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ORIGEN E INICIOS:
El dominio de la natacin, del agua, forma parte de la adaptacin humana
desde que los primeros homnidos se transformaron en bpedos y dominaran la
superficie terrestre.
Ya entre los egipcios el arte de nadar era uno de los aspectos ms elementales
de la educacin pblica, as como el conocimiento de los beneficios
teraputicos del agua, lo cual qued reflejado en algunos jeroglficos que datan
del 2500 antes de Cristo. En Grecia y Roma antiguas se nadaba como parte del
entrenamiento militar, incluso el saber nadar proporcionaba una cierta
distincin social ya que cuando se quera llamar inculto o analfabeto a alguien
se le deca que "no sabe ni nadar ni leer". Pero saber nadar como tctica militar
no se limita a las antiguas Grecia y Roma, sino que se conserv hasta las
pocas actuales, pues es conocido que durante la Segunda Guerra Mundial se
desarrollaron tcnicas de enseanza para las tropas combatientes.
ESTILOS DE NATACIN
En la natacin existen cuatro estilos: crol, espalda, braza y mariposa.
Desde el punto de vista de la propulsin y examinando la eficacia que las
extremidades superiores e inferiores poseen en cada estilo, podemos decir que
el nico estilo que proporciona una efectividad por igual entre miembros
superiores e inferiores, es la braza. En el resto de estilos, la eficacia de la
accin de piernas tiene menos importancia que la accin de brazos. Podemos
ver dichos porcentajes en la siguiente tabla comparativa (tabla 1):
Tabla 1: Comparativa entre la propulsin de piernas y brazos en los
diferentes estilos
Propulsin / Estilo
Crol
Espalda
Mariposa
Braza
Total:
100%
100%
100%
100%
Propulsin de brazos:
80%
75%
65%
50%
Propulsin de piernas:
20%
25%
35%
50%
50m. Crol
00:21.64
Marzo 2004: Alexander
Popov (RUS)
50m.
Mariposa
50m.
Espalda
50m. Braza
00:23.30
Ian Crocker
(USA)
00:24.80
Thomas
Rupprath
(GER)
00:27.18
Oleg Lisogor
(UKR)
00:22.96
Roland
Schoeman
(RSA)
00:24.80
Thomas
Rupprath
(GER)
00:27.18
Oleg Lisogor
(UKR)
Febrero
2006:
00:21.64
Alexander
Popov (RUS)
Agosto
2008:
00:22.96
00:21.28
Roland
Eamon
Schoeman
Sullivan (AUS)
(RSA)
00:24.47
00:27.18
Liam Tancock Oleg Lisogor
(GBR)
(UKR)
Agosto
2009:
00:20.94
Frdrick
00:24.04
Liam
00:22.43
Rafael
00:26.67
Cameron Van
50m. Crol
50m.
Mariposa
50m.
Espalda
50m. Braza
Bousquet
(FRA)
Muoz
(ESP)
Tancock
(GBR)
Der Burgh
(RSA)
Diciembre
2009:
00:20.91
Cesar Cielo
(BRA)
00:22.43
Rafael Muoz
(ESP)
00:26.67
00:24.04
Cameron Van
Liam Tancock
Der Burgh
(GBR)
(RSA)
Agosto
2010:
00:20.91
Cesar Cielo
(BRA)
00:22.43
Rafael Muoz
(ESP)
00:26.67
00:24.04
Cameron Van
Liam Tancock
Der Burgh
(GBR)
(RSA)
Agosto
2012:
00:20.91
Cesar Cielo
(BRA)
00:22.43
Rafael Muoz
(ESP)
00:26.67
00:24.04
Cameron Van
Liam Tancock
Der Burgh
(GBR)
(RSA)
Alguna parte del nadador deber romper la superficie del agua durante
el desarrollo de la prueba, a excepcin de las salidas y los virajes, en los
cuales el nadador podr estar sumergido una distancia no mayor a los
15 metros.
En un principio,
sobre el ao 1912,
este estilo se
nadaba sobre el
dorso del cuerpo
con brazada doble,
es
decir, con
movimientos de los brazos
simultneos y con patada de
bicicleta. Con el tiempo el
estilo ha ido
evolucionando
hasta nuestros das gracias
a modificaciones
en la tcnica
realizadas por
nadadores como Kierfer en 1993, Vallerey en 1948 o Tom Stock en 1960, y con
aportaciones de prestigiosos entrenadores como James Counsilman.
En cuanto a la normativa para este estilo destacaremos los siguientes puntos:
Alguna parte del nadador deber romper la superficie del agua durante
el desarrollo de la prueba. Sin embargo, s estar permitido, aunque no
ms de 15 metros, avanzar totalmente sumergido despus de la salida y
en los volteos.
Se puede romper la superficie del agua con los pies pero no seguido de
un movimiento hacia abajo en forma de patada de delfn.
Es el estilo ms
todos, su aparicin
de los 50 y nace
como una variante
de la braza. Es uno
de los ms difciles de
aprender ya que
exige altos niveles
de fuerza y
coordinacin.
En este estilo el
nadador se
encuentra en
posicin ventral.
Tanto los movimientos de las piernas como de brazos son muy similares a los
realizados en el estilo crol pero de forma simultnea y con ligeras variaciones.
Adems, requiere una perfecta coordinacin entre las extremidades superiores
y las inferiores; stas ltimas realizan un movimiento similar al aleteo de los
delfines, de ah que tambin se le conozca como "estilo delfn".
Otra caracterstica de este estilo es un movimiento continuo ondulatorio del
todo el cuerpo, en forma de "S" tumbada, que tambin deber estar
EL QUINTO ESTILO
La patada delfn subacutica, el arma secreta de Phelps
La natacin, un deporte en el que podra parecer que ya no le quedan secretos
por descubrir, no deja de sorprender por los avances cronomtricos constantes
que va obteniendo, adems de la influencia de los baadores de nueva
generacin, la evolucin tiene que tener otras explicaciones.
La popularizacin de las cmaras subacuticas, la democratizacin del
conocimiento hacia ms entrenadores, el surgimiento de muchos ms grupos
de entrenamiento en la lite que antes, posiblemente existen muchos factores
aadidos que permiten disponer de un deporte que avanza.
Sin embargo, algunos aseguran que el avance ms significativo ha sido la
reactivacin de una maniobra de natacin desarrollada hace ms de 70 aos
por uno de los fsicos que trabajaron en la bomba atmica.
Aunque utilizado durante dcadas, la patada de delfn submarina no haba sido
plenamente aprovechada por la natacin hasta la aparicin de Michael Phelps y
algunas otras estrellas quienes comenzaron a pulir la tcnica en los ltimos
aos. A ello se le une la tecnologa de los nuevos baadores, cada vez ms
adaptados para rebajar la friccin bajo el agua.
Los norteamericanos han sido los principales valedores de este nuevo estilo,
Mauricio Fiol bati el rcord nacional de los 400 libre y realiz la marca B del
Mundial de Barcelona
Definitivamente nada detiene al sobresaliente nadador nacional Mauricio Fiol
en cumplir sus metas. El sbado, 18 de mayo, durante la penltima jornada de
competencias del Campeonato Nacional Absoluto, bati otro rcord, esta vez
en la especialidad de los 400 metros libre. Recordemos que en
las primeras dos fechas super los primados
de los 100 libre y 100 mariposa, ahora a ello
se suma el rcord nacional absoluto de los 400
metros libre luego de registrar 3 minutos, 55
segundos y 86 centsimas, crono que fue
suficiente para mejorar el anterior rcord que
se encontraba desde octubre del 2009 en poder
del deportista Sebastin Jahnsen con 3:57.44.
Cabe destacar que Mauricio realiz con este
tiempo la marca clasificatoria B del Campeonato Mundial de Barcelona, cuyo
registro mnimo dispuesto por la Federacin Internacional de Natacin (FINA) es
de 3:57.58. De otro lado, tambin debemos destacar a aquellos nadadores que
ganaron, en las primeras dos fechas, medallas doradas como Alejandra Valle en
los 100 libre, 100 mariposa y 400 combinados, Andrea Malarn en los 50
mariposa, Sebastin Arispe en los 200 libre, Mara Fe Muoz en 100 espalda,
Daniel Mitsumasu en 100 y 200 espalda, Camila Bazn en los 100 pecho,
Heilynn Zorrilla en 50 pecho, Andrea Cedrn en los 200 libre y Luciana Pun en
los 200 espalda.
Yannick Agnel
El francs lleva ganadas nada ms y nada menos que dos medallas de oro en
estos Juegos Olmpicos, la primera en el relevo de los 400 metos combinados y
la segunda en 200 metros libres. Su ayuda fue fundamental para que el equipo
francs se recuperara y ganara la presea dorada. Su participacin en Londres
2012 se dio de ltimo minuto, ya que sustituy a Alain Bernard en la prueba.
Siempre escucha su mp3 antes de lanzarse a la piscina.
Ryan Lochte
Lleg a Londres con el objetivo de dejar de ser la sombra de Michael Phelps y
superarlo, lo que logr al ganar el primer lugar y la de oro en 400 metros
estilos, dejando al Tiburn en el cuarto lugar sin opcin a subirse al podio.
Lochte tiene la peculiaridad de que cada vez que recibe sus medallas, se
coloca sobre los dientes una pieza dental cubierta de diamantes que forman la
bandera de Estados Unidos.
Ye Shiwen
La revelacin de Londres 2012. La nadadora china viene rompiendo records en
los Juegos Olimpicos, ganadora del oro en los 400 metros estilos y batiendo el
record mundial y olmpico, adems de superar en tiempo de los ltimos 50
metros al campen masculino de la misma competicin Ryan Lochte. Sus
impresionantes nmeros hicieron sospechar de algn tipo de dopaje por parte
de la deportista de 16 aos, pero el anlisis por parte de la Agencia Mundial
Antidopaje arrojaron resultados negativos.
Dana Vollmer
En su segunda participacin en Juegos Olmpicos, la estadounidense deslumbr
al ganar el oro en los 100 metros mariposa, siendo su segunda presea dorada
tras la obtenida en Atenas 2004 con el equipo americano en la categora 200
metros libres. Vollmer estuvo a punto de frustrar su carrera debido a una
complicacin en el corazn que le produca un altsimo ritmo cardiaco de 240
pulsaciones por minuto. Felizmente pudo ser operada y se recuper.
Michael Phelps
Pese a conseguir solo una medalla de oro y dos de plata en Londres, el
Tiburn alcanz el record absoluto de 19 medallas olmpicas superando a la
gimnasta sovitica Larisa Latynina, que hasta antes del inicio de los Juegos
ostentaba 18 en sus vitrinas. Phelps lleg con el cartel de gran favorito para
arrasar en estos Juegos, pero hasta el momento ha tenido ms logros en
equipo que individuales.