CURSO:

LABORATORIO DE SEGURIDAD Y
SALUD OCUPACIONAL
LABORATORIO 5
ERGONOMIA
OPERACIONES MINERAS
B

Achahui Huaracha, Aldair Hugo

Fajardo Albertis, Leonardo Jesus
Alumno (s):

Huaricallo Usuriaga, Nilton Jesus

Sanchez Huamani, Ronald Enrique

Programa
Profesor
Fecha de entrega

PFR

: Ruben Coaguila
0 0 201 Hora
:
9 5 6
:

8:35am 6:00pm

SEGURIDAD Y SALUD OCUPACIONAL

PROGRAMA DE FORMACION REGULAR

Nota

LABORATORIO DE SEGURIDAD Y SALUD OCUPACIONAL

Tema :
ERGONOMIA

Nro. PFR
Pgina 1/2
Cdigo :
Semestre:
Grupo

15505

III
B

1. INTRODUCCION
En el presente laboratorio desarrollaremos el laboratorio nmero cinco del curso de Seguridad
y Salud Ocupacional referido a Ergonoma. Desarrollaremos lo aprendido en clase observando
videos y la explicacin de la clase para posteriormente desarrollar la prctica y finalizar con la
evaluacin.
2. OB JETIVOS

Dar pautas para desarrollar un trabajo de la mejor manera.

Hacer llegar a los trabajadores las correctas formas de ejercer una actividad.
Reconocer los problemas ms comunes en el trabajo.
Prevenir posteriores lesiones o enfermedades al trabajador.
Mejorar la calidad de vida de los trabajadores.
Aumentar la productividad en el mbito laboral de la empresa.
Disminucin de fatiga, estrs, cansancio o problemas emocionales de los trabajadores.
Adoptar una postura de optimismo al desarrollar una actividad.

3. FUNDAMENTO TEORICO
3.1 CONCEPTO DE ERGONOMIA

Ergonoma est formada por las palabras griegas "ergos", que significa trabajo, y "nomos",
leyes; por lo que literalmente significa "leyes del trabajo". La ergonoma es una tcnica
preventiva que permite adaptar las condiciones y el puesto de trabajo a la persona para evitar
lesiones o enfermedades. Los principales objetivos de la ergonoma en el trabajador son
mejorar la calidad de vida y la productividad, y disminuir el cansancio, la fatiga y los riesgos de
accidente. (Tecsup)
3.2 RIESGOS ERGONMICOS MS COMUNES

Posturas forzadas
Manipulacin manual de cargas
Movimientos repetitivos
Trabajo con pantallas de visualizacin de datos

3.3 TIPOS DE AGENTES QUE IMPIDEN LAS ACTIVIDADES LABORALES

A. FISICOS
Ruido y vibraciones
Radiaciones ionizantes y no ionizantes
Presiones ambientales anormales
Temperaturas extremas
Iluminacin
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Tema :
ERGONOMIA

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B

Ventilacin
A. QUIMICOS
Polvos
Vapores
Gases
Deficiencia de Oxgeno
A. BIOLOGICOS
Virus
Hongos
Bacterias
Parsitos
A. ERGONOMICOS
Diseo del lugar de trabajo
Posicin del lugar de trabajo
Cargas
Monotona
Posicin del cuerpo
Movimientos repetitivos
Trabajo excesivo

4. OBSERVACIONES
En el taller desarrollado pudimos observar que la manipulacin de cargas cuando no se hace
de manera responsable y adecuada puede traer consigo riesgos fsicos, que al final es
perjudicial tanto para el empleado como para el empleador.
Pudimos conocer las lesiones a la que podemos estar expuestos por no realizar una correcta
manipulacin de cargas.

5. CONCLUSIONES
Antes de levantar una carga de gran peso o volumen se debe solicitar ayuda ya que no se debe
realizar sobreesfuerzos o adoptar posturas incomodas.
Al realizar el levantamiento de una carga se debe mantener la espalda recta y realizar el
esfuerzo con las piernas, de esta manera evitamos posibles lesiones en la columna vertebral.
El peso mximo que puede cargar un hombre entrenado es de 40 Kg. Mientras que lo mximo
para una mujer son de 24Kg.
Pudimos identificar los factores de riesgo ocupacional que conllevan ciertas tareas y pudimos
aplicar los controles necesarios que se deben adoptar para eliminar estos riesgos o por lo menos
disminuir los mismos.

Bibliografa
Tecsup. (s.f.). Ergonomia. Recuperado el 4 de Mayo de 2016, de Campu Virtual:
http://campus.tecsup.edu.pe/campus/aulavirtual/AulaVirtual.action?id=17470

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Tema :
ERGONOMIA

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