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TALLER N1: AUTOESTIMA

TTULO: ME CONOZCO LO SUFICIENTE?

FECHA
SESIONE
/
S
TIEMPO

ACTIVIDAD /
DESARROLLO

1 sesin

OBJETIVO

METODOLOG
A

EVALUACI
N

RECURSO
S

Participacin

Pretest

individual

Lpiz

Evaluar el grado
1 Actividad

de habilidad

Pretest de Habilidades

social que posee

Sociales

el alumno e ir

Se le aplicar a todos los

midiendo el

participantes un Pretest.

avance durante

Tcnica individual

todo el

2 Actividad:

programa.
Dar a conocer la

Tcnica

Participacin

Papelote

importancia de la

explicativa

individual

Plumones

Autoestima

autoestima en la

Exponer brevemente acerca

vida de la

de lo que es autoestima y la

persona.

importancia que tiene en


nuestra vida.

3 Actividad:
Dinmica Yo soy
Se les proporcionar a los

Identificar sus

participantes unas hojas

cualidades y ser

donde tendrn que

hacer conciencia

identificar sus cualidades y

de lo que tienen

reflejarlas en el pequeo

y lo que son.

recuadro presentado, luego


evaluar cmo se sintieron al
escribir sus cualidades,
reflexionar sobre eso.

Tcnica Individual

Participacin
Individual

Hojas
impresas
Lapiceros

AUTOESTIMA
La autoestima (AE) es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera
de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y
espirituales que configuran nuestra personalidad. Esta se aprende, cambia y la
podemos mejorar. Es a partir de los 5-6 aos cuando empezamos a formarnos un
concepto de cmo nos ven nuestros mayores (padres, maestros), compaeros,
amigos, etctera y las experiencias que vamos adquiriendo.
Cuando un nio tiene una buena autoestima, se sabe valioso y competente.
Entiende que aprender es importante, con lo cual no se siente disminuido cuando
necesita ayuda. Es responsable, se comunica bien y es capaz de relacionarse
adecuadamente con otros. Un nio con baja autoestima no confa en s mismo y
por lo tanto tampoco en los dems. Suele ser tmido, hipercrtico, poco creativo y
en ocasiones puede desarrollar conductas agresivas, de riesgo y desafiantes. Esto
provoca rechazo en los dems, lo que a su vez repercute en su autovaloracin.
En la conformacin de la autoestima, influyen factores de diversos tipos:
Personales (la imagen corporal, las habilidades fsicas e
intelectuales...).
Personas significativas (padres, hermanos, profesorado, amigos,...).
Factores sociales (valores, cultura, creencias...).
Por lo tanto, su desarrollo estar estrechamente ligado a los valores de la sociedad
en la que nacemos y vivimos; si la honestidad, riqueza, delgadez o habilidades en
el ftbol son valores sociales admitidos y el nio los tiene, se le facilitar una
buena autoestima. Pero, adems, es importantsima la consideracin y crtica que
reciba por parte de los adultos, sobre todo de aquellos ms significativos para el
nio (mientras ms importante sea una persona para l o ella, mayor valor tendr
su opinin y mayor ser la influencia en la percepcin que se va formando de s
mismo).

IMPORTANCIA DEL AUTOESTIMA

La autoestima es importante porque la valoracin de s mismo es la


fuente de la salud mental.
La autoestima es importante porque es el primer paso en creer en
usted mismo. Si usted no cree en usted mismo, otras personas no
creern en usted. Si usted no puede encontrar su grandeza, los
dems no la encontraran. La autoestima tiene grandes efectos en su
pensamiento, emociones, valores y metas.
Usted se va a respetar a usted mismo inclusive si comete errores.
Usted no se va a comparar con otras personas y nunca va a
humillarlas porque usted creer en usted mismo. Usted tendr una
direccin positiva en su vida.
"La autoestima positiva es importante porque cuando las personas la
experimentan, se sienten bien y lucen bien, son efectivas y
productivas y responden bien a los dems. Responden a ellos mismos
saludablemente, en forma positiva y pueden crecer y cambiar. Ellos
saben que pueden ser amados y son capaces de mejorar. Se ocupan
de ellos mismos y de los dems. No necesitan humillar a los dems
para sentirse bien."