Hbitos de Estudio en el Aprendizaje del

Piano. Cmo adquirirlos?

Posted by AngelaCasal on February 8, 2013

Hbito es un acto realizado regularmente y con frecuencia. Es una palabra que

define lo que somos. Segn la tica Aristotlica aunque el hbito se adquiere
por repeticin de una conducta, termina por convertirse en una posesin
permanente del individuo que lo ha adquirido, de modo que por l se regula de

una manera inmediata su conducta.

Al adquirir una nueva habilidad cualquiera que sea, es imprescindible crear
buenos hbitos que permitan volver automtica y eficiente cualquier tarea. El
hbito es una tendencia muy significativa y notable en la vida del hombre.
Sin hbito sera imposible aprender. Sin hbito, el hombre no podra aprovechar
el tesoro de la experiencia. Sin hbito no podra haber progreso, pues todo lo que
hace depende de lo que hizo anteriormente 1.
Es as como en la formacin musical y ms precisamente en el aprendizaje de un
instrumento musical, tambin se requiere una forma de vida que represente
hbitos convenientes para lograr destrezas y habilidades en este campo.
La formacin de hbitos est inmersa en la base de la educacin. sta consiste
en gran medida en el proceso de formacin de hbitos, que varan desde los
comparativamente simples a los muy complejos. Es conveniente no subestimar
su importancia1.
La manera como se construyen nuevos hbitos se centra en el deseo, es decir, si
existe la motivacin para realizar una actividad especfica, entonces habr la
voluntad para repetir una serie de tareas, con la frecuencia y la disciplina
necesarias para lograr un dominio completo.

Por lo anterior es muy importante que se tengan presentes las ventajas o

beneficios de adquirir cierta habilidad, porque este pensamiento ser el motor que
impulse las acciones.
Al hablar especficamente del aprendizaje del piano, podemos enfocarnos en
todas las virtudes que tiene, el adquirir esta destreza:
1. Desarrolla conexiones neuronales que permiten mejorar la memoria, la
orientacin, la coordinacin, la disociacin, entre otras. Dado que estudiar un
instrumento requiere de aos de prctica y aprendizaje, quizs cree conexiones
alternativas en el cerebro que podran compensar los declives cognitivos cuando
envejecemos4.
2. Genera un estado mental de flujo *que produce una enorme satisfaccin, con la
cual mejoramos nuestra calidad de vida y nos acercamos al sentimiento de
felicidad. El flujo es un estado de olvido de uno mismo, el opuesto de la
reflexin y la preocupacin, un estado en el que la persona, en lugar de perderse
en el desasosiego, se encuentra tan absorta en la tarea que est llevando a cabo,
que desaparece toda conciencia de s mismo y abandona hasta las ms pequeas
preocupaciones de la vida cotidiana (salud, dinero e incluso hasta el hecho de
hacerlo bien).
Dicho de otro modo, los momentos de flujo son momentos en los que el ego se
halla completamente ausente. Paradjicamente, sin embargo, las personas que se
hallan en este estado exhiben un control extraordinario sobre lo que estn
haciendo y sus respuestas se ajustan perfectamente a las exigencias cambiantes
de la tarea. Y aunque el rendimiento de quienes se hallan en este estado es
extraordinario, en tales momentos la persona est completamente despreocupada
de lo que hace y su nica motivacin descansa en el mero gusto de hacerlo. 2
3. Al ser un instrumento tan incluyente en cuanto a extensin de alturas y
cantidad de notas que se pueden tocar simultneamente, permite casi reemplazar
una orquesta, lo que genera muchas posibilidades sonoras y ofrece la oportunidad
de explorar muchos gneros musicales.
4. Puede ser interpretado como instrumento solista o como acompaante en una
agrupacin
5. Sirve como elemento de integracin social, al ofrecer a las dems personas un
regalo como es la msica hecha por nosotros mismos.

Luego de tener muy presentes todas las ventajas y beneficios de aprender a tocar
el piano, es conveniente seguir los siguientes consejos:
1. Cambiar un hbito negativo por uno positivo: Cuando deseamos incluir un
nuevo hbito como es el de interpretar piano todos los das, nos invade la idea de
que tenemos muchas ocupaciones y que no vamos a poder sacar tiempo para el
estudio de este instrumento.
Para lograrlo debemos pensar en acciones o actividades que hagamos cada da
que no sean necesarias y que no nos aporten demasiado a nuestra vida. Por
ejemplo, ver en la televisin programas como novelas, noticias, series, chatear
por redes sociales, utilizar video juegos, leer revistas de farndula, y todo lo que
nos robe tiempo valioso para crecer como personas.
Sustituyamos estas actividades por algo que queramos introducir en nuestra
rutina diaria como es el aprendizaje de un instrumento. Un modo de inhibir un
hbito es desarrollar otro, tan positivo y satisfactorio como sea posible, para
reemplazar al que se desea eliminar.
Siempre que sea posible, este hbito debe ser antagnico al anterior, lo que
significa que para formar un contra hbito, se precisa cierta direccin.
Consecuentemente la atencin debe centrarse en el nuevo hbito ms bien que en
el que se quiere abandonar.1
2. Fijar un horario cada da: No tiene que ser obligatoriamente a la misma hora
todos los das, se puede organizar segn las cosas que tengamos que hacer cada
da.
Es importante escoger un momento del da en que nos sintamos con energa y
nimo para realizar este entrenamiento. Por ejemplo, luego de desayunar,
podemos dedicar una hora a tocar piano antes de irnos al trabajo.
Puede requerir de un esfuerzo extra al principio porque nos representa tener que
levantarnos ms temprano de lo habitual. Sin embargo, en retribucin tendremos
una sensacin enorme de satisfaccin, ya que logramos incluir en este da algo
que nos construye como personas y que mejora la forma en que vivimos.
El tiempo de dedicacin puede variar da a da dependiendo de la disponibilidad
que tengamos y que tan rpido queramos avanzar. Lo ideal es empezar con una
hora e ir incrementando este tiempo hasta llegar por lo menos a 3 o 4 horas
diarias.

3. Buscar un lugar adecuado: El lugar donde realicemos nuestra prctica

musical es de vital trascendencia, puesto que de esto depende que podamos
concentrarnos y que nos sintamos cmodos y tranquilos.
El lugar ideal debe ser aislado del ruido, con suficiente luz, con una ventilacin y
temperatura adecuadas, donde podamos estar solos sin molestar a nadie y que
igualmente nadie nos interrumpa o desconcentre.
Los elementos que hay que tener a la mano son: el piano o teclado, un
computador y una conexin a internet. Es recomendable apagar los dispositivos
mviles como el celular o el iPhone para evitar posibles distracciones.
4. Realizar un calentamiento y estiramiento previo: La prctica de un
instrumento implica un entrenamiento fsico puesto que requiere la utilizacin de
msculos, ligamentos, tendones y articulaciones.

Se puede comparar con un atleta que

practica un deporte todos los das. Es imprescindible un calentamiento y
estiramiento previo sobre todo de las extremidades superiores y del tronco,
puesto que son las ms solicitadas en esta disciplina.
El calentamiento se puede hacer por medio de escalas o ejercicios tcnicos
suaves. El estiramiento se realiza empezando por los hombros, luego los trceps,
bceps, muecas y dedos. Lo recomendable es hacer cada estiramiento con una
duracin de 10 a 15 segundos.
5. Empezar por lo ms difcil: Es muy usual, que cuando empezamos a estudiar
algo tomemos primero lo que ya podemos tocar sin esfuerzo. El problema de este
hbito, es que gastamos la energa principal en cosas que ya estn resueltas y
cuando vamos a abordar lo que no nos sabemos, estamos agotados y con cierto
grado de desconcentracin.

Por esto, es fundamental que el primer esfuerzo lo hagamos con obras o pasajes
que se nos dificultan, as el progreso ser mucho ms rpido y se vern resultados
a ms corto plazo.
6. Repasar lo aprendido: Luego de estudiar lo que es ms difcil, podemos
retomar lo que ya sabemos. Esta prctica requiere de menos energa y
concentracin puesto que es material ya asimilado.
7. Estudiar con calma sin apresurarse y sin desesperarse: La paciencia es una
virtud muy necesaria a la hora de adquirir nuevas habilidades o conocimientos.
Debemos recordar que la msica es un arte que lleva tiempo desarrollar.
Por esto, al estudiar hay que tener mucha calma y siempre ir a nuestro ritmo, sin
querer decir que no nos exijamos al mximo. Hay que darlo todo de s mismos
pero sin llegar al punto de la desesperacin por no ser capaz de realizar alguna
tarea.
Si algn pasaje o fragmento no lo podemos interpretar correctamente despus de
muchos intentos, es mejor parar y retomarlo al siguiente da.
8. Repetir muchas veces cada ejercicio, siempre tratando de mejorar y
analizando en que fallamos: El ejercicio es importante en la formacin de
hbitos, ya que si estos aportan rapidez y exactitud, suponiendo habilidad, aquel
proporciona eficacia para el aprendizaje de cualquier destreza. 1
El hacer repetidas veces, cada ejercicio o pasaje de alguna obra, lleva a que la
destreza se automatice o se interiorice, facilitando ejecutar un ejercicio o pasaje
similar la prxima vez.
Esta repeticin no debe ser mecnica, sino que exige tener un componente
analtico y crtico, es decir, no debe ser solo cuantitativa sino que requiere que se
corrijan los errores en cada reproduccin, a travs de la observacin y escucha
consciente de la propia interpretacin.
9. Grabarse para auto-valorarse y tener otro punto de vista de lo que uno
interpreta: Si se quiere lograr un avance significativo en el estudio del piano, y
una formacin personalizada y bien estructurada, es necesario, llevar a cabo
estrategias analticas de auto observacin y auto escucha, que permitan detectar
errores y falencias de manera temprana y no incurrir en stas, da tras da.

Una herramienta que facilita esta autoevaluacin, es el grabarse en video y luego

observarlo cuidadosamente, siempre tratando de hallar las fallas que impiden una
interpretacin limpia, fluida y expresiva.
10. Hacer Pausas: No es conveniente estudiar piano por periodos de tiempo muy
extensos, debido a que la concentracin se pierde por el cansancio fsico y
mental. Lo ms recomendable es hacer pausas cada 2 horas o cuando sintamos
que la concentracin falle.
Tomar aire, estirar el cuerpo, comer una merienda pequea y continuar con el
estudio, es lo ms saludable para aprovechar al mximo nuestras capacidades.
11. Fijar una meta: Cuando nos comprometemos en lograr un objetivo, toda
nuestra energa se enfoca hacia la realizacin de esta tarea. Por ejemplo,
podemos proponernos metas como: ofrecer un pequeo concierto a la familia,
dedicarle una cancin al ser amado, subir a la red un video de un tema o cancin
de nuestra interpretacin o participar en algn festival o concurso.
Al lograr el objetivo habremos subido un peldao ms hacia la excelencia en la
interpretacin del piano.
12. Seguir uno o dos mtodos que estn diseados progresiva y secuencialmente
para que el estudio sea ordenado y no queden vacos en la formacin: Este
consejo es para las personas que no estn formndose en una institucin
educativa como una acadmica de msica o una carrera profesional con un
maestro particular.
Como no se tiene una gua precisa de cmo desarrollar las destrezas en el
instrumento, es muy importante buscar uno o dos mtodos que expliquen paso a
paso y muy detalladamente todos los elementos del aprendizaje del piano. Que
tenga un orden secuencial y que la dificultad sea progresiva.
Tan pronto como aparezcan dudas sobre algn tema que no se pueda resolver a
travs del mtodo, se debe consultar en internet o con profesores especializados.
Es importante sealar, que un hbito no se logra implantar en nuestra rutina diaria
de un da para otro. Es necesario reforzar esta conducta por un periodo de dos
meses como mnimo. Un estudio britnico llevado a cabo en el University
College de Londres ha demostrado que hacen falta 66 das para que se cree un
hbito y pueda mantenerse durante aos.

Eso significa que si durante ese nmero de das repites algo cada da en la
misma situacin, se convierte en una reaccin automtica ante dicha situacin,
explica Jane Wardle, coautora del estudio que se publicaba en la revista
European Journal of Social Psychology. A partir de ese momento el hbito
adquiere cierto automatismo, y no hace falta voluntad, ni tan siquiera pensar en
ello intencionadamente, para poder repetir dicho comportamiento. 5
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BIBLIOGRAFA:
1. KELLY, William A. (1982) Psicologa de la Educacin. Ediciones Morata S. A.
Madrid, Espaa.
2. GOLEMAN, Daniel. (1995) Inteligencia emocional. Coleccin Ensayo, Editorial
Kairs.
3. CSIKSZENTMIHALYI, M. (1998) Experiencia ptima. Estudios psicolgicos del
flujo en la conciencia. Desclee de Bouwrer,Bilbao.
4. PLADDY, Brenda H. Sepa por qu tocar el piano mantiene el cerebro sano. Revista
Vida Sana: www.Per.com.
5. WARDLE, Jane. (2012) Cuntos das se necesitan para adquirir un hbito? Revista
Muy Interesante: www.muyinteresante.es
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