BIENESTAR SEXUAL PARA JVENES TRANS

(T RAVESTIS , T RANSGENERISTAS T RANSEXUALES )

Y

PRESENTACIN. Este documento, preparado por CECASH es una valiosa ayuda para las personas Transgnero, incluyendo Travestis, Transgnero y Transexuales, que muchas veces viven desconcierto respecto a su condicin.

Recuerdo que hace aos, en la era pre-computadoras, las personas transgnero y transexuales vivan en un mundo de incomprensin que empezaba desde ellos y ellas mismos (as). Surgi la Internet y con ella, el acceso a una cantidad enorme de informacin laque, si bien brind mayor conocimiento tambin por su profusin ha generado otro tipo de desinformacin y nos genera la pregunta: Qu es lo correcto y autntico y que es lo que desinforma?

Aqu es donde el texto de CECASH encabezado por el querido y respetado Vctor Velasco se inserta como un valioso documento al servicio de la poblacin transgnero en toda su diversidad.

Si bien la administracin de la Ciudad de Mxico se ha colocado en la vanguardia mundial permitiendo mediante un sencillo juicio en juzgado familiar la expedicin de una nueva acta de nacimiento para las personas transexuales que lo requieran, sigue existiendo mucha mitologa al respecto entre la poblacin trans, como por ejemplo pensar que si no se estn hormonizando no se les otorgar el acta, entre otras cosas. En realidad, no se requiere otra cosa que el dictamen de dos sexlogos reconocidos que conozcan profesionalmente a la persona solicitante por lo menos por un plazo de 6 meses. Los dictmenes son el sustento del juez, y no otra cosa. No se requiere la hormonizacin ni ciruga alguna.

Son cada vez ms las personas a las que acompaamos y ayudamos en el Instituto Mexicano de Sexologa (www.imesex.edu.mx), con el mayor inters humanista de ayudar y no con el fin de lucrar con la condicin trans como por desgracia lo hacen algunos pseudoprofesionales.

Nadie decide ser trans, ni decide su preferencia u orientacin sexual, pero si, todas y todos merecemos, cuando vivimos un conflicto, ser ayudados y respetados como Seres Humanos que somos. Este es el fin de este documento que hoy presentamos

Dr. Juan Luis lvarez-Gayou Jurgenson

Fundador y Director del Instituto Mexicano de Sexologa

INTRODUCCIN El termino Transgnero, o Trans se usa para designar a aquellas personas que TRASCIENDEN o TRASGREDEN las normas sociales para ser consideradas como parte de uno de los dos gneros (Femenino Masculino) que nuestra sociedad reconoce. Para la poblacin general es ms comn designarles con los trminos despectivos de Raros, Jotos Vestidas si son Machos Biolgicos que visten y se comportan como se supone que lo hacen las mujeres. Cuando se trata de Hembras Biolgicas que visten o se comportan como se ha prescrito que lo hagan los hombres, les llaman Marimachas. Sin embargo, la poblacin Transgnero no es homognea. A partir de sus motivaciones para vivir el rol del otro gnero, se conocen como Travestis, Transgeneristas o Transexuales, cuyas caractersticas veremos ms adelante. Para la mayora de los grupos humanos y personas, la distincin entre hombres y mujeres es bsica y, por eso resulta muy inquietante que haya personas que no cumplan con las normas para ser consideradas como hombres o como mujeres. Por eso, la condicin Transgnero, provoca respuestas que pueden ir de la Divinizacin de esta condicin al rechazo criminal de la misma.
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Entre pueblos indgenas Americanos, como Iroqueses, Navajos y Zapotecas, se reconoca y respetaba a las personas con dos espritus, que los franceses llamaron Berdache. Guillermo Nez en su libro Qu es la Diversidad Sexual? (2010) seala que, como parte de la conquista, los europeos se empearon en acabar con la desnudez y las prcticas sexuales indgenas. Diramos nosotros para apropiarse de sus cuerpos y almas. Debido a la culturizacin machista y patriarcal, actualmente solo en pocos lugares, como en Juchitn, Oaxaca, se mantiene cierto respeto a los Muxe (machos con comportamientos femeninos), y en el resto de Mxico, la violencia homofbica cobra cientos de vida en esta poblacin. Adems, las personas Trans son quienes presentan dentro de las Poblaciones LGBTTTI (Lesbianas, Gays, Bisexuales, Travestis, Transgeneristas Transexuales e Intersexuales), los ms altos ndices de pobreza, falta de educacin formal, exposicin a riesgos de salud por el uso de substancias para modificar sus cuerpos y transmisin de VIH y otras Infecciones. Ser persona TRANS no es sinnimo de vctima, ni de incapacidad para tomar la vida en las propias manos. Hay cada vez ms casos de personas Trans exitosas y en esta gua te daremos elementos para que t seas una de ellas, si as lo decides. Esperamos tus comentarios para saber si lo logramos.
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PERSONAS TRANSGNERO RESILIENTES La resiliencia es la capacidad de salir adelante de las situaciones difciles y conflictivas, y crecer a partir de esas experiencias convirtindonos en personas ms solidarias, responsables y amorosas. Las siguientes personas que te presentamos, son algunas de las miles de personas resilientes a la transfobia que muestran que esta condicin no cancela tus derechos ni tus capacidades para la felicidad. Lynn Conway. Cientfica que revolucion el mundo de la informtica perfeccionando los microprocesadores de los microchips. Se someti a la ciruga en 1968 y no revelo su transexualidad hasta treinta aos mas tarde despus de haber sido aclamada por sus descubrimientos; dejando boquiabiertos a toda la comunidad cientfica del mundo. Amaranta Gmez. Muxe, Zapoteca. Activista desde los 15 aos de edad en los temas de Equidad de gnero, VIH/sida, Ecologa y Desarrollo S u st ent ab le, Cand ida ta a Diputada en 2003 por Juchitn. Estudi idiomas y teatro y viaj por varios estados del sur de Mxico como parte de un show travesti. Parinya Charoenphol. A los 11 aos, def endindose de las burlas transfbicas de otros nios descubri su habilidad para pelear. Desde los 16 aos boxeaba profesionalmente y fue campen de Thai Box. Es modelo actualmente. 6

GRUPOS POR LOS DERECHOS DE LAS PERSONAS TRANSGENERO EN MEXICO A continuacin, un pequeo homenaje a quienes han abierto camino para lograr el respeto a los derechos de las personas Transgnero en Mxico. GRUPO CRISLIDA. Primer grupo de hombres travestis Heterosexuales que se hizo pblico en Mxico, en 1996. Fundadores: Arturo Mndez, Vctor Velasco, Landy Escalante y Gina Furlong. EON, INTELIGENCIA TRANSGENRICA. Fundado en 1996 por Anxlica Risco y otras activistas. COLECTIVO BINNI LAANU. Fundado en 1998. Trabaja en la prevencin de VIH entre la poblacin Muxe de Oaxaca. TVMEX. Fundado en el ao 2000 por Haana Beris. QUEEN ASS. Fundado en el ao 2001 por Anxlica Risco. VERSUS LIFESTYLE. Casa de transformacin en 2003. Establecida por Rafael y Elizabeth Landn. NOVIAS DE TV. Fundada en 2003 por Jazmn Adrin. EL LUGAR DE ROSHELL. Casa de transformacin. Fundada en 2004 por Roshell y Erasmo. PAULINA MAGAZINE. Fundada en 2004 por Paulina Velasco. ORIGINAL DRAG KING MXICO (ODKM). 2008 Grupo de Transexuales masculinos. Fundado por Erick Ramrez GRUPO GEN-T. Apoyo a personas Transgenero para su reasignacin . Fundado por Mario Snchez y Diana Laura Guerrero. FRENTE CIUDADANO PRO DERECHOS DE TRANSEXUALES Y TRANSGENERO. Fundado por Angie Rueda
Fuente:http://www.ingrid-islas.com/iir08/baul08.html

ENTTTENDINDONOS El termino Transgnero o Trans, ya dijimos, se usa para designar a varios grupos de personas a partir de sus motivaciones para trascender las normas de gnero. Veamos : TRAVESTI: Gusta de usar prendas y comportamientos que se consideran propios del otro gnero. Su motivacin principal es la excitacin momentnea, sexual y/o ldica que le produce el cambiar ropas y comportamientos o la sensacin de ser mas atractivo/as personas que le atraen. Lo hace por espacios cortos de tiempo y una vez pasada la excitacin puede haber culpa y vergenza de hacerlo. No se siente del otro gnero, ni desea estar en ese gnero siempre. Solo le gusta actuar por ratos como si fuera del otro gnero. Puede ser Homosexual, Heterosexual Bisexual. Puede pasar desapercibida su aficin, pero causarle culpa y vergenza y en el caso de personas casadas si son descubiertas pueden ser confundidas como Homosexuales. TRANSGENERISTA: Vive de tiempo completo o casi completo en el rol del otro gnero. Est conforme con su cuerpo biolgico, pero puede recurrir a modificarlo parcialmente para realzar algunas caractersticas que le parecen atractivas, tales como pechos glteos o puede recurrir a ocultar otras como el pene, pero no desea eliminarlo. Puede ser Homosexual, Heterosexual Bisexual. 8

TRANSEXUAL: La persona Transexual se define como metida en un cuerpo que no le corresponde y por ello busca modificarlo de manera permanente para que se parezca a la imagen que ellas o ellos desean mirar en el espejo. La persona Transexual no deseara ser mujer u hombre. El o ella sabe que es hombre o mujer, incluso aunque no modifique su cuerpo. Algunas personas Transexuales se someten a tratamientos hormonales y cirugas que modifican sus rganos sexuales plvicos externos para que su cuerpo se parezca lo ms posible a lo que ellos o ellas sienten ser. Existen personas Transexuales que tienen la conviccin de que su alma esta en el cuerpo equivocado, desde que tuvieron conciencia de s mismas/os (transexuales primarias/os), mientras que otros/as solo llegaron a esa conviccin en la adultez, despus de haber pasado por pocas de Travestismo y/o Transgenerismo (transexuales secundarios/as. Al igual que en las otras expresiones del Transgnero, la persona Transexual puede ser Homosexual, Heterosexual Bisexual. Su Orientacin Sexual, lo mismo que su gnero debe indicarse desde su imagen interna, no desde los genitales con los que naci. As, la persona que naci con pene y tiene alma de mujer, aunque no se haya hecho reasignacin quirrgica, es una Mujer Transexual, mientras la persona que naci con vulva y tiene alma masculina, es un Hombre Transexual.
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SEXUALIDAD, TRANSGNERO, DIVERSIDAD SEXUAL Y DISIDENCIA SEXUAL La sexualidad . es una construccin que cada persona hace a partir de su biologa, al ser ubicada en un gnero, clase, raza, edad y adquirir una identidad Quin soy, qu me gusta? Y lo manifiesta en su orientacin sexual, sus Expresiones Comportamentales y sus prcticas sexuales. Veamos el siguiente esquema de la sexualidad. PONER LA ESTRELLA DE LA SEXUALIDAD

Estos elementos los integra cada persona a partir de su respuesta a la pregunta para qu vivo esta posibilidad de esta manera?. Estas respuestas, que solo puede responderse cada persona a s misma, siempre la trascienden y la conectan con su entorno y le dan sentido a su vida. El conjunto de distintas vivencias y distintos significados crea la DIVERSIDAD SEXUAL.
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DIVERSIDAD SEXUAL Y DISIDENCIA SEXUAL Diversidad Sexual. Es la expresin de las distintas combinaciones entre nuestra biologa, nuestra identidad y nuestra respuesta a lo que la sociedad nos pide respecto a la sexualidad. La raza humana es la especie mejor preparada por la naturaleza para obtener placer de mltiples maneras, porque: no est sujeta a respuestas instintivas. Estamos sexualmente disponibles en toda poca del ao, respondemos a estmulos en cualquier parte del cuerpo y podemos darle significados diferentes a un mismo estmulo. Sin embargo en nuestra cultura se pretende sujetarnos a un modelo sexual limitante que dice: Todo sujeto que naci con pene debe actuar como hombre (dominante) y solo tiene permiso de ejercer su deseo sexual con un sujeto que tenga vulva y acte como mujer (dominada). Sern mejor vistos si antes de satisfacer su deseo firman un contrato en que la persona con vulva se sujete a las decisiones del que tiene pene y si engendran hijos que sigan su mismo modelo. Disidencia Sexual. Este trmino designa a la poblacin LGBTTTI, Lesbianas, Gays, Bisexuales, Travestis, Transgeneristas, Transexuales e Intersexuales (antes llamados hermafroditas), quienes disienten, o no acatan, el modelo cultural mencionado. Es incorrecto llamarles Grupos de la Diversidad Sexual porque quienes cumplen el modelo heterosexista tambin son parte de esa diversidad.
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ORIENTACIN PREFERENCIA SEXUAL

Las Orientaciones Sexuales, tambin llamadas Preferencias Genricas (lvarez-Gayou y Milln 2010) es el gusto o atraccin que sentimos por las personas. Tu Orientacin Sexual o Preferencia de Gnero puede ser: Homosexual (HM) si te gusta gente del mismo gnero que t. Eres Heterosexual (HT) si te gusta gente del otro Sexo/Gnero o Bisexual (BI) si tienes gusto por personas de uno u otro Sexo/Gnero. En el esquema que esta abajo, propuesto por lvarez Gayou, puedes ver que tanto en la heterosexualidad, como en la homosexualidad una persona puede colocarse en cada momento de su vida, en uno de 3 niveles: Fundamental, Bsico o Preferente. Observa que la persona Heterosexual tiene una parte Homosexual y la persona Homosexual tiene una parte Heterosexual que pueden o no llevar a la prctica. En la persona Bisexual ambas partes son iguales. La persona en el nivel Fundamental (F), solo reconoce belleza en las personas del Sexo/Gnero que le gusta, La persona en el nivel Bsicamente (B) reconoce belleza en los dos Sexo/Gneros pero excitacin sexual slo con quienes le gustan, y en el nivel Preferente (P), la persona reconoce belleza en ambos gneros y eventualmente puede sentirse excitada por la gente del Sexo/Gnero que le atrae menos. La persona Bisexual se siente igualmente atrada por ambos Sexo/Gneros y escoge a sus parejas mas por otras caractersticas como

color de ojos, inteligencia, etc. 12

Es importante que siempre recuerdes: 1) Tu Orientacin Sexual se define a partir de tu identidad Sexo/Genrica. Es decir si t dices que eres Hombre que a veces, se pone ropas de mujer eres Travesti y, si te gustan las mujeres, eres Travesti Heterosexual. Si naciste con pene, pero sientes ser una mujer y te gustan las mujeres, eres una mujer Transexual Lesbiana. O sea, existen Trans: Hetero, Bi y Homosexuales. 2) La Orientacin Sexual no se elige, ni se cambia voluntariamente, solo se descubre. Lo que si puedes elegir es: cmo vivir la orientacin que descubro tener?. 3) Lo ms importante es que tienes derecho de vivir tu sexualidad como tu lo desees y nadie tiene derecho a discriminarte. Tambin tienes la obligacin de respetar ese derecho en todas las otras personas. 4) La Orientacin Sexual o Preferencia de Gnero, la prctica sexual y la Identidad Sexual son cosas diferentes, aunque la mayora de las veces coincidan. Quien debe decidir realmente que denominacin le acomoda darse, es la propia persona.

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DERECHO A EXPRESAR LA IDENTIDAD DE GNERO La Identidad de Gnero es la sensacin ntima y personal de ser hombre o mujer, independientemente de si se naci con pene o con vulva. En nuestra cultura se asume que solo hay dos gneros y por eso se espera que quien naci con pene se sienta hombre y quien naci con vulva, se sienta mujer. Si no es as se considera que est mal y debe corregrsele ya sea con castigo o con medicamentos. Es decir, se PATOLOGIZA la condicin Transgnero, lo cual es un error que conduce a estigma y discriminacin, que provoca sufrimiento a miles de personas. No sabemos como una persona llega a su identidad como hombre o mujer. Pero, si sabemos que es un DERECHO HUMANO FUNDAMENTAL que cada quien exprese su Identidad de Gnero y su Orientacin Sexual, sin ser considerado enferm@ o delincuente. Por eso, se celebra a nivel mundial el 22 de octubre, el Da Internacional por la Despatologizacin de las Identidades Trans. Es incorrecto decir que las personas tenemos libertad de Identidad Sexual, porque eso supondra que se puede elegir sentirse hombre o mujer. Pero no ocurre eso. Las personas llegamos a la conviccin de ser hombre o mujer, pero no elegimos. Lo que s se puede decidir es expresar o no expresar, la Identidad de Gnero con la que nos identificamos. Algunas personas se consideran mas que Transgnero, bigeneristas, de genero ambiguo, gender queer o no conformes con su gnero. Y tienen el mismo derecho a expresar este sentimiento. 14

LA TRANSFOBIA
Te has dado cuenta que en nuestra sociedad se castiga con crtica a un hombre que es muy afectuoso con su esposa y sus hijos? O que se reprende a una mujer muy independiente porque parece hombre, o a un nio que llora porque parece mujer, o hasta se asesina a una persona que exprese un gnero diferente al que se espera que tenga por su sexo?. Toda esta violencia est encaminada a obligarnos y que nosotros/as tambin obliguemos a otros a comportarse con los esquemas de gnero: Persona con pene = Hombre = Poderoso = Insensible = Racional = Desea y Ama Mujeres. Persona con vulva = Mujer = Dbil = Sensible = Irracional = Desea y Ama Hombres. A este mecanismo de control que pretende sujetarnos al esquema tradicional de los gneros (quin manda?) y castigar a quien no lo cumple, le llamamos Homofobia, y cuando castiga a quienes transgreden las expresiones de gnero esperadas, le llamamos Transfobia. La Transfobia no es natural, aunque lo parezca. Se ensea y se aprende desde la infancia cuando nos ensean y aprendemos que nios valen ms que las nias, que heterosexual vale mas que homosexual etc., y nos castigan si no lo cumplimos. As cuando descubrimos que nuestra Identidad de Gnero no es la que se espera, nos sentimos culpables y malos y mientras no superemos esto, aceptamos castigos, crticas y violencia. Tambin es expresin de Homo/Transfobia el agredir a otras personas Trans. 15

LA TRANSFOBIA Y EL BIENESTAR DE LAS PERSONAS TRANS La Transfobia es una ideologa y unas prcticas sociales que permiten que las personas Transgnero sean estigmatizadas y discriminadas. Se llama Transfobia Social e Institucionalizada a la que hace que se considere patologa su discordancia entre el gnero y el cuerpo y la justificacin de la violencia contra las personas Trans porque no visten como deben o porque no aceptan su cuerpo. La Homofobia internalizada, son las creencias que las personas Trans han hecho acerca de que estn mal y merecen castigo o deben curarse hacindoles permitir la violencia contra ella/os y sentirse avergonzados/as. Les puede llevar a problemas emocionales como adicciones, neurosis, depresiones, y hasta suicidio ya sea cometido directamente o ponindose en situaciones de riesgo para ser asesinadas/os. Como podemos ver, el hecho de que una persona tenga una Identidad de Gnero diferente a la socialmente asignada, puede hacerle vctima de rechazo que repercute en dificultar las condiciones para su bienestar. Sin embargo, insistimos EL PROBLEMA NO ES LA CONDICIN TRANSGNERO, SINO LA HOMOFOBIA Y LA TRANSFOBIA QUE S PUEDEN Y DEBEN SER TRATADOS COMO PROBLEMA DE SALUD PBLICA. La poblacin Transgnero o Trans, no es homognea. Por un lado, las necesidades de un(a) Travesti son diferentes de la de un(a) Transexual o Transgenerista. Otras diferencias son socioeconmicas: existen personas Trans que provienen de familias con riqueza econmica y cultural. Pero an ellas y ellos pueden ver disminuida su calidad de vida por efecto de la Homofobia y Transfobia, pues en ocasiones, las familias les retiran el apoyo econmico, en otras se vuelven tambin sus verdugos.

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Esto explica que la poblacin Trans en Mxico, sobre todo aquella cuyas expresiones de gnero son ms evidentes (Transexuales y Transgeneristas), tenga altos ndices de pobreza y de problemas de salud. En Agosto del 2011, el grupo Travestis Mxico present el informe del Diagnstico Comunitario Participativo dirigido a la poblacin Trans de la Ciudad de Mxico. Sealaron que encontraron los siguientes problemas: Uso de aceites y otras sustancias para modificar el cuerpo, as como auto hormonizacin sin asesora mdica. Prcticas Sexuales de Riesgo para VIH e ITS. Discriminacin y Violencia en servicios de Salud y de Justicia. Desconocimiento de sus Derechos. Falta de Acceso al Trabajo por Discriminacin. Los anteriores problemas de salud, laborales y legales no son causados por tus expresiones de gnero, ni por tu identidad, sino porque las vives en una sociedad Machista, Homo/ Transfbica y que no ha aprendido a respetar la diversidad. Esta situacin de vivir en una sociedad que te puede rechazar puede hacer necesaria que busques redes de apoyo y de ayuda y acompaamiento emocional para que puedas lograr mayor autoaceptacin de tu condicin Trans y recibas el respeto que mereces y brindar a quienes te rodean, el respeto que ell@s merecen. Por la ignorancia social, no todos los profesionales de la salud estn familiarizados ni capacitados para apoyarte. Si donde t vives no encuentras apoyo, puedes recurrir a los recursos que te sealamos al final de la gua y usar los ejercicios que te brindamos para que incrementes tu autoestima y Bienestar. Te invitamos a hacerlos y ver el resultado. Para lograr de otros esta estima que mereces, ayuda mucho el que tu mismo/a sepas lo que vales. Haz el siguiente ejercicio que te puede ayudar a reconocerte y amarte ms. Dibuja en cada cuadro algo que te represente lo que se indica. Por ejemplo, si lo que ms te gusta de tu familia es la unin puedes dibujar una cadena, o manos enlazadas, o pegamento, unos clips. Pon lo que a ti ms te venga en el momento y luego ve que aprendes de ti misma/o.

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ESCUDO DEL AUTOCONOCIMIENTO

1. El logro ms importante de mi vida hasta ahora es... (debes poner algo que te costo esfuerzo lograr)

2. Lo ms valioso que me ha dado mi familia de origen (fuerza, integridad, decisin, joyas, dinero, etc.)

3. 3 cosas que hago muy bien

4. Una cosa que necesito hacer mejor (exigir mis derechos, responder por mis compromisos, hacer mi tarea, usar condn, besar, etc.)

5.Algo que quiero lograr en los prximos 12 meses (terminar el ao escolar, graduarme, hacer mi tesis, ponerme bubis, empezar un tratamiento hormonal, dejar una adiccin etc.)

6.Cmo quiero que me recuerden cuando yo muera? (Era muy guap@, era muy valiente , fue un hij@ muy amoros@, fue solidari@ etc.)

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TRANSGNERO, NIEZ Y ADOLESCENCIA

Existen tantas formas de ser Transgnero como personas Trans existen. Hay personas Transgnero nios, adolescentes, adultos/as y ancianos/as, hombres y mujeres. Sin embargo, en nuestra sociedad se piensa que los nios, por ser puros e inocentes, no pueden presentar conductas Transgnero a menos que alguien les haya inducido. La verdad es que muchas personas Transgnero descubren su condicin desde una infancia temprana, pero no la manifiestan o pasa desapercibida o bien, causa temor y enojo y se trata de quitrselas con regaos, golpes o psicoterapia que lo nico que hacen es alejar a los nios de sus padres. Afortunadamente, hoy existen organizaciones que pueden apoyar a los nios/as Trans para iniciar sus procesos de reasignacin desde fases muy tempranas, como las de estas pequeas.
Josie Romero, E.U.A. 8 aos de edad
http://ow.ly/7eZIg

Kim Petras, Alemania 16 aos de edad

http://ow.ly/7eZOI

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LA ADOLESCENCIA TRANS
Durante la adolescencia pasamos de imaginar, a planear nuestra vida. Para hacer esa planeacin, tomamos como modelo a personas de nuestro entorno que nos parecen admirables y dignas de respeto. Para los y las jvenes Trans, puede resultar difcil encontrar modelos a seguir con los cuales se identifiquen, porque muchas personas Trans, que podramos llamar exitosas, ocultan su condicin y entonces es difcil pensarse como Transgnero, y al mismo tiempo abogada, mdico, artista, en fin, como persona feliz. Las y los jvenes Trans pueden vivir, adems de las dudas propias de todo/a adolescente, la discriminacin en la escuela, acoso sexual, disgusto con su cuerpo, y es muy comn que, si no encuentran el apoyo e informacin adecuados lleguen incluso a atentar contra su vida, o bien, si se quedan con la idea equivocada de que una persona Transgnero nunca puede ser feliz o destacar como profesionista, puede desesperarse y buscar salidas rpidas, pero dainas, como usar hormonas sin asesora medica, abandonar la escuela, entrar en el trabajo sexual, creyendo conseguir dinero rpido, o entrar en adicciones que resultan caras y dainas. Por todo lo anterior es muy importante que si eres adolescente Transgnero, uses los recursos que te recomendamos en esta gua, que crees redes de amigos tanto de tu condicin Trans como heterosexuales, gays, etc., y que conozcas y ejerzas tus derechos. Por eso, es que te mostramos ejemplos de gente que ha logrado demostrar que se puede ser Trans y feliz al mismo 20 tiempo.

SUGERENCIAS A LOS PADRES Y MADRES DE NIOS/AS Y JVENES TRANSGNERO Madres y Padres deben saber es que la condicin sexual de su hija/o no es resultado de algo que hayan hecho mal. Tampoco es algo que puede cambiar por la voluntad de su hijo/a. La condicin Transgnero, ya sea Travesti, Transgenerista o Transexual no es un vicio ni una enfermedad. Puede constituirse en una maravillosa oportunidad de aprendizaje sobre respeto, amor y solidaridad. Algunas sugerencias para que puedas apoyar a tu hijo/a de mejor manera son: Preguntarles cmo podras ayudarle. Recuerda que debe aprender a tomar decisiones, no las tomes por l/ ella. Nunca revelar su condicin sin su permiso. Dejar que ellos decidan cundo, dnde y ante quin desean revelar su condicin. Puedes preguntarle si desea que le ayudes a revelarlo a otros familiares o amigos, pero nunca sin su permiso y sin que tome riesgos innecesarios. Asegurarnos de que sepa cmo tener sexo seguro y protegido, incluyendo anticonceptivos si es necesario Aprender ms acerca del mundo en que viven y apoyar la participacin de nuestros hijos en la comunidad gay, lesbiana, bisexual y Transgnero en lnea y en la vida real. Podemos escucharles. Pasar tiempo con ellos/as. Preguntas como: Ests en contacto con alguien de la comunidad Transgnero?, Recibes apoyo de ellos?, Alguien te est acosando?. Ayudarlos a creer que la vida ser buena para ellos en el futuro y apoyar sus lobjetivos de vida. No permitir que nadie los discrimine ni los presione para que cambien o que vayan a terapia reparadora. Repetirles y demostrarles: Te amo Poner lmites claros y ensear a asumir resultados de sus decisiones.

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PARA LIDIAR MEJOR CON LA HOMO/TRANSFOBIA

Es muy importante que sepas que la Transfobia va a afectar muchos aspectos de tu vida. Habr gente que te ame y sin embargo, no podr enfrentarla y romper su relacin contigo y lo peor sera que tu llegues a pensar que eres una persona mala y que no mereces ser amad@ ni vivir y empieces a autodestruirte con relaciones destructivas, comportamiento sexual riesgoso o drogas. Por eso, es importante que uses algunas estrategias para lidiar con la ansiedad que la Homofobia puede provocarte y la maneje de mejor manera para que no solo sobrevivas, sino que crezcas como una persona feliz: A) Habla de lo que te pasa. Busca en la familia un/una aliad@ que pueda escucharte. Si no encuentras, acrcate a los grupos que te mencionamos adelante, consulta con un psiclogo u orientador y tambin puedes usar los grupos de Internet. (Con las precauciones que te menciona la siguiente pgina http://www.chicos.net/internetsegura/ chicos.htm) B) Haz ejercicio, pues con eso producirs unas drogas naturales llamadas endorfinas que te ayudaran a tranquilizarte y sentirte mejor. C) Debe saber que las EMOCIONES BSICAS y sus FUNCIONES son: MIEDO: Nos advierte del peligro y ayuda a alejarnos. ALEGRIA: Nos permite reconocer logros y seguir adelante. TRISTEZA: Nos permite reconocer las perdidas, errores y limites. ENOJO: Nos da fuerza para avanzar y cuidar de nosotros. AMOR: Nos permite acercarnos y compartir. Cuando surjan en tu vida estos sentimientos, acptalos, ponles atencin y ve de que te estn avisando. Entonces decide 22

CONTROLA TU ESTRS
La siguiente, es una tcnica de Terapia del Campo Mental, transcrita a partir del libro Siempre constructivo de Luis Jorge Gonzlez. Te invito a hacerla cada vez que la Transfobia, los problemas del trabajo o de tus relaciones te estresen. PRIMERO PIENSAS EN LO QUE TE PROVOCA ESTRS Y EN EL NIVEL DE ESTRS QUE TE PROVOCAN EN ESTE MOMENTO, Y MIDES TU MALESTAR DEL 1 AL 10. Donde 0 seria estoy bien y 10 sera estoy lo ms mal que puedo estar. Una vez determinado en que numero ests, empiezas de la siguiente manera: Te vas a dar golpecitos con la yema de tu dedo ndice en los siguientes lugares: 1. 6 A DIEZ golpecitos abajo del ojo, sobre el hueso. 2. 6 A DIEZ golpecitos en el sobaco, (abajo del brazo) a la altura de tus pezones. 3. 6 A DIEZ Golpecitos en la clavcula. Si bajas ms de tres puntos o ests en menos de 3 de malestar, continas con lo siguiente: En el punto gama, (entre el anular e ndice, sobre el dorso de la mano) te vas a golpear continuamente, con la yema del dedo ndice y anular, con tu cara mirando al frente, mientras haces lo siguiente: 1. Abres los ojos y cuentas hasta 5. 2. Cierras los ojos y cuentas hasta 5. 3. Miras de reojo al piso del lado Derecho. 4. Miras de Reojo al piso Izquierdo. 5. Giras tus ojos a la izquierda. 6. Giras tus ojos a la derecha. 7. Dices OOOOMMM sintiendo la vibracin en todo tu cuerpo. 8. Cuentas En voz alta del 1 al 5 . 9. Dices OOOOMMM sintiendo la vibracin en todo tu cuerpo. Repetir la primera secuencia DEL 1 AL 3 . Para usar en trauma, piensa en el evento y lo que implica para ti. Una vez medido. Y PARA CERRAR GOLPEAS EL PUNTO GAMA, mientras ruedas tus ojos del piso al techo. NOTA: Si no baja ms de tres puntos o estas en menos de tres golpeas el mentn, dicindote. aunque tenga este problema, me acepto y empiezas de nuevo.

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PENSAMIENTOS PARA TU BIENESTAR

Las emociones son respuestas bsicas del organismo para enfrentar los distintos acontecimientos de la vida. Cuando las emociones pasan por nuestra conciencia y las interpretamos a travs de los pensamientos aparecen los sentimientos. Si tus pensamientos se basan en la realidad, te ayudarn a tener mejores sentimientos. Te ofrecemos algunos pensamientos que te pueden permitir interpretar lo que pasa a tu alrededor de mejor manera, es decir que te sean tiles para enfrentar la Homo/Transfobia y lograr tu Bienestar: A) Las otras personas merecen tanto respeto y amor como t mism@ y que brindrselos, te hace amable. Atiende a sus sentimientos y no busques lastimarles. B) Cuando sientas culpa verifica si es RESULTADO de que lastimaste a otros o a ti mismo y si es as, asume tu responsabilidad, disclpate y repara lo reparable. Si no es algo de lo que t seas responsable, no tomes culpas ajenas. C) Cuando haya desesperacin en tu vida, no te empees en echarle ganas. Toma tiempo para verificar si es la advertencia de que estas tratando de cambiar algo que no est en tus manos cambiar, ests tratando de controlar el futuro, o de manejar a otra persona, en ves de cuidar de tu vida presente. D) Fortalece lo que haces bien, sobre todo aquello que te permite relaciones humanas enriquecedoras. E) Tener enojo no te autoriza a convertirlo en rabia y menos a expresarla sin control. Recuerda que la rabia enciende otra rabia y puede convertir un disgusto en una guerra. F) Nunca asientes tu xito en el fracaso de otr@. Hazte COMPETENTE ms que competitiv@ y COOPERA.

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TU ARBOL FAMILIAR, FUENTE DE BIENESTAR

Muchas personas Trans crean a lo largo de su vida familias afectivas con las que se apoyan mutuamente y de las que muchas veces obtienen apoyo ante enfermedades, problemas legales y agresiones transfbicas que a veces se producen en las mismas familias de origen. Por eso, es importante generar y mantener esas familias afectivas con lealtad y afecto. Sin embargo, tu familia de origen sigue siendo un recurso para brindarte fuerza emocional, pues la terapia Transgeneracional ha descubierto que algunas personas Trans estn representando en su sistema familiar a personas de otras generaciones que no son miradas con respeto y ell@s les dan un lugar en el sistema. (Hellinger y Ten Hovel Reconocer lo que es, Barcelona, 2000 Ed. Herder). Si es tu caso, el ser Trans es tambin un acto de amor inconsciente para tu familia y no un vicio o locura como te lo han hecho sentir. Para entrar en contacto con la fuerza que te viene de tu familia, te invito a que hagas un rbol con fotos de tu familia como el de la imagen. Si no tienes fotos, dibuja las caras (como te salgan, si no sabes dibujar). Si necesitas aade ramas para tus herman@s y medios hermanos o para otras parejas de tus paps. Pega esa imagen en tu cuarto, mrala por varios das, mientras recuerdas o investigas como fue la vida de cada un@ de ell@s, para que entiendas porque piensan y actan como lo hacen, luego dile a cada uno y cada una: Yo soy.. Soy tu (hij@, nieto@, herman@) tambin soy una persona Trans. Te agradezco lo que me has dado y tomo de ti (cualidades que te gustan o son tiles) y dejo (cualidades que no te gustan o no te son tiles). Ahora, por favor, mrame amablemente si hago mi vida a mi manera. Si no lo puedes hacer, de todos modos te acepto como eres y sigo haciendo mi vida a mi manera y tomo los resultados de lo que hago. Hazlo con cada persona adulta y date cuenta como te sientes mas fuerte y libre al poderles amar como son y no 25 depender de su aceptacin.

TRAVESTIS
TRAVESTISMO: GUSTO POR USAR PRENDAS Y/O COMPORTAMIENTOS QUE SE CONSIDERAN PROPIOS DEL OTRO GNERO
Virginia Prince, Autora del libro El travesti y su esposa, donde se aborda el tema del travestismo heterosexual. Se considera que 8 de cada 10 hombres que se travisten son heterosexuales .

Lady Gaga

Divine

En nuestra cultura la mujer que se traviste se considera arribista porque quiere adquirir los privilegios de los varones. En cambio el hombre que se traviste se considera traidor porque cuestiona todo lo que se dice acerca de ser hombre, y por eso se le castiga duramente.

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TRAVESTISMO Y ORIENTACIN SEXUAL Existen mujeres Travestis y hombres Travestis de diversas Orientaciones Sexuales. Sin embargo en nuestra cultura quienes al travestirse cuestionan las normas sociales son los varones porque al travestirse demuestran que el esfuerzo que hacen los dems hombres para demostrar siempre su virilidad podra evitarse y no pasara nada. Es por eso que hablamos de este tema en masculino. Travesti homosexual. Generalmente se traviste para gustarle a los varones. Lo hace en ocasiones especiales como un complemento ertico. Si se mueve en ambientes homosexuales, puede ser aceptada esta expresin de gnero y puede vivirlo sin mayor conflicto que el de vivir su orientacin sexual. Travesti heterosexual. Es un grupo poco comprendido y poco conocido porque generalmente pensamos que solamente las personas homosexuales gustan de travestirse. Es comn que descubra su travestismo antes de los 6 aos, que en la adolescencia lo liguen con la excitacin sexual y que en la edad adulta uno de los temas ms importantes para ellos sea el revelarlo a su pareja e hijos. Algunos Travestis heterosexuales evolucionan a Transgeneristas y a Transexuales secundarios. En los siguientes apartados te daremos algunas sugerencias y datos importantes para tu vivencia travesti, desde el uso de prtesis hasta lugares para vestirte. 27

Es importante recordar que el travestismo no es una patologa ni un delito. Sin embargo es importante que si an te provoca culpa o vergenza el realizarlo, busques ayuda para lograr mayor autoaceptacin y seas capaz de manejarlo con menos ansiedad. Recuerda que entre ms culpa y ansiedad tengas es ms probable que te expongas a ser descubierto. Mientras vivas en el clset (nadie conozca tu travestismo), es conveniente que todos tus accesorios y vestimenta que adquieras los conserves en un lugar donde sientas la seguridad que no te traern complicaciones, esto mientras vas adquiriendo una mayor fortaleza y seguridad en ti mismo para abrir tu condicin. El escondite puede ser la caja de herramientas, una maleta vieja, la cajuela de tu auto, etc. Tomarlos de los tendederos no es una buena idea pues puede meterte en problemas. Tambin puedes recurrir a grupos de apoyo como CRISLIDACECASH donde puedes llevar tus pertenencias y travestirte, contando con asesora y acompaamiento durante este proceso. Ahora bien, en la medida en que como hombre Travesti comiences a sentirte mejor con tu travestismo, puedes llegar a desear dejar de esconderte, y querer revelar esta faceta a la pareja, a algunos amigos, a los hijos, etc.

No hay recetas para ese momento, es importante que reflexiones el porque quieres compartirlo, y considerar las consecuencias que traer esta accin a tu vida. Es posible que encuentres cierta empata al ir sondeando lo que piensan los seres queridos en relacin a esta temtica. Tu travestismo y tu novia/esposa Si eres Travesti heterosexual es comn que desees contar con la aceptacin de tu novia/esposa cuando le reveles tu travestismo. No obstante, considera que ella fue educada en esta misma sociedad y ser comn que piense que en realidad eres homosexual y que la ests usando para tapar tu sexualidad, as que debes darle tiempo para que reflexione, se informe y pueda decidir si contina o no contigo. Entre ms pronto reveles tu travestismo y lo hagas mostrando autoaceptacin y respeto, tu pareja se sentir menos engaada y ms libre para tomar su decisin. Una cosa es que tu pareja acepte tu travestismo y otra diferente que lo comparta contigo. Ella est en su derecho de decidir no compartir esta actividad. Tambin es importante que asumas que aunque puedan coincidir en tallas y gustos no tienes derecho a tomar su ropa sin su consentimiento.

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SI TU ESPOSO O NOVIO ES TRAVESTI, RECUERDA:

Tu autoestima no puede depender de si tu pareja se traviste o no. Eso sera darle un poder y una carga que no le corresponde cargar. No puedes cambiarlo porque lo ames. Su travestismo apareci antes que t y seguir con l, contigo o sin ti y su travestismo no tiene que ver con tu feminidad. Es mejor que no trates de luchar contra algo que nadie sabe porque surgi. Si puedes aceptar a tu pareja con esa expresin sexual, ser muy bello y si no, separarse con respeto sera lo mejor. Es probable que tengas sentimientos de enojo y temor frente al travestismo de tu esposo y debes de sacarlos, porque si no, pueden llevarte a depresin, igual que como le ocurre a tu esposo si no puede expresar esta parte de su sexualidad. Si tu marido no puede dejar el travestismo, no es porque le falte carcter o por no echarle ganas, sino que esta expresin de la sexualidad es una parte muy profunda de su personalidad. Si hace un proceso para lograr una mayor autoaceptacin de la misma, puede llegar a tener mas control sobre ella, pero no a desparecerla. No puede ofrecerte dejar de ser travesti a cambio de que lo quieras. Si una mujer lo ama tendr que amarlo con su travestismo. Sin embargo el que lo aceptes no significa que pueda obligarte a verle en esa faceta si no lo deseas. Claro que l tambin sabe ahora que es su derecho decidir vivir o no, con una mujer que no pueda soportar verle en su travestismo. Tu esposo tendr que entenderse y aceptarse como travesti y que no puede buscar aceptacin en su esposa, si l mismo an se siente culpable de ser travesti. Y finalmente: el travestismo no es el nico tema que puede ser conflictivo en su pareja. Es posible que sin darse cuenta lo usen para enmascarar asuntos ms graves que ste. Deben estar muy atentos a esta posibilidad y, de ser necesario, buscar ayuda teraputica, pues los problemas de fondo no se resuelven echndole ganas, sino atendiendo a sus causas que siempre son

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TRANSGENERISTA Vive de tiempo completo o casi completo en el rol del otro gnero. Est conforme con su cuerpo biolgico, pero puede recurrir a modificarlo parcialmente. Al igual que en el caso del travestismo, la persona Transgenerista puede ser Homo, Hetero o Bi. Las personas Transgeneristas de varn a mujer son ms criticados que de mujer a varn. Si eres Transgenerista es posible que usar prtesis, como lo hacen las personas travestis, no te sea suficiente para tener la apariencia corporal que desees, por eso es probable que recurras a usar aceites, hormonas e incluso implantes. Tambin es posible que puedas tener alguna confusin entre si eres Transgenerista o eres una persona Transexual. A continuacin te daremos algunos elementos para cuidar tu Bienestar. Esto lo conseguiras utilizando prtesis o ropas especiales que ayuden a disimular tu anatoma biolgica, y con ello lograras insertarte lo ms completo posible al gnero deseado. Las posibilidades para vivir el rol de gnero deseado son muy variadas, pues van desde la utilizacin de elementos artificiales (ropa, accesorios, prtesis) hasta procesos que incluyen cirugas estticas para permitirte una mejor adecuacin.

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Si eres un hombre Transgenerista existen chalecos especiales para cubrir los pechos, o podras emplear vendajes para ocultarlos. Sin embargo, ten cuidado de no tener muy ajustado el vendaje, ya que puede causarte problemas de respiracin e irritacin en la piel. Hay quienes recurren a postizos de barba y vello corporal, e incluso llegan a emplear prtesis adheribles de genitales masculinos. Como mujer Transgenerista encontrars varias opciones: postizos mamarias, de glteos y de vulva, realizarte implantes mamarios y/o de glteos, disimular tus genitales escondindolos o usando ropa interior y vestimenta exterior holgada y confortable, as como el empleo de maquillaje y accesorios que te ayuden a vivir el gnero femenino. Te recomendamos no compartir el maquillaje, especialmente las sombras de ojos, el rmel ni el delineador pues pueden transmitirse infecciones oculares. La decisin de cuales son los elementos que te permitirn una mejor vivencia de tu identidad de gnero, tendr que ir acorde a la idea que t tienes sobre cmo se logra el ser femenina o sobre como se logra el ser masculino. En los siguientes vnculos electrnicos encontrars varios recursos que te recomendamos consultar:
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RECURSOS PARA TU TRANS-formacin Cmo feminizar la voz http://bit.ly/vGdHgh Cmo ocultar los genitales masculinos http://bit.ly/szim0J Postizos mamarios y de vulva http://www.michaelsalem.com/ecart Tips para comprar ropa http://bit.ly/sBuxRn Tips y cuidados para salir a la calle http://bit.ly/vg29mK Creando un pecho de apariencia masculina (en ingls) http://www.ftmguide.org/binding.html Prtesis para hombres trans. http://shbtrans.wordpress.com/protesis http://www.ftm-stp.com/ Distribuidor en Mexico: marioshajar@yahoo.com.mx

RU PAUL (Actor/Cantante) 32

PERSONAS DE DOS ESPRITUS

Nuestros abuelos nos cuentan de personas que fueron dotados entre todos los seres por llevar dos espritus; el masculino y el femenino. Se ha contado de mujeres que se involucraban en las guerras tribales y se casaban con otras mujeres; as como tambin haba hombres que se casaban con otros hombres. En muchos de los casos, estos individuos fueron vistos como el tercer gnero y casi en todas las culturas eran honorados y reverenciados. Las personas de dos espritus frecuentemente eran los visionarios, sanadores y hombres y/o mujeres de medicina. Ellos eran respetados como componentes fundamentales de nuestras sociedades y culturas. Esta es nuestra gua as como tambin nuestra fuente de poder. Este es el antiguo corazn de las personas de dos espritus. Hoy, los de dos espritus son personas nativas que son gay, lesbianas, bisexuales, transgneros, otros gneros, tercer/cuarto gnero que caminan cuidadosamente entre los mundos y entre los gneros.
Tomado de: www.mcgill.ca/interaction/mission/twospirit

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TRANSEXUAL Eres un Hombre Transexual si tienes un sexo biolgico de hembra (naciste con vulva), pero tu vivencia interna SIEMPRE Y EN TODO MOMENTO Y LUGAR es la de ser hombre. Eres Mujer Transexual si naciste en un cuerpo con pene y SIEMPRE Y EN TODO MOMENTO Y LUGAR te sabes mujer, aunque no lo manifiestes abiertamente. Tu Identidad Sexual, como la de todos, est ms en tu mente que en tus genitales. Por eso, mereces aceptacin social y legal y ser reconocid@ dentro del gnero al que perteneces, y esto no debera depender de modificar quirrgicamente tu cuerpo. Aunque siendo una persona Transexual es muy comn porque SIEMPRE TIENES LA SENSACIN de vivir en un cuerpo que no te corresponde y por eso buscas desde muy joven cambiar tu apariencia fsica. Generalmente se empieza con prtesis y maquillaje, se pasa a las hormonas e implantes y puede llegarse a la ciruga para que tu cuerpo est acorde al sexo con el cual te identificas plenamente.
Es muy importante que sepas que, si te sucede que quieres ser mujer quieres ser hombre cuando pasas por situaciones difciles y luego, cuando pasa la crisis te tranquilizas y te sientes bien con tu cuerpo biolgico, en realidad no eres una persona Transexual. En estos caso te es mas til una terapia, que las hormonas o cirugas. 34

LOS VARONES TRANSEXUALES Hablamos de un varn Transexual en el caso de una persona que naci con vulva, pero se sabe internamente un hombre. Esta poblacin y sus necesidades son poco conocidas. Segn lvarez-Gayou algunas de sus caractersticas son: la gran mayora tienen una pareja mujer y forman familias con hijos de la pareja o adoptados. Respecto a su cuerpo, la mayor molestia es con sus pechos y es lo que mayormente desean que se elimine, y la segunda es con la menstruacin, que a veces desaparece por las hormonas masculinas que se aplican, y no hay una gran demanda por tener un pene. HOMBRES TRANSEXUALES RESILIENTES
Mario Snchez. Junto con su esposa Diana Guerrero, tambin trans fund el grupo Gen-T de apoyo a personas en proceso de Reasignacin de gnero .

Ben A. Barres. Neurobilogo Gay de la Escuela de Medicina de la Universidad de Stamford. Ha realizado diversas ponencias sobre el tema del sexismo en la ciencia.

Mas informacin en: http://www.elhombretransexual.es/

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TRANS-FORMACIN Y SALUD Como ya comentamos, las transformaciones del cuerpo es el tema que genera ms problemas de salud entre personas Transgnero debido, sobre todo, al uso sin control mdico de hormonas y aceites para: aumentar, disminuir, acentuar o difuminar rganos o zonas corporales. Por eso, se han establecido algunas normas para que una persona solo recurra a las cirugas de resignacin reconstruccin de sexo si fueron evaluadas psicolgicamente y han pasado por un proceso. Consulta las recomendaciones en la pgina http://bit.ly/uO9GrT de la Asociacin Profesional Mundial de Salud Transgnero. RECOMENDACIONES GENERALES EVITA INYECTARTE: Aceites: comestibles, industriales (automvil, avin), cosmticos (de beb, para masaje) Grasas lquidas . Silicona lquida (metacrilato, biopolmeros). SI TE INYECTAS HORMONAS hazlo con asesora de un/a Mdica/o Endocrinloga/o y de un Cirujano Plstico Certificado. Puede parecerte caro, pero es ms caro y riesgoso tener alteraciones y bultos en la piel, que se te vaya lo que te inyectaste a taparte las venas o el corazn o que te produzca gangrena. Nunca te pongas mas de las dosis recomendada por el medico y nunca compartas tus agujas (Evitas infectarte de VIH Hepatitis).
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CIRUGAS PARA EL HOMBRE TRANSEXUAL (De mujer a hombre) 1. Pechos: Remocin de senos. 2. Ciruga de genitales: Extirpacin de matriz y ovarios, reconstruccin de uretra, creacin de pene, escroto y testculos (a partir de tejidos propios o empleando prtesis de pene y testculos). . 3. Ciruga corporal diversa: Implantes de pectorales, liposuccin, moldeado corporal con grasa propia, etc.

CIRUGAS PARA EL HOMBRE TANS

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Pudiera ser que un grupo de compaeras/ compaeros hayan platicado sobre la posibilidad de realizarse la ciruga de pechos. Quizs les convendra plantearle como grupo al cirujano la realizacin de esta ciruga y con ello obtener algn descuento. En las intervenciones mdicas es importante asegurarte que los especialistas estn certificados y preparados, ya que estarn interactuando directamente con tu cuerpo y puedes llegar a tener muchas consecuencias indeseadas, principalmente problemas urinarios, fallas en la irrigacin sangunea y nerviosa de los nuevos tejidos genitales e inadecuada colocacin de implantes. Algo que te ayudar a tener presente que la adecuacin que deseas a tu Identidad es un proceso, es la creacin de tu propio Calendario de Transformacin. Esto te permite tener muy presentes todos los aspectos involucrados: tiempo, dinero, energa, redes de apoyo etc. y con ello disminuir la frustracin por tener expectativas poco realistas. El calendario que encontraras despus de la pgina siguiente es solamente una propuesta que puedes adaptar a tu realidad:

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CIRUGIAS PARA LA MUJER TRANSEXUAL (De hombre a mujer) 1. Pechos: Implantes o moldeado con grasa propia. 2. Ciruga de genitales: Remocin de pene y testculos, reconstruccin uretral, vaginoplastia, clitoriplastia y vulvoplasta. 3. Ciruga corporal diversa: Feminizacin facial, liposuccin, reduccin del cartlago tiroides, aumento de glteos, injerto capilar, etc.

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PLANEAR LA REASIGNACIN SEXUAL MES AO QU ACCIONES VOY A HACER? Investigacin sobre transexualidad (Grupos, Internet, Libros) Iniciar psicoterapia sexolgica Eleccin de nombre Planeacin financiera para los futuros procesos de modificacin corporal (Cmo me proveer de recursos econmicos) Hablar con mis familiares y amistades Considerar los aspectos laborales Investigar e iniciar sobre la terapia hormonal (Dinero, especialistas, tiempo) Investigacin e iniciar procedimientos quirrgicos (Dinero, especialistas, tiempo) Investigar sobre el Juicio para Cambio de Acta de Nacimiento (Dinero, especialistas, tiempo)

Existe la falsa idea de que toda persona Transexual deber hacerse siempre una ciruga para reasignarse. En realidad no es as. La Transexualidad est en la mente y en el espritu de la persona, no en su cuerpo. Quiz t seas Transexual, pero por: edad, recursos econmicos, salud, estructura corporal, etc. decidas no hacer ciruga ni cambios de apariencia. Si eso esta bien para ti, no tiene porque causarte ni a ti, ni a nadie problema alguno.
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LA SEXUALIDAD DE LAS PERSONAS TRANGENERO Las personas Transgnero, como todas las personas, pueden beneficiarse de la vida sexual y afectiva. Tanto en el autoerotismo, como en las relaciones en pareja. Es sabido que la actividad sexual ayuda a mejorar la salud general, que combate la depresin, levanta la autoestima, reduce el estrs y en general, produce un bienestar generalizado. A pesar de muchos mitos, la sexualidad de las personas Transgnero puede verse limitada por diversas circunstancias como dificultad para encontrar una pareja que les acepte en su condicin, las dificultades para mostrarse a sus parejas teniendo un cuerpo con el que se sienten a disgusto, etc. Incluso, las personas Transgnero que son trabajadores/as sexuales pueden enfrentar problemas como agresividad de sus clientes, exigencias para actividades sexuales que les disgusten etc. Es muy importante que la actividad sexual sea un elemento de Bienestar, una manera de compartir emociones positivas y no un acto de explotacin y control y tampoco debe ser un medio para poner en peligro tu salud y tu vida. Por eso, te invitamos a que en tu vida sexual incorpores siempre la conviccin de que tienes el derecho de tener relaciones sexuales con quien t quieras, como y cuando y con el objetivo que t desees, siempre que no busques daar a otras personas ni imponerles tus deseos. Dado que el VIH es un problema grave entre la comunidad Trans, te ofrecemos a continuacin recomendaciones para evitar la transmisin del Virus que causa el sida, el VIH. As como para evitar otras infecciones de transmisin sexual. Usa siempre el condn y si tu pareja tiene un grano, una llaga o le escurre pus en el ano, la vagina o la boca, evita la relacin y consulten a un mdico. 41

EL CONDN PARA CUIDAR TU BIENESTAR

P A R A AFICIONADOS AL BAREBACK (Sexo sin proteccin) Entre la poblacin Trans, el VIH esta present. Considera, si te gusta coger a pelo que, si te r e i n f e c t a s , acelerars tu progresin al sida. Si no estabas infectad@ aun, al recibir el VIH recibes, y luego podrs pasar, un virus para el cual no hay cura Al h a c e r l o : Consideras los c o s t o s emocionales, econmicos y sociales que generas para ti, para tu familia y amigos y para las otras personas a las que infectas y sus familias? Estas dispuest@ a reconocer tu responsabilidad por los resultados de esas acciones en el incremento del sida y sus costos?

3. Usemos instrumentos y practicas de proteccion

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VIDA ERTICA PLACENTERA Y PROTEGIDA El VIH y otras Infecciones de Transmisin sexual (ITS) son un grave problema entre la poblacin Transgnero, en buena medida como efecto de la Transfobia unida a la ignorancia: Para mejorar esta situacin te compartimos la propuesta de adoptar LA VIDA ERTICA PLACENTERA Y PROTEGIDA (VEPP) para que seas parte de la solucin y no solo del problema de las ITS: LOS PRINCIPIOS DE LA VEPP SON: 1. EN TODA RELACIN SEXUAL NOS INVOLUCRAMOS PERSONAS CON IGUAL DIGNIDAD Y LOS MISMOS DERECHOS Y RESPONSABILIDAD. Por tanto, no puedes decir que no usaste condn porque el otro no quiso o porque no traa 2. GLOBALIZAR EL PLACER. Podemos utilizar todo nuestro cuerpo, nuestra imaginacin y podemos incorporar juguetes, sonidos, sabores y todos los elementos que hagan que nuestro placer no se concentre solo en la boca, el pene, la vulva o el ano. Disfrutemos las mltiples combinaciones que nuestro cerebro y la totalidad de nuestros cuerpos nos permitan. 3. APRENDAMOS A USAR INSTRUMENTOS COMO EL CONDN Y TCNICAS COMO EL MASAJE. El condn es un instrumento y no un amuleto. Por eso, es necesario aprender a usarlo correctamente. Puedes aprender a ponerlo con la boca, con los senos y as convencer a tu cliente o pareja que lo use. 4. PROTECCIN MUTUA UNIVERSAL. Dado que no podemos saber a simple vista cuando una persona vive con el VIH/SIDA o con cualquier otra Infeccin de Transmisin Sexual (ITS), es necesario protegernos y protegerles de la misma manera tanto en las actividades sexuales, como en cualquier otra actividad que involucre sangre o fluidos corporales, como las agujas para ponerse hormonas.

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USANDO TODOS TUS SENTIDOS PARA EL PLACER

Tienes una amplia gama de posibilidades de sentir y dar placer, como el faje, cachondeo, el masaje, el sexo oral con condn o con un cuadro de ltex cubriendo la vagina o el ano. Te recomendamos el masaje como alternativa placentera. Puedes hacerlo sobre una manta tirada en el suelo donde no haya corrientes de aire, desconecten el telfono y prepara aceite para el masaje mezclando 5 gotas de aceite esencial de mandarina y 10 gotas de sndalo en 50 mililitros de aceite de jojoba o de almendras dulces. Si no consigues esos aceites no te preocupes, puedes usar incluso aceite de cocina. Lo importante es que AMBOS SE sientan dispuestos a tocarse y brindarse amor con las manos y en todo el cuerpo Uno se acuesta y luego la pareja se arrodilla al lado y hace movimientos suaves con la palma de la mano desde los hombros a los pies, pasando por toda la espalda, las nalgas, los muslos y eso te relaje. Para hacerlo ms emocionante acuerden que, aunque se calienten no habr penetracin ni llevaran las caricias hasta la eyaculacin, sino hasta que cada uno le haya hecho el masaje al otro. Incluso, les ayudara mucho acordar que no habr sexo luego del masaje, porque les ayudara a disfrutar ms sus sentidos Completa la atmsfera con velas, si puedes tomar un poco de vino o frutas secas ser excelente.

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ELEMENTOS PARA DEFENDER LEGALMENTE TUS DERECHOS COMO PERSONA TRANSGNERO. Las personas Transgnero destacan en los ltimos aos por su empuje para rescatar de las leyes que hay en Mxico , las que les permitan ejercer sus derechos. A continuacin te compartimos una sntesis del capitulo Marco Legal Nacional para la proteccin de la dignidad y los Derechos Humanos de las personas Trans de la Tesis de Angie Rueda. Recuerda que la Constitucin y las Leyes Federales son vigentes en todo el pas. Mientras que las leyes locales solo se aplican en cada estado. Veamos algunos recursos: La Constitucin Poltica de los Estados Unidos Mexicanos prohbe, a partir de Julio de 2011 toda discriminacin (incluyendo las relacionada con las preferencias sexuales) que atente contra la dignidad Humana y tenga por objeto anular o menoscabar los derechos y libertades de las personas. El 16 y 18 de Agosto de 2010 la Suprema Corte de Justicia de la Nacin (SCJN) aval la constitucionalidad del matrimonio homosexual y de la adopcin homoparental. La Ley Federal para Prevenir y Eliminar la Discriminacin del 11 de Junio de 2003 prohbe todo tipo de discriminacin incluyendo aquella por preferencia sexual. Hasta Noviembre de 2011, solo doce Estados han puesto la clausula antidiscriminatoria en su constitucin y solo 17 tienen leyes contra la discriminacin y 10 Estados tipifican la discriminacin por orientacin sexual en sus cdigos penales. Son: Aguascalientes, CHIAPAS, Chihuahua, Coahuila, Colima, D. F., Durango, Quintana Roo, Tlaxcala y Veracruz.

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El D.F.es la entidad con mayores avances legislativos a favor de las personas Transgnero. Si vives en esta ciudad hazlos valer y si vives fuera del D.F ya sabes que es posible lograrlo en tu estado si te organizas y actas con otras personas para mejorar la legislacin. Como ciudadano/a es tu derecho. Ley para Prevenir y Erradicar la Discriminacin en el Distrito Federal, publicada oficialmente el 19 de julio de 2006, contempla en su definicin de discriminacin a la orientacin sexual6 e incorpora a la identidad de gnero como categoras protegidas. A finales del 2010 se aprobaron reformas de esta ley que permiten que el Consejo para Prevenir y Erradicar la Discriminacin en el Distrito Federal (COPRED conozca de quejas contra particulares. El artculo 206 del Cdigo Penal del Distrito Federal (reformado el 2 de febrero de 1999) establece como delito la discriminacin de cualquier tipo, incluida aqulla por orientacin sexual, caractersticas fsicas, discapacidad o estado de salud y se persigue por querella. El 29 de Agosto de 2008, se reformaron el Cdigo Civil, el Cdigo de Procedimientos Civiles y el Cdigo Financiero, todos del Distrito Federal, para el Levantamiento de Acta por Reasignacin de Concordancia Sexogenrica. 18 de agosto de 2009, se reforma al artculo 138, fraccin VI del Cdigo Penal del Distrito Federal que considera el odio (la saa) en la comisin de crmenes por razn, entre otras, de preferencia sexual e identidad de gnero. 20 de agosto de 2009, se aprueban reformas a la Ley de Salud del Distrito Federal, incorporndose en su Artculo 24) fraccin XXI, un Programa para Personas Transgnero en la Clnica Especializada Condesa (lo que lleva a la creacin del Centro de Atencin a Personas Transgnero. El D.F. tiene disposiciones en 15 leyes, dirigidas a la poblacin LGBTTTI . 46

NUEVA ACTA DE NACIMIENTO PARA PERSONAS EN PROCESO DE CONCORDANCIA SEXO GENRICA Si vives en el Distrito Federal y ests en proceso de reasignacin Sexo-genrica, puedes tener un acta de nacimiento acorde a tu nueva identidad a partir de que el 24 de Noviembre de 2008 se modific el Cdigo Civil . De acuerdo a la Lic. Edith Snchez Segura, Jefa de Defensores de Oficio en el Mdulo de Defensora Adscrito al Registro Civil del DF, (Cel. 04455-13689579) los requisitos bsicos son: 1. Haber nacido en el Distrito Federal y tener acta de nacimiento actualizada al 2010. 2. Estar asumiendo el rol de gnero al cual quiere pertenecer desde por lo menos seis meses previos a la iniciacin del juicio. 3. Comprobar mediante dos dictmenes mdicos que ha iniciado un proceso de reasignacin, por lo menos seis meses anteriores a la iniciacin del juicio y los mdicos que expidan los dictmenes debern comprometerse a presentarse en la audiencia. 4. Presentar dos testigos a quienes les conste su transformacin. La Lic. Snchez Segura solicita que las personas interesadas se entrevisten con ella a fin de recibir una orientacin que tome en cuenta particularidades como tener hijos a fin de evitar dificultades posteriores. 47

RECURSOS Y REFERENCIAS
Pginas web
Pgina de Lynn Conway (Activista TTT) http://ai.eecs.umich.edu/people/conway/conwaySpanish.html Pgina de Carla Antoneli (Activista TTT) http://www.carlaantonelli.com Campaa Stop Trans Patologizacin http://stp2012.info/old/es Gua para informar sobre transexualidad http://issuu.com/felgtb/docs/guiatrans Asociacin de apoyo a nios transexuales (en ingls) http://transkidspurplerainbow.org Declogos propuestos por CENSIDA para una vida digna y un trato digno a personas Transgnero http://www.censida.salud.gob.mx/interior/prevencion/ nueva/ttt.html http://www.disforiadegenero.org http://www.elhombretransexual.es http://trixieivette.tripod.com http://tipsyconsejosparatravestis.blogspot.com http://www.ingrid-islas.com http://aylinemylove.com/wordpress

Libros
Vestidas para educar Vctor Velasco Grupo Crislida-CECASH Ed. Privada 2011 Homosexualidad. Bisexualidad, Travestismo, Transgeneridad y Transexualidad: Derrumbe de mitos y falacias lvarez-Gayou, Juan Luis y Milln, Paulina. Ed. Instituto Mexicano de Sexologa A.C. 3a. Ed. 2010

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Hola yo soy AngieTestimonio de una mujer transexual Rueda, Angie. Editorial Arroba@Editores Cuando el sexo de mi cerebro no corresponde al de mi cuerpo: estudio psicolgico y mdico de la persona transexual Saln Pascual, Rafael. Editorial Lulu.com Qu es la diversidad sexual? Reflexiones desde la academia y el movimiento ciudadano Nez Noriega, Guillermo. Ed. Abya-Yala / CIAD Carta a mi padre. Testimonio de una persona Transexual con Discapacidad. Coleccin: Testimonios contra la discriminacin. CONAPRED, MEXICO, 2008 The Spirit and the Flesh. Sexual Diversity in American Indian Culture Williams, Waltyer L. Beacon Press 1992. Piel que no miente: Mayela una mujer transgnero. Parte I y Parte II Jimnez, Silvia. Mxico, 2003 Belleza Transexual. lbum Fotogrfico. Angie Rueda y Mnica Gonzlez Islas Libro Digital: Divine Excess, Beyond Gender. Portraits by Rogelio Pereda http://es.blurb.com/books/2359270

Cine
Adis, hombre, adis Cortometraje de Silvia Jimnez Ser o no ser (la historia de Ral Garca Santinelli) Dirigido por scar Serrano Morir de pie (la vida de Irina Layevska) Dirigido por Jacaranda Correa Ahora me toca a m Tesina de Luz Aurea Pliego RomeroUAM Xochimilco Mi Vida en Rosa Dirigida por Alain Berliner

Grupos
Grupo Crislida (Travestismo Heterosexual) cecashdf@prodigy.net.mx Tel. 5207-8897

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Centro de Apoyo a las identidades Trans, A.C./TVMEX rocitvmx2004@yahoo.com.mx http://rutasnocturnas.blogspot.com Grupo Gen-T Cel. 04455-3479-7116 marioshajar@yahoo.com.mx

Dignidad Trans Grupo Facebook: Dignidad Trans dignidadtrans@hotmail.com Tel. 5762-3255 Frente Ciudadano Pro Derechos de Transexuales y Transgnero (Frente Trans) Grupo Facebook: Frente trans Celular 04455-5904-0455 Original Drag King Mxico dragkingmexico@hotmail.com http://facebook.com/odkmx Red Transgnero Mxico (Guadalajara) transgeneromexico@yahoo.com.mx Las Tarascas en Busca de Libertad, A.C. (Morelia) Tel. 4432669650 y 4432370780 tarascaslibertad@yahoo.com.mx Colectivo Transexual del Estado de Puebla colectivotransexual@hotmail.com

Apoyo Legal
Lic. Edith Snchez Segura Celular 04455-1368-9579 Consejo Nacional para Prevenir la Discrininacin http://www.conapred.org.mx Comisin Nacional de los Derechos Humanos http://www.cndh.org.mx http://agendalgbt.org.mx http://www.transexualegal.com

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Casas de transformacin
http://www.ellugarderoshell.com

Profesionistas Especializados y Sensibilizados

Dr. Juan Luis lvarez-Gayou Jurgenson Instituto Mexicano de Sexologa, A.C. 5564-2850 http://www.imesex.edu.mx Sexlogo y Terapeuta Vctor Velasco Morales Niza 74-201 Col. Jurez, Mxico D.F. terapiavelmor@gmail.com Cel. 04455-4135-4126 Sexloga y Mdica Dra. Irma Garcidueas Martnez (En Guanajuato) Cel. 045 4561095 120 Sexloga Clnica y Psicoterapeuta Mtra. Selma Gonzlez Serratos selmagose@gmail.com Psicoterapeuta Transistmica Raquel Schlosser Tel. 5255-5510 ext. 111 Centro de Atencin a Personas Transgnero Clnica Especializada Condesa Tel. 5515-8311 Psiquiatra Rafael Salin-Pascual Departamento de Psiquiatra y Salud Mental de la Facultad de Medicina UNAM DIVERGEN Tel. 5623-2127 rafasalinpas@gmail.com Psiquiatra Ivn Arango de Montis Instituto Nacional de Psiquiatra Ramn de la Fuente Muiz Clnica de Gnero y Sexualidad Tel. 4160-5265 / 4160-5273 iarango@prodigy.net.mx Dr. Tirso Clemades Prez de Corcho Tel. 5529-2012 contacto@cuentamigo.org Endocrinlogo Jos Luis Surez Gallardo Tel. 5781-8690 jolusuga@prodigy.net.mx

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