TRILCE

Primaria

Personal
Social

 N D I C E

Con el correr de los aos .............................................. 87

Cambios fsicos ............................................................. 90

Autoestima ................................................................... 91

Valores para la convivencia ........................................... 94

Me acepto como soy .................................................... 100

Higiene personal ........................................................ 102

Viviendo en democracia .............................................. 105

Los poderes del estado ............................................... 108

Puntos cardinales ....................................................... 111

Cmo pasa el tiempo? ............................................... 112

Con el correr de los

aos!
*

Lee con mucha atencin, luego escribe la etapa de vida que se

est describiendo.
Vejez

Infancia

Adolescencia

Juventud

Adultez

La _______________________.
Se inicia en el momento mismo
del nacimiento y se prolonga
hasta los
12 aos. Se puede dividir en dos
etapas:
Primera
2

___

aos

___
y

hasta los
segunda

_____________ desde los 2 aos

hasta

los

12

aos;

la

cual

comprende los perodos de un

acelerado crecimiento fsico,
aprendizaje

constante

infinidad de descubrimientos.

La __________________________.
En las mujeres se inicia entre los 11 y 13
aos
y en los varones entre los 13 y 14 aos.
Estos aos de inicio se conoce como
pubertad

y finaliza entre los 18 a 20

aos.
En la adolescencia el comportamiento es
muy
voluble, el inters por el sexo opuesto
aumenta,

as

como

el

gusto

por

pertenecer a un grupo del cual sientan

identificacin y comprensin.

La ________________________.
Tradicionalmente se considera de
los
18 a los 20 aos. El espritu
idealista, la

busqueda

de

la

independencia econmica y de
los

padres,

el

adquirir

responsabilidades y experiencias
que lo guen hacia el mundo de los
adultos son caractersticas de esta
etapa.

La ______________________.
Cuando los jvenes se
convierten en adultos, se
inicia una larga etapa en su
vida. Llega el momento de
afianzar la independencia
econmica y emocional, por
eso muchos hombres y mujeres
en esta
etapa se casan y educan a sus
hijos.

La ____________________.
Todos
proceso

los

seres

vivos

envejecemos.

Este

es irreversible y representa para las

personas una etapa de grandes cambios y, a la vez

asumir nuevos roles en

la
sociedad.
E n esta etapa la per sona es ms vulner able
a enfermedades, disminuye sus habilidades y
reacciones.

Organizo lo que
aprend
*

Completa el esquema:
Etapas del Desarrollo
so
n

se dividen
en:

se
caracteriz
a por:

s
e
caracteriz
a por:

s
e
caracteriz
a por:

Recuerda:
En cada etapa las experiencias
que adquirimos nos ayudan a
aprender
y mejorar cada da.

s
e
caracteriz
a por:

s
e
caracteriz
a por:

Cambios
fsicos
En la pubertad, que es el inicio de la adolescencia, los nios y las nias
comienzan
a dar marcados cambios fsicos y tambin psicolgicos, los cuales definirn
la manera de ser en la adultez.
*

Une cada cambio fsico a quien corresponde (con diversos colores).

Aparicin de vello pubiano, axilar, pectoral, barba y bigotes.

Aumento de estatura y
peso.

Voz de tono
grave.

Aparicin de espinillas y
acn.

Voz de tono
agudo.

Hombros
anchos.

Desarrollo de sus rganos genitales internos.

Mayor desarrollo muscular.

Menor desarrollo muscular.

Caderas estrechas.

Hombros estrechos.

Desarrollo mamario.
Vellosidad en el pubis y
axilas.

Caderas anchas y

redondeadas.

Aumento del tamao de los rganos sexuales.

Aparicin de la primera menstruacin o menarquia.

Autoestima
Es la
y_
que tiene la persona de
misma,
basado
en
sus
valores.
Es
aceptarse tal como uno es.

Completa el esquema con las personas que influyen en el logro de una

mejor autoestima.
Quines influyen en mi autoestima?

A trabajar!
Responde las siguientes preguntas y descubrirs cmo est tu autoestima.
1.

Cmo se forma el autoestima?

___________________________________________________________________
___________________________________________________________________

2. Qu sucede cuando alguien te pone apodos ridiculizando tu aspecto

fsico?
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
3.

Te gusta que las personas te halaguen? Por qu?

___________________________________________________________________
___________________________________________________________________

4.

Te gusta tomar decisiones solo o siempre consultas a otros?

___________________________________________________________________
___________________________________________________________________

Autoconocimiento
1.

Dibuja tu rostro en la silueta y completa los espacios.

Mi nombre es:

_.

Defectos

Virtudes

Mis
miedos

Mis
caractersticas
son
:

Habilidades

Recuerda:
No hay nada ms importante que el saberse
autoestimar, as seremos felices y enfrentaremos la
vida sin complejos
en forma sana y positiva.

Valores para la
convivencia
diaria
Recuerda
:
Que para poder convivir
debemos tener en cuenta
diversos valores.
*
Completa las expresiones con los valores que encuentres en el
pupiletras.
La

es la actitud ms adecuada que podemos adoptar

cuando descubrimos que entre nosotros existen diferencias.

El
que

permite escuchar las opiniones y saludar; mientras

la

permite que todas las personas tengan igual trato.

La __________________ me permite ayud ar quien lo necesita y

la
me hace respetar lo que no es mo.

T M O

M P

R A N

D D W O

W A

D A R N O H

R K M

Y O N

H D

G U A

D A D

M A O

O V

A N

D O

Nuestros valores
*

Observa los dibujos y coloca que valor se est practicando.

Todos debemos
ayudar con las
labores del
hogar.

Todos
somos
iguales!

Hola
Andrs
!

Seora la ayudo
a cruzar la calle?

Buenos das,
profesor!

Por quin
votas Alonso?

Mi voto
es para
Lorena.

Ahora en casa:
Realiza una encuesta a 5 personas acerca de cules son los tres valores
ms importantes para l y cpialo en tu cuaderno.

La convivencia
I.
Completa el texto con las palabras del recuadro, luego lee con mucha
atencin.
metas

igualdad

interaccin materiales

vida
-

vivir

mutua

- espirituales importante -

La palabra "convivir" significa

igualdad
libertad

solidaria

en compaa de otras

personas. Es importante porque los humanos somos seres sociales.

Tenemos muchas necesidades, tanto

como

y la nica forma de satisfacerlas es a travs de la

con otros

individuos.
La convivencia se basa en tres principios fundamentales; el derecho a
la
__________________, a la ________________ y a la ___________________.
Slo respetndolos, y con la colaboracin
de todos, podemos lograr nuestras
II.

y
.

Escribe con tus propias palabras que significa convivencia.

___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________

Acuerdos familiares
I.
Completa el siguiente cuadro, marcando con un (
responsabilidades

) las

de cada miembro de la familia.

Miembro de Preparar
la
la familia loncher
a
Pap

Hace
r
compra
s

Ordenar
Cuidar a la Hacer las
el
dormitori
mascot
tareas
o
a

Mam
Hermano
Hermana
Yo
II.

Lee con atencin.

Las tareas del hogar son mltiples y algunas complicadas. Por
eso, cuando todos los integrantes de una familia colaboran y
cumplen
con las responsabilidades asignadas, las tareas del hogar
resultan ms sencillas.

III. Colorea las normas de convivencia que debes cumplir en casa.

Jugar y no hacer

Salir sin

Maltratar a

Obedecer a

la tarea.

permiso.

las mascotas.

mis padres.

Colaborar en

Ver TV todo

Tirar la basura

Mantener el

el aseo.

el da.

en cualquier

respeto a mis

lugar.

hermanos.

Ordenar
mi
dormitorio
.

Qu sucedi?
I.

Observa con atencin cada imagen y luego crea una historia.

_________________________________
_________________________________
_________________________________
_________________________________
_________________________________

_________________________________
_________________________________
_________________________________

_________________________________
_________________________________
_________________________________

Normas de convivencia
*

Escribe las normas de convivencia de tu aula.

COLEGIO TRILCE
NORMAS DE CONVIVENCIA
DEL 4TO GRADO

1.

2.

_.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

Completa:
-

La

es la necesidad y capacidad que tenemos todos

de vivir en sociedad.
-

Una
toda una
comunidad.

se transforma en ley cuando es aceptada

por

Me
acepto
como soy

Observa:

Completa:
Me llamo ______
Tengo

______

_________

_________

_____.

aos de edad.

Mi cumpleaos es el da
Mis deportes favoritos son

.
.

Mido

Peso

En mis ratos libres me gusta

__________________________________________________________________.
Soy bueno para ___

___

___

___

__________________________________________________________________.

Conocindome y
aceptndome
*

Escribe lo que t crees que piensan de

ti: Tu mam:
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
Tu pap:
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
Tu mejor amigo:
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________

Completa:
Mis principales cualidades son:
a.

______________________________________________________________

b.

______________________________________________________________

c.

______________________________________________________________

Tres cosas que quisiera mejorar:

a.

______________________________________________________________

b.

______________________________________________________________

c.

______________________________________________________________

Higiene
personal
Para que conserves tu salud,
es necesario que tengas buenos
hbitos alimenticios y una
buena higiene personal.

Si cuidas tu higiene personal difcilmente enfermars.

Es importante que tengas en cuenta algunas reglas o normas:
-

Lavar tus manos con agua y con jabn despus de ir al bao y antes
de consumir tus alimentos.

Lavar tus dientes despus de cada alimento para evitar las caries.

Baarte todos los das para eliminar las impurezas.

Recuerda:
Mantener el aseo de
tu cuerpo siempre.

El aseo del cuerpo

*

Encierra los tiles de aseo usando diferentes colores.

M E

N U

C U

U Y

O A

A N U

A G O C

O D M U

L M E

N O

A G A N R

N A

U C

H A M P

U M E

H K U M

U
O

Ahora dibuja cada uno de ellos.

_______________ _______________ _______________

_______________

_______________ _______________ _______________

_______________

Yo cuido mi cuerpo
Escribe si o no, segn convenga:
1.

Es bueno jugar en la pista.

2.

Debemos bajar las escaleras en orden y caminando.

3.

Hay que jugar con los medicamentos.

4.

Es bueno prender fsforos para jugar.

5.

Debemos meter los dedos en el enchufe.

6.

Debemos jugar en el parque o dentro de la casa.

7.

Cuando llueve y el patio est mojado debo caminar despacio.

8.

Debo jugar lejos de la cocina en especial cuando est prendida.

9.

Antes de cruzar la pista debo mirar si vienen carros.

10. Debo jugar con instrumentos punzantes.

Escribe 3 lugares donde no se debe jugar:
1.

___________________________________________.

2.

___________________________________________.

3.

___________________________________________.

Viviendo en
democracia
1.

Imagina la siguiente situacin, luego responde:

"No tienes derecho a opinar sobre un determinado tema, la reunin
con tus amigos no puede ser en la va pblica. Tampoco puedes
elegir al presidente de tu pas"
Cmo te sentiras? Qu haras para mejorar la situacin?
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________

2.

Escribe una (V) si es verdadero o una (F) si es falso.

-

Eligiendo al presidente vivo en democracia.

Democracia se relaciona con los derechos.

La libertad de opinin no es importante.

Democracia es hacer mi voluntad.

La participacin en clase es democracia.

La discriminacin atenta contra la democracia. (

Los nios no necesitan saber sus derechos.

Gobierno democrtico
*

Lee con atencin.

La

palabra

"democracia"

proviene de
griegos

los

vocablos

demos "pueblo"

kr atos "gobier no". Significa

gobierno del pueblo.
Un gobierno democrtico es
aquel que promueve la
participacin
c iud ad ana en la

toma de

decisiones,

es

decir, la opinin de quienes

forman parte del Estado.
En el sistema democrtico,
los gober nantes

son

elegid

os

libremente a travs del voto de

los
c iud ad anos. S in embar go
la d emoc r ac ia

no

signif ica
simplemente votar para elegir
una autoridad,

debe

ser

entendida
como un conjunto de normas de convivencia y respeto entre
gobernantes
y gobernados.
Muchos pases practican este sistema porque es el que respeta ms
los derechos de la poblacin.

Slo democracia?
I.
Averigua, el significado de las siguientes formas de gobierno. Da un
ejemplo
de ello.
a)

Dictadura:
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________

b)

Monarqua: ____________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________

II.

Completa el siguiente esquema.

La
democracia
signific
a

Tres principios
fundamentale
s

consiste en

consiste en

consiste en

Los poderes del

estado
Poder Legislativo.
Poder
Ejecutivo.
Poder Judicial.

*
Completa el siguiente esquema de los poderes del Estado en el
Per.

El Estado Peruano
Est formado por los poderes

Representado
por

cuya funcin es

Representado
por

cuya funcin es

Representado por

cuya funcin es

Trabajemos juntos!
1.

Marca con una "X" la funcin que debe cumplir cada autoridad.
Funciones que
El Presidente Congresista Juez
cumplen.
Imparte justicia
Gobierna el pas
Trabaja con
los
ministros
Dicta leyes
Juzga y sentencia
personas
Representa
a los
peruanos

2.

Une la institucin con su respectivo nombre.

Palacio de Justicia
Palacio de
Gobierno

El Congreso de la
Repblica

Actividades
Responde a las siguientes preguntas:
1.

Cmo se llama nuestro actual Presidente?

_________________________________________________________ __________

2.

En qu ao fue elegido?
___________________________________________________________________

3.

En qu ao eligiremos un nuevo presidente?

___________________________________________________________________

4.

Cmo se llama el actual Presidente del Consejo de Ministros?

___________________________________________________________________

5.

Cmo se llama el actual Ministro de Educacin?

___________________________________________________________________

6.

Con cuntos ministros trabaja el Presidente?

___________________________________________________________________

7.

Cmo se llama el actual Presidente del Congreso?

___________________________________________________________________

8.

Quines son los encargados de hacer cumplir las leyes?

___________________________________________________________________

9.

A quines juzgan los jueces?

___________________________________________________________________

Puntos cardinales
Los puntos cardinales son: Norte, Sur, Este, Oeste, Noreste, Noroeste,
Sudoeste y
Sudeste.
*

Ubica los puntos cardinales segn corresponda.

Norte

Ahora: Dibuja una manzana en el norte, un lpiz al oeste, una flor al sur,
un
lapicero al noreste, un nio al este, una nia al noroeste, una mesa al
sudeste y una silla al sudeste.

En tu cuaderno:
Dibuja tu habitacin y ubica los puntos cardinales.

Cmo pasa el
tiempo?
1.

Observa y completa la lnea de tiempo de tu vida en aspectos que te

sucedieron antes, ahora y que te ocurrirn.

1994

1998

2000

2004

2007

2014

2024

2. Dibjate en cada uno de los aos mencionados anteriormente, luego

escribe
debajo de cada uno de ellos la etapa que corresponde.

Mi historia familiar
*

Con ayuda de tus papis, completa la lnea de tiempo, con los hechos
ms importantes que sucedieron en tu familia.

*
Pega una foto acerca de un hecho importante en tu familia y
comntalo.

Nuestro rbol
genealgico
Trabaja con mucho orden y con ayuda de tus papis. Completa el nombre de
los miembros de tu familia dentro de cada crculo. Si es necesario agrega
crculos.

Y_o