VENCIENDO NUESTROS TEMORES

ILUSTRACION

Hoy aprenderemos que dice la Palabra con respecto a cmo podemos vencer el temor: DEFINICION El temor o miedo es una emocin caracterizada por un intenso sentimiento, habitualmente desagradable, provocado por la percepcin de un peligro, real o supuesto, presente, futuro o incluso pasado. CAMBIOS FISIOLOGICOS CAUSADOS POR EL TEMOR O MIEDO El miedo produce cambios fisiolgicos inmediatos: aumenta la presin arterial, la glucosa en sangre y la actividad cerebral, as como la coagulacin sangunea. El sistema inmunologico se detiene (al igual que toda funcin no esencial), la sangre fluye a los msculos mayores (especialmente a las extremidades inferiores, en preparacin para la huida) y el corazn bombea sangre a gran velocidad para llevar hormonas a las clulas (especialmente adrenalina). Tambin se producen importantes modificaciones faciales: agrandamiento de los ojos para mejorar la visin, dilatacin de las pupilas para facilitar la admisin de luz, la frente se arruga y los labios se estiran horizontalmente.

Como el sistema lmbico fija su atencin en el objeto amenazante, los lbulos frontales (encargados de cambiar la atencin consciente de una cosa a otra) se desactivan parcialmente. Durante un ataque de pnico[2] la atencin consciente queda fijada en el peligro, y si los sntomas fisiolgicos como el ritmo cardaco o la presin sangunea son interpretados por el sujeto como una confirmacin de la realidad de la amenaza se produce una retroalimentacin del miedo, que impide una ponderacin del autntico riesgo. Esto sucede, especialmente, en el caso de las fobias: la atencin del fbico es incapaz de prestar atencin a otra cosa y magnifica el peligro ante la incomprensin de los presentes. La sensacin de angustia e impotencia para reaccionar puede llegar a inducir una parlisis completa del cuerpo, sudoracin fra o regresin a pensamientos de la infancia, y en casos muchos de los casos puede producirse incluso la muerte En el 2002 se public una encuesta que descubri las cosas a las cuales las personas teman ms: - 54% teman a estar en un accidente de carro. - 53% teman a tener cncer. - 36% teman a envenenarse con alguna comida. - 33% a ser vctima de violencia individual. - 30% teman a ser expuestos a virus extranjeros. - 28% a contraer el SIDA. - 25% teman a desastres naturales. Si hicieran esta encuesta hoy, se aadiran: el temor a contraer la gripe H1 N1, a que me roben enla esquina, o cuando voy a un cajero y me sigan, o que me arrebaten la gratificacion, la

prdida de trabajo, la muerte, la salud de los seres queridos y muchas cosas ms. Sin duda, todos experimentamos temores. Y aunque no siempre es malo, muy frecuente tememos demasiado y por las razones equivocadas. El temor es una emocin; una reaccin emocional a un peligro que se percibe, es inminente. Y puede quitarnos la posibilidad de vivir vidas llenas de paz y de gozo. Hoy quisiera hablar de como vencer nuestro temor; como vencer aquello que tan frecuentemente nos vence. EL ORIGEN DEL TEMOR Gnesis 3: 8-12
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Y oyeron la voz de Jehov Dios que se paseaba en el huerto, al aire del da; y el hombre y su mujer se escondieron de la presencia de Jehov Dios entre los rboles del huerto.
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Mas Jehov Dios llam al hombre, y le dijo: Dnde ests t?

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Y l respondi: O tu voz en el huerto, y tuve miedo, porque estaba desnudo; y me escond.

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Y Dios le dijo: Quin te ense que estabas desnudo? Has comido del rbol de que yo te mand no comieses?
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Y el hombre respondi: La mujer que me diste por compaera me dio del rbol, y yo com.

Porque no nos ha dado Dios espritu de cobarda, sino de poder, de amor y de dominio propio. COBARDIA: gr. Deilia: temor por falta de fuerza moral, timidez, miedo 1.PODER .- Gr. DUNAMIS. Fuerza, capacidad, habilidad, poder sobrenatural. Proviene la palabra dinamismo. Principios de una operacin activa. Como el dinamo tiene que estar en movimiento para producir poder, electricidad asi el cristiano tiene que despertar el fuego del donde Dios en su vida. 1 timoteo 4:14 14 No descuides el don que hay en ti, que te fue dado mediante profeca con la imposicin de las manos del presbiterio El enemigo querra tratar de hacernos creer lo contrario como por ejemplo no puedes, vas a fracasar 1 era Juan 4:4 Hijitos, vosotros sois de Dios, y los habis vencido; porque mayor es el que est en vosotros, que el que est en el mundo Salmo 34:4 Busqu a Jehov, y l me oy,Y me libr de todos mis temores. 2da Corintios 12:9 Y me ha dicho: Bstate mi gracia; porque mi poder se perfecciona en la debilidad. Por tanto, de buena gana me gloriar ms bien en mis debilidades, para que repose sobre m el poder de Cristo

2. AMOR.Gr. AGAPE, amor divino, espontaneo. Caso de madre que se arrojo para salvar a su hijo El amor ayuda a vencer el temor. Un bebe de dos aos Joskar, corri hacia una ventana, se subi por un sof y las ventanas estaban abiertas por el calor y el pequeo cayo al vacio, es aqu cuando la madre al ver esto corri desesperada y se arrojo tras su bebe para tratar de amortiguar su cada, ambos madre e hijo cayeron 5 pisos, pero lograron sobrevivir gracias a que el balcn del vecino interrumpi la cada. Cuanto ms amamos a los dems, menos miedo tendremos. El amor nos hace superar nuestros temores por el bien de los dems ... Los equipos de rescate - Los conductores de ambulancias ... el padre tratando de correr de nuevo en un furioso infierno para rescatar a su hijo ... un soldado haciendo frente a una lluvia de balas para rescatar a un amigo herido ... etc El amor nos hace hablar a otros acerca de Jess. Para ensear una clase de escuela dominical. Para ayudar a los necesitados. Being unconditionally loved by God brings confidence to our lives. The Bible tells us, "But God demonstrates his own love for us in this: While we were still sinners, Christ died for us (Romans 5:8)." In other words, Gods punishment for the wrongs weve committed in our lifetime is paid for by Jesus Christs death on the cross. We dont need to be afraid of what

will happen after we die if we received Gods love demonstrated in this way. Have you received such love from God? If you have, you would have great confidence whether you live or die. Gods unconditional love for us also helps us to love others more unconditionally. The Bible tells us unconditional love works powerfully to remove fear and to engender confidence. Let me give you two practical applications. If you or someone you know is interviewing for a new job, use the principle of loving others to transform fear into confidence in their interview experience. Hace 24 aos recibi el amor incondicional de Dios para mi vida 1era Juan 4:18 En el amor no hay temor, sino que el perfecto amor echa fuera el temor; porque el temor lleva en s castigo. De donde el que teme, no ha sido perfeccionado en el amor. La palabra ha sido perfeccionado significa= completo, alcanzado la meta. El amor una de las herramientas mas valiosas para enfrentar el amor, podemos vencer el temor al fracaso, a las drogas, al alcohol, si tenemos la correcta motivacin de una familia a la que amamos, la esposa los hijos por quienes luchar. Cuando permitimos que el temor nos controle ponemos en riesgo el plan que Dios tiene para nuestras vidas

3. DOMINIO PROPIO Gr. Buen juicio, dominio de si mismo, juicio sano we move from fear to confidence by exercising self-control. "For God did not give us a spirit of timidity (or cowardice), but a spirit of power, of love and of self-control." When we evaluate our fears, we often know how to control our fears. We need to take control. For instance, many of our fears are simply caused by a lack of discipline in what we take into our minds and what we allow to stay in our minds. We fill our minds with thoughts that produce fear. A headache, given enough time in our minds can become a tumor. A careless comment from a friend, given enough mental gymnastics can become a vicious verbal attack. Instead, the Bible commends us to think on "whatever is true, whatever is noble, whatever is right, whatever is pure, whatever is lovely, whatever is admirable ... (Philippians 4:8)." These thoughts produce confidence and lead to actions that resolve problems rather than to fears that add to the problems. The wisest king, King Solomon said, "Better ... is he that rules his spirit than he that takes a city (Proverbs 16:32)." Mejor es el que tarda en airarse que el fuerte;Y el que se enseorea de su espritu, que el que toma una ciudad. Controlling our thought, attitude, speech and action in a healthy way takes work, but such self-control will win over fear. Letting the truths and

principles from the Bible guide our thoughts, words and actions will build a foundation for self-control.

La palabra fobia (palabra derivada de Fobos, en griego antiguo , pnico, hijo de Ares y Afrodita en la mitologa griega, la personificacin del miedo) es un trastorno de salud emocional o psicolgico que se caracteriza por un miedo intenso y desproporcionado ante objetos o situaciones concretas1 como, por ejemplo, a los insectos (entomofobia) o a los lugares cerrados (claustrofobia). Sin embargo, no es sencillamente un miedo, pues guardan grandes diferencias.2 Tambin se suele catalogar como fobia un sentimiento de odio o rechazo hacia algo que, si bien no es un trastorno de salud emocional, s genera muchos problemas emocionales, sociales y polticos (vase xenofobia, es decir, el odio a los extranjeros o extraos). Un estudio en EE. UU. por el National Institute of Mental Health (NIMH) hall que entre el 8,7% y el 18,1% de los estadounidenses sufren de fobias

Galatas 5 nos habla que el dominio propio es un fruto del espritu Romanos 8:15 Pues no habis recibido el espritu de esclavitud para estar otra vez en temor, sino que habis

recibido el espritu de adopcin, por el cual clamamos: !!Abba, Padre No hemos recibido ese espritu de esclavitud para volver a recaer o reincidir ennuestros temores, por el contrario hemos recibido el espritu de libertad y tenemos la condicin de hijos para quebrar toda esclavitud a los temores que nos acechan. David no dijo que cuando senta temor iba a terapia, o se arrepenta o se iba de vacaciones. Delante del temor, David confiaba en Dios. Algo en lo que necesitamos estar claros, es que es imposible tener temor y fe a la misma vez. En medio de todo lo que est sucediendo a nuestro alrededor, necesitamos recordar que Dios nos ama, es soberano y est en control. Que si algo sucede, sucede conforme a su propsito y que l eventualmente obtendr la victoria. Pablo dijo, en 2 Timoteo 1:7... Se ha dado cuenta de lo que tiene? Poder, amor y dominio propio. No importa cuan dbil o lleno de temor est, el poder y el amor de Dios son suficientes. El perfecto amor, escribi el apstol Juan, hecha fuera el temor. Fe es confiar en Dios a pesar de la evidencia fsica. Y podemos como cristianos, escoger confiar y amar a Dios en todas las

circunstancias, y experimentar la desaparicin del temor. Puede ser que tome tiempo, pero va a suceder. Vencer el temor no es una cuestin de la autodeterminacin, es una cuestin de la dependencia del Dios a quien podemos confiar y amar. Es una cuestin de fe en sus palabras, sus promesas y dones para cada uno de nosotros.