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Las Estrategias y Estilos de Afrontamiento
Las Estrategias y Estilos de Afrontamiento
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Captulo II
ESTRATEGIAS Y ESTILOS DE AFRONTAMIENTO DEL ESTRS
EN ADOLESCENTES
Mara Ins Figueroa
Silvina Cohen Imach
El Adolescente y el afrontamiento
Segn vila-Espada, Jimnez-Gmez y Gonzlez-Martnez (1996), la
adolescencia fue definida por muchos autores como una etapa de conflictos, que
se caracteriza por situaciones de crisis de la personalidad y de turbulencia
emocional, en la que el joven se vuelve ms vulnerable y ms proclive a ser
daado fsica o psicolgicamente por el proceso de cambios en este momento
vital y por las exigencias que el medio le plantea. Sin embargo, el autor remarca
que existe otra postura para pensar a la adolescencia, que apunta a considerarla
no ya como una etapa psicopatolgica, o generadora de patologa, sino como un
momento en el cual se transita por numerosos cambios que hacen al crecimiento
del sujeto. Lo comn en ambas posturas es que el adolescente debe atravesar
cambios y situaciones propias de la etapa evolutiva.
As entendida, la adolescencia constituye un momento en el ciclo vital
esencialmente complejo, en el cual el joven se confronta a numerosos obstculos
y desafos. Diversos autores clsicos teorizaron sobre esta etapa y sealaron
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de
su
desarrollo, en
el
cual
deben
atravesar
cambios fsicos,
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estresante); las cinco siguientes estn centradas en la emocin (ya que apuntan a
la regulacin de la emocin) y la ltima estrategia se focaliza en ambas reas.
Lazarus y Folkman (1984) sealan adems que algunas estrategias son ms
estables a travs de diversas situaciones estresantes, mientras que otras se hallan
ms asociadas a contextos situacionales particulares. Por ejemplo, pensar
positivamente es relativamente estable y depende sustancialmente de la
personalidad; en cambio, la bsqueda de soporte social es inestable y depende
principalmente del contexto social (Leibovich, Schmidt y Marro, 2002).
Ms adelante, Fernndez-Abascal (1997) realiz un exhaustivo listado de
las estrategias de afrontamiento que fueron definidas en la literatura cientfica. Se
identificaron 18 estrategias diferentes y se construy la escala de Estilos y
Estrategias de Afrontamiento.
Por su parte, dado que el afrontamiento de una situacin no equivale a
tener xito, a veces pueden funcionar bien y otras mal, segn las personas, sus
circunstancias y contextos, ste ser eficaz cuando permita al individuo tolerar,
minimizar y aceptar o incluso ignorar aquello que no pueda dominar o controlar.
Siguiendo a Olson y Mc Cubbin (1989) sealan la importancia de entender
al afrontamiento tanto como un proceso, como una estrategia. El afrontamiento
constituye un proceso que el sujeto pone en marcha para hacer frente a
situaciones estresantes; sin embargo, no siempre la puesta en marcha de este
proceso garantiza su xito. Si al hacerlo el individuo tiene xito para solucionar el
evento presente, repetir el mismo ante situaciones similares; en caso contrario
buscar otro recurso. As, y segn Fernndez-Abascal (1997), estaramos ante
una situacin de aprendizaje por ensayo y error.
Consideraciones sobre el Estrs
La investigacin sobre el estrs se ha caracterizado por una falta de
univocidad, adquiriendo el trmino una variedad de significados, referidos tanto a
sucesos externos (estresores) como a estados internos estresantes (strains).
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Lazarus
Folkman
(1984)
avanzan
un
poco
ms
en
estas
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implica acciones a llevar a cabo para abordar los problemas y por lo tanto poder
ver el lado positivo de los mismos (Casullo, G. 2002).
Las variables de personalidad se ponen en juego para que el adolescente
reconozca su capacidad de transformar las circunstancias de manera tal que
respondan a sus necesidades y pueda modificar la percepcin amenazante o
negativa de un evento. En esta posicin juega un papel fundamental la valoracin
que el sujeto tenga de s, su autoestima y el apoyo social necesario de su grupo,
que le permita contar con el reconocimiento de los otros, y con la aceptacin de
su entorno para implementar de una manera autnoma la bsqueda de la
respuesta satisfactoria.
relacionado principalmente con el grado en que un individuo juzga su vida como un todo en trminos
favorables y satisfactorios (Veenhoven, 1991; Diener, 1994). Ryff y keyes (1995) describen el modelo
multidimensional del Bienestar Psicolgico, en el cual desarrolla seis dimensiones: Aceptacin de s,
proyectos personales, vnculos sociales, control de las situaciones, compromiso vital y autonoma.
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como
maestros,
terapeutas
una
persona
competente.
3- Invertir en amigos ntimos (Ai), se refiere bsqueda de relaciones
personales ntimas.
4- Buscar apoyo social (As), consiste en una estrategia de compartir. los
problemas con otros y buscar apoyo en su resolucin.
5-
c) Afrontamiento improductivo
1- Autoinculparse (Cu), ciertos sujetos se ven como responsables de los
problemas o preocupaciones que tienen.
2- Hacerse ilusiones (Hi), estrategia expresada por elementos basados en
la esperanza y en la anticipacin de una salida positiva.
3- Ignorar el problema (Ip), rechazar conscientemente la existencia del
problema.
4- Falta de afrontamiento (Na), incapacidad personal para tratar el
problema y desarrollo de sntomas psicosomticos
5- Preocuparse (Pr), indica preocupacin por el futuro y la felicidad futura.
6- Reservarlo para s (Re), expresa que el sujeto huye de los dems y no
desea que conozcan sus problemas
7- Reduccin de la Tensin (Rt), utilizacin de elementos que reflejan un
intento de sentirse mejor y relajar la tensin (Fumar, beber, drogarse).
Fuente: Frydenberg y Rowley (1998)
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CONCLUSIONES
El afrontamiento resulta un fenmeno complejo y su anlisis responde a la
necesidad de conocer los modos de afrontar de los adolescentes los eventos
estresantes, en distintos contextos socioculturales.
Cada adolescente dispone de varias estrategias para enfrentar los
estresores. La seleccin de las mismas va a depender del contexto psicosocial, y
de la personalidad de cada uno, que da cuenta de la variedad de recursos que
dispone el sujeto. Ambos aspectos interactan en la determinacin del
afrontamiento.
Identificar los estresores; analizar la relacin de la situacin estresante con
las estrategias, a veces adaptativas y otras no, que se ponen en marcha para
intervenir frente a la situacin; describir cmo es evaluado y valorado el suceso
estresante y cul es el resultado de las estrategias utilizadas para amortiguar los
efectos del estrs, constituye una tarea esencial no slo para los psiclogos
clnicos sino tambin para aquellos abocados a las tareas de investigacin en
nuestra disciplina, en tanto permitir hacer sealamientos e intervenciones a nivel
comunitario que lleven a mejorar la calidad de vida, posibilitando un mayor
desarrollo personal y favoreciendo el bienestar psicolgico de los adolescentes.
Por ello, es importante plantear, siguiendo a Leibovich et al. (2002), que la
complejidad del fenmeno del estrs y sus modos de afrontamiento nos impone
desafos tericos, como terapeutas y como investigadores, en tanto requiere
integrar factores diversos que interacten entre s dentro de un marco terico
amplio, con el fin de comprender a este multifactico fenmeno.
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Anexo
Cuadro 1. CATEGORAS DE ANLISIS DE SITUACION PROBLEMTICA - ACS
1 Parte-*
1. PROBLEMAS PERSONALES
1. Enfermedades fsicas o psquicas.
2. Problemas con imagen corporal.
3. Drogadiccin.
4. Alcoholismo.
5. Depresin.
6. Ideaciones suicidas.
7. Ruptura de pareja.
8. Crisis de fe.
9. Culpa por haber mentido.
10. Preocupacin porque la pareja consume alcohol o drogas.
11. Relacin con los pares.
2. PRDIDAS CON SIGNIFICACIN AFECTIVA
12. Muertes de seres queridos.
13. Cambio de lugar de residencia.
14. Desempleo personal.
15. Peleas con amigos.
3. PROBLEMAS FAMILIARES.
16. Separacin o divorcio de padres.
17. Discusiones con padres, hermanos, tos.
18. Mala situacin econmica.
19. Negligencia.
20. Enfermedad de algn miembro de la familia.
4. PROBLEMAS LEGALES. VIOLENCIA SOCIAL
21. Accidentes.
22. Problemas que requieren la intervencin policial.
23. Abandono por parte de los padres.
24. Ser asaltado robado, golpeado.
5. PROBLEMAS SEXUALES
25. Violaciones.
26. Abortos.
27. Embarazos no deseados.
28. Dificultades para una relacin sexual satisfactoria.
29. Conflicto con la identidad sexual.
30. Miedo a contraer SIDA.
6. PROBLEMAS EDUCATIVOS
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* Fuente: Casullo, M. M. y Fernndez Liporace (2001). Adaptado por Contini, Figueroa, Cohen
Imach y Coronel (2003).
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