II Congreso Internacional de la

Ciencia del Deporte y Educacin Fsica

PLANIFICACIN EN EL
FTBOL DE A.R.

Juan Manuel Garca Manso

Universidad de Sotavento A.C. Mxico
3-5 de mayo de 2012

ESTRATEGIAS DE PLANIFICACIN
(FASES)

PROYECTO DE
FUTBOLISTA

Benjamn Alevn Infantil - Cadete

ETAPA INICIAL DE FORMACIN

Deteccin de la persona con futuro
(Inspeccionando el Potencial Deportivo)
Motivando a Participar [Engode]
(Captacin e Iniciacin Deportiva)
Aprendiendo a Entrenar
(Creando las Bases del Proyecto)

FUTBOLISTA PARA
LA COMPETENCIA

Juvenil Sub-21 - Senior

ETAPA DE DESARROLLO DEL JUGADOR

Entrenando a Entrenar [Especializacin]
(Formacin del Talento)
Entrenando a Competir
(Formacin del Campen)
ETAPA DE A.R.D.
Entrenando para Ganar
(Pericia o Excelencia Deportiva)
Prolongacin de la Vida Deportiva

CONSIDERACIONES PREVIAS

ALGUNOS ASPECTOS QUE HACEN DE LOS DEPORTES DE EQUIPO,

Y DEL DEPORTE EN PARTICULAR, DIFERENTES DE LOS DEPORTES
INDIVIDUALES DESDE LA PTICA DE LA PLANIFICACIN DEPORTIVA

o Duracin

del perodo de competiciones:

Ftbol: 9 a 11 meses de competiciones.

o Elevado nmero de competiciones importantes o trascendentes.
o Imposibilidad de poder establecer previamente el nmero de partidos.
o Entre 40-70 oficiales, 6 a 12 amistosos y compromisos de seleccin.
o Efecto de las competiciones en el rendimiento de los jugadores:
o Perfeccionan el rendimiento del jugador (afinan).
o Acrecienta el factor de riesgo al jugador: estrs, fatiga o lesin
o Aumentan el nmero de estructuras organizativas de tipo regenerativo.
o Incrementan el impacto de los viajes.
o Alteran las dinmicas de trabajo: conceptos campo propio visitante.
o Conlleva la incertidumbre de los resultados.

ASPECTOS RELACIONADOS CON LAS CARACTERSTICAS

DEL DEPORTE Y DE QUIEN LO PRACTICA
o Universalidad vs. Especificidad del juego:
o Variedad de roles y funciones de juego en el equipo.
o Diferencias en el perfil de juego de cada jugador.
o Aspecto condicional
o Aspecto tcnico-tctico
o Personalidad de cada jugador.
o Caractersticas intrnsecas del juego.
o Acciones de mxima eficiencia.
o Duracin del juego.
o Dinmica de los goles.
o Diferencias individuales por cada jugador.
o Niveles de entrenamiento.
o Experiencia competitiva en esa categora
o Niveles de reserva adaptiva.

OBJETIVOS, LIMITACIONES E INTERFERENCIAS

DURANTE EL PROCESO DE PLANIFICACIN DE LA TEMPORADA
o Existencia de mltiples objetivos de entrenamiento.
o Fsico, Tcnico, Tctico, Volitivo, Rendimiento.
o Limitaciones impuestas por el objetivo prioritario:
o Tcnico-Tctico.
o Interferencias potenciales entre los objetivos de entrenamiento.
Fuerza

Tcnica

Rendimiento
Integridad

Resistencia

Tctica

La Forma Deportiva debe entenderse como

proceso y como resultado
CORRESPONDE A:
Un estado de rendimiento que el deportista alcanza en cada fase de su vida
deportiva como resultado de las cargas de trabajo cuando es sometido a un
proceso de preparacin
preparacin::

Entrenamientos + Competiciones
NIVELES:
Forma inicial Forma de desarrollo Mxima forma deseada
Mantenimiento de la forma Prdida de forma

FORMA DEPORTIVA EN LAS

MODALIDADES COLECTIVAS (I)

Representa el mximo rendimiento de la plantilla entendida como un

conjunto que ana esfuerzos en un objetivo colectivo.
Nunca debe ser entendida como la capacidad de rendimiento de cada jugador.
La Forma funciona como lo hace un Sistema Complejo Autoorganizado y Adaptativo
en Estado Crtico

Responde a la necesidad de disponer de un estado de rendimiento menos

lbil o factible de ser alterado durante el proceso de entrenamiento.

Puede ser mantenido a un elevado nivel durante casi toda la temporada:

Depende del modelo de juego utilizado.
Depende del tamao, la homogeneidad y las caractersticas de la plantilla.
Depende de un estado elevado, pero no mximo, de la forma individual de cada
jugador.

FORMA DEPORTIVA EN LAS

MODALIDADES COLECTIVAS (II)

Con cierta facilidad puede crearse ms de un pico de mxima forma a lo

largo de la temporada.
Su nmero condiciona la duracin del pico y la planificacin de carga.

Entendemos que, a priori, no es til utilizar estrategias rgidas y

totalmente definidas que permitan alargar el tiempo de permanencia en
un estado de mxima forma durante periodos tan prolongados.

Altamente condicionada por:

Los resultados.

Las circunstancias de la competicin: lesiones, sanciones, etc.

LA FORMA EN LOS DEPORTES DE EQUIPO

Forma en los Deportes de Cooperacin - Oposicin

Forma Individual
de cada Jugador
Forma Integrada
de todos los Jugadores

Forma respecto a
los equipos rivales

Forma respecto al
momento competitivo

ASPECTOS FUNDAMENTALES
Forma Colectiva del Equipo

Composicin de
la Plantilla

Resultados
Deportivos

Estilo de
Juego
Alineacin

Fichajes
Filiales

Modificaciones
en la Plantilla
Rivales

PLANIFICACIN DEL ENTRENAMIENTO EN EL FTBOL PROFESIONAL

Fasede
deAnlisis
Anlisis
Fase

EstudioPrevio
Previo
Estudio

Fasede
dePrevisin
Previsin
Fase

Definicinde
deObjetivos
Objetivos
Definicin
Calendariode
deCompeticiones
Competiciones
Calendario
RacionalizacinEstructuras
EstructurasInterm
Intermedias
edias
Racionalizacin

Fasede
deProgramacin
Programacin
Fase

EleccinMedios
MediosEntrenamiento
Entrenamiento
Eleccin
Distribucinde
deCargas
Cargasde
deTrabajo
Trabajo
Distribucin

Fasede
deRealizacin
Realizacin
Fase

Ejecucindel
delEntrenamiento
Entrenamiento
Ejecucin

Fasede
deControl
Control
Fase

Evaluacindel
delProceso
Proceso
Evaluacin

Fase de Anlisis: Estudio Previo

Conocer el nivel de rendimiento de la temporada anterior
Estudiar la siguiente temporada y sus competiciones:
liga, copa, competiciones internacionales, compromisos de selecciones

Estudiar las variables de rendimiento y su potencial de entrenamiento

Analizar potencialidades y debilidades de la plantilla
Establecer descartes y salidas de jugadores
Determinar las necesidades, por puesto, para la temporada
Evaluar los recursos (humanos y materiales) de apoyo de que se dispone
ELABORACIN DE LA PLANTILLA Y CUADRO TCNICO

COMPOSICIN DE LA PLANTILLA (I)

Nmero total de jugadores disponibles.
Caractersticas dominantes de la plantilla:
Jugones, Trotones, Sacrificados, etc.

Calidad de los jugadores.

Nivel de compensacin y homogeneidad por puesto.
Grado de adaptacin a la propuesta tctica planteada.

COMPOSICIN DE LA PLANTILLA (II)

Experiencia competitiva de los jugadores.
Estado evolutivo de los jugadores.
Capacidad potencial de evolucin y mejora.
Aos de pertenencia al club.
Grado de compenetracin
Nivel de compromiso con el proyecto:
Deportivo o de club.

VARIABLES DE RENDIMIENTO
Efectividad jugando como local y como visitante.
Variantes tcticas utilizadas en la liga, como local y visitante, y su
relacin con el rendimiento y/o el resultado.
Tiempo de posesin del baln y gestin de esta posibilidad de juego para
controlar el partido.
El tiempo de posesin la determina la iniciativa del equipo (10%).
Lo condiciona:
Marcador.
Ser local o visitante.
Sistema de juego
El potencial del rival.
Lanzamientos a favor y en contra (dentro, fuera o gol).
Llegadas del baln al rea contraria y nivel de efectividad atacante.
Llegadas del baln al rea propia y nivel de efectividad defensiva

ASPECTOS FUNDAMENTALES DE LA
FASE DE PROGRAMACIN

Estudio del Calendario de Competiciones

Racionalizacin Estructuras Intermedias

Ejercicio

Fase de Programacin

Respuesta Adaptativa Especfica

Elaboracin del Modelo

Seleccin de Estmulos

Eleccin de Medios de Entrenamiento

Distribucin de Cargas de Trabajo

POTENCIAL DE LA COMPETICIN

Posibilidades de rendimiento:
Competitividad vs. Potencialidad
Valor de Liga: Competitividad + Rivalidad + Espectacularidad

0.998

Liga Adelante

2009/10

2001/02

120

0.996
100

0.994
0.992

80

0.99
60

0.988

Liga BBVA

0.986

40

0.984
0.982
0.98

20

2008/09
0

Liga BBVA

Liga Adelante

- Necesidad y deseo de tener que afrontar ms de una competicin.

- Importancia del modelo/s de competicin en los que se participa.
- Influencia de los modelos en los resultados de las diferentes competiciones.

- Incidencia del nmero de partidos en el estado de la plantilla.

- Motivaciones, proyeccin, lesiones, cansancio, etc.

- Importancia de los ritmos de competiciones.

- fechas fijas o variables de celebracin del partido (densidad del calendario).
Formato de
Competicin

Victoria
(%)

Derrota
(%)

Empate
(%)

Torneo del KO

36%

37%

27%

Liguilla

53%

26%

21%

Otro torneo

50%

24%

26%
Fuente: Lago et al. (2009)

IMPORTANCIA DE SER LOCAL O VISITANTE

EN LA PLANIFICACIN DEL FTBOL
Estudios Previos:
Pollard (1986)

2630 1 Divisin Inglesa 67.90% victorias locales

Thomas et al. (2004)

3408 1 Divisin Inglesa 60.34% victorias locales

4436 Premier

60.70% victorias locales

Otros: Agnew & Carron (1994); Moore & Brylinski (1995); Wright et al. (1995);
Bray (1999); Bray & Widmeyer, (2000).
Factores relevantes:
Efecto del viaje:

Condicionan el planteamiento del partido

Duracin.
Cambio horario (jet-lag).
Cambio climatoljco.
Presin del pblico.
Conocimiento del terreno.

Condicionan el micro/s previos al partido

Racionalizacin Estructuras Intermedias

(Organizacin de Ciclos Estructurales)

Decidir Orientaciones de Trabajo

Secuencializar

Temporalizar

Respuesta Adaptativa Individualizada y Grupal

Eleccin del Modelo

Caracterizacin de las Secuencias

- Se organiza en secuencias lgicas.
Individualizacin de Tareas: rol y caractersticas
Bsqueda de Efecto Residual
Logro de Transferencia Progresiva
- La secuencia siempre est interconectada.

Interconexin de Cargas y Objetivos

Organizacin Estructuras Intermedias

NIVELES DE ENTRENAMIENTO

BASICO

ESPECFICO

COMPETITIVO

COMPONENTES
Y SUS
MANIFESTACIONES
CONDICIONALES

TCNICAS
TCTICAS

PROCESO DE PLANIFICACIN DE
CARGAS DE ENTRENAMIENTO EN EL FTBOL
Modelos Tradicionales,
Contemporneos,
cognotivistas-estructuralistas,..

Niveles de Planificacin
Bsico

Especfico

Competitivo

Conceptos
Totalmente tiles?
Pretemporada (4-6 sem.)

Periodo Competitivo (9-10 meses)

Periodo Transitorio (4 semanas)

Platonov

MICROESTRUCTURAS ORIENTADAS A CADA NIVEL

EN CADA MOMENTO DE LA TEMPORADA

Modelo Tradicional
Periodizacin
Compleja

Periodizacin
Simple

Doble
Periodizacin

Periodizacin
Mltiple

Orientaciones
Sucesivas

Pndulo

Intensivo

Campanas

Bloques
Concentrados

Integrado
Bondarchuk

Organigramas
Lgicos

Integrados
Modelos Atenuados

Aproximacin Competicin
Propuestas RDA

Microestructuras

Propuestas Cubanas

Cognitivos

Microciclos Integrados
ATR

PRETEMPORADA

OBJETIVOS:

- Readaptacin fsica de los jugadores de la plantilla.

- Integracin de los jugadores: antiguos jugadores, nuevas adquisiciones y filial.
- Concentraciones y giras.
- Formacin y consolidacin del sistema y las caractersticas de juego
(modelo de juego: 5 a 8 semanas).
- Partidos amistosos, torneos y competiciones oficiales.
Limitacin: tiempos reducidos para conseguirlos.
Equipo

Jugados

Amistosos

Oficiales

Equipo

Jugados

Amistosos

Oficiales

Barcelona

Espaol

Real Madrid

Osasuna

Valencia

Almera

10

10

Sevilla

10

Zaragoza

Mallorca

10

Sporting Gijn

11

11

Getafe

10

Racing Santander

Villarreal

Mlaga

Athletic Bilbao

Real Sociedad

Atltico Madrid

UD Levante

11

11

Deportivo Corua

Hrcules

MICROESTRUCTURAS
MICROESTRUCTURAS ORIENTADAS A CADA NIVEL
Y PARA CADA MOMENTO DE LA TEMPORADA
Modelo: 1 PARTIDO SEMANAL
10
9
8

Fases:

Regenerativa
Carga
Asimilacin

Modelo: 2 PARTIDOS SEMANALES

7
6

10

4
1

Aproximacin a la Competicin
Competicin

3
2
1
0
1

PLANIFICACIN DEL FTBOL MODERNO

Precursor: Francisco Seirul-lo Vargas (INEF-Catalua; F.C. Barcelona)

Fundamentos Tericos:
HOLSTICA; comprende los procesos de preparacin de deportistas de forma
global, como un producto de interacciones de los diversos aspectos que comportan
el rendimiento deportivo.
TEORA GENERAL DE LOS SISTEMAS (TGS); continua interrelacin y
dinamismo de todas las estructuras que conforman el ser humano. Realidad
cambiante.
TEORA DE LA COMPLEJIDAD: Relacin no-lineal entre los elementos del
sistema biolgico y conductual del deportista

Considera a la persona como una estructura hipercompleja que se

articula a travs de las relaciones de seis capacidades

PLANIFICACIN DEL FTBOL MODERNO

Estructura
Cognitiva

s
s
P

Estructura
Creativo
Expresiva

Estructura
Condicional

Juego/
Persona
Estructura
Emotivo Volitiva

Estructura
SocioAfectiva
Estructura
Coordinativa

SSP (situaciones de simulacin preferencial ): tareas reales de interaccin en las que para resolverlas
es necesario la optimizacin de alguno de estos sistemas de manera preferente con respecto a otros.

CAPACIDADES COGNITIVAS Y DEPORTE

TOMA DE DECISIN
RPIDA Y EFICIENTE

CREATIVIDAD

CAPACIDAD DISCRIMINACIN
DE ACCIONES RELEVANTES

MEMORIA ESPECFICA

REALIZACIN PERMANENTE
DE ACCIONES DE DIFICULTAD
QUE SUPERA LA PROPIA
COMPETENCIA

CONOCIMIENTO:

ESTUDIO ESFORZADO

-ADQUIRIDO.
- ESTRUCTURADO.
(Tacos de Informacin Chunks)

BSQUEDA PERMANENTE
DE MEJORAS

CURIOSIDAD ELEVADA

PERSEVERANCIA ELEVADA

ELECCIN DE MEDIOS
VARIABLES A CONSIDERAR
VARIANTES DEL
EJERCICIO

SINERGIAS DEL
EJERCICIO

EJERCICIO
COMPLEMENTARIOS

INTERFERENCIAS

COMPLEMENTOS

MODELO ANALTICO

MODELO ANALTICO + TRANSFERENCIA

Individualizado

+
5

MODELO INTEGRADO

Colectivo
MODELO ESTRUCTURADO

Diseo de Microciclos (Propuesta de Rafel Pol, 2011)

Da

Tipo de Sesin

Comentarios

Sesin Regenerativa

Actividades de bajo impacto y complejidad

Predominio de actividades de superioridad numrica

Sesin Regenerativa

Actividades de bajo impacto y complejidad

Predominio de actividades de superioridad numrica

Dinmica Intensiva

Mejora de la capacidad de accin del jugador con el entorno

Prioridad de las tareas de accin de alta intensidad y baja dificultad
Trabajo en espacios reducidos, distancias cortas y con pocos jugadores
Trabajo preventivo de potenciales lesiones

Accin

Dinmica Extensiva

Mejora del rendimiento del equipo (acoplamiento de jugadores)

Situaciones con relaciones temporales y espaciales similares al juego
Espacios grandes de juego
Requisitos condicionales y bioenergticos similares a la competicin
Aumento en la duracin de las tareas

Dinmica Intensiva
Interaccin

Mejora de la capacidad de interaccin del jugador con el entorno

Busca mejorar el acoplamiento de los jugadores
Fomento de la aparicin de comportamientos colectivos determinados
Acciones de mayor presin en los parmetros espacio-tiempo
Mayor intensidad que la competicin (acciones breves e intensas)

Recuperacin

Similar a lunes y martes

Competicin

Partido

EJEMPLO DE SITUACIN
DINMICA INTENSIVA
(ACCIN)
Propuesta: R. Pol

3 c 3 + porteros
Marcar ms goles que el rival en tiempo prefijado

EJEMPLO DE SITUACIN
DINMICA EXTENSIVA
Propuesta: R. Pol

10 c 10 + COMODN DE ATAQUE + PORTEROS

En las zonas prximas a la portera solo podrn entrar 2 jugadores a defender
para provocar el robo del baln lejos de la portera
Los espacios opuestos a la posesin del baln debern ser abandonados por
el equipo que ataca

EJEMPLO DE SITUACIN
DINMICA INTENSIVA
(INTERACCIN)
Propuesta: R. Pol

4 c 4 + COMODN DE ATAQUE
ESPACIO REDUCIDO DIVIDIDO EN 6 SUBZONAS
El equipo en posesin del baln puede marcar tanto cada vez que un jugador reciba
el baln en una subzona sin oponente

MODELO DE PERIODIZACIN TCTICA

o

Su denominacin parte de la propuesta realizad por el portugus Vitor Frade, profesor de

ftbol en el INEF de Oporto.

o Se sustenta en una visin Sistmica del proceso del entrenamiento.

o Ms concretamente en la teora de la complejidad y la dinmica no-lineal.
o Esto nos obliga a considerar a Seirul-lo como otro de los idelogos.
o Planteamiento similar al que se propone en los Microciclos Estructurados.
o Su exponente ms internacional es Jos Mourinho.
o En Espaa se est instaurando de manera progresiva,
aunque confusa, apoyndose en las propuestas de Seirul-lo.
o Sus premisas fundamentales son:
o Modelo de juego.
o Fases de juego.
o Ataque / Defensa / Transicin Defensa - Ataque / Transicin Ataque - Defensa

o Tipos de tarea.
o Fractalidad de las tareas

o Definicin del modelo de juego.

o La estructura de cada microciclo.

"El juego tiene demasiado juego para

ser ciencia, pero es demasiado
cientfico para ser solo juego"
(Vitor Frade)

PERIODIZACIN
TCTICA

MODELO DE JUEGO:

Es la forma de jugar que identifica a cada equipo.

No es solo el posicionamiento de sus jugadores.

Es la forma como esos jugadores se relacionan entre si y

como expresan su forma de ver el ftbol

Teora SCA.

Redes Nodos Flujo de informacin.

Es lo que pretendemos que el equipo manifieste de forma

regular y predominante en las diferentes fases del juego.
Adaptado de Ricardo Gil

PERIODIZACIN TCTICA
FASES DEL JUEGO
ATAQUE / DEFENSA / TRANSICIN DEFENSA - ATAQUE / TRANSICIN ATAQUE - DEFENSA

De las fases de transicin surgen gran cantidad de situaciones de gol.

Segn Mombaers (2000):
- El 50% de los goles en accin de juego son durante las transiciones.
- Las acciones entre 2-3 jugadores ejecutadas a gran velocidad son la base de las acciones
ofensivas que acaban en gol.
- La mayora de los goles se producen en menos de 15 segundos y con una secuencia inferior
a 4 pases.

Adaptado de Ricardo
Gil

PERIODIZACIN TCTICA

CONCLUSIONES:
El equipo como un Mecanismo NO Mecnico.
Buscar la mejor respuesta para cada escenario que se nos presenta.
De un saber hacer hacia un saber sobre un saber hacer
En constante evolucin.
La Planificacin Tctica NUNCA est acabada
Cada entrenador ha de PENSAR y construir sus propios microciclos y por
extensin, su propia planificacin.
Si hago lo que hacen otros entrenadores en sus equipos, le estoy
restando todas las posibilidades de desarrollo al mo.
Planificar una estructura de juego:
Las cosas en el campo no salen por casualidad

Fuente: Ricardo Gil

PLANIFICANDO EL COMPORTAMIENTO TCTICO

Distribucin espacial inicial.

Organizacin y aprovechamiento espacial durante el juego.

En ataque.
Entorno al baln.
Toma de decisin respecto al espacio.
En relacin al resto de jugadores (compaeros y rivales)
En relacin a las limitaciones temporales.
Toma de decisin respecto al tiempo.
En relacin a las acciones individuales.
En relacin a las acciones colectivas.

Respecto al resto de jugadores.

Elemento tcnico a utilizar (pase, lanzamiento, regate, etc,.).
Elemento tctico a utilizar (avanzar, retener, culminar, etc,.).

En defensa.
Control de los atractores principales del juego rival.
Control de los flujos hacia los atractores principales.