Sergio Valdivia Programacion Mental para La Prosperidad

INSTITUTO HOLISTICO INTERNACIONAL CIRCULO ALEPH
Programacin Mental para la Prosperidad
PROGRAMACION
MENTAL para la
PROSPERIDAD
Sergio Valdivia Correa

PROSPERIDAD
La prosperidad tiene cuatro componentes: riqueza, salud, amor y humor. Los
podemos recordar con la palabra RISA: RIqueza, Salud, Amor.
El dinero no atrae la prosperidad. La

prosperidad es la que
atrae el dinero necesario.
Conviene hacerse esta autoevaluacin.

Cmo te sientes en este momento? Cmo van los sueos que has acariciado durante tantos aos?
Se han realizado del todo? En parte?
Los ha sustituido por opciones ms reales?
Los has aplazado hasta una ocasin ms propicia?
Te satisface lo que hasconquistado en esta vida?
Anhelas algo ms?
Crees en tus oportunidades?
Qu te hace falta para llegar a tener xito?
La diferencia entre las personas con xito de las que no lo tienen es mnima.
xito es conseguir lo que se desea.

Felicidad es apreciar lo que ya se ha conseguido.
Cualquiera puede aprender a aumentar enormemente su capacidad mental.
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Todo aquello en lo que te concentras, tiende a aumentar. Si te centras en tus limitaciones, ellas crecern. Si te centras en tus cualidades, ellas se desarrollarn.
Has una lista de al menos 10 cualidades tuyas y concntrate en ellas al menos

durante este curso.
Vivimos en un mundo de ilusiones: lo que piensas que es real puede no serlo.
La realidad es algo subjetivo.
No podemos cambiar lo que no podemos cambiar. Puedes interpretar cualquier
hecho como bueno o como malo. Depende de tu punto de vista, de tu visin del mundo.
A menudo omos frases como sta: s que es conflictivo, porque conozco ese
tipo de personas. Cuidado con esa clase de pensamientos! Puedes estar viendo a
esa persona en un contexto negativo; una impresin como esa puede venir de tu infancia, inconscientemente. Asocias alguna caracterstica de esa persona con alguien
que conociste cuando eras nio.
No es verdad que lo que es, siempre es. Cuidado con la ilusiones. Puedes conocer una persona durante aos, pero ella cambia da a da. Es preciso dar una
oportunidad a las personas y las cosas para que puedan cambiar. Incluso, t puedes
ser hoy una persona completamente diferente de la que eras hace cinco o diez aos.
A cada momento estamos creando en nuestra mente nuestra propia realidad.
Del mismo modo podemos crear xito en nuestra vida.
La mayor parte de la realidad es algo que
generamos en nuestra mente a partir de un
El xito es siempre
tercer componente que no es visible. Este
componente procede de nuestra programadinmico. Siempre
cin mental, que a su vez depende de nuestra educacin y del lo que nos fue infundido
en movimiento.
principalmente hasta los siete aos.
Siempre se ir en
Recuerdas algunas afirmaciones que se

grabaron en el fondo de tu mente?
busca de algo ms.
Recuerdas algunas afirmaciones de tus padres?
Toda creencia, una vez
Para la inmensa mayora de los seres humaestablecida, procura
nos, la relacin entre trabajo y dinero es la
siguiente: mientras ms
se trabaje, menos dinero
perpetuarse.
se gana. Solamente
quien acta con mentalidad de prosperidad puede cambiar esta
situacin
Por otro lado, toda informacin nueva, cuando penetra en la
mente, tiende a sustituir una informacin antigua relacionada con
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el mismo tema. Siendo as, la ltima experiencia es generalmente la que permanece.
Si te caste de la bicicleta y tienes miedo de volver a montar en ella, lo que va a
perdurar es el miedo de andar en bicicleta. Si te caste, te levantaste, e incluso con
miedo volviste a montar en ella, lo que va a perdurar es la capacidad de andar en bicicleta.
DEFINIR OBJETIVOS Y METAS EN FORMA ESPECIFICA

Supongamos que te doy un arco y una flecha, te enseo a manejarlos y luego
te digo que intentes acertar a un blanco. Qu hars? Seguramente no tirars las flechas al aire: buscars el blanco! Y si no lo encuentras, preguntars dnde est. Una
vez ubicado, si practicas lo suficiente terminars por acertar. Esto es lo lgico e inteligente.
Sin embargo, mucha gente marcha por la vida sin tener idea donde est su
blanco. Ni siquiera lo han definido. Si no sabes dnde est, cmo podras acertar?
El primer paso es definir claramente tus metas, las que naturalmente irn variando con el tiempo. Es un error seguir sosteniendo lo que afirmbamos hace aos
atrs o decir que se es de una sola lnea. Esto es negar la evolucin, el aprendizaje,
el conocimiento y la evaluacin.
Tus metas deben estar definidas exactamente en trminos de Comportamiento,
Contenido especfico, Criterio a alcanzar y Condiciones en que debe darse. Recuerda, son cuatros "C".
Comportamiento se refiere a las conductas observables y pueden expresarse
con una forma verbal, correr, nadar, orar, estudiar, leer, exponer, etc.
Contenido se refiere a una materia o tema determinado: el Curso de Programacin Mental, elementos de oratoria, redaccin, didctica, tcnicas de xito, etc.
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Criterio se refiere a la norma establecida, se expresa en cantidad, nmero,
tiempo: 30 pg., en 5 das, 10 aos, 10 veces al da, etc.
Condiciones se relaciona con los medios y circunstancias en que se deber lograr el objetivo: usando material didctico, en mi trabajo, en mi casa, con la ayuda
del grupo, a travs de un curso, empleando grabaciones, etc.
Responder a las preguntas QUE, QUIEN, CUANDO, COMO, DONDE Y DEFINICION. (Dos "Q", dos "C" y dos "D").
Ejemplo:
Antes de tres meses ser capaz de estudiar los apuntes del curso , una leccin
por semana, utilizando un archivador para apuntes especficos donde anotar mis
dudas y reflexiones.
Comportamientos: estudiar, anotar.
Contenido especfico: las lecciones del curso.
Criterios o normas: Antes de tres meses, a lo menos una leccin por semana.
Condiciones: utilizando un archivador de apuntes, empleando las lecciones.
Motivacin y automotivacin
Analiza de qu modo te beneficiar y realizar lo que te propones.
Mientras ms altruista
sea el propsito, es
decir,
mientras ms personas
se beneficien,
Cmo puedes beneficiar al mayor nmero de personas. De qu forma te acercas espiritualmente al logro de esta meta.
Responde a las preguntas Para qu y Por qu. (Dos "P").
Muchos estarn sinceramente interesados en ayudar a tu logro. Un objetivo

egosta no interesa a nadie y no existir colaboracin
Diagnstico
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Con qu elementos y conocimientos cuentas para comenzar tu plan. Determina
claramente el punto de partida. As podrs clarificar lo que falta y te mostrar lo que tendrs que completar rpidamente.
Adicionalmente, es til hacer un inventario de ti mismo. Debes reflexionar con sinceridad. Reflexiona y escribe las cualidades y defectos que tienes hoy; las habilidades,
aptitudes y destrezas; las carencias y frustraciones Quin soy hoy? Ser interesante
compararlo despus con lo que sers maana.
Escribirlo permite hacer esa comparacin y, adems, ayuda a ser objetivo.
Evaluacin
Cada da juzga los resultados alcanzados y determina si las actividades acercan o
alejan de la meta. La evaluacin permanente permite a la mente autodirigirse al objetivo
terminal.
Una vez realizada la meta planificada, evala si efectivamente te satisface material
y espiritualmente.
Poniendo en accin la ley ms poderosa de la creacin

La fuerza todopoderosa de la Creacin es la ley del amor y servicio. Todo existe
gracias a esta energa. Si la pones en accin, la alegra y el xito llenar tu vida; el
amor inundar tu corazn.
Mantengamos el contacto para tener siempre presente esta poderosa ley.

Crculo Aleph existe gracias al amor y servicio de sus Educadores. Ya te has
dado cuenta que el valor material que se pide por los cursos es mnimo y el beneficio
adquirido es enorme. Esto ha permitido su existencia y crecimiento constante desde
1972, ao en que fue fundado.
Contribuyamos a crear un mundo de mayor felicidad, amor y armona.
Juntos formaremos una poderosa red de pensamientos positivos que nos llevarn a una vida ms amable
CONSTRUYE UNA SUPERESTRELLA

El poder del subconsciente
Compartimos con todos los seres vivientes la forma de aprendizaje ms primaria y fundamental: el modeling o aprendizaje por modelo.
Las primeras imgenes de quienes estn cerca de nosotros y las primeras imgenes de s mismo son fundamentales. Se graban en lo ms profundo de la mente,
lo que los siclogos llaman una impronta.
Son tan fuertes estas imgenes que determinan toda la vida de una persona (y
de un animal). Su carcter y temperamento se construyen en base a ellas.
Todos los esfuerzos que posteriormente haga una persona, todos sus objetivos, metas, ambiciones, filosofa de vida, etc., se vern influenciados y determinados
por las primeras imgenes de su vida y muy especialmente por la imagen de s mismo.
La voluntad y todas las otras potencialidades de la mente solamente lograrn
modificar levemente el destino de la persona, pero no pueden por s solas cambiar
este guin, este programa de vida grabado en lo ms profundo del inconsciente.
Si se pudiera cambiar este guin, se podra cambiar el destino.
Se puede?
S se puede! Esta es la gran noticia!

Lo he logrado con mis mtodos en m y en cientos de miles de personas en todo el mundo. T tambin puedes lograrlo.
Necesitas:
Practicar las tcnicas
Perseverar el tiempo suficiente

La mente subconsciente est formada por un campo de consciencia en el que
cada impulso del pensamiento que llega a la mente subconsciente a travs de los
cinco sentidos queda clasificado y registrado, y del cual pueden retirarse los pensamientos al igual que se hace con las cartas en un archivo.
Recibe y archiva impresiones sensoriales o pensamientos sea cual fuere su naturaleza. T puedes voluntariamente plantar en tu subconsciente cualquier plan,
pensamiento o imagen que desees transformar en tu vida.
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El subconsciente trabaja da y noche. Mediante un procedimiento desconocido
para el ser humano, se une con las fuerzas de la Inteligencia Csmica o Infinita
mente holstica con las cuales transforma voluntariamente los deseos de uno en
su equivalente fsico utilizando siempre los medios ms prcticos para poder lograr
ese fin.
Puedes voluntariamente entregarle al subconsciente cualquier plan, deseo o
propsito que desees transformar en forma concreta.
Hay abundancia de pruebas que apoyan la creencia de que el subconsciente es
el eslabn que une la mente finita del ser humano con la Inteligencia Infinita. Es el intermediario a travs del cual uno puede usar a su gusto las fuerzas de la Inteligencia
Infinita. Es el que contiene el proceso secreto por medio del cual los impulsos mentales se modifican y cambian en su equivalente espiritual. Es el medio a travs del cual
la oracin puede transmitirse a la fuente capaz de responderle.
Por esto es fundamental que expreses tus objetivos bien definidos, por escrito,
con toda claridad.
Tcnica de Exito Seguro : La autoimagen,
tu amiga constante
El objetivo de esta Tcnica de xito Seguro es
grabar en lo ms profundo de tu mente tu nueva autoimagen. Suceder igual que con una
videocinta: si grabamos un nuevo programa
encima, desaparece el anterior. No importa
cuan antiguo sea o cual haya sido su origen!
Es como crear una pelcula en la cual t representars un papel. El rol de lo que quieres ser.
Representars tu nueva personalidad futura.
Cmo quieres ser, qu quieres hacer, cmo
hablars, movers, expresars. Cmo te relacionars con las personas. En qu te gustara trabajar o estudiar.
Cmo se va construyendo tu nueva autoimagen y los escenarios donde acta?
Con la facultad ms poderosa de la mente y la que distingue a los seres humanos: la
imaginacin.
La visualizacin permite llegar a lo ms profundo de la mente, al subconsciente
e inconsciente, que es donde estn los programas mentales y condicionamientos.
Una visualizacin constante, de todos los das, permitir grabar una nueva autoimagen. Y cuando esto se produzca, tu vida comenzar a cambiar automticamente.
Si est en ti el poder de hacer esta pelcula mental, para qu te vas a poner en
un rol secundario? Para qu vas a actuar a medias? Tu imagen tiene que ser la de
superestrella: primera figura!
Una pelcula se hace de sucesivas filmaciones de distintas escenas que luego
se pasan juntas. As debes hacer tu pelcula mental con tu nueva autoimagen. Cada
da agregarle nuevas imgenes.

Cada da, ojal en la maana, dedica algunos minutos a construir

escenas para tu pelcula y en seguida recrrela, lo que ir
grabando en tu subconsciente tu nueva autoimagen.
Durante el da, cada vez que tengas unos tres minutos disponibles, vuelve a pasarte esta pelcula. Hay muchos momentos que se pierden durante el da: antes de
levantarse, antes o despus del desayuno, esperando
locomocin colectiva, esperando la hora de comer, esperando un programa de televisin, caminando, etc.
A medida que la nueva imagen se va grabando,
tu personalidad ir cambiando gradualmente hacia
donde t quieres.
Hasta ahora as ha trabajado tu mente,

slo que en forma desordenada y a veces
destructiva.
El subconsciente puede ser dirigido a voluntad
solamente mediante el hbito.
Hagas un esfuerzo o no, el subconsciente registra todo en tu mente. Tus pensamientos negativos, derrotistas, depresivos o temerosos se graban en l y
construyen una autoimagen que no te conviene. Y todos somos el resultado de los
pensamientos que se han grabado en el subconsciente: es inevitable! Cuida pues
tus pensamientos y desarrolla el hbito de trabajar con tu pelcula mental por lo menos tres veces al da.
Con paciencia y perseverancia descubrirs que cada semana ser ms fcil ser
perseverante. Y un da cercano se transformar en hbito, con toda la fuerza que tiene un condicionamiento. Slo que ahora ser un excelente hbito para tu desarrollo
personal y expresin espiritual. Entonces, ningn pensamiento indeseable penetrar
en el subconsciente, t tendrs la llave de l.
Recuerda esto. Todo cuanto el ser humano crea se Inicia por un impulso del
pensamiento. El ser humano nada puede crear que antes no haya concebido como
pensamiento. Mediante la ayuda de la imaginacin, los impulsos pueden reunirse para formar planes. Cuando domines tu imaginacin podrs utilizarla para la creacin
de planes o propsitos que conducen al xito en la ocupacin que t te hayas elegido.
Todos los impulsos del pensamiento que intentes transformar en nuevas acciones fsicas y comportamientos, sembrados en el subconsciente, deben pasar por la
imaginacin y mezclarse con la perseverancia.
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Recorta o imprime las ilustraciones de abajo y colcalas en tu dormitorio, escritorio, lugar de trabajo o agenda . En fin, en algn lugar donde siempre puedas verlas.
Te ayudarn a que tu subconsciente se programe a pasar tus pelculas mentales positivas y constructivas.
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LA ACTITUD MENTAL
POSITIVA CONSTANTE
Hoy comienzas una nueva vida
Los pensamientos afectan de manera coherente tus emociones y tus acciones.
Pensamientos destructivos, pesimistas y depresivos causan emociones perturbadoras. Llevan a la inaccin y favorecen el cometer errores. Por el contrario, pensamientos constructivos, optimistas y estimulantes conducen a la motivacin. Impulsan a la
accin volitiva, a la perseverancia y, por lo tanto, al triunfo final.
El resultado de tus das futuros, a partir de ahora mismo, depende del tipo de
pensamientos que predomine en tu mente. Lo que t imagines que puedes ser, eso
sers. Si imaginas que algo no puedes lograr, difcilmente lo alcanzars. Si permites
que haya temores y dudas, es muy poco probable que tengas xito.
Miles de personas han cambiado espectacularmente sus vidas imaginando su
futuro como si ya fuera una realidad. T puedes hacerlo. Llena tu mente de imgenes
de lo que quieres ser. Alimenta tu mente con pensamientos optimistas y constructivos. Te ir mejor.
Si te surgen pensamientos perturbadores o pesimistas, combtelos inmediatamente. Reemplzalos en el acto con una serie de imgenes positivas, constructivas y
de lo que quieres lograr. Cultiva en tu mente visualizaciones de xito y tus emociones
y acciones te llevarn a l.
Desde nio me llam la atencin la dualidad de dos personajes de Walt Disney: el Pato Donald y su primo Glad. Donald es
el prototipo de la persona que est segura que tiene mala
suerte; Glad es el tipo que siempre est seguro de su suerte y
que de alguna manera saldr adelante. De modo que si van
los dos caminando, mientras Donald se queja, patea una billetera la que cae en las manos de Glad! Estos personajes reflejan una realidad de nuestras mentes y
nuestras vidas. Si piensas con postividad y con la seguridad que de alguna
manera u otra obtendrs el triunfo, as
ser!
La nica dificultad para lograrlo es que hay que creer que
es as, hay que estar convencido y no dudarlo. Este principio
funciona, pero hay que tener una actitud mental positiva lo ms
permanente posible. En esta leccin te ir indicando cmo lograrlo.
Construye una pelcula con imgenes positivas

Hemos dicho anteriormente que tu xito o fracaso futuro est determinado por
las imgenes mentales que dominen tu mente. Una secuencia de imgenes, o sea
una pelcula mental, con escenas triunfadoras y de prosperidad, te llevar ms temprano que tarde, por ley de coherencia, a realizar acciones prsperas y triunfadoras.
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No obstante puede ocurrirte que a tu mente fluyan muchas veces pensamientos
perturbadores. Estos pensamientos van unidos a emociones y sentimientos que son
negativos para tu desarrollo personal: culpabilidad, rencores, celos, sentimientos de
inferioridad, inseguridad y otros similares. Entonces, la misma ley de coherencia llevar la tristeza y la inseguridad a tu vida.
Tcnica de Exito Seguro : La Neblina
Debes evitar que se arraiguen en tu consciencia este tipo de cuadros mentales.
Para ello practica la siguiente tcnica: imagina que una neblina cada vez ms intensa
va cubriendo todas estas escenas de tu mente hasta que desaparezcan completamente. Luego, construye una breve pelcula mental con imgenes positivas y alegres. Puede ser tambin una pelcula con
tus metas futuras, donde te veas como una
persona feliz y exitosa.
Desconctate de lo perturbador y conctate
con la confianza y fe en ti mismo. Tu vida
ser mejor.
Segn a qu pensamientos ests conectado, as ser tu vida. Esto es un principio
que todos los grandes sabios de la humanidad, en todos los tiempos, han enseado.
Si quieres prosperidad en tu vida, ten pensamientos de prosperidad. Muchos pensamientos de prosperidad. Si vives en la pobreza y tienes pensamientos de pobreza, seguirs siendo pobre. Si tienes pensamientos de fracaso, seguirs siendo y sintindote fracasado.
Cambia tus pensamientos y tu vida cambiar. Reptete cientos, miles de veces
al da pensamientos de xito, salud, amor y prosperidad. Construye cientos de imgenes felices.
Tcnica de Exito Seguro : Canto Silencioso.
Durante el da tienes varios minutos disponibles: al caminar, mientras vas en locomocin colectiva o en
tu propio vehculo, mientras esperas la hora de
cenar, mientras esperas
el momento de dormirte,
al esperar en la consulta
de un profesional, mientras haces una fila ante
una caja, etc. Y en esos
minutos puedes repetirte
cientos de veces tus frases positivas.
Repite tus pensamientos positivos como
si estuvieras orando o
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cantando silenciosamente. Reitralos mientras recorres las cuentas de un pequeo
collar o pulsera que tengas o te confecciones. O escrbelos en pequeas tarjetas que
recorras constantemente.
Tus frases deben ser cortas, positivas y asertivas. No emplear palabras negativas. Por ejemplo:
Tengo actitud mental positiva constante.
Soy
Tengo perseverancia y confianza en m.
Mis pensamientos son constructivos.
Cada da estoy mejor.
Cada da mejoro ms.
Sintonizo con lo positivo.
Etc.
Conviene sentirte feliz contigo

Segn a qu pensamientos se conecte, as ser tu vida.
Es fcil pasar de la euforia a la depresin o de la

alegra a la tristeza. Lo ideal es tener un estado
interior de felicidad, de regocijo. Esto ltimo es
producto de una confianza y seguridad en s mismo, de un buen autoconcepto como dice Carl
Rogers.
Es fcil tener una tendencia a concentrarse en
los defectos y en los errores cometidos durante la
vida. A esto puede sumarse la predisposicin a
notar lo que falta, lo que no se ha conseguido y
las metas no logradas. Esta actitud conduce a un
bajo autoconcepto y muchas veces, a la depresin. La persona se expresa en el mundo con un
dejo de tristeza. Una persona as no consigue relaciones exitosas en su vida.
Por el contrario, quien es feliz consigo mismo, tiene este gozo interno, irradia confianza, seguridad
y positividad. Quizs no tenga muchas euforias,
pero tampoco muchas depresiones. Es un estado
ms permanente de ser. T tendrs ms xito, ms amigos y ms conocidos si tienes este gozo. Y cmo lograrlo? Contando tus bendiciones.
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Tcnica de Exito Seguro : Contar Bendiciones
Confecciona una lista de tus virtudes y cualidades. Atesora tus buenos recuerdos. Realiza un inventario de tus conocimientos y experiencias positivas. Aprecia lo
que tienes: ests vivo y, si miras a tu alrededor, tienes a quien amar. Cada da, registra en un cuaderno alguna bendicin: un regalo, una sonrisa recibida, un reconocimiento, una cualidad que reconociste en ti, un recuerdo agradable, etc.
Aprende a amarte
No te hagas dao a ti mismo. Aprende a amarte y no contribuyas a la destruccin de la calidad de tu vida. No te permitas arruinarte el da, no bajes tus defensas
orgnicas ni disminuyas tu magnetismo personal.
No te permitas emociones negativas o perturbadoras. Emociones o sentimientos como rencor, ira, enojo, celos, envidias, remordimientos, temores, angustias y
otros similares arruinan tu existencia. Bajan tus
defensas hacindote ms propenso a las enfermedades. Adems, atraen personas que tienen las
mismas emociones perturbadoras. Tu rostro y tu
cuerpo reflejarn una persona derrotada y fracasada, y los dems no te apoyarn.
Procura alimentar tu alma con buenos sentimientos y emociones de alegra y serenidad. Que
tu rostro refleje confianza y entusiasmo.
Puede ser que tengas motivos para estar triste o desanimado. Si ese es el caso, reptete mentalmente: hoy comienzo una nueva vida, hoy me
doy una nueva oportunidad. Luego, puedes seguir
impregnndote de emociones positivas: soy feliz,
tengo confianza en m, soy capaz, cada da tengo
ms serenidad. Vers que si te dices estas frases varias veces, tu nimo comienza a transformarse. La vida comenzar a sonrerte de nuevo y
te ir mejor.
Actividades
1. Definir y perfeccionar la nueva autoimagen y mantenerla como compaera
constante.
2. Construir frases positivas y repetrselas constantemente.
3. Practicar con la Tcnica de la Neblina si surgen pensamientos perturbadores.
4. Irradiar tu alegra con todas las personas con quienes te encuentres o llames
por telfono.
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LA PROSPERIDAD SE ESTUDIA
Y SE PRACTICA
Es posible que hayas ledo muchos libros sobre autoayuda, sin obtener mayores progresos. Es importante tener la actitud correcta para producir los profundos
cambios en tu vida a los que t puedes y tienes derecho. Es posible que hasta ahora
te haya ido mal o bien en la vida. Si sigues con la misma actitud, seguirs obteniendo
lo mismo. Solamente obtendrs algo diferente, si tienes actitudes diferentes.
Seamos honestos. Los contenidos entregados en este curso se encuentran en
libros. Tambin hay mucha gente que da conferencias y trata estos mismos asuntos.
Incluso hay valiosos cursos donde se entregan contenidos similares. Sin embargo, la
gente no cambia por haber ledo, por haber escuchado conferencias o por haber seguido cursos.
La idea del Crculo Aleph es que participes. Que pongas en accin las sugerencias. Que nos enves tus comentarios y evaluacin. El fundamento principal es que
tengas una actitud generosa, que compartas tus logros. Por ello te invitamos a colaborar con Crculo Aleph, tu instituto, donde tu aporte extraordinario permite llegar a
ms personas que lo necesitan. Este aporte no es necesariamente dinero. Puede
ser, entre otros aportes, enviar ideas, comentarios, sugerencias, textos estimulantes,
experiencias, invitar a otros a unirse, etc.
La ley fundamental de la prosperidad

es dar y luego recibir.
La prosperidad es una especialidad
Y hablando de prosperidad. Hay que grabarse en el interior de la mente que la

prosperidad es un tema especfico de estudio, como cualquier
otro. Si t deseas
aprender a conducir un
automvil y tomas un
curso para ello, estudias, te informas y
practicas. Esto es lo
mismo. La prosperidad
no llega sola ni porque
leas sobre ella. La
prosperidad se estudia
y se practica. Te puedes especializar en ser
prspero.
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El estudio de la prosperidad trata factores tan diferentes e identificables como
cualquier otro tema. Desde 1970 me he dedicado a leer todos los libros del tema que
existen en nuestro idioma. He estudiado la vida de miles de personas de xito material o espiritual del mundo. He extractado los mtodos que han empleado para triunfar y los he elaborado de manera que puedan ser comprendidos fcilmente. Los he
preparado de forma didctica y as he ayudado a decenas de miles de personas del
mundo a tener una vida ms exitosa, saludable y feliz. Muchas de estas enseanzas
las entrego en el Crculo xito Mental.
Si quieres tener xito en tu ocupacin, tienes que concentrarte en mejorar tus
habilidades laborales. No hay otro camino para lograrlo. Esto es indispensable. Si te
especializas ms en tu profesin u ocupacin, triunfars en lo que haces. Y de la
misma manera, si quieres prosperidad, tienes que especializarte ms en el tema. Si
unes estos dos factores, sers ms rico rpidamente!
T eliges tener una vida fcil o difcil

Cada cierto tiempo los pases sufren alguna recesin econmica. De pronto el
dinero no alcanza bien para algunos gastos o gustos que quieras darte. La solucin
no es quejarte de la situacin o fastidiarte porque los precios suben. La solucin es
que ganes ms dinero para poder pagar lo que quieras, no importa cual sea el precio. La vida es ms fcil teniendo ms dinero que siendo pobre. Si piensas o vives en
la pobreza, todo se hace ms difcil. Pero si sigues estas enseanzas y las practicas,
te hars ms rico y todo ser ms fcil.
He enseado la prosperidad y el desarrollo personal a millones de personas.
S! Millones de personas desde 1970, por
radio, peridicos, revistas, televisin, conferencias, casetes, libros, cursos, internet...!
Sin embargo, no todas han sido ms prsperas. Slo algunos cientos de miles lo han logrado. Se debe a que, por ms fcil y sencillo que lo explique, yo no puedo ayudar a
quienes no se ayudan a s mismos. Yo no
puedo practicar por ti, no puedo cambiar tu
actitud, si t no lo quieres. No puedo impulsarte a subir por una escalera si no quieres
subirla. Ni siquiera hipnotizndote!
Y a propsito, cmo se sube una escalera? Muy sencillo: de a un peldao por
vez! As que veamos otra Tcnica de Exito Seguro.
Una Tcnica explosiva

T.E.S. Dar ms y dar menos
Hay un mtodo extraordinariamente sencillo para triunfar. Este mtodo permite
tener muchos amigos y mucha gente dispuesta a apoyarte en todo lo que necesites.
Esta tcnica te har muy popular y la gente estar motivada a seguirte en tus proyectos de vida.
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Si aplicas este mtodo con todas las personas, en todo lo que pienses, hagas,
digas o escribas, tendrs prosperidad. Debe hacerse un hbito hasta que forme parte
de tu manera de vivir.
La Tcnica consiste en dos aspectos complementarios:
1. Dar a la gente ms de lo que quieren.
2. Dar a la gente menos de lo que no quieren.
Sencillo? S lo es. Y como muchas cosas sencillas, es profundamente efectiva.
Einstein formul la Teora de la Relatividad que revolucion el mundo cientfico y
que permiti, entre otras cosas, liberar la
energa atmica. Y su frmula esencial es
E=mc2. Qu sencillez! Y que profundidad a la vez. Esas tres letras cambiaron
el mundo para siempre.
Dar a la gente ms de lo que quieren y
menos de lo que no quieren es tambin
sencillo. Pero tambin contiene una energa poderosa.
An siendo fcil de enunciar y comprender, la mayora de las personas jams piensan en lo que los dems quieren: estn
demasiado ocupadas de s mismas! La mayora de las personas quieren que los dems le den lo que ellas quieren, que hagan lo que ellas quieren. Y se dedican tanto a
conseguir lo que quieren que olvidan que el modo de conseguirlo es empezar dando
primero a los dems lo que los dems quieren.
Toda empresa triunfadora en el mundo hace lo mismo. Da ms de lo que los
clientes quieren y menos de lo que estos no quieren. En cambio las empresas mediocres, as como las personas mediocres, estn ocupadas tratando de conseguir que
los dems hagan lo que ellas quieren. De modo que encuentran siempre resistencia
en la vida.
A los dems no les interesa lo que t quieras. A los dems les interesa lo que
ellos quieren. De modo que si quieres conseguir que los dems te den lo que t quieres, primero tienes que darles a ellos lo que quieren.
Actividad
1. Has una lista de las personas ms importantes para ti (ojal que la lista sea
larga).
2. Piensa en lo que ellas quieren y medita como podras ayudar a que consigan
lo que desean. Luego, comienza a ayudarles.
3. Si no sabes lo que una persona quiere, pregntaselo!
4. Prueba a desarrollar tu creatividad empleando el mtodo que te har ms
prspero rpidamente: averigua lo que los dems van a querer incluso antes que sepan lo que quieren!
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EL SISTEMA DE LOS DOCE PASOS PARA EL

ESTABLECIMIENTO DE METAS
Ya es tiempo de volver sobre uno de los aspectos indispensables para tener
prosperidad en la vida: saber exactamente lo que se quiere e ir tras esas metas. Para
ayudarte, hemos preparado una sntesis de una enseanza valiosa sobre este tema.
El sistema de los doce pasos que ests a punto de aprender es quizs el procedimiento ms efectivo de consecucin de objetivos que se haya desarrollado nunca.
Ha sido utilizado por cientos miles de hombres y mujeres de todo el mundo para dar
un vuelco a sus vidas. Ha sido utilizado por grandes empresas para reorganizarse y
aumentar sus ventas y beneficios. Como todas las cosas que funcionan, es un procedimiento muy simple, si bien es tan asombrosamente efectivo que maravilla incluso a
las personas ms escpticas.
El propsito de este sistema de consecucin de objetivos es ponerte en disposicin de crear el equivalente mental de lo que desees lograr en tu mundo externo. La
ley de la mente declara que tus pensamientos se objetivizan (exteriorizan) en tu realidad. Te conviertes y logras lo que piensas. Si piensas algo con gran claridad e intensidad, lo logrars con muchsima rapidez y seguridad que de cualquier otra forma.
Hay una relacin directa entre el grado de claridad con que ves interiormente tu
objetivo como ya logrado y la rapidez con la que ste exteriormente aparece. Este
sistema de doce pasos te saca de la oscura abstraccin y te transporta a la absoluta
claridad. Te da pista para correr, pista que te permite ir desde donde ests hasta
donde quieres ir.
Paso primero: desarrolla el deseo, un intenso y ardiente deseo

Esta es la fuerza motivacional que te hace superar el miedo y la desidia que refrenan a la mayora de la gente. El ms grande obstculo para fijar y conseguir objetivos es el temor en todas sus manifestaciones.
El miedo hace que no te des a valer como es debido y que te conformes con
mucho menos de lo que eres capaz de conseguir. Cada decisin que tomas la haces
en base a sentimientos, ya sean stos de deseo o de temor. En todo caso, un sentimiento fuerte neutralizar y superar a un sentimiento menos fuerte. La ley de concentracin establece que aquello en lo que pongas tu pensamiento con insistencia,
crece o se desarrolla. Si te recreas continuamente con tus deseos, si piensas sobre ellos, si
los escribes y diseas planes
para conseguirlos, tus deseos
terminarn por hacerse tan intensos que superarn y marginarn a tus temores. Un deseo
intenso y ardiente en cuanto a
conseguir una meta especfica
te permite elevarte por encima
de tus temores y saltarte cualquier obstculo.
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El deseo es algo inevitablemente personal. Slo puedes querer algo t mismo.
No puedes desear nada que otra persona quiera para ti. En este sentido, al establecer tus objetivos, y en especial tu principal propsito definido, tienes que ser egosta.
Este propsito tiene que ser absolutamente tu propio propsito. Tienes que tener perfectamente claro qu es lo que quieres ser, tener o hacer. Esto no se contradice con
el hecho que si tu propsito sirve tambin a muchas personas, se lograr ms fcilmente, pues los dems colaborarn tambin para su realizacin.
En qu consiste tu principal propsito definido? Cul es tu meta reina? Si te
garantizaran el xito e cualquier asunto, qu es lo que querras conseguir? La decisin de lo que uno realmente quiere es el punto de arranque de todo gran logro.
Paso segundo: desarrolla creencia

Con el objeto de activar tu subconsciente y, como vers ms adelante, tus capacidades superconscientes, tienes que tener la inquebrantable creencia de que es
posible alcanzar tu objetivo. Debes tener una fe ciega en que te mereces lo que te
has propuesto y que te hars aun ello en cuanto est debidamente preparado. Debes
alimentar tu fe y tu creencia hasta que desemboquen en la absoluta conviccin de
que la consecucin de tu meta es perfectamente viable.
Dado que la creencia es el catalizador que activa tus poderes mentales, es importante que tus objetivos sean realistas, sobre todo al principio. Si tu propsito es
ganar ms, deberas fijarte el objetivo de incrementar tus ingresos en los doce prximos meses en un diez, veinte o treinta por ciento. Son objetivos crebles, objetivos
que no son en absoluto impensables. Son realistas y constituyen, por tanto, una
fuente de motivacin para ti.
Si un objetivo est muy por encima de lo que uno haya anteriormente conseguido, fijarlo demasiado alto sera convertirlo en un agente desmotivador. Al estar tan
alto, puede darte la sensacin de que haces poco o ningn progreso hacia su consecucin. Puedes descorazonarte ms fcilmente y dejar pronto de pensar que sea posible para ti.
Napoleon Hill escribi: "Todo lo que la mente humana pueda concebir y creer,
puede lograrse". Sin embargo, los objetivos que son de todo punto irreales constituyen una forma de autoengao y, uno no puede engaarse a s mismo en lo referente
a la consecucin de objetivos, ya que esto requiere un duro esfuerzo, prctico y sistemtico, adems de trabajar en armona con los principios que hemos estudiado.
Si quieres perder peso, no establezcas un objetivo para perder quince o veinte kilos. En vez de esto, mrcate el objetivo
de perder tres a cinco kilos en los prximos treinta das.
Cuando pierdas los primeros cinco kilos, fjate otro nuevo
objetivo para perder otros cinco, y as hasta que llegues a tu
peso ideal.
La prdida de tres kilos es verosmil, mientras que una de
diez o veinte kilos es algo que est tan lejos de tu actual autoconcepto que tu subconsciente no se lo toma en serio.
Una de las cosas ms entraable y provechosa que puedes hacer por tus hijos
es ensearles a establecer metas realistas y crebles.
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Haz que desarrollen el hbito de establecer y conseguir metas, pero no necesariamente grandes metas. Hay un viejo refrn que dice que si ahorras centavos, los
dlares llegarn por aadidura. Si los nios desarrollan el hbito de establecer y conseguir pequeas metas, llegar un momento en que se pasarn a metas de tamao
medio y luego a metas de cualquier tamao.
Hasta que puedas conseguir grandes metas, son necesarios grandes esfuerzos. A veces tendrs que someterte a semanas, meses e incluso aos de gran esfuerzo y preparacin, antes de que ests en disposicin de conseguir realmente
grandes cosas. En cualquier campo tienes que pagar tus cuotas por adelantado. A
menos que seas una persona extraordinariamente brillante o de gran talento, debes
ser sincero contigo y aceptar que si el objetivo vale la pena, debes tener paciencia y
perseverancia para conseguirlo.
Muchas personas se marcan metas que exceden en demasa su capacidad para alcanzarlas, trabajan en ellas un poco y luego se dan por vencidas. Se desaniman
y llegan a la conclusin de que la fijacin de objetivos no funciona, por lo menos para
ellas. La causa principal para que esto suceda es que han tratado de hacer mucho y
demasiado rpido.
Tu responsabilidad es crear y mantener una positiva actitud mental, esperando
y creyendo confiadamente que si continas haciendo las cosas correctas de la forma
correcta, llegars a atraer hacia ti la gente y los recursos que necesitas para alcanzar
a tiempo tu meta.
Debes tener la completa certeza de que si te mantienes en la brecha, al final
tendrs xito.
Paso tercero: escrbelo

Los objetivos que no se pongan por escrito, no son objetivos.
Son meramente deseos y fantasas. Un deseo es un objetivo sin ninguna fuerza detrs. Cuando escribes un objetivo en un trozo de papel, lo cristalizas. Haces de l algo concreto y tangible. Lo conviertes
en algo que puedes coger, mirar, retener, tocar y sentir. Lo has sacado de tu imaginacin y le has dado una forma con la que t puedes hacer algo.
El ms eficaz de todos los mtodos para implantar una meta en tu subconsciente es escribirla clara, ntida y detalladamente, como te gustara verla hecha realidad.
Determina lo que es correcto antes de determinar lo que posible. Procura que la
descripcin de tus metas sea perfecta e ideal en todos los aspectos. De momento no
te preocupes de cmo se van a lograr tus objetivos. Tu principal tarea en principio es
tener completa certeza de cul es exactamente tu deseo y no preocuparte para nada
del procedimiento para satisfacerlo.
Hay muchas personas que no escriben sus objetivos porque en el fondo de su
corazn no creen que sean alcanzables. No ven ventaja alguna en ponerlos por escrito. Intentan protegerse de la decepcin. Pero no saben que haciendo esto, lo nico
que consiguen es una continua desilusin y una actividad mediocre a lo largo de toda
su vida. Pero cuando te impones t mismo la disciplina de escribir tus objetivos, este
simple hecho es suficiente para poner en punto muerto los mecanismos del fallo y en
marcha los mecanismos del xito.
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Paso cuarto: haz una lista de todas las formas en que te beneficiaras por la consecucin de tu objetivo
As como los objetivos son el combustible de la caldera del logro, los "porqus"
son las fuerzas que intensifican tu deseo y te llevan hacia adelante. La motivacin
depende de los motivos, de las razones que en principio tengas para actuar, y cuantas ms razones tengas, ms motivado estars.
Nietzsche escribi: "Un hombre puede soportar cualquier cosa si tiene un porqu bastante grande". Slo puede motivarte para efectuar grandes cosas, si tienes
algn sueo estimulante. Tus "porqus" tienen que ser alentadores y animadores.
Deben ser lo bastante grandes para que te proyecten hacia adelante.
Cuando tienes razones de peso para conseguir tu meta principal, es cuando desarrollas la "intensidad de propsito" que te hace arrollador e imparable. Si tus razones son lo bastante grandes, tus creencias lo suficientemente slidas y tu deseo
cumplidamente intenso, no habr nada que pueda pararte.
Las razones te empujarn
Un joven se acerc una vez a Socrates y le pregunt de qu modo podra adquirir sabidura. Scrates contest invitando al joven a que se adentrara con l en el
lago que all haba. Cuando el agua alcanz una profundidad de unos cuatro pies,
Scrates cogi de repente la cabeza del joven y la sumergi en el agua, retenindola
dentro de ella.
El joven al principio crey que era una broma y no opuso resistencia alguna.
Pero, cuando vio que pasaba el tiempo y segua con la cabeza bajo el agua, se puso
furioso. Cuando sinti que sus pulmones sufran por la falta de oxgeno, pugn desesperadamente por sacar la cabeza. Por fin Scrates le solt y el joven se irgui tosiendo y tomando aire jadeante.
Scrates le dijo entonces: -"
Cuando desees la sabidura
con la misma intensidad que deseas respirar, nada te podr impedir que la adquieras". Lo mismo pasa con tus objetivos.
Una de tus tareas es mantener viva la llama de tu deseo pensando de continuo en todos los beneficios, satisfacciones y recompensas que te reportar la consecucin de un objetivo. No todas las
personas se animan y se motivan
por las mismas cosas. Por ejemplo, el novelista ingls E.M. Forster deca: "Yo escribo para ganarme el respeto de aquellos a quienes respeto". Algunas personas se
motivan por el dinero y la posibilidad de vivir en una gran mansin y de conducir un
imponenent coche. Otras, sin embargo, encuentran motivacin en el reconocimiento,
en el status y en el prestigio y tambin en la idea de ganar la admiracin de los dems.
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Haz una lista de todos los beneficios -tangibles e intangibles- que podras posiblemente disfrutar si alcanzaras tu meta. Comprobaras que cuanto ms larga sea la
lista, ms motivado y dispuesto estars. Si tuvieses solamente una o dos razones para alcanzar un objetivo, tendras un nivel moderado de motivacin. En este caso, probablemente te embargara el desaliento cuando las cosas se pusiesen feas, como
sera lo ms seguro. Si tuvieses veinte o treinta razones, estaras arrollador. Nada
podra desalentarte o persuadirte de estar intentndolo hasta que hubieses conseguido lo que tenas en mente.
Paso quinto: analiza tu posicin, tu punto de partida

Si decides perder peso, lo primero que haces es pesarte. Si lo que quieres es
conseguir una cierta liquidez, lo primero que haces es sentarte y confeccionar un estado financiero personal para saber cul es la situacin actual de tu patrimonio.
La determinacin de tu punto de partida tambin te proporciona un punto de referencia sobre el qu medir tu progreso. Quiero insistir, porque nunca lograr darle la
suficiente importancia a este hecho: cuanto ms claro tengas de dnde vienes y
adnde vas, ms probabilidades tendrs de acabar en el sitio adonde quieres llegar.
Paso sexto: establece un plazo

Fija plazos para todos los objetivos que sean tangibles y medibles, tales como
un incremento en los ingresos o en el patrimonio neto, la prdida de un cierto nmero
de kilos o correr un determinado nmero de kilmetros. Pero no establezca fechas
lmites para objetivos intangibles como desarrollar la paciencia, amabilidad, autodisciplina y otras cualidades personales.
Cuando estableces un plazo para un objetivo tangible, lo programas en tu mente y activas
el "sistema compulsivo" de tu subconsciente, el
cual te asegura que, como muy tarde, alcanzars
dicho objetivo por esas fechas. Cuando estableces una fecha lmite para el desarrollo de una
cualidad personal, este mismo sistema compulsivo asegura que tu fecha lmite ser el primer da
en que comiences a demostrar realmente la cualidad que has elegido.
A menudo la gente se resiste a establecer
plazos por miedo a no conseguir sus objetivos en
la fecha fijada. Hacen todo lo posible, incluso dejar en el aire la fecha de consecucin, para as
evitar una posible sensacin de frustracin.
Qu ocurre si estableces un objetivo y un
plazo y no lo alcanzas en la fecha lmite establecida? No ocurre nada; lo nico que tienes que hacer es fijarte otro plazo. Esto slo
quiere decir que no ests todava preparado, que hiciste una previsin errnea o que
fuiste excesivamente optimista. Si no consigues tu objetivo en el nuevo plazo, fjate
otro plazo ms hasta que finalmente lo alcances. Mi amigo Don Hutson, preparador
de vendedores, dice que "no hay objetivos irreales, sino plazos irreales".
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No obstante, si tus metas son lo suficientemente realistas y tus planes lo suficientemente detallados y si adems observas estos planes con la mxima fe, es muy
probable que en el ochenta por ciento de los casos alcances tu objetivo en la fecha
marcada.
Si tu propsito principal definido tiene un plazo de dos, tres o cinco aos, el paso siguiente a dar es dividir este objetivo en subobjetivos a noventa das y luego subdividir stos en otros de treinta das.
Con tu objetivo a largo plazo representando tu monte Olimpo, te ser fcil establecer objetivos realistas a corto y medio plazo, lo que te permitir progresar da a
da de forma continua y uniforme.
Retorno desde el pensamiento futuro
Sigue un proceso mental que comience con la visualizacin de tu objetivo como
ya alcanzado y que retorne al presente. Proyctate mentalmente hacia el futuro hasta
tu objetivo conseguido y luego echa una mirada atrs, hacia donde ests hoy. Imagnate los pasos que tendras que haber dado para llegar desde donde ests ahora
hasta donde quieres estar en el futuro. Este proceso de planificacin a la inversa
desde la plena consecucin de tu objetivo, te da una perspectiva especial sobre lo
que tendrs que hacer para conseguirlo. "Proyectarse hacia el futuro y mirar hacia
atrs" es una tcnica eficaz que te permite ver posibilidades y trampas que de otro
modo no veras. Esta tcnica, ms que ninguna otra, agudiza tus percepciones y te
da penetracin mental.
Actividades
1.Puedes escribir varias motivaciones que te llevan a tener prosperidad en tu
vida?
2.Tienes ya objetivos por escrito? Cules?
3.Dedcate especialmente esta quincena a conseguir actuar con ms autoridad
y a hacer menos uso del poder.
4. Realiza la prctica Retorno desde tu pensamiento futuro. Qu experiencias te ha dado?
Paso sptimo: haz una lista de todos los obstculos que se alzan entre t y la consecucin del objetivo
Siempre que existe la posibilidad de una gran xito, hay grandes obstculos. De
hecho, los obstculos constituyen el otro polo del xito y del logro. Si no hay obstculos entre t y tu objetivo, seguramente no ser un objetivo, sino simplemente una actividad.
Cuando hayas hecho una relacin de todos los obstculos que se te hayan ocurrido, jerarquzalos segn su importancia. Cul es el obstculo ms grande que se
interpone entre t y tu meta? Este obstculo sera tu "roca". En tu camino hacia el logro de algo que valga la pena, te encontrars con una serie de obstculos, desviaciones y bloqueos. Pero, con toda seguridad, habr una gran roca u obstculo principal
en mitad de tu camino que impedir tu progreso. Esta es la roca que tienes que quitar de en medio antes de que te distraigas con pequeos obstculos y problemas.
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Tu "roca" u obstculo principal puede ser interno o externo. Puede estar en ti
mismo o en la situacin que ests viviendo. Si es interno, se puede deber a que adolezcas de una determinada habilidad, pericia u atributo necesario para alcanzar tu
meta. Debes ser completamente honrado contigo mismo y preguntarte: "tengo que
cambiar algo o desarrollar alguna capacidad para lograr mi objetivo?"
Si tu mayor obstculo es externo, entonces puede que te hayas equivocado al
elegir el trabajo, la empresa o el tipo de relacin interpersonal. Puede que para conseguir tu objetivo lo mejor sera empezar de nuevo, hacer otra cosa o cambiarte de
localidad.
Tienes que descubrir cul es tu "roca" personal. La segunda pregunta que debes hacerte para identificar lo que puede estar frenndote es: Cul es mi paso de
avance? Qu parte del proceso de avanzar desde donde estoy ahora hasta el logro
de mi objetivo determina la velocidad a la que debo alcanzarlo? Si lo tuyo es la venta
y tu meta unos mayores ingresos, tu paso de avance ser el volumen y el nmero de
ventas que hagas. Tu paso de avance hacia ms ventas podra ser el nmero de
nuevas posibilidades de venta que generaras y la habilidad para conseguir el pedido.
En casi todos los casos hay una limitacin en el paso de avance. Este cuello de
botella determina la rapidez con que te mueves hacia tu meta. Tu misin consiste en
determinar cul es el grado de limitacin de tu paso de avance y hacer entonces todo
lo posible por reducirlo. Muchas veces el despeje de un punto de obstruccin, si es el
punto correcto, te puede hacer avanzar ms que cualquier otra cosa.
Paso octavo: identifica la formacin adicional que necesitars

para alcanzar tu objetivo
Vivimos en una sociedad que est basada en el conocimiento, por lo que la gente de mayor xito es la que
cuenta con ms informacin crucial. Casi todos los errores
que cometes en tu actividad financiera y en tu carrera profesional provienen de una informacin insuficiente o incorrecta. Una de tus responsabilidades es la de estar al tanto
de lo que necesitas saber para lograr lo que quieres lograr.
Si no tienes conocimiento o informacin dnde puedes conseguirlo? Es una habilidad o facultad fundamental
que tienes t mismo que desarrollar mediante el estudio y
la prctica? o puedes contratar a alguien que tenga ese
conocimiento? Puedes emplear a alguien temporalmente en calidad de experto o
consultar con el conocimiento que necesitas? Qu otra persona ha tenido xito en
el mismo campo que t cultivas a la que podras acudir en peticin de consejo?
Haz una lista de toda la informacin, talentos, pericias, habilidades y experiencia que necesitars y haz un plan para aprender, comprar, alquilar o pedir prestada
esta informacin o pericia lo ms rpido posible. Determina cul es la informacin
ms importante que no posees. Toda vez que el ochenta por ciento del valor de la informacin que necesitas en cualquier rea estar contenida en el veinte por ciento de
la informacin disponible (la regla del 80/20), cul es entonces la ms importante
informacin o habilidad que requerirs para conseguir tu objetivo?
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Paso noveno: haz una lista de todas las personas cuya ayuda y
cooperacin necesitars
Esta lista incluir a tu familia, a tu jefe, a tus clientes, a tus banqueros, a tus socios, a tus acreedores e incluso a tus amigos. Para llevar a cabo algo que merezca la
pena, tienes que contar con la ayuda y la colaboracin de mucha gente. Toma esta
lista y organzala por orden de prioridad. Cul es la ayuda ms importante? Qu
ayuda o colaboracin es la segunda en importancia?
La ley de compensacin
La ley de compensacin es una variante especial de la ley de siembra y cosecha. Es una renunciacin de la ley de causa y efecto. Tiene su homloga en el campo de la fsica en una ley que establece que por cada accin hay una reaccin
opuesta y equivalente. Afirma que por cada cosa que hagas, sers compensado por
algo similar. Obtendrs segn lo que aportes.
Esta ley tambin establece que los dems te ayudarn a conseguir tus objetivos
siempre y cuando vean que recibirn una compensacin por sus esfuerzos. Nadie
trabaja por amor al arte. Todo el mundo tiene unas miras personales. ste tiene que
ser tu punto de partida para ganarte la cooperacin de los otros. Hazte la siguiente
pregunta: Qu tengo que hacer por ellos para que ellos me ayuden a m?
La ley de reciprocidad
Debes sintonizar siempre con la QSYDE, que es la emisora preferida de la gente y que corresponde a las iniciales de "Qu Saco Yo De Eso?". Las relaciones sociales y comerciales estn basadas en la ley de reciprocidad. Esta ley afirma que toda persona siente el impulso interno de quedar empatada tanto en lo que haga por
los dems como por lo que los dems hagan por ella. La gente estar dispuesta a
ayudarte a conseguir tus metas si ve que demuestras voluntad de ayudarle a conseguir las suyas.
La gente de mayor xito en nuestra sociedad en
cualquier actividad es aquella que ha ayudado a
un mayor nmero de personas a conseguir las
cosas que queran. Esta gente suele hacerse
con una gran reserva de buena voluntad al
crear en los dems una propensin a ayudarle
como trato recproco por la ayuda que anteriormente recibieron.
La ley de supercompensacin aparece cuando
existe el hbito de hacer siempre ms de lo que
a uno le pagan. Las personas y los negocios
que tienen xito son aquellos que siempre superan las expectativas , los que siempre hacen
ms de lo que se espera de ellos.
Y el nico trmino de la ecuacin de compensacin y reciprocidad que puedes controlar es la
cantidad que t mismo aportes; de esta forma,
t mismo tambin determinas indirectamente la
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cantidad que vas a obtener. Dado que esto forma parte de la ley de siembra y cosecha, si no desaprovechas ninguna oportunidad de ayudar a los dems, stos te prestarn su apoyo cuando lo necesites.
Las compensaciones que recibas en tu vida estarn en funcin de las contribuciones que hayas hecho a tu prjimo. Si t contribuyes trabajando duro, con espritu
de colaboracin y con honestidad, te resarcirs recibiendo de los dems bienes, recompensas y respeto.
Si quieres incrementar la cantidad y calidad de
los retornos o recompensas que recibas, tendrs
que aumentar por tu parte la cantidad y calidad de
tus servicios. Si siempre haces ms de lo que te pagan, llegar el momento en que te paguen ms de lo
que ests obteniendo ahora. Si pones ms, conseguirs ms. Si "supercontribuyes", terminars siendo
"supercompensado".
El principio del esfuerzo organizado, que no es
otra cosa que trabajar armnicamente varias personas juntas hacia metas mutuamente acordadas, es
el fundamento de todo gran logro. Tu disposicin y tu
capacidad para cooperativamente con los dems a
fin de ayudarles a conseguir sus objetivos de forma
que t puedas conseguir los tuyos, es indispensable
para tu xito futuro.
Paso dcimo: haz un plan

Escribe con todo detalle qu es lo que quieres cundo lo quieres, porqu lo
quieres y desde dnde partes.
Prepara una relacin de los obstculos que tienes que superar de la informacin que necesitars y de las personas cuya ayuda te ser de utilidad. Con las contestaciones a los anteriores nueve pasos, tienes ya todos los ingrediente de un plan
maestro para la consecucin de cualquier meta.
El plan maestro
Un plan es una lista de actividades organizadas por orden de fechas y prioridad.

Una lista ordenada en base al tiempo comienza con la primera cosa que tienes que
hacer y termina con la ltima tarea que tienes que realizar antes de conseguir tu meta. Muchas actividades pueden llevarse a cabo simultneamente. Otras, en cambio,
tienen que hacerse siguiendo una secuencia; es decir, una detrs de otra.
Tambin hay determinadas actividades que tienen que efectuarse continuamente, desde el comienzo del proceso hasta su final.
El plan que se organiza siguiendo un criterio de prioridad relaciona las actividades segn su importancia. Cul es la cosa ms importante que hay que hacer?
Cul es la segunda cosa ms importante? Contina hacindote preguntas como stas hasta que hayas relacionado todas las actividades de acuerdo con su valor para
la consecucin de la meta prevista.
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Una buena lista te marca el camino que tienes que recorrer y, por ello, aumenta
de forma espectacular la probabilidad de alcanzar tu objetivo. Es la esencia de toda
planificacin personal y de toda efectividad individual. Y para comenzar, todo lo que
se necesita es un bloc de papel, un bolgrafo, una meta y t.
La mejora del plan sobre la marcha
Una vez que ya tienes un plan de accin detallado, ponte en marcha. Acepta
que tu plan tendr defectos; no tiene que ser perfecto desde el primer momento. No
te preocupes.
Que no te entre la enfermedad de la "perfeccionitis". Si todos los posibles obstculos tuvieran que ser previamente superados, nunca se hara nada.
Una de las caractersticas de los hombres y mujeres de elite es que saben interpretar la retroinformacin y hacer correcciones sobre la marcha. Se preocupan ms
de lo que est bien que de quin est en lo cierto. Sigue trabajando en tu plan hasta
que est libre de polvo y paja. Cada vez que te encuentres con un obstculo, revisa
el plan desde el principio y haz los cambios necesarios. Al final te encontrars con un
plan que funcionar como una mquina bien engrasada.
Cuanto ms detallado y mejor organizado est tu plan, ms posibilidades tendrs de alcanzar tus metas en la forma que hayas preestablecido.
La revista Inc public recientemente unas entrevistas con los presidentes de
ms de cincuenta compaas. Casi todos coincidan en que haba una relacin directa entre el grado de detalle con que haban sido preparados sus respectivos planes
de negocio y el nivel de xito alcanzado por sus organizaciones.
No obstante, casi en todos los casos, los negocios haban tomado derroteros
distintos a los originalmente planeados. Segn este estudio, fue el proceso de planificacin en si, el pensar en cada detalle por adelantado, lo que en definitiva condujo al
xito. Fue el tener un plan bien estructurado, al que podan hacrsele modificaciones
al tenor de las informaciones del mercado que se reciban, lo que asegur sus ventas
y sus beneficios.
Asimismo, el desarrollo de un plan personal detallado y constantemente revisado y pulido esencial para la consecucin de tus principales objetivos.
Paso undcimo: utiliza la visualizacin

Crate una imagen mental clara de tu objetivo como si ya hubiese sido alcanzado. Proyecta esta
imagen una y otra vez en la pantalla de tu mente.
Cada vez que visualizas tu objetivo como alcanzado, aumentas tu deseo e intensificas tu creencia
de que el objetivo es para ti alcanzable. Y lo que
ves es lo que consigues.
Tu subconsciente se activa por las imgenes. A
estas alturas, todo el establecimiento y planificacin de objetivos te ha proporcionado ya una imagen perfectamente clara con la que puedes repetidamente alimentar tu subconsciente. Estas ntidas
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imgenes mentales concentran tus poderes mentales y activan la ley de atraccin.
En efecto, inmediatamente comienzas a atraer hacia ti como el imn las virutas de
hierro a aquella gente, ideas y oportunidades que necesitas para lograr tus objetivos.
Paso duodcimo: promtete a ti mismo por adelantado que

nunca, nunca abandonars
Respalda tus objetivos y tus planes con la perseverancia y la determinacin.
Nunca consideres la posibilidad de un fracaso. Nunca pienses en abandonar. Cualquier cosa que sea lo que ocurra, promtete seguir adelante. Siempre que sigas en
la brecha, tienes posibilidad de conseguir el xito.
Desarrolla la facultad de perseverar ante los inevitables obstculos y dificultades con los que te enfrentars. A veces tu capacidad de resistencia es lo que te hace
superar tus ms difciles obstculos.
El establecimiento de objetivos comienza con el deseo y la persistencia hace
que se cumpla el ciclo completo. Cuanto ms tiempo persistas, ms convencimiento
y determinacin tendrs. Al final, llegas a un punto en donde no hay nada ni nadie
que te pare. Y nada ni nadie te parar.
De "Caminos hacia el desarrollo personal" de Brian Tracy.
Actividades
1.Determina tus obstculos ms importantes. Sern tus nuevos desafos que te
traern grandes oportunidades.
2.Ya deberas tener una lista de bendiciones. Muchas de ellas las puedes compartir con las personas cuya ayuda necesitars para el logro de tus metas.
3.Comparete conmigo tu plan maestro. Te ayudar a definirlo y quizs hasta
pueda ayudarte a conseguirlo.
4. Nunca, nunca abandones tu meta.
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AUTOESTIMA
La autoestima es fundamental en la conquista del xito. Si no te gusta tu forma
de ser, cmo vas a conseguir gustar a los dems? No sirve cubrirse con joyas, maquillarse ni vestir bien para ser apreciado. El problema est en la forma como te educaron, lo que lleva a no quererte. T esquema mental te hace demasiado crtico.
Copio a continuacin lo que publico al respecto en la Revista Ser Feliz
nmero 6.
"La autoestima procede de uno mismo, no de las adquisiciones y la aceptacin. Adopta la decisin personal de enamorarte de la persona ms
hermosa, incitante y digna... TU !"
Wayne W. Dyer.
Qu es la autoestima?
Es el concepto que tenemos de nuestra vala y se basa en todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotros mismos
hemos ido recogiendo durante nuestra vida; creemos que somos listos o tontos, nos
gustamos o no. Los millares de impresiones, evaluaciones y experiencias as reunidos se conjuntan en un sentimiento positivo hacia nosotros mismos o, por el contrario, en un incmodo sentimiento de no ser lo que esperbamos.
Por qu es tan importante?

El autoconcepto y la autoestima juegan un importante papel en la vida de las
personas. Los xitos y los fracasos, la satisfaccin de uno mismo, el bienestar psquico y el conjunto de relaciones sociales llevan su sello. Tener un autoconcepto y una
autoestima positivos es de la mayor importancia para la vida personal, profesional y
social. El autoconcepto favorece el sentido de la propia identidad, constituye un marco de referencia ya que el interpretar la realidad externa y las propias experiencias,
influye en el rendimiento, condiciona las expectativas y la motivacin y contribuye a
la salud y al equilibrio psquicos.
Cmo pensar de forma positiva sobre Ud. mismo/a

Haga lo posible por ser su mejor amigo. Esto significa darse a s mismo/a:
Aceptacin: Identifique y acepte sus cualidades y defectos.
Ayuda: Planee objetivos realistas.
Tiempo: Saque tiempo regularmente para estar solo/a con sus pensamientos y sentimientos. Aprenda a disfrutar de su propia compaa.
Credibilidad: Preste atencin a sus pensamientos y sentimientos. Haga
aquello que le hace sentir feliz y satisfecho/a.
Animos: Tome una actitud "puedo hacerlo".
Respeto: No trate de ser alguien ms. Est orgulloso de ser quien es.
Aprecio: Prmiese por sus logros, los pequeos y los grandes. Recuerde
que sus experiencias son nicamente suyas. Disfrtelas!
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Amor: Aprenda a querer a la persona tan nica que es Ud. Acepte sus
xitos y fallos.
Cmo se desarrolla la autoestima

El concepto del Yo y de la autoestima se desarrollan gradualmente durante toda
la vida, empezando en la infancia y pasando por diversas etapas de progresiva complejidad. Cada etapa aporta impresiones, sentimientos e incluso, complicados razonamientos sobre el Yo. El resultado es un sentimiento generalizado de vala o de incapacidad.
En general, las experiencias positivas y relaciones plenas ayudan a aumentar la
autoestima. Las experiencias negativas y las relaciones problemticas hacen que
disminuya la autoestima.
La importancia de una autoestima elevada. Sentirse bien con uno mismo facilita:
Enriquecer su vida: Tener gente feliz a su alrededor es una cosa apreciada.
Siendo feliz podr encontrar ms amigos. Sintindose mejor consigo mismo y siendo
ms abierto, establecer relaciones ms estrechas.
Aceptar los retos: Cuando Ud. tiene una autoestima alta no tendr miedo de
desarrollar sus habilidades. Querr arriesgarse y probar cosas nuevas. Si no prueba,
no podr madurar.
Algunos efectos comunes de una baja autoestima
Falta de confianza en s mismo.

Bajo rendimiento.
Visin distorsionada de uno mismo y de los dems.
Una vida personal infeliz.
Con una autoestima elevada Ud. podr
Ser la persona que quiere ser.

Disfrutar ms de los dems.
Ofrecer ms de s mismo al mundo.
Mantener la confianza en s mismo.
Permanecer tolerante.
Preguntas y respuestas
Es fcil cambiar la autoestima?
Sin un apoyo no es fcil. Sin embargo, tengo una grabacin de Poder Mental
para la Autoestima que lo har muy fcil para ti. Busca informacin en
www.circuloaleph.com/editorial/mas/autoestima.htm . Encontrars tambin muchas
grabaciones para tu prosperidad y desarrollo personal.
En la siguiente pgina pongo ms informacin para ti.
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PODER MENTAL
Disco de Reprogramacin para la Autoestima

Cdigo SA19
Tras aos de estudio e intercambio de ideas con expertos, hemos reunido la descripcin de las conductas y actitudes esenciales que debe tener una persona de alta autoestima. Las hemos transformado en frases especiales para reprogramacin mental, de modo que toda persona las vaya incorporando muy rpidamente y superando de esta forma la baja autoestima.
Algunas ideas que se incorporan a la mente profunda y que provocan el automtico actuar de la nueva
personalidad son: capacidad de elegir y actuar con responsabilidad, decisin sobre el uso del tiempo,
respetarse y hacerse respetar, eliminacin de sentimientos de fracaso, superacin del temor a cometer errores, activacin de la capacidad de resolver problemas, respeto de los sentimientos, aceptacin
de las diferencias, capacidad de dar y recibir afecto, reconocimiento de la importancia de las propias
opiniones, darse cuenta de las cualidades y capacidades propias, reconocimiento del propio valer y
estima, proteccin ante las manipulaciones, expresarse con fluidez y seguridad, cuidado de la salud,
desarrollo de la positividad y el humor y otros conceptos esenciales.
Para que surtan efecto, las ideas deben ser transformadas en frases y afirmaciones especialmente estructuradas para llegar a la mente profunda y superar la barrera crtica de la consciencia. Desde 1972
hemos tenido miles de alumnos de todo el mundo lo que nos da una insuperable experiencia al respecto.
La prctica diaria de las sesiones del disco provocan un cambio en la mente profunda en sus hbitos
de pensamiento. Esto es particularmente til para aumentar la autoestima, ya que la persona que no
se valora a s misma, tiene un dilogo interno muy negativo y desolador, que le impide enfrentar la vida con alegra y con xito. Con las sesiones, este dilogo interno cambia dramticamente. Nunca ms
se dir frases destructivas a s mismo.
Garantiza la autoestima el xito?

No. Pero garantiza el que Ud. se sentir bien consigo mismo y con los dems.
No importa lo que pase.
Puedo ayudar a otros a sentirse mejor consigo mismos?
S. Haga que sus actitudes positivas lleguen a los dems ofrecindoles coraje y
animndoles. Aydeles a abrirse. No los infravalore. Sea paciente con sus fallos y
debilidades (todo el mundo las tiene).
La autoestima elevada significa egosmo?
No, no es egosmo o esnobismo. Estos son sentimientos falsos de inseguridad
y baja autoestima. Tener una autoestima alta es apreciar su individualidad de manera
que pueda responder a los dems de una manera positiva y productiva.
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As es que... piense positivamente sobre usted mismo(a).
Tenga aprecio a su individualidad.
Aydese a desarrollar su talento y sus habilidades
Dese nimos cada vez que los necesite.
Crea en su propios juicios.
Quirase a s
Usted puede incrementar su autoestima. Vale la pena el esfuerzo.

En
Hay una fuerza

especial dentro de ti.
Eres mucho ms de
lo que te
imaginas
(Sergio Valdivia).
Una investigacin realizada con nios de tres y cuatro aos, en Estados Unidos, los
cientficos colocaron micrfonos tras sus orejas y grabaron lo que oyeron durante 24
horas. A partir de los datos obtenidos se concluy que un nio, desde que nace hasta que cumple los ocho aos, se le dice aproximadamente 100.000 veces que no:
No hagas esto!, No hagas aquello!, No pongas la mano ah!, No rayes eso!,
No, no y no!. Los cientficos observaron tambin que por cada elogio, los nios reciban nueve reprimendas.
Todos los nios podran ser superdotados si se les estimulara para ello. Lo mejor de esto es que se puede hacer no slo en la infancia sino en cualquier momento
de la vida, mientras se conozca la estrategia adecuada. Tu trayectoria puede cambiar
de manera positiva, de camino hacia al xito y en pleno uso de tu potencialidad, a
partir de hoy.
Si alguien te hace sentir inferior o infeliz es porque t dejas que lo haga, se lo
permites; tus sentimientos son tuyos, y eres t quien decide lo que quieres sentir.
El mayor poder de tu mente est en el fondo mental: subconsciente e inconsciente; sin embargo, en la civilizacin occidental la educacin suele estar centrada en
el hemisferio izquierdo del cerebro. La puerta hacia el inconsciente es el hemisferio
derecho, pero no se aprende en el sistema educacional a utilizarlo.
32

La limitacin es el resultado de un mensaje negativo que aparece en tu mente.

La realidad mostrar el valor que consideras que tienes. Ella siempre refleja el
valor de tu termostato interno.
Si tu termostato interior dice que vales una cantidad determinada, esto es lo que
el mundo tiende a entregarte: no importan la crisis econmica, la situacin del pas ni
la coyuntura mundial. Lo que importa es tu estructura interna. El mundo es un reflejo
de tu interior.
El conocimiento se duplica cada veinte meses. La informacin se multiplica a un
ritmo tan vertiginoso que resulta cada vez ms difcil mantenerse al da de todo lo
que se publica, incluso para el lector que haya seguido mi curso de Lectura Veloz
Comprensiva con P.N.L.. Es preciso utilizar la otra parte de la mente, la intuitiva, el
hemisferio derecho del cerebro, que nos abre la puerta de los poderes del fondo
mental. Es all tambin donde reside la autoestima.
Y cul es el mtodo ms formidable, rpido y definitivo para llegar al fondo
mental? Respuesta: Nuestra Autoprogramacin Positiva Profunda.
Hay una gran diferencia entre verse involucrado y comprometerse.

El compromiso es una conspiracin universal. El Universo pasa a ser tu aliado
cuando tus metas estn alineadas con tu finalidad en la vida y t te comprometes a
alcanzarlas. Atrevindote a hacer, el poder de realizacin te ser otorgado.
Los Santos tambin se equivocan. Santo Toms dijo: ver para creer. Esto es
incorrecto. Es necesario creer para ver. Si para creer esperaras ver, siempre llegaras tarde, despus de los que primero creen y creyendo, consiguen ver.
33

Si tienes la idea de prosperidad en tu mente, la prosperidad vendr. Si tu mente
solamente almacena desgracias, es esto lo nico que vas a percibir del mundo. Si
tienes amor, es amor lo que recibirs. El odio ser para quien sienta odio. En el mismo momento en que cambias tus creencias y tu sistema de valores, el mundo cambia tambin.
Si t cambias, el mundo cambiar contigo.

El asunto no es cambiar tu entorno inmediato de la sociedad; eres t mismo
quien tiene que cambiar.
Aunque ests depresivo, si empiezas a actuar como si fueras feliz, acabars
sintindote feliz, y por lo tanto, lo sers. La accin cambia el sentimiento, el sentimiento cambia el pensamiento.
La mayora de la gente dice: Lo har el da que me sienta bien. No es este el
camino. Comienza a actuar inmediatamente, y las cosas cambiarn dentro y fuera
de ti. Intencin sin accin es ilusin. Atrvete a hacer y el poder te ser dado.
Todo puede suceder una vez, y esto no significa que vaya a repetirse.
Un nico hecho no establece una tendencia. Por ejemplo, tu mejor amigo puede, una vez, hacer algo que no sea digno de la amistad que hay entre ustedes. Sin
embargo, si eso ocurriera dos veces, la tendencia quedara establecida. Es decir, la
probabilidad que sucediera una tercera vez sera muy grande.
Un pjaro necesita las dos alas para volar. Si cortsemos el extremo de una de
ellas, el pjaro volara en crculo. Para tener prosperidad en esta vida, es preciso que
los dos hemisferios cerebrales estn en equilibrio.
Se recibe cuando se da. Hay que arriesgarse para llegar a nuevos territorios, y
hay que dar las gracias para reforzar y elevar el funcionamiento de la vida. La gratitud es la madre de los dems sentimientos.
Generalmente la gente reclama aquello que no tiene y le gustara tener, o lo
que tuvo y perdi. Rara vez encontramos a alguien que da gracias por lo que tiene, o
por aquello que no tiene y no le gustara tener.
La gratitud es escasa en este mundo, y por ello hay una falta de armona e infelicidad en nuestra vida.
Agradece diariamente aquello que tienes y te gusta,
y el Universo continuar proporcionndote no slo
eso, sino tambin lo que no tienes y que ni siquiera
sabes que te gustara tener.
Es imprescindible tener objetivos para alcanzar el
xito. Es tan difcil llegar a un destino que no se tiene, como regresar a un lugar en el que nunca se ha
estado. Al marcarse una meta, t ests labrando tu
propio destino.
Todo se crea primero en la mente. El pensamiento
es energa y la energa sigue al pensamiento.
Los pensamientos generan sentimientos que provocan comportamientos. stos tienen consecuencias
34

en el universo fsico, que a su vez originan nuevos pensamientos, completando as el
ciclo pensar-sentir-actuar.
Los pensamientos dependen de las creencias de cada persona. Si no te gusta
lo que ves en tu entorno, analiza lo que piensas y las creencias subyacentes en tus
pensamientos. Cambia las creencias, renuvalas lingsticamente, y surgirn manifestaciones nuevas en tu vida.
Eres t quien gobierna tu nave. Saca las manos de los bolsillos y dirige el timn
con firmeza y determinacin.
Si sigues haciendo lo que has hecho siempre, continuars consiguiendo lo que
conseguiste siempre.
Confa en el poder que te sustenta.

Todos los das en la maana afirma:
Estoy abierto y receptivo a todo lo bueno para m. Acepto toda la riqueza, la salud, el amor, el humor (agrega aqu todo lo que quieras recibir) que me merezco
y lo acepto todo ahora mismo.
Gracias por concederme todo lo que necesito.
Comienza a dar hoy mismo. Piensa en el diezmo y a la institucin de servicio a
la que puedas dedicarlo en su totalidad o en parte. Esto permite el flujo de la energa.
Consigue hacer lo que te gusta y que te guste lo que haces. El trabajo ha de ser
un juego.
Realiza una labor positiva que ayude a los dems. Sirve con alegra.
SIMPLIFICA TU VIDA
(Tomado de Horacio Valsecia)
Elige una casa o departamento pequeo para vivir.
Organiza la limpieza de la casa y el lavado de tu ropa.
Evita llenarte de posesiones. Alquila y no compres. Vende la casa de la playa.
Elige mascotas que no necesiten mucho cuidado.
Realiza las compras para el hogar en un solo lugar.
Compra slo lo que usas.
Cancela las suscripciones a publicaciones que apenas lees.
Cancela servicios telefnicos que no necesitas.
Librate de Tarjetas de Crdito. Qudate con una o dos.
Mantn al da tu balance bancario.
Paga los crditos que tengas.
Quita de tu hogar todo mueble o artefacto que no necesites.
Busca un trabajo cerca de tu casa.
Busca un trabajo que lo disfrutes.
No compres aparatos para hacer gimnasia.
35

Reduce tu vida social.
Evita asistir a las reuniones familiares obligatorias.
Olvdate de querer cambiar a los dems.
No necesitas mandar tarjetas de Navidad.
Renuncia a las agrupaciones que te llenan de obligaciones.
Simplifica tus hbitos alimentarios.
Haz una cosa por vez.
Desprndete de la ropa que no usas.
Regala las revistas, libros, casetes o discos que ya no vas a leer o escuchar.
Aprende a decir que no sin tener que inventar excusas.
Aprende a decir que s y a pedir claramente lo que quieres.
Reduce la velocidad con que manejas.
Acustate un poco ms temprano y apaga el televisor.
Deja de leer, mirar o escuchar a las personas o programas que
e llenan de pre ocupacin.
Elige lo que te gusta y disfruta de ello.
Practica el desapego.
Conctate ms con la naturaleza.
Simplifica tu vida. Concntrate en lo importante y valioso para ti.
36

Editorial Crculo Aleph tiene mucho material complementario para Relajacin y,
en general, para el desarrollo personal.
Amplia informacin en www.circuloaleph.com/editorial
e.mail: editorial@circuloaleph.com
37

Algunos cursos del Instituto Crculo Aleph

(www.circuloaleph.com/instituto/cursos.htm )
Lectura y Comprensin Veloz con P.N.L.
Superaprendizaje Holstico
Superaprendizaje para nios
Preparacin Psicolgica para Exmenes
Hipnosis y Autohipnosis
Hipnosis y Autohipnosis en lnea.
Tcnicas Avanzadas de Hipnosis
Regresin con Hipnosis
Prosperidad Crculo Exito Mental (Presencial y en lnea)
Exito Mental
Manejo del estrs
Relaciones interpersonales
Autoestima y Asertividad
Desarrollo de Monitores e Instructores
Excelencia en la Atencin de Clientes
Sicologa Transpersonal
Expresin Oral y Corporal
Estado Alfa
Desarrollo de la Bioenerga
Masaje Clsico con Aromaterapia
Masaje Energtico y Clsico
Biodanza y Expresin Corporal
Kundalini Yoga
Reiki Nivel I
Reiki Nivel II
Terapia Musical
Meditacin Reflexiva y Receptiva
38

PODER MENTAL PRACTICAS SUBLIMINALES

Y AUTOPROGRAMACION
Codigo 1210 (SA1 a SA18)
Estas grabaciones, producto de aos de experiencia e investigacin, utilizan la ms sofisticada tecnologa y emplean las dos tcnicas psicolgicas ms rpidas y efectivas que se hayan
descubierto para modificar hbitos, costumbres y condicionamientos.
Son de uso exclusivamente personal. Para que tengan un buen resultado se debe querer conscientemente lograr los objetivos que se inducen en las sesiones.
Contenido:
Sesin de Reprogramacin Profunda especializada
Msica especial con mensajes subliminales relacionados con el tema de la sesin.
Son de uso exclusivamente personal. Para que tengan un buen resultado se debe querer conscientemente lograr los objetivos que se inducen en las sesiones.
Las grabaciones tienen la misma estructura bsica. Contienen una sesin de auto programacin profunda y Estado Alfa. En sus cuatro a cinco minutos centrales y culminantes se encuentran las instrucciones especficas.
Para realizar la sesin se requiere disponerse a ella. Idealmente, tener ropa cmoda (la menos
posible), temperatura agradable, expectativas de que no haya interrupcin.
39

Puede realizarse en posicin acostada de espaldas, en una superficie no muy blanda (la cama
no siempre es aconsejable), brazos y piernas ligeramente separados del cuerpo, columna vertebral derecha, pies un poco separados, manos descansando sobre los muslos.
La sesin puede efectuarse a cualquier hora del da, pudiendo incluso escucharla al momento
de dormirse.
NUNCA ESCUCHE LA SESIN SIN DISPONERSE ESPECIALMENTE PARA ELLO.
NUNCA ESCUCHE LA SESIN MIENTRAS CONDUCE UN VEHCULO.
Si tiene dificultad para relajarse y concentrarse al principio, deber practicar tambin con la grabacin "Prcticas de Relajacin Psicofsica".
La sesin de programacin profunda resulta con toda persona. Algunas requieren escucharlo
una vez, otras deben intentarlo varias veces. Es totalmente segura, tiene inducciones para interrumpir la prctica cuando se desee o cuando haya una interferencia exterior.
Se pueden escuchar hasta tres grabaciones diferentes de la serie, alternndolas una por semana.
O bien alternarlas a medida que se vayan sintiendo algunos efectos.
Hay varios programas disponibles y probablemente ms de uno le sirva especialmente. Si siente que necesita algo ms especial, el Profesor Sergio Valdivia puede hacerle una grabacin exclusiva para usted con un programa que previamente acuerden. Ver esta posibilidad con un clic
aqu.
MENSAJES SUBLIMINALES
Las grabaciones de esta serie contienen tambin msica especial con mensajes subliminales
relacionados con el tema de la sesin de programacin profunda. Han sido realizadas con una
sofisticada tecnologa, permitiendo que estas afirmaciones lleguen directamente a su fondo
mental sin el obstculo de los condicionamientos o dudas de la consciencia. Esta msica puede
ser escuchada en cualquier momento, no requiere de su atencin. Es decir, puede realizar cualquier otra actividad fsica o intelectual mientras la escucha.
Los mensajes han sido grabados a una velocidad ms alta que la normal y a un volumen ms
bajo que la msica. De este modo, a los pocos minutos la mente consciente centra su atencin
en la msica, pues los mensajes son difciles de escuchar concentradamente. As, los mensajes
pasan directo al subconsciente produciendo desde all los cambios definitivos.
40

TITULOS DISPONIBLES HASTA EL MOMENTO

SA01 DROGAS. Contra la adiccin a las drogas. Ayuda a suprimir el deseo y agrado de consumirlas.
SA02 SEGURIDAD SEXUAL. Permite tener seguridad frente a la persona del sexo opuesto
que se desee, tener actividad sexual sana y plena, activar a voluntad la excitacin sexual,
hacerla duradera, activa el magnetismo personal atrayendo a la persona deseada. Acta solamente en relaciones heterosexuales.
SA03 SUPER RENDIMIENTO EN DEPORTES. Este es un mtodo usado por los deportistas
de las grandes potencias deportivas. Desarrolla la perseverancia en los entrenamientos, la concentracin total al efectuar una competencia, el uso total de la energa fsica emocional y mental en el momento de competir, la visualizacin de la meta a lograr y su fijacin en la mente
para el comando del cuerpo.
SA04 BAJAR DE PESO. Induce la baja de apetito, modifica el hbito de comer lo no conveniente, provoca comer ms despacio permitiendo que el cerebro capte la saciedad del estmago, elimina tensiones y ansiedad por modificar la dieta.
SA05 PERSEVERANCIA. Desarrolla la capacidad de persistir todo lo necesario para conseguir un objetivo. Para desarrollar la constancia y paciencia, claves para el xito de cualquier
propsito que se emprenda.
SA06 ESTUDIO. Induce todas las capacidades para ser un buen estudiante: perseverancia,
memoria, concentracin, gusto por aprender. Para personas de toda edad.
SA07 ALCOHOLISMO. Para disminuir el deseo de beber alcohol y provocar alegra y agrado
al no beber. En casos graves de alcoholismo es necesario combinarlo con otras terapias.
SA08 TONICO. Estimulante del apetito, deseos de comer lo necesario para tener buena salud.
SA09 ENURESIS. Para solucionar el problema de nios y adultos que se orinan durante la
noche sin lograr despertar a tiempo.
SA10 INSOMNIO. Para vencer el insomnio, dormir con ms calidad, eliminar tensiones, descansar, dormirse con pensamientos tranquilizadores. Crea condicionamiento para dormirse rpida y fcilmente cuando se lo proponga.
SA11 SEGURIDAD. Desarrolla la confianza y seguridad en s. Capacidad para enfrentarse a
situaciones problemticas sin tensiones y con serenidad.
SA12 TIMIDEZ. Vence rpidamente la timidez. Desarrolla desplante, destreza para relacionarse con las personas y situaciones, seguridad y confianza en s. Para relacionarse con xito
con personas del sexo opuesto, complementarlo con SA02.
41

SA13 ANESTESICO. Para suprimir o reducir considerablemente el dolor. Consulte previamente con su mdico.
SA14 HABLAR CON FLUIDEZ. Para suprimir tartamudez o dificultad para hablar en cualquier grado, siempre que no haya deficiencia orgnica. Permite hablar con desplante y seguridad ante cualquier grupo de personas o situacin.
SA15 ODONTOLOGICO. Hace perder rpidamente el miedo a los tratamientos dentales. Suprime o hace disminuir considerablemente el dolor por intervenciones dentales. Condiciona el
ambiente dental con tranquilidad, serenidad y relajacin.
SA16 MATERNAL. Para vencer todo temor al parto, reduce o suprime el dolor manteniendo
alto el nivel consciente para colaborar, induce relajacin y serenidad en el momento del parto,
con el mdico y con el beb.
SA17 TABAQUISMO. Para eliminar el hbito de fumar. El cigarrillo deja de gustar. Sin tensiones ni ansiedad.
SA18 SUPER VENDEDOR. Desarrolla todas las cualidades y aptitudes para tener gran xito
en ventas y trato con personas influyentes.
SA19 AUTOESTIMA. Ms de 20 aos de estudio y de intercambio de ideas con expertos sobre el tema hemos recopilado las actitudes y acciones esenciales para tener una alta autoestima
y eliminar rpidamente los bajos conceptos de s mismo.
TIEMPO DE PRACTICA
No hay un lapso fijo. Depende de su edad, del tiempo que tengan los hbitos a modificar, de la
profundidad de sus condicionamientos y de la frecuencia y constancia con que utilice la grabacin. Sin embargo, ya sea se demore horas, das o meses, NO EXISTE OTRO MTODO
MAS RPIDO EN EL MUNDO. Con cualquier otro sistema, tardar ms (o quizs toda la
vida).
Cada disco tiene un valor comercial de US$11.- ms US$ 2.50 por gastos de envo. En pocos
pasos ms, lo puedes tener en tu hogar: clica aqu. Si habitas en Chile, clica ac.
Para tenerlos, visita

www.circuloaleph.com/editorial
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El dinero no atrae la prosperidad. La

Conviene hacerse esta autoevaluacin.

xito es conseguir lo que se desea.

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Has una lista de al menos 10 cualidades tuyas y concntrate en ellas al menos

Recuerdas algunas afirmaciones que se

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DEFINIR OBJETIVOS Y METAS EN FORMA ESPECIFICA

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Muchos estarn sinceramente interesados en ayudar a tu logro. Un objetivo

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Poniendo en accin la ley ms poderosa de la creacin

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CONSTRUYE UNA SUPERESTRELLA

S se puede! Esta es la gran noticia!

Practicar las tcnicas

Perseverar el tiempo suficiente

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Cada da, ojal en la maana, dedica algunos minutos a construir

Hasta ahora as ha trabajado tu mente,

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Construye una pelcula con imgenes positivas

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Tengo actitud mental positiva constante.

Tengo perseverancia y confianza en m.

Mis pensamientos son constructivos.

Cada da estoy mejor.

Cada da mejoro ms.

Sintonizo con lo positivo.

Conviene sentirte feliz contigo

Es fcil pasar de la euforia a la depresin o de la

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La ley fundamental de la prosperidad

La prosperidad es una especialidad

Y hablando de prosperidad. Hay que grabarse en el interior de la mente que la

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T eliges tener una vida fcil o difcil

Una Tcnica explosiva

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