Valoraciones diarias de ansiedad y registro de situación

Nombre: Fecha:
Instrucciones: Utilice la escala de valoració n que se presenta a
continua- ció n para registrar una cifra de 0 a 100 que indique el nivel
medio de ansiedad que haya experimentado durante el día. En la
columna de la derecha describa brevemente cualquier situació n que le
haya parecido particularmente provocadora de ansiedad durante ese
día.
0 50 100

Día Valoración del Situaciones provocadoras

de la nivel medio de (Señale cualquier situación que haya
sema ansiedad (0- aumentado su ansiedad durante el día de
na/ 100) hoy)
fech
a
1. Lunes

2. Martes

3.
Miércoles

4. Jueves

5. Viernes

6. Sá bado

7.
Domingo

“Sin ansiedad alguna, “Nivel moderado o habitual “Estado extremo, golpe de pánico,
totalmente relajado” de la ansiedad sentida que es insoportable y parece
en estado ansioso” mortal”