Cmo vencer el miedo a manejar

Mucha gente tiene temor a conducir; algunos porque nunca lo hicieron, otros porque sufrieron algn
accidente. Sin embargo esta fobia no es irreversible, sino que tiene tratamiento para lograr insertarse en el
trnsito.
Una tarea complicada es superar todas las etapas que conlleva aprender a conducir un vehculo y transitar con
seguridad con el resto del trnsito. Miedos, angustias y la propia agresividad del resto de los conductores
hacen de este perodo algo difcil de lograr. Un informe del Centro de Experimentacin y Seguridad Vial
indica que del total de los conductores que en algn momento de su vida se inician en la conduccin, un 40%
abandona abruptamente en esta etapa y generalmente la tasa de abandono es ms frecuente en personas que
deciden aprender a manejar luego de los 30 aos.
La mayora comienza manejando de manera particular, a partir de la buena voluntad de un familiar que decide
oficiar de instructor. Slo unos pocos concurren a una escuela de manejo, que es lo apropiado. Los expertos
sealan que aprender por cuenta propia no solamente es un gran riesgo para propios y terceros sino que
adems rara vez se cumplen las etapas lgicas del entrenamiento. Es habitual que se vulnere la autoestima del
principiante ante los errores lgicos en esta etapa de entrenamiento, y ste sienta que las circunstancias lo
superan y que nunca podr convivir con la selva del trnsito.

Esta forma de aprender es poco efectiva desde la ptica del buen entrenamiento. En consecuencia, luego de
vivir esta difcil experiencia, muchos deciden colgar los guantes y no conducir ms.
No es muy comn en Argentina optar por aprender en una escuela de manejo (recordemos que en Espaa es
obligatorio que todos los conductores a punto de obtener su registro de conducir hayan acreditado su paso por
una escuela de conductores). Segn un informe estadstico publicado por Luchemos por la Vida, el promedio
de muertes diarias por accidentes de trnsito en 2014 fue de 21 (634 mensuales). Resulta increble que con
una estadstica de siniestros elevada, no se le haya dado la importancia ni el apoyo que deberan tener estas
escuelas de manejo. Esto ha llegado a un extremo tal que son muy pocas las academias que hoy continan
dando servicio y actualmente en muchas ciudades importantes del pas ni siquiera existen.
El miedo al manejo no se centra slo en las personas que se inician en la conduccin, tambin existen casos
de gente que manej toda su vida y en determinado momento decide dejar el volante. Si bien estos casos se
dan con ms frecuencia en situaciones donde el conductor ha sufrido un accidente, es tambin comn
encontrarlo en personas que sin causa aparente deciden dejar de conducir. Incluso en muchos casos tienen
auto, tienen registro pero no se atreven a manejar. A este problema se lo conoce en el mbito cientfico como
Amaxofobia (que deriva del griego Amaxos = carro; fobia=miedo). Es un miedo irracional y exagerado a
situaciones que normalmente no deberan generar respuestas tan importantes.
La sensacin que habitualmente expresan estos conductores es de miedo, ahogo, temblor o taquicardia y una
creencia de que se pierde el control del auto y que no va a ser posible resolver las maniobras comunes de la
ciudad o de la ruta. Por otra parte, en muchos casos, es un miedo manifiesto a atropellar a alguien.
Se reconoce a por lo menos un 2% de los conductores que sufre este problema y afecta con ms frecuencia a
las mujeres que a los hombres. Incluso en el perodo de embarazo o con nios pequeos deciden no manejar
por la sensacin de nuevos miedos que nunca haban sentido hacia la conduccin. En muchos casos la
sobrecarga de informacin sobre choques graves genera en estas personas una hipersensibilidad a estos temas.

A pesar de que los conductores que sufren esta fobia la sienten como algo terminal y definitivo, existen
alternativas para superar este problema. En principio, la consulta con psiclogos especialistas que desarrollen
estrategias de autocontrol emocional para superar el miedo al trnsito. Por otro lado, el facultativo lo ayudar
a adecuar los mtodos de aprendizaje al manejo a fin de que se vaya involucrando en los problemas del

trnsito de una manera progresiva, desarrollando habilidades en el conductor que en principio estn solamente
vinculadas a la operatoria motriz del vehculo. Luego, y muy de a poco, se lo llevar a la problemtica vial
ensendole en base a las herramientas de manejo defensivo la forma de desenvolverse con el resto de los
conductores.
En primera persona (Por Gustavo Brambati, subgerente de seguridad vial de CESVI)
Mi pap sufra de Amaxofobia. Aprendi de muy grande a manejar y la convivencia con el trnsito era un
verdadero problema. Un viaje a Mar del Plata significaba un verdadero sufrimiento, sudaba cuando realizaba
sobrepasos, y evitaba comer por el dolor de estmago y la tensin que le generaba la convivencia con las
situaciones de riesgo habituales del manejo.
No se animaba a pasar a otro auto, frenaba en exceso o iba a velocidades inslitamente bajas para circular en
autopista. Incluso mucha gente tena una actitud intimidatoria con l, lo cual acrecentaba su miedo al manejo.
ramos muy chicos y recuerdo que todos sentamos un gran alivio cuando llegbamos sanos y salvos al
destino, as la vivamos, eran otras pocas y poco se saba del tratamiento que se poda dar a estos casos para
superar este problema.
Hoy no es fcil resignar el manejo, las distancias al trabajo, las carencias del transporte pblico y el ritmo del
da a da hacen de la conduccin de vehculos una gran necesidad. De ah que muchas escuelas de manejo
trabajan este tema de una manera especial, tratando de darle tranquilidad al alumno, generando un
entrenamiento ms progresivo de forma que adquiera una mayor confianza, y una conduccin ms relajada.
Si bien la propuesta para superar este problema es enfrentarse con el trnsito, el mtodo es poder hacerlo con
un paso a paso ms pautado, en muchos casos el propio instructor concurre al domicilio del alumno y el
entrenamiento se realiza con el vehculo del conductor de forma que gane confianza con su propio vehculo.
El proceso de entrenamiento para superar esta fobia exige de un dilogo casi continuo entre el alumno y el
instructor de forma que el alumno comente las situaciones que habitualmente le genera miedos y el instructor
con su experiencia y conocimiento pueda darle herramientas de resolucin, pero es la prctica y el enfrentarse
a los distintos desafos del trnsito los lograran resolver definitivamente este problema.