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Trastornos de Ansiedad PDF
Trastornos de Ansiedad PDF
de Ansiedad
Trastornos de Ansiedad
Este folleto
describe los sntomas de los trastornos de ansiedad,
explica
el papel que desempean las investigaciones en
el entendimiento de las causas de estas enfermedades,
le
ayuda a aprender como obtener tratamiento y a trabajar
con un mdico o terapeuta, y
trastorno de pnico,
Trastorno de pnico
Para m, un ataque
de pnico es una
sentado en un seminario
experiencia casi
de negocios en un hotel
violenta. Me siento
desconectado de la
fuese a morir.
estuviese perdiendo el
control de una manera
extrema. Mi corazn
y ansiedad de que el
ataque se volver a
abrumadora de que
he padecido un ataque.
aplastando.
pueda ir y sentirme a
de graduarme de la
universidad y comenc
TRASTORNOS DE ANSIEDAD
TRASTORNOS DE ANSIEDAD
Siempre me preocupaba
que si yo no haca
me abrumaba. Me
pensamientos terribles
era completamente
Me demoraba ms en
pensamientos
generaban mayor
ansiedad y ms
prrafo. Al colocar el
comportamientos
despertador en la noche,
insensatos. Debido al
dgitos no resultara en
un nmero 'malo'.
importantes para m.
vestirme nuevamente.
tenan sentido, y me
rutina, y si no segua
dicha rutina, me
capaz de sobreponerme
produca ansiedad y
terapia.
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a mi alrededor; me
encontraba en una
burbuja, como si
hablaba de la violacin
estuviese flotando. Y
me produca mucho
le hubiese sucedido a
retrospectivas te puede
consciente de que me
poner mal.
haba sucedido a m,
pero simplemente
La violacin sucedi la
no haba ninguna
semana anterior al Da
sensacin.
de Accin de Gracias, y
es increble la ansiedad
Despus comenc
a tener escenas
retrospectivas. stas
me llegaban como
si hubiese visto a el
salpicaduras de agua.
hombre lobo. No me
Me aterrorizaba.
De pronto, estaba
reviviendo la violacin.
alarmante. No tena
de este terrible
problema.
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Senta miedo en
cualquier situacin
de gente, me sonrojaba
de toda la gente se
fijaran en m. Me senta
a medida que me
avergonzado de estar de
acercaba a la
universidad, a una
Me daba malestar
estomacalse senta
humillante. Me senta
influenza. El corazn me
la hora de salir.
comenzaba a latir
fuertemente, las palmas
No poda ir a citas
de las manos se me
ponan sudorosas, y
tiempo ni siquiera
comenzaba a tener la
sensacin de que me
mi segundo ao
apartaba de m mismo
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Fobias especficas
volar en avin y ya no
lo he vuelto a hacer.
miedo a estrellarme o a
Comenzaba a tener
encontrar turbulencia
en el camino. Es slo la
sensacin de estar
terrible cuando se
de un cambio laboral,
avin y me senta
atrapado. Mi corazn
fuerza y yo comenzaba
a sudar muchsimo.
Cuando el avin
comenzaba a ascender,
se reforzaba mi
sensacin de que no
pienso acerca de
qu los trenes no me
volar, me imagino
afectan? Simplemente
perdiendo el control,
enloquecindome,
trata de un miedo
racional.
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Me senta alarmado e
incapaz de relajarme. En
ocasiones, la sensacin
apareca y desapareca
ocasiones en que me
y en otras ocasiones
levantaba alarmado en
la mitad de la noche.
preocupaba acerca de
concentrarme, incluso
me senta un poco
alguien. Simplemente no
mareado. Mi corazn
poda despreocuparme
se aceleraba o lata
de ningn detalle.
fuertemente. Y eso me
preocupaba aun ms.
Siempre me imaginaba
al trabajo y me senta
realidad. Si tena un
dolor de estmago,
me preocupaba perder
una lcera.
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Medicacin
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Los bloqueadores beta, tales como el propranolol (Inderal), que se utiliza para
enfermedad cardiacas, pueden prevenir los sntomas fsicos que se presentan con
ciertos trastornos de ansiedad, particularmente con la fobia social. Cuando se
puede predecir una situacin de miedo (tal como dar una conferencia), un mdico
puede prescribir un bloqueador beta para mantener bajo control los sntomas
fsicos de la ansiedad.
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Tomar Medicamentos
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Psicoterapia
La psicoterapia implica hablar con un profesional capacitado en la
salud mental, tal como un psiquiatra, psiclogo, trabajador social, o
consejero, para descubrir cul fue la causa de un trastorno de
ansiedad y cmo manejar sus sntomas.
Terapia cognitiva-conductual
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Referencias
1. Kessler RC, Chiu WT, Demler O,Walters EE.
Prevalence, severity, and comorbidity of twelve
month DSM-IV disorders in the National
Comorbidity Survey Replication (NCS-R).
Archives of General Psychiatry. 2005; 62(6):617627.
2. Robins LN, Regier DA, eds. Psychiatric Disorders in
America: the Epidemiologic Catchment Area Study. New
York:The Free Press, 1991.
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Para ms Informacin
Reclutamiento
de Pacientes para Estudios Conducidos por el
NIMH, NIH (http://patientinfo.nimh.nih.gov/ - en ingls)
index.shtml - en ingls)
ClinicalTrials.gov (http://www.clinicaltrials.gov/ - en ingls )
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