AUTOCONCEPTO "AUTOCONCEPTO (Una parte importante de la autoestima) O autoimagen es la representacin que la persona tiene de s misma.

Son las creencias que cada persona tiene sobre sus caractersticas: a nivel fsico, psicolgico, intelectual, social, afectivo Dicen que en cada persona podemos encontrar tres personas: 1. La que creemos que somos = autoconcepto 2. La que los otros creen que somos 3. La que somos realmente = autoconocimiento Qu es el autoconcepto?. Es el concepto que tenemos de nosotros mismos. Destacamos tres caractersticas esenciales:

y No es innato: el autoconcepto se va formando con la experiencia y la imagen proyectada o percibida en los otros. Adems depende del lenguaje simblico. y Es un todo organizado: el individuo tiende a ignorar las variables que percibe de l mismo que no se ajustan al conjunto y tiene su propia jerarqua de atributos a valorar. y Es dinmico: puede modificarse con nuevos datos, provenientes de una reinterpretacin de la propia personalidad o de juicios externos.
Adems, como atributo dinmico el autoconcepto se ve retroalimentado (positiva o negativamente) por nuestro entorno social, siendo determinante las opiniones o valoraciones de las personas con las que entablamos relaciones ntimas (esto es nuestra pareja, familia, amigos).

y De qu depende?. En nuestro autoconcepto intervienen varios componentes que estn interrelacionados entre s: la variacin de uno, afecta a los otros (por ejemplo, si pienso que soy torpe, me siento mal, por tanto hago actividades negativas y no soluciono el problema).
Nivel cognitivo - intelectual: constituye las ideas, opiniones, creencias, percepciones y el procesamiento de la informacin exterior. Basamos nuestro autoconcepto en experiencias pasadas, creencias y convencimiento sobre nuestra persona. Nivel emocional afectivo: es un juicio de valor sobre nuestras cualidades personales. Implica un sentimiento de lo agradable o desagradable que vemos en nosotros. Nivel conductual: es la decisin de actuar, de llevar a la prctica un comportamiento consecuente.

Los factores que determinan el autoconcepto son los siguientes: * La actitud o motivacin: es la tendencia a reaccionar frente a una situacin tras evaluarla positiva o negativa. Es la causa que impulsa a actuar, por tanto, ser importante plantearse los porqus de nuestras acciones, para no dejarnos llevar simplemente por la inercia o la ansiedad. * El esquema corporal: supone la idea que tenemos de nuestro cuerpo a partir de las sensaciones y estmulos. Esta imagen est muy relacionada e influenciada por las relaciones sociales, las modas, complejos o sentimientos hacia nosotros mismos. * Las aptitudes: son las capacidades que posee una persona para realizar algo adecuadamente (inteligencia, razonamiento, habilidades, etc.). * Valoracin externa: es la consideracin o apreciacin que hacen las dems personas sobre nosotros. Son los refuerzos sociales, halagos, contacto fsico, expresiones gestuales, reconocimiento social, etc. " AUTOCONCEPTO Este trmino suele definirse, en sentido genrico, como el conjunto de imgenes, pensamientos y sentimientos

que el individuo tiene de s msmo. As, es posible diferenciar dos co mponentes o dimensiones en el autoconcepto: los cognitivos (pensamientos) y los evaluativos (sentimientos). Los primeros se refieren a las creencias sobre uno msmo tales como la imagen corporal, la identidad social, los valores, las habilidades o los rasgos que el individuo considera que posee. Los segundos, tambin llamados autoestima, estn constitudos por el conjunto de sentimientos positivos y negativos que el individuo experimenta sobre s msmo. El autoconcepto suele definirse, en sentido genrico, como el conjunto de imgenes, pensamientos y sentimientos que el individuo tiene de s msmo. Pensamientos y sentimientos que, consecuentemente, permiten diferenciar dos componentes o dimensiones de los mismos: los cognitivos y los evaluativos (Rosenberg, 1979). La dimensin cognitiva hace referencia a las creencias sobre varios aspectos de s msmo, tales como la imagen corporal, la identidad social, los valores, las habilidades o los rasgos que el individuo considera que posee. Los aspectos evaluativos del autoconcepto, a los que tambin se suelen denominar autoestima, estn constitudos por el conjunto de sentimientos positivos y negativos que el individuo experimenta sobre s msmo (McCrae y Costa, 1988). En la determinacin de la influencia de ambos componentes (cognitivos y evaluativos), va siempre a representar un papel importante la imagen que el sujeto considera que los dems tienen de l: la dimensin social que considera que merece .

Para C. Rogers, el autoconcepto est compuesto de aquellas percepciones y valores concientes de m o yo , algunas de las cuales son un resultado de la propia valoracin por parte del organismo de sus experiencias, y en algunos casos fueron introyectadas o tomadas de otros individuos significativos o importantes. El autoconcepto es la imagen que el individuo percibe de s msmo.

Engler Barbara, Introduccin a las teoras de la personalidad. Mxico: McGraw-Hill, pg. EL AUTOCONCEPTO: El concepto que yo me formo de m. El que me sienta que valgo, alegre, depresivo, comunicativo, aislado. Cmo me veo?. Ese concepto me lo formo a travs de las experiencias que adquiero en los ambientes en que me desenvuelvo. La manera como yo pienso y siento de m mismo me ha sido comunicada a travs de mis experiencias. (Tengo claro el sentido de mi vida). - Mi autoconcepto no es inamovible, no estoy determinado. - Yo tengo unos sentimiento acerca de m mismo positivos o negativos. - Segn esos sentimientos yo veo el mundo en los trminos de esos sentimientos (si veo negativamente el mundo, respondo a ese mundo huyendo y no queriendo participar de l). - Ello da como resultado la imagen como yo pienso sobre m y sobre los dems. - Al percibirme de una manera, proyecto en el contexto en el que vivo mi visin sobre los dems. - Reacciono a lo otro en la manera con que lo percibo, reforzando la imagen que tengo de m y de los dems. Estoy provocando la respuesta de mi propio comportamiento. Cuando me minusvaloro o mi autoconcepto es negativo: - Me autocritico en directo de forma negativa (Cuando me alimento de aspectos negativos, me destruyo y proyecto en los otros lo que pienso de m). - Me comparo con los otros rebajndome. Depresivos a ultranza enferman a la persona. "AMATE A TI MISMO" ; no tiene nada que ver con el "amor prpio". Aceptarse: la persona que no se ama a s misma es incapaz de amar a los dems. Intentando vencer la imagen pobre de experiencias previas que haya podido tener.