Ergonomia 2º Diseño de Moda.

Isabel Martn- Ergonoma 2 Diseo de Moda
DISEO DE MODA E.A CDIZ ISABEL MARTN- ERGONOMA 2014-2015

2 MODA- ERGONOMA Y ANTROPOMETRA
ndice
I.
II.
III.
IV.
V.
VI.
VII.
Definicin de Ergonoma.
Conceptos y tipos de Ergonoma.
Papel del Ergnomo y relacin hombre-Mquina.
Relacin puesto de trabajo. A partir de la Diapositiva n 33
Ergonoma y Antropometra: Medidas para
disear un puesto de trabajo.
Factores Ambientales. A partir de la Diapositiva n 58
Carga Mental. Aspectos psicolgicos en el
trabajo. A partir de la Diapositiva n 75
ERGONOMA
Qu es la ergonoma?
La Asociacin Internacional de Ergonoma
(I.E.A.) entiende por Ergonoma la disciplina
cientfica sobre el conocimiento de las
interacciones entre el hombre y otros
elementos de un sistema, as como la profesin
que aplica principios tericos, datos y mtodos
para el diseo de cara a optimizar el
bienestar humano y el rendimiento general del
sistema.
ERGONOMA
Segn la Asociacin Espaola de Ergonoma (A.E.E.),

la Ergonoma es el conjunto de conocimientos de
carcter multidisciplinar aplicados para la
adecuacin de productos, sistemas y entornos
artificiales a las necesidades, limitaciones y
caractersticas de sus usuarios, optimizando la
eficacia, la seguridad y el bienestar.
ERGONOMA
Definicin de sistema
RAE.
1. m. Conjunto de reglas o principios sobre una
materia racionalmente enlazados entre s.
2. m. Conjunto de cosas que relacionadas entre s
ordenadamente contribuyen a determinado objeto.
Un Sistema es un complejo de elementos

en interaccin que tienen un fin comn.
ERGONOMA
ERGONOMA
El objetivo general de la Ergonoma es adaptar el

trabajo a las capacidades y posibilidades del ser
humano.
Puede ser aplicada a todos aspectos de la
actividad humana y, por tanto, habrn de
considerarse factores fsicos, cognitivos, sociales,
organizacionales, ambientales y cualesquiera otros
que se consideren relevantes en un caso concreto.
Tipos de ergonoma
-Ergonoma de concepcin y
Ergonoma de correccin
- Ergonoma geomtrica
- Ergonoma ambiental
- Ergonoma temporal o
cronoergonoma
- Ergonoma informtica
ERGONOMA
Las reas de la Ergonoma son, segn la A.E.E.:

- Ergonoma de puestos/Ergonoma de sistemas
La Ergonoma de sistemas estudia conjuntos de

elementos, humanos y no humanos, sometidos a
interacciones, lo que implica una gran cantidad de
variables;
mientras que la del puesto de trabajo se refiere
al estudio concreto y exhaustivo de las relaciones
entre un solo hombre y una mquina, medios o
instrumentos que utiliza para trabajar.
ERGONOMA de Concepcin
La ergonoma de concepcin es la que se aplica a

la fase de un proyecto, ya sea la edificacin de un
bloque de viviendas o la construccin de una
fbrica.
En este momento la ergonoma hara el papel de
protagonista principal y los arquitectos y tcnicos
tendran que escuchar la opinin de los fisilogos
ERGONOMA
de Concepcin
Ergonoma en relacin con la carga del trabajo
El estudio ergonmico de un puesto, en relacin con la
carga de trabajo, implica tener en cuenta las
caractersticas humanas fundamentales, tales como:
Dimensiones del cuerpo
Capacidades sensoriales
Movilidad
Resistencia muscular
Aptitudes intelectuales
Capacidad de adaptacin
Aptitud para el trabajo en equipo.
ERGONOMA de Concepcin
Ergonoma en relacin a la conducta del individuo
Analizar el funcionamiento del organismo en

actividad, estudiando la conducta del individuo:
Como transformador de energa (fisiologa del
trabajo)
Como sistema de tratamiento de informaciones
(psicologa del trabajo).
de Concepcin
Los resultados obtenidos se aplicarn a la concepcin

dimensional de los puestos, de las herramientas y de los
locales de trabajo.
En el estudio ergonmico, juega un papel importante el
ahorro de movimientos intiles con objeto de reducir al
mnimo las exigencias de la tarea.
Hay que poner en cuestin todos los movimientos
motivados por la posicin del trabajo, las dimensiones
de las mquinas, la situacin de los elementos de
control, etc. y adecuarlos a las caractersticas de los
operarios a la hora de disear los puestos de trabajo.
de Concepcin
Datos para realizar un diseo ergonmico
Para realizar un diseo ergonmico del puesto de
trabajo, hay que tener en cuenta:
Las caractersticas mtricas del puesto de trabajo.
Las caractersticas antropomtricas y biomecnicas
del personal que debe realizarlo
La carga fsica de trabajo.
Niveles de esfuerzo puntuales que se demandan.
La carga fsica adicional por condiciones climticas.
Tipos de ergonoma
Ergonoma geomtrica
Puede definirse como el estudio de las relaciones
entre hombre y condiciones mtricas y posicionales
de su puesto, con una tendencia a conseguir el
mximo confort.
Al ser el hombre una estructura mvil, sus
necesidades sern satisfechas al alcanzar un
confort geomtrico.
ERGONOMA ambiental
Es la parte de la Ergonoma que estudia y

desarrolla las relaciones entre el hombre y los
factores ambientales que condicionan su estado de
salud y de confort.
En este mbito se estudian dos grandes grupos de
factores aparte de los de tipo psicosocial que son:
Factores fsicos: trmicos, luminoso-visuales, auditivos
y dinmicos (vibraciones)
Factores fsicos y biolgicos.
ERGONOMA temporal
Busca el bienestar del trabajador en relacin con

los tiempos de trabajo, teniendo en cuenta el tipo
de organizacin, las cargas y los contenidos del
mismo.
Estudia los horarios de trabajo, la duracin de las
jornadas, optimizacin de pausas y descansos,
ritmos de trabajo,..., evaluando la relacin fatigadescanso en sus aspectos fsicos y psicolgicos.
ERGONOMA
Y segn la I.E.A. las reas que se pueden distinguir

seran:.
- Ergonoma fsica: que incluye anatoma, fisiologa
y caractersticas biomecnicas referidas a la
actividad fsica. Los tpicos relevantes abarcan las
posturas de trabajo, el manejo manual de cargas,
los movimientos repetitivos, los trastornos
musculoesquelticos, el diseo del puesto de trabajo
y la seguridad y salud en el trabajo.
ERGONOMA
- Ergonoma cognitiva:
relacionada con los procesos mentales tales como la
percepcin, la memoria, razonamiento y respuesta
motora en tanto en cuanto afectan a las interacciones
entre el hombre y otros elementos del sistema.
incluyen la carga mental, la toma de decisiones en
situaciones comprometidas, la interaccin hombremquina, incluido el ordenador, fiabilidad humana,
estrs en el trabajo y cmo se relacionan con el diseo
del sistema.
ERGONOMA
- Ergonoma organizacional:
trata de la optimizacin de los sistemas
sociotcnicos, incluyendo sus estructuras
organizativas, polticas y procesos.
incluyen la comunicacin en la empresa, diseo del
tiempo de trabajo, trabajo en equipo, diseo
participativo, cooperacin en el trabajo, nuevas
formas de organizacin del trabajo, cultura
organizacional, organizaciones virtuales,
teletrabajo, etc.
ERGONOMA
La Ergonoma, junto con la Psicosociologa Aplicada,

es una de las cuatro reas o especialidades que
integran la Prevencin de Riesgos Laborales tal y
como se indica en las diferentes disposiciones
legales, pero el concepto puede ampliarse ms all
del mundo del trabajo y de la empresa e incluir el
diseo de productos teniendo en cuenta su
usabilidad y las personas que los han de emplear,
es decir, los usuarios potenciales de los mismos, as
como los ambientes y entornos en que han de
emplearse.
ERGONOMA PAPEL DEL ERGONOMO
ERGONOMA PAPEL DEL ERGONOMO
El oficio de ergnomo Ana a muchas especialidades

Titulaciones existentes en Espaa
Especialidad de "Ergonoma y Psicosociologa
Aplicada" como cumplimiento al Anexo VI del Real
decreto de Servicios de Prevencin (R.D. 39/1997)
que capacita para el ejercicio de la "funciones" de
nivel superior.
Master en Ergonoma de la Universidad Politcnica
de Catalunya. Escuela Superior de Ingenieros
Industriales. Barcelona.
ERGONOMA
relacin Hombre Mquina
LA PERSONA GENERALMENTE ES MEJOR:

_ PARA SENTIR NIVELES MUY BAJOS DE CIERTOS TIPOS DE
ESTIMULOS: VISUALES,
AUDIBLES, TACTILES, OLFATIVOS Y GUSTATIVOS, AL MENOS CON
MAYOR
FACILIDAD Y SENCILLEZ.
_ DETECTAR ESTIMULOS SONOROS CON UN ALTO NIVEL DE
RUIDO DE FONDO.
_ RECONOCER PATRONES COMPLEJOS DE ESTIMULOS QUE
PUEDEN VARIAR EN
SITUACIONES DIFERENTES.
_ SENTIR SUCESOS NO USUALES E INESPERADOS EN EL AMBIENTE.
ERGONOMA
UTILIZAR UNA EXPERIENCIA MUY VARIADA PARA TOMAR

DECISIONES,
ADAPTANDOLA A NUEVAS SITUACIONES.
_ DECIDIR NUEVAS FORMAS ALTERNATIVAS DE OPERACION
EN CASO DE FALLOS.
_ RAZONAR INDUCTIVAMENTE GENERALIZANDO
OBSERVACIONES.
_ HACER ESTIMACIONES Y EVALUACIONES SUBJETIVAS.
_ GRAN FLEXIBILIDAD PARA TOMAR DECISIONES ANTE
SITUACIONES IMPREVISTAS.
_ CONCENTRARSE EN LAS ACTIVIDADES MAS IMPORTANTES
CUANDO LA SITUACION
LO INDIQUE.
ERGONOMA
LAS MQUINAS GENERALMENTE SON MEJORES:
_ PARA SENTIR ESTMULOS QUE ESTAN FUERA DE LAS POSIBILIDADES

HUMANAS:
RAYOS X, MICROONDAS, SONIDOS ULTRASNICOS,
_ APLICAR RAZONAMIENTO DEDUCTIVO, COMO RECONOCER
ESTMULOS QUE
PERTENECEN A DETERMINADA CLASIFICACIN ESPECIFICADA.
_ VIGILAR SUCESOS PREVISTOS, ESPECIALMENTE CUANDO SON POCO
FRECUENTES,
SIN PODER IMPROVISAR.
_ ALMACENAR GRANDES CANTIDADES DE INFORMACIN CODIFICADA
RPIDA Y
PRECISA Y ENTREGARLA CUANDO SE LE SOLICITA.
ERGONOMA
_ PROCESAR INFORMACIN CUANTITATIVA SIGUIENDO

PROGRAMAS ESPECFICOS.
_ RESPONDER RPIDA Y CONSISTENTEMENTE A SEALES DE
ENTRADA.
_ EJECUTAR CONFIABLEMENTE ACTIVIDADES ITERATIVAS Y EJERCER
FUERZA FSICA
CONSIDERABLE HOMOGNEAMENTE Y CON PRECISIN.
_ MANTENERSE EN ACTIVIDAD DURANTE LARGOS PERIODOS.
_ CONTAR Y MEDIR CANTIDADES FSICAS.
_ REALIZAR SIMULTNEAMENTE VARIAS ACTIVIDADES.
_ ACTUAR EN AMBIENTES HOSTILES A LA PERSONA.
_ MANTENER LA OPERACIN EFICIENTE BAJO DISTRACCIONES
Bienestar, salud, productividad,

calidad, satisfaccin en el puesto de
trabajo, etc., lo proporcionan, en gran
medida, las relaciones dimensionales
armnicas entre el hombre y su rea
de actividad.
Un par de zapatos incmodo irrita y
daa el pie hasta que decidimos
abandonarlo; un puesto de
trabajo incmodo irrita, daa y no
lo podemos abandonar, en muchas
ocasiones, no tenemos
consciencia de su mal diseo
ERGONOMA
Un principio ergonmico es adaptar la actividad a

las capacidades y limitaciones de los usuarios, y
no a la inversa como suele ocurrir con mucha
frecuencia. Al menos una tercera parte de nuestro
da lo dedicamos al trabajo y el resto del tiempo a
trasladarnos, a realizar actividades en nuestro
hogar, o al ocio
Estamos formando parte de sistemas P-M cuyas
relaciones dimensionales muchas veces no son las
adecuadas.
ERGONOMA
La produccin masiva ha estimulado el diseo de

tiles y espacios de actividad ergonmicos en
todos los aspectos de la vida, pero hasta el
momento no ha sido suficiente.
la aplicacin sistemtica de la ergonoma debe
producir una adaptacin conveniente de las
mquinas a las personas.
ERGONOMA relacin Puesto de

Trabajo
Medidas bsicas para el diseo de Puestos de

Trabajo
Posicin sentado:
AP) Altura popltea

(SP) Distancia sacro-popltea
(SR) Distancia sacro-rtula
(MA) Altura de muslo desde el asiento
(MS) Altura del muslo desde el suelo
(CA) Altura del codo desde el asiento
Medidas antropomtricas
(AmnB) Alcance mnimo del brazo
(AmxB) Alcance mximo del brazo
(AOs) Altura de los ojos desde el suelo
(ACs) Anchura de caderas sentado
(CC) Anchura de codo a codo
(RP) Distancia respaldo-pecho
(RA) Distancia respaldo-abdomen
Posicin de pie:
(E) Estatura
(CSp) Altura de codos de pie
(AOp) Altura de ojos de pie
(Anhh) Ancho de hombro a hombro
Medidas bsicas para el diseo de Puestos de Trabajo
Posicin sentado:
(AP)
Altura popltea
(SP)
Distancia sacro-popltea
(SR)
Distancia sacro-rtula
(MA)
Altura de muslo desde el asiento (MS)
Altura
del muslo desde el suelo (CA)
Altura del codo desde el
asiento (AmnB)
Alcance mnimo del brazo (AmxB)
Alcance
mximo del brazo (AOs)
Altura de los ojos desde el suelo
(ACs)
Anchura de caderas sentado
(CC)
Anchura de codo a codo (RP)
Distancia
respaldo-pecho (RA)
Distancia respaldo-abdomen
Medidas adicionales
Sern todas aquellas que se precisen para un
objetivo concreto; aqu apareceran seleccionadas
las ms usuales: longitud del antebrazo, longitud de
la mano, longitud del pie, ancho de mano,
- ancho de pie, permetro mximo de bceps,
permetro del codo, permetro mximo del
antebrazo, espesor de la mano a nivel de la
cabeza del tercer metacarpiano, ancho de dedos,
etc...
Anlisis preliminar
Antes de acometer un estudio de las relaciones dimensionales de un
sistema, es necesario analizar los mtodos de trabajo que existen o
existirn en el futuro; si los mtodos no se consideran ptimos debemos
redisearlos.
La secuencia de actuacin recomendada para el anlisis es la siguiente:
Los mtodos de trabajo que existen o existirn en el puesto.
Las posturas y movimientos, y su frecuencia.
Las fuerzas que deber desarrollar.
4 Importancia y frecuencia de atencin y manipulacin de los dispositivos informativos y

controles.
Ropas y equipos de uso personal.
Isabelespecficas
Martn- Ergonoma
2 Diseo de Moda
Otras caractersticas
del puesto.
El diseo ergonmico y la
antropometra
A la hora de disear antropomtricamente un mueble, una mquina,
una herramienta, un puesto de trabajo con displays de variadas
formas, controles, una prenda de vestir, etc...
podemos encontrar uno de estos tres supuestos:
1- Que el diseo sea para una persona especfica.
El diseo es individual, debemos actuar como los sastres o las
modistas: tomamos las medidas antropomtricas del sujeto.
2 - Que sea para un grupo de personas.
Si este puesto debe ser utilizado por un grupo de personas,
digamos 5, habr que tener en cuenta a los cinco para hacer el
diseo
3 - Que sea para una poblacin numerosa.
Percentiles y escalados de tallas
Reglas dimensiones de una silla

El asiento debe estar a una altura del suelo
que posibilite apoyar los pies cmodamente en

l .
dejando libre de presiones la regin
popltea, situada entre la pantorrilla y el
muslo, pues la circulacin sangunea se
afecta cuando esto ocurre.
En consecuencia la altura de la silla debe
corresponder, o incluso ser ligeramente menor

que la altura popltea del sujeto sentado o,
de lo contrario, se debe situar un apoyapis.
la altura mxima del respaldo, si es rgido, no debe

sobrepasar la altura subescapular en posicin de
sentado.
y el respaldo debe permitir la acomodacin del
coxis sin presionarlo, por lo que resultar preferible
que el respaldo comience a partir de la cintura
hacia arriba.
Diseo de un puesto de
trabajo

ALTURA DEL ASIENTO
A ser posible deben ser regulables en alturas
comprendidas, para poblacin espaola, entre los
32 y 50 cm. La altura depender de las medidas
de los sujetos pero se recomienda, para actividades
prolongadas, que el pie apoye totalmente en el
suelo, y que la rodilla forme un ngulo de 90 es
decir,
que se adopte como referencia la altura popltea
de cada sujeto.
Profundidad
longitud sacro-popltea entre 40 y 45 cm.
Anchura -mximos de la anchura de cadera, entre
40 y 50 cm
Respaldo debe suministrar soporte a la regin
lumbar; para sillas de oficina el plano medio del
asiento no debe exceder un ngulo de tres grados
(3-5) respecto de la horizontal, y el respaldo los
cien grados (100) respecto del asiento.

Apoyabrazos
ayudan a sentarse y levantarse
desplazan el asiento con comodidad.
permiten adoptar diferentes posturas en funcin
de la tarea que se est realizando.
La altura de los mismos est supeditada por la
distancia del codo al asiento en posicin de reposo.

Soporte y acolchamiento
El soporte del asiento deber ser estable y
absorber la energa de impacto al sentarse. La silla
se dotar de cinco apoyos para mejorar la
estabilidad.
sus ruedas debern tener cierta resistencia a
marcharse
rodando
o,
an
mejor,
ser
autobloqueables.
Amplitud de movimiento
Antropometra dinmica
Movimientos que la antropometra esttica sita

como fuera de alcance.
Esta consideracin es importante tanto para la
aplicacin de medidas de seguridad, como para
situar herramientas y rganos de control en las
reas de actuacin.
Son las siguientes:
Amplitud de movimientos
1 Hacia arriba
2 Por encima de un obstculo
3 Hacia el interior de un recipiente
4 Alrededor o a lo largo de un obstculo
5 A travs de un obstculo.
La amplitud de movimiento est limitada por la longitud del
brazo y, en el caso de los orificios, por las dimensiones de los
dedos y de la mano.
Factores Ambientales que influyen en

la ergonoma.
Ambiente trmico.
Ambiente Acstico.
Condicionantes Lumnicos
Ambiente Trmico
Microclima laboral
El ser humano controla su balance trmico a travs
del hipotlamo, que acta como un termostato y
que recibe la informacin acerca de las condiciones
de temperatura externas e internas mediante los
termorreceptores que se hallan distribuidos por la
piel.
El
Ser humano puede soportar grandes
temperaturas en el exterior pero su temperatura
interna entre 36-38
Ambiente Trmico
Los receptores de fro comienzan a funcionar si la

temperatura de un rea de la piel desciende,
aproximadamente, a una velocidad mayor de
0,004C/s.
Los del calor comienzan a percibir las sensaciones si
la temperatura en un rea de la piel se incrementa
a una velocidad mayor, aproximadamente, de
0,001C/s.
GLIDO - FRO - FRESCO -INDIFE- TEMPLADO -CALOR CALOR ABRASADOR- Escala de temperatura
Temperatura interna sus repercusiones en el hombre
44 C Golpe de calor. Piel caliente y seca; t > 40 C,

convulsiones, coma (15-25% mortalidad)
42 C
40 C Lesiones cerebrales?
38 C
36 C
Normal
34 C Sensacin de fro, tirita
33 C
32 C Hipotermia: bradicardia, hipotensin, somnolencia,
30 C apata, musculatura rgida.
28 C Musculatura relajada, falla funcin respiratoria
El nivel de Actividad
Un ejercicio intenso eleva la temperatura corporal

que, por perodos cortos de tiempo, no provoca
daos y permite ser ms eficiente en las
actividades fsicas al acelerar el metabolismo.
casi toda la energa fsica se convierte en calor,

los trabajos fsicos intensos necesitan un ambiente
fresco, mientras que los trabajos ligeros requieren
entornos ms clidos.
El nivel de Actividad con calor
Ritmo cardaco
Temperatura interna
Frecuencia respiratoria
tiempo reaccin
Fatiga
Prdida concentracin
errores
Decisiones lentas
aumenta
El nivel de Actividad ante el fro

Vasoconstriccin en la piel
Disminuye la temperatura interna
Sueo
tiempo reaccin
Temblores para aumentar la produccin
de calor.
La energa que obtenemos del metabolismo puede efectuar trabajo

y generar calor.
Energa til
Potencia til
Eficiencia Mecnica () = ---------------------- 100 = -------------------- 100
Energa total
aportada
Potencia aportada
1W
Luego eficiencia de la persona "relativamente inactiva": = ------* 100 = 1 % de eficiencia , por cociente de potencias.
100 W
Desde el punto de vista de la ergonoma, la

temperatura interna no debera incrementarse
por motivos del trabajo ms de 1C, aunque
hay especialistas que sitan este incremento en
1,5C.
As pues, laboralmente, la temperatura interna
puede incrementarse debido a un elevado
gasto energtico o debido al microclima
laboral
La eficiencia mecnica de las personas oscila entre

el 0 y el 25%, dependiendo este valor de si el
trabajo es esttico o dinmico.
ENERGIA METABLICA
75 - 100% CALOR
0 - 25% TRABAJO
EXTERNO
Energa metablica: es aquella

generada por los organismos vivos
gracias a procesos qumicos de oxidacin
como producto de los alimentos que
ingieren.
El metabolismo es el conjunto de
reacciones qumicas que realizan las
clulas para obtener energa,
y sintetizar compuestos .
La ergonoma frente a las condiciones trmicas.
establecer regmenes de trabajo y descanso,

rotacin de tareas, etc. para los cuales existen
tambin determinadas tcnicas. conseguir
un entorno que imponga una carga lo ms

pequea posible para el sistema
termorregulador corporal, teniendo en cuenta
la eficiencia productiva del sistema.
La ergonoma FRENTE A LAS CONDICIONES

ACSTICAS
La frecuencia (f) es el nmero de ciclos de una onda

que se completan en un segundo y su unidad
demedida es el hertz (Hz), que equivale a un ciclo
por segundo.
El odo percibe las variaciones peridicas de
presin en forma de sonido cuando su frecuencia
est entre los 16 y 16000 Hz.
la potencia sonora, que es la energa total radiada
por una fuente en la unidad de tiempo, y su unidad
es el watt (W).
Espectro de frecuencias audibles
EFECTOS DEL RUIDO SOBRE EL HOMBRE
Incremento de la presin sangunea

Aceleracin del ritmo cardaco
Contraccin de los capilares de la piel
Incremento del metabolismo
Lentitud de la digestin
Incremento de la tensin muscular
Afectaciones del sueo
Disminucin de la capacidad de trabajo fsico
Disminucin de la capacidad de trabajo mental
Alteraciones nerviosas
lceras duodenales
Disminucin de la agudeza visual y del campo visual
Debilitamiento de las defensas del organismo
Interferencias en la comunicacin
Legalmente, el nivel de presin acstica para

una exposicin de 8 horas no debe exceder de
los 85 dB(A). Las exposiciones cortas no deben
exceder de los 135 dB(A), excepto para el
ruido de impulso
cuyo nivel instantneo nunca debe exceder de
los 140 dB(A) (R.D 1316/ 1989).
Propagacin y control del ruido
1. Utilizacin de procesos, equipos y materias

primas menos ruidosos.
2. Disminuir la velocidad de los equipos ruidosos.
3. Aumentar la amortiguacin de equipos,
superficies y partes vibrantes.
4. Optimizar la rigidez de las estructuras, uniones y
partes de las mquinas.
5. Incrementar la masa de las cubiertas vibrantes.
6. Disminuir el rea de las superficies vibrantes.

7. Practicar un buen mantenimiento preventivo como:
lubricacin, ajuste de piezas, etctera.
8. Encapsulamiento y apantallamiento de la fuente de
ruido.
9. Recubrimiento de partes metlicas mediante
materiales amortiguadores.
10. Aislamiento de equipos ruidosos en locales
separados.
11. Instalacin de tabiques.
12. Recubrimiento de paredes, techos, suelos,

etctera, mediante materiales absorbentes.
13. Proteccin individual mediante tapones,
orejeras, cascos y cabinas.
14. Resonadores acsticos: mecnicos o electrnicos.
Los mecnicos reflejan invertida la onda que
reciben, mientras que los electrnicos generan una
onda invertida. En ambos casos la onda incidente y
la onda reflejada (o emitida) se anulan.
Resonadores acsticos.
Condicionantes Lumnicos
El objetivo de disear ambientes adecuados para la visin

no es proporcionar luz, sino permitir que las personas
reconozcan sin errores lo que ven, en un tiempo adecuado
y sin fatigarse.
La iluminacin es la cantidad y calidad de luz que incide
sobre una superficie. Para poder iluminar adecuadamente
hay que tener en cuenta la tarea que se va a realizar, la
edad del operario y las caractersticas del local; es obvio
que no es lo mismo iluminar un sala de ordenadores que
un taller textil.
Iluminacin
la visin cercana por largos periodos de tiempo, lo que

agota la capacidad de acomodacin del ojo. Tal es el
caso de relojeros, sastres, costureras, operadores de
videoterminales, etc.
Las investigaciones efectuadas indican que el cansancio
visual es mucho ms frecuente entre profesionales
obligados por su actividad a tareas visuales de este
tipo, que entre personas cuyos trabajos requieren
fundamentalmente de la visin lejana y mediana, como
es el caso de campesinos y pescadores.
Iluminacin.
SITUACIONES ADVERSAS
visin cercana de pequeos detalles y el bajo nivel
de iluminacin = en condiciones visuales muy
desventajosas.
La fatiga visual, seguida de la fatiga mental,
provocan en el sujeto la prdida de inters por la
actividad, dolor de cabeza, irritacin ocular y otros
sntomas que dan al traste con la calidad y la
productividad del trabajo.
Elementos del proceso visual. Agudeza visual
La agudeza visual es la
capacidad del sistema de
visin para percibir,
detectar o identificar
detalles u objetos
especiales con unas
condiciones de iluminacin
buenas, a una
determinada distancia.
Junto a la agudeza visual, estn tambin las

habilidades visuales (enfoque, visin perifrica,
coordinacin ojo-mano, discriminacin de formas,
relaciones espaciales,)
Elementos del proceso visual. Contraste
El contraste es la relacin existente entre el brillo

del objeto y el brillo de su fondo, y es
indispensable para poder distinguir un objeto de su
fondo. A mayor contraste habr mejor percepcin y
mayor rapidez para distinguir el objeto.
Elementos del proceso visual. Brillo
La distribucin del brillo en el campo permite un

bienestar visual o puede provocar la fatiga visual.
Es deseable que el brillo en el puesto de trabajo y
sus
alrededores
no
presente
grandes
desigualdades que obligaran al ojo a un constante
ajuste visual de adaptacin
Esta es la razn fundamental por la que se
recomienda no ver la televisin a oscuras. Por su
alta intensidad de luminosidad. No debe faltar el
contraste.
Recomendado Tareas como brillo homogneo.
Elementos del proceso visual. Deslumbramiento

El deslumbramiento se produce
cuando hay reas de alto brillo en el
campo visual.
Eje. pared muy blanca iluminada,
frente a las cuales debe permanecer
un trabajador durante su jornada,
lmpara que incida directamente en
nuestros ojos, reflejo de un rayo de
luz en un cristal o superficie muy
pulida, etc... = afectaciones oculares,
dolores de cabeza y otros
malestares, adems de posibles
errores en el trabajo, baja
productividad.
ERGONOMIA Y PSICOSOCIOLOGA
CARGA
MENTAL
-ESTRS
LABORAL.
Carga Mental
Toda actividad humana se compone de carga fsica y

de carga mental.
Def: Los elementos perceptivos, cognitivos y las
reacciones emocionales involucradas en el desarrollo
de una actividad.
Se ha detectado que los operarios expuestos a
sobrecarga mental, que puede ser cuantitativa (cuando
hay demasiado que hacer) o cualitativa (cuando el
trabajo es demasiado difcil); o infracarga, cuando los
trabajos estn muy por debajo de la calificacin
profesional, sufren diferentes trastornos del
comportamiento y sntomas de disfunciones que se
Isabel factores
Martn- Ergonoma
2 Diseo de Moda
atribuyen a los
intrnsecos
de la tarea
La hiperestimulacin o sobrecarga cualitativa est

ms asociada con la insatisfaccin, las tensiones y
una baja opinin de s mismo, mientras que la
subestimulacin, o infracarga, est ms asociada
con la depresin, la irritacin y los trastornos
psicosomticos, adems de la insatisfaccin. Las
investigaciones recientes (OIT, 1984; Hurrel,
Murphy, Sauter y Cooper, 1988; Wisner, 1988)
sugieren que la sobrecarga de trabajo produce
diferentes manifestaciones de tensin psicolgica y
fsica, entre Isabel
otras:
en el trabajo,
Martn-insatisfaccin
Ergonoma 2 Diseo de Moda
autodepreciacin, sensacin de amenaza y de

malestar, tasa elevada de colesterol, aceleracin
del ritmo cardaco y aumento del consumo de
tabaco. La falta de inters en la tarea,
generalmente, correlaciona con la infracarga, cuyas
consecuencias se agravan a menudo por el hecho
de que el trabajador no domina la situacin a la
que se enfrenta(Gardell, 1976) y provoca sntomas
semejantes a la sobrecarga, aadiendo la
tendencia a la depresin.
El desarrollo tecnolgico ha potenciado el cambio

de trabajo fsico a trabajo casi exclusivamente
mental con las consecuencias que ello acarrea.
CARGA MENTAL.
La carga mental viene determinada principalmente

por la cantidad de informacin que debe tratarse,
el tiempo de que se dispone y la importancia de
las decisiones.
Factores que inciden en el incremento de

la carga de trabajo.
IMPORTANCIA -DECISIN -CANTIDAD DE INFORMACIN

TIEMPO PARA TOMAR DECISIN
INTERVIENEN ASPECTOS AFECTIVOS:
Motivacin.
Autonoma.
Frustracin
Inseguridad.
F. ANATMICAS Y FISIOLGICAS
edad
patologas
disfunciones
ROL-ESTATUS
RELACIONES HUMANAS
RELACIONES PERSONALES
Otros factores en la carga mental.
Cuando hay un trabajo que se realiza con

suficiencia y nivel, algunas respuestas llegan a
automatizarse. Este hecho disminuye en la carga
mental del trabajo.
Trabajo con muchas respuestas pero cortas y
repetitivas la carga mental es menor.
El tiempo: La duracin ininterrumpida de un proceso
estmulo-respuesta puede provocar una saturacin
en la capacidad de respuesta del individuo.
Otros factores en la carga mental.
Si el trabajador realiza su tarea en el lmite de sus

capacidades, lo que implica el mantenimiento
prolongado de un esfuerzo, puede dar lugar a la
fatiga mental, y respuestas errneas en situaciones
crticas.
Fatiga Mental.
1-Dispersin de la atencin (disociacin, desconcentracin).

2- Disminucin de la percepcin y de la interpretacin de las
sensaciones (elevacin de los umbrales sensoriales).
3-Disminucin de la capacidad de observacin y de juicio.
Lentitud en el proceso del pensamiento. Aumento de los
tiempos de reaccin.
4-Dificultades crecientes en la expresin clara y metdica,
oral y escrita (descoordinacin entre el pensamiento y el
lenguaje).
5-Disminucin del rendimiento en el trabajo intelectual (tests,
experimentos).
ERRORES, FRACASOS, DUDAS,ACCIDENTES

Factores en la carga mental

sociales
Anatmicos
Fisilogicos
Ambientales
Fuentes de Estrs
PROPIAS DEL TRABAJO

Rol en la empresa
Relaciones trabajo
Perspectivas promocin
Clima laboral
Organizacin laboral
ORGANIZACIN
Huelgas prolongadas
Accidentes frecuentes
y graves
Apata
Baja calidad
productos
Sntomas del Estrs
EMPRESA
INDIVIDUO
FATIGA PERMANENTE
Elevado
TICS NERVIOSOS
absentismo
FALTA DE CONCENTRACIN ,
LAPSUS...
Rotacin exagerada
INSOMNIOS
de PT
PULSO ACELERADO
Dificultad de
IRRITABILIDAD
relacin
INCREMENTO CONSUMO DE
Mediocre calidad
ESTIMULANTES
de productos y
PROPENSIN A ENFERMARSE
servicios
APETENCIAS DE ALIMENTOS
DULCES
ESTADOS DEPRESIVOS
Mtodos para mejorar la Relacin

Salud-Trabajo.
1-Analizar el trabajo por tcnicas de observacin

directa, mediciones y anlisis tericos. Objetividad
2-Pasar cuestionarios y entrevistas sobre la opinin
de los trabajadores respecto a sus condiciones de
trabajo. (El trabajador percibe as sus condiciones de
trabajo.)
3-Simulacin y modelaje de actuaciones de
actividad. Permite prever errores, conductas
arraigadas, y separar lo que se hace con lo que se
debera hacer.
El Rendimiento en el Trabajo.
R
E
N
D
I
M
I
E
N
T
o
La disminucin del rendimiento del trabajador es

una de las consecuencias del estrs profesional. el
rendimiento es ptimo
El rendimiento es ptimo cuando el estrs es
moderado y que disminuye cuando el nivel del
estrs es muy elevado o muy bajo.
ALTO
BAJO
Estrs
ptimo
Alto
Muy Alto
Estudio Industria Textil
Hacker y colab.1973) ha demostrado que la

eleccin de una estrategia apropiada influa en la
productividad y en el estrs de los tejedores.
Los tejedores ms productivos , prevean las averas
para dedicar menos tiempo a la reparacin y
revisin.
Cuando se ense a los tejedores menos
productivos una estrategia ms previsora, el
rendimiento mejor y el estrs disminuy.
Variables del Estrs

TRABAJO
MENTAL ESTRS
ESTRS SOSTENIDO
TRABAJO MENTAL ESTRS
DESCANSO
DIFICULTADES
DESARROLLO
ESTRS SOSTENIDO
Enfermedades cardiovasculares
Accidentes cerebrovasculares
lceras
Cncer
Asma
Neurosis
Ansiedad
Depresin, inapetencia sexual e impotencia
Disminuyen: creatividad, iniciativa, originalidad, poder de abstraccin,

atencin, concentracin, capacidad de anlisis y sntesis, rendimiento.
Dificultades de comunicacin con el prjimo
Errores, accidentes, suicidios

Conclusin Condiciones Psicolgicas

del Trabajo.
Las condiciones materiales: seguridad, la higiene, y el ambiente de

Los aspectos organizativos: horarios, pausas, ritmos, turnos.
La duracin del trabajo y la organizacin de los horarios.
sistemas de retribucin (sueldos, salarios por incentivos, promocin,
salario en especies...).
formacin profesional continuada.
El entorno en que est ubicada la empresa, el tipo de transporte, el
alojamiento
Los condicionantes geopolticos, la cultura, la religin, la ideologa.
- Se han de tener en cuenta todos estos factores para tener una
buena relacin trabajador , condiciones de trabajo, productividad,
de ello se encarga la ERGONOMA.
Bibliografa Power Point.
- Pedro R. Mondelo,Enrique Gregori , Pedro Barrau

Ergonoma 1Fundamentos, Ediciones Universidad
Politcnica de Barcelona, 1984.

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