LA NARIZ... simple y efectivo ejercicio, hagan la prueba.

PRACTQUENLO ES MUY BUENO!!!

PRANAYAMA =
("respiracin que cura")

En el mundo fisico, la nariz tiene dos lados, un lado derecho y un lado izquierdo; generalmente, usamos ambos lados para inspirar y expirar...Respirar. En la realidad fisica/espiritual, ambos lados son muy diferentes y por consiguiente tienen funciones diferentes: la derecha representa el Sol, y a la izquierda la Luna.

Durante un dolor de cabeza, pruebe a cerrar la fosa nasal derecha y utilice la izquierda para respirar. Dentro de unos cinco minutos aproximadamente, el dolor de cabeza debe desaparecer.

Si se siente cansado (estresado/a) hacer lo contrario: Cerrar la fosa nasal izquierda y respirar por la derecha.
En unos momentos con este ejercicio su mente se sentir aliviada. El lado nasal derecho pertenece al "calor" (que simboliza a El Sol), de modo que se calienta mas rpidamente. El lado nasal de la izquierda es el que pertenece al "fro" (La Luna) La mayora de las mujeres respiran por el lado izquierdo de la nariz, luego, se enfran ms rpidamente. La mayora de los hombres respiran por la fosa nasal derecha y eso influye, definitivamente, en su forma de vida.

Preste atencin, en el momento de despertar: De qu lado respira mejor, del lado derecho o del izquierdo? Si es por la izquierda se sentir cansado/a. A continuacin, cierre la fosa nasal izquierda y utilice la derecha para respirar, se siente aliviado rpidamente. Esto puede y debe ser enseado a los nios; pero, es ms eficaz si es practicado por los adultos. Tengo un amigo que sola tener fuertes dolores de cabeza y siempre acuda al mdico para consultarse. Hubo un tiempo en que sufra dolores de cabeza literalmente todas las noches, sintindose incapacitado hasta para estudiar. Tomaba muchos analgsicos, pero no funcionaban por mucho tiempo. Un da decidi probar con esta terapia de respiracin, se tapaba el lado derecho de la nariz y respiraba por el izquierdo. En menos de una semana el dolor de cabeza desapareci. Continu el ejercicio durante un mes, con resultado excelente.

Esta terapia alternativa natural y sin medicamentos es algo en lo que ya se tiene

experiencia comprobada. Porqu no lo intentas? TODO ES UNO...ESTAMOS CONECTADOS DESDE LO INFINITO.