LAS TCNICAS DE INTEGRACION

Luz Elena Cholula Mariana Lpez David Vzquez

 Toda tcnica expresiva es una tcnica de integracin porque expresar significa traer al darse cuenta que lo que estaba disociado de ste; o traer a la accin algo que la persona llevaba en su mente como pensamiento, imagen o sentimiento disociado. El terapeuta gestltico promueve formas especficas en promover la integracin de la personalidad. La idea es integrar voces conflictivas internas por medio de alguna de estas dos enseanzas: el encuentro intrapersonal y la asimilacin de proyecciones.

Encuentro Intrapersonal Consiste en poner en contacto a los sub-si mismos de una persona indicndole que represente sus partes en forma alternada y haga hablar a esos personajes entre s (silla caliente y una silla vaca). Con estos dilogos internos el paciente es estimulado ha cambiarse de una silla a otra para reforzar la realidad de su identificacin con estos submismos alternantes.

Elementos a tomar en cuenta con sutileza: Un encuentro no puede ser prematuro. El encuentro debe de lograrse a nivel de los sentimientos ( no acusaciones ) En muchos encuentros los ms importantes son una diseminada divisin en la personalidad: el yo debera versus el yo quiero . Perls en su nomenclatura fenomenolgica les llam Mandn y Mandado.

Asimilacin de proyecciones Cuando decimos se siente bien en lugar de yo me siento bien en relacin con.. , se siente incmodo en lugar de yo me siento desagradado , se siente adecuado en lugar de yo me apruebo , nos estamos proyectado en el ELLO . Puede ser un asunto de lenguaje o para disimular nuestro compromiso personal, minimizar nuestra asertividad o enmascarar la responsabilidad de nuestras reacciones.

 Un aspecto importante de la T.G. es asimilar las proyecciones, incorporar en nosotros mismos lo que hemos desheredado, reconociendo como parte de nuestra experiencia lo que hemos estado colocando fuera de nosotros mismos. La tcnica es la identificacin de la proyeccin por medio de la actuacin de su parte, se formula la experiencia proyectada como si fuera suya (sustitucin del yo por el ello) este es tu propio sentimiento? El temor neurtico de ser rechazado es una consecuencia de la proyeccin del propio rechazo.

La silla vaca
Fritz Perls, el fundador de la terapia Gestalt desarroll el uso de la silla vaca. Se emplea para para descubrir y hacer explcitos aspectos ocultos de un dilema interno. La silla vaca puede representar un adversario, imaginario o real, aspectos de sueos, puede ser para desempear partes del yo. El objeto de esta tcnica es que experimente su conflicto en una nueva forma, confrontarse a si mismo y sus proyecciones, y elaborar una nueva integracin.

 El individuo debe tragarse todo aquello con lo cual el ambiente lo alimenta ya sea adecuado o no, no mastica sus experiencias, morder obstculos o ser selectivos lo que puede dar lugar a introyeccin de cuerpos psicolgicos ajenos. En la T.G. el introyecto es igual a una situacin inconclusa, algo incorporado a la personalidad sin una asimilacin adecuada (masticacin psicolgica, anlisis, incorporacin selectica o rechazo de partes componentes del objeto) tragar pedazos enteros de aquello que no pertenece a su organismo.

Cabe mencionar que estos ejercicios no son la terapia, sino herramientas para la misma.

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