como en seguridad y salud.
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Artculo de opinin
LA EXPERIENCIA ESPAOLA
PARA FORJAR UN BUEN
SISTEMA DE PREVENCIN
EN ANDORRA
DERECHO COMPARADO
Con el objetivo de hacer una comparativa, os indico como se
ha reglamentado en la fase inicial entre Andorra y Espaa:
Resumen
En los ltimos aos, Andorra ha desplegado una nueva legislacin de seguridad y salud en el trabajo. Tener en cuenta el recorrido que ha hecho Espaa en esta materia ha sido caudal para
construir un buen sistema de prevencin de riesgos laborales
tanto a nivel legal como a nivel de las empresas. Porque los profesionales pudiramos desplegar un servicio de calidad ha sido
de gran ayuda disponer de la implicacin por parte del Gobierno
de Andorra y, en especial, de Inspeccin de Trabajo.
INTRODUCCIN
Una de las preguntas que nos suelen hacer cuando hablamos
con profesionales dedicados a la prevencin en Espaa, y seguro
que muchos de los lectores viendo que el artculo se escribe desde Andorra, es: La ley de Andorra es diferente de la espaola? La
respuesta es que es muy similar con algunos matices y, en parte,
adaptada a las particularidades del pas. Cabe recordar que el
texto surge de una necesidad de la Constitucin andorrana y con
el objetivo de mejorar las condiciones de trabajo de forma armonizada con los pases europeos.
La entrada en vigor de la ley andorrana de seguridad y salud en
el trabajo en 2009 supone un cambio en materia de prevencin
de riesgos laborales para las empresas del pas. Un cambio y una
visin diferente, desde la perspectiva empresarial y de los servicios de prevencin.
Desde el punto de vista empresarial, en plena poca de crisis supone invertir y adoptar unas medidas que, hasta ahora, no eran
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Una vez aprobada la ley, cabe mencionar que gran parte de las
empresas de referencia han apostado desde el principio por la
integracin de la seguridad y la salud en la gestin diaria y hay
que destacar la madurez de algunas que, voluntariamente, ya lo
haban integrado dentro de la poltica empresarial. Ms complicado ha resultado para las pequeas empresas, donde a parte
de la situacin econmica, entra el poder dedicar recursos a la
prevencin. Es aqu donde juega su papel de nuestro mtodo,
dndoles facilidades para la implantacin.
Para los servicios de prevencin, la fase inicial se ha basado en
informar y concienciar a las empresas no slo de la obligacin
legal, sino de la importancia de adoptar la gestin empresarial
de la seguridad y la salud en la empresa como un valor para la
organizacin.
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ANDORRA
La entrada en
vigor de la ley
andorrana de
seguridad y salud
en el trabajo en
2009 supone un
cambio en materia
de prevencin de
riesgos laborales
para las empresas
del pas.
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Artculo de opinin
NUESTRO MTODO
Queda pendiente la
tarea de unificar los
reglamentos a nivel de
seguridad y salud en el
trabajo. Esto nos indica el
recorrido de aplicacin
e integracin que an
queda pendiente.
SEGUNDA OPORTUNIDAD
Profesionalmente supone un reto poder aportar a Andorra la
experiencia adquirida en Espaa durante los aos que desarroll all mi carrera profesional, aprendiendo de las virtudes y defectos de un sistema similar, trabajado y evolucionado.
Qu os parecera, a los que habis vivido el proceso de la implantacin de la ley en Espaa, volver a empezar de nuevo?
Trabajaramos para cambiar algunos de los aspectos desarrollados durante estos aos? Ahora en Andorra tenemos la
oportunidad de mejorar y aprender de lo que no se debe hacer,
aunque os aseguro que la tarea no resulta fcil. S que reconforta ver los resultados, poco a poco, de las empresas que han
decidido apostar por nuestro mtodo de trabajo.
Otro de los puntos destacables es el Gobierno de Andorra y, especialmente, Inspeccin de Trabajo. Su funcin principal durante el perodo transitorio ha sido desarrollar una labor informativa y formativa para divulgar la Ley de seguridad y salud en el
trabajo y aclarar dudas. Por supuesto, con una actitud integradora, ha ayudado a que las empresas andorranas apuesten por
la prevencin de riesgos laborales con el objetivo de invertir en
seguridad y disminuir los accidentes laborales.
Dentro de las acciones llevadas a cabo desde el Gobierno de
Andorra e Inspeccin de Trabajo destacara, entre otros, la nota
tcnica informativa NTI-2, con las miras puestas en simplificar la
burocracia a las empresas generada por la gestin de la prevencin de riesgos laborales. Tiene por objetivo indicar las pautas
en coordinacin y cooperacin en actividades empresariales,
simplificando y ayudando en el cumplimiento. En este apartado,
la simplificacin del procedimiento de coordinacin, implica una
gestin ms eficaz a la existente actualmente en Espaa.
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Artculo de opinin
EN CONCLUSIN
EVALUACIN DE RIESGOS
FICHAS
MEDICO-PROFESIONALES
ESTUDIOS HIGINICOS
VISITA A LA EMPRESA
ESTUDIOS ERGONMICOS
Por sectores
PROTOCOLOS DE VIGILANCIA
DE LA SALUD
BIBLIOGRAFA ESPECFICA
Por riesgo
Por efecto
Por puesto de trabajo / equipos / condiciones especfiques
EXAMENES DE SALUD
INFORMES MDICOS
INDIVIDUALES (VIGILANCIA
DE LA SALUT INDIVIDUAL)
IDENTIFICACIN DE
TRABAJADORES ESPECIALMENTE
SENSIBLES
LISTADO DE APTITUDES
LABORALES
DIAGNSTICO DE
ENFERMEDADES PROFESIONALES
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Artculo de opinin
AFRONTAR EL PROCESO
DE DIVORCIO TRABAJANDO
CONSIDERACIONES CUALITATIVAS
DESDE UN PUNTO DE VISTA PSICOSOCIAL
Resumen
El divorcio no solo afecta al sistema familiar, sino que en
muchas ocasiones tiene importantes consecuencias sobre
la vida laboral y profesional de las personas, as como sobre las empresas en las que la desarrollan. Es claro que los
miembros de la pareja disuelta, son los principales responsables de afrontar la realidad y reorganizar sus recursos internos. Si bien es cierto tambin que, en el afrontamiento
de la situacin, existe una gran dependencia de los recursos
externos, entre los que destacamos el lugar de trabajo: la
empresa.
CONTEXTO
Durante el ao 2014, segn la ltima estadstica anual publicada por el INE en el mes de Septiembre de 2015, en Espaa se
dictaron 105893 sentencias de nulidades, separaciones y divorcios.
Si ampliamos un poco ms la muestra de aos y hacemos un
promedio de los procesos de nulidad, separacin o divorcio,
que se plantean en el mbito judicial, en el rango de 2005 a
2014, encontramos que se han producido una media de 118364
sentencias. Si para comprender la magnitud de la cifra, lo distribuimos por das, el resultado sera que cada da, en Espaa, se
dictan aproximadamente 325 sentencias de separacin, divorcio o nulidad.
Siempre segn datos del INE (2014), la edad media de las mujeres fue de 42,8 aos, y la de los hombres fue de 45,3 aos,
es decir, que la mayor parte de las separaciones, divorcios y
nulidades se producen en la franja de edad entre los 40 y 49
aos, lo que nos sita en la cspide de la vida laboral, y en
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La mayor parte de
las separaciones,
divorcios y nulidades
se producen en la
franja de edad entre
los 40 y 49 aos, lo
que nos sita en la
cspide de la vida
laboral, y en muchos
casos, en los mejores
aos de desarrollo
de la carrera
profesional.
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Artculo de opinin
muchos casos, en los mejores aos de desarrollo de la carrera
profesional.
La duracin media de los procedimientos de separacin y divorcio fue de 4,4 meses, aunque esto sea solo una media, y en ms
del 5% se dilat por encima del ao. No obstante, la duracin del
proceso legal no siempre es coincidente con el proceso de duelo
que toda separacin afectiva conlleva, siendo este ltimo muy
superior en duracin al anterior. Por todo ello, estamos ante un
proceso que altera durante bastante tiempo, tanto los recursos
internos como los externos de la persona, del trabajador.
Conciliar un proceso de disolucin del vnculo emocional (y del
contrato legal de la unin), con un correcto desempeo de las
funciones y responsabilidades laborales inherentes al puesto
de trabajo que se asumen, es, en muchas ocasiones, un desafo
no siempre adecuadamente resuelto, y as la calidad del trabajo puede verse mermada, la productividad disminuida y las
relaciones laborales deterioradas.
Entender este fenmeno en los contextos laborales puede ayudar a evitar y prevenir consecuencias indeseadas. El apoyo social
que puede ofrecer la empresa a la persona que est atravesando por un proceso de divorcio o separacin es determinante y
tambin factor de proteccin de las consecuencias laborales que
antes mencionbamos, y de otras muchas que a nivel personal
se pudieran dar, tales como el abandono de hbitos saludables,
el incremento de consumo de drogas (tabaco, alcohol o ansiolticos), o sintomatologas depresivas, pensamientos desorganizados o actitudes agresivas.
DIVORCIO Y ESTRS:
Son muchos los especialistas que convienen en afirmar que
tanto una separacin como un divorcio son situaciones especialmente estresantes, especialmente delicadas, ya que se dan
en un entorno en el que la implicacin emocional es plena, y
cuyo proceso de aceptacin intelectual y recuperacin pasa
por etapas emocionales de shock, rabia, negacin, culpa, tristeza, frustracin o impotencia.
No es objeto de este trabajo profundizar en los aspectos
psicolgicos del divorcio, sin embargo, s hemos de reparar,
siquiera brevemente, en algunos de ellos, con el objeto de
tomar conciencia de los grandes cambios, afectivos e instrumentales, que una persona tiene que acometer tras decidir separarse afectivamente de la que hasta entonces haba sido su
pareja, y de cmo puede afectar a su vida laboral.
Evidentemente, todas las parejas no actan idnticamente
ante la situacin de ruptura, y as cada proceso de divorcio se
puede localizar en un punto de un continuo que transita desde la colaboracin a la destructividad, cuya polaridad est
bien definida por el Instituto Chileno de Terapia Familiar, que
adaptamos en el siguiente cuadro:
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Conciliar un proceso de
disolucin del vnculo
emocional (y del contrato
legal de la unin), con
un correcto desempeo
de las funciones y
responsabilidades
laborales inherentes al
puesto de trabajo que se
asumen, es, en muchas
ocasiones, un desafo no
siempre adecuadamente
resuelto
DIVORCIO COLABORATIVO
DIVORCIO DESTRUCTIVO
Pareja parental.
Prima el cuidado y proteccin de los hijos.
Peleas solo en la primera fase.
Dolor por las prdidas.
Intermediarios no litigantes (familiares, amigos).
Lmites claros.
Reconocimiento de la propia responsabilidad.
Deseo de llegar a acuerdos.
Pareja post-conyugal.
Prima el conflicto de pareja.
Peleas permanentes.
Duelo crnico.
Intermediarios litigantes.
Lmites difusos.
Falta de responsabilidad: bsqueda de culpables.
No tienen intenciones de llegar a ningn acuerdo.
No se trata de una dualidad, sino de una polaridad y hay que entenderla como una oposicin que se halla en un continuo, no en
una relacin de oposicin estanca (o es un divorcio colaborativo o lo es destructivo), sino como complementariedad dinmica
(en mayor o menor medida, en algunos aspectos, o en distintos
momentos, es ms o menos colaborativa o destructiva). Lo que
s parece claro es que tender a la polaridad destructiva es ms
estresante que hacerlo a la colaborativa.
En ambos casos, colaborativo o destructivo, ya anticipbamos
al inicio que el proceso afectivo/emocional de una ruptura, no
siempre es coincidente en tiempo con el proceso legal, sino que
lo sobrepasa, y que inicindose antes, termina bastante ms tarde.
Enumeramos sucintamente algunos de los factores ms frecuentes que pueden ser origen de estrs tras la separacin, si
bien es preciso sealar la importancia de las caractersticas
personales (recursos personales) que hacen variar la forma de
ver y manejar los aspectos estresantes de una separacin, y
que son muy distintos de unas personas a otras, ya que se vinculan directamente con aspectos relacionados con la personalidad. No obstante citamos los siguientes factores:
Maternidad / Paternidad: quiz sea uno de los aspectos, en el
marco de un divorcio, que ms estrs genera. Cmo variar
mi relacin con mis hijos? Cmo les afectar a ellos? Cmo
reorganizaremos el sistema familiar?
Relaciones sociales: gran parte de las relaciones, as como
la gestin del tiempo libre se ven modificadas con la nueva
situacin, y reorganizar las amistades y vnculos suele presentarse como una necesidad.
Proceso legal: a menudo se trata de un proceso complejo y
lleno de sobresaltos y retrasos frustrantes. Pasar a negociar
sobre los hijos, la vivienda o la pensin alimenticia, con la
persona que hasta entonces era nuestra pareja, genera emociones con las que no solemos estar familiarizados.
Emociones: tras el shock que suele suponer tener que enfrentarse a un nuevo escenario, la ira, la tristeza, el miedo y
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Artculo de opinin
APOYO SOCIAL
sentimientos de culpa y de vergenza, suelen ir apareciendo con mayor o menor duracin e intensidad; y no siempre
se tienen las herramientas1 para saber interpretarlos y gestionarlos.
Algunos de los cambios, fruto del estrs por separacin afectiva, y que pueden afectar al trabajo, los resumimos en la siguiente tabla:
SNTOMAS DEL ESTRS ASOCIADO AL DIVORCIO
Alteraciones del sueo e insomnio.
Sensacin continua de cansancio.
Dificultad de concentrarse y capacidad de atencin disminuida.
Bajo estado de nimo, sensacin de tristeza y de infelicidad.
Llantos fciles e inmotivados.
Cambios de humor y labilidad emocional.
Incremento en el consumo de alcohol, tabaco, caf y otras drogas (incluidas las prescritas por un mdico).
Dificultad para la conciliacin de la vida laboral con la personal.
Bajo umbral de frustracin.
Dolores de cabeza, mareos y procesos psicosomticos diversos.
Abandono de hbitos saludables.
Las actuaciones, tendentes a la intervencin sobre el estrs, se
deben desarrollar en el marco del Plan de Prevencin de Riesgos Laborales de la propia empresa, brindando apoyo social
de calidad, y en el contexto de las recomendaciones que hace
la OMS, quien siguiendo el modelo de los entornos saludables,
trata de hacer de nuestros lugares de trabajo, escenarios de
salud.
Desarrollamos a continuacin, por su utilidad en trabajadores
que se encuentran inmersos en procesos de separacin o divorcio, dos actuaciones a tener en cuenta: Apoyo Social y Programas de Ayuda al Empleado.
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Distintos factores y
variables externas
al propio apoyo
social modulan la
eficacia del mismo.
Estn ligados a
la estructura de
trabajo: el nivel de
competitividad o
solidaridad en la
empresa, el grado
de centralizacin
o participacin
en la estructura,
el nmero de
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empleados y de
supervisores, los
estilos de mando, as
y son los que van a
hacer que el apoyo
social sea efectivo
en mayor o menor
grado.
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Artculo de opinin
la salud y el bienestar de las personas en el lugar de trabajo.
Esto se puede conseguir combinando actividades dirigidas a
mejorar la organizacin y las condiciones de trabajo, a promover la participacin activa y a fomentar el desarrollo individual.
En numerosas ocasiones se han asociado apoyo social y bienestar psicolgico, y todava en ms ocasiones se ha asociado la
falta de apoyo social con la aparicin de enfermedades mentales, como la depresin o la neurosis. Lo que s parece claro y
demostrado es que la presencia de apoyo social disminuye considerablemente los niveles experimentados de estrs. Es lo que
se ha denominado la hiptesis del efecto amortiguador (The
buffering hypothesis) segn la cual, el estrs tendr efectos negativos sobre el bienestar y la salud de aquellos que no tengan
apoyo social, mientras que los efectos sern menores en aquellas que tengan un refuerzo social, es decir: no actuando sobre
el estresor, ni sobre la salud o el bienestar de las personas, si se
puede modular la relacin que se establece entre ambos.
Ya desde la dcada de los aos ochenta, se vienen implementando en Europa (importados de EE.UU), Programas de
Ayuda al Empleado. En Espaa se comenz a trabajar con
ellos desde un enfoque preventivo en materia de riesgos laborales, y en el ao 2007, el INSHT edit una Nota Tcnica
de Prevencin (n780) denominada El programa de ayuda al
empleado (EAP): intervencin individual en la prevencin de
riesgos psicosociales, en la que se afirma que el EAP consiste en dar un adecuado asesoramiento psicolgico, apoyo
emocional, valoracin, y acompaamiento a los trabajadores para afrontar y prevenir malestares psicosomticos cuya
causa radica en situaciones laborales y/o personales o familiares3.
Un buen clima laboral es, sin duda, la mejor garanta de un apoyo social efectivo ante situaciones personales de estrs como
de la que nos ocupamos, y por ello proponemos:
Favorecer la accesibilidad fsica y psicolgica entre los trabajadores.
Ofrecer formacin a supervisores en la gestin de situaciones personales de crisis de los trabajadores, ya que en numerosas ocasiones es la nica fuente de apoyo y, por otro lado,
es de quien ms se espera.
Garantizar la confidencialidad de cualquier informacin que
pudiera conocerse, en el marco laboral, sobre intimidades o
aspectos de la separacin afectiva de quien decide dar a conocer su situacin a compaeros o supervisores.
Un medio laboral, en el que el apoyo social sea factor de proteccin de las consecuencias indeseadas que cualquier estresor potente pueda ocasionar, es el resultado directo, tanto de
las prcticas de una empresa como de las actitudes y acciones
emocionalmente inteligentes de sus gerentes y de toda la plantilla. Un medio laboral en el que el apoyo social sea una realidad, da vitalidad a los trabajadores inmersos en el estado de
nimo que una separacin afectiva desencadena.
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Un medio laboral en el
que el apoyo social sea
una realidad, da vitalidad
a los trabajadores
inmersos en el estado de
nimo que una separacin
afectiva desencadena.
Dentro de esas situaciones, vinculadas a la vida personal y familiar, en las que interviene el Programa de Ayuda al Empleado, se
encuentra la separacin afectiva y los conflictos de pareja, ya
que son una fuente importante de estrs que requiere del desarrollo de estrategias personales de afrontamiento, y de cuya
resolucin va a depender el rendimiento y la satisfaccin del
trabajador, reducindose los niveles de absentismo y las bajas
de larga duracin, y reteniendo el talento y a las personas cualificadas.
De un modo no cientfico, tambin parece evidente que se reducen los conflictos laborales, los errores, hbitos poco saludables o los incumplimientos de horarios o de plazos.
Por todo ello, los Programas de Ayuda al Empleado, en casos en los que el trabajador est inmerso en un proceso de
divorcio, son una excelente herramienta de proteccin y
promocin de la salud, y de prevencin de consecuencias
no deseadas que pudieran repercutir negativamente sobre
la calidad del trabajo, producto o servicio, la efectividad e
implicacin del trabajador o la imagen corporativa de la
empresa.
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Artculo de opinin
En este sentido, por la utilidad que tiene en el tema que nos
ocupa, y atendiendo a la Nota Tcnica de Prevencin en la que
se desarrollan, enumeramos las caractersticas que han de tener los planes de ayuda al empleado:
CARACTERSTICAS DEL EAP
Lnea telefnica, 24h/365 das.
Atencin a todos los empleados y los familiares que conviven en el mismo domicilio.
Sesiones de counselling4, en modalidad telefnica o presencial.
Confidencialidad absoluta.
Atencin prestada por profesionales en counselling, externos a la empresa.
Acceso libre y gratuito para el empleado.
3 NTP n 780. El programa de ayuda al empleado (EAP): intervencin individual en la prevencin de riesgos psicosociales. INSHT. Sol, M Dolores; Balduque Alonso, Maite. (2007).
4 Proceso interactivo basado en estrategias comunicativas que ayuda a reflexionar a una persona de forma que pueda llegar a tomar las decisiones que
considere adecuadas para s misma de acuerdo con sus valores e intereses y
teniendo en cuenta su estado emocional (Barreto-Martn MP, Soler-Siz MC.
Apoyo psicolgico en el sufrimiento causado por las prdidas: el duelo. En
Bays, R. Monografas Humanitas Dolor y Sufrimiento en la Prctica Clnica.
Ed. Fundacin Medicina y Humanidades Mdicas. Barcelona, 2004)
Bibliografa:
Alberdi, I (1992). Cambios en el derecho de la familia y sus repercusiones sociales. Infancia y Sociedad.
Baum, A. (1990). Stress, Intrusive Imagery, and Chronic Distress, Health Psychology.
Bimbela JL. (200). El counseling: una tecnologa para el bienestar del profesional. Anales del Sistema Sanitario de Navarra.
Bouche, H. (2005). Mediacin y Orientacin Familiar. Madrid:
Dikinson, S.L.
Hobfoll, S.E. y Stokes, J.P. (1988). The process and mechanics of
social support. Londres: Wiley and Son.
Lazarus, R; Folkman, S. (1984). Estrs y procesos cognitivos.
Mxico: Roca.
Prez Bilbao, Jess; Martn Daza, Flix. NTP 439: El apoyo Social. Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo.
Ruiz Becerril, D. (1999). Despus del divorcio. Los efectos de la
ruptura matrimonial en Espaa. Madrid: Centro de Investigaciones sociolgicas.
Sol, M Dolores; Balduque Alonso, Maite. (2007). El programa
de ayuda al empleado (EAP): intervencin individual en la prevencin de riesgos psicosociales. Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo.
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Artculo de investigacin
Resumen
Abstract
After having made the 2015 flu campaign,
from the health point of view we decided not
administering in cases of prevention of injure
produced by sharp or cutting tools as marked
the law in this cases.
The objective of this study is to assess the use
of biosafety measures by health workers that
are working in Primary Health Care in Barcelona.
We will evaluate the fulfillment of measures
(variables) suggested by 625 health workers
that during October answered questionnaire.
We emphasize as a results the lack on washing hands by health workers and the use of
not recommended re-copied of the prepared
syringes.
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INTRODUCCIN
Una vez finalizada oficialmente la campaa
de la Gripe 2015, en que el objetivo principal
es proteger a las personas ms vulnerables de
la infeccin gripal.
OBJETIVOS
MUESTRA
FORMULARIO
El lavado de manos o friccin con un preparado de base alcohlica al inicio y final de la
manipulacin
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Artculo de investigacin
METODOLOGA
RESULTADOS
Mediante la recogida personal del cuestionario al personal sanitario que cumplan los criterios de inclusin se estudia la utilizacin de
las variables recogidas
VARIABLES
S NO
317
308
284
341
Uso de guantes
159
466
76
83
558
67
Reencapuchar
438
187
DISCUSIN
Aunque no sea necesaria la utilizacin de
guantes, excepto si existiesen lesiones abiertas en la piel, stos se utilizan como barrera
de proteccin por un tercio del personal interrogado
No se lleva a cabo por parte del personal sanitario un lavado de manos antes de cada administracin de la vacuna, ni despus de retirarse los guantes
Existe una utilizacin correcta de los contenedores de seguridad en el caso de administrar
la vacuna en el propio centro sanitario, incluida la no recapsulacin del vial
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No as en la administracin de la vacuna a domicilio, lugar en que los profesionales recapuchan los viales y los vuelven a introducir en
su embalaje original para llevarlos al centro y
ser eliminados all s, en contenedores de seguridad
CONCLUSIONES
Concluimos que debe realizarse un esfuerzo para que el personal sanitario consiga integrar la tcnica del lavado de manos como
una actividad habitual a la hora de realizar la
atencin sanitaria, as como la integracin de
la correcta gestin de residuos al realizar la
atencin domiciliaria
Artculo de investigacin
PARADA CARDIORESPIRATORIA:
DRAMTICA REALIDAD
Y POSIBILIDAD
DE SUPERVIVENCIA
Biografa
Abstract
Resumen
Las paradas cardiorespiratorias son la primera causa de muerte en Espaa, por ello es importante conocer la importancia del uso del
desfibrilador y cul es su eficacia. El desconocimiento de cmo funciona un desfibrilador,
lleva a la gente a no querer acercarse por
temor a provocar dao o, incluso, que pueda
provocarle a l mismo alguna lesin. En este
artculo se explicar por qu es importante
usarlo en los primeros minutos y luego una
explicacin de ciertos aspectos tcnicos que
permitirn ver su eficacia y su seguridad.
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QU ES UN DESFIBRILADOR EXTERNO
AUTOMATIZADO?
Es un aparato electromdico que mediante la
colocacin de unos electrodos en el trax del
paciente es capaz de analizar el ritmo cardaco, identificar aquellas arritmias mortales que
pueden ser tratadas con una descarga elctrica e informar de cuando es necesario aplicar
esa descarga.
QU SIGNIFICA DEA?
Desfibrilador externo automatizado.
QU SIGNIFICA DESA?
Desfibrilador externo semiautomtico.
QU SIGNIFICA AED?
Son las siglas en ingls: Automated External
Defibrillator
ES SEGURA SU UTILIZACIN?
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Artculo de investigacin
QU DEBO HACER ANTES DE USAR UN
DEA?
Siempre debe avisar a los Servicios de Emergencias Sanitarias para activar de manera urgente la cadena de supervivencia, a travs de
los telfonos establecidos (112, 061)
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BIBLIOGRAFA
Datos extraidos de las Recomendaciones para
la Resucitacin 2015 del Consejo Europeo de
Resucitacin (ERC), el Plan Nacional de RCP y
de la Sociedad Espaola de Cardiologia.
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Asociacin de Especialistas en
Prevencin y Salud Laboral
El Consultor responde
El conductor de una empresa que tiene concertada la gestin de la PRL con nosotros
est a punto de quedarse sin puntos en el carnet de conducir y la Direccin de la
empresa no lo sabe. Me pregunta si las empresas pueden pedir a la DGT los puntos
que les quedan a sus conductores. En caso de que se quedara sin puntos no podra
conducir, entonces la empresa le tendra que adaptar el puesto de trabajo? A qu
puestos le podran destinar?
LEX NOVA
adEM
TE LO PO s,
N
MUY FCEMOs
IL:
20%
dEsCUE
asOCIadNTO
Os
39
5 + Iva
PVP NO
asOCIadOs
495 + IVA
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Socios
VENTAJAS DE ASOCIARSE A AEPSAL
Uno de los objetivos principales de AEPSAL es dar servicios a sus asociados. Los servicios
que ofrecemos actualmente son los siguientes:
Adems, AEPSAL asesora en los pasos a seguir ante las Autoridades de los diferentes
pases de Europa sobre la tramitacin establecida en cada uno de ellos.
I. O rganizacin P rofesional
Fruto del convenio con QUALIT Abogados y Mediadores, especialistas y con una larga
experiencia en PRL, los asociados de AEPSAL tendrn descuento en sus honorarios.
Pliza de ResponsabilidadCivil.
Los asociados de AEPSAL pueden contratar una pliza especial de Responsabilidad Civil,
tanto para Tcnicos de PRL como para consultoras en prevencin.
Nuevo convenio de AEPSAL que permite realizar el Master universitario oficial a un precio muy reducido.
Servicio de Consultas jurdicas y de legislacin.
Promocin empresarial.
Las empresas asociadas sern incluidas en las listas de entidades asociadas de AEPSAL,
aparecern en la portada de nuestra web y podrn publicar un anuncio en nuestra revista de forma gratuita.
Servicios de auditoras.
Los asociados de AEPSAL dispondrn de descuentos en las auditoras que precisen, tanto
las auditorias legales como voluntarias (PrevenPlus)
Soporte a la formacin.
Los asociados tienen acceso gratuito a las mesas redondas organizadas por la asociacin, adems de una bonificacin importante en las Jornadas y Cursos organizados por
AEPSAL.
Por otra parte, disfrutan de descuentos en los cursos organizados por otras instituciones
con las que colabora AEPSAL.
Descuento en seguros.
Los asociados de AEPSAL tienen preferencia en la informacin y asignacin de las demandas de trabajo y colaboraciones que nos piden las empresas.
Proyectos profesionales.
Incluye pliza de salud, coche, moto, hogar, vida, asistencia en viaje y asistencia jurdica,
entre otros.
Los asociados de AEPSAL tienen acceso en exclusiva a los diferentes proyectos y actividades organizadas por la asociacin. Actualmente AEPSAL tiene en marcha dos proyectos que cuando finalicen pueden suponer trabajo e ingresos para los asociados:
Crear y tutorizar nuevos cursos de formacin online.
Formar a empresarios y trabajadores designados para que asuman la gestin de la
prevencin.
Por otra parte, los asociados tienen en AEPSAL un medio de ayuda para impulsar y llevar
a cabo sus propios proyectos. Haznos llegar tus proyectos.
Otras ofertas.
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Noticias AEPSAL
Noticias AEPSAL
En nuestro observatorio de la PRL encontrars una seleccin de noticias sobre la situacin global de la PRL, en Espaa y en el Mundo
Leer ms
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Descendieron de 1990 a 2012. Por qu se rompe la buena tendencia? El tema es muy grave, aunque no llegue a las exageradas noticias de enero (Aumento del 89%). Leer ms
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Noticias AEPSAL
Normativa preventiva
Los accidentes laborales aumentan en todas sus causas. Ms en jornada y menos in itnereMenos aumentan todava los accidentes sin
baja, que siguen superando de largo a los con baja. Leer ms
Gua de buenas prcticas para la aplicacin de la Directiva 2013/35/UE, sobre campos electromagnticos.
En el volumen 1 de esta Gua prctica sobre campos
electromagnticos la realizacin de evaluaciones de
riesgos y las medidas de proteccin a adoptar. En el
volumen 2, 12 casos prcticos. Leer ms
Aprobado el primer acuerdo de PRL y Salud Laboral del sector pesquero en Espaa. Al final de
la noticia de la firma del acuerdo se citan la muy
elevada accidentabilidad del sector y cunto ha aumentado de 2006 a 2014. Leer ms
Alucinante fin de legislatura del @PSOE. 6 iniciativas aprobadas por el Congreso. 3 de #PRL. La noche del cierre de la legislatura tuvo un alucinante
fin en la cuenta de twitter del PSOE: el Congreso
de los Diputados le aprob 6 iniciativas. Leer ms
El 5.5 Campaa mundial anual de la OMS Salve vidas: lmpiese las manos Curso gratuito de
AEPSAL.
La Campaa del 5 de Mayo Salve vidas: lmpiese las manos, fue
lanzada en el ao 2009 por la OMS. AEPSAL quiere contribuir a esta
Campaa con la organizacin de un curso gratuito. Leer ms
Podemos insta al Gobierno a incrementar los recursos presupuestarios para dedicarlos a la PRL. El da
11 de marzo de 2016 el Grupo Parlamentario Podemos-En Com Podem-En Marea present a la Mesa
del Congreso una proposicin no de ley para aumentar los recursos presupuestarios para dedicarlos a la
PRL. Leer ms
28 de abril, Da Mundial SST: Estrs en el Trabajo: Un reto colectivo. AEPSAL realiza dos aportaciones:
La denuncia del posible cambio de criterio de la Fiscala de Siniestralidad laboral y el curso gratuito Cmo generar cultura preventiva. Leer ms
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actual) como, a quien pueda interesar, las diferentes versiones que han tenido las normas
desde su primera publicacin. Enlace a las instrucciones y comentarios.
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Jurisprudencia
Multa de 2.000 en una muerte por amianto. A pesar de los mltiples incumplimientos de la empresa que constan en los hechos probados, el TSJ de
Andaluca reduce la multa desde los 40.000 en un
claro caso de muerte por amianto. Leer ms
El error de un operario condena al empresario El
TSJ de Galicia sentencia que la muerte de dos operarios causado por un error de otro condena al empresario por conducta pasiva. Leer ms
El TS ratifica que no basta con identificar riesgos
psicosociales, hay que evaluarlos. CaixaBank modific la evaluacin de riesgos psicosociales del INSHT
y no cont con la participacin de los trabajadores.
Dos motivos para invalidar sus resultados. Todo el
proceso consta en los hechos probados. Leer ms
El accidente ocurrido durante la pausa del desayuno es laboral. El TSJ del Pas Vasco confirma que
un accidente ocurrido durante la pausa del desayuno es laboral, como ya declar el Juzgado de lo
Social n 2 de Bilbao. Existen matices que a buen
seguro generarn nuevas sentencias. Leer ms
Importante sentencia del TSJ de Madrid para los
tcnicos de prevencin. Segn el TSJ de Madrid, un
CHECKPOINT
PREVENCIN DE
RIESGOS LABORALES
EL CAMBIO YA EST EN MARCHA
SMATE Y LLEGARS MS LEJOS
MS INFORMACIN
SOlICItA gRAtIS tuS ClAveS de pRuebA
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ANIVERSARIO
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y otros.
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en prevencin, prevencionistas y peritos judiciales. Fruto
del acuerdo de AEPSAL con TotalSeguros, aumentan las
coberturas y disminuye el precio para asociados.
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es entidad colaboradora Ms informacin
19-22.7.2016
San Luis Potos Mxico. XVI Encuentro internacional sobre prevencin y salud laboral. VIII Seminario internacional sobre factores psicosociales en la profesin mdica Informacin e inscripciones
5-7.10.2016
Cartagena de Indias Colombia. ORP 2016, XVI International Conference on Occupational Risk Prevention Ms informacin Inscripciones
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