Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Proceso de Duelo - FEAPS - Articulo
Proceso de Duelo - FEAPS - Articulo
2. PROCESO DE DUELO.
QU ES?
El duelo es un proceso inherente a la condicin de vida, comn a toda la comunidad
humana. Es un estado de pensamiento, sentimiento y actividad que se produce como
consecuencia de la prdida de una persona o cosa amada asocindose a sntomas fsicos
y emocionales. Una prdida siempre es dolorosa, y se necesita un tiempo y un proceso
para volver al equilibrio normal que es lo que constituye el proceso de duelo.
Las personas con retraso mental necesitarn un mayor apoyo para superar este
proceso, necesitarn que las familias, profesionales, organizaciones generen actitudes de
revalorizacin, de posibilidades de progreso.
QU ACTITUD SE TOMA?
Ante la muerte de un ser querido se sufre, la prdida nos provoca un sentimiento de
dolor, rabia, enfado, ... Ante el sufrimiento afloran sentimientos nada agradables. Las
personas con discapacidad intelectual necesitan tambin vivenciar esos sentimientos y
encontrarse ante los apoyos necesarios.
Lo anterior es la visin que cualquiera tiene ante la prdida de un ser querido. Pero
se le puede dar un vuelco total a la actitud que se toma, como hace ngels Ponce Ribas
en Actitudes ante el cambio y las prdidas: situaciones de duelo
... les propongo ver el sufrimiento desde otra perspectiva... la perspectiva del
CRECIMIENTO, y para entenderlo, les invito a que por unos momentos, piensen las
veces que han aprendido de los problemas que a lo largo de su vida se les han
aparecido, y de la agradable sensacin que nos invade cuando lo hemos resuelto y ha
dejado de ser un problema. Por ejemplo, cuando perdemos las llaves y desesperados
nos esforzamos por recordar donde las hemos puesto, y cuando las encontramos nos
prometemos dejarlas siempre en el mismo sitio para que esa sensacin de angustia que
Prdida del ser querido + intenso dolor + culpa (angustia + rebaja del sentimiento
de s)
Durante esta etapa hay una notable desorganizacin emocional, constante sensacin
de estar al borde de una crisis nerviosa y perder la cordura.
Aparece tambin la clera y rabia, no entendemos porque se ha tenido que morir.
La depresin conlleva un sentimiento de desolacin y una disminucin de la
autoestima.
Sntomas ms recurrentes: alteraciones del apetito, insomnio, miedo a enfermar,
aislamiento social, ...
FASE III. Desorganizacin del Mundo, Desesperacin y Retraimiento.
Puede durar hasta 2 aos. El doliente se siente sin fuerzas, dbil e incapaz de
afrontar nuevas situaciones y decisiones. Se intensifica la pena y llanto. Busca el
aislamiento (prefiere descansar y estar sola) Quiere tomarse su tiempo para vivir su
duelo, se resiste a darlo por acabado.
El doliente debe abrirse a nuevas relaciones, pero no le apetece y le cuesta
Sntomas fsicos como falta de apetito, trastornos del sueo, falta de energa, no
inters sexual, ...
FASE IV. Afirmacin de la realidad y Recuperacin.
Se va abriendo paso la esperanza. Se toma conciencia de la prdida, se acepta el
vaco y se afronta la dura realidad. Sus caractersticas son la reconstruccin de la forma
de ser, se retoma el control de la propia vida, abandono de roles anteriores, la bsqueda
de un significado.
Es bueno tener la calidez, la ayuda y el afecto de los que le rodean, buscar otras
relaciones, trabajos o hobbies que den un sentido a la vida. As recupera su nivel normal
de autoestima.
P Hay que tener en cuenta que no todas las personas pasan por estas fases ni en el
mismo orden. Lo que es cierto es que la experiencia de duelo da la oportunidad de
ayudar a otros cuando sufren trances similares.
Cuando ya se ha aceptado la prdida y el recordar no causa dolor podemos hablar de
elaboracin del duelo. El expresar abiertamente la pena y el dolor que se siente es algo
natural y deseable, y supone una buena salida psicolgica en trminos de la elaboracin
del duelo.
-Aislamiento social.
-Apata o hiperactividad.
-Pensamientos negativos recurrentes, perodos espordicos de desesperacin.
-Ideas de muerte.
-Otros.
Todos los sntomas anteriores aparecen en distintos estadios del proceso de duelo,
aunque muchos de ellos pueden darse simultneamente y algunos otros no aparecer.
6. DUELO NORMAL.
El duelo es una respuesta normal y natural, la ausencia de respuesta sera lo no
natural, cada persona lo experimenta a su modo aunque produce reacciones humanas
comunes, necesita de ayuda para soportar el sufrimiento.
El duelo normal nos posibilita la maduracin, se adapta a la prdida y vuelve a vivir
de manera sana en un mundo sin el ser querido. Sale fortalecido.
El duelo es un proceso adaptativo para devolver el equilibrio. Se pasa por una
serie de etapas vistas anteriormente. El duelo finaliza cuando la persona puede hablar
del ser querido desaparecido con manifestaciones de aceptacin de esa prdida.