Comienzan como genios -todos los nios- y oyes a los padres

que dicen: mi hijo es un genio. S, s, ya vers cuando sea

mayor que no lo es. De hecho los padres tienen razn, el nio
es un genio. Y esto lo convierten en un ser normal, un
prisionero tras las rejas de prisin de las lneas en las que
escribimos. Las lneas con las que tomamos apuntes, que son
las rejas que aprisionan el cerebro.

Punset:
Tony, en uno de tus libros dices algo que describe muy bien la
situacin. Dices que fuiste a una biblioteca en busca de un libro sobre
el cerebro y que te indicaron la seccin de medicina; tu dijiste que no
te pasaba nada en el cerebro, sino que queras saber cmo
funcionaba. Parece ser que no tenemos ni idea de cmo funciona, o
al menos no aprovechamos la manera en que funciona.
Buzan:
En efecto, esto sucedi cuando daba clases en la universidad. Poco a
poco me fui dando cuenta de que la capacidad de mi cerebro para
obtener informacin pareca que haba llegado al lmite y que estaba
descendiendo. Lo cual no tena ningn sentido, porque yo tena 24
aos. Pens que deba de haber alguna forma de mejorarlo, por tanto
fui a la biblioteca y pregunte por libros sobre cmo utilizar el cerebro.
Y me respondieron que lo sentan mucho pero no tenan ningn libro
sobre ese tema a menos que consultara en la seccin de medicina,
que estaba all. Y es cuando respond que no quera extirparme el
cerebro, sino comprender cmo funciona. Pens que era increble,
que haba estado aprendiendo durante 20 aos qu aprender, qu
aprender, qu aprender ... y nadie me haba explicado nunca cmo
aprender.
Punset:
Sera ms rpido, ms fcil, mejor...
Buzan:
S, porque cuando yo iba a clase como estudiante de postgrado,
saba que comprenda lo que se deca, y que saba lo que se
explicaba, y sin embargo a las dos semanas lo haba olvidado todo y
no poda comprender, mi memoria no funcionaba como deba. Habl
con mis amigos y mis colegas y todos tenan el mismo problema.
Entonces comenc a preguntarles: cmo es la memoria al ir
envejeciendo? Y todos decan: va descendiendo [gesticula con la
mano hacia abajo] Y la creatividad? Tambin disminuye. Y las
habilidades mentales? Tambin disminuyen. Todo disminua, y yo
experimentaba lo mismo, y pens que esto no poda ser. Entonces es
cuando decid que tena que estudiar esto [se seala la cabeza], el

biocomputador.
Punset:
Durante los ltimos 30 aos has estado intentando ver de qu
maneras podemos mejorar el funcionamiento de nuestro cerebro.
Buzan:
S, en cuanto me di cuenta de que no haba un libro sobre esto pens
que era algo absurdo. Es la cosa ms importante que hay que
aprender. Sola preguntar a la gente: qu crees que es ms
importante aprender? Y despus de pensarlo, la respuesta siempre
era: cmo aprender. Entonces empec a hacer encuestas y sola
decir: si recuerdas la poca en que empezaste a ir a la escuela
cuando tenas 5 aos, y si cuentas cada ao que has pasado en la
escuela, cuntas horas -decenas, centenares, miles de horas- has
dedicado a las matemticas y al clculo? Y me decan que
centenares. Y cuntas horas has dedicado a las lenguas y a la
literatura? Miles. Cuntas horas a las ciencias? Miles. Y el estribillo
es siempre "miles" Y dije: fijaos, hablis de vuestro cerebro y su
reaccin ante el universo. Y me decan: miles y miles.
Punset:
Estn aburridos.
Buzan:
S aburridos. Lo que debera ser es que yo preguntara: cuantas
horas dedicadas a las matemticas y al clculo? Y ellos me
contestaran: Oh! unas 5.325'2 peridico puro, y estoy impaciente por
las prximas 10.000. Pero era todo muy aburrido. Entonces dije:
muy bien cuntas horas de tu vida -decenas, centenares, miles- has
dedicado a aprender cmo funciona la memoria mientras aprendes
algo, y los diferentes ritmos de aprendizaje? Ninguna.
Punset:
Cero.
Punset:
Y has inventado algo que se llama mapas mentales.
Buzan:
S, mapas mentales.
Punset:
Por qu no miramos durante 5 segundos qu quiere decir Tony
Buzan con el tema de los mapas mentales?
BLOQUE II
Buzan:
El mapeo mental surgi de la investigacin sobre mis apuntes: los

apuntes lineales, que no son ninguna ayuda a la hora de recordar. Y

empec a darme cuenta de que la imagen y la relacin constituan el
modo en que yo recordaba; y los apuntes no me ayudaban a
recordar. As que dibuj en la pgina una imagen, como haca
Leonardo Da Vinci, y de pronto me di cuenta de que poda recordar
mejor. Y luego conect otras cosas con esto, y fui construyendo el
mapa de mis ideas. Ah estaban mis mapas, delante mo, y de
repente dije qu increble! y comenc a ensearlo a los nios a los
que les daba clase, y a mis estudiantes, y continu trabajando y los
us para escribir libros. Ya que tener el mapa mental fuera de mi
cerebro era como tener a un compaero con el que poder hablar.
Punset:
Aqu hay un mapa tuyo con un gur. Qu es este mapa?
Buzan:
Este es muy interesante, porque ya te he dicho que sola ensear a
los nios con esto. Pero ste es un alto ejecutivo en una de las 10
mayores empresas del mundo -una empresa informtica. Es japons,
y vino a Espaa porque gan todo tipo de premios -de los que se dan
por ser uno de los principales hombres de negocios- y quera
aprender mi mapa, as que les di clase a toda la empresa sobre cmo
hacerlo, y cuando l aprendi dijo en japons y en ingls: ahora
puedo mapear todas las experiencias que he tenido en mi viaje por
Espaa con motivo del premio. Por eso puso Espaa en el centro del
mapa, y luego puso todas las cosas importantes, el baile flamenco
que haba visto, la corrida de toros, todas sus experiencias
importantes. Y de hecho utiliz este mapa para dar una charla.
Punset:
De lo que haba visto...
Buzan:
De lo que haba visto y hecho en Espaa. As que cuando regres a
las oficinas centrales de su empresa dijo: amigos y colegas, esto es
lo que he hecho en Espaa.
Punset:
Esto es Espaa.
Buzan:
Esto es Espaa para m.
Punset:
Vamos a mirar otro mapa mental.
Buzan:
S, hay que decir que mis mapas no son ni espaoles, ni ingleses, ni
japoneses. Hablan el lenguaje del cerebro. Si lo miramos es un mapa
realizado por un jeque rabe, el jeque Talib, que es muy importante
en la poltica de su pas. En su mapa mental, empezando por el

centro -siempre hay que empezar por la imagen del centro, la

imagen que vale ms de 1000 palabras-, hay una imagen de lo que
el suea para su pas: el pas ser bello y seguro ecolgicamente,
habr una espiritualidad viva y alerta. Al ir girando se puede ver el
tipo de cosas de las que hablaba, incluso aunque no hablemos rabe.
Pero aqu obviamente est hablando de la educacin. l quiere que
todo su pas se eduque, que se interese por el pensamiento.
Exactamente lo mismo de lo que hablamos ahora.
Punset:
Lo que dices, o sugieres, es que esto se parece ms a la forma en
que funciona el cerebro, y que por lo tanto mejorar el
funcionamiento del cerebro.
Buzan:
S.
Punset:
Dices que a travs de estos mapas mentales puedes mejorar el
funcionamiento del cerebro.
Buzan:
Sin lugar a duda. A los mapas mentales se les ha llamado la navaja
suiza del cerebro. Es una herramienta de pensamiento que esta
diseada de la misma forma en que el cerebro piensa. Nosotros
pensamos en asociaciones, y el mapa mental tambin presenta
asociaciones. Pensamos en colores, y los mapas mentales tienen
colores. Pensamos en conexiones entres diversas partes, y los mapas
mentales tienen flechas. Pensamos en dibujos y el mapa mental tiene
dibujos. El mapa mental es simplemente la forma en que el cerebro
siempre ha pensado, representada en un papel; en lugar de ser slo
una pequeisima parte de la forma en que piensa el cerebro. Las
palabras son buenas, pero si slo estn en lneas en pginas...
Punset:
No son suficientes...
Buzan:
No bastan para memorizar y pensar.
Punset:
Veamos, Tony, yo soy economista, y como economista creo en la
economa de escala, ya que en cierto modo es ms fcil administrar
la uniformidad que manejar la flexibilidad y las diferencias. Esto
ltimo es ms caro. Si lo que dices es cierto cmo podemos llevar
adelante la educacin o los recursos humanos de una corporacin?
Esto cambia la manera de hacerlo?
Buzan:
S que la cambia. Y creo que descubrirs que la cambia en sentido
favorable a la economa de la escuela o la organizacin de un pas.

Hemos estado hablando de cmo trabaja el cerebro, ahora bien,

hemos estado intentando llenarlo de geografa, historia pero el
sistema no lo acepta porque lo llenamos de manera equivocada. Es
como alimentarlo de un alimento tan seco que no se puede digerir. Si
le enseamos a cada nio cmo aprender, cmo funciona la
memoria, la memoria funciona igual para todos, de manera que
tienes uniformidad en el cmo, y diversidad en el qu. Entonces le
dices al nio: aqu est la fsica, aqu est la naturaleza, ah est la
biologa, ve y aprende. Y el nio sabe cmo leer, cmo pensar, cmo
recordar, cmo crear, cmo escribir, cmo comunicar, de modo que
no se necesita ningn esfuerzo suplementario y resulta ms fcil.

BLOQUE III
Punset:
Y sobre el envejecimiento, qu podemos hacer con este asunto tan
espinoso?
Buzan:
Todo el mundo piensa que al envejecer el cerebro se deteriora. El
inters de la nueva informacin, tanto por la parte neurofisiolgica
como por la psicolgica y didctica, es que el cerebro es flexible. Es
como el cuerpo, si ejercitas tu cuerpo los msculos aumentan. Si
ejercitas la postura, la postura se desarrolla. El cerebro es todava
ms flexible. Cada neurona es como un pequeo calamar, o como un
pulpo, que al alimentarlo con informacin, con oxigeno, desarrolla
ms tentculos, desarrolla ms conexiones, y [hace un chasquido
con los dientes] se va conectando con otras neuronas, y con otras,
de forma que cada vez hay ms conexiones dentro del cerebro. Al
hacerte mayor, si se utiliza bien el cerebro, si se utiliza la
imaginacin, las imgenes, los cdigos, si se utilizan los mapas
mentales, si se piensa, si se est fsicamente en forma, el cerebro se
va haciendo ms complejo, ms sofisticado: es como ir aadiendo
nuevos chips de ordenador para obtener un ordenador mejor. As que
al ir envejeciendo, si se utiliza bien el cerebro ste ser mejor, la
memoria mejorar, el pensamiento mejorar, el conocimiento sera
mayor y ms rpido, ser ms accesible, ms creativo. Sin embargo,
si se le alimenta con veneno, todo es gris, azul, aburrido, al final se
apaga y te conviertes en alguien que no es feliz.
Punset:
Si un marciano viniera al planeta tierra...
Buzan:
Se horrorizara de lo que hemos hecho con nuestros cerebros.
Punset:
Si verdad? Mirara a su alrededor y dira: esta gente tiene una
capacidad infinita de asociacin, una capacidad casi infinita de
acumulacin para el recuerdo, una gran creatividad, y sin embargo

slo usan letras.

Buzan:
Pequesimas porciones.
Punset:
No es extrao que estn aburridos.
Buzan:
No es slo aburrimiento, es frustracin. Porque todo el mundo nota
que posee estas capacidades. Por ejemplo, todo el mundo suea
despierto, pequeas fantasas, que son como enormes superpelculas
de Spielberg. Slo que se piense en las ilusiones normales, es
fenomenal, y eso es la imaginacin. Esta es la asociacin, y todo el
mundo la hace, sobre todo cuando estn aburridos.
Punset:
El cerebro es ms bien algo as. Quiero decir: tienes la felicidad,
como una palabra, y luego las asociaciones...
Buzan:
Irradian...
Punset:
Esplendor, lo que sea, irradiando, hermanos, amigos, felicidad...
Buzan:
La naturaleza, el amor, todas estas cosas surgirn.
Punset:
Por tanto cuando el cerebro piensa en la felicidad, no piensa en una
lnea que dice FELICIDAD, sino que piensa ms bien as, en forma
radiante.
Buzan:
Radiante. Y eso acerca de cualquier cosa. La felicidad es radiante. No
pensamos as: F-E-L-I-C-I-D-A-D, lo que entiendo por felicidad es mi
hermano, mi hermana, mi familia, nosotros simplemente pensamos
FELICIDAD y esta [gesticula una explosin] irradia. As es como
debera de ser el conocimiento, as es como son los nios. Si
observas a los nios son radiantes; luego gradualmente se
convierten en estudiantes y luego se convierten en...
Punset:
Quieres decir que los estudiantes, en los apuntes que toman de sus
profesores ...
Buzan:
Deben...

Punset:
Deben comportarse de este modo radiante. Tomar apuntes llenos de
dibujos, colores...
Buzan:
S, dibujos, colores.
Buzan:
Como Leonardo da Vinci, como sola hacerlos Picasso. Todos los
grandes genios tomaban apuntes con imgenes, con colores aqu y
all, con flechas y relaciones reflejando al cerebro. Y todos los nios
lo hacen. Hay un estudio terrible en EEUU que demuestra que en
tests de creatividad, tests en los que hay que establecer
asociaciones, los nios obtienen la mxima puntuacin. Esto es en
nios muy pequeos. Cuando tienen 12 aos obtienen un 70%.
Cuando llegan a la universidad -esto mide la cretividad, la capacidad
de asociacin- llegan slo a un 20%. Y cuando son adultos, piensan
que son muy creativos y obtienen un 5 o un 6%.
Punset:
Regresan a la lnea.

Cmo:

Ttulo del programa:

Rejuvenece tu cerebro

Direccin y presentacin: Eduard Punset

Fecha de emisin: 4/2/2001
Programa n 188

Pasamos la mayor parte de nuestra vida con la mente

cerrada. El director del programa REDES compara, en
la emisin de esta semana, nuestra mente con un
paracadas, es decir que solo funciona si se abre.

El programa REDES analiza el concepto de los mapas

mentales con su creador, Tony Buzan, director del Centro
Buzan, en Londres, especialista tambin en psicologa, lengua
inglesa y matemticas. Buzan explica que sabemos lo que es

el cerebro pero no tenemos ni idea de cmo funciona.

Sabemos lo que tenemos que aprender, pero no sabemos
como aprender. Actualmente, la gente est acostumbrada a
recordar y leer a partir de apuntes lineales. Pero Buzan afirma
que esto no ayuda a recordar. La transmisin de la informacin
en la naturaleza se organiza a travs de redes y sistemas
tridimensionales que surgen de un centro emisor. En el
cerebro humano ocurre lo mismo. Los mapas mentales surgen
a travs de que cada pensamiento es una va concreta de
transmisin con un incontable nmero de ramificaciones
asociadas. Cada va es un mapa mental.

Un mapa mental se construye a partir de un tema que

cristaliza en una imagen central. A partir de aqu irradian ideas
de forma ramificada que se concretan en otras imgenes y
palabras clave. La utilizacin de colores e imgenes, belleza e
individualidad refuerzan los mapas que permiten una mejor
comprensin y mayor utilizacin de nuestra mente. En el
programa intervienen tambin Nicole Mahy , profesora de
bioqumica y biologa de IDISBAPS, de la Universidad de
Barcelona y Jos Andrs, formador de las tcnicas Buzan, en
Espaa.