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Introduccin a las Tcnicas en

Terapia Gestltica
Claudio Naranjo
Docente: Juan David
Correa A.
Supresivas

-Acercadesmos
-Debesmos
-Manipulaciones:
En forma de preguntas
Contestaciones
Pedir permiso
Exigencias
Expresivas
I. Iniciacin de la accin
-Maximizar la iniciativa
-Maximizacin de la Expresin
-Jerigonza Galimatas
II. Completar la expresin
1.Repeticin simple
2.Exageracin y desarrollo
3.La explicitacin y traduccin
4-La identificacin y actuacin
Integracin

Encuentro intrapersonal

Asimilacin de proyecciones
Introduccin

Existen dos formas en que las tcnicas de la TG pueden ser


de ayuda para que el paciente se contacte con su
experiencia. Una forma de vivenciar es detener la evitacin,
dejar de cubrir la experiencia. La otra es poner nuestras
energas para movernos rpidamente hacia el contenido de
la conciencia en la forma de una atencin intensificada o
exageracin deliberada.
a pesar de que estas dos son interdependientes, en el
sentido de que las tcnicas supresivas y expresivas podran
ser consideradas mano derecha e izquierda del
psicoterapeuta, voy a referirme a ellas en forma
separada
Supresivas

Si solo pudiramos dejar de jugar algunos de nuestros juegos


habituales, encontraramos que el vivenciar ya no es algo que
tenemos que buscar, sino algo que no podemos evitar.
Para vivenciar tenemos que estar presente, tenemos que estar
aqu y ahora.
Acercadesmo: en la situacin teraputica sus manifestaciones
ms frecuentes son la ofrenda de informacin (diagnstica), la
bsqueda de explicaciones causales, la discusin de asuntos
filosficos o morales del significado de las palabras () implica
que gran parte del tiempo estamos optando por calcular en
lugar de percatarnos de nosotros mismos, y que ni siquiera nos
damos cuenta de nuestra opcin de hacer esto (p.66).
Supresivas
Uso del intelecto para
evitar: fobia de una
vivencia y evitacin de la
toma de conciencia.
Debesmo: uno de los
objetivos de la TG es ser
capaz de vivir de tal
manera en el presente (al
menos cuando lo
elegimos as), que ningn
estndar del pasado
oscurezca nuestra toma
de conciencia; que
seamos tanto lo que
somos, que ningn
sentido de debiera nuble
nuestra identidad.
Supresivas

Los debieras constituyen una actividad psicolgica de


estar en pugna con una realidad que no puede ser otra que
la que es. Cuando nos culpamos por algo que ya ocurri,
por ejemplo, estamos sumindonos en un sentimiento
bastante disfuncional que no mejora el error en que
incurrimos.
Si tenemos un concepto de lo deseado y sabemos dnde
estamos, eso es todo lo que necesitamos para que
nuestros movimientos vayan en la direccin deseada.
Supresivas

-Manipulacin: bsqueda de satisfaccin de una necesidad personal a travs


de otro/a. / auto-manipulacin dirigida a manipular a otros. Sonreme de
modo que me pueda sentir bien.
En qu se convertira el mundo si todas las personas estuvieran
satisfechas con su existencia? Podra haber progresado el mundo, como lo
ha hecho sin el descontento?
Formas de manipular en contexto psicoteraputico:
Preguntas: desvo el contenido de la interaccin grupal alejndolo de lo que
es funcional.
Contestaciones: que no favorecen al grupo o individuo.
Pedir permiso: distinto a buscar informacin con respecto a los
sentimientos de otras personas o expresar el deseo por esta informacin
para dar un cierto paso.
Exigencias.
Expresivas

Iniciacin de la accin:
Maximizar la iniciativa: correr riesgos y manifestar la
expresin en palabras o acciones.
Maximizacin de la expresin: una vez que los clichs y la
verborrea han sido suprimidos, todo lo que queda es la
opcin entre el vaco y la expresin. Instigacin directa a
expresar en palabras o acciones (p. 88).
Jerigonza Galimatas: falta de estructura en el lenguaje
para decir lo desconocido o impensado, permitiendo
espontaneidad de expresin.
Para qu?

Al ayudar al consultante a expresar los precisos aspectos


de s mismo que l est suprimiendo, lo est ayudando a
conocerse, hacerse responsable por lo que es y, por lo
tanto, tornarse entero.
Las palabras no dichas y las cosas no hechas dejan en
nosotros una huella que nos une con el pasado () con
frecuencia la incompletud es creada por una retencin
de la expresin de afecto o resentimiento, y tal expresin
puede ser requerida directamente como un ejercicio grupal
(p. 93).
Neurosis
En la medida de nuestras
neurosis, tendemos a aumentar la
magnitud de algunos de nuestros
rasgos, los que consideramos
como virtudes, y escotomizamos
aquellos que llamamos
defectos
En forma similar, filtramos y
dejamos afuera nuestra
espontaneidad, fomentando
algunas manifestaciones e
inhibiendo otras..
Neurosis

Qu pasa si cambiamos nuestro punto de vista y


optamos por ver como figura lo que hemos estado
considerando como fondo?, Qu pasa si realizamos
un experimento de vivir durante un tiempo en un
mundo cabeza abajo?...
Si ocurriera que ahora estuviramos viviendo en l
cabeza abajo, sin saberlo, el experimento podra
revelarnos una mejor posibilidad.
La tcnica

Como en el caso de otras tcnicas [otras


orientaciones, no se puede esperar que estas por s
mismas hagan milagros, pero s que permitan una
oportunidad para el descubrimiento cuando se
aplican en la actitud correcta.
Completar la expresin

Repeticin simple: intensificar el percatarse de la


persona con respecto a una determinada accin o
afirmacin suya.
Exageracin y desarrollo: a una persona se le pide
que vuelva a hacer o decir algo una serie de veces. Un
gesto se har ms intenso o ms preciso, una
afirmacin se va a hacer ms fuerte o ms susurrante.
Explicitacin o traduccin: si tus lgrimas pudieran
hablar, Qu diran? / Dale una voz a tu soledad.
Explicitacin

En el proceso de explicitacin, el paciente necesariamente


tendr que empatizar con aquel aspecto de s mismo o de su
percepcin que l trata de colocar en palabras. Tendr que
vivenciar, por as decir, el acontecimiento desde adentro en
lugar de como un observador externo: el resultado puede ser
sorprendente cuando se aplica a la percepcin de personas o
imgenes de sueos, siendo ambas, pantallas de nuestra
proyeccin.
No se interpreta un significado supuesto, se insta al paciente a
que se contacte por s mismo.
Hay una gran distancia entre pensar acerca de un trozo de
conducta o smbolo y empatizar con ello.
Identificacin y Actuacin
Identificacin y Actuacin: opuesto
a la explicitacin: mientras que en la
explicitacin le ponemos palabras a
nuestros movimientos, en la
actuacin le damos movimiento a un
pensamiento () al corporeizar
llevamos esa accin a su mxima
expresin.
entre dale una voz a ese beb
llorn dentro de ti y s ese beb
llorn hay una diferencia en el
grado de identificacin con nosotros
como actores.
Actuacin?
Sntomas psicolgicos:
culpa, vergenza,
fantasas catastrficas.
Conflictos: no sonrer, no
mirar a los ojos.
Exageracin e inversin
III.Ser directos
Tcnicas integrativas

-Encuentro intrapersonal: hacer que dos o ms lados


de la persona se relacionen entre s de modo que se
establezca un dilogo.
Atencin: El encuentro no debe ser prematuro: antes
de que el Juan egosta pueda hablarle al Juan
generoso, por ejemplo, es necesario que Juan se haya
percatado lo suficiente de estos dos lados en s
mismo y haya contactado sus modos de vivenciar.
El encuentro no debe ser una discusin intelectual.
Tcnicas integrativas

Asimilacin de proyecciones: incorporar en nosotros


mismos lo que hemos desheredado, reconociendo como
parte de nuestra experiencia aquello que hemos estado
colocando fuera de nosotros mismos = Reformular la
experiencia proyectada como si fuera suya.
Es este tu propio sentimiento?, Reconoces esto como
parte de ti misma?
Los neurticos hablan mucho de ser rechazados. En gran
parte, esto es una proyeccin de su propio rechazo

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